Teknik urut ginekologi

Keradangan

Urutan wanita ginekologi berada di puncak populariti sekitar 50-60 tahun yang lalu, tetapi dengan perkembangan ubat-ubatan telah kehilangan kaitannya selama bertahun-tahun. Dalam dua dekad yang lalu, minat di dalamnya kembali: prosedur membenarkan menyelesaikan banyak masalah tanpa campur tangan perubatan dan pembedahan dan selamat untuk tubuh wanita. Urut mempunyai kedua-dua tanda dan kontraindikasi, anda perlu melawat hanya dengan kebenaran doktor yang hadir.

Apakah urut wanita ginekologi?

Urut urut ginekologi dicipta dan dipatenkan lebih dari 150 tahun yang lalu oleh Toure Brandt, seorang lelaki jauh dari ubat. Ia mengambil masa kira-kira 10 tahun untuk paten dan mengatur kaedahnya. Pada awal abad yang lalu, kursus pertama untuk bidan muncul di St Petersburg, dan teknik urut dimasukkan dalam latihan.

Kaedah baru telah menjadi sangat popular: dia mencadangkan untuk menyelesaikan masalah di ginekologi tanpa menggunakan ubat-ubatan perubatan.

Selama bertahun-tahun, prosedur telah diperbaiki dan rumit, dan hari ini bukan hanya urutan manual. urut pelvik perempuan - ini adalah kompleks yang terdiri daripada teknik klasik dan khusus bagi pendedahan dalaman, ultrasonik dan inframerah, terapi magnet.

Urutan wanita adalah kesan fisiologi langsung pada organ pelvik pada wanita. Hasil dari sesi reguler ialah:

  • Meningkatkan peredaran darah dan pergerakan limfa;
  • Aktiviti rahim yang meningkat;
  • Peningkatan keanjalan tisu otot;
  • Mengurangkan keterukan pelekat;
  • Menguatkan tisu otot;
  • Mengurangkan keterukan perubahan patologi dalam organ pembiakan;
  • Normalisasi sistem endokrin;
  • Pengurangan keradangan;
  • Peningkatan aktiviti seksual.

Urut rahim langsung mempunyai kesan tonik dan tonik pada badan wanita.

Kontra dan tanda-tanda

Dengan urutan pelvis manual boleh menghapuskan komplikasi yang timbul selepas pengguguran perubatan atau pembedahan dan bersalin patologi.

Pelantikan untuk prosedur:

  • Tenggelam atau lemahnya kontraksi tisu otot intrauterin;
  • Kehilangan kehamilan;
  • Proses keradangan kronik dalam pengampunan;
  • Lokasi salah rahim;
  • Siklus haid yang terganggu;
  • Kemandulan;
  • Dystonia dan fibrosis;
  • Haid yang menyakitkan;
  • Vaginismus, disertai dengan masalah dengan pelaksanaan hubungan seksual.

Berikan urut dan sebagai terapi pemulihan selepas pembedahan untuk menormalkan usus dan pundi kencing.

Urut diperlukan untuk wanita yang mengalami kesulitan. Ia sering ditetapkan bersama dengan prosedur perubatan yang rumit. Mengesyorkan sesi dan mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, kekurangan pergerakan membawa kepada gangguan aliran darah dan genangan dalam organ-organ pelvis. Hasilnya - pembangunan proses keradangan atau jangkitan, sembelit, dan pendarahan haid yang menyakitkan.

Contraindications

Untuk urut ginekologi, kontraindikasi mungkin bersifat sementara atau kekal. Beliau juga mempunyai sekatan untuk menjalankan di beberapa kawasan tertentu.

Dilarang menghadiri sesi dengan:

  • Kehamilan;
  • Haid;
  • Negara yang demam, disertai oleh demam;
  • Onkologi;
  • Penyakit usus di peringkat akut;
  • Bentuk penyakit berjangkit akut;
  • Penyusuan payudara;
  • Keabsahan kongenital;
  • Kehadiran kelemahan otot panggul;
  • Penyakit kelamin;
  • Keradangan purulen;
  • Keradangan vena dan trombosis.

Jika semasa sesi terdapat kesakitan, maka sesi itu ditamatkan. Apabila hati dingin diperolehi semasa bersalin sukar, pengguguran atau penderaan seksual, sebelum menghadiri sesi adalah perlu untuk berunding ahli psikologi.

Keadaan urut

Keadaan utama untuk ini adalah keadaan emosi biasa dan kesihatan pesakit. Sebelum prosedur itu mesti lulus kiraan darah yang lengkap dan cirit-birit vagina.

Urutan manual organ-organ pembiakan boleh diadakan di pusat klinik, perubatan atau diagnostik, di rumah. Pada hari sesi, disyorkan untuk menjauhkan diri dari seks. Ia adalah perlu untuk menjalankan prosedur tidak lebih awal daripada 2 jam selepas makan. Urut di atas meja khas dengan sokongan untuk kaki atau di kerusi biasa untuk pemeriksaan ginekologi.

Sebelum sesi, doktor mengajar teknik wanita pernafasan dan pernafasan paru-paru dalam perut dan vagina.

Teknik dan teknik urut

Kaedah urut merawat penyakit wanita adalah berdasarkan kajian dalaman dan luaran organ-organ genital. Semasa kesannya, kedua-dua tangan terlibat: satu palpate seluruh bahagian yang boleh diakses dari rahim melalui vagina, dan jari-jari palpate yang lain perut. Kita mesti bertindak sangat perlahan, dengan lembut, kerana Bidang pengajian sensitif dan mudah dilihat. Doktor mesti terlebih dahulu menentukan kedudukan rahim dan tahap mobilitinya. Selekoh dan selekoh, serta kedudukan yang salah betul dengan lurus dan pergerakan yang berhati-hati.

Pada akhir sesi, pesakit diberikan 15-20 minit untuk berehat dan berbaring di perutnya. Pada masa ini, organ-organ wanita yang mengurut akan kembali normal.

Tempoh kursus ditentukan oleh doktor dan bergantung kepada keberkesanan dan kecenderungan peribadi. Sesi pertama berlangsung tidak melebihi 5 minit, tetapi secara beransur-ansur meningkatkan tempoh pendedahan hingga 20 minit. Keteraturan prosedur bergantung kepada kesihatan wanita, boleh dilakukan setiap hari dan pada selang waktu 1-2 hari.

Secara purata, kursus urut berlangsung selama 4 bulan dan termasuk sehingga 60 prosedur. Setiap 5-7 sesi, anda mesti lulus peperiksaan oleh doktor.

Urut di rumah

Urut rahim boleh berlaku di klinik dan di rumah, bergantung kepada keadaan pesakit. Sebelum sesi di rumah, anda harus berunding dengan definisi kontra dengan doktor atau pakar sakit puan anda. Urut diri sering dilakukan pada kegagalan kitaran, untuk memudahkan konsepsi, meningkatkan kepekaan dan mengurangkan kekenyalan.

Menjalankan prosedur hanya dari kedudukan terdedah. Di bawah punggung bawah dan belakang meletakkan roller urut atau bantal. Sebelum prosedur, anda perlu mengambil 5-6 nafas dalam, berehat.

Indeks dan jari tengah perlahan-lahan dimasukkan ke dalam vagina dan dinding diurutkan. Bergerak sedikit lebih tinggi, meregangkan rahim dan tiub fallopian. Anda boleh melakukan beberapa tekanan kendur atau pergerakan bulat. Jari-jari lain mengurutkan otot perut pada masa ini.

Urut mengikut kaedah Dr. Norbekov

Teknik pelaksanaan adalah berdasarkan fakta bahawa tubuh jasmani mesti selaras dengan rohani. Doktor percaya bahawa ia lebih berkesan untuk melakukan urut wanita ginekologi dalam kombinasi dengan kerja psikologi. Dalam metodologi, peranan penting dimainkan oleh niat dan keyakinan bahawa pemulihan mungkin.

urut adalah dibenarkan dan di rumah untuk rawatan kemandulan, meningkatkan keinginan seksual, meningkatkan nada otot dan memperbaiki keadaan keseluruhan rahim. Jika seorang wanita belajar untuk percaya pada diri sendiri dan memeriksa badan anda, ia akan bertambah baik dan kesihatan anda, dan hubungan dengan lelaki.

Mengendalikan urutan ini tidak mungkin dilakukan dalam kes berikut: kehamilan, onkologi, haid. Prosedur ini perlu dilakukan dengan aman dan tenang: penting untuk berehat sepenuhnya. Semasa sesi, anda boleh berbaring di belakang anda atau mengambil kedudukan teratai. Semua perhatian tertumpu kepada diri sendiri, perasaan dan pernafasan anda.

Teknik urut

Secara dalaman bergerak perhatian ke kawasan pundi kencing dan punggung bawah. Rasa sensasi yang menyenangkan dan kehangatan yang memenuhi rahim dan semua ruang di sekitarnya sepatutnya muncul. Di bawah pengaruh sensasi, tisu otot rahim akan mula merespon dan membuat getaran tisu regenerasi. Akhir sesi adalah penguncupan aktif rahim. Jika semasa prosedur pada peringkat awal sensasi yang diperlukan tidak tercapai - jangan kecewa. Ia perlu untuk menggambarkan kawasan rahim, bahagian belakang, organ pelvis dan bola cahaya, tenaga hangat. Selepas ini, mulakan kontraksi uterus dengan cepat dan pelbagai jenis otot vagina.

Urut automatik dijalankan setiap hari, pada masa yang sama. Semasa satu sesi, tidak disyorkan untuk membuat lebih daripada 200 singkatan. Selepas dua minggu kelas, mereka berpindah ke jadual lain: 2-3 sesi seminggu.

Sistem Norbekova termasuk tiga latihan awal yang membantu untuk menyesuaikan dengan keputusan positif. Untuk mengawal otot-otot yang mengikat semasa urut, anda perlu duduk dan buang air kecil. Semasa kencing, tekan otot dan ganggu proses. Tahan selama 3-4 saat dan terus menulis. Ulangi berulang kali sehingga keletihan muncul. Kemudian otot memerah dan cuba tarik.

Latihan kedua berjalan dalam garis lurus. Tumit satu kaki harus menyentuh jari yang lain. Yang ketiga dilakukan dari kedudukan terdedah. Kaki lurus, diregangkan dan dibesarkan. Stoking mencapai siling. Kemudian perlahan-lahan menaikkan punggung bawah, untuk memudahkan latihan, penekanan boleh diletakkan pada siku. Sudut di antara punggung bawah dan permukaan lantai atau katil hendaklah kira-kira 45 °. Pegang selama 30 hingga 60 saat. Buat 2-3 pengulangan.

Untuk keberkesanan, anda boleh melakukan meditasi sebelum bersenam atau melakukan sebarang latihan pernafasan.

Urut juga disyorkan untuk menggabungkan dengan pemakanan yang betul. Di dalam diet adalah wajar untuk memasukkan lebih banyak makanan yang kaya dengan asid folat, vitamin B12, E, C dan zink, besi. Ini termasuk:

  • Bayam;
  • Hati;
  • Asparagus;
  • Bijian gandum yang dihasilkan, rai, gandum;
  • Brokoli dan sayur-sayuran hijau lain;
  • Buah kering;
  • Coklat pahit;
  • Mangga dan Citrus;
  • Epal hijau;
  • Makanan laut;
  • Produk tenusu;
  • Mana-mana benih dan kacang.

Tetapi adalah perlu untuk mengecualikan dari semua makanan yang manis, berlemak, asin, serta produk dan produk soya yang mengandungi sejumlah besar bahan pengawet.

Urut ginekologi wanita adalah alternatif yang baik untuk rawatan perubatan penyakit organ-organ pembiakan. Ia akan membantu menyelesaikan masalah tanpa kesan sampingan dan komplikasi, dan boleh dilakukan di hospital dan di rumah. Keadaan utama untuk mencapai kesan positif dengan cepat adalah keupayaan untuk berehat, mendengar nasihat doktor dan mempercayai deria anda.

Ia adalah mungkin untuk menggabungkan urut dengan apa-apa jenis prosedur fisioterapeutik, gimnastik, yoga. Untuk meningkatkan peredaran darah di organ panggul, disarankan untuk berjalan banyak, berenang, berlatih menunggang kuda terapeutik. Dengan pendekatan yang tepat, perubahan positif yang pertama dapat dilihat selepas sebulan penjelasan.

Urut ginekologi: petunjuk dan keberkesanan prosedur

Salah satu kaedah yang paling berjaya dan universal untuk merawat penyakit wanita adalah urut ginekologi. Ketika melakukan pengaruh teknis pada organ-organ kelamin genital seorang wanita, perubahan positif tidak hanya terjadi pada tisu organ-organ ini dan sistem yang berdekatan, tetapi juga dalam tubuh secara keseluruhan.

Urut di pakar ginekologi menormalkan peredaran arteri, menghilangkan kesesakan di urat, mempercepat pecahan protein, memperbaiki pecahan dan penyerapan lemak, meningkatkan proses diuretik dan metabolik. Semua ini mempunyai kesan positif ke atas keadaan kelamin wanita dan menyumbang untuk menyingkirkan masalah penyakit ginekologi tertentu, seperti ketidaksuburan wanita.

Bagaimana urut urut ginekologi?

Urut ginekologi dilakukan di pejabat pakar ginekologi di kerusi pamandangan atau di sofa. Prosedur ini boleh dilakukan oleh doktor sendiri, atau oleh bidan atau jururawat yang telah menjalani kursus urutan ginekologi.

Jadi, bagaimana urut ginekologi? Pakar ini memakai sarung tangan getah nipis dan mula melakukan prosedur dengan kedua-dua tangan, dengan satu tangan dimasukkan ke dalam vagina wanita dan yang lain bekerja dari sisi akhbar. Sebelum anda menjalani urut urut ginekologi, wanita harus mengosongkan pundi kencing dan ususnya, makan terakhir tidak lewat 2 jam sebelum prosedur.

Teknik melakukan urut ginekologi terdiri daripada menekan dan mengusap, meregangkan dan memampatkan, menggegarkan dan menggerakkan pergerakan, sementara manipulasi dilakukan tidak secara universal, tetapi secara tegas secara individu dengan dos daya impak pada tisu. Sesetengah kesakitan dan ketidakselesaan boleh dirasakan dalam prosesnya, tetapi teknik urut ginekologi tidak boleh menyebabkan kesakitan yang benar.

Tempoh prosedur adalah dari 3 hingga 20 minit, bilangan sesi boleh berubah dalam 30-60 prosedur, bergantung kepada keterangan. Sesi dijadualkan setiap hari atau setiap hari.

Petunjuk dan kontraindikasi

Mereka wanita yang dibantu oleh urut ginekologi bertukar kepada doktor dengan petunjuk berikut:

  • endometritis kronik, serta keradangan kelembapan rongga perut dan tisu peredaran yang merangkumi permukaan dalaman organ-organ kemaluan, dengan gejala yang berkaitan dalam bentuk kesakitan di tailbone dan sacrum, di rahim dan lampiran;
  • lokasi yang tidak normal dan anjakan rahim, sebagai contoh, urut ginekologi diperlukan apabila rahim membungkuk posteriorly, kerana ini adalah peringkat utama peninggalan dinding vagina dan uterus;
  • fungsional uterus yang tidak mencukupi, sebagai contoh, amenorea, ketidaksuburan;
  • patologi anatomi dan fungsional radas ligamentous dan lantai panggul, contohnya urut ginekologi ditunjukkan semasa perekatan.

Contraindications:

  • proses menular atau keradangan akut bukan sahaja di organ panggul, tetapi juga di dalam badan, contohnya, SARS, influenza, tonsillitis;
  • suhu badan meningkat;
  • jangkitan seksual;
  • tumor di organ panggul;
  • onkologi;
  • batuk kering;
  • trombophlebitis daripada urat panggul;
  • bengkak kongenital pada rahim;
  • hakisan serviks;
  • haid;
  • kehamilan;
  • laktasi;
  • penyakit usus, sebagai contoh, kolitis;
  • tempoh pemulihan selepas pengguguran tiruan, kelahiran, campur tangan pembedahan pada organ-organ sfera seksual baru-baru ini, jika tidak 8 minggu telah berlalu sejak pelaksanaannya.

Tempoh pemulihan selepas prosedur

Di ginekologi, urut tidak menyiratkan sebarang tempoh pemulihan tertentu, tetapi ada cadangan yang perlu diikuti untuk memastikan kesan prosedur itu tetap.

Pertama sekali, tidak kira di mana urut ginekologi dilakukan, ia adalah dilarang untuk berdiri dengan segera selepas selesai. Selama 15 minit, wanita itu harus tetap tenang, tidak membuat sebarang pergerakan. Doktor mungkin mengesyorkan bahawa pesakit itu berguling ke perut supaya kontraksi lapisan otot rahim menjadi lebih sengit, terutama jika urut ginekologi dilakukan di rumah.

Kedua, untuk kursus urut ginekologi, adalah penting bagi wanita untuk melepaskan seks sekurang-kurangnya selama tempoh rawatan yang dirancang. Sekiranya ini dikecualikan, adalah penting untuk melindungi diri mereka dengan berhati-hati, kerana jika pesakit hamil selepas urut ginekologi, maka dia mempunyai risiko peningkatan kehamilan ektopik (di luar rahim).

Mempunyai sistem Norbekov

Urut puan urut Norbekova mempunyai nama kedua - urut auto. Ini bukan sekadar kesan fizikal pada alat kelamin dalaman wanita, tetapi juga psikologi, yang menentukan pesakit percaya bahawa dia sihat. Urut urut atau urut urut ginekologi Norbekova, tidak seperti urut klasik, boleh diamalkan di rumah tanpa orang yang tidak dikenali.

Menurut sistem Norbekov, urut ginekologi untuk wanita akan berkesan jika pesakit dapat mencari keseimbangan badan dan jiwa. Tugas utamanya ialah membawa kesihatannya ke keadaan normal, mewujudkan hubungan fizikal yang penuh dengan lelaki, belajar memahami dirinya dan memahami kehalusan tubuh sendiri.

Dalam erti kata lain, kesan fizikal pada organ pelvis dalam automassage bukan perkara utama. Sudah tentu, teknik khas untuk merangsang otot-otot rahim diperlukan, tetapi pertama-tama wanita perlu meyakinkan dirinya bahawa dia sihat. Petunjuk dan contraindications untuk urut ginekologi Norbekova akan sama seperti dalam kes klasik.

Manfaat dan kemudaratan urut ginekologi

Pada masa kini, tidak semua wanita menjalani gaya hidup yang aktif. Aktiviti fizikal yang rendah menjejaskan kesihatan wanita. Akibatnya, peredaran darah dan proses pemuliharaan dalam pelvis kecil boleh terganggu, kesesakan, kelemahan umum dan patologi-inflamasi boleh berlaku. Ia tidak menambah kesihatan kepada wanita itu.

Urutan ginekologi dapat menghilangkan semua masalah di atas, menyesuaikan kerja organ panggul dan meningkatkan peluang konsepsi, jika seorang wanita tidak hamil untuk waktu yang lama.

Oleh itu, manfaat urut ginekologi adalah seperti berikut:

  • peningkatan peredaran darah dalam pelvis kecil, ketepuan sel dengan oksigen, rangsangan saliran limfa dan fungsi organ-organ kemaluan;
  • meningkatkan nada otot, penghapusan patologi yang berkaitan dengan anjakan organ;
  • pemulihan pundi kencing dan usus;
  • rawatan perekatan, sebagai contoh, urut ginekologi berkesan sekiranya halangan tiub fallopian;
  • resorpsi infiltrat dalam tisu beredar;
  • normalisasi fungsi ovari;
  • menghapuskan kerengsaan dan ciri-ciri sakit haid;
  • peningkatan selera makan;
  • penambahbaikan tidur.

Anda boleh memastikan bahawa manfaat urut ini adalah penting. Ini disahkan oleh wanita yang urut ginekologi membantu hamil.

Sekiranya terdapat kontra, prosedur tidak boleh dilakukan. Peningkatan peredaran darah di organ-organ pelvik memburukkan lagi proses inflamasi-inflamasi, mempercepat pertumbuhan tumor (misalnya, fibroid rahim), meningkatkan haid, dan semasa kehamilan boleh mengakibatkan keguguran.

Oleh itu, kursus urutan ginekologi ditetapkan secara eksklusif oleh doktor yang menghadiri dan lebih baik untuk menjalani rawatan pesakit luar di klinik antenatal atau di pejabat pakar ginekologi swasta. Ramai wanita bertanya bagaimana untuk melakukan urut ginekologi di rumah. Anda boleh mengamalkan jenis urut ini di rumah, tetapi dengan penyertaan wajib pakar.

Tidak boleh bercakap apa-apa prosedur bebas, tanpa pengetahuan tentang teknik kelakuannya dan pemeriksaan perubatan yang sesuai, agar tidak menyebabkan kerosakan pada kesihatan seseorang dan bertanya-tanya sama ada selepas urutan urut ginekologi, ovari atau sesuatu yang lain boleh menyakiti.

Sekiranya anda menjalani urut ginekologi dengan pakar, anda boleh mendapat manfaat maksimum dari prosedur halus ini, yang membolehkan anda menyingkirkan kebanyakan penyakit wanita dan meningkatkan kualiti hidup. Kesan terbaik boleh dicapai jika anda mengikuti cadangan doktor dan jangan terlepas sesi yang dijadualkan.

Pengarang: Olga Rogozhkina, doktor,
khusus untuk Mama66.ru

Urut ginekologi sebagai komponen penting dalam kesihatan wanita

Urut ginekologi diketahui dan berjaya diamalkan selama lebih dari satu setengah abad. Buat pertama kalinya dia belajar pada tahun 1861 terima kasih kepada seorang saintis dengan nama Toure Brandt, yang mengembangkan teknik urut urut yang belum diketahui.

Oleh kerana kesan positifnya pada badan wanita, urut telah mendapat populariti di banyak negara di seluruh dunia, termasuk Rusia. Kemudian, pakar obstetrik yang terkenal pada masa itu diperbetulkan dan membawa teknik yang dikenali untuk kesempurnaan.

Di dunia moden, banyak seks yang adil dihadapi dengan masalah dan penyakit tertentu sistem genitouriner. Bukan gaya hidup aktif memerlukan fenomena yang tidak menyenangkan seperti gangguan peredaran darah di bahagian bawah badan, dan mengurangkan nada otot. Gejala-gejala ini penuh dengan kemunculan pelbagai peringkat proses keradangan, penembusan bakteria patogen, serta sensasi yang menyakitkan di abdomen bawah.

Baru-baru ini, berkaitan dengan perkembangan ubat-ubatan dan farmakologi, urut ginekologi secara tidak wajar memudar ke latar belakang. Dan ini, walaupun hakikat bahawa kesannya terhadap sistem urogenital dan seluruh tubuh seorang wanita, sangat besar.

Kesan pada badan

Urut, mempunyai objektif berikut:

  • meneruskan peredaran darah di organ panggul;
  • menghapuskan proses stagnan dan keradangan;
  • menormalkan latar belakang hormon;
  • persediaan untuk kehamilan dan bersalin;
  • menormalkan sensasi seksual;
  • menghapuskan akibat negatif daripada pembedahan dan penyakit.

Petunjuk untuk urut

Di samping itu, adalah disyorkan untuk melakukan urut dengan fenomena seperti:

  • proses pelekat;
  • anjakan rahim;
  • akibat daripada melahirkan anak yang teruk, pengguguran, keguguran;
  • fibrosis pada rahim, kegagalan otot;
  • kekenyangan, mengurangkan keinginan seksual;
  • pelanggaran kitaran haid, tempoh yang menyakitkan;
  • diagnosis ketidaksuburan, tidak mungkin membawa kehamilan.

Teknik prestasi

Urut ginekologi hendaklah dijalankan oleh pakar obstetrik-pakar sakit puan di institusi perubatan, kerana jenis urut ini adalah prosedur perubatan.

Wanita itu selesa selesa di atas kerusi ginekologi dalam kedudukan dengan pemeriksaan standard. Kadang-kadang, disebabkan oleh beberapa faktor, urutan boleh diadakan di posisi lutut-lutut.

Yang paling penting, pesakit itu selesa, dan dia dapat menumpukan perhatian untuk melegakan otot abdomen dan vagina. Sebelum permulaan sesi, pakar menunjukkan teknik pernafasan yang betul yang wanita mesti mengikuti semasa keseluruhan prosedur.

Urut boleh dimulakan tidak lebih awal daripada beberapa jam selepas makan, usus dan pundi kencing perlu dikosongkan.

Pergerakan urut dijalankan dengan dua tangan: satu palpate rahim dari semua sisi di dalam, kedua, perlahan-lahan menjanjikan perut dari atas. Output uretra dan klitoris tidak boleh terjejas. Jika tujuan prosedur rawatan adalah untuk bergerak atau meluruskan rahim, ini dilakukan secara beransur-ansur dalam beberapa sesi.

Tempoh urut bermula dari empat minit, dan secara beransur-ansur meningkatkan masa, ia dibawa ke satu perempat jam. Bergantung kepada keadaan kesihatan dan parameter fisiologi badan wanita, prosedur itu dilakukan setiap hari atau setiap hari. Bilangan sesi berbeza dari 30 hingga 60 dan, jika perlu, lebih banyak, yang mengambil masa 1.5-4 bulan. Semasa haid adalah rehat.

Mana-mana pakar sakit puan mesti mempunyai beberapa teknik urutan ginekologi. Sepanjang semua sesi, doktor menyimpan rekod mengenai peningkatan atau kemerosotan kesihatan wanita. Sekiranya terdapat pilihan kedua, perlu mengubah peralatan atau, dalam kes yang melampau, untuk meninggalkan pelaksanaannya.

Urut ginekologi di rumah

Walaupun urut ginekologi adalah prosedur perubatan, pendudukan masih cukup intim, dan tidak setiap wanita bersetuju mencuba kerana rasa malu atau kerana alasan lain.

Wanita yang ingin mendapatkan kesan positif dari urut yang dilakukan di rumah tanpa penglibatan orang lain adalah dinasihatkan untuk melawat pakar sakit puan dan mengesahkan bahawa tiada tumor dan penyakit kelamin.

Sebelum anda memulakan urutan, pastikan untuk memeriksa tempat pegangannya. Sebagai peraturan, jika kerusi ginekologi tidak berada di rumah, tempat tidur mengambil tempatnya.

Anda perlu mencuci tangan dengan baik, kemudian merawat alat kelamin luaran dengan antiseptik. Di bawah pinggang, untuk kemudahan, meletakkan bantal, kusyen atau tuala bergolek-up supaya paha anda berada dalam kedudukan yang dibangkitkan. Peraturan mandatori ketika melakukan urutan adalah relaksasi. Kita perlu melakukan beberapa nafas dalam-dalam, dan kemudian menunggu sehingga ia kembali normal, dan untuk berehat otot abdomen.

Sekarang anda boleh mula mengurut. Pada mulanya, dua jari (telunjuk dan tengah) diperkenalkan dengan teliti di dalam dan kemas, mengurut gerakan diuli dinding faraj. Seharusnya tidak ada pergerakan tajam dan kuat. Apabila menguli rahim dan fallopian tiub, anda boleh tekan ke bawah ringan dan menggunakan pergerakan bulat cahaya. Begitu juga untuk urut ovari.

Pada masa yang sama dengan urutan dalaman, menguli otot perut dijalankan. Juga, pergerakan jari-jari kedua yang tidak kuat dan lancar.

Sangat penting! Mana-mana gerakan urut tidak boleh membawa ketidakselesaan dan kesakitan yang lebih. Sekiranya ini berlaku, mungkin ada keradangan atau penyakit lain organ-organ pembiakan.

Selepas urutan, disyorkan untuk berbaring di perut selama kira-kira 15 minit untuk mengembalikan peredaran darah. Pada masa urut, anda juga harus menahan diri dari kehidupan seks. Untuk memulihkan kedudukan rahim yang betul, anda boleh tidur pada waktu malam di perut.

Walau bagaimanapun, sebelum anda mula untuk mengurut sendiri di rumah, tidak akan diperlukan untuk berunding dengan pakar sakit puan peribadi, selepas pemeriksaan, ia akan mengesyorkan satu atau yang lain, sesuai untuk wanita ini, teknik urut.

Contraindications

Seperti mana-mana jenis urut, terdapat batasan tertentu. Urut ginekologi tidak boleh dilakukan dalam kes berikut.

  • Kehamilan dan penyusuan.
  • Peningkatan suhu badan, penyakit berjangkit.
  • Hakisan serviks.
  • Sesetengah penyakit buah pinggang dan hati, penyakit kelamin, dan juga batuk kering.
  • Jika masa selepas penghantaran atau pembedahan tidak melebihi dua bulan.
  • Haid.
  • Kanser organ kelamin dalaman.
  • Sekiranya hipersensitiviti dan kesakitan semasa urut.

Urut ginekologi boleh menyingkirkan penyakit wanita biasa dan menguatkan seluruh tubuh. Jika tidak ada kontra, urut dapat dilakukan dan sebagai persediaan untuk mengandung dan melahirkan anak, yang akan memudahkan proses-proses fisiologi. Sudah tentu, urut pelvik adalah pencegahan kemandulan, tetapi jika masalah yang sama sudah wujud, urut tidak boleh memberi seratus peratus kebarangkalian pemulihan. Tetapi ia secara signifikan akan meningkatkan peluang hasil yang gembira.

Bagaimana untuk melakukan urut ginekologi?

Dalam ginekologi, banyak kaedah rawatan yang berlainan penyakit ginekologi. Ini termasuk terapi hormon, rawatan pembedahan, terapi laser, fisioterapi, antibiotik, imunomodulator, terapi semasa.

Tetapi lebih semula jadi kaedah terapeutik yang digunakan, lebih berkesan. Urut ginekologi adalah salah satu kaedah yang tidak semulajadi untuk membuang penyakit ginekologi.

Ia menjejaskan tubuh seorang wanita secara fisiologi dan terlibat dalam pembaikan seluruh badan. Pertimbangkan bagaimana untuk melakukan urut ginekologi di rumah.

Maklumat am

Apakah urut ginekologi? Teknik ini diketahui dan diamalkan sejak tahun 1861. Dia membangunkan saintis Toure Brandt. Secara beransur-ansur, pakar obstetrik menyesuaikan teknik dan membawanya ke kesempurnaan.

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, wanita telah menjadi lebih terdedah kepada pelbagai penyakit sistem genitouriner. Matlamat urut:

  • meningkatkan peredaran darah di organ panggul;
  • meningkatkan nada otot rahim;
  • menghapuskan pancang;
  • memberi badan lokasi normal;
  • menormalkan hormon;
  • memperbaiki keadaan sistem pembiakan;
  • persediaan untuk kehamilan dan bersalin;
  • normalisasi sensasi seksual;
  • pelepasan daripada kesan negatif operasi dan penyakit.

Kaedah rawatan ini sesuai untuk wanita dengan penyakit ginekologi peringkat awal. Petunjuk:

  • pelekat;
  • anjakan rahim;
  • komplikasi selepas melahirkan anak yang teruk, pengguguran, keguguran;
  • kegagalan otot rahim;
  • mengurangkan keinginan seksual;
  • diganggu kitaran haid, sakit teruk semasa haid;
  • kemandulan, ketidakupayaan untuk menanggung anak itu.

Teknik ini sesuai untuk pencegahan penyakit, jika anda melakukan urutan dua kali setahun untuk 5-10 sesi.

Dalam kombinasi dengan fisioterapi dan kesan mata, bekalan darah ke ovari bertambah baik beberapa kali, mereka lebih baik menyerap hormon-hormon pituitari.

Urut dikontraindikasikan dalam:

  • kehamilan, laktasi;
  • suhu badan yang tinggi;
  • penyakit berjangkit;
  • hakisan serviks;
  • kegagalan buah pinggang, hepatik;
  • penyakit kelamin;
  • sebulan atau dua selepas penghantaran;
  • keganasan;
  • onkologi organ kelamin dalaman;
  • hipersensitiviti, sakit semasa urut;
  • haid;
  • kedudukan abnormal kongenital rahim;
  • penyakit usus tertentu;
  • trombophlebitis daripada urat pelvik.

Kesan urut untuk pelbagai penyakit ginekologi

Urut ginekologi adalah kaedah tindakan fisiologi yang paling. Ia berkesan dalam merawat pelbagai penyakit ginekologi dan gangguan pembiakan.

Ini adalah alternatif yang berkesan dan lembut untuk teknik perkakasan yang membantu mengelakkan pembedahan, antibiotik dan ubat hormon.

Pertimbangkan kesan urut dalam pelbagai penyakit:

  1. Dalam rawatan kemandulan wanita. Urut adalah sangat penting dalam kehadiran adhesi dan lenturan uterus. Ketidaksuburan ditunjukkan terhadap latar belakang keradangan, jangkitan yang menyebabkan pembentukan adhesi, bengkok, genangan pada organ panggul, meredakan peredaran darah di pinggul. Urut tepat pada masanya membantu dengan patologi di atas. Tetapi kaedah ini tidak akan dapat menghapuskan semua sebab ketidaksuburan sepenuhnya.
  2. Keguguran kronik kehamilan. Menguatkan radas musculo-ligamentous, meningkatkan keanjalannya, mengembalikan rahim ke kedudukan normalnya, jika ada bengkok.
  3. Menghapuskan kesan pengguguran pengguguran, operasi. Ia membebaskan ovari dari parut, melegakan gabungan ligamen, perekatan, menguatkan alat otot-ligamentous.
  4. Penyakit keradangan organ pelvik. Mereka ditemani oleh penyelewengan, pelekatan, rahim rahim, komplikasi dan penyakit lain.
  5. Uraian rahim. Salah satu punca ketidaksuburan ialah tikus rahim. Ia boleh menjadi kongenital atau muncul disebabkan oleh proses keradangan, gangguan ovari, kehadiran adhesi.
  6. Amenore (tiada haid). Semasa palpasi, ujung saraf di pelvis menjadi marah, menyebabkan haid, walaupun dengan aktiviti yang tidak mencukupi organ genital. Peredaran darah semakin baik.
  7. Pancang. Mereka membawa kepada ketidaksuburan atau keguguran kronik. Dibentuk selepas operasi ginekologi (laparoskopi, laparotomi, pembedahan pada organ abdomen, buah pinggang, ovari, tiub fallopio, selepas pengguguran, pembuangan lampiran), serta akibat endometriosis, keradangan organ pelvik, jangkitan yang ditularkan secara seksual. Urut memecahkan perekatan, memulihkan kedudukan rahim yang betul, memperbaiki peredaran darah di pinggul, menghilangkan diagnosis ketidaksuburan, keguguran.
  8. Prolaps uterus, kelemahan otot lantai panggul. Patologi boleh menyebabkan pendarahan. Dalam kombinasi dengan urut, senaman ditetapkan, yang menguatkan otot-otot otot panggul.

Pertimbangkan beberapa teknik untuk melakukan urut ginekologi.

Teknik prestasi

Urut ginekologi adalah prosedur perubatan, dan hanya perlu dilakukan oleh pakar bedah pakar ginekologi yang layak di institusi perubatan di kerusi atau meja istimewa dengan sokongan kaki.

Seorang wanita tidak memerlukan latihan khas. Dia sepatutnya:

  • kosongkan usus dan pundi kencing, maka kemungkinan sensasi yang tidak menyenangkan akan menjadi minim;
  • anda boleh makan dua jam sebelum urut, tidak lewat;
  • basuh alat kelamin luaran dengan air dan cara untuk kebersihan intim;
  • pada hari urut, hubungan seks harus dielakkan.

Seorang wanita selesa duduk di meja urut atau kerusi ginekologi. Dia santai. Sekiranya otot-otot santai, pakar sakit puan akan dapat menjalankan prosedur tanpa akibat yang serius.

Kadangkala, mengikut beberapa petunjuk, urut dilakukan di kedudukan lutut-lengan. Pakar mestilah terlebih dahulu menunjukkan teknik pernafasan yang betul.

Dokter merawat labia besar dan kecil pesakit dengan antiseptik, meletakkan pada sarung tangan, mula mengurut. Jari satu tangan merapikan rahim dari sisi vagina (mereka ditahan pada serviks rahim), dengan tangan yang lain memegang uterus di luar, dengan perlahan membasuh abdomen.

Pergerakan halus menghasilkan palpasi rahim, lokasi badan, pergerakannya. Setelah menentukan peringkat penyakit menjadikan urut organ panggul.

Output uretra dan kelentit tidak terjejas. Melangkah atau meluruskan rahim tidak serta merta, tetapi untuk beberapa sesi.

Sesi pertama harus bertahan maksimal 10 minit. Secara beransur-ansur, masa itu meningkat hingga 20 minit. Konvensyen, tempoh kursus adalah individu dan bergantung kepada penyakit dan ijazahnya.

Semasa prosedur, pesakit tidak perlu mengalami sakit. Rahim akan berkontrak, ketidakselesaan adalah mungkin. Jika anda mengalami kesakitan yang teruk, anda perlu mengatakan ini kepada doktor anda. Dalam kes tidak, anda boleh menanggung kesakitan!

Kesan terbaik boleh dicapai dengan mematuhi saranan pakar ginekologi: urut urut pada waktu yang tepat, melakukan senaman fizikal yang ditetapkan oleh doktor yang menghadiri. Hasil daripada prosedur itu, unsur pelekat terikat dan pecah.

Bilangan sesi boleh berubah dari 30 ke atas. Kursus ini biasanya mengambil masa kira-kira dua bulan. Dengan haid berehat. Mana-mana ahli perlu memiliki beberapa teknik urut.

Semasa rawatan, doktor membuat nota mengenai keadaan pesakit. Jika kemerosotan diperhatikan, teknik itu berubah.

Semasa keseluruhan kursus anda perlu dilindungi. Risiko besar membina kehamilan ektopik!

Pertimbangkan bagaimana untuk melakukan urut ginekologi anda sendiri.

Urut di rumah

Banyak doktor mengatakan bahawa urut ginekologi sahaja tidak boleh dilakukan. Tetapi ini adalah pendudukan yang intim, dan tidak setiap wanita memutuskan untuk melakukannya di klinik kerana rasa malu atau sebab lain.

Wanita-wanita ini perlu terlebih dahulu berunding dengan pakar sakit puan dan pastikan tiada kontraindikasi. Juga, doktor akan menggesa teknik ini atau itu.

Urut dilakukan di atas katil. Di bawah belakang, masukkan bantal. Tangan dibasuh dengan teliti, maka kemaluan luar dilayan dengan antiseptik. Anda perlu berehat secukupnya.

Pertama, dua jari perlahan-lahan dimasukkan ke dalam dan perlahan-lahan menguli dinding vagina. Pergerakan tajam dan kuat tidak seharusnya. Dengan tangan yang lain, kirakan otot perut lancar dan lembut.

Ketidakselesaan dan kesakitan semasa urutan tidak seharusnya!

Selepas urut, berbaring di perut anda dan berehat selama 15 minit. Peredaran darah akan dipulihkan. Pada masa urut dari kehidupan seksual menjauhkan diri.

Urut ginekologi mengikut Norbekov

M.S. Norbekov - ahli akademik, Ph.D dalam bidang perubatan, yang membangunkan teknik urut ginekologinya, yang dipanggil auto-massage.

Perbezaan dari urut klasik adalah bahawa organ-organ tubuh wanita tidak hanya terjejas secara fisiologi, tetapi juga secara psikologi.

Urutan auto boleh dilakukan di rumah. Pesakit tidak perlu mempercayai orang yang tidak dikenali. Dia melakukan segala-galanya.

Petunjuk:

  • pelekatan, parut;
  • kekenyangan;
  • sakit haid, kesakitan di pinggul;
  • lokasi rahim yang salah.

Urut automatik dibenarkan walaupun dengan hakisan serviks, tuberkulosis. Tetapi kontraindikasi, bagaimanapun, adalah:

  • kehamilan (kontraksi uterus memaksa mencetuskan preterm buruh);
  • haid;
  • onkologi

Pertama, wanita perlu berehat, mengambil kedudukan yang selesa: berbaring di belakangnya atau mengambil kedudukan teratai. Semua pemikiran harus difokuskan kepada diri sendiri, dalam diri mereka, atas perasaan mereka.

Kemudian pesakit menutup matanya dan perlahan-lahan bergerak pemikirannya ke pundi kencing, bahagian bawah belakang. Dia harus cuba merasakan kehangatan yang mengalir ke tubuhnya dan organ.

Ruang di belakang pundi kencing (kawasan rahim) secara beransur-ansur dipenuhi dengan sensasi yang menyenangkan, kehangatan. Kontraksi rahim perlahan akan terbangun. Jika seorang wanita merasakan keseronokan cahaya, yang sepanjang masa tayar, dia berada di landasan yang betul.

Sekiranya tidak mungkin memberi tumpuan kepada haba dan getaran, anda perlu berehat dan mula menukar ruang mental rahim dan bahagian bawah belakang. Selepas memulakan proses penguncupan rahim dengan ketegangan pendek otot abdomen, perineum.

Urut automatik ini dilakukan tidak lebih daripada sekali sehari. Dua minggu setiap hari, maka 2-3 kali seminggu sudah cukup.

Latihan bantu untuk membantu dalam urut auto:

  1. Anda perlu belajar untuk mengawal otot perineum, ia perlu ditekan semasa sesi. Semasa buang air kecil cuba untuk mengganggu proses. Otot yang terlibat dalam ini akan terlibat dalam urutan auto:
    • ia dimampatkan dan dikeluarkan selama tiga saat sehingga keletihan muncul;
    • mereka mengikat otot secepat yang mungkin sehingga perasaan "fluttering" muncul;
    • Kontrak otot untuk masa yang lama, seolah-olah mereka melukis objek ke dalam vagina.
  2. Secara visual lukiskan garisan lurus di atas lantai. Mereka melepas kasut mereka, berjalan bersama mereka, dan meletakkan kaki mereka supaya tumit kaki depan menyentuh jari-jari belakang.
  3. Lay di atas lantai, letakkan tangan mereka sejajar dengan lantai. Naikkan kaki anda ke siling. Sudut berserenjang perlu dibentuk. Pinggangnya lancar dirobohkan di lantai, beristirahat di lengan. Lengan membentuk sudut 45 darjah. Kekal dalam posisi ini selama setengah minit. Lakukan tiga pendekatan.

Akupresur Cina

Teknik urut Cina adalah kesan ujung jari pada mata akupunktur aktif. Ini adalah garisan bersyarat. Impuls bioelektrik melalui mereka, aliran tenaga manusia.

Apabila terdedah, endorfin dilepaskan, menyekat kesakitan, merangsang banjir darah ke kawasan dengan proses patologi, organ-organ jenuh dan tisu dengan oksigen, mengaktifkan metabolisme.

Acupressure melegakan ketegangan, kekejangan, melegakan otot, menyumbang kepada penyingkiran lebih cepat produk-produk pembusukan dari badan. Tubuh dibersihkan, meningkatkan imuniti. "Hormon kegembiraan" yang dihasilkan menghalang kesakitan.

Urut membantu dengan kemandulan. Selepas menjalani akupunktur, peluang untuk hamil daripada wanita meningkat.

Urut boleh dilakukan secara bebas. Tetapi perundingan awal dengan doktor yang dihadapi adalah perlu. Prosedur ini dijalankan dalam suasana yang selesa sebelum makan, setiap hari atau melalui. Pesakit sedang duduk atau berbohong, otot santai.

Beberapa teknik acupressure Cina:

  1. Mengeluh. Gerakan pekeliling dilakukan dengan pad ibu jari, jari lain tidak menyentuh permukaan.
  2. Tekanan Pergerakannya lancar, keamatan impak meningkat secara beransur-ansur.
  3. Menggosok dengan pad jari.
  4. Menolak Dihasilkan oleh permukaan sawit dan jejari ibu jari. Pergerakan ini diarahkan ke pusat titik urut itu.
  5. Melekat. Ibu jari lurus, selebihnya bengkok. Mereka menekan ibu jari, daya impak meningkat.

Pergerakan perlahan, berirama. Jangan menjejaskan kulit yang rosak, serta kulit dengan parut. Urut di bahagian perut lakukan semasa anda menghembus nafas.

Jangan lakukan urutan seperti di kawasan groin, pada kelenjar susu.

Oleh kerana farmakologi dan perubatan berkembang, urut ginekologi mula ditangani lebih kurang kerap. Walau bagaimanapun, kesannya mempunyai kesan yang baik ke atas sistem urogenital dan seluruh badan wanita.

Tanpa ketiadaan contraindications, ia dilakukan semasa persediaan untuk kehamilan dan melahirkan anak untuk memudahkan proses fisiologi. Ketara meningkatkan peluang konsepsi.

Kursus terapi agak panjang. Peperiksaan pakar biasa diperlukan untuk memantau keberkesanan prosedur.

Urut urutan ginekologi

Urut ginekologi adalah teknik pendedahan manual alat kelamin wanita, yang digunakan untuk memperbaiki aliran darah dan aliran limfa ke dan dari organ-organ ini.

Petunjuk

Urut ginekologi digunakan untuk patologi berikut:

  • keradangan kronik organ-organ alat kelamin pada wanita, yang jarang diperparah;
  • pergerakan rendah rahim, kedudukannya yang salah, anjakan, selekoh;
  • keguguran kronik;
  • rahim yang diperoleh atau rahim yang secara anatomik kongenital;
  • gangguan fungsi ovari dan rahim;
  • disfungsi seksual pada wanita;
  • rahim yang menyakitkan;
  • komplikasi (perekatan, infiltrat) kerana pelbagai campur tangan ginekologi (aborsi, keguguran, kelahiran, pembedahan di kawasan panggul);
  • penyelewengan dalam kitaran haid (amenorea).

Contraindications

Urut ginekologi mempunyai kontraindikasi relatif berikut:

  • vena varikos yang besar di dalam vagina;
  • vaginismus;
  • haid;
  • hakisan serviks;
  • penyakit radang kronik organ-organ kemaluan wanita;
  • hydrosalpinx (tiub fallopian), sista pengekalan pada ovari.

Urut ginekologi adalah benar-benar kontraindikasi untuk:

  • kehamilan rahim dan ektopik;
  • gonorrhea;
  • penyakit radang akut, subacute organ di pelvis kecil;
  • tuberkulosis genital wanita;
  • tumor organ pelvis;
  • trombophlebitis daripada urat pelvik.

Teknik urut ginekologi

Urut ginekologi dijalankan di meja urut atau pada kerusi ginekologi. Lazimnya, pesakit mengambil postur berbaring di belakangnya, serta semasa pemeriksaan ginekologi. Sekiranya mungkin, usus dan pundi kencing perlu dikosongkan.
Manipulasi dilakukan dengan bantuan dua tangan: jari-jari hasil palpasi pertama di dalam vagina, dan yang kedua - di perut. Pada mulanya, mobiliti rahim, kedudukannya dinilai, kawasan berubah secara patologi ditentukan. Dalam kes sakit yang tajam, anda perlu memaklumkan kepada pakar. Selepas urutan urut ginekologi, anda perlu berehat seketika selama dua puluh minit. Tempoh prosedur awalnya bermula dari tiga hingga lima minit dan secara beransur-ansur meningkat sepanjang keseluruhan kursus. Doktor menentukan tempoh dan bilangan sesi urutan ginekologi secara individu (diagnosis adalah kriteria utama). Secara purata, anda perlu dari sepuluh hingga dua puluh sesi, dan untuk hipofeksi ovari dan kemerosotan rahim - sehingga enam puluh. Sebagai peraturan, prosedur dijalankan setiap hari atau setiap hari lain selama satu atau dua bulan, kurang kerap lagi tempoh, dan kursus kitaran pendek.

Keberkesanan urut ginekologi

Urut ginekologi menyebabkan perubahan ketara dalam peredaran darah dan limfa di dalam rahim, tisu-tisu rantau pelvis, organ-organ jiran dan bahkan sepenuhnya di rongga perut. Di bawah pendedahan manual, reseptor permukaan endothelium rosak, peningkatan nada vaskular, termasuk rongga perut dan perut. Darah mula beredar dengan lebih baik.
Apabila peredaran darah dalam tisu dipertingkatkan dengan bantuan urut ginekologi, aliran limfatik secara serentak dipercepatkan, yang menyebabkan penyerapan pesat cairan eskulatif yang terkumpul di dalam tisu dan organ di pelvis kecil. Dalam kes ini, infiltrat inflamasi menjadi lebih lembut, pelekatan, terutamanya yang padat, menjadi lebih kecil dan larut. Oleh kerana nilai aliran limfa dalam penghapusan keradangan baki, urut ginekologi dijalankan dari pinggir ke pusat, ke arah aliran limfa melalui pembuluh limfa ke nodus limfa.
Urutan ginekologi tidak hanya langsung, tetapi juga kesan tidak langsung ke otot-otot rahim. Semasa urut terakhir, urut dinding perut dilakukan secara serentak, akibatnya, otot-otot yang bertenaga itu diperkuatkan, nada otot usus meningkat dan peristalsis organ meningkat. Ini di tahap refleks menyebabkan kontraksi tonik otot rahim dan usus, yang penting kerana pesakit yang menderita penyakit ginekologi biasanya juga mengalami gangguan usus. Apabila memohon urut ginekologi, alat musculo ligamentous pada rahim, otot di lantai panggul, fascias dan plat tisu penghubungnya diperkuat. Dalam urut ini boleh dua kali ganda.
Penggunaan biasa kekerasan dengan bantuan dua tangan dalam pelaksanaan urut mempunyai kesan tonik pada alat ligamentous, dan urut dengan jerks atau dengan kekuatan yang kuat - kesan melumpuhkan. Ia juga harus diingat bahawa sebatan, ringan menguli semasa urut ginekologi melembutkan tisu, dan pukulan dalam bentuk kejutan menyebabkan ketegangan dan kontraksi mereka. Dalam hal ini, apabila rahim dikerjakan, alat ligamentousnya, dengan adanya hipotensi tisu, infantil infantilisme, kedudukannya yang tidak betul (tidak disebabkan oleh keradangan), kesesakan, adalah perlu untuk menganggap secara tegas tindak balas yang berpotensi bergantung kepada tenaga yang digunakan. Urut ginekologi mempunyai kesan pengantara (melalui normalisasi peredaran darah dan peningkatan metabolisme) pada keadaan ovari, penyembuhan dan fungsi haid organ uterus. Urut memihak kepada vulva dan kulit perut: kulit berkilat berlaku, kenaikan suhu tempatan, sel-sel lama mati epidermis dihapuskan, pernafasan kulit bertambah baik, dan kelenjar sebum terbuka, serta kelenjar peluh. Secara umum, urut ginekologi meningkatkan nada keseluruhan pelvis dan juga rongga perut. Di samping itu, keadaan umum pesakit akan dinormalisasi, kesakitan yang berkurangan, kesakitan akan hilang, peningkatan kecekapan, fungsi pundi kencing, usus dan tidur wanita normal, dan selera makannya bertambah baik. Terdapat juga perubahan dalam orgasme positif akibat urut ginekologi.

Berkesan merawat urut ginekologi penyakit wanita secara berkesan

Salah satu versi yang paling berkesan dan berkesan dalam merawat penyakit wanita dianggap sebagai urut ginekologi, dengan pengulangan yang mereproduksi keseluruhan program pengaruh pada tisu intim. Elemen-elemen klasik prosedur seperti mengusap, tekanan ringan, regangan, tekanan ringan, geseran bergerak atau lembut pastinya akan menjamin perubahan positif dari segi kesihatan.

Lebih-lebih lagi, menurut para pakar, transformasi yang signifikan tidak hanya berlaku dalam tisu sendiri, yang mengalami urut, tetapi juga merebak ke organ jiran, dan pada masa yang sama ia dapat dilihat dengan cara yang baik dan seluruh tubuh wanita.

Intipati urut ginekologi dalam amalan

Adalah penting untuk segera menekankan bahawa dengan sesi yang dijalankan secara profesional, peredaran darah arteri meningkat dengan ketara, dan stagnasi vena, sebaliknya, menurun kepada kadar yang diperlukan, aktiviti sel teruja dan kerosakan protein dipertingkatkan. Dan juga penyerapan lemak dipercepat dan metabolisme umum meningkat - perubahan tersebut menjadi sebab utama yang seks yang adil memutuskan untuk menggunakan pendekatan ini.

Di samping itu, satu senaman urut yang disusun secara serentak menjejaskan aliran limfa dan menyumbang kepada penyerapan cairan eksudatif: ia terkumpul di dalam organ dan tisu pelvis dan perlu disebarkan dengan teliti.

Pada masa yang sama, infiltrat keradangan bersebelahan biasanya menjadi lebih lembut daripada keadaan biasa mereka (terutamanya berhampiran perekatan padat), secara beransur-ansur berkurang dan, akhirnya, membubarkan, menjanjikan kesihatan yang baik.

Selari dengan bantuan besar-besaran, aktiviti hati dan buah pinggang teratur, nadi menjadi lebih lengkap, pertukaran gas tidak menyebabkan ketidakselesaan pada siang hari. Urut ginekologi mempunyai kesan yang besar ke atas kawasan bersebelahan badan, iaitu, ia menangkap sebahagian besar otot dan semua organ pelvis, yang mempengaruhi walaupun alat ligamen. Oleh itu, ia adalah nuansa terapi yang penting dan penting untuk infantilisme, genangan, organ-organ yang tidak normal atau keradangan.

Sebagai peraturan, terapi ini jarang digunakan sebagai profilaksis dan dibezakan oleh tujuan prosedur dan teknik yang dipilih dengan jelas.

Bagaimana untuk membuat urut urut ginekologi?

Dengan bertujuan untuk menghapuskan keradangan secepat mungkin, untuk meningkatkan peluang wanita untuk umur reproduktif untuk menjadi seorang ibu, kaedah yang diterangkan belum mendapat populariti yang meluas, tetapi permintaan dalam kalangan kecil. Walau bagaimanapun, nuansa ini memainkan satu tambah, kerana di antara sebilangan kecil cadangan, lebih mudah untuk mencari pakar sebenar dalam bidang ini. Lagipun, pilihan tukang urut yang berpengalaman menetapkan nada untuk terapi keseluruhan, menjamin keselamatan pesakit itu sendiri dan hasil positif.

Sama pentingnya adalah penyediaan tempat yang optimum: kerusi ginekologi dengan kecenderungan dan langkah yang boleh dilaraskan dengan baik. Untuk mengambil postur yang selesa dan tidak merasa ketegangan semasa prosedur, seorang wanita harus duduk di pinggir, menyebarkan kakinya dan menolaknya melawan langkah - hampir mengulang postur standard semasa pemeriksaan. Semasa sesi itu, perlu dibohakan secara senyap-senyap, dengan santai, dan dalam kes sakit yang tiba-tiba, jangan berkedut dan segera memaklumkan kepada doktor tentang indisposisi itu.

Contohnya, semasa penglihatan, kesakitan mungkin muncul semasa palpasi (akibat berdebar-debar jantung) dan ini adalah keadaan biasa untuk pemula, anda perlu bersedia untuk itu, memastikan ia tidak menjadi panik.

Menurut skema klasik, doktor melakukan manipulasi yang diperlukan dengan kedua-dua tangan: satu bertindak pada tubuh dari dalam, dari sisi vagina, yang lain - mesti menyokong proses dari luar, pada perut yang membuat gerakan mengusap.

Gunakan salap dan krim istimewa.

Anda juga perlu salap khas atau krim, yang melincirkan indeks dan jari tengah satu tangan (mereka yang mengendalikan urut melalui rongga pelvis). Di sini anda perlu mengamati ketepatan yang sangat ketika datang ke rahim, terutamanya jika wanita mengalami diagnosis pergerakan, atau jika terdapat parut dan perekatan. Selari dengan mengusap lembut, tangan kedua perlu menghasilkan gerakan mengurut pada kulit di sepanjang rongga perut.

Ia tidak dianjurkan untuk melincirkan jari-jari berus ini agar tidak mengurangkan sensasi daripada menyentuh - wanita harus merasakannya dan menyedari sama ada ia menyenangkan atau menyebabkan ketidakselesaan, dan sama ada ia patut mengubah irama. Pakar yang sangat prihatin berkewajiban untuk bertindak di sekitar uretra dan kelentit, sebagai kawasan dengan peningkatan ketajaman.

Bergantung pada format yang diluluskan oleh penyakit wanita dan matlamat urutan urut ginekologi, teknik itu sendiri berbeza. Khususnya, prosedur awal biasanya berlangsung dari 2 hingga 5 minit, bergantung kepada keupayaan pesakit untuk menyesuaikan diri dengan pendekatan baru. Kemudian anda dapat dengan lancar meningkatkan kekuatan dan kerangka waktu setiap lawatan: secara purata, ia berlangsung sekitar 10 minit.

Jangan lupa tentang keadaan kesihatan

Adalah perlu diingati bahawa semasa sesi itu perlu sentiasa memantau keadaan fikiran dan mood pesakit, keupayaannya untuk melakukan senaman pernafasan (sebahagian daripada dubur) dan berehat otot perut. Di samping itu, seorang wanita sepatutnya bersedia sebahagiannya untuk prosedur yang akan datang - tidak lebih cepat daripada 2 jam selepas makan.

Adalah dinasihatkan untuk mengosongkan usus dalam masa beberapa jam, dan pundi kencing - lebih dekat dengan jam permulaan urut, dan adalah tanggungjawab profesional untuk merawat alat kelamin dengan penyelesaian antiseptik.

Menurut ulasan, kadang-kadang tempoh yang lebih panjang diperlukan untuk mendapatkan kesan yang diingini. Tetapi dalam mana-mana, hasilnya akan memenuhi jangkaan anda dan akan lebih daripada mengimbangi kesulitan yang diluluskan: wanita akhirnya dapat hamil, akan merasa sangat baik, akan kembali ke metabolisme normal, sensitiviti semasa tindakan seksual akan bertambah baik.

Seluruh kursus dipilih secara individu setiap kali dan boleh berlangsung dari 2 minggu hingga 2-3 bulan secara keseluruhan, dan pada waktu malam anda boleh tidur di perut anda. Dan selepas prosedur urut ginekologi, wanita harus berehat selama sekurang-kurangnya 10-15 minit di perutnya.

Pada masa yang sama, ia adalah optimum untuk menggabungkan sesi masa depan yang dirancang dengan fisioterapi dan kesan osteopathic (bermakna terapi pendengaran, colo-massage). Doktor yang berpengalaman menegaskan bahawa latihan gimnastik yang betul dan lawatan kerap ke tandas pundi kencing (kira-kira dalam 2-3 jam) menyumbang kepada pembetulan kedudukan betul rahim.

Butiran urut ginekologi oleh Norbekov

Sekiranya anda memberi tumpuan kepada peraturan prestasi Norbekov, maka analogi urut diri tidak akan merangkumi bukan sahaja pengaruh fisiologi pada organ-organ badan wanita, tetapi juga aspek persediaan psikologi. Dengan kata lain, di sini pesakit perlu memberi perhatian kepada pelvis secara tidak langsung, tetapi cuba meyakinkan dirinya bahawa dia benar-benar sihat. Tetapi walaupun dalam versi yang mudah, adalah mustahil untuk dilakukan tanpa latihan khas yang diperlukan untuk mencipta rangsangan yang betul kepada otot-otot rahim.

Sekiranya kita menarik selari dengan bentuk urut tradisional, yang perlu dipantau oleh pakar sakit puan yang berkelayakan, versi mudah kesan mental boleh dilakukan di rumah dan tanpa penyertaan orang-orang tambahan. Ia akan menjadi lebih baik jika seorang wanita tidak perlu mempercayai orang lain, kerana mengikut kaedah Norbekov, dia mesti melaksanakan peringkat utama cadangan sendiri secara peribadi.

Tugas utama semasa urut

Khususnya, tugas utama orang yang berusaha untuk merawat kesihatannya dan meningkatkan kualiti hidup yang sangat penting dalam hidupnya sangat penting untuk belajar mempercayai diri sendiri dan pada masa yang sama dengan teliti mempelajari semua aspek dari tubuh sendiri "dari dalam" dan dalam pesawat fizikal. Jika kita menganggap urutan secara keseluruhan, maka ia dengan sempurna menimbulkan nada tisu pelvis dan rongga perut, membolehkan anda meletakkan keadaan umum pesakit.

Sebagai contoh, meningkatkan tahap prestasi, mengurangkan tindak balas kerengsaan dan tindak balas akut kepada tekanan, membantu mengatasi kesakitan, mengekalkan selera makan, melindungi tidur yang kuat dan tenang, memantau fungsi usus dan pundi kencing.

Petunjuk dan kontra untuk

Seperti mana-mana cara untuk menjaga kesihatan, urut ginekologi telah dibangunkan terutamanya untuk pelbagai penyakit yang sempit. Dengan diagnosis khusus, intervensi pakar bukan sekadar cadangan tambahan, tetapi langkah mandatori untuk menghapuskan sensasi yang tidak menyenangkan. Oleh itu, prasyarat untuk memulakan boleh menjadi perkara berikut:

  • kedudukan terganggu dan anjakan rahim;
  • proses keradangan yang berjalan;
  • masalah selulosa peredaran darah;
  • kelainan pada peritoneum yang meliputi organ kelamin dalaman;
  • kesakitan berulang dalam sakrum, coccyx, berhampiran rahim atau ovari;
  • belakang bengkok (tahap awal peninggalan dan kejatuhan dari faraj);
  • rendah diri kongenital (amenorea, ketidaksuburan);
  • kecacatan fungsi organ intim;
  • kelemahan dalam alat ligamentous dan lantai pelvik.

Tetapi sebagai tambahan kepada prasyarat, terdapat butiran yang sama sekali berbeza. Setiap wanita perlu mengingati senarai pendek kontraindikasi yang membebankan urut urut ginekologi dan termasuk:

  • penyakit akut organ panggul;
  • gonorrhea dan tuberkulosis;
  • trombophlebitis daripada urat panggul;
  • tumor organ-organ intim;
  • masa mengandung.

Mengikut amalan, dengan pendekatan yang betul dan keterlibatan seorang profesional, kesannya benar-benar menjustifikasikan semua harapan dan membolehkan kita meletakkan bukan sahaja kesihatan tetapi juga kehidupan seks secepat mungkin. Oleh itu, berhati-hati apabila memilih dan merancang kursus - hanya dengan organisasi yang betul, akan dapat mencapai hasil yang dijangkakan sepenuhnya.