Apa yang membuatkan kaki anda kejang dan apa yang perlu dilakukan jika anda mengalami kesakitan?

Insomnia

Untuk sekali dalam kehidupan setiap orang, semua orang mengalami kekejangan di kaki mereka. Dan mereka selalu muncul secara tidak disangka-sangka, bersama-sama dengan rasa sakit yang ringan atau tak tertahankan, seolah-olah otot di kaki saya akan meletup dari ketegangan. Seringkali, patologi seperti itu berlaku pada waktu malam, mencegah tidur dan menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan. Mengapa kram muncul di kaki?

Apakah kejang dan apakah sebab-sebab kejadiannya

Cramps - kontraksi otot sukarela, yang biasanya disertai dengan sakit. Mereka dibahagikan kepada beberapa jenis:

  • clonic;
  • tonik;
  • umum.

Jenis pertama adalah kontraksi otot yang tajam dan cepat seperti tic saraf, yang kadang-kadang hasil daripada overstrain. Kejang tonik sering berlaku pada waktu malam, apabila otot kaki kelihatan mengeraskan, sementara ada rasa sakit yang tajam. Kekejingan seperti itu biasanya berlaku di dalam otot betis atau kaki bawah. Kadangkala jari kaki terpengaruh, kedua-dua kaki dan pinggul. Kejang umum adalah yang paling tidak menyenangkan dan berbahaya, apabila semua gentian otot datang dengan nada dan berkurangan dengan ketara. Seseorang mungkin kehilangan kesedaran, maka kemasukan segera segera diperlukan.

Terdapat sindrom konvulusi di mana-mana umur, dan penting untuk menentukan punca-punca fenomena ini. Ini mungkin pelanggaran terhadap elektrolit, serta komposisi biokimia darah, apabila terdapat kekurangan kalium, magnesium, kalsium atau vitamin D, A, E dan semua komponen B. Kumpulan unsur dan vitamin ini dicuci:

  • Dalam keadaan yang teruk, apabila hormon cortisol dihasilkan secara aktif. Ia menjejaskan penyerapan kalsium dalam saluran gastrointestinal dan secara aktif mengeluarkannya oleh buah pinggang.
  • Apabila mengambil ubat tertentu, seperti diuretik, adsorben yang mengurangkan penyerapan penuh kalsium, serta unsur surih seperti kalium dan magnesium.
  • Semasa mengandung. Tubuh anak yang belum lahir mengambil vitamin dan unsur surih jika ibu tidak memakannya cukup. Dalam kes ini, sawan pada wanita juga berlaku apabila pergerakan darah melalui saluran kaki semakin merosot.
  • Akibat pengambilan protein yang berlebihan, kalsium hilang. Glukosa dalam tubuh manusia disekat terutamanya dari karbohidrat. Apabila mereka kekurangan, sel mengambilnya dari lemak, dan jumlah keton dalam darah meningkat, menyebabkan kalsium disingkirkan melalui air kencing.
  • Dengan berpeluh berlebihan, kalium hilang. Doktor mendapati bahawa kekejangan sering muncul pada musim panas dan selepas sukan aktif.
  • Jika anda tidak mempunyai cukup vitamin D, yang dihasilkan oleh kulit di bawah pengaruh cahaya matahari, dan ia mengambil bahagian secara langsung dalam penyerapan kalsium oleh sel-sel.

Yang paling menyakitkan adalah kejang anak lembu. Untuk penampilannya tidak boleh siap. Ia berlaku tiba-tiba pada bila-bila masa, sering pada waktu malam, memaksa seseorang untuk menggosok otot yang sakit dan mengambil pil sakit. Selalunya sindrom konvulsi adalah gejala:

  • radiculitis;
  • latihan berlebihan;
  • urat varikos pada kaki;
  • penyakit tiroid;
  • kencing manis;
  • gangguan aliran darah di kaki;
  • flatfoot;
  • kerosakan otot, termasuk kecederaan;
  • penyakit buah pinggang kronik;
  • hipotermia.

Penyakit seperti ini mestilah disahkan dan dirawat dengan betul untuk menghilangkan kram kaki.

Apa yang perlu dilakukan jika kejang tiba-tiba muncul

Orang kecemasan boleh membantu dirinya dalam kejutan kuat yang akan datang. Pada sensasi pertama yang tidak menyenangkan, lebih baik untuk berehat kaki sebanyak mungkin. Sekiranya berlaku kekejangan, kaki kaki ditarik ke arah dirinya sendiri, secara beransur-ansur melonggarkan tujahan dan meluruskan kaki, dan sekali lagi membuat gerakan sedemikian. Selepas kejang, anda boleh berdiri dan berjalan di sepanjang permukaan yang keras dengan mengeluarkan kasut anda.

Keluarkan kejang dengan mengurut otot yang menyakitkan. Untuk meningkatkan kesan, sapukan salap pemanasan.

Baca lebih lanjut mengenai pertolongan pertama untuk kram kaki - baca di sini.

Kenapa kejang malam muncul

Dalam kebanyakan kes, kontraksi otot-otot yang konvulsif ditunjukkan tepat pada waktu malam, apabila semua proses semulajadi dalam badan, termasuk peredaran darah, perlahan. Organ-organ utama yang bertanggungjawab untuk aktiviti penting terus bekerja secara aktif. Ini adalah paru-paru, jantung, diafragma, otak. Otot orang itu santai. Jika akibat daripada apa-apa kelainan, peredaran darah di kaki telah merosot disebabkan oleh gangguan metabolik, beban, hipoksia, maka pada waktu malam, sawan spontan dirasakan. Jika ini jarang, maka rawatan tidak perlu.

Dalam kejang-kejang orang mudah alih muncul dengan ketiadaan aktiviti yang panjang dan, sebaliknya, di kalangan mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, mereka berlaku pada waktu malam selepas aktiviti fizikal yang kuat.

Eksaserbasi penyakit kronik - patologi endokrin, urat varikos, trombophlebitis, stres yang berpanjangan juga boleh menyebabkan aktiviti konvoi spontan yang kerap pada waktu malam. Defisit relatif mineral penting, serta vitamin berharga, juga membawa kepada penampilannya.

Kram kaki semasa kehamilan

Kontraksi otot yang tidak terkawal dengan sakit sering muncul semasa kehamilan, terutamanya dalam beberapa bulan kebelakangan ini. Alasan utama mereka adalah jelas - kekurangan kalium, kalsium, magnesium. Pada trimester pertama, pembilasan mereka dari tubuh seorang wanita adalah disebabkan oleh manifestasi toksikosis - sering muntah dan muntah.

Selepas itu, penggunaan unsur-unsur jejak penting oleh janin yang semakin meningkat. Pada masa-masa kemudian, ia "menolak" pada saluran darah yang menghampiri kaki, dan peredaran darah di bahagian bawah badan terganggu. Aliran keluar darah juga terganggu terutamanya jika berbaring.

Diagnosis sindrom sawan

Sebelum merawat kekejangan otot femoral dan betis, kaki kedua-dua kaki dan jari, adalah perlu untuk mengenal pasti faktor-faktor yang mencetuskan mereka. Pertama sekali, kita memerlukan perundingan dengan pakar terapi, makmal dan diagnostik komprehensif, yang merangkumi:

  • ujian darah untuk gula;
  • analisis air kencing umum dan Nechiporenko;
  • Ultrasound kapal kaki;
  • biokimia darah.

Jika kekejangan kaki disebabkan oleh penyakit kronik atau akut, maka terdapat laluan langsung kepada pakar yang sesuai.

Rawatan dadah

Untuk melegakan keadaan tidak menyenangkan mendedahkan penyebabnya. Selalunya, sindrom sawan di kaki berlaku dengan urat varikos, kemudian menetapkan salep dan tablet:

  • "Troxevasin";
  • Vazoket;
  • "Diosmin";
  • Troxerutin.

Untuk mengurangkan simptom-simptom utama sawan, dan juga untuk meningkatkan peredaran darah, seluar mampatan khas membantu.

Untuk mengimbangi kekurangan magnesium dan kalium, ubat ini ditetapkan sebagai "Asparkam" dalam ampul atau tablet, yang membantu struktur otot berfungsi dengan betul. Ia tidak boleh digunakan selama lebih daripada 10 hari tanpa preskripsi. Untuk mengimbangi kehilangan unsur penting, anda boleh menggunakan ubat "Ortho Calcium + Magnesium." Dari namanya jelas apa mikroelemen yang mengandung ubat, ditambah vitamin D.

Ortho Taurine Ergo juga disyorkan untuk menghapuskan kekejangan otot pada pesakit dengan hipertensi dan diabetes. Ia termasuk vitamin E, B, zink, lipoic dan asid succinic. Tindakan ubat tersebut bertujuan untuk melindungi otot daripada kerosakan, mempercepat proses pemulihan mereka.

Remedi rakyat untuk rawatan kram kaki

Rawatan berkesan untuk penghapusan sindrom sawan adalah:

  • adonis tincture;
  • merebus tunas birch;
  • kuah Potentilla;
  • berwarna dengan bunga linden;
  • merebus walnut, mistletoe, lily lembah, dill, barberry, blackberry, chamomile dan elderberry hitam;
  • campuran minyak zaitun dan benih dihancurkan;
  • merebus farmasi chamomile;
  • semangat berwarna dengan thyme;
  • merebus kelopak poppy dengan susu dan madu.

Dengan kekejangan di kaki, terutamanya dalam anak lembu, pelincir kaki dengan chamomile, bawang putih atau minyak telur atau serbuk mustard. Seringkali, pengamal tradisional mengesyorkan menggosok jus lemon segar atau kunyit dan telur putih telur pada waktu tidur dan pada waktu pagi. Dengan kekurangan kalium, yang menyebabkan kekejangan, disyorkan untuk mengambil ragi dengan madu. Minuman ragi dihasilkan dengan menanam keropok rai dalam air mendidih dengan tambahan yis kering. Plus madu buatan sendiri berguna dalam minuman sedemikian.

Diet untuk kekejangan di kaki.

Terapi diet adalah cara lain untuk melegakan kejang di kaki. Di dalam diet mesti:

  • bijirin, terutama soba dan oat, kaya dengan zink, kalium, magnesium dan kalsium;
  • susu buatan sendiri, ryazhenka, kefir, keju cottage, keju keras dan produk tenusu lain;
  • cangkang telur, tanah menjadi serbuk;
  • telur puyuh;
  • teh chamomile;
  • strawberi, oren, alpukat, pisang;
  • bit, bayam, semua jenis kubis, wortel;
  • cendawan;
  • daging lembu dan ikan;
  • sayur-sayuran berdaun hijau, sayuran;
  • tanaman biji-bijian;
  • sardin, ikan kod dan salmon;
  • buah dan kurma;
  • laut kale;
  • mentega dan kuning telur;
  • benih labu dan kuman gandum;
  • biji badam dan bunga matahari;
  • kacang soya;
  • buah-buahan kering.

Kejang di kaki dan bagaimana untuk menangani mereka (video)

Bagaimana untuk membantu dengan kekejangan di kaki? Dari apa yang mereka timbul dan bagaimana untuk menghapuskan patologi yang tidak menyenangkan, kita belajar dari video tersebut.

Kami juga mengesyorkan membaca artikel tentang mengapa kaki menyakitkan dan bagaimana untuk menanganinya.

Kram kaki: penyebab, rawatan di rumah

Istilah "kekejangan di kaki" pada orang biasa bererti berkuat kuasa berlebihan dan jangka masa dan kehendak tidak terkawal pengurangan otot individu, yang berlaku tanpa jelas pada sebab pertama dan terutamanya pada waktu malam.

Selalunya, kekejangan berlaku di otot-otot kaki bawah (kekejangan otot gastrocnemius), kurang kerap di otot-otot belakang atau muka depan paha. Otot dada dan abdomen, bahagian atas dan leher dalam proses terjadinya kontraksi jenis ini lebih kurang. Sebagai peraturan, sawan adalah sangat menyakitkan, tidak menyenangkan dan menghalang orang yang berupaya untuk bergerak secara bebas atau melakukan tindakan motor yang diselaraskan dengan kompleks.

Diagnostik yang berbeza

Ia penting! Kontraksi yang konvulsif yang disebutkan adalah tetanik, iaitu, kuat dan panjang, tanpa tempoh relaksasi.

Atas sebab ini, kekejangan di kaki pada waktu malam harus dibezakan dari luar yang sama, tetapi berbeza dalam alam, proses, yang termasuk:

  • Paroxysm epileptik - mereka mempunyai pelbagai manifestasi yang besar, tetapi dalam kebanyakan kes, kumpulan otot seluruh organisma terlibat dalam proses penganiayaan, gangguan kesedaran dicatat dan tempoh kejang tidak dapat dielakkan.
  • Kontraksi otot Choreoathetoid - selalunya adalah manifestasi pelbagai lesi sistem saraf pusat, sebagai peraturan, sentiasa diperhatikan dalam pesakit. Ketara meningkatkan keterukan mereka apabila mengubah keadaan fizikal atau mental pesakit. Kebanyakannya, mereka menyerupai gabungan grimacing yang berterusan dengan pergerakan seperti cacing, kurang kerap - kaki.
  • Tiki - manifestasi patologi psikiatrik, dinyatakan dalam bentuk kontraksi stereotip pada otot muka, kadang-kadang - sebutan sukarela suara atau kata-kata. Kumpulan otot lain jarang terlibat dalam proses penguncupan. Terdapat peningkatan intensiti semasa kegelisahan dan penurunan rehat atau tidur.
  • Fasciculations - mewakili kontraksi pesakit berirama dari sekumpulan otot individu dari otot-otot yang cetek. Terdapat jarang, banyak ketidakselesaan, dan lebih, sakit tidak membawa. Selalunya mencerminkan pengujaan neuron motor individu.
  • Kontrak - kurang daripada yang lain menyerupai sawan dan membentuk penahan yang stabil anggota badan dalam kedudukan yang tidak wajar dalam penyakit sistem muskuloskeletal atau sistem saraf pusat.

Perhatikan! Kram malam di kaki adalah salah satu manifestasi dari pelbagai penyakit, keabnormalan, perubahan fungsi, dan tindak balas dalam badan.

Punca kejang kaki malam

Penyebab sindrom sawan dan kram kaki malam yang kami sedang mempertimbangkan ialah:

  • dehidrasi;
  • perubahan keseimbangan ion;
  • hypodynamia;
  • latihan berlebihan;
  • keletihan otot;
  • clubfoot;
  • urat varikos;
  • vitamin kekurangan negeri;
  • penyakit endokrin;
  • trauma laten;
  • proses keradangan tempatan.

Sebagai peraturan, penyebab utama kekejangan di kaki terletak pada kekurangan mikro dan makroel seperti kalsium, magnesium dan kalium, yang terlibat dalam pengangkutan impuls saraf dari sistem saraf pusat langsung ke tisu otot itu sendiri. Keadaan dalam kes ini lebih teruk oleh kekurangan vitamin D dan B.

Mekanisme terjadinya kekejangan kaki

Semua sebab di atas mencetuskan perubahan tertentu dalam organisma itu sendiri dan di bahagian tertentu, yang menyumbang kepada kejadian spontan sawan.

Oleh itu, akibat beban yang berlebihan dan terlalu banyak otot, terdapat penurunan dalam sebatian yang penting, terutamanya ATP. Pada masa yang sama, metabolit tertentu berkumpul di dalam tisu, terutamanya asid laktik. Akibatnya, proses relaksasi gentian otot terganggu, yang menentang latar belakang ambang batas yang dapat dikurangkan membawa kepada kejang spontan di kaki pada waktu malam.

Mekanisme lain untuk perkembangan kejang kaki adalah pelanggaran regulasi saraf otot, yang boleh berlaku akibat keletihan umum, mengambil ubat tertentu, gangguan endokrin. Hasil dari keadaan tersebut adalah pengurangan ambang keagungan otot dan pengurangan mereka pada kehadiran bahkan impuls saraf yang lemah.

Di hadapan vena varikos, trombophlebitis, penyakit sistem kardiovaskular, pelbagai proses radang dan traumatisasi kerap, perubahan dalam metabolisme tisu otot berlaku dalam keadaan kekurangan oksigen dan nutrien. Ini menyumbang kepada kejutan spontan otot gastrocnemius.

Bilakah berlaku kekejangan?

Dalam majoriti kes-kes, kekejangan jari kaki, serta kekejangan di otot-otot kaki bawah, muncul pada seseorang pada waktu malam.

Sebab fenomena ini terletak pada hakikat bahawa sepanjang tempoh hari ini semua proses dalam badan menjadi perlahan, badan itu terletak selepas hari yang sibuk. Organ-organ yang terus dibekalkan dengan darah pada tahap yang sama bukanlah jantung, paru-paru, diafragma, dan otak. Semua yang lain, terutamanya otot, berada dalam keadaan santai.

Sekiranya beberapa sebab bekalan darah tempatan pada awalnya dikurangkan atau terdapat gangguan metabolik, maka dalam keadaan hipoksia yang lebih besar (kekurangan oksigen dalam tisu), sawan spontan pada waktu malam dapat dengan mudah berlaku.

Di samping itu, dalam aktiviti impian otak meningkat, yang ditunjukkan oleh fasa pesat tidur dengan aktiviti motor. Di bawah keadaan yang buruk, walaupun sedikit kegembiraan dan aktiviti sel-sel saraf menyebabkan penguncupan dan kekejangan otot.

Harbingers sawan

Secara umum, kekejangan malam di anggota badan cukup sihat sering berlaku secara spontan dan tanpa sebab yang jelas. Kejang jenis ini tidak memerlukan langkah khas kecuali menghentikan serangan pada masa kehadirannya. Pada masa yang sama, sejumlah besar kes yang memerlukan bantuan kepada seseorang tidak muncul di tingkat bawah - mereka didahului oleh latar belakang yang tidak menguntungkan.

Prekursor ini termasuk:

  • Perubahan paksa dalam aktiviti fizikal. Bagi orang yang terbiasa dengan gaya hidup yang tidak aktif atau sedentari, aktiviti fizikal yang berlebihan menjadi faktor pencetus. Bagi orang yang aktif dan mudah alih - kelakuan lama dan kekurangan pergerakan.
  • Tekanan psiko-emosi yang berlebihan. Dalam beberapa sifat yang mudah terdedah, tekanan yang teruk, kebimbangan, atau pengalaman (baik positif dan negatif) boleh mencetuskan kejang malam.
  • Kemerosotan penyakit sedia ada.Semua penyakit, bermula dari patologi endokrin dan berakhir dengan trombophlebitis atau varises, boleh bertambah buruk dari masa ke masa. Pada saat-saat sedemikian, seluruh tubuh menderita, dan titik paling lemah, dalam kes ini, otot-otot, menderita terutamanya teruk, yang menyebabkan aktiviti kejang mata malam secara spontan.
  • Musim lepas, tinggal lama dalam keadaan iklim yang buruk.Mereka terutama dinyatakan dalam kekurangan umum dan relatif vitamin dan mineral penting, yang secara langsung dan tidak langsung membawa kepada kejang.

Kram kaki semasa kehamilan

Ramai wanita dalam tempoh membawa kanak-kanak mengadu tentang kemunculan kontraksi sakit otot kaki yang tidak terkawal. Seperti yang kita katakan sebelumnya, penyebab utama kekejangan adalah kekurangan magnesium, kalium dan kalsium. Pelepasan unsur-unsur ini dari tubuh seorang wanita hamil semasa trimester pertama adalah disebabkan oleh toksikosis, disertai dengan gangguan makan dan muntah-muntah. Kram kaki pada trimester kehamilan kedua dan ketiga paling sering dikaitkan dengan peningkatan penggunaan unsur-unsur jejak penting oleh janin yang sedang berkembang.

Di samping itu, dalam tempoh yang lewat, rahim yang diperbesar menjadi punca kejang pada wanita hamil, yang memerah vena cava yang lebih rendah, yang menyebabkan sukarnya darah vena dikeluarkan dari kaki. Terutama kemerosotan keadaan dalam kedudukan terdedah.

Diet yang salah dan keperluan tenaga yang meningkat pada masa depan bayi membawa kepada penurunan kadar glukosa dalam badan wanita hamil, yang juga boleh mencetuskan perkembangan kram kaki. Itulah sebabnya, sebagai profilaksis sindrom sawan, ibu hamil harus berhati-hati dengan memerhatikan rejimen harian dan pastikan dietnya lengkap dan seimbang.

Bantuan pertama untuk kekejangan betis

Ramai yang bertanya "Apa yang perlu dilakukan jika kejang mengurangkan kaki?". Walaupun tidak dijangka, ketidakselesaan yang disampaikan kepada anda atau rasa sakit semasa kekejangan, anda tidak harus panik, kerana kegembiraan dan kebimbangan menyumbang kepada pengurangan penguncupan.

Sebagai pertolongan pertama untuk kejang jari-jari kaki dan otot betis, anda perlu menarik diri bersama-sama secepat mungkin dan lengkapkan langkah-langkah berikut:

  1. Tanpa tergesa-gesa, letakkan kedua-dua kaki di atas lantai. Jika anda berbaring, anda mesti duduk dan duduk selama beberapa saat. Selepas itu, berdiri di kedua-dua kaki dengan lancar dengan semua berat badan, sebaiknya dengan sokongan.
  2. Urut kawasan yang terjejas. Ini akan memastikan darah mengalir ke tisu otot yang tergendala dan kelonggaran seterusnya.
  3. Cuba meregangkan otot yang dikontrak dan tegang.. Sekiranya otot betis anda sempit, berdiri di tumit dan cuba bangkit. Pilihan lain adalah untuk menggerakkan kaki kembali dengan sokongan untuk seluruh kaki dan berat beban badan yang beransur-ansur. Kaedah ketiga regangan dianggap sebagai tangan ke atas jari kaki.

Sekiranya kejang telah menyentuh bahagian hadapan paha, ambil kedudukan menegak, ambil kaki buku kaki lutut dan tarik kaki ke arah punggung. Apabila kekejangan otot kaki, duduk, luruskan kaki anda, tarik ibu jari anda pada diri anda. Apabila otot belakang paha sempit, mengambil kedudukan menegak, meletakkan satu langkah ke hadapan dan meletakkan kaki sakit pada tumit anda, bengkokkan lutut yang sihat dan bersandar pada tangan anda. Ambil pinggul dan perlahan-lahan meregangkan pesakit. Pergerakan harus menyerupai percubaan untuk mengeluarkan kasut dari kaki yang sakit.

  1. Cubit otot spastik atau cucuk dengan beberapa jenis objek yang tidak tajam. seperti pen, garpu. Pisau dan jarum tidak boleh digunakan sama sekali, tetapi jika tidak ada alternatif, cubalah mengendalikannya dengan berhati-hati.
  2. Selepas menangkap rampasan, lakukan gerakan mengusap atau mengurutkan otot.. Ini akan melegakannya secara maksimum dan mencegah terjadinya kejang pada masa akan datang. Ada yang berusaha untuk melindungi kaki, memakai legging panas atau kaus kaki.

Bilakah saya perlu meminta bantuan?

Dalam orang yang sihat, dalam kebanyakan kes, kekejangan malam semacam itu di kaki boleh berlaku secara spontan, dan biasanya ada yang tidak boleh dilakukan kecuali untuk menghentikannya.

Penting untuk mengetahui! Jika keadaan sedemikian mula muncul lebih daripada sekali dalam diri anda, maka ini merupakan sebab yang serius untuk berjumpa dengan doktor untuk berunding dan pemeriksaan lanjut untuk memastikan penyebab sawan. Dalam proses mencari punca keadaan anda, anda perlu merujuk kepada pelbagai pakar, serta menjalani satu siri ujian makmal dan instrumental.

Jika kejang malam mula muncul selepas permulaan rawatan yang ditetapkan oleh doktor mengenai penyakit yang ada, mungkin kejang malam di kaki dikaitkan dengan tindakan satu atau lebih ubat yang diambil. Dalam keadaan ini, adalah perlu untuk menghubungi doktor yang hadir secepat mungkin, untuk menjelaskan keadaan - semakan terapi dadah, atau perubahan dalam dos ubat yang ditetapkan tidak dikecualikan.

Mencegah kejang kaki

Terdapat beberapa cadangan yang boleh membantu anda mengurangkan risiko kekejangan pada waktu malam. Terutamanya langkah-langkah pencegahan bertujuan untuk menguatkan dan memulihkan tubuh badan dan memperbaiki keadaan otot-otot anggota badan.

Senarai langkah untuk mencegah perkembangan kekejangan kaki termasuklah:

  • Normalisasi tahap aktiviti fizikal. Orang dengan aktiviti fizikal yang dikurangkan harus mengelakkan keletihan yang berlebihan, tetapi jangan lupa bahawa tahap tekanan pada otot hanya diperlukan, kerana ia membantu memperbaiki aliran keluar vena, meningkatkan pemakanan dan bekalan oksigen ke tisu otot. Orang yang mengalami peningkatan aktiviti fizikal telah ditunjukkan untuk mengelakkan tempoh rehat lengkap, bagaimanapun, untuk memberikan kelonggaran otot berkala.
  • Normalisasi keseimbangan air badan. Orang harus memperhatikan kualiti dan kuantiti cecair cair, memberi keutamaan kepada air tulen, artesian. Jumlah mabuk harus berada dalam julat normal berkaitan dengan berat badan, aktiviti fizikal dan suhu ambien. Ini diperlukan untuk mengelakkan dehidrasi dan edema.
  • Kekurangan vitamin penyingkiran. Penerimaan persediaan vitamin, serta unsur surih membantu menormalkan proses metabolik dalam otot dan membawa kepada penurunan keparahan perubahan yang ada. Di samping itu, ia adalah cara yang baik untuk mengelakkan sawan semasa kehamilan.
  • Urut otot kaki. Tindakan mekanikal langsung ini meningkatkan peredaran darah dan saliran limfa, dan menyumbang kepada peningkatan nada vena. Pengetasan tisu otot yang sangat baik membolehkan gentiannya untuk refleks dan mengendali secara rapi, iaitu, dengan cara ini, satu jenis latihan otot berlaku.
  • Menenangkan ubat. Ubat herba semulajadi dan lain-lain ubat yang paling tidak berbahaya dan ringan dalam ubat tindakan mereka menyumbang kepada melegakan kerja keras, kelesuan, peningkatan ketegangan saraf, tekanan dan faktor-faktor lain yang secara langsung menjejaskan kemungkinan kekejangan kaki.
  • Tidur dalam kedudukan tertentu. Ramai pesakit akhirnya mencari kedudukan optimum badan di atas katil, supaya kejang tidak berlaku sama sekali, atau frekuensi mereka berkurangan. Bagi sesetengah orang, ini adalah kedudukan pada abdomen dengan mengangkat syal. Lain-lain yang lebih sesuai untuk tidur di belakang mereka dengan sedikit ketinggian kaki.

Sebagai peraturan, langkah-langkah yang disenaraikan membolehkan mengelakkan penampilan sindrom sawan. Walau bagaimanapun, jika selepas ini anda terus diganggu oleh kekejangan otot, anda perlu berjumpa dengan doktor secepat mungkin untuk menjalani peperiksaan dan mengetahui sebab sebenar penyakit itu, serta pemilihan rawatan yang sesuai untuk kekejangan di otot betis.

Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai kekejangan di kaki anda dengan menonton ulasan video ini:

Ahli terapi doktor, Sovinskaya Elena Nikolaevna

28,299 jumlah paparan, 1 paparan hari ini

Kekejangan di kaki. Punca, gejala dan rawatan patologi

Laman ini menyediakan maklumat latar belakang. Diagnosis dan rawatan penyakit yang mencukupi mungkin dilakukan di bawah penyeliaan seorang doktor yang teliti.

Kekejangan adalah keadaan kontraksi otot yang berterusan yang tidak menyentuh kelonggaran sewenang-wenangnya. Keadaan ini menyebabkan tindak balas yang menyakitkan, kerana pada masa kekejangan otot mengalami kekurangan oksigen dan nutrien yang akut. Di samping itu, untuk jangka masa yang singkat, ia mengeluarkan sejumlah besar produk sisa yang merengsa pengakhiran saraf, menyebabkan kesakitan.

Menurut statistik, sawan berlaku sekurang-kurangnya sekali dalam kehidupan setiap orang. Punca keseronokan mereka menjadi dengan pengulangan yang kerap. Dalam sesetengah kes, sawan adalah gejala penyakit seperti epilepsi. Dalam kes lain, sawan berkembang dengan sihat, pada pandangan pertama, orang.

Selalunya sawan dicatatkan pada orang yang terlibat dalam aktiviti berikut:

  • atlet;
  • pemuat;
  • pengawal pengangkutan awam;
  • pedagang pasaran;
  • pekerja syarikat air;
  • perenang;
  • pakar bedah.
Fakta menarik
  • Kram kaki adalah isyarat bahawa patologi tertentu ada di dalam badan, menyebabkan penampilan mereka.
  • Persekitaran yang sejuk meningkatkan kemungkinan kejang.
  • Dalam perokok perokok berlaku 5 kali lebih kerap daripada mereka yang tidak merokok.
  • Pertolongan pertama yang betul untuk sawan ekstrem yang lebih rendah menghalang pengulangan mereka dalam 95% kes.

Bagaimana kerja otot?

Struktur otot

Dari sudut pandang fisiologi manusia, mekanisme penyusutan serat otot adalah satu fenomena yang telah lama dikaji. Oleh sebab tujuan artikel ini adalah untuk mengetengahkan masalah kekejangan di kaki, ia akan menjadi wajar untuk memberi perhatian khusus kepada kerja hanya otot-otot yang terbit (skeletal), tanpa menjejaskan prinsip fungsi lancar.

Otot rangka terdiri daripada beribu serat, dan setiap serat individu pula mengandungi banyak myofibrils. Myofibrill dalam mikroskop cahaya sederhana adalah jalur di mana puluhan dan beratus-ratus sel otot (myocytes) berbaris berturut-turut dapat dilihat.

Setiap myocyte periferal mempunyai alat kontraktil khas, berorientasikan dengan ketat selari dengan paksi sel. Peralatan kontraktil adalah koleksi struktur kontraktual khas yang dipanggil myofillaments. Struktur ini hanya dapat dikesan oleh mikroskop elektron. Unit morfofungsi utama myofibrils, yang mempunyai keupayaan kontraksi, sarcomere.

Sarcomere terdiri daripada beberapa protein, yang utama ialah actin, myosin, tropomyosin dan troponin. Actin dan myosin berbentuk seperti benang yang bercampur-campur. Dengan troponin, tropomyosin, ion kalsium dan ATP (adenosina trifosfat) ialah penumpuan actin bersama dan filamen myosin, yang mengakibatkan sarcomere lebih pendek, dan sewajarnya, serat otot.

Mekanisme penguncupan otot

Terdapat banyak monograf yang menggambarkan mekanisme penyusutan serat otot, di mana setiap pengarang membentangkan tahapannya dalam proses ini. Oleh itu, penyelesaian yang paling sesuai adalah untuk menentukan peringkat umum pembentukan pengecutan otot dan menggambarkan proses ini dari masa penghantaran denyutan ke otak sehingga momen penguncupan otot yang lengkap.

Penguncupan gentian otot berlaku dalam susunan berikut:

  1. Dorongan saraf timbul di gyrus precentral otak dan dihantar sepanjang saraf ke serat otot.
  2. Dengan cara pengantara acetylcholine, impuls elektrik dipindahkan dari saraf ke permukaan serat otot.
  3. Penyebaran nadi sepanjang serat otot dan penembusannya mendalam ke dalam tiub berbentuk T khas.
  4. Peralihan kegembiraan dari saluran berbentuk T ke tangki. Tangki dipanggil pembentukan sel khas yang mengandungi ion kalsium dalam kuantiti yang besar. Akibatnya, pembukaan saluran kalsium dan pelepasan kalsium ke dalam ruang intrasel.
  5. Kalsium memulakan proses penumpuan bersama filamen aktin dan myosin dengan mengaktifkan dan menyusun semula pusat-pusat aktif troponin dan tropomyosin.
  6. ATP adalah komponen penting dalam proses di atas, kerana ia menyokong proses penumpuan benang actin dan myosin. ATP menyumbang kepada detasmen kepala miosin dan pembebasan pusat-pusat aktifnya. Dengan kata lain, tanpa ATP, otot tidak boleh berkontrak, kerana ia tidak boleh berehat di hadapannya.
  7. Apabila filamen aktin dan myosin berkumpul, sarcomere semakin berkurangan dan serat otot itu sendiri dan keseluruhan kontrak otot.

Faktor-faktor yang mempengaruhi kontraksi otot

Pelanggaran mana-mana peringkat di atas boleh mengakibatkan kekurangan pengecutan otot, serta keadaan penguncupan kekal, iaitu kejang.

Faktor-faktor berikut membawa kepada penguncupan tonik serat otot yang berpanjangan:

  • impuls otak yang terlalu kerap;
  • lebihan acetylcholine dalam celah sinaptik;
  • menurunkan ambang keupayaan myocyte;
  • mengurangkan kepekatan ATP;
  • kecacatan genetik salah satu protein kontraksi.

Punca kekejangan di kaki

Punca melibatkan penyakit atau keadaan tertentu badan di mana keadaan yang menggembirakan dibuat untuk terjadinya kejang ekstrem yang lebih rendah. Terdapat banyak penyakit dan pelbagai keadaan yang boleh menyebabkan konvulsi, jadi dalam hal ini anda tidak boleh menyimpang dari arah yang dipilih, tetapi, sebaliknya, perlu mengklasifikasikan penyakit berdasarkan faktor-faktor yang disenaraikan di atas.

Impuls serebral yang berlebihan

Otak, iaitu bahagian khasnya, cerebellum, bertanggungjawab untuk mengekalkan nada berterusan setiap otot badan. Malah semasa tidur, otot tidak berhenti menerima impuls dari otak. Hakikatnya adalah bahawa mereka dijana lebih kerap daripada keadaan bangun. Di bawah keadaan tertentu, otak mula meningkatkan impuls, yang pesakit berasa seperti kekakuan otot. Apabila ambang tertentu dicapai, impuls menjadi begitu kerap sehingga mereka mengekalkan otot dalam keadaan penguncupan yang berterusan. Keadaan ini dipanggil konvoi tonik.

Kek cramp disebabkan oleh impuls otak yang meningkat berkembang dengan penyakit berikut:

  • epilepsi;
  • psikosis akut;
  • eklampsia;
  • kecederaan otak traumatik;
  • pendarahan intrakranial;
  • tromboembolisme tengkorak.
Epilepsi
Epilepsi adalah penyakit yang teruk dengan ciri impuls segerak dalam otak. Biasanya, bahagian yang berbeza dari otak memancarkan gelombang frekuensi dan amplitud yang berlainan. Apabila kejang epilepsi berlaku, semua neuron otak mula menggoda serentak. Ini membawa kepada hakikat bahawa semua otot badan mula berkontrak dan tidak dapat dikawal.

Terdapat kejutan umum dan separa. Kejang umum dianggap klasik dan sesuai dengan nama. Dalam erti kata lain, mereka ditunjukkan oleh penguncupan otot-otot seluruh badan. Kejang konvoi separa kurang biasa dan nyata sebagai penguncupan yang tidak terkawal hanya satu kumpulan otot atau satu anggota badan.

Terdapat sejenis sawan khas, dinamakan selepas penulis yang menyifatkannya. Nama kejutan data - kejang Jackson atau epilepsi Jackson. Perbezaan antara kejang ini adalah bahawa mereka bermula sebagai penyitaan separa, contohnya, dengan lengan, kaki, atau muka, dan kemudian meluas ke seluruh badan.

Psikosis akut
Penyakit mental ini dicirikan oleh halusinasi visual dan pendengaran yang disebabkan oleh banyak sebab. Patofisiologi penyakit ini belum cukup dipelajari, tetapi diasumsikan bahawa substrat permulaan simptom persepsi yang terdistorsi adalah aktiviti otak yang tidak normal. Apabila tidak disediakan bantuan ubat, keadaan pesakit merosot secara dramatik. Meningkatkan suhu badan melebihi 40 darjah adalah tanda prognostik yang buruk. Sering kali, kenaikan suhu disertai oleh sawan umum. Kejang-kejang pada bahagian bawah kaki hampir tidak dapat dijumpai, tetapi ia boleh menjadi permulaan penyitaan umum, seperti kejutan Jackson yang disebutkan di atas.

Di samping itu, pesakit boleh mengadu bahawa kakinya teruk kerana persepsi yang tidak benar. Adalah penting untuk mengambil aduan ini dengan serius dan untuk memeriksa sama ada ia benar. Jika anggota badan berada dalam keadaan kejang, ototnya tegang. Pelanjutan paksa dari anggota badan membawa kepada kehilangan awal gejala yang menyakitkan. Sekiranya tidak ada pengesahan objektif konvoi ekstrem yang lebih rendah, aduan pesakit dijelaskan oleh paresthesias (halusinasi peka) yang disebabkan oleh psikosis akut.

Eclampsia
Keadaan patologi ini boleh berlaku semasa kehamilan dan merupakan ancaman serius kepada kehidupan wanita hamil dan janin. Dalam wanita tidak hamil dan lelaki, penyakit ini tidak boleh berlaku, kerana faktor permulaan untuk perkembangannya adalah ketidakcekalan komponen selular tertentu ibu dan janin. Eclampsia didahului oleh preeklampsia, di mana wanita hamil meningkatkan tekanan darah, membengkak dan memburukkan keadaan kesejahteraan umum. Dengan angka tekanan darah tinggi (purata 140 mmHg dan lebih tinggi), risiko detasmen plasenta meningkat disebabkan oleh penyempitan saluran darah yang memakannya. Eclampsia ditandai dengan rupa rawan umum atau separa. Kejang kaki, seperti dalam kes sebelumnya, boleh menjadi permulaan penyitaan Jackson separa. Semasa konvulsi, kontraksi tajam dan kelonggaran otot-otot rahim berlaku, menyebabkan detasmen janin dan pemberhentian makan janin. Dalam keadaan ini, terdapat keperluan mendesak untuk penghantaran kecemasan oleh pembedahan caesarean untuk menyelamatkan nyawa janin dan menghentikan pendarahan rahim pada wanita hamil.

Kecederaan otak traumatik
Kecederaan otak traumatik boleh menyebabkan kekejangan kaki, tetapi harus diakui bahawa ini jarang terjadi. Terdapat corak mengikut yang magnitud lesi sepadan dengan keparahan sawan dan tempoh manifestasi mereka. Dengan kata lain, perencatan otak dengan hematoma subdural lebih cenderung menyebabkan kejang daripada gegaran normal. Mekanisme kejang dalam kes ini dikaitkan dengan pemusnahan sel-sel otak. Dalam lesi, komposisi ionik berubah, yang menyebabkan perubahan ambang keupayaan sel-sel sekitarnya dan peningkatan dalam aktiviti elektrik bahagian otak yang terjejas. Membentuk apa yang dipanggil foci aktiviti epilepsi otak, yang secara berkala disembuhkan, dan kemudian sekali lagi mengumpul caj. Apabila kawasan yang cedera menyembuhkan, komposisi ionik sel-sel otak normal, yang tidak dapat dielakkan membawa kepada kehilangan aktiviti rampasan tinggi dan penyembuhan pesakit.

Pendarahan Intrakranial
Pendarahan intrakranial selalunya merupakan komplikasi hipertensi, di mana bentuk aneurisma (bahagian dinding vaskular yang ditipis) di dalam kapal otak dengan masa. Hampir selalu, pendarahan intrakranial disertai dengan kehilangan kesedaran. Dengan kenaikan tekanan darah seterusnya, aneurisme pecah dan darah memasuki bahan otak. Pertama, tekanan darah pada tisu saraf, dengan itu melanggar keutuhannya. Kedua, kapal yang terkoyak selama beberapa waktu kehilangan keupayaan untuk membekalkan darah ke bahagian tertentu otak, yang membawa kepada kebuluran oksigen. Dalam kedua-dua kes, tisu otak rosak, sama ada secara langsung atau tidak langsung, dengan mengubah komposisi ionik cecair antara sel dan intrasel. Terdapat penurunan di ambang kegembiraan dalam luka sel-sel yang terjejas dan pembentukan zon aktiviti rampasan yang tinggi. Lebih besar pendarahan, semakin besar kemungkinannya ia akan menyebabkan perkembangan sawan.

Brain Thromboembolism
Kawalan penyakit ini sangat relevan dalam masyarakat moden, kerana ia disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif, berat badan berlebihan, diet tidak sihat, merokok dan penyalahgunaan alkohol. Melalui pelbagai mekanisme, pembekuan darah (thrombi) dibentuk di mana-mana bahagian badan, yang tumbuh dan boleh mencapai saiz yang agak besar. Oleh kerana ciri-ciri anatomi vena kaki adalah tempat yang paling biasa untuk pembentukan gumpalan darah. Di bawah keadaan tertentu, darah beku keluar dan, mencapai otak, menyumbat lumen dari salah satu kapal. Selepas masa yang singkat (15 - 30 saat), gejala hipoksia kawasan otak yang terjejas muncul. Selalunya, hipoksia bahagian tertentu otak membawa kepada kehilangan fungsi yang diberikannya, sebagai contoh, kehilangan ucapan, kehilangan nada otot, dan lain-lain. Walau bagaimanapun, kadang-kadang bahagian otak yang terjejas menjadi aktiviti rampasan tinggi yang disebut tadi. Kekejingan kaki sering terjadi apabila bekuan darah tersumbat oleh bekuan darah yang memberi makan bahagian gyrus precentral, kerana bahagian tertentu otak ini bertanggungjawab untuk pergerakan sukarela kaki. Pemulihan bekalan darah ke luka yang terkena membawa kepada resorpsi secara beransur-ansur dan hilangnya kejang.

Acetylcholine yang berlebihan dalam celah sinaptik

Acetylcholine adalah pengantara utama yang terlibat dalam penghantaran impuls dari saraf ke sel otot. Struktur yang menyediakan penghantaran ini dipanggil sinaps elektrokimia. Mekanisme penghantaran ini adalah pembebasan acetylcholine ke dalam celah sinaptik dengan kesan seterusnya pada membran sel otot dan pembangkitan potensi tindakan.

Di bawah keadaan tertentu, lebihan neurotransmitter dapat dikumpulkan dalam celah sinaptik, tidak dapat dielakkan membawa kepada pengecutan otot yang lebih kerap dan teruk, sehingga perkembangan sawan, termasuk anggota bawah.

Keadaan berikut menyebabkan kejang dengan meningkatkan jumlah acetylcholine dalam celah sinaptik:

  • overdosis penyekat cholinesterase;
  • myorelaxation with depolarizing drugs;
  • kekurangan magnesium dalam badan.
Overdosis penghalang cholinesterase
Cholinesterase adalah enzim yang merendahkan asetilkolin. Oleh kerana cholinesterase, asetilkolin tidak lama berlanjutan pada celah sinaptik, yang menyebabkan kelonggaran otot dan kelonggarannya. Persiapan kumpulan blocker cholinesterase mengikat enzim ini, menyebabkan peningkatan kepekatan acetylcholine dalam celah sinaptik dan peningkatan nada sel otot. Menurut mekanisme tindakan, pemblokir cholinesterase dibahagikan kepada pembalikan dan tidak dapat dipulihkan.

Penghalang cholinesterase yang boleh diterbalikkan digunakan terutamanya untuk tujuan perubatan. Wakil-wakil dari kumpulan ini adalah prozerin, physostigmine, galantamine dan lain-lain. Penggunaan mereka adalah wajar dalam kes paresis usus selepas operasi, dalam tempoh pemulihan selepas stroke otak, dengan atony pundi kencing. Berlebihan ubat-ubatan ini atau penggunaan tidak masuk akalnya mengarahkan pertama kepada perasaan kekakuan otot yang menyakitkan, dan kemudian menjadi kekejangan.

Penghalang cholinesterase yang tidak dapat dipulihkan sebaliknya dirujuk sebagai organofosfat dan tergolong dalam kelas senjata kimia. Wakil-wakil yang paling terkenal dari kumpulan ini adalah agen perang sarin dan soman, serta insektisida biasa, dichlorvos. Sarin dan soman dilarang di kebanyakan negara di dunia sebagai senjata yang tidak berperikemanusiaan. Dichlorvos dan sebatian lain yang sering digunakan dalam rumah dan menyebabkan keracunan isi rumah. Mekanisme tindakan mereka terletak pada pengikatan kuat cholinesterase tanpa kemungkinan detasmen bebas. Cholinesterase yang berkaitan kehilangan fungsinya dan menyebabkan pengumpulan acetylcholine. Secara klinikal, lumpuh spastik keseluruhan otot badan berlaku. Kematian berlaku dari lumpuh diafragma dan pelanggaran proses pernafasan sukarela.

Myorelaxation with depolarizing action
Myorelaxation digunakan semasa melakukan anestesi sebelum pembedahan dan membawa kepada anestesia yang lebih baik. Terdapat dua jenis utama relaks otot - depolarizing dan non-depolarizing. Setiap jenis relaxant otot mempunyai petunjuk ketat untuk digunakan.

Perwakilan yang paling terkenal dari depolarizing relaxants adalah suxametonium chloride (dithiline). Ubat ini digunakan untuk operasi pendek (sehingga maksimum 15 minit). Selepas keluar dari anestesia dengan aplikasi selari relaxant otot ini, pesakit merasakan kekakuan otot untuk beberapa waktu, seperti selepas kerja fizikal yang berat dan berpanjangan. Bersama-sama dengan faktor-faktor predisposisi yang lain, perasaan di atas dapat berubah menjadi sawan.

Kekurangan magnesium dalam badan
Magnesium adalah salah satu elektrolit yang paling penting dalam badan. Salah satu fungsinya ialah pembukaan saluran membran presynaptik untuk kemasukan balik pengantara yang tidak digunakan ke akhir akson (proses sentral sel saraf yang bertanggungjawab untuk penghantaran impuls elektrik). Dengan kekurangan magnesium, saluran ini tetap tertutup, yang mengakibatkan pengumpulan acetylcholine dalam celah sinaptik. Akibatnya, walaupun aktiviti fizikal ringan selepas masa yang singkat menimbulkan kemunculan kejang.

Kekurangan magnesium kerap berkembang dengan kekurangan zat makanan. Masalah ini menimpa kebanyakan kanak-kanak perempuan, yang ingin membatasi diri mereka untuk makanan demi kepentingan angka tersebut. Sesetengah daripada mereka sebagai tambahan kepada diet menggunakan adsorben, yang paling terkenal adalah karbon diaktifkan. Ubat ini sememangnya sangat berkesan dalam banyak keadaan, tetapi kesan sampingannya ialah penghapusan ion berguna dari badan. Dengan penggunaan satu kali kejang-kejangnya tidak berlaku, bagaimanapun, dengan penggunaan jangka panjang, risiko peningkatan penampilan mereka.

Mengurangkan ambang keupayaan myocyte

Suatu sel otot, seperti mana-mana sel lain di dalam badan, mempunyai ambang batas tertentu. Walaupun hakikat bahawa ambang ini adalah khusus untuk setiap jenis sel, ia tidak tetap. Ia bergantung kepada perbezaan kepekatan ion-ion tertentu di dalam dan di luar sel-sel dan kejayaan operasi sistem pam selular.

Sebab utama perkembangan konvulsi disebabkan oleh pengurangan ambang keupayaan myocytes ialah:

  • ketidakseimbangan elektrolit;
  • hipovitaminosis.
Ketidakseimbangan elektrolit
Perbezaan kepekatan elektrolit menghasilkan caj tertentu pada permukaan sel. Agar sel akan menjadi teruja, adalah perlu bahawa gerak balas yang diterima menjadi sama dengan atau lebih besar daripada kekuatan dari membran sel. Dengan kata lain, impuls mesti mengatasi nilai ambang tertentu untuk membawa sel ke dalam keadaan kegembiraan. Ambang ini tidak stabil, tetapi bergantung kepada kepekatan elektrolit dalam ruang di sekeliling sel. Apabila keseimbangan elektrolit dalam tubuh berubah, ambang kegembiraan akan berkurang, impuls yang lebih rendah menyebabkan pengecutan otot. Kekerapan kontraksi juga meningkat, yang membawa kepada keadaan keseronokan berterusan sel otot - sawan. Pelanggaran yang sering menyebabkan perubahan dalam keseimbangan elektrolit adalah muntah, cirit-birit, pendarahan, sesak nafas dan mabuk.

Hypovitaminosis
Vitamin memainkan peranan yang amat penting dalam pembangunan badan dan mengekalkan keupayaan kerja yang normal. Mereka adalah sebahagian daripada enzim dan koenzim yang melaksanakan fungsi mengekalkan kesinambungan persekitaran dalaman badan. Kekurangan vitamin A, B, D dan E menjejaskan fungsi kontraksi otot. Dalam kes ini, integriti membran sel menderita dan, sebagai akibatnya, pengurangan ambang kegembiraan berlaku, menyebabkan kejang.

Kurangkan kepekatan ATP

ATP adalah pembawa kimia utama tenaga dalam badan. Asid ini disintesis dalam organ-organ khas - mitokondria, yang terdapat dalam setiap sel. Pembebasan tenaga berlaku apabila pemisahan ATP kepada ADP (adenosine difosfat) dan fosfat. Tenaga yang dilepaskan dibelanjakan untuk kerja kebanyakan sistem yang menyokong daya tahan sel.

Dalam sel otot, ion kalsium biasanya membawa kepada pengurangannya, dan ATP bertanggungjawab untuk berehat. Sekiranya kita mengambil kira bahawa perubahan dalam kepekatan kalsium dalam darah jarang menyebabkan sawan, kerana kalsium tidak dimakan dan tidak terbentuk semasa kerja otot, maka penurunan kepekatan ATP adalah penyebab langsung sawan, kerana sumber ini digunakan. Perlu diperhatikan bahawa kejang berkembang hanya dalam kes penipisan akhir ATP, yang bertanggungjawab untuk kelonggaran otot. Pemulihan kepekatan ATP memerlukan masa tertentu, yang sesuai dengan yang lain selepas kerja keras. Sehingga kepekatan ATP biasa dipulihkan, otot tidak berehat. Oleh sebab itu, otot yang berlebihan adalah tegas pada sentuhan dan tegar (sukar diluruskan).

Penyakit dan keadaan yang membawa kepada pengurangan kepekatan ATP dan kemunculan kejang adalah:

  • kencing manis;
  • sindrom vena cava inferior;
  • kegagalan jantung kronik;
  • urat varikos;
  • trombophlebitis;
  • atherosclerosis obliterans;
  • anemia;
  • tempoh selepas operasi awal;
  • hipertiroidisme;
  • latihan berlebihan;
  • flatfoot.
Diabetes
Diabetes mellitus adalah penyakit endokrin yang teruk, yang membawa kepada beberapa komplikasi yang teruk dan tertangguh. Diabetes memerlukan pesakit disiplin tinggi, kerana diet yang tepat dan ubat yang tepat pada masa yang diperlukan akan dapat mengimbangi kurangnya insulin dalam tubuh. Walau bagaimanapun, tidak kira berapa pesakit yang meletakkan usaha untuk mengawal tahap glisemik, dia tidak dapat sepenuhnya mengelakkan lonjakan dalam kepekatan glukosa dalam darah. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa tahap ini bergantung pada banyak faktor yang tidak selalu dapat dikawal. Faktor-faktor ini termasuk tekanan, masa hari, komposisi makanan yang digunakan, jenis kerja yang dilakukan oleh tubuh, dan sebagainya.

Salah satu komplikasi kencing manis adalah angiopathy diabetik. Sebagai peraturan, dengan kawalan penyakit yang baik, angiopathy tidak berkembang lebih awal daripada tahun kelima. Terdapat angiopati mikro dan makro. Mekanisme kesan merosakkan adalah dalam kekalahan, dalam satu kes, batang utama, dan yang lain - dari kapal kecil yang memberi makan tisu badan. Otot yang biasanya mengambil kebanyakan tenaga mula mengalami peredaran darah yang tidak mencukupi. Dengan kekurangan peredaran darah, kurang oksigen dibekalkan kepada tisu dan kurang dihasilkan oleh ATP, khususnya dalam sel-sel otot. Menurut mekanisme yang disebutkan sebelumnya, kekurangan ATP membawa kepada kekejangan otot.

Sindrom vena cava inferior
Patologi ini hanya khusus untuk wanita hamil dan berkembang, secara purata, sejak separuh kedua kehamilan. Pada masa ini, janin mencapai saiz yang mencukupi untuk mula beransur-ansur mengalihkan organ-organ dalaman ibu. Bersama-sama dengan organ-organ, vesel-vesel besar rongga abdomen dimampatkan - aorta perut dan vena cava inferior. Aorta perut mempunyai dinding tebal dan juga berdenyut, yang tidak membenarkan perkembangan stasis darah pada tahap ini. Dinding vena cava inferior adalah lebih kurus, dan aliran darah di dalamnya adalah laminar (tetap, tidak berdenyut). Ini menjadikan dinding vena terdedah kepada mampatan.

Apabila janin tumbuh, pemampatan vena cava inferior bertambah. Pada masa yang sama, gangguan peredaran segmen ini sedang berjalan. Terdapat stagnasi darah di bahagian bawah ekstrem dan edema. Di bawah keadaan sedemikian, pemakanan tisu dan ketepuan oksigennya semakin berkurang. Faktor ini bersama-sama membawa kepada penurunan jumlah ATP dalam sel dan peningkatan kemungkinan kejang.

Kegagalan jantung kronik
Penyakit ini dicirikan oleh ketidakupayaan jantung untuk melaksanakan fungsi pengepaman dengan secukupnya dan mengekalkan tahap peredaran darah yang optimum. Ini membawa kepada perkembangan edema, bermula dari bahagian bawah kaki dan meningkat dengan lebih tinggi apabila perkembangan fungsi jantung berlangsung. Dalam keadaan genangan darah di bahagian bawah kaki, kekurangan oksigen dan nutrien berkembang. Dalam keadaan sedemikian, prestasi otot kaki bawah menurun dengan ketara, kekurangan ATP berlaku lebih cepat dan kemungkinan kejang meningkat.

Ubat varikos
Pelebaran varikos adalah seksyen dinding vena yang menipis yang melampaui kontur biasa kapal. Ia lebih kerap berlaku pada orang yang pekerjaannya dikaitkan dengan jam berdiri di kaki mereka, pada pesakit dengan kegagalan jantung kronik, pada pesakit dengan obesiti. Dalam kes pertama, mekanisme pembangunan mereka dikaitkan dengan beban yang semakin meningkat pada venous vessels dan pengembangan mereka. Dalam kes kegagalan jantung, stasis darah berkembang di dalam kapal ekstrem yang lebih rendah. Dengan obesiti, beban pada kaki meningkat dengan ketara, jumlah darah meningkat, dan diameter urat terpaksa menyesuaikan diri dengannya.

Kelajuan aliran darah dalam urat varikos berkurangan, darah menebal, dan pembekuan darah membentuk yang menyumbat urat yang sama. Dalam keadaan sedemikian, darah mencari jalan keluar yang lain, tetapi tidak lama lagi tekanan tinggi dan ada yang membawa kepada kemunculan varian baru. Ini menutup lingkaran setan, yang menyebabkan kemajuan stagnasi darah di bahagian bawah kaki. Genangan darah membawa kepada pengurangan dalam pengeluaran ATP dan meningkatkan kemungkinan kejang.

Thrombophlebitis
Thrombophlebitis adalah keradangan pada vena. Sebagai peraturan, trombophlebitis mengiringi vena varikos, kerana mekanisme pembentukan mereka bertindih. Dalam kedua-dua kes, faktor pencetus adalah genangan peredaran darah. Dengan vena varikos, ia membawa kepada vena varikos, dan dengan trombophlebitis - untuk keradangan. Pembuluh darah yang meradang dikompresi oleh edema dan cacat, yang juga mengalami stamina, stasis darah yang teruk dan keradangan berlangsung lagi. Satu lagi kitaran ganas membawa kepada hakikat bahawa hampir mustahil untuk menyembuhkan sepenuhnya thrombophlebitis dan varises dengan cara konservatif. Apabila menggunakan ubat tertentu boleh mengurangkan keradangan, tetapi tidak kehilangan faktor-faktor yang menyebabkannya. Mekanisme sawan, seperti dalam kes-kes terdahulu, dikaitkan dengan genangan darah di bahagian bawah kaki.

Pemalas Atherosclerosis
Penyakit ini adalah penyakit negara yang mempunyai tahap pembangunan yang tinggi, kerana kejadian dan tahapnya bertambah dengan tahap kesejahteraan penduduk. Ia adalah di negara-negara ini adalah peratusan tertinggi orang yang mempunyai obesiti. Dengan pemakanan yang berlebihan, merokok dan gaya hidup yang tidak aktif, plak aterosklerotik membentuk dinding dinding arteri, mengurangkan kebolehtelapan kapal. Penyetempatan paling kerap ialah arteri iliac, femoral dan popliteal. Hasil daripada pembentukan plak, penyempitan arteri menjadi terhad. Jika semasa latihan biasa tisu otot mendapat oksigen yang cukup dan nutrien, maka apabila beban meningkat, kekurangan mereka secara beransur-ansur terbentuk. Kekurangan otot oksigen menghasilkan kurang ATP, yang selepas masa tertentu, sambil mengekalkan keamatan kerja akan membawa kepada perkembangan kram kaki.

Anemia
Anemia adalah pengurangan bilangan sel darah merah (sel darah merah) dan / atau hemoglobin dalam darah. Sel darah merah adalah sel yang mengandungi sehingga 98% protein hemoglobin, dan dia pula dapat mengikat oksigen dan mengangkutnya ke tisu periferi. Anemia boleh berlaku untuk banyak sebab, seperti pendarahan akut dan kronik, proses pematangan sel darah merah, kecacatan genetik dalam hemoglobin, penggunaan ubat-ubatan tertentu yang berpanjangan (derivatif pyrazolone), dan banyak lagi. Anemia membawa kepada pengurangan pertukaran gas antara udara, darah dan tisu. Jumlah oksigen yang dibekalkan ke pinggir tidak mencukupi untuk memastikan keperluan otot yang optimum. Akibatnya, molekul ATP semakin sedikit di mitokondria, dan kekurangannya meningkatkan risiko kejang.

Tempoh pasca operasi awal
Keadaan ini bukan penyakit, tetapi wajar mendapat perhatian ketika datang ke sawan. Operasi tahap kerumitan sederhana dan tinggi, sebagai peraturan, disertai oleh kehilangan darah tertentu. Di samping itu, tekanan darah dapat dikurangkan secara artifisial untuk masa yang lama untuk peringkat tertentu operasi. Faktor-faktor ini, digabungkan dengan immobility lengkap pesakit selama beberapa jam pembedahan, mencipta peningkatan risiko pembekuan darah di bahagian bawah kaki. Risiko ini meningkat pada pesakit dengan aterosklerosis atau varises.

Masa pasca operasi, yang dalam beberapa kes mengambil masa yang agak lama, memerlukan pesakit untuk melihat rehat tidur yang ketat dan aktiviti fizikal yang rendah. Di bawah keadaan ini, peredaran darah di bahagian bawah badan sangat perlahan, dan pembekuan darah atau pembekuan darah membentuk. Thrombi sebahagiannya atau sepenuhnya menghalang aliran darah di dalam vesel dan menyebabkan hipoksia (kandungan oksigen rendah dalam tisu) dari otot-otot di sekelilingnya. Seperti pada penyakit terdahulu, penurunan kepekatan oksigen dalam tisu otot, terutamanya di bawah keadaan tekanan yang meningkat, membawa kepada kejang.

Hyperthyroidism
Hyperthyroidism adalah penyakit yang dikaitkan dengan peningkatan pengeluaran hormon tiroid. Oleh sebab mekanisme kejadian dan perkembangan, hyperthyroidism primer, sekunder dan tersier dibezakan. Hipertiroidisme utama dicirikan oleh gangguan pada tahap kelenjar tiroid itu sendiri, yang menengah pada tahap kelenjar pituitari dan tahap tersier di peringkat hipotalamus. Peningkatan dalam kepekatan hormon thyroxine dan triiodothyronine membawa kepada tachypsy (percepatan proses pemikiran) serta kegelisahan dan keadaan kebimbangan yang berterusan. Pesakit ini lebih aktif daripada orang yang sihat. Ambang kegembiraan sel-sel saraf mereka berkurang, yang membawa kepada peningkatan keseronokan sel. Semua faktor di atas membawa kepada kerja otot yang lebih sengit. Bersama dengan faktor predisposisi lain, hipertiroidisme mungkin menyebabkan kejang.

Latihan yang berlebihan
Latihan yang tidak dapat ditanggung dan berpanjangan untuk badan yang tidak bersedia pasti membahayakan. Otot cepat habis, keseluruhan bekalan ATP digunakan. Sekiranya anda tidak memberikan waktu otot untuk berehat, yang mana sejumlah data pembawa tenaga ini baru disatukan, maka dengan aktiviti otot yang lebih lanjut, perkembangan kejang sangat mungkin. Kebarangkalian mereka meningkat banyak kali dalam persekitaran yang sejuk, misalnya, dalam air sejuk. Ini disebabkan oleh fakta bahawa penyejukan otot menyebabkan penurunan kadar metabolisme di dalamnya. Oleh itu, pengambilan ATP tetap sama, dan proses penambahannya perlahan. Itulah sebabnya kekejangan sering berlaku di dalam air.

Kaki rata
Patologi ini adalah pembentukan lengkungan kaki yang salah. Akibatnya, titik pivot kaki berada di tempat yang tidak disesuaikan secara fisiologi untuk mereka. Otot kaki, terletak di luar gerbang, harus menanggung beban yang tidak dirancang. Akibatnya, keletihan pesat berlaku. Otot yang lelah akan kehilangan ATP dan pada masa yang sama kehilangan keupayaannya untuk berehat.

Sebagai tambahan kepada kaki itu sendiri, kaki rata tidak langsung mempengaruhi keadaan sendi lutut dan pinggul. Oleh kerana lengkungan kaki tidak dibentuk dengan betul, ia tidak melaksanakan fungsi susut nilai. Hasilnya, sendi-sendi di atas mengalami lebih banyak gegaran dan sebaliknya gagal, menyebabkan perkembangan arthrosis dan arthritis.

Kecacatan genetik salah satu protein kontraksi

Kategori penyakit ini tidak boleh diubati. Ia menyegarkan bahawa kekerapan penyakit dalam populasi adalah rendah dan kebarangkalian manifestasi penyakit adalah 1: 200-300 juta. Kumpulan ini termasuk pelbagai fermentopati dan penyakit protein yang tidak normal.

Salah satu penyakit kumpulan ini, yang ditunjukkan oleh kejang, adalah sindrom Tourette (Gilles de la Tourette). Oleh kerana mutasi gen spesifik pada pasangan kromosom ketujuh dan kesebelas di otak, sambungan yang tidak normal terbentuk, yang membawa kepada pergerakan sukarela pesakit (kutu) dan teriakan (lebih kerap, lucah). Dalam kes apabila tanda kutu memberi kesan kepada anggota bawah, ia boleh nyata dalam bentuk serangan berkala.

Bantuan Pertama untuk Kekejangan

Tugas utama orang yang membantu dengan kekejangan diri atau orang lain adalah pengiktirafan penyebab kekejangan. Dalam erti kata lain, adalah perlu untuk membezakan sama ada konvulsi adalah manifestasi kejang epilepsi separa atau disebabkan oleh beberapa sebab lain. Bergantung kepada mekanisme pembangunan sawan, terdapat sekurang-kurangnya dua algoritma penjagaan, yang sangat berbeza dari satu sama lain.

Ciri-ciri saintifik epileptik pertama adalah pementasan. Peringkat pertama adalah klonik, iaitu kontraksi berirama dan relaksasi otot. Tempoh peringkat klon, secara purata, 15 - 20 saat. Tahap kedua epilepsi adalah tonik. Apabila ia berlaku kekejangan otot yang panjang, secara purata, sehingga 10 saat, selepas itu otot melegakan dan serangan itu berakhir.

Ciri kedua kejang epileptik adalah kebergantungan penampilan mereka terhadap faktor-faktor pencetus tertentu yang benar-benar individu untuk setiap pesakit. Yang paling umum ialah cahaya berkilat terang, bunyi yang kuat, rasa dan bau tertentu.

Ciri ketiga dimanipulasi hanya dalam hal pergerakan pukulan separa ke sawan umum dan adalah kehilangan kesadaran pasien pada akhir serangan. Kehilangan kesedaran sering disertai dengan kencing yang tidak disengajakan dan pelepasan najis. Selepas menjalani kehidupan, terdapat fenomena amnesia retrograde, di mana pesakit tidak ingat bahawa dia telah mengalami serangan.

Jika, menurut kriteria di atas, pesakit mempunyai serangan separa serangan epileptik, ia mesti terlebih dahulu diletakkan di atas kerusi, bangku atau tanah untuk mengelakkan kecederaan jika terjadi kemungkinan jatuh. Seterusnya, anda harus menunggu sehingga akhir serangan, tanpa mengambil sebarang tindakan.

Sekiranya penyebaran sawan dan peralihan mereka ke dalam bentuk umum, adalah perlu meletakkan pesakit ke sisi dan meletakkan selimut, baju atau lengan di sekeliling kepalanya untuk mengelakkan kerosakan semasa serangan. Adalah penting untuk tidak membetulkan kepalanya, tetapi untuk melindungi dari impak, kerana dengan penetapan kuat terdapat risiko keruntuhan vertebra serviks, yang tidak dapat dielakkan membawa kepada kematian pesakit. Jika pesakit mempunyai rampasan penyitaan umum, sama pentingnya untuk memanggil ambulans secepat mungkin, kerana tanpa pengenalan ubat-ubatan tertentu, kemungkinan kejang berulang adalah tinggi. Pada akhir serangan, anda perlu cuba untuk mengetahui faktor apa yang boleh mencetuskan serangan dan cuba untuk menghapuskannya.

Apabila penyebab sawan tidak dikaitkan dengan epilepsi, langkah-langkah berikut perlu diambil. Mula-mula, anda perlu memberikan kedudukan anggota badan. Ini memberikan aliran darah yang lebih baik dan menghapuskan genangan. Kedua, anda harus memahami jari kaki dan membuat lekukan punggung kaki (ke arah lutut) dalam dua peringkat - lekuk separuh pertama dan lepaskan, dan sekali lagi perlahan-lahan membungkuk sebanyak mungkin dan memegang jawatan ini sehingga penangkapan berhenti. Manipulasi ini membawa kepada peregangan otot yang kuat, yang, seperti spons, menarik darah kaya oksigen. Secara selari, ia berguna untuk menghasilkan urut ringan anggota badan, kerana ia meningkatkan peredaran mikro dan mempercepat proses pemulihan. Tweak dan suntikan mempunyai kesan mengganggu dan mengganggu rantai refleks, menutup kesakitan kekejangan otot.

Rawatan kram

Rawatan dadah terhadap sawan kerap

Rawatan dadah terhadap sawan secara terbahagi kepada keadaan gangguan gangguan dan rawatan yang bertujuan untuk pencegahan mereka.

Campur tangan ubat dilakukan hanya jika pesakit mempunyai rawan epilepsi separa atau umum. Dalam kes-kes sawan lain, gangguan mereka dijalankan menggunakan manipulasi yang ditunjukkan dalam bahagian "Bantuan Pertama dengan Spasm".