Bagaimana untuk merawat penonjolan cakera tulang belakang lumbar

Atheroma

Tulang tulang belakang lumbar adalah penyakit yang boleh menyebabkan komplikasi serius. Dan tanpa itu, gejala termasuk kesakitan, kehilangan mobiliti dan prestasi. Tetapi jika patologi itu rosak, mudah untuk mendapatkan hernia, kelumpuhan lengkap atau separa. Untuk mengelakkan pembedahan, ubat moden menawarkan ubat, fisioterapi, urutan dan terapi fizikal.

Tanda-tanda penonjolan

Dengan sendirinya, penonjolan cakera lumbar tidak dapat dilihat sendiri, tetapi penonjolan nukleus nukleus entah bagaimana menyebabkan mencubit atau memerah saraf, berkas saraf. Dan kemudian ia akan menyebabkan mampatan kabel tulang belakang. Dan dalam keadaan ini kita dapat melihat gejala berikut:

  • Menggantung sindrom kesakitan. Dia boleh menyiksa secara berterusan, dan dapat mencari serangan. Tembak di lumbar apabila bersin, batuk, ketawa, pergerakan tajam. Kesakitan semasa penonjolan cakera tulang belakang lumbar mula memberi kepada pelvis, pinggul, kaki dan tumit;
  • Pergerakan dan jari kaki yang lebih rendah tidak berfungsi;
  • Kulit kaki dan kaki menjadi pucat atau merah, peluh mereka terganggu;
  • Kelemahan muncul di kaki;
  • Duduk atau berdiri lama menyebabkan kesakitan menarik, yang hilang selepas perubahan postur;
  • Pada saat mengangkat nyeri tajam yang tajam di bahagian bawah menyebabkan ke panggul dan paha;
  • Kadang-kadang sukar bagi pesakit untuk buang air kecil.

Gejala tegang pada cakera intervertebral mudah dikelirukan dengan radiculitis dari pinggang. Symptomatology berubah disebabkan oleh lokasi yang berbeza dari penonjolan dan di mana saraf telah cacat.

Jika anda mula menyeksa mana-mana manifestasi ini, anda perlu melawat ahli saraf atau tulang belakang dan diperiksa untuk penonjolan cakera intervertebral tulang belakang lumbar. Jika anda mengenali gejala dalam masa dan rawatan tidak mengambil masa yang lama, pesakit akan mengelakkan komplikasi berikut:

  • Lumpuh penuh atau separa;
  • Ketiadaan tulang belakang tulang cakera dan perkembangan hernia intervertebral.

Sebabnya

Gaya hidup moden menjejaskan vertebra dan cakera, dan terutama - di kawasan lumbar. Risiko untuk belajar dari pengalaman apa yang menonjol di rantau lumbar adalah untuk mereka yang:

  • Bekerja di komputer dan bergerak sedikit (metabolisme lumbal merosot, otot yang melemahkan menyokong, dan rantau lumbar menderita semasa duduk lama);
  • Ia adalah berat badan berlebihan (kilogram yang tidak perlu sentiasa membawa beban pada bahagian bawah punggung, ditambah pula dengan proses metabolik tisu rawan lagi menderita);
  • Mengejar rekod sukan, terutamanya dalam sukan dengan berat (latihan lengan membawa beban besar di belakang - cakera intervertebral tidak direka untuk mereka);
  • Sudah mengalami patologi tulang belulang lumbosacral (osteochondrosis, scoliosis);
  • Dia bekerja keras secara fizikal, sentiasa menundukkan otot-otot lumbar ke ketegangan yang berlebihan;
  • Merayakan ulang tahun ke-50 (proses metabolisme tisu tulang rawan yang bertambah buruk dengan usia).
  • Kami menasihatkan anda untuk membaca: apa yang menimbulkan protrusi cakera?

Rawatan

Sekiranya anda mengesan perkembangan patologi pada masa itu dan mula merawat tulang belakang cakera lumbar, anda akan dapat mengelakkan pembedahan. Bagaimana berkesan penonjolan tulang belakang lumbosacral akan disembuhkan bergantung kepada saiz dan kawasan penyetempatannya. Dan juga dari pematuhan dengan semua cadangan perubatan.

Rawatan tegang tulang belakang lumbar termasuk kaedah dan pembedahan konservatif. Yang terakhir ini hanya dilakukan dalam kes-kes yang melampau, sedangkan untuk masa yang lama rawatan tulang belakang tidak memberikan hasil, tetapi sebaliknya, penyakit itu berlangsung dan mengancam komplikasi.

Pada masa yang sama, jumlah pakar neurologi yang luar biasa tidak pasti sama ada penyakit itu boleh sembuh sepenuhnya tanpa pembedahan. Tetapi untuk memulangkan prestasi pesakit, simpan dari komplikasi boleh dan kaedah konservatif. Artikel ini akan membincangkan bagaimana untuk merawat protrusions cakera lumbar untuk mengelakkan pembedahan.

  • Maklumat penting: apa yang perlu dilakukan di rumah, jika ditembak melalui belakang

Ubat-ubatan

Sebelum merawat tengkorak lumbal, adalah perlu untuk menyelamatkan pesakit dari rasa sakit, jadi pembunuh rasa sakit (Ketonal, Ketanov) dan ubat anti-radang nonsteroid (Diclofenac, Ibuprofen) ditetapkan. Yang terakhir bergelut dengan kesakitan, menghapuskan punca - proses keradangan. Keradangan tidak lagi menjengkelkan saraf, dan serangan itu hilang.

Untuk mengecualikan perkembangan selanjutnya proses degeneratif-dystrophik cakera intervertebral, doktor yang hadir akan menetapkan hondrotektori (Hondromiks, Rumalon). Ubat-ubatan ini mempunyai kesan positif pada tisu tulang rawan, menegaskan semula. Memerah vertebra akan lebih sukar untuk memecah integriti cakera lumbar.

Sekiranya pesakit mengalami kekejangan, relaksasi otot akan menyelamatkan (Sirdalud, Mydocalm). Otot akan berehat, dan sakit akan hilang, mobiliti akan kembali.

Kompleks vitamin dan mineral yang mengandungi vitamin B dan kalsium akan meningkatkan metabolisma tulang rawan, menguatkan tulang, melegakan otot dan membantu menghilangkan keradangan.

Fisioterapi

Kaedah ini mempunyai banyak kesan positif:

  • Elektroforesis. Elektrik perlahan-lahan menguap dadah secara langsung ke bahagian belakang. Baik untuk mengurangkan kesan kesan sampingan;
  • Rawatan gelombang kejutan protikan. Pada cakera lumbar yang cacat, ada bunyi yang tidak dapat didengar oleh seseorang. Akibatnya, metabolisme dalam tisu rawan stabil, agregat garam menjadi lebih nipis, sindrom kesakitan hilang;
  • Rawatan laser. Rasuk laser ditala ke kawasan berpenyakit, dan biokimia tisu bertambah baik, penjanaan semula mereka bermula;
  • Terapi magnetik. Medan magnet memulihkan cakera lumbar, melegakan cacat dan saraf terperangkap;
  • Rawatan Lumpur. Memampatkan tanah liat asli adalah baik apabila tempoh akut berakhir. Mereka juga mempunyai kesan regenerasi pada tisu, dan memperbaiki bekalan darah.

Urut

Urutan belakang lumbar hanya boleh digunakan apabila krisis berakhir. Pesakit tidak harus menghadapi serangan cepat. Urut adalah ubat tambahan, tetapi berkesan. Ia akan memulihkan refleks lama, meningkatkan peredaran darah, melegakan spasme otot. Pemakanan tisu akan bertambah baik, dan akibatnya, sisa sisa akan hilang dan risiko kambuh akan berkurangan.

Penonjolan lumbar memerlukan ahli terapi urut yang berpengalaman dan pendekatan yang lembut. Jangan mempercayai pakar terperinci atau melakukan sesi urut diri.

Untuk urut, teknik standard mengusap, mengisar, menguli dan getaran agak sesuai. Terutama berhati-hati berada di kawasan cakera intervertebral yang terjejas. Tidak boleh anda mempengaruhi dia, anda perlu memberi perhatian kepada tisu berdekatan.

Trafik yang kuat dan berat tidak dibenarkan. Anda tidak boleh memutar, tarik, melaksanakan teknik perkusi - mereka hanya boleh memperburuk patologi.

Untuk hernia lumbar, urutan vakum akan membantu. Ia boleh dibuat hanya di bilik urut di mana terdapat peranti khas - aspirator atau bank. Prosedur sedemikian mempunyai kesan positif yang kuat terhadap aliran darah di kawasan yang terjejas. Dan juga tidak membenarkan penonjolan tulang belakang lumbar berkembang. Untuk menyelamatkan pesakit dari kesakitan dan meredakan kekejangan otot, ahli terapi urut boleh menggunakan teknik akupresur.

Terapi manual

Terapi manual adalah kaedah yang berkesan, tetapi juga berisiko. Perhatikan kontraindikasi prosedur sedemikian. Pakar akan dapat memulihkan atau memulihkan kedudukan lama cakera yang rosak. Ia amat berguna untuk menggabungkan terapi manual dengan rawatan dadah. Oleh itu, anda akan mempunyai kesan yang kompleks terhadap proses keradangan, mengembalikan mobiliti badan. Dan kembali ke otot dan sendi kedudukan yang stabil akan mengurangkan risiko kambuh semula. Terapi manual dan urut normal semasa penonjolan lumbar tidak boleh diterima jika penyakit kulit berjangkit, patologi jantung, trombosis atau pesakit hamil.

Terapi Fizikal

Untuk berjaya menyembuhkan tulang belakang tulang belakang, semasa tusukan tulang belakang lumbal, anda perlu melakukan gimnastik untuk meregangkan dan menguatkan otot. Peregangan tulang belakang, anda akan melepaskan cakera yang diperah dan mengendalikan akar saraf. Otot lumbal yang lebih kuat sekali lagi akan mula memelihara vertebra dalam kedudukan yang stabil, dan peredaran darah yang dipulihkan di kawasan masalah akan membantu mengatasi keradangan. Memilih senaman yang sesuai dengan anda, perhatikan perasaan anda dan elakkan ketidakselesaan semasa pelaksanaan. Ia perlu melakukan senaman terapeutik setiap hari semasa penonjolan cakera lumbar, hanya rawatan itu akan memberi kesan yang tepat.

  • Berbaring di belakang anda, letakkan tangan anda di sepanjang badan, bengkokkan kaki anda sedikit. Kencangkan abdominal anda ke maksimum. Bersantai, ulangi. Untuk mengawal ketegangan, anda boleh meletakkan tangan anda di media. Lakukan 15 pengulangan;
  • Berbaring di belakang anda, letakkan tangan anda di atas garis tubuh, luruskan kaki anda. Badan mengangkat sedikit, mengawal kedudukan awal kaki. Selepas meningkat, tahan selama kira-kira 10 saat, dan perlahan-lahan kembali ke kedudukan asal. Lakukan 15 pengulangan, berehat 10 saat di antara mereka.

Pencegahan

Untuk mengelakkan menjadi mangsa penonjolan tulang belakang lumbosacral, perhatikan kaedah pencegahan yang dicadangkan. Mereka akan membantu mencegah penyakit ini selepas terapi yang berjaya:

  • Pemakanan yang betul. Tolak dari asin, pedas, daging asap dan lemak, gula-gula, soda. Produk-produk seperti itu bukan sahaja membuat anda menambah kilogram, mencipta beban tambahan pada bahagian bawah, tetapi juga mencuci kalsium dari tisu tulang. Makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan, ikan dan daging tanpa lemak;
  • Adakah terapi fizikal dan sukan lembut. Jangan mengejar pada masa yang sama untuk rekod sukan. Peregangan sangat berguna - terima kasih, jarak antara peningkatan vertebra, dan cakera intervertebral punggung bawah tidak akan dijepit. Berenang mungkin pilihan terbaik. Di kolam renang, anda secara serentak mengukuhkan korset otot tulang belakang dan meregangkannya;
  • Pastikan postur yang betul. Ini amat sukar dilakukan dalam keadaan kerja moden, apabila seseorang terpaksa sentiasa duduk dalam postur statik dan melihat skrin komputer. Untuk mengelakkan proses bertakung di dalam badan dan ketegangan yang berlebihan di tulang belakang, cuba bangkit dan panaskan lebih kerap, menukar posisi. Masuk ke dalam kebiasaan melakukan senaman yang tidak mengganggu;
  • Lawati pejabat ahli terapi urut, yang akan melakukan pencegahan berulang yang berulang, memberi perhatian kepada otot-otot lumbal. Urut akan meningkatkan peredaran darah, melegakan kekejangan otot dan tekanan umum.

Penonjolan cakera cakera, apa itu?

Perjuangan cakera tulang belakang lumbar

Ringkasan: Tumbukan tulang belakang lumbar kini begitu biasa sehingga kami mengesyorkan bahawa semua orang berusia lebih 40 tahun harus mempunyai MRI tulang belakang lumbar. Secara praktikal, semua penduduk megalopolis memerlukan pelbagai langkah untuk pencegahan penyakit ini.

Apakah penonjolan cakera tulang belakang lumbar?

Penonjolan cakera intervertebral adalah kerosakan biasa pada cakera intervertebral. Protrusions boleh berlaku di bahagian bawah belakang (lumbar), daerah toraks (toraks) dan di leher (serviks). Tahap "membonjol" cakera boleh berbeza. Sekiranya tujahan sangat penting maka nukleus pulpa memecahkan membran berserabut cakera dan keluar, maka ia dipanggil cakera intervertebral yang herniated.

Cakera intervertebral adalah cincin penyerap tisu tulang rawan tisu dan glikoprotein, yang memisahkan tulang tulang belakang antara satu sama lain, memberikan pergerakan pada setiap peringkat vertebral, dan memberikan ruang yang mencukupi untuk saraf tulang belakang utama untuk keluar dari saluran tunjang tulang belakang dan pemuliharaan ekstrem.

Cincin itu adalah bahagian luar cakera intervertebral. Ia terdiri daripada beberapa cangkang serat tisu penghubung multidirectional yang saling ketat antara satu sama lain, mewujudkan penghalang di sekitar nukleus seperti gel yang disertakan dengan glikoprotein.

Tahap kecederaan pada cakera intervertebral boleh berubah dari gangguan dalaman kecil ke protrusion cakera yang serius dengan pembentukan hernia intervertebral, atau bahkan untuk menyelesaikan pemisahan bahagian bahan cakera dengan pembentukan hernia intervertebral yang diasingkan.

Kandungan cecair cakera atau teras pulpa di tengah cakera adalah serupa dengan karamel dalam coklat. Ia biasanya bergerak di dalam cincin, menyesuaikan dengan tekanan yang dikenakan pada tulang belakang anda. Walau bagaimanapun, jika cincin berserabut rosak, ia menjadi lemah dan teras pulpal mula memberi tekanan kepadanya, yang membawa kepada penampilan protagonis cakera intervertebral.

Penonjolan cakera intervertebral boleh berpencar atau merengsakan saraf di kawasan di mana mereka meninggalkan tulang belakang. Mampatan saraf semasa protraksi tulang belakang lumbar boleh menyebabkan sakit di tulang belakang, kekejangan, kekejangan, kebas, kesemutan dan kesakitan pada kaki.

Apa yang menyebabkan penonjolan cakera intervertebral?

Kejadian tulang belakang, hernia, atau pecah cakera, sebagai peraturan, dikaitkan dengan dua faktor:

  • pelepasan cincin berserabut atau sebelum ini
  • peningkatan secara tiba-tiba tekanan pada cakera, yang membawa kepada pecahan gentian cincin berserabut.

Punca kerosakan pada cakera intervertebral dapat dikombinasikan ke dalam tiga kumpulan besar:

1. Tetanus microtraumas

Tempoh trauma mikro berterusan panjang boleh merosakkan cakera. Contoh terbaik microtraumas biasa adalah postur yang buruk.

Poster yang tidak betul apabila anda duduk, berdiri atau bekerja meletakkan tekanan pada tulang belakang anda. Kedudukan slouching atau slanting tetap membawa kepada overstretching dan melemahkan cincin berserabut cakera intervertebral. Dari masa ke masa, ini membawa kepada pelanggaran integriti cakera dan anjakan teras cakera ke belakang. Pada akhirnya, sendi dan saraf vertebra berada di bawah tekanan.

2. beban mendadak

Tekanan mendadak pada cakera intervertebral boleh terjadi semasa keadaan traumatik, seperti kemalangan kereta. Ini mungkin berlaku disebabkan sifat tenaga yang tiba-tiba bertindak di atas badan anda semasa mogok atau perlanggaran, manakala badan itu sendiri cuba untuk menahan kuasa-kuasa ini.

Pemuatan cakera atau putaran cakera yang tidak dijangka boleh mengakibatkan pecah gentian cincin berserabut dan, akibatnya, merosakkan cakera intervertebral. Anda harus sentiasa mengangkat berat badan dengan menggunakan biomekanik mengangkat berat yang betul. Menggunakan teknik yang salah, seperti bersandar ke depan dan peregangan belakang, boleh menyebabkan trauma tiba-tiba pada cakera intervertebral.

3. Faktor genetik

Adalah dipercayai bahawa penyakit tulang belakang, seperti banyak patologi lain, mungkin mempunyai sifat genetik. Pada risiko adalah orang yang mempunyai kandungan elastin yang tinggi dalam serat tisu penghubung kepadatan yang lebih rendah. Seperti yang kita ingat, ia adalah dari tisu penghubung yang terdiri daripada cincin berserabut.

Faktor lain yang mempengaruhi berlakunya protrusions intervertebral lebih bersifat alam sekitar. Ini termasuk faktor seperti lemak perut, kecergasan fizikal yang rendah, anggota badan yang lemah dan jenis kerja tertentu (contohnya, berkaitan dengan berat badan yang berat).

Secara umum, faktor keturunan tidak memainkan peranan penting dalam berlakunya protrusions intervertebral.

Gejala-gejala protrusi cakera tulang belakang lumbar

Ia mungkin untuk mengesyaki penonjolan cakera intervertebral jika sakit belakang meningkat dalam posisi duduk, apabila lentur, batuk dan bersin, serta semasa mengangkat dan membawa beban.

Sciatica, kesakitan di kaki, kesemutan, kebas dan kelemahan biasanya dikaitkan dengan patologi cakera yang lebih serius, contohnya, hernia intervertebral.

Kehilangan kawalan ke atas kencing atau buang air besar mungkin menunjukkan penyakit cakera yang teruk.

Bagaimana untuk mendiagnosis bantahan intervertebral?

Doktor anda akan menjalankan diagnosis primer berdasarkan riwayat penyakit dan gejala yang ada. Dia juga akan menjalankan ujian klinikal untuk mengesahkan patologi cakera dan menentukan sama ada anda mempunyai tanda-tanda pemampatan saraf. Ujian paling progresif untuk menentukan saiz hernia intervertebral dan protrusions adalah MRI (pengimejan resonans magnetik) dan CT (computed tomography).

Kajian pencitraan yang paling moden dan tepat adalah MRI. Radiografi tidak dapat mendedahkan hernia atau protrusi cakera intervertebral. Walau bagaimanapun, pada X-ray, anda boleh melihat tanda-tanda komplikasi lain osteochondrosis, yang hampir selalu mengiringi hernia atau protrusi cakera. Pada gambar X-ray, hernia Schmorl, osteofit dan penyempitan sekunder saluran tulang belakang dapat dilihat. Walaubagaimanapun, untuk sakit belakang dan sakit kaki yang lebih rendah, lebih baik untuk mengelakkan sinar-X dari tulang belakang dan bermula dengan MRI tulang belakang lumbar pada alat lantai tinggi. Pemeriksaan ultrabunyi pada tulang belakang tidak diterima secara penyelidikan dan memberikan sedikit maklumat mengenai tulang belakang. Pada pendapat kami, serta pendapat majoriti doktor yang menjalankan kajian ini, ia tidak sepatutnya digunakan untuk mendiagnosis tulang belakang.

Rawatan tulang belakang cakera tulang belakang lumbar

Kes-kes prototaip intervertebral yang paling ringan dan sederhana dirawat dengan kaedah konservatif, iaitu, tanpa pembedahan. Untuk membenarkan gentian yang terkoyak cincin berserat untuk sembuh dan bantalan untuk mengurangkan atau hilang sepenuhnya, rawatan protrusions intervertebral difokuskan pada memulangkan kandungan gel seperti ke pusat cakera. Ini membolehkan gentian patah sedekat mungkin antara satu sama lain, yang menormalkan fungsi cincin berserabut. Ia juga membantu mempercepat penyembuhan tisu koyak.

Tugas rawatan konservatif

Tugas pertama: mengurangkan rasa sakit dan keradangan

Tugas awal dalam rawatan protrusions intervertebral adalah untuk mengurangkan kesakitan dan mengurangkan mampatan pada akar tulang belakang. Mengurangkan kesakitan biasanya merupakan sebab utama yang mendorong orang untuk mendapatkan bantuan perubatan. Sebenarnya, kesakitan adalah gejala terakhir penonjolan intervertebral, tetapi ia harus dirawat terlebih dahulu.

Cara terbaik untuk mengurangkan kesakitan semasa protrusi atau hernia cakera adalah daya tarikan tulang belakang bebas strain, kerana ia mengurangkan pemampatan ikatan neurovaskular dan meningkatkan kekuatan cakera intervertebral. Urut boleh mengurangkan kesakitan disebabkan oleh kelonggaran otot, yang dalam keadaan baik untuk masa yang lama. Hirudotherapy mengurangkan keradangan. Rawatan ubat untuk protraksi dan hernia cakera adalah nilai yang terhad dan selalunya tidak berkesan. Selain itu, rawatan perubatan yang ditekankan oleh klinik doktor dengan penggunaan jangka panjang boleh menyebabkan penyakit iatrogenik, termasuk pelbagai luka ulseratif perut dan usus.

Tugas kedua: untuk menguatkan otot

Untuk memulihkan kesihatan tulang belakang, adalah perlu untuk menguatkan otot yang menstabilkan tulang belakang. Doktor anda boleh mencadangkan terapi fizikal yang khusus yang bertujuan untuk menguatkan otot-otot tulang belakang dan abdomen.

Tugas ketiga: pemulihan fungsi yang hilang

Tugas lain dalam rawatan tulang belakang tulang cakera lumbar adalah memulihkan fungsi yang hilang dan kembali kepada cara hidup yang biasa bagi pesakit. Ini difasilitasi oleh pelaksanaan syor doktor (bukan untuk mengangkat beban, lebih sering menukar kedudukan badan, cuba mengekalkan tahap aktiviti yang biasa) dan rawatan sistematik yang berterusan.

Cabaran keempat: mencegah kambuh

Sakit belakang yang lebih rendah cenderung untuk berulang. Penyebab utama kambuhan dianggap sebagai pemulihan yang tidak mencukupi. Khususnya, kekurangan latihan dalam program rawatan bertujuan untuk menguatkan otot-otot belakang dan rongga perut, serta kekurangan maklumat mengenai mekanik badan yang betul. Latihan terapeutik perlu terus dilakukan selepas rawatan utama. Latihan am juga sangat penting untuk pencegahan kambuh yang berjaya. Doktor anda boleh mengesyorkan berenang dan berjalan. Adalah penting untuk memahami bahawa tekanan yang serius boleh memburukkan keadaan tulang belakang anda. Juga, beberapa pesakit mungkin disyorkan perubahan gaya hidup, termasuk penolakan minuman beralkohol, merokok dan penurunan berat badan.

Rawatan pembedahan protrusions intervertebral

Rawatan pembedahan jarang diperlukan untuk protraksi cakera tulang belakang lumbar. Gejala-gejala yang berterusan selama lebih dari enam bulan mungkin memerlukan perhatian pakar bedah yang pakar dalam rawatan sakit belakang dan sciatica. Sekiranya anda mengalami gejala yang teruk seperti pundi kencing, usus atau disfungsi usus atau kelemahan otot yang melampau, maka anda mungkin memerlukan operasi kecemasan.

Artikel ditambah ke Yandex Webmaster 2017-04-24, 17:06.

Apabila menyalin bahan dari laman web kami dan meletakkannya di laman web lain, kami memerlukan setiap bahan disertakan dengan hiperpautan aktif ke laman web kami:

  • 1) Hyperlink boleh membawa kepada www.spinabezboli.ru domain atau ke halaman yang anda menyalin bahan kami (mengikut budi bicara anda);
  • 2) Di setiap halaman laman web anda di mana bahan-bahan kami diposkan, harus ada hyperlink aktif ke laman web kami www.spinabezboli.ru;
  • 3) Hyperlink tidak boleh dilarang daripada diindeks oleh enjin carian (menggunakan "noindex", "nofollow" atau dengan cara lain);
  • 4) Jika anda telah menyalin lebih daripada 5 bahan (iaitu, laman web anda mempunyai lebih daripada 5 muka surat dengan bahan kami, anda perlu meletakkan hyperlink kepada semua artikel pengarang). Di samping itu, anda juga harus meletakkan pautan ke laman web kami www.spinabezboli.ru, di halaman utama laman web anda.

Lihat juga

Kami berada dalam rangkaian sosial

Apabila menyalin bahan dari laman web kami dan meletakkannya di laman web lain, kami memerlukan setiap bahan disertakan dengan hiperpautan aktif ke laman web kami:

Apakah dan bagaimana untuk merawat penonjolan cakera tulang belakang lumbar

Tidak semua orang tahu apa tengkorak cakera lumbar tulang belakang. Diagnosis ini dihadapi oleh orang yang mencari rawatan perubatan untuk sakit dan masalah belakang yang lain. Walau bagaimanapun, setelah mendengarnya, mereka tidak memahami sepenuhnya apa itu, bagaimana dan mengapa penekanan cakera terbentuk, apa yang dipenuhi dengannya dan bagaimana menangani jeritan.

Intipati patologi

Inti dari patologi ini terletak pada penonjolan cakram cartilaginous, melaksanakan fungsi perlindungan, melampaui sempadan vertebral. Malah, ini adalah salah satu daripada tahap osteochondrosis lajur tulang belakang, apabila keanjalan menurun dan ketinggian rawan yang memisahkan tulang menurun. Perkembangan selanjutnya penyakit menyebabkan pembentukan hernia intervertebral, apabila cincin berserabut pecah.

Protrusi dibentuk selepas kerosakan pada serat cincin berserabut. Oleh kerana cangkang, bahagian gelatin nukleus kekal di dalam sempadan vertebra, tetapi gelendong separa cincin berserabut ke luar oleh 1-5 mm telah diperhatikan. Bergantung pada dislokasi, bonjol boleh menghancurkan dan mengganggu akar saraf, yang disertai dengan kesakitan berkala, kebas, menunjukkan, lumbago, dan sebagainya.

Protrusions dibahagikan kepada:

  • punggung, apabila bonjol menghadap titik laluan saraf tunjang;
  • pekeliling - penonjolan sekitar perimeter vertebra;
  • sisi - pada sisi;
  • meresap - mempunyai pancaran yang tidak merata di arah yang berbeda.

Punca protrusions cakera

Faktor utama yang merangsang patologi ialah:

  1. Osteochondrosis. Disebabkan kekurangan elemen surih, cecair dan asid amino dalam tisu di sekeliling dan di dalam cakera intervertebral, asid cecair dan amino, mereka kehilangan keanjalannya, berstrata dan cacat.
  2. Kecacatan tulang belakang (scoliosis, dll).
  3. Patologi kongenital sistem muskuloskeletal.
  4. Kecederaan belakang.
  5. Osteoporosis adalah penyakit sistemik di mana kepekatan tulang berkurangan dan strukturnya terganggu.
  6. Perubahan berkaitan dengan umur rangka.
  7. Aktiviti motor yang rendah, yang menyebabkan atrofi otot-otot mengelilingi ruang tulang belakang.
  8. Aktiviti buruh yang dikaitkan dengan kerja keras berat.

Tahap perkembangan patologi

Penyakit ini tidak dapat dilihat dengan teliti untuk orang itu dan secara konsisten melepasi 3 peringkat:

  1. Gangguan dystrophik dalam tisu cakera.
  2. Cakera intervertebral menonjol 1-3 mm di luar sempadan luar vertebra.
  3. Meningkatkan saiz bonjol.

Pada masa akan datang, terdapat pecah cincin berserabut dan pembentukan hernia vertebra. 2 peringkat pertama penyakit ini agak mudah disembuhkan dengan bantuan perubahan gaya hidup, kursus urutan, latihan terapi fizikal yang sistematik dan persediaan tambahan. Pada peringkat lanjut perkembangan penyakit, adalah mustahil untuk dilakukan tanpa bantuan doktor dan terapi kompleks yang serius.

Manifestasi simptom

Gejala-gejala penyakit ini sangat pelbagai, tetapi selalunya mereka dikaitkan dengan neurologi, kerana mampatan saraf tunjang dan akarnya berkembang. Gejala adalah disebabkan oleh tahap penyakit, lokasi kehelan dan prevalensi bantahan.

Perebutan cakera intervertebral tulang belakang lumbar ditunjukkan oleh gejala berikut:

  • sakit belakang yang berterusan, memanjangkan kepada anggota badan yang lebih rendah;
  • kesakitan yang teruk selepas bersenam;
  • kejang episodik di kaki;
  • kelemahan otot anggota badan yang lebih rendah;
  • pesakit berasa berbeza menyentuh bahagian luar paha dan betis;
  • kadang-kadang kesemutan di kaki dan betis;
  • pinggang seolah-olah dibelenggu kerana kekejangan;
  • serangan sciatica daripada lumbosacral.

Dengan sendirinya, tulang belakang lumbar termasuk 5 vertebra. Bahkan, bahagian ini membawa beban paksi yang paling besar, tetapi ia diperkuat oleh otot yang lebih sedikit daripada satu pektoral. Kerosakan yang paling biasa pada vertebra adalah di sempadan dengan kawasan sakral L4-L5 dan L5-S1.

Penonjolan cakera tulang belakang lumbar dalam segmen berlainan mempunyai ciri-cirinya sendiri:

  • jika cakera rosak di antara L1-L2, iaitu di sempadan dengan vertebra toraks, rasa sakit menampakkan dirinya di rantau lumbar dan punggung;
  • Masalah antara L2-L3 menyebabkan kesakitan di bahagian dalam paha, serta pada otot-otot gluteal;
  • mencubit antara L3 dan L4 merebak kesakitan kepada keseluruhan otot kaki di bahagian dalam;
  • osteochondrosis dengan protrusions vertebra L4-L5 menimbulkan sindrom kesakitan di dalam dan di luar otot betis;
  • patologi di sempadan L5-S1 menyebabkan kesakitan dari pinggang ke kaki seluruh bahagian luar kaki.

Diagnosis dan rawatan

Terdahulu pesakit telah berunding dengan doktor, lebih cepat dia dapat sembuh. Walau bagaimanapun, peperiksaan luaran untuk membuat diagnosis yang tepat tidak mencukupi. Selalunya, doktor menghantar kepada resonans magnetik dan tomografi terkomputer. Dengan bantuan gambar, anda dapat melihat di mana segmen penonjolan terletak, seberapa besarnya, di mana akar saraf menekankan penonjolan, yang vertebra dipengaruhi, dan sebagainya.

Strategi rawatan utama adalah melegakan kesakitan, pengurangan keradangan dan penghapusan kekejangan otot. Sedikit kemudian, melantik latihan untuk menguatkan otot yang menyokong tulang belakang. Kesan yang baik diberikan oleh latihan yang berkaitan dengan peregangan tulang belakang di segmen lumbar.

Dalam fasa akut penyakit ini, analgesik yang kuat dan ubat anti-radang nonsteroid digunakan. Pengurangan keradangan menyebabkan penurunan tekanan pada akar saraf, yang seterusnya menghilangkan penyebab sakit. Ini boleh menjadi suntikan, pil dan ubat-ubatan tempatan (salap, krim dan gel). Bergantung pada keadaan pesakit, preskripsi mungkin termasuk ubat-ubatan, otot santai dan memerangi bengkak. Campur tangan bedah di sebagian besar tidak dilakukan.

Jika, menurut hasil kajian instrumental, osteoporosis dan osteochondrosis dikesan, kompleks vitamin-mineral, ubat-ubatan yang meningkatkan pemakanan tisu rawan, dan sebagainya, ditetapkan.

Terapi Fizikal

Manfaat pengisian sering dikatakan, tetapi beberapa orang melakukannya setiap hari. Kekurangan masa pada waktu pagi atau kemalasan pedih membawa kepada hakikat bahawa postur diganggu, otot kehilangan keanjalannya dan berhenti mengekalkan dan mengubati tulang belakang dengan betul. 20-30 minit aktiviti harian dapat menyingkirkan banyak masalah, kesakitan dan keperluan untuk menggunakan banyak ubat.

Latihan terapi fizikal bermula hanya selepas penghapusan kesakitan, tetapi prosedur ini mempunyai peraturan mereka sendiri:

  1. Program terapi fizikal harus dikembangkan oleh seorang doktor yang berpengalaman. Latihan pertama dijalankan di bawah pengawasannya.
  2. Sebelum mengecas, mandi mandi hangat atau lakukan beberapa senaman mudah untuk memanaskan otot.
  3. Jika ada kesakitan, sesi perlu diganggu. Kemudian, elakkan senaman yang menyebabkan saliran sakit.
  4. Meningkatkan beban secara beransur-ansur, tetapi sistematik.
  5. Terapi latihan dijalankan secara sistematik.

Berikut adalah beberapa latihan mudah:

  1. Berbaring di permaidani, meregang tangan anda di sepanjang badan, bengkokkan kaki anda di lutut. Naikkan pelvis, sementara sokongan berjalan pada kaki, bahu dan bahu bahu. Berdirilah selama 5-10 saat dan kembali ke kedudukan permulaan.
  2. Berbaring di belakang anda, meregang tangan dan kakinya. Angkat kaki anda di atas lantai, belok ke kanan, dan kemudian ke kiri.
  3. Kedudukan permulaan adalah sama. Tarik jari kaki anda, sambil cuba menyentuh dada dengan dagunya.

Setiap senaman diulang 5-10 kali.

Terapi bukan ubat tambahan

Bersama dengan terapi senaman, penonjolan cakera boleh dirawat dengan kursus fisioterapi dan prosedur manual, urut, akupunktur dan tulang belakang. Sangat sukar untuk mengatakan secara tepat kaedah fisioterapi yang akan membantu dalam kes anda. Kemungkinan besar, anda perlu mencuba semuanya satu demi satu. Walau bagaimanapun, tindakan elektrik, gelombang, haba dan mekanikal mengurangkan keradangan, mengurangkan pembengkakan dan memperbaiki proses metabolik dalam tisu tulang belakang.

Terapi gelombang kejutan.

Kaedah rawatan yang agak baru, tetapi sangat menjanjikan berdasarkan kesan gelombang bunyi dengan kekerapan 16-25 Hz pada tulang rawan dan tisu tulang. UHT ditetapkan kursus untuk 6 prosedur dengan rehat 7 hari. Pesakit tidak mengalami sakit, tetapi aliran darah meningkat di tempat pendedahan, yang mempunyai kesan yang bermanfaat terhadap pemakanan rawan intervertebral.

Terapi laser

Biasanya, radiasi optik berterusan atau berdenyut dari spektrum merah dan inframerah digunakan. Dalam bidang perubatan, laser mempengaruhi bahagian keradangan dan tisu di sekitarnya, tapak unjuran organ berpenyakit, saraf motor, akar dorsal dan mata secara biologi aktif.

Terapi laser membantu meningkatkan rintangan nonspesifik badan, normalisasi proses metabolik. Ia mempunyai kesan anti-radang dan detoksifikasi.

Magnetotherapy.

Dalam bidang perubatan, frekuensi tinggi dan rendah frekuensi atau medan magnet berganti digunakan. Di bawah pengaruh magnet, keradangan berkurang, edema berkurangan dan, dengan meningkatkan bekalan darah, imuniti tempatan ditingkatkan.

Akupunktur.

Kaedah rawatan kuno yang tidak konvensional ini datang dari China. Menurut teori, seluruh tubuh manusia meresap aliran tenaga, yang pada titik akupuntur tertentu melewati permukaan kulit. Untuk mencapai hasil yang diinginkan, ahli refleksologi merawat tempat-tempat ini dengan jarum panjang khusus, mengaktifkan atau menindas tenaga tertentu. Kesan akupunktur tidak diperhatikan oleh semua orang, tetapi dalam sesetengah pesakit kesakitan hilang.

Urut

Urutan santai adalah prosedur yang sangat berguna, tetapi dalam fasa akut, kontraindikasi. Selepas penghapusan krisis, terapi jenis ini melegakan kekejangan otot dan kesakitan.

Sistem kinesitherapy penting.

Ia menggabungkan diagnosis kinesiologi komprehensif, pembetulan dan kesan kinesitherapeutic pada tubuh pesakit. Terima kasih kepada SIC, peredaran darah dan pemakanan cakera diperbaiki, keanjalan dan pergerakan tulang belakang dipulihkan, ligamen dan otot diperkuat, dengan itu memulihkan aktiviti fizikal normal seseorang.

Terapi manual

Doktor dengan bantuan teknik khas menjejaskan tulang belakang dan tisu di sekelilingnya, mengembalikan tulang belakang dan cakera ke kedudukan yang betul. Penonjolan cakera intervertebral adalah diagnosis yang sukar, tetapi bukan ayat. Ia agak realistik untuk pulih, tetapi ia memerlukan perubahan dalam gaya hidup dan usaha yang hebat dari seseorang.

Rawatan protrusi cakera intervertebral lumbar

Cakera intervertebral lumbar kerap tertakluk kepada pelbagai kecederaan, kerana kawasan tulang belakang ini sangat mudah. Perjuangan adalah penyakit yang paling kerap berlaku.

Jika anda tidak merawat penonjolan cakera intervertebral, maka ia boleh menjadi penyakit yang lebih serius - sekurang-kurangnya, hernia, yang akan menimbulkan banyak kesulitan. Tetapi untuk menyingkirkan penyakit ini boleh menjadi agak mudah. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan cara untuk menjalankan rawatan cakera intervertebral seksyen lumbar untuk mengelakkan komplikasi.

Apakah penonjolan tulang belakang?

Protrusion adalah tontonan cakera intervertebral di luar ruang tulang belakang. Mereka beralih dari tempat biasa mereka. Tulang belakang diatur secara alamiah agar dapat bergerak dengan bebas dan mengambil posisi apa pun. Cakera intervertebral wujud untuk kusyen - mereka tidak membenarkan vertebra rosak apabila seseorang bergerak.

Disk intervertebral terdiri daripada kapsul berserat, di dalamnya - nukleus pulpa. Untuk membangun dan berfungsi secara normal, ia tepu dengan nutrien yang datang melalui metabolisme dan peredaran darah. Walau bagaimanapun, jika beberapa fungsi dalam badan terjejas dan daya cakera intervertebral menjadi tidak normal, maka ia mungkin merosot atau berhenti berfungsi dengan normal. Dalam kes ini, cakera boleh berhenti menjadi elastik, itulah sebabnya ia boleh beralih.

Terdapat beberapa peringkat degenerasi cakera intervertebral:

  1. Tahap pertama adalah menonjol sedikit cakera di luar tulang belakang. Cakera tidak dimusnahkan, tetapi ia telah mencetuskan lengkung tertentu. Kerana kedudukan abnormal dari nukleus berserat dipindahkan dan menekan di dinding cakera - ini boleh mengakibatkan kemusnahan mereka.
  2. Tahap kedua ialah penonjolan cakera intervertebral. Ini adalah anjakan yang lebih kuat di mana bonjol menjadi sangat ketara. Inti pulpa masih tidak meninggalkan batas cakera, tetapi ia menekan cukup keras - ini boleh menyebabkan ketidakselesaan. Apabila ini berlaku, tekanan pada tulang belakang juga berlaku, yang menyebabkan penyakit lain dari sistem muskuloskeletal.
  3. Tahap ketiga adalah hernia intervertebral. Cakera tidak menahan anjakan dan tekanan yang kuat dari dalam, itulah sebabnya ia runtuh, dan teras inti pulpa di luar batasnya. Sebagai peraturan, ia memberi tekanan pada ujung saraf dan tisu otot yang terletak berdekatan, oleh itu seseorang mungkin mengalami kesakitan yang sangat kuat. Ia adalah lebih sukar untuk menyembuhkan hernia intervertebral daripada penyakit peringkat sebelumnya.

Penonjolan cakera intervertebral adalah peringkat terakhir sebelum terjadi hernia. Dan jika tujahan itu sendiri tidak dapat menimbulkan kesulitan yang besar kepada pesakit, maka hernia mengubah kehidupan seseorang menjadi tepung, kerana ia disertai dengan sakit kuat, yang dapat dihilangkan hanya dengan bantuan obat atau pembedahan yang kuat.

Spine lumbar terdiri daripada lima vertebra, oleh itu, terdapat 6 cakera intervertebral di antara mereka. Setiap daripada mereka boleh rosak, tetapi yang terakhir, tentang vertebra kelima, yang menghubungkan bahagian-bahagian lumbal dan sakral, paling sering cedera. Ia adalah orang yang mengalami tekanan terbesar.

Punca protrusi cakera intervertebral

  • Tekanan kuat pada lumbar. Ia berlaku jika seseorang kerap terlibat dalam buruh fizikal berat atau membawa benda berat. Tekanan juga mungkin timbul dari fakta bahawa seseorang menghabiskan masa yang lama dalam kedudukan duduk.
  • Metabolisme terganggu atau peredaran darah. Sebab ini berkembang dengan alasan bahawa seseorang tidak bersenam, dan ini sangat penting untuk kesihatan tulang belakang. Anda tidak sepatutnya bekerja keras, tetapi secara berkala, 2-3 kali seminggu, untuk menumpukan masa untuk pendidikan jasmani adalah penting. Satu peranan penting dimainkan oleh pemakanan yang betul.
  • Berat badan berlebihan. Tulang belakang sukar untuk menahan berat badan yang berlebihan, metabolisme dan fungsi jantung yang lebih buruk, nutrien kurang diberi makan kepada cakera intervertebral, yang dapat menyebabkan protrusi di daerah lumbar.
  • Umur Hampir semua orang yang lebih tua menderita penyakit tulang belakang. Dengan usia, proses metabolik dalam tisu tulang rawan secara semula jadi terganggu. Keselamatan dari penyakit yang berkaitan dengan usia tulang belakang boleh menjadi semua pendidikan jasmani yang sama.
  • Penyakit tulang belakang. Sekiranya seseorang pernah mengalami patologi lain di ruang tulang belakang (contohnya, dari osteochondrosis atau scoliosis), maka penyakit-penyakit baru mungkin timbul berdasarkan asasnya, termasuk penonjolan cakera intervertebral.

Sebab-sebab bantahan adalah serupa dengan punca-punca penyakit lain tulang belakang, yang menjadi bukti bahawa semua masalah yang berlaku dengan sistem muskuloskeletal, disebabkan oleh gaya hidup yang tidak wajar. Jika anda tidak mahu mengalami pelbagai penyakit, maka anda perlu menghabiskan banyak masa untuk kesihatan anda. Pertama sekali, ia adalah mengenai aktiviti fizikal.

Gejala protrusion

Perjuangan mungkin tidak nyata untuk masa yang lama, tetapi dari masa ke masa seseorang masih mengalami rasa sakit, kerana cakera meletakkan tekanan pada akar saraf. Kord rahim, yang ditangkap, mungkin juga menderita, yang juga boleh menyebabkan kesakitan dan pelbagai penyakit organ-organ dalaman.

Adalah baik jika tujahan tulang belakang lumbar dikesan pada peringkat terawal - terima kasih kepada ini, komplikasi hernia boleh dielakkan. Walaupun dia boleh "menyembunyikan", masih boleh mengenal pasti kehadirannya, baik melalui diagnosis dan dengan bantuan beberapa gejala.

  • Kekakuan di rantau lumbar, pergerakan manusia mungkin terhad.
  • Kesakitan di rantau lumbar, yang memberi kepada kawasan pelvis.
  • Kebasakan kaki dan kaki bawah, kehilangan sensasi normal.
  • Kelemahan di kaki.
  • Bengkak kaki dan bahagian bawah belakang.
  • Kulit kaki boleh jadi sangat pucat atau redden.
  • Membakar, kesemutan pada kaki dan bahagian bawah belakang.
  • Pergerakan tajam atau latihan fizikal menyebabkan kesakitan; Adalah sukar bagi pesakit untuk mengangkat objek berat.
  • Kesukaran menyebabkan selekoh dan lilitan.
  • Kadang-kadang pesakit mempunyai masalah dengan sistem urogenital dan organ pelvik.

Diagnostik

Untuk mendiagnosis tunjang cakera intervertebral dalam tulang belakang lumbal, anda boleh menggunakan x-ray atau imbasan MRI.

Pada sinar-X, tidak mungkin untuk mengenal pasti penonjolan, kerana ia boleh dinyatakan dengan jelas. Adalah lebih baik untuk mengambil imbasan MRI rantau lumbar, di mana kawasan ini akan dapat dilihat dari sudut yang berbeza.

Ia tidak berbaloi untuk menentukan penonjolan pada anda sendiri, dan kemudian merawatnya. Ini penuh dengan kemunculan penyakit lain, yang boleh menjadi lebih sukar untuk menyingkirkan. Sentiasa berunding dengan doktor yang akan menetapkan rawatan yang sesuai untuk kes anda dan menjamin hasil positif.

Rawatan

Keberkesanan rawatan seperti penyakit bergantung kepada intensiti aktiviti yang akan dijalankan, keteraturan, serta pada peringkat perkembangan penyakit dan lokasi tujahan itu sendiri.

Terdapat dua kaedah rawatan utama: ia adalah kaedah dan pembedahan yang konservatif. Ia hanya mungkin untuk menghilangkan bantahan di rantau lumbar hanya dengan bantuan kaedah konservatif. Walau bagaimanapun, mereka kadang-kadang menjalani pembedahan: sekiranya langkah-langkah yang diambil tidak memberikan hasil yang positif atau jika seseorang tidak mampu melakukan rawatan konservatif atas apa-apa sebab.

Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana merawat tulang belakang tulang belakang, serta mempertimbangkan kaedah alternatif rawatan, anda boleh membaca artikel tentangnya di portal kami.

Rawatan pembedahan

Rawatan konservatif

Rawatan konservatif termasuk semua kaedah untuk menyingkirkan penyakit ini, kecuali untuk pembedahan. Tiada campur tangan pembedahan dalam tubuh pesakit berlaku.

Perlu menyebutkan terapi tarikan, yang berkesan digunakan dalam pelbagai penyakit tulang belakang. Ia adalah peregangan tulang belakang yang halus dalam alat khas. Terima kasih kepada proses ini, cakera menonjol "menyelesaikan" dalam tulang belakang, dan ketegangan otot dan meretas akar akar saraf.

Rawatan komprehensif - kunci kepada pemulihan pesat

Rawatan mestilah menyeluruh dan pada masa yang sama termasuk beberapa kaedah sekaligus: ubat, pendidikan jasmani, fisioterapi dan urut.

Tanpa ubat, rawatan lengkap tidak mungkin, kerana penonjolan dicirikan oleh kesakitan dan kekejangan otot. Anda perlu menyingkirkan ini, jika tidak, gejala sedemikian akan mengganggu proses pemulihan biasa - kerana mereka, seseorang mungkin terhad dalam tindakan, dan tubuhnya akan lemah. Rawatan dadah biasanya bertujuan untuk melegakan kesakitan, keradangan dan bengkak.

Kaedah untuk merawat protrusi cakera lumbar tulang belakang

Penonjolan cakera tulang belakang lumbar adalah perubahan patologi pada cakera intervertebral dalam osteochondrosis. Ia terdiri daripada membongkok cakera di kanal tulang belakang. Ini berlaku tanpa kerosakan pada cincin berserabut.

Maklumat am

Pada peringkat awal perkembangan tujahan, cakera (dengan perubahan yang sudah bermula di dalamnya) masih mengekalkan sifat susutnilai. Dengan kedudukan menegak atau beban pada tulang belakang, membran nukleus (cincin berserat) melebar di luar ruang tulang belakang. Tetapi dalam kedudukan mendatar mengambil bentuk normal.

Dari masa ke masa, cakera kehilangan keupayaan ini dan sentiasa dalam keadaan menonjol. Cincin secara beransur-ansur runtuh, retak membentuk di dalamnya, ke mana kandungan nukleus pulposus bergegas. Bentuk protrusi

Punca penyakit

Oleh kerana penonjolan cakera adalah peringkat osteochondrosis yang rumit, sebab utama adalah pengesanan segera pemusnahan cakera atau kegagalan untuk mematuhi cadangan untuk pencegahannya. Antara lain:

  • Kecederaan tambahan;
  • Jangkitan penyertaan;
  • Tekanan;
  • Aktiviti fizikal tidak mencukupi;
  • Perubahan otot;
  • Involusi tulang;
  • Pelanggaran yang ketara terhadap kedudukan badan.

Hypodynamia dan obesiti dalam osteochondrosis juga menyumbang kepada perkembangan komplikasi ini.

Gejala penonjolan cakera

Tanda-tanda penonjolan adalah ciri osteochondrosis: sakit di bahagian bawah punggung atau di sacrum, kesemutan atau mati rasa pada pantat, kaki, kawasan pangkal paha. Oleh kerana tanda-tanda patologi ini sama dengan penyakit serius yang lain, adalah mustahil untuk merawat protrusi tanpa pemeriksaan fizikal yang menyeluruh!

Dalam kes penonjolan cakera, terdapat dua pilihan untuk perkembangan peristiwa. Sebagai mekanisma pampasan, fibrosis dan spondylosis boleh berkembang. Jika tidak, cincin berserabut tidak menahan beban dan pecahan. Zarah-zarah daripada kernel meninggalkan luar - hernia cakera dibentuk.

Rawatan tulang belakang tulang belakang

Secara asasnya, kaedah rawatan tujahan tidak berbeza dengan osteochondrosis. Berikut adalah arahan utama yang boleh digunakan untuk tujuan ini. Pilihan pilihan yang sesuai, intensiti rawatan akan bergantung kepada tahap perkembangan penyakit.

Rawatan dadah

Rawatan perubatan ditunjukkan dalam tempoh akut penyakit, terutamanya untuk melegakan kesakitan. Penyakit penahan sakit dan anti-radang, pesakit otot ditetapkan. Ia boleh Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen dan lain-lain.

Selalunya digunakan luaran: salap dan gel (Ketoral, Voltaren, Fastum gel), yang digunakan pada tulang belakang lumbar. Sekiranya perlu, ubat diberikan secara intravena. Sekatan ubat meluas - suntikan langsung dadah ke dalam plexus saraf. Anestetik seperti Novocain, Trimecain, Lidocaine digunakan untuk sekatan.

Terapi Fizikal

"Latihan fizikal boleh menggantikan ubat-ubatan, tetapi tiada ubat di dunia dapat menggantikan senaman fizikal" (A. Musset).

Dalam rawatan penonjolan cakera tulang belakang lumbar, seseorang tidak boleh melakukan tanpa latihan terapeutik yang kompleks. Kompleks itu mestilah seorang doktor, yang menunjukkan tempoh dan intensiti latihan. Ini boleh menjadi skim yang diterima secara tradisional, atau kaedah pengarang.

Oleh itu, kinesitherapy (menurut Bubnovsky) telah menjadi sangat popular dalam memerangi penyakit tulang belakang. Teknik ini melibatkan melakukan senaman melalui kesakitan. Penulis percaya bahawa hanya melalui mekanisme sakit boleh merosakkan otot yang akan dipulihkan. Ditunjukkan semasa penonjolan cakera lumbar.

Terapi fizikal semasa protrusi mempunyai kesan berikut:

  • Bersantai dan terbentangkan otot belakang;
  • Meningkatkan pergerakan dan fleksibiliti tulang belakang;
  • Memperbaiki peredaran darah;
  • Meningkatkan nada keseluruhan korset otot.

Adalah penting untuk melakukan setiap senaman dengan betul dan merakamkan perasaan anda. Kesan positif boleh dicapai hanya dalam kes kelas biasa dan panjang. Jangan terapi terapi walaupun anda berasa sihat.

Urut

Urutan tulang belakang mengambil tempat kedua dalam rawatan penonjolan cakera selepas latihan terapeutik. Ia mengaktifkan sambungan refleks, peredaran darah dan pemuliharaan, meningkatkan trophism tisu. Menyediakan kemasukan bahan aktif ke tapak protrusi, urutan memicu mekanisme pemulihan organ yang terjejas.

Rawat kawasan lumbar dengan teknik urut seperti mengusap, menggosok, getaran, menguli. Mereka dijalankan dengan berhati-hati, tanpa rasa sakit, sering menggunakan ubat luar (salep, balm). Kursus ini memerlukan 10-15 prosedur. Hasil terbaik dicapai dengan menggabungkan urutan lumbal dengan terapi fizikal, hidroterapi, fisioterapi dan refleksologi. Teknik ini tidak terpakai dalam tempoh akut.

Fisioterapi

Objektif utama arah ini: penyingkiran kesakitan, pelancaran proses biokimia dalam tisu, pengaktifan aliran darah dan impuls saraf. Penonjolan cakera tulang belakang lumbal boleh dirawat dengan kaedah berikut:

  • Elektroanalgesia denyut pendek;
  • Elektroforesis dadah;
  • Terapi laser (atau laser magnetik);
  • Terapi diadinamik;
  • Terapi amplipulse;
  • Phonophoresis ubat;
  • Terapi ultrabunyi.

Yang utama akan menjadi tiga kaedah pertama. Kursus rawatan untuk lumbar adalah 5-15 prosedur. Dua kaedah boleh digunakan pada masa yang sama. Sebagai contoh, pada waktu pagi - elektroanalgesia, dan pada waktu petang - elektroforesis perubatan.

Daya tarikan (terapi tarikan)

Daya tarikan tulang belakang adalah kaedah popular untuk penonjolan. Beban pada segmen vertebral dikurangkan, cakera dan akar dikompres, bengkak tisu berkurang. Prosedur ini dilakukan secara manual oleh kakitangan perubatan atau bangku cenderung digunakan.

Kesan yang lebih besar dicapai dengan lukisan air (terutamanya jika air tidak segar, tetapi mineral atau turpentin). Kursus rawatan memerlukan 12-15 prosedur. Proses ini mengambil masa 25-35 minit, suhu air adalah 35̊-36̊.

Penggunaan terapi tarikan untuk rawatan penonjolan cakera masih dibahaskan. Penentang kaedah percaya bahawa lanjutan dari ruang tulang belakang tidak menyumbang kepada penghapusan penyebab utama penyakit - pemusnahan cakera intervertebral, yang bermaksud bahawa, paling tidak, ia tidak bermakna.

Refleksologi

Arah ini digunakan untuk rawatan penonjolan sebagai tambahan. Dengan mempengaruhi titik aktif biologi kawasan lumbar, seorang pakar berusaha untuk memulihkan sambungan neuro-refleks, peredaran darah dan pemakanan tisu pada tulang belakang yang rosak. Sebagai jenis refleksologi, berikut boleh dibezakan:

  • Akupunktur;
  • Apitherapy;
  • Hirudoterapi;
  • Akupresur, dsb.

Dengan merangsang mata di rantau lumbar, hipertonik otot dan edema dikeluarkan. Oleh kerana perubahan dalam latar belakang hormon badan, keadaan umum bertambah baik, sensasi yang menyakitkan hilang atau menjadi kusam.

Remedi rakyat

Perubatan tradisional untuk rawatan penonjolan cakera menggunakan salap, memampatkan, tincture dan decoctions, aplikasi dan balms. Mereka meningkatkan metabolisme dan trofi tisu, mempunyai kesan anti-radang, analgesik dan regeneratif, memulihkan metabolisme garam. Antara tumbuhan yang digunakan untuk merawat tulang belakang, tansy, saderi, daun lingonberry dan birch, pencelupan moraine, dan ungu boleh dicatat.

Penyembuh dinasihatkan untuk menggunakan resipi berikut untuk rawatan penonjolan lumbar, osteochondrosis dan sakit tulang belakang.

  • Membuat kompres pada tulang belakang lumbar dari beberapa lapisan daun muda segar birch, lobak kuda atau burdock. Daun ditutup dengan kain dan kain hangat. Anda perlu berbaring dari 30 minit hingga 1.5 jam.
  • Habuk gergaji pine segar (kira-kira 1 kg) dicurahkan dengan air dan hancur dalam relau selama 4-5 jam. Haben serbuk mesti bertaburan di atas kain minyak dan meletakkannya di tempat yang sakit, ditutup dengan selimut. Bersantai hingga sejuk.
  • Campurkan lidah, madu dan vodka dalam nisbah 1: 2: 3 dan buatkan kompres pada lumbar sebelum tidur. Pegang selama 20-30 minit.

Yoga berkesan boleh merawat tulang belakang lumbar, bukan sahaja bersempena dengan kaedah lain, tetapi juga sebagai cara yang bebas. Asanas adalah alat yang sangat baik untuk pencegahan penonjolan cakera. Pelbagai amalan yoga telah menyumbang kepada pembangunan fleksibiliti tulang belakang dan pemeliharaan keanjalan strukturnya selama ribuan tahun. Pos dan postingan istimewa membolehkan anda meregangkan otot-otot perlahan-lahan dan perlahan-lahan. Akibatnya, ketegangan lega, rasa sakit berkurangan, kedudukan normal vertebra di rantau lumbar dipulihkan.

Terapi diet

"Makanan kepada kita bukan sahaja cara hidup, tetapi juga cara kematian" (Plutarch).

Perhatian khusus dalam tempoh rawatan tulang belakang hendaklah diberikan kepada pengambilan makanan. Adalah dinasihatkan untuk tidak memasukkan hidangan daging, makanan dalam tin, sup kuat, serta bahan makanan. Larangan itu juga tertakluk kepada tepung dan kuih, gula, jem, kesesakan dan banyak lagi.

Dalam diet perlu mengatasi sayur-sayuran, herba, buah-buahan. Pelbagai bijirin (gandum, gandum, barli, beras) dan produk tenusu (yogurt, keju, keju cottage, mentega) adalah berguna. Semasa penonjolan, jus segar (sayuran dan buah) dengan pulpa sangat berkesan. Mereka akan memberi banyak mineral dan vitamin, meningkatkan metabolisme dan mengeluarkan garam berlebihan dan sebatian berbahaya, yang akan memberi kesan positif kepada keadaan tulang belakang dan otot.

Pencegahan

Cara terbaik untuk mencegah penonjolan cakera tulang belakang lumbal adalah pergerakan! Disk intervertebral tidak mempunyai kapal sendiri, di mana nutrien boleh dibekalkan kepadanya. Sumbernya adalah endplate, bersebelahan dengan badan vertebra.

Semasa memandu, apabila seseorang berhenti, cakera berada dalam keadaan "ditekan". Pada masa ini apabila langkah seterusnya diambil, badan seolah-olah "membeku", cakera mengembang (seperti span) dan dipenuhi dengan nutrien dari plat. Oleh itu, berjalan kaki, berenang, bermain ski adalah cara terbaik yang tidak hanya boleh mencegah pembentukan tulang belakang atau cakera herniasi, tetapi juga memulihkan perubahan yang ada.

"Kemenangan pertama dan terbaik manusia adalah untuk menundukkan dirinya" (Plato).

Semua kaedah rawatan di atas tunjang cakera tulang belakang memerlukan kesabaran dan disiplin diri. Setelah lega (lebih kerap dengan bantuan ubat), kami terus mengekalkan gaya hidup kami yang terdahulu. Sesetengah orang berfikir bahawa adalah perlu untuk menimbang semula pemakanan, sikap terhadap pendidikan jasmani, untuk melakukan jiwa mereka sendiri, dan mungkin mengubah pekerjaan.

Punggung kami adalah tulang belakang kehidupan kita. Dan bagaimana kita merawatnya akan bergantung pada nasib kita. Kesihatan kepada awak!