Tumit retak

Ubat varikos

Tumit retak menyebabkan banyak masalah. Mereka memberikan penampilan unaestetik, menyebabkan masalah, membiarkan bakteria dan jangkitan di bawah kulit, menimbulkan masalah kesihatan. Pada mulanya, retak tidak begitu ketara; prosesnya bermula dengan luka kecil yang tumbuh secara perlahan. Di tapak pembentukan retak, luka muncul, mula berdarah dan menyebabkan banyak masalah kepada pemiliknya. Mengelakkan keadaan ini, adalah penting untuk memohon rawatan segera.

Punca tumit retak

Rawatan menjadi mustahil tanpa menjelaskan alasannya. Heels retak dari:

  1. Penjagaan tidak senonoh, seringkali ramai orang tidak menaruh perhatian pada tumit, kulit mula tumbuh kasar dari berjalan terus, adalah wajar untuk mengeluarkan lapisan atas, mencegah pengerasan.
  2. Kaki lebih cenderung mengalami memakai kasut yang tidak selesa, insoles sintetik boleh memudaratkan.
  3. Kaki kerap dalam kasut tertutup, kulit tidak mempunyai vitamin, termasuk vitamin A penting. Kerugian seperti itu patut diperbaiki, tumit disyorkan untuk dibekalkan dengan vitamin atau menggunakan krim berkulit.
  4. Apabila seseorang berlebihan berat badan, beban besar jatuh pada kaki. Di bawah tindakan berat yang besar, tumit berubah bentuk, seringkali perkara yang sama berlaku dengan bahagian otot.
  5. Punca masalah dengan tumit retak adalah pelbagai, perlu mengambil kira kulat kaki yang mempengaruhi kaki.
  6. Kadang-kadang ia berlaku bahawa tumit retak akibat penyakit yang berkembang di dalam tubuh manusia. Penyakit sangat melemahkan sistem imun, kelemahan memengaruhi seluruh tubuh.

Sesetengah pesakit percaya bahawa penjagaan kaki adalah terhad kepada pembersihan rutin. Tindakan tidak mencukupi jika kulit keras telah muncul yang perlu dikeluarkan. Anda tidak boleh memakai insoles sintetik dan kasut yang tidak asli - kasut yang tidak asli membangkitkan kerosakan mekanikal kecil pada kaki, yang pada mulanya terdedah kepada sedikit mengelupas, dan kemudian ke retakan saiz besar pada tumit.

Jika anda sentiasa memakai insoles sintetik, kaki akan mula berkeringat banyak, kulit akan berhenti seketika, mewujudkan persekitaran yang baik untuk pembiakan kuman. Apabila kulit kekurangan vitamin A, kulit mula kering secara aktif, keanjalan hilang, dan tumit retak sebagai hasilnya. Punca kekurangan vitamin A:

  1. Nutrisi yang tidak betul menjadi rakan pertama retak pada tumit. Apabila seseorang tidak mempunyai cukup protein dan karbohidrat, metabolisme yang salah bermula di dalam badan, terdapat kekurangan vitamin.
  2. Vitamin A mampu bertindak secara eksklusif dengan vitamin E. Sekiranya tiada pendedahan kepada vitamin E, vitamin A tidak teroksida.
  3. Tumit retak menunjukkan penyakit lain. Sering kali, pesakit yang pergi ke hospital dihantar oleh doktor untuk memeriksa perut, usus, buah pinggang dan kulit.
  4. Kulit pada tumit menjadi masalah akibat kehamilan, dengan patologi sistem endokrin.

Punca yang berkaitan dengan kehadiran kulat patogen sering menjadi dalih untuk penyakit lain. Kulat timbul apabila terdapat penjagaan yang tidak mencukupi untuk kaki: ketidakpatuhan terhadap peraturan-peraturan untuk mandi, menggunakan perkara-perkara biasa diamalkan. Kumpulan risiko termasuk orang yang mengalami masalah peredaran darah, diabetes. Keretakan pada tumit berlaku untuk beberapa sebab. Apa yang menimbulkan kerosakan, memasang doktor yang berpengalaman.

Rawatan retak di rumah

Jika tumit mula retak, rawatan di rumah sering digunakan pada peringkat awal. Adalah dibenarkan untuk menggunakan ubat-ubatan rakyat, tetapi harus diingat bahawa retakan mungkin berhubungan dengan penyakit serius organ-organ dalaman, ia patut menjalani pemeriksaan tambahan oleh seorang doktor. Pertimbangkan cadangan asas untuk membantu membawa tumit ke keadaan biasa:

  1. Penjagaan heliks dilakukan secara sistematik, mengajar diri anda untuk menumpukan masa yang cukup untuk kaki anda, dua kali seminggu.
  2. Pada mulanya, kulit pada tumit dikukus dengan baik, dipoles dengan pumice dan dioles dengan krim.
  3. Beri perhatian khusus kepada kasut, cuba dapatkan bahan berkualiti tinggi dan semulajadi, supaya tidak menampar, tidak terlalu berat untuk kaki.
  4. Apabila tumit pecah keras, semasa istirahat adalah penting bahawa kaki di atas bukit, cukup untuk meletakkan roller.
  5. Ia perlu menimbang semula pemakanan, termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran, makanan yang diperkaya dalam makanan.

Bagaimana untuk menyediakan rawatan untuk diri sendiri

Memohon penjagaan tumit harian, teruskan rawatan dengan bantuan ubat-ubatan rakyat:

    Ia dibenarkan untuk meletakkan daun burdock dalam kaus kaki yang dipakai, adalah wajar untuk memotong dengan baik dan mash, supaya daun membiarkan jus. Ia adalah mungkin untuk merawat tumit dengan merebus burdock, menambah air untuk mandi.

Pemulihan rakyat adalah hebat untuk merawat retak pada tumit, tidak mempunyai kesan sampingan, tidak lama lagi anda akan melihat bahawa tumit telah berubah.

Rawatan dengan ubat

Ia patut dipertimbangkan dengan cara ubat. Sebelum merawat retak, adalah penting untuk melawat ahli dermatologi, mengenalpasti sebab-sebab yang tumit tumit. Pertama sekali, doktor akan menghantar rawatan untuk menghapuskan punca, maka dia akan menyembuhkan akibatnya.

  1. Sebagai peraturan, rawatan bermula dengan salap balm, yang termasuk banyak vitamin, gliserin dan minyak pati.
  2. Sekiranya terdapat kulat dalam badan, bioastin ditetapkan dengan kandungan asid amino dan unsur surih.
  3. Di farmasi, banyak krim yang didasarkan pada minyak pain dan chamomile, alat seperti itu menjadikan rawatan itu cepat dan berkesan.

Tumit retak dirawat dengan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat yang kompleks, kulit akan menjadi lembut dan sihat.

Apabila keretakan kulit secara mendalam, tidak semua kaedah rawatan rakyat sesuai, lebih kerap rawatan dilakukan dengan semata-mata oleh ubat. Kadang-kadang doktor menetapkan antibiotik yang digunakan oleh mulut untuk tumit yang pecah. Apabila tumit pecah, tiada ulser yang perlu dibentuk. Sekiranya ini berlaku, pastikan anda menggunakan rawatan antibakteria.

Rahsia urutan terapeutik

Bersama dengan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat, adalah tepat untuk memakai urut - satu cara yang sangat baik untuk meningkatkan peredaran darah di kaki, termasuk kaki. Urut dilakukan dengan krim atau vaseline. Penggunaan emolien diperlukan supaya kulit tidak dijadikan impak mekanikal, menyebabkan lebih banyak mengupas, yang menyebabkan keretakan. Pergerakan tidak tajam, menjadikannya licin dan menembusi. Jika anda melakukan urutan secara teratur, ia menjadi ketara - tumit tidak retak lagi, keadaan kesihatan telah meningkat dengan ketara. Kerosakan menyebabkan banyak masalah, perlu segera sembuh dan cepat.

Rawatan akan berkesan jika berlaku di kompleks. Untuk mengelakkan retak, adalah penting untuk mempertimbangkan langkah pencegahan.

Apa yang perlu dilakukan jika tumit kering dan retak pada kaki?

Keretakan pada kulit tumit - perkara yang tidak menyenangkan, tetapi biasa. Mereka menderita hampir satu pertiga daripada lelaki dan wanita dari pelbagai peringkat umur. Bukan sahaja tumit retak kelihatan tidak bagus, tetapi jangkitan itu melepasi lecet ke aliran darah. Agar tidak membawa masalah ke dalam proses keradangan, retak hendaklah dirawat dengan segera. Nasib baik, tugas ini boleh dilakukan.

Kenapa retak berlaku?

Sebab-sebab pecah kulit pada tumit adalah berbeza, tetapi ada tiga yang utama.

Sejumlah kecil vitamin A di dalam badan

Kekurangannya kadang-kadang diperhatikan walaupun pada kanak-kanak. Lazimnya ia berlaku semasa kehamilan. Kekurangan jumlah vitamin yang mencukupi ini membawa kepada akibat dan lebih serius daripada retak pada kulit. Menggalakkan kekurangannya boleh berdasarkan alasan berikut:

  • kulit kering, terutamanya di tangan, muka;
  • jerawat, jerawat;
  • selsema kerap;
  • dalam kes-kes yang teruk, gangguan penglihatan, penyakit kawasan kelamin.

Umur kulit kering

Selalunya, selepas 40 tahun, kulit menjadi lebih nipis dan kering, kerana perubahan metabolisme. Peredaran darah tidak begitu sengit, kulit mendapat kurang nutrisi daripada sebelumnya, ia mengering dan retak. Kulit adalah penuaan sama sekali, tetapi ini tidak bermakna apa yang perlu dilakukan dengan tumit retak tidak memerlukan apa-apa.

Kasut yang tidak selesa

Heels sering cedera pada musim panas, pada masa sandal dan kasut terbuka - cantik, tetapi tidak selalu, sayang, selesa. Kerana kasut musim panas yang salah, tumit retak, natoptysh muncul, dan bahkan kaki boleh cacat.

Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk merawat?

Kebanyakan orang-orang yang mempunyai hak retak cuba untuk menyembuhkan retakan, dan bukan sebab-sebab yang mereka muncul. Keinginan untuk cepat melarikan diri dari keretakan dapat difahami, tetapi tanpa menghapuskan sebab yang menyebabkan mereka, mereka akan muncul lagi. Oleh itu, memberitahu bagaimana merawat keretakan yang timbul, kami menekankan: dalam banyak kes mereka mengatakan bahawa ada masalah dalam tubuh. Jika retakan sentiasa diganggu dan gejala-gejala lain akan ditambah kepada mereka - mungkin terdapat penyakit yang serius - malformasi sistem endokrin, gastritis.

Ubat Farmaseutikal

Gel, salap, krim, melegakan kulit tumit dari retak, dijual di setiap farmasi. Pengilang menuntut bahawa masalah itu hilang selepas 8 hingga 10 hari menggunakan dana mereka. Cara permohonan - dua kali sehari, selepas bangun dan sebelum tidur.

Untuk meningkatkan kesannya, anda mesti terlebih dahulu menyediakan kulit dengan mandi kaki kecil. Kaki dikukus dalam air panas dengan penambahan 1 - 2 sudu garam laut. Tempoh mandi - 20 minit. Kaki ringan disapu dengan berus kaku, pumice. Lapisan kulit yang horny akan dikeluarkan, krim atau salap akan dapat menembusi lebih mendalam, kesan penyembuhan mereka akan lebih kuat.

Persediaan untuk rawatan retakan tumit adalah berdasarkan petrolatum. Jika kulit retak di tumit, ia boleh diterima menggunakan jeli petroleum yang paling biasa tanpa bahan tambah. Tetapi cara istimewa namun bertindak lebih cepat terima kasih kepada propolis, zink, vitamin.

Remedi rakyat

Kentang biasa boleh membantu dalam merawat keretakan: mengukus kaki di sup dan memohon kentang tumbuk hangat pada tumit. Memohon rawatan ini mestilah berlangsung selama enam atau tujuh hari untuk mencapai hasil yang stabil.

Membantu dari retak salep buatan sendiri dari vaseline dan tumbuhan daun hidup (emas) kumis. Daun dan batang kumis emas dihancurkan menjadi buburan dan dicampur dengan jeli petroleum. Pada dua bahagian tumbuhan - 3 bahagian vaseline. Salap disimpan di dalam peti sejuk, digunakan dua kali sehari.

Memberikan losyen kesan baik bawang merah dan epal. Potong kentang dibaringkan pada kain dan ditekan selama beberapa minit ke tumit.

Jika retak yang meradang, bengkak, reddened, ubat-ubatan diri tidak dibenarkan. Dalam kes sedemikian, antimikroba diperlukan untuk mengelakkan jangkitan dari bergerak ke dalam.

Penjagaan kulit kaki pencegahan

Mengetahui mengapa tumit anda retak, anda boleh mengelakkan ini dengan menghilangkan faktor-faktor yang memprovokasi.

  • Katakan "tidak" kepada kaus kaki sintetik, kasut yang sengit yang dibuat daripada kulit buatan. Kasut sepatutnya saiz, berbahaya dan besar, dan dekat.
  • Tukar dan cuci tapak.
  • Kasut basah kering.
  • Untuk menjaga kulit kaki - gunakan krim pelembut dan, tentu saja, basuh kaki anda setiap hari. Pencegahan yang sangat baik - urut kaki.

Ia juga perlu untuk melincirkan tumit dengan krim selepas rawatan selesai supaya kulit tidak kasar lagi.

Vitamin Kulit

Sekiranya anda mengalami masalah kulit, anda perlu memberi tumpuan kepada pemakanan. Tubuh mesti menerima semua elemen yang diperlukan untuknya. Akut, kulit bereaksi terhadap kekurangan vitamin A yang telah disebutkan, vitamin B1, E, C, besi, sulfur. Antara produk kulit yang paling berguna ialah tomato, hati, tenusu, bawang hijau, lobak merah segar, kekacang, asparagus, keju, salad.

Makanan yang sihat diperlukan bukan sahaja untuk tumit, tetapi juga kepada kulit muka, dan pada dasarnya, kepada seluruh tubuh. Pada musim gugur dan musim sejuk, jangan minum terlalu banyak kursus multivitamin, atau sekurang-kurangnya membeli di farmasi ubat Aevit (mengandungi vitamin A dan E) atau analognya.

Maklumat lanjut tentang penjagaan kaki dan rawatan retak pada tumit boleh dilihat pada video.

Tumit retak: penyebab dan rawatan di rumah

Kulit pada kaki adalah yang paling kasar di seluruh badan. Hanya ini tidak bermakna dia akan menanggung segala-galanya. Kaki, khususnya tumit, memerlukan penjagaan khas untuk diri mereka sendiri.

Pencegahan kekeringan tepat pada masanya, mengelupas kulit dan retak, melindungi daripada masalah yang tidak menyenangkan. Kebersihan diri dan prosedur asas akan membolehkan masa yang lama tidak mengalami rasa sakit dan ketidakselesaan ketika berjalan.

Apa yang perlu dilakukan jika masalah sudah wujud? Adakah penyembuhan orang akan membantu di sini? Dan secara umum, apakah punca masalahnya? Ada soalan yang mencukupi.

Punca tumit retak

Retak pada tumit boleh muncul bukan sahaja di kalangan orang tua, tetapi juga di kalangan orang muda, kadang kala kanak-kanak kecil menderita. Pertama sekali, adalah perlu untuk mengetahui punca masalah ini dan kemudian teruskan ke penghapusannya dan, jika perlu, rawatan penyakit mungkin.

Sumber utama boleh menjadi faktor luaran langsung dan penyakit dalaman tersembunyi organ dan sistem. Oleh itu, senarai itu cukup besar:

1) Kasut yang tidak selesa (juga penjagaan tidak wajar untuknya: pengeringan berlebihan atau kelembapan dalam).

2) Pengeringan atau overcooling kaki.

3) Pengaruh cahaya matahari terang, air keras, produk kebersihan - sabun, gel dan sebagainya.

4) jangkitan kulat atau kulat.

5) Kekurangan elemen penting dan vitamin dalam badan.

6) Gangguan dalam badan, pelbagai jenis penyakit.

7) Masalah dengan sistem endokrin mungkin disertai dengan gejala yang sama.

8) Keretakan pada tumit dapat memberitahu kita bahawa parasit hidup di dalam badan.

9) Penyebab yang paling biasa pada kulit kering di kaki dan keretakan adalah obesiti.

Orang yang berlebihan berat badan sentiasa mengadu sakit ketika berjalan dan mengupas kulit. Masalahnya ialah bahawa orang gemuk telah mengalami gangguan metabolisme, peredaran darah dan kolesterol berbahaya yang terkumpul. Semua ini membawa kepada masalah ini. Hanya kehilangan berat badan akan menghapuskan ini.

10) Alasan baik kedua untuk kaki dan tumit yang bermasalah adalah diabetes. Penyakit ini selalu diiringi dengan gejala yang ditunjukkan.

Dalam bidang perubatan, ada juga nama "kaki kencing manis", apabila berlaku reaksi yang menyakitkan, kadang-kadang purulen dan berjangkit. Menormalkan gula darah akan membantu menstabilkan keadaan.

11) Kasut retak mungkin disebabkan oleh penyakit seperti psoriasis. Di sini penyelesaiannya akan lebih mudah: kebersihan hati-hati, makanan yang sihat dan salap khas.

Senarai penyebab tumit retak sangat besar. Selesaikan segalanya sendiri adalah mustahil. Untuk diagnosis yang betul dan rawatan yang betul perlu berunding dengan doktor. Menyembuhkan sumber sebenar masalah itu hanya akan menjadi sebahagian daripada penyelesaian. Penjagaan tumit luar juga penting.

Pastikan anda mencuci kaki setiap hari dengan sabun. Cukup menambah air suam cukup. Mandi dengan air panas dan selepas menggosok kaki dengan batu kerikil khas.

Pada waktu malam, tolak kaki anda dengan krim dengan kesan berkhasiat atau minyak pati lemak. Keringkan kasut anda dengan baik agar ia lembap. Tukar selekoh di dalamnya.

Rawatan oleh kaedah rakyat

Connoisseurs rawatan rakyat mempunyai rahsia mereka sendiri untuk menyingkirkan masalah ini. Sebagai contoh, mereka mengesyorkan meletakkan stoking, di tumit, daun burdock yang renyuk. Terdapat juga sejumlah besar resipi untuk memampatkan, mandi kaki, salap, menggosok.

Mandi kaki

1. Prosedur petang standard: basuh kaki anda dengan baik, kemudian celupkannya dalam air panas dan wap. Apabila kulit telah menguap dan menjadi lembut, anda perlu menggunakan berus yang akan mengeluarkan lapisan dan lapisan kulit yang mati. Selepas prosedur, kaki akan kering dan dihiris dengan krim tebal atau salap untuk malam.

2. Daripada air biasa, herba ubat digunakan - calendula, chamomile, wort St. John, bijak dan sebagainya, yang mempunyai kesan penyembuhan dan menenangkan.

Dari rumput atau tandem beberapa disediakan sup kuat yang ditapis dan dicampur dengan air panas (bukan panas). Dalam mandi seperti itu, kaki boleh disimpan selama kira-kira setengah jam.

3. Mandi kanji. Tiga liter air memerlukan jumlah sudu besar kanji kentang yang sama. Suhu air mesti dikekalkan sepanjang prosedur.

Untuk membantu lengan pumice. Setelah menyelesaikan prosedur mandi untuk kaki, biarkan mereka dengan krim atau mentega koko.

4. Mandi kaki dengan soda. Nisbah air dan soda sama dengan resipi yang ditulis di atas. Hanya tuangkan air hangat tidak perlu. Prosedur ini akan menjadi pendek sehingga cecair telah disejukkan.

Di samping itu, mandi soda bukan sahaja mengelupas lapisan kulit mati, tetapi juga membunuh jangkitan, kulat.

Untuk meningkatkan kesannya, beberapa titisan minyak pati atau minyak geranium ditambah ke soda kering. Lengkapkan prosedur harus menyebarkan tumit dengan jeli petroleum atau krim.

5. Mandi kaki garam menyembuhkan, bersihkan luka yang mendalam. Perkadarannya adalah sama seperti dalam resipi di atas. Untuk mandi jenis ini adalah lebih baik untuk mengambil garam laut berkualiti tinggi.

Salap Kaki

Selain mandi, anda boleh membuat diri anda dan salap.

1. Propolis: untuk memulakan, cincin bawang goreng dalam minyak sayuran. Asas disediakan minyak bawang, yang ditambahkan lilin dan propolis. Semua bahan direbus dalam periuk sehingga lilin dibubarkan sepenuhnya.

Kemudian diletakkan di dalam balang dan dibenarkan untuk menebal. Krim kaki ini berkhasiat dan mempunyai kesan penyembuhan.

2. Salap berguna dari minyak pati. Asasnya adalah lilin, yang mana mereka menambah mentega shea, koko, calendula dan kernel aprikot. Semua ini dipanaskan dalam mandi air sehingga seragam. Selepas diletakkan dalam bekas untuk penebalan. Mastic boleh digunakan untuk kawasan kulit yang sangat kering - tumit, siku.

Pek kaki

1. Berkesan untuk berurusan dengan kasut retak dan memampatkan buatan sendiri.

1. Oatmeal compress. Kentang rebus digabungkan dengan minyak biji rami dan tersebar di dua beg. Kemudian beg-beg ini diletakkan di atas kakinya dan dibungkus untuk pemanasan maksimum.

2. Untuk menyembuhkan luka pada tumit akan membantu ibu dan ibu tiri. Ia dipotong dengan halus dan tertidur dalam susu mendidih, supaya ia disematkan dengan betul.

Kemudian gunakan rumput ini untuk tumit masalah. Dengan cara yang sama menggunakan prun.

3. Salah satu yang paling berkesan dan popular adalah kompres yang diperbuat daripada madu dan daun kubis. Tumit melelehkan semalaman dengan madu, kemudian meletakkan kepingan kubis dan kaki dibalut dengan teliti. Pada waktu pagi, selalu mandi hangat.

Dari madu, anda masih boleh membuat kek. Ia dicampurkan dengan tepung hingga konsisten seragam. Kemudian dilancarkan ke dalam kuih dan digunakan pada tumit masalah, membungkusnya dengan jari kaki hangat.

4. Sapukan daging epal atau bawang merah mentah ke tumit retak. Anda juga boleh meletakkan kaki anda dalam daging panas kentang rebus.

5. Krim buatan rumah yang berkesan: yogurt dicampur dengan minyak sehingga licin.

6. Ia mungkin untuk mencairkan gliserin dan penyelesaian asetik.

Jauh dari semua resipi dan cara untuk menyelesaikan masalah retakan pada tumit. Bagi diri sendiri, perlu menentukan pasangan yang berkesan dan aktif menggunakannya.

Anda juga boleh beralih kepada bantuan persediaan farmaseutikal dan jangan lupa untuk melakukan urutan kaki dengan penggunaan nutrien wajib.

Kemunculan retak pada tumit wanita

Kulit retak pada tumit kulit adalah penyakit yang tidak menyenangkan dan biasa. Satu pertiga daripada wanita dan lelaki dalam kategori umur yang berlainan menghadapi penyakit ini. Di samping itu, tumit paha sendiri mempunyai penampilan yang tidak menyenangkan, kerana pelbagai jangkitan menembusi retakan ke dalam aliran darah. Faktor mengapa tumit tumit wanita sudah mencukupi. Sebelum anda memulakan rawatan, anda perlu memahami apa yang menyebabkan kemunculan keretakan pada kulit kaki.

Sebab-sebab keretakan

Sebab mengapa tumit pada kakinya retak cukup banyak. Daripada jumlah yang tersedia, terdapat 2 faktor paling umum:

  1. Kekurangan vitamin A
  2. Kasut yang salah

Dalam sesetengah keadaan, kekurangan diperhatikan pada zaman kanak-kanak. Juga, retak pada tumit muncul apabila terdapat kekurangan vitamin pada wanita semasa kehamilan. Selalunya, sebab ini membawa kepada akibat yang serius. Kerana lebih baik segera dapatkan bantuan daripada doktor.

Kasut retak

Juga, retak muncul apabila terdapat kekurangan unsur surih zink dan vitamin E, yang membantu retinol menjadi aktif.

Dengan kekurangan vitamin A dalam badan, penampilan keretakan pada tumit wanita dapat dikenal pasti dengan ciri-ciri berikut:

  • Kulit kering di tangan dan muka
  • Jerawat dengan jerawat
  • Selsema yang kerap, rumit oleh kemerosotan penglihatan, penyakit organ kemaluan
  • Umur kulit kering

Orang yang berumur 40 tahun berhadapan dengan perubahan metabolisme, ini menyebabkan kekeringan yang teruk, di samping itu, kulit menjadi sangat nipis.

Seringkali tumit retak pada musim panas, apabila orang pergi menampar. Jika kasut musim panas diambil dengan tidak tepat, retak muncul, natoptysh. Dalam keadaan yang jarang berlaku, dengan kasut berkualiti rendah yang dipilih secara tidak wajar, ubah bentuk kaki berlaku.

Retak tumit dalam

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab utama, anda perlu tahu mengapa ada keretakan di tumit, dalam keadaan yang sama pentingnya.

  • Kulat - retakan tumit pada kaki akibat penampilan luka yang rosak, bau fetid, lapisan epitel.
  • Penyakit sistem endokrin - dengan kehadiran diabetes mellitus, dehidrasi berlaku, kekeringan dan luka pada kaki, dan akibatnya tumit retak.
  • Kecederaan kaki - berjalan tanpa kasut disyorkan hanya pada pasir yang bersih, kerana mikrob patogen boleh melalui luka dan retak.
  • Kehadiran bentuk parasit di dalam badan
  • Diet yang tegar - diet yang tidak betul memberi kesan kepada badan yang tidak menerima elemen penting, yang menyebabkan kulit kering.
  • Berat badan yang berlebihan - beban besar di kaki menyumbang kepada kemunculan tumit retak
  • Merokok - membawa kepada gangguan vaskular di kaki, itulah sebabnya tumit retak.

Punca-punca retakan pada tumit boleh diliputi dalam kegagalan yang tidak terikat untuk mematuhi peraturan kebersihan, termasuk mencuci kaki dengan sabun dan air, stoking pakaian bersih, kaus kaki.

Sekiranya tumit retak kering dan retak, anda perlu menghubungi pakar dermatologi, ahli endokrinologi. Juga lulus satu siri ujian dan diperiksa sepenuhnya.

Kulat (mycosis)

Patologi kulat pelbagai asal biasanya merupakan sebab mengapa tumit mula retak. Doktor mengasingkan salah satu penyakit yang paling biasa - mycosis.

Jangkitan mikoriza mempengaruhi kulit kaki melalui retakan kecil, merebak melalui badan, menyebabkan patologi organ dalaman. Penyakit ini boleh menyebar dari orang ke orang melalui patogen yang mengelupas sel-sel kulit.

Daripada gejala utama kulat kulit, terdapat:

  • Mengupas
  • Kekeringan dan retak
  • Hakisan dan Bubbles

Dengan membetulkan faktor memprovokasi, anda boleh menyingkirkan masalah ini. Untuk menghapuskan jangkitan kulat dari tumit, disyorkan untuk sentiasa merawat kaki menggunakan antiseptik. Yang paling berkesan adalah salap.

  • Betadine
  • Miramistin
  • Levomekol
  • Salap zink
  • Resorcin

Sekiranya tumit sudah retak, diagnostik PCR diperlukan. Dermatologi akan memberitahu tentang hasil penyelidikan secara terperinci. Juga, doktor akan menetapkan terapi yang diperlukan.

Semasa mengandung

Mengapa kulit retak pada tumit ketika seorang wanita hamil? Retak pada tumit semasa mengandung muncul kerana peningkatan berat badan yang tinggi. Tekanan berat pada kaki bertambah banyak kali.

Juga, wanita hamil telah meregang tumit dengan penjagaan kaki yang berlebihan, tekanan mekanikal kerap (mengelupas). Kulit bebas lemak yang berlebihan menjadi rapuh, tidak boleh dipulihkan dan pecah semasa pergerakan.

Retak boleh berdarah, wanita hilang ketenangan, bertahan hidup. Ini boleh membawa kepada insomnia, yang berbahaya kepada ibu dan anak yang hamil.

Selalunya doktor, jika tumit mula memecahkan suplemen besi yang ditetapkan semasa mengandung. Kekurangan besi dengan unsur surih boleh menyebabkan retakan.

Kulit musnah akibat pembentukan kulat pada kaki, kerosakan buah pinggang. Faktor-faktor ini adalah pelik kepada wanita hamil. Kenapa tumit mula retak, penyakit kronik yang serius boleh berlaku, akibatnya terdapat pembengkakan kaki, rendah hati renal kronik. Akibatnya, kulit kering kaki, terutamanya pada tumit.

Apabila gejala-gejala ini berlaku, anda perlu segera menghubungi ahli urologi anda.

Heel retak rawatan

Apabila retakan tumit muncul pada lelaki dan wanita, adalah penting untuk memahami bahawa rawatan harus dijalankan dengan penghapusan penyakit yang menyebabkan patologi, dan bukan gejala. Atas sebab ini, ramai orang tidak dapat menyingkirkan masalah tumit dengan sendirinya.

Untuk rawatan yang berkesan, anda perlu memperhatikan gejala-gejala, yang menunjukkan masalah apa yang berlaku di dalam badan. Sebagai contoh, jika tumit retak dalam seseorang sentiasa, maka, mungkin, ia adalah tanda penyakit yang serius - kegagalan sistem gastrik atau endokrin.

Untuk menangani masalah ini, anda perlu berunding dengan doktor untuk mengenal pasti punca patologi. Juga, pakar akan memberitahu anda bagaimana untuk merawat tumit retak pada lelaki dan wanita.

Di hadapan penyakit ini, rawatan berkesan untuk retak adalah seperti berikut:

  • Menghilangkan kulat akan membantu, ubat antibakteria yang mengandungi terbinafine. Limbs perlu dibasuh dalam penyelesaian soda, disapu dengan tuala atau udara kering.
  • Apabila tumit mula retak akibat kencing manis, persiapan khusus ditetapkan untuk melindungi kulit dan mempunyai sifat anti-bakteria.
  • Jika kulit kering telah menyebabkan retak tumit, tetapi mereka cetek, dalam hal ini mandi panas boleh dibuat dengan menambahkan baking soda dan sabun cuci. Terima kasih kepada kaedah ini, tumit akan licin dan lembut.
  • Jika tumit mula retak kerana kehadiran parasit dalam badan, terapi antiparasitik dijalankan. Teh khas, hin dan qing ubat homeopati ditetapkan.
  • Tumit akan retak jika tidak ada cukup vitamin dan unsur surih dalam badan. Adalah disyorkan untuk menggunakan kompleks multivitamin.

Jika tumit mula retak, anda boleh membeli krim atau salap di farmasi:

Penggunaan nutrien khas biasanya dilakukan pada waktu pagi selepas tidur dan pada waktu petang, sebelum tidur. Untuk mempertingkatkan kesan prosedur perubatan, anda harus terlebih dahulu mencuci kaki di garam garam laut selama setengah jam. Selain itu, tumit boleh dirawat dengan batu apung, mengeluarkan stratum corneum.

Semua dana hampir didasarkan pada jeli petroleum. Oleh itu, jika tumit mula retak, anda boleh cuba memohon jeli petroleum.

Kanak-kanak juga boleh memecahkan tumit. Dalam kes ini, anda memerlukan bantuan pakar yang akan menasihatkan bagaimana untuk merawat masalah tersebut. Jika bayi itu sihat, maka pertumbuhan semula akan lebih cepat berbanding dengan orang dewasa. Anda perlu mengikuti peraturan kebersihan dan memohon krim pelembab bayi. Anda juga perlu mengikuti kuasa, menukar kasut kepada bayi, jika ia diperbuat daripada bahan berkualiti rendah, dan tumit tidak lagi retak.

Cara rakyat

Untuk menghilangkan masalah tumit retak akan membantu kaedah rakyat. Rawatan rakyat tumit retak termasuk sebilangan resipi.

Salap vaseline dan daun kumis hidup

Untuk menyediakan alat yang sangat baik, jika tumit mula retak, kemudian dengan setengah sudu daun dihancurkan, campurkan satu sudu vaseline. Disimpan bermakna di dalam peti sejuk. Digunakan 2 kali sehari.

Losyen dan tab kentang

Untuk mandi ia perlu mendidih 4 kentang dalam 2 liter air. Kemudian tuangkan sup ke dalam baskom, tambahkan 2 sudu teh. soda Mandi perlu memanaskan badan, menurunkan kaki selama 20 minit.

Kentang dan Soda

Kentang rebus diaduk dan kompres digunakan pada tumit dengan lapisan tebal sebelum kebangkitan pagi. Salap boleh digunakan selepas mengeluarkan losyen dengan air suam, menggosok tumit dengan pumis.

Campuran minyak

Untuk memasak, anda perlu mencairkan 0.5 kg mentega pada mandi wap, kemudian tambah 25 gram Althea, akar Potentilla. Campurkan dan tuangkan ke dalam bekas. Gosokkan campuran setiap hari sehingga tumit sepenuhnya sembuh.

Pencegahan

Mengetahui apa tumit mula retak, anda perlu mematuhi peraturan pencegahan asas:

  • Pantau keadaan badan, nutrisi yang betul, termasuk mengambil vitamin dan mineral
  • Jangan kerap melakukan prosedur mengupas.
  • Pakai kasut yang selesa, berkualiti.
  • Sebelum prosedur, sentiasa mengetatkan kaki, mengeluarkan stratum corneum dengan pumice

Mengapa tumit anda retak?

Retak pada tumit bukan sahaja tidak estetik, mereka menyakitkan dan tidak selamat, kerana mereka boleh menjadi tempat jangkitan. Proses itu bermula hampir tidak dapat dilihat, dengan potongan kecil, yang akhirnya menjadi keretakan yang mendalam. Mereka berdarah, dijangkiti dan sakit. Itulah sebabnya ia sangat penting untuk mula merawat tumit anda tepat pada masanya.

Sebabnya

Untuk menghilangkan masalah ini, anda perlu memahami mengapa tumit retak. Selalunya tumit retak kerana:

  • penjagaan tidak wajar
  • memakai kasut atau kasut yang tidak selesa dengan insoles sintetik,
  • kekurangan vitamin A,
  • berat badan berlebihan
  • kulat,
  • diabetes.

Di bawah penjagaan itu, bukan hanya membasuh kaki, dan menghilangkan kulit keras dengan teratur dengan melembapkan kulit pada tumit. Mengapa tidak memakai kasut sintetik? Mengapa lebih baik memakai kaus kaki yang diperbuat daripada bahan semula jadi? Kasut yang tidak masuk akal membawa kepada kerosakan mekanikal yang sedikit ke atas kaki, tumit yang mengelupas, pengeringan dan retak. Stok sintetik, pemakaian pantyhose nilon dan stoking sintetik membawa kepada hakikat bahawa kaki berkeringat, kulitnya hilang, mikrob berbilang aktif dan menembusi retakan kecil di kaki. Oleh kerana kekurangan vitamin A (retinol), kulit kering, ini menyebabkan kehilangan keanjalan pada tumit, akibatnya ia retak. Mengapa kekurangan vitamin A berlaku? Ia boleh dipanggil:

  • kekurangan makanan di hati, telur, buah-buahan dan sayuran kuning, wortel, herba, dan sebagainya;
  • kekurangan vitamin E dan zink, yang tidak membenarkan retinol mengoksidakan dan membantu pengaktifan vitamin A;
  • penyakit saluran pencernaan, buah pinggang dan kulit;
  • gangguan sistem endokrin, termasuk menopaus dan kehamilan;
  • menggunakan minyak mineral yang membubarkan vitamin A.

Lebih dua puluh kilogram berat untuk tumit menjadi beban yang tidak tertanggung, dan disebabkan oleh kulat patogenik, kulit pada tumit rusak di luar dan retak. Mengapa kulat timbul pada kaki? Anda boleh mendapatkan jangkitan kulat di dalam bilik mandi, kolam renang, di pantai, dan ia memberi kesan kepada orang dengan cepat dengan sistem imun yang lemah dan peredaran darah terjejas. Ahli dermatologi yang berpengalaman akan menasihati anda untuk mengambil analisis untuk gula, kerana diabetik terdapat gangguan hormon dan kemungkinan pengurangan peredaran darah di kaki. Kadang-kadang kulit retak pada tumit kerana beberapa sebab pada masa yang sama. Ketahui mengapa retakan tumit akan membantu doktor. Dia akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan dan apa rawatan untuk menetapkan.

Rawatan rumah

Pada peringkat awal proses, apabila kulit baru mulai retak, rawatan di rumah adalah mungkin, menggunakan ubat-ubatan rakyat. Pertama sekali, ia patut menyesuaikan penjagaan tumit. Kulit pada tumit ditenun, tumit dipoles dengan pumice, kering, dilincirkan dengan krim kaya. Kasut yang dibeli diperbuat daripada bahan semula jadi, bukan zhmushchaya dan bukan slapya. Sekiranya tumitnya mati dan retak, anda harus berehat dengan roller di bawah kaki anda semasa berehat. Oleh kerana kekurangan vitamin A, kulit kering, itulah sebabnya makanan yang mempunyai kandungan vitamin A yang tinggi harus dimakan: keju, tomato, asparagus, bawang hijau, keju, hati, wortel, produk tenusu, bayam, salad, dan kacang. Ubat-ubatan rakyat yang memberi rawatan retakan pada tumit, yang terbukti dengan banyak amalan, mencadangkan:

  • dalam kaus kaki di bawah tumit meletakkan daun burdock yang sedikit runtuh;
  • membuat kompres oat tanpa garam dengan minyak biji rami;
  • pada waktu malam untuk memijat madu;
  • membuat mandi harian dengan jelatang, plantain atau celandine;
  • membuat kompres daripada epal parut;
  • membuat merebus kentang dalam seragam, di dalamnya, menghancurkan kentang, mengalirkan cecair dalam mangkuk, tambah satu sudu soda, kukus kaki, bersihkan dengan pumice, lap dan gunakan krim berminyak;
  • tumit proses dengan campuran lanolin dan jus aloe;
  • melincirkan tumit dengan larutan cuka dan gliserin 1: 1;
  • membuat kompres panas dengan akar devyasila kukus;
  • merawat dengan vodka kompres untuk malam, pada waktu pagi melincirkan tumit dengan krim;
  • merawat dengan mandi kaki dengan penambahan garam laut dan dua tetes minyak penting, kemudian bersihkan tumit dengan batu apung dan pelincir dengan krim;
  • gunakan petrolatum untuk melembutkan dan melembapkan kulit;
  • merawat dengan bawang menggosok selama beberapa hari berturut-turut.

Rawatan dadah

Jika ubat-ubatan di rumah tidak membantu dan kulit terus retak, anda perlu menghubungi ahli dermatologi anda untuk mengetahui mengapa tumit anda retak dan jenis rawatan yang perlu dilakukan. Rawatan yang berkelayakan mengambil kira sebab yang mesti dihapuskan untuk menyembuhkan tumit sekali dan untuk semua. Jika tumit tumit atau retak, doktor akan menulis:

  1. Salad balsam yang mengandung vitamin A, F, B5, gliserin, urea dan minyak pati;
  2. salap Radevit regenerasi, anti-radang dan tindakan antiprurit);
  3. Krim anti-kulat Bio-astin yang mengandungi vitamin C dan B, asid amino, asid lemak tepu polimer, mikro dan makronutrien;
  4. krim pain atau allga san, termasuk minyak pinus, allatonin, turpentin, ekstrak chamomile;
  5. krim yang mengandungi propolis lebah atau vitamin A dan F;
  6. rawatan tumit dengan campuran dalam syer salicylic, paraffin dan beeswax yang sama, yang digunakan dalam bentuk hangat dalam lapisan selama sehari.

Mengapa mengubati tumit dengan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor dengan lebih berkesan? Kerana pakar dermatologi mengambil kira penyebab penyakit itu. Sekiranya kulit retak dalam, gunakan antibiotik atau pilih ubat anti-radang untuk kegunaan dalaman. Sekiranya tumit retak, dan retak yang meradang, membengkak, atau pustula membentuk sekitar mereka, rawatan antibakteria diperlukan dengan segera. Semua ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat digunakan pada tumit yang dikukus kukus dan kukus. Ia tidak berguna untuk merawat kaki yang tidak dikawal.

Urut

Sekiranya tumit retak atau berpura-pura disebabkan peredaran yang lemah, urutan kaki dengan:

  • petrolatum atau parafin cecair;
  • campuran botol gliserin dengan satu sudu teh cuka 6% atau beberapa titisan ammonia;
  • mentega koko;
  • minyak kelapa;
  • minyak bijan;
  • minyak kastor;
  • mana-mana minyak sayuran;
  • kandungan kapsul vitamin A dan E;
  • mana-mana krim lemak dengan vitamin E dan aloe;
  • krim "Burenka" atau "Dawn" dari farmasi haiwan.

Urut biasa bukan sahaja membantu menghilangkan keretakan pada tumit, tetapi juga memperbaiki kesejahteraan keseluruhan. Apabila rawatan dijalankan, anda tidak boleh memakai slate, berjalan kaki tanpa alas kaki, menggali dengan kaki kosong di taman. Jika tumit tidak retak, untuk mengelakkan berlakunya keretakan pada tumit, mereka perlu dijaga setiap hari, pelincir tumit dengan krim.

Kenapa retak tumit dan bagaimana untuk merawat keretakan?

Apakah tumit retak dari?

Lihatlah tumit anda. Apa rupa mereka? Licin, merah jambu dan lembut? Kemudian anda sangat bertuah.

Sekiranya kulit tumit anda kasar, kering, kasar, ada celah-celah kecil atau retak yang mendalam, yang menyebabkan sensasi menyakitkan apabila berjalan, dan juga jika warna menjadi putih (patina putih) atau kekuningan, maka anda jelas tidak melakukan dengan baik. Dan anda memerlukan salah satu daripada pakar ini: ahli dermatologi atau ahli endokrinologi.

Punca tumit retak

Ramai yang percaya bahawa tumit retak hanya terhadap memakai kasut terbuka, tidak tetap (selipar), menyebabkan trauma mekanikal pada kulit tumit. Ini benar. Tetapi ini bukan satu-satunya sebab.

Alasan lain yang sama pentingnya adalah pelanggaran aliran darah dan stasis darah pada kaki yang lebih rendah (ini berlaku dalam kes-kes apabila seseorang sentiasa berdiri). Dan jika anda menambah ini memakai kasut yang ketat / tidak selesa / tidak praktikal dan stoking sintetik, hasilnya akan sedih sama sekali. Gangguan metabolisme, yang menyebabkan tumit kering. Ini berlaku dengan pelbagai penyakit endokrin dan gastroenterologi (gastritis, diabetes mellitus) Tumit kering dengan diabetes juga berbahaya kerana jika seseorang mempunyai retak, agen yang menular juga menyertai proses tersebut, maka orang itu boleh mempunyai akibat yang serius, sehingga pemutihan kaki dan kaki ).

Penyakit kulat. Di sini, secara umum, dan oleh itu dapat difahami. Dengan luka kulat tumit, kulit pada mereka bertambah dan kelihatan seperti strata. Sememangnya, proses pertukaran tidak boleh berada pada tahap yang sama seperti biasa.

Kebersihan kaki yang buruk / kebersihan kaki yang berlebihan. Ini adalah kes apabila segala-galanya perlu bersesuaian. Dalam perwujudan pertama, dan begitu jelas, pada kedua, sebaliknya adalah benar. Penjagaan yang terlalu aktif tidak membenarkan kulit pulih, kerana ia menjadi nipis dan retak.

Avitaminosis, iaitu penyakit yang mana jumlah vitamin yang tidak masuk ke dalam badan (terutama jika terdapat masalah kekeringan tumit, anda bimbang dengan masalah kulit siku yang sangat kering dan kehilangan rambut - gejala kekurangan vitamin jelas).

Kenapa tumit bayi retak?

Ibu bapa sentiasa hilang dan panik ketika ini berlaku dengan anak-anak. Tetapi seseorang itu tidak boleh panik, tetapi menyedari bahawa fenomena sedemikian boleh sama ada dalam kes jangkitan kulat atau merupakan manifestasi dermatitis atopik. Dan anda tidak perlu menunggu sehingga "Ia hilang!". Adalah perlu untuk mengambil kanak-kanak tersebut dengan bersungguh-sungguh dan pergi untuk mengecualikan jangkitan kulat dalam dermatologi dan dermatitis atopik dalam ahli imunologi alergik (kerana dermatitis atopik adalah penyakit autoimun yang alergik, berdasarkan keradangan alergik).

Heel retak rawatan

Bagaimana untuk merawat tumit retak? Pertama sekali, anda perlu tahu sebabnya. Oleh itu, seperti yang anda fahami, jika tumit retak, maka perjalanan ke doktor tidak dapat dielakkan. Di samping itu, rawatan tumit (dan keseluruhan kaki) untuk jangkitan kulat adalah proses yang panjang, di mana ia adalah sangat penting untuk menggunakan rawatan tertentu. Jika ia adalah patologi endokrin, maka terapi seperti itu mungkin mengambil masa bertahun-tahun.

Apa yang kamu pakai?

Jika tumit anda retak dan sakit dari memakai kasut yang tidak selesa, dan terdapat "natoptish" - maka anda perlu mengubahnya. Berhati-hati memilih kasut sendiri, memberi perhatian kepada kualiti dan kemudahan, dan bukan keindahan model tertentu. Cuba untuk tidak membeli kasut yang diperbuat daripada kain bukan asli (untuk kebaikan anda sendiri). Begitu juga dengan kaus kaki dan pakaian ketat. "Ia menyakitkan untuk berjalan, tetapi ia cantik" - ini bukan pilihan yang tepat.

Adakah tumit anda retak? Semak semula makanan anda!

Dalam kes ini, anda perlu bersandar pada produk yang akan menyumbang kepada pemulihan kulit. Untuk ini anda perlu makan makanan yang kaya dengan retinol dan tokoferol - produk tenusu, tomato, bawang hijau, kacang, keju, sayur-sayuran, bayam, wortel, asparagus, hati. Ini akan menjadi salah satu langkah penting untuk menyingkirkan masalah yang ada.

Jika tumit anda retak... apa yang perlu dilakukan?

Ia adalah perlu untuk menjaga kulit tumit, di rumah atau di salon, setelah menggunakan bantuan tuan. Ini tidak bermakna bahawa semasa mandi, sekali setiap beberapa bulan anda menggosok mereka dengan batu apung.

Mula-mula anda perlu mengukus mereka dengan baik dalam penyelesaian sabun atau dalam penyelesaian sabun dan soda (untuk 1 liter air panas 1 sudu sudu dan ½ sudu kecil Sabun) selama 15 minit. Pilihan lain juga mungkin - anda boleh menambah beberapa sudu hydrogen peroksida ke dalam air. Apabila kulit menjadi lembut, anda perlu melayannya dengan gosok untuk kulit yang keras, dan kemudian hanya meneruskan menggunakan pumice. Selepas anda memadamkan semua kulit yang keras, anda perlu bilas kaki anda, lap dengan baik (lebih baik dengan pergerakan urut) dan gunakan pelembap. Prosedur ini dilakukan dengan baik setiap 2-3 minggu. Ia bergantung pada seberapa cepat kulitnya pecah.

Bagi jangkitan kulat kulit kaki, kami mengesyorkan penggunaan agen antikulat khusus (contohnya, krim luar Lamisil).

Sekiranya terdapat keretakan yang mendalam

Tidak perlu "mencuci" tumit hingga ke tahap kulit. Ia akan menjadi betul untuk memadam lapisan atas, mengurangkan tepi retak dan memohon setiap hari di pinggir retak krim berasaskan vaseline (mengandungi lebah propolis, vitamin A dan F, anda boleh menggunakan kapsul Aevit secara eksternal untuk melincirkan kawasan yang menyakitkan) untuk mempercepat penyembuhan mereka. Juga, untuk mengelakkan supulan, gunakan salap antibiotik untuk retak.

Resipi rakyat

Mereka mengatakan bahawa jika terdapat takik tipis, maka mereka boleh disembuhkan dengan bantuan lotion yang boleh dibuat dari parut (pada grater halus) epal atau bawang; atau jika pisang dihancurkan menjadi bubur dan meletakkan sekeping kain pada kulit dengan kentang tumbuk ini. Anda juga boleh menjalankan eksperimen: letakkan pisang pada satu tumit, pada busur kedua dan lihat di mana kesannya akan lebih baik. Juga gunakan mandi perubatan dengan merebus akar burdock.

Pencegahan retak tumit

Sudah tentu, lihat keadaan umum anda dan semak dengan ahli endokrin.

Ikuti peraturan kebersihan diri di kawasan umum, terutamanya apabila ia berpindah kepada bilik, sauna, kolam renang dan aktiviti yang perlu anda lakukan untuk berkaki ayam.

Pedicure yang betul dan segala yang berkaitan dengannya. Jika anda sendiri tidak boleh melakukannya dengan baik, mintalah bantuan dari tuan pedikur.

Tetapi di rumah anda juga boleh menyatukan karya-karya tuan salon - lakukan mandi dengan minyak zaitun yang hangat, urut kulit kaki dan gunakan krim berminyak berdasarkan Vaseline.

Penyebab keretakan kulit pada tumit wanita. Rawatan rumah

Terdapat banyak sebab mengapa tumit wanita retak. Untuk memilih rawatan yang berkesan, adalah perlu untuk menganggap mereka semua dan memahami apa yang telah menyebabkan retakan pada kulit kaki.

Kulit tumit retak

Penyebab keretakan kulit pada tumit

Sebab yang paling mungkin adalah:

  • Kerosakan tumit dengan jangkitan kulat (mycosis);
  • Kecederaan tumit dengan penjagaan kasar dan tidak wajar;
  • Kehadiran penyakit dermatologi (psoriasis, dermatitis, ekzema);
  • Penyakit organ dalaman (perut, hati, pundi hempedu);
  • Kehadiran diabetes;
  • Perubahan hormon (menopaus);
  • Kecenderungan keturunan;
  • Sejumlah kecil pengambilan cecair setiap hari, kekurangan vitamin, diet tegar;
  • Memakai kasut berkualiti rendah yang salah;
  • Kehadiran pound tambahan, obesiti.

Kerosakan tumit dengan jangkitan kulat (mycosis)

Pelbagai jenis penyakit kulat sering menjadi sebab mengapa tumit wanita retak. Pakar mengenal pasti penyakit paling biasa yang dipanggil mycosis.

Mycosis menjejaskan kulit kaki melalui mikrokomputer dan merebak di seluruh tubuh manusia, menimbulkan penyakit organ-organ dalaman. Penyakit ini tersebar dari orang ke orang melalui sel-sel kulit yang dijangkiti dan dijangkiti.

Doktor mengesyorkan agar anda mengubati kaki anda secara teratur dengan antiseptik. Cara antiseptik yang paling berkesan untuk merawat ahli farmasi kulit termasuklah salap, yang kebanyakannya boleh dibeli di farmasi. Antaranya ialah:

  • Betadine;
  • Dioxidine;
  • Miramistin;
  • Salap Vishnevsky;
  • Salep Ichthyol;
  • Levomekol;
  • Salap zink;
  • Resorcin;
  • Salap Borik;
  • Salisil salicylic.

Jika kaki sudah pecah, anda harus menghubungi makmal untuk diagnostik PCR. Tentukan keputusan kajian klinikal akan membantu ahli dermatologi. Dia juga akan menetapkan rejimen rawatan.

Kecederaan tumit dengan penjagaan kasar dan tidak wajar.

Kerosakan kaki mungkin disebabkan kecederaan yang diterima dengan penjagaan yang tidak betul. Di samping kecacatan kosmetik, kecederaan sedemikian menyakitkan dan merupakan cara mudah untuk jangkitan memasuki badan.

Untuk merawat kulit pada kaki hanya boleh dikukus dan disinfeksi. Semua instrumen mesti digunakan secara individu dan menjalani dekontaminasi selepas setiap prosedur.

Menggosok kasar dengan berus tegar dan pumis tidak akan memberikan kelicinan ke tumit, tetapi mungkin meninggalkan keretakan pada kulit. Dan pelbagai nampan dengan penyelesaian kimia berbahaya untuk luka bakar dan alergi.

Pakar kosmetologi mengatakan bahawa wanita yang menjaga kulit pada kaki mereka sendiri kerap retak mereka kerana kerosakan mekanikal kepada epidermis, jadi pedikur adalah disyorkan untuk dilakukan oleh tuan di salun, di mana kemandulan dan keselamatan dipastikan, dan kemahiran pakar boleh membuang kulit mati tanpa merosakkan sel yang sihat.

Kehadiran penyakit dermatologi (psoriasis, dermatitis, ekzema)

Satu lagi sebab untuk penampilan retak di kaki adalah kehadiran penyakit kulit seperti ekzema, dermatitis, dan dermatitis kronik, psoriasis. Provokator mereka adalah kehadiran alergen dalam darah, diet tidak sihat dan tekanan.

Gejala-gejala penyakit ini adalah sama dan dinyatakan dalam gatal-gatal dan kemunculan papules kecil, yang meningkat dari masa ke masa dan bergabung menjadi plak tunggal. Selepas mengelupas, kulit kekal kekal.

Penyakit-penyakit kulit tidak disebarkan kepada orang lain, kerana mereka dipicu oleh keadaan badan, tetapi tidak dapat dirawat. Dengan terapi yang betul, pengampunan yang berterusan dapat dicapai.

Penyakit organ dalaman (perut, hati, pundi hempedu)

Menurut hasil penyelidikan, sebarang penyakit perut, hati dan pundi hempedu dalam peringkat kronik adalah sebab mengapa tumit wanita retak.

Apabila penyakit organ-organ dalaman dalam darah dari makanan menjadi kurang vitamin dan oksigen, yang tidak baik untuk kulit dan menyebabkan mengupas dan retak.

Pada peringkat lanjut penyakit ini, rawatan kosmetik kulit kaki tidak akan memberikan hasil yang positif. Untuk meletakkan tumit anda, untuk permulaan, anda perlu menyingkirkan bakteria yang menimbulkan penyakit organ-organ pencernaan.

Kehadiran diabetes

Gula darah yang bertambah membawa kepada penyingkiran dan penipisan kulit.

Diabetes membawa kepada pengeringan dan penipisan kulit. Pertama sekali, tapak kaki terpengaruh.

Kebanyakannya, sol tapak kaki dipengaruhi oleh manifestasi ini. Kulit kaki akan mengupas, gatal, dan, jika tiada rawatan tambahan, ia akan retak. Melalui retak dalam darah mendapat jangkitan.

Dikurangi oleh kencing manis, badan tidak dapat mengenali dan memusnahkan mikrob patogen. Oleh itu, perkara utama adalah untuk menghapuskan jangkitan, contohnya, menggunakan patch bakterisida.

Perubahan hormon (menopaus).

Menurut pakar ginekologi, permulaan menopause memerlukan perubahan dalam status hormon dan merupakan sebab untuk itu:

  • mengapa tumit wanita retak;
  • mengapa rambut menjadi kering dan rapuh;
  • mengapa kapilari dan kapal kecil pecah.

Ketidakseimbangan hormon menjejaskan dinding saluran darah, menyebabkan penipisan dan kerapuhan mereka. Oleh itu, keanjalan epidermis semakin merosot, yang menyebabkan kulit kering, peningkatan kedutan dan retakan di kaki.

Dalam kes ini, hanya terapi dengan penggunaan agen hormon akan berkesan.

Kecenderungan keturunan

Oleh kerana penyakit tidak dapat diperoleh, tetapi diperoleh dengan satu set gen, maka kecenderungan untuk munculnya keretakan pada tumit juga boleh menjadi kecenderungan keturunan.

Dalam kes ini, anda perlu berhati-hati memantau keadaan kasut. Ia harus bersih dan kering. Pembasmian kuman perlu dilakukan sekurang-kurangnya sekali setiap 3 hari.

Dalam kes kerentanan keturunan untuk memecahkan tumit, anda mesti memantau keadaan kasut dengan berhati-hati dan sentiasa membasmi kuman

Dalam kes ini, hanya rawatan yang kompleks adalah disyorkan. Dan terapi dadah dan prosedur kosmetik tetap akan menghasilkan keputusan hanya dengan penggunaan serentak.

Jumlah kecil pengambilan cecair setiap hari, kekurangan vitamin, diet yang ketat

Pakar pemakanan yakin bahawa bukan sahaja penyakit menimbulkan kemudaratan kepada tubuh, tetapi juga diet yang tidak betul boleh mencetuskan banyak kecacatan dalam penampilan.

Dengan pemakanan yang ketat, jumlah nutrien yang tidak mencukupi akan ditelan, beriberiosis berlaku. Kekurangan vitamin kumpulan A, yang membawa kepada pembentukan retakan, yang akhirnya mendalam, menyebabkan kesakitan semasa berjalan.

Pelanggaran keseimbangan garam air mengarah pada hakikat bahawa organ-organ dalaman menarik kelembapan dari tisu penghubung dan kulit.

Wanita yang tidak mengikuti diet dan minuman, kerap tumit.

Memakai kasut berkualiti rendah yang salah

Pemotongan tumit disebabkan bukan sahaja oleh masalah dalaman badan, tetapi juga memakai kasut yang berkualiti rendah atau tidak tepat menyebabkan kerosakan pada kaki.

Kulit kaki, dalam kasut terbuka, lebih mudah terdedah kepada jangkitan kulat. Dan dalam kasut yang berkualiti rendah ditutup kaki berpeluh, yang merupakan sfera berkhasiat bagi kehidupan dan pembiakan mikroba.

Jika kasut adalah berkualiti tinggi, tetapi saiz atau kasut dipilih dengan tidak betul, maka kaki akan mengalami ubah bentuk, yang menyebabkan pembentukan jagung, rupa jagung dan retakan pada tapak kaki.

Apabila memakai kasut tumit tinggi, tekanan pada kaki diagihkan secara tidak betul, yang mengakibatkan ubah bentuk dan retak kulit di tempat beban meningkat.

Dengan perubahan yang tidak dapat dipulihkan di kaki, rawatan kosmetik atau perubatan tidak akan membantu. Rawatan hanya dilakukan dengan pembedahan atau memakai kasut ortopedik.

Kehadiran pound tambahan, obesiti

Kasut yang betul tidak akan melindungi daripada masalah kulit pada kaki, dengan obesiti. Sekiranya terdapat berat badan berlebihan, terdapat tekanan yang berlebihan pada kaki dan tendon. Ini membawa kepada peningkatan tisu penghubung dan, sebagai akibatnya, retak kulit.

Prosedur penjagaan yang kerap tidak akan membawa hasil, kerana impuls kulit tidak hanya luaran tetapi juga dalaman.

Pakar mana-mana yang harus dihubungi dengan retakan tumit dalam

Dengan retakan yang mendalam dalam tumit, ia patut dikunjungi seorang ahli terapi yang, dengan sifat retak, akan dapat menentukan pakar yang sempit untuk dihubungi.

Ia mungkin:

  • seorang dermatologi yang akan menetapkan ujian untuk mengesan jangkitan kulit dan mengambil sampel dari kawasan masalah kulit untuk mengesan spora kulat;
  • seorang ahli gastroenterologi yang akan membantu mengenal pasti penyakit saluran gastrousus;
  • Seorang pakar sakit puan, dalam wanita, juga mesti melihat.

Agar tidak menghabiskan banyak masa melawat klinik, disyorkan untuk melakukan pemeriksaan menyeluruh terhadap badan.

Lawatan ke ahli kosmetik haruslah teratur, kerana alat khusus merawat kulit dengan lembut dan membunuh kuman.

Heel retak rawatan

Kedai-kedai ubat

Dengan rawatan sendiri tumit retak, anda perlu memberi perhatian kepada krim, salap dan gel. Dasar bagi kebanyakan mereka adalah petrolatum.

Untuk ubat-ubatan, lebih baik pergi ke farmasi, di mana pelbagai jenis mereka disajikan.

  • "Penyembuhan Foot Cream", pengilang "Farmasi Hijau" dengan harga 55-80 rubel. untuk 75 ml;
  • "Losterin", dengan harga 480-570 rubel. untuk 75 ml;
  • "Radevit" pada harga 400-510 rubel. untuk 35 ml;
  • "Aquapiling", dengan harga 180-250 rubel. untuk 75 ml.

Resipi rakyat untuk merawat tumit retak

Pemulihan rakyat juga akan membantu dalam rawatan retakan di kaki.

Pelinciran Madu

Resipi yang paling sederhana adalah untuk melincirkan kulit yang dikukus, kering dengan sedikit madu, yang ditinggalkan pada kulit semalaman. Pada waktu pagi, sisa gris dikeluarkan dengan span lembap.

Memadatkan kentang rebus

Mandi dan kompres adalah pilihan rawatan yang baik untuk bergegas kaki. Ia perlu mendidih 3-4 kentang dalam 2 liter air. Rebusan yang terhasil disalirkan ke dalam tab mandi, tambah 2 sudu soda dan letakkan kaki di sana selama 15-20 minit.

Mash kentang rebus, guna lapisan tebal pada tumit dan bungkus filem. Di waktu pagi, basuhlah airnya dengan air suam dan gosongkan solusinya dengan pumis, kemudian bilas kaki anda dengan air sejuk.

Bagaimana lagi untuk merawat kulit pada tumit

Untuk mengukus kaki, garam yang sesuai dalam jumlah 1 sudu teh dicairkan dalam 2 liter air dengan 2 sudu teh gel mandi.

Selepas ini, urut diri kaki disyorkan.

Krim kanak-kanak, dibiarkan berendam selama 6-8 jam di kawasan masalah, menyembuhkan luka dengan baik, dan kaus kaki kapas dipakai pada kaki untuk memberi kesan yang lebih baik.

Pada wanita, kulit lebih sensitif, jadi jika rawatan retakan pada tumit untuk waktu yang lama tidak menghasilkan hasil, anda perlu berhenti memakai kaus kaki sintetik, kasut yang dibuat dari bahan buatan dan kasut dengan tumit terbuka.

Menurut doktor, rawatan terbaik adalah pencegahan, jadi anda tidak boleh membawa kulit ke keadaan di mana tumit mula retak.

Setiap wanita moden yang melawat pakar ginekologi dan pakar kosmetik harus menjadi acara mandatori secara tetap. Pematuhan dengan kebersihan diri, periuk dan nutrisi yang betul adalah kunci kepada kesihatan bukan sahaja kaki, tetapi juga seluruh tubuh.

Orang yang sihat adalah orang yang bahagia. Selamatkan awak!

Bahan video berguna mengapa tumit wanita retak dan bagaimana membuat kulit mereka lembut dan licin.

Bagaimana untuk membuang kulit tumit yang keras dan retak dengan pisau cukur:

Apa yang perlu dilakukan jika tumit anda retak. Cara merawat:

Jawapan kepada soalan "mengapa tumit tercalar":