Mengapa kaki membengkak, dan apa yang perlu dilakukan dalam kes ini?

Atheroma

Pembengkakan kaki adalah gejala yang ditunjukkan oleh bengkak yang kelihatan pada bahagian bawah badan, peningkatan dalam lilitan mereka, dan sebagai peraturan, gejala lain dan sensasi yang tidak menyenangkan.

Terdapat banyak sebab untuk pembengkakan kaki. Ini boleh menjadi penyakit biasa (contohnya, pembengkakan kaki pada kaki), serta patologi langsung dari kaki bawah.

Edema kaki boleh menjadi satu sisi dan dua hala, mempunyai tahap keparahan yang berbeza-beza (bengkak jari dan jari kaki kaki, atau sehingga ke paha). Berdasarkan tanda-tanda ini, serta gejala tambahan, doktor boleh membuat diagnosis pasti bagi pesakit. Di bawah ini kita pertimbangkan mengapa kaki membengkak, dan apa yang perlu dilakukan dalam kes ini.

Apa yang membengkak?

Punca edema kaki mungkin mempunyai sifat yang sama sekali berbeza. Jadi, sifat berlakunya jenis edema berikut:

  • neuropatik - mereka dikaitkan dengan diabetes dan alkohol;
  • cachectic - berkaitan dengan pengurangan badan atau penyakit kardiovaskular;
  • mekanikal - hasil kecederaan, tumor atau kehamilan;
  • hidremik - yang dicetuskan oleh penyakit buah pinggang dan disebabkan oleh pengumpulan cecair berlebihan;
  • stagnan - dicetuskan oleh peningkatan kebolehtelapan vaskular dan tekanan kapilari;
  • alergi (angioedema) - tindak balas badan kepada alergen.

Mana-mana sebab di atas boleh mencetuskan bengkak di kaki kanan, serta bengkak di bahagian lain badan. Secara umum, edema yang paling kerap berlaku di bahagian anggota badan, rongga pleural dan perut.

Punca bengkak pada kaki

Untuk memilih kaedah rawatan edema di kaki kanan atau kiri, anda perlu tahu sebab penampilan mereka. Pada lelaki dan wanita, fenomena ini berlaku apabila:

  • penyakit buah pinggang, kelenjar tiroid dan jantung, disertai dengan kegagalan jantung akut;
  • keradangan atau trombosis vena;
  • stasis limfatik pada anggota badan;
  • kencing manis;
  • preeklampsia;
  • urat varikos;
  • sirosis hati.

Juga, bengkak kaki boleh disebabkan oleh sebab yang tidak berbahaya:

  • pengambilan garam berlebihan yang membawa kepada pembentukan cecair
  • berpanjangan;
  • minum banyak air sepanjang hari, terutamanya sebelum waktu tidur;
  • tinggal lama di atas perabot kerusi rehat yang rendah;
  • kasut yang tidak selesa dan kasut yang terlalu tinggi atau terlalu rendah.

Penyebab edema kaki boleh menjadi pelbagai faktor yang menghalang penyingkiran cecair dari badan. Dalam kebanyakan kes, sukar untuk menentukan sekilas mengapa cecair terperangkap dan bertakung di kaki bawah.

Biasanya, untuk tujuan ini anda perlu lulus ujian, pergi untuk imbasan ultrasound, atau gunakan cara lain untuk mengetahui punca keadaan ini. Walau bagaimanapun, adalah jelas bahawa badan itu bertindak balas kepada beberapa kesan tidak begitu baik dengan cara ini.

Ubat varikos

Penyebab utama edema. Kelebihan penarik tisu penghubung veins dan stagnasi darah di dalamnya menjadikan kaki bukan sahaja penglihatan yang tidak menarik, tetapi juga menyebabkan banyak masalah, keletihan dan kesakitan.

Bersama dengan faktor risiko di atas untuk pembentukan vena varikos dapat diperhatikan dan penyakit jantung, diabetes, hipertensi dan aterosklerosis. Tidak syak lagi, tanpa memahami punca urat varikos, mustahil untuk menghilangkan edema, dan terapi dan pencegahan penyakit perlu dilakukan di kompleks.

Mandi kaki sejuk, memakai stoking khas dan penggunaan salap biasa untuk edema kaki dan urat varicose akan menjadi satu bantuan yang baik untuk melegakan gejala.

Thrombophlebitis

Semasa trombophlebitis, bengkak kaki yang teruk boleh berlaku, yang disertai oleh rasa sakit dan sensasi yang tidak menyenangkan (kebas, kesemutan, "merayap"). Terdapat peningkatan dalam suhu badan, rasa sakit umum. Sekiranya tiada rawatan yang mencukupi, trombophlebitis mungkin menunjukkan gejala yang lebih teruk daripada bengkak kaki.

Keradangan buah pinggang

Punca bengkak kaki boleh menjadi penyakit buah pinggang. Kedua-dua anggota badan menderita, kelopak mata membengkak, bulatan di bawah mata terbentuk. Perubahan warna air kencing, penurunannya berkurangan. Edema boleh muncul di lengan, perut. Kadangkala kegagalan buah pinggang ditunjukkan oleh komplikasi selepas mengalami penyakit pernafasan.

Sekiranya edema "jantung" semakin mendekati malam, "buah pinggang", sebaliknya, lebih jelas pada waktu pagi, menjelang malam mereka berkurangan.

Bengkak kaki dalam kegagalan jantung

Edema kaki dalam kegagalan jantung adalah fenomena yang sangat umum, kerana patologi sistem kardiovaskular umumnya sangat meluas dalam masyarakat moden.

Kegagalan jantung disertai oleh gejala ciri berikut:

  1. Bengkak kaki pada waktu petang. Tanda penyakit jantung ini berbeza dari patologi buah pinggang, di mana pembengkakan selalu terjadi di muka, dan pada waktu pagi.
  2. Sesak nafas. Ia juga berkaitan dengan hakikat bahawa jantung tidak dapat memacu darah dengan sempurna melalui organ dan tisu, oleh itu mereka sentiasa mengalami kebuluran oksigen.
  3. Terdapat peningkatan tekanan darah, kurang kerap - rendah.
  4. Sakit di hati: selalunya mengganggu pesakit di bahagian kiri dada, seolah-olah diperas.
  5. Orang ramai mengalami keletihan yang cepat.

Apa yang perlu saya lakukan jika kaki saya bengkak dan anda bimbang tentang punca kegagalan jantung? Adalah perlu untuk datang ke resepsi kepada ahli kardiologi atau ahli terapi. Doktor akan memeriksa anda dan menetapkan kajian tambahan: ECG, echocardiography, x-ray dada.

Gangguan Tiroid

Penyebab bengkak kaki adalah hipotiroidisme, aktiviti tiroid yang tidak mencukupi. Menekan di tempat bengkak tidak meninggalkan lubang, kain mengekalkan keanjalan.

Keadaan ini dicirikan oleh mengantuk, keremajaan, sembelit yang kerap. Selalunya, pembengkakan lidah dan bahu.

Ubat bengkak kaki

Edema kaki yang agak ketara juga boleh berlaku dengan penggunaan ubat-ubatan tertentu. Dadah dengan kesan yang sama termasuk estrogen, androgen, DOXA, persediaan akar licorice, reserpine. Selepas pemansuhan ubat-ubatan yang sama bengkak lulus.

Orang yang kerjanya melibatkan kedudukan yang berpanjangan (penjual, pengangkat) mungkin mengalami edema ortostatik. Edema seperti itu muncul di kaki dan kaki, kebanyakannya pada waktu petang. Mereka dinyatakan sederhana dan lulus secara bebas selepas rehat.

Keletihan yang teruk

Orang yang sihat mengalami edema ekstrem yang lebih rendah selepas hari kerja keras atau situasi yang tertekan. Selalunya, bengkak berlaku kerana memakai kasut yang tidak selesa, terutamanya dengan tumit tinggi.

Adalah agak mudah untuk menghilangkan fenomena seperti ini: anda memerlukan satu jam istirahat di atas katil di kedudukan dengan kaki yang dibangkitkan, serta mandi kaki santai dan krim untuk kaki letih pada asas berasaskan tumbuhan.

Mengapa kaki membengkak di kalangan wanita?

Amalan perubatan menunjukkan bahawa soalan "Kaki anda bengkak: apa yang harus dilakukan?" Lebih kerap mengganggu wanita. Sebagai tambahan kepada patologi di atas yang menyebabkan bengkak di kaki kiri atau kanan, penyebab wanita dilengkapkan dengan perubahan prainstrual, kehamilan.

  1. Edema pramatang. Ia bermula beberapa hari sebelum permulaan haid. Selain pembengkakan kaki, muka, wanita mempunyai sedikit peningkatan dalam berat badan.
  2. Kehamilan Kaki membengkak semasa kehamilan disebabkan peningkatan plasma darah; mengurangkan rintangan vaskular persisian; Pertumbuhan rahim, disertai oleh hipertensi tempatan dalam pembuluh darah yang lebih rendah.

Punca bengkak pada lelaki

  1. Penyebab utama edema pada lelaki adalah ketidaksempurnaan vena kronik, yang paling kerap mempunyai sifat keluarga.
  2. Di samping itu, bengkak kaki boleh berlaku semasa beban statik yang berpanjangan atau kerja fizikal berat di latar belakang kerugian besar cecair dari peluh.
  3. Dengan mekanisme yang sama, kaki membengkak pada musim panas di musim panas dengan beban minuman yang tidak mencukupi, kasut atau sukan yang ketat.

Apa yang perlu dilakukan apabila kaki membengkak?

Diagnostik berhati-hati, perundingan terapi dan pengimbasan dupleks diperlukan, yang akan menunjukkan keadaan saluran darah anda - trombosis, tapak ischemia dan pengumpulan kolesterol. Persoalan utama adalah apa yang berlaku kepada aliran darah dan aliran limfa? Selepas itu, ia menjadi jelas sama ada kajian tambahan diperlukan, dan ke arah mana untuk digali.

Sekiranya kedua-dua ahli kardiologi dan ahli neuropatologi, dan ahli terapi mengangkat bahu, dan pembengkakan berterusan - ini jelas adalah saat-saat ginjal, mereka adalah paling sukar untuk mencari dan mencari penjelasan. Prinsip umum adalah bahawa masalah jantung pada kaki muncul selepas penuaan berat badan, ke arah malam, pada waktu pagi, mereka mereda, buah pinggang "kelihatan" pada awal pagi, dan urat varikos dan masalah aliran darah berlaku pada siang hari, dalam dinamika.

Rawatan rumah

Dalam kes cadangan edema fisiologi bagaimana untuk membuang bengkak pada kaki adalah seperti berikut:

  • mengurangkan pengambilan garam (sehingga 1.5 mg sehari);
  • jangan menyalahgunakan makanan dahaga;
  • cuba untuk tidak menghadkan aktiviti fizikal (lebih baik memilih latihan di dalam air, misalnya aerobik aqua);
  • Sekiranya berlaku edema, seseorang harus berbaring selama seperempat jam dengan kaki yang dibangkitkan, mengurut kaki;
    gunakan pakaian rajutan mampatan (seluar dalam seluar).

Selepas berunding dengan doktor, ada kemungkinan diuretik rakyat untuk pembengkakan kaki:

  • decoctions birch buds;
  • rebus telinga beruang (atau daun bearberry);
  • mengukus dari ekor kuda;
  • jus cranberry;
  • merebus parsli;
  • jus cowberry.

Adalah lebih baik untuk menolak diuretik. Tetapi jika rawatan adalah mustahil tanpa mereka, maka patut diambil dengan berhati-hati, terutamanya jika terdapat masalah dengan ginjal atau jantung. Semasa mengandung, diuretik dikontraindikasikan. Walaupun mereka berasal dari sayuran.

Diuretik

Pelbagai gelung (furosemide, lasix, triphas), thiazide (indapamide, hypothiazide) dan diuretik-sparing (veroshpiron, spironolactone) digunakan. Kekerapan pentadbiran, bentuk dos dan tempoh rawatan bergantung kepada tahap kegagalan jantung.

Edema yang teruk dirawat dengan diuretik gelung suntikan dengan peralihan beransur-ansur ke pentadbiran tablet yang sama atau dadah dari kumpulan lain. Diuretik Thiazide dalam kombinasi dengan veroshpiron lebih sesuai untuk terapi anti-edema jangka panjang. Persiapan kalium (panangin, asparkam). Pastikan anda dimasukkan ke dalam rawatan diuretik loopback.

Latihan terapeutik

Untuk mengelakkan bengkak kaki akan membantu pelaksanaan biasa satu set latihan mudah:

  • letakkan kaki kiri di kaki kanan dan angkat kaki kaki kanan setinggi mungkin, kemudian dengan kaki kiri;
  • berdiri di kaus kaki selama beberapa saat;
  • menggerakkan berat badan dari bahagian dalam kaki ke luar dan, sebaliknya, dari tumit ke kaki;
  • membuat beberapa kaus kaki ringan melompat;
  • dalam kedudukan duduk di atas kerusi, angkat kaki anda dan gerakan bergerak dengan kaki anda;
  • jari kaki membengkok dan fleksibel.

Kuasa

Sekiranya anda menghadapi masalah edema, ini bermakna bahawa tubuh anda terdedah kepada pengumpulan cecair. Ingatlah bahawa dalam hal ini anda harus mengecualikan dari diet:

  • makanan masin;
  • goreng dan masin;
  • mustard dan cuka;
  • tepung;
  • makanan yang tinggi gula;
  • daging merah;
  • susu dan produk tenusu.

Cara terbaik untuk membersihkan badan racun - pergi ke apa yang dipanggil "memunggah" diet. Ia akan membantu anda membuang bahan-bahan berbahaya yang menjadikan tubuh lebih berat dan mengganggu keseimbangan badan.

Bengkak kaki

Edema kaki dicirikan sebagai cecair yang berlebihan dalam tisu dan sel badan. Sebagai peraturan, penyakit sedemikian rupa dengan peningkatan jumlah organ dan struktur, yang menimbulkan gangguan kerja dan fungsi. Masalah ini sering berlaku pada orang dengan patologi jantung, ginjal, hati, saluran gastrointestinal, sistem limfa atau kulit. Edema kaki boleh berlaku pada orang-orang dari kumpulan umur yang berbeza, terutama gejala yang sering berlaku pada orang tua dan wanita semasa kehamilan.

Etiologi

Ramai orang mengalami edema dengan kepelbagaian yang berbeza-beza. Mereka mempunyai ketidakseimbangan antara mekanisme fisiologi yang bertanggungjawab terhadap peraturan pertukaran bendalir dan beban pada ruang antara. Masalah ini adalah perkara biasa yang berkaitan dengan faktor-faktor yang mencetuskan persekitaran luar, tetapi juga bengkak boleh menjadi gejala pelbagai penyakit.

Bengkak kaki mempunyai penyebab dan rawatan yang saling berkaitan, jadi sehingga doktor mendedahkan etiologi penyakit itu, adalah mustahil untuk menetapkan terapi, kerana ia boleh mencetuskan perkembangan komplikasi. Selalunya, perubahan patologi dalam tubuh menjadi lebih kerap dan lebih intensif sebabnya untuk pembengkakan kaki pada manusia. Etiologi sifat adalah dalam kumpulan berikut penyakit:

  • pada orang yang sihat yang disebabkan oleh keamatan anggota badan sepanjang hari, kesan hidrostatik pada kapal-kapal mikrovasculature;
  • kegagalan jantung;
  • masalah buah pinggang;
  • patologi sistem vena daripada kaki tangan;
  • penyakit sistem limfa kaki;
  • penyakit sistem osteo-artikular;
  • keradangan dan lesi infiltratif kulit dan tisu lembut;
  • dengan kerosakan mekanikal pada kaki;
  • hipotiroidisme;
  • keletihan alahan.

Bengkak kaki juga boleh menyebabkan masalah fisiologi:

  • pengambilan garam yang berlebihan;
  • apabila badan terlalu panas;
  • semasa hamil;
  • tinggal berpanjangan dalam kedudukan berdiri;
  • memakai kasut atau tumit yang tidak selesa.

Pada lelaki dan wanita, kaki membengkak paling kerap untuk sebab-sebab tertentu. Walau bagaimanapun, pada wanita, gejala ini mungkin berlaku lebih kerap. Penyakit ini boleh disebabkan oleh kerja keras atau oleh patologi yang disenaraikan, tetapi oleh kehamilan.

Pada wanita hamil, gejala ini berlaku sangat kerap. Ia diprovokasi oleh gangguan hormon. Sebaliknya, hormon-hormon yang salah membawa kepada pembesaran saluran darah dan pengekalan natrium dalam badan. Rawatan gejala yang tidak menyenangkan pada wanita semasa hamil bergantung kepada doktor, dan hanya dia boleh memberitahu apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk menyelesaikan masalah ini.

Pengkelasan

Penyakit ini terbentuk mengikut etiologi yang berlainan, sehubungan dengan ini, pakar klinikal membezakan beberapa bentuk edema di bahagian kaki:

  • hidremik - dicirikan oleh pengumpulan cecair dalam patologi renal;
  • cachectic - dibentuk semasa penyakit sistem kardiovaskular;
  • stagnan - diwujudkan apabila masalah dengan kapal dan kapilari;
  • mekanikal - dari kerosakan, dengan tumor atau kehamilan;
  • neuropatik - dengan penyalahgunaan alkohol dan kencing manis;
  • alergi - angioedema.

Symptomatology

Tanda-tanda awal bahawa kaki seseorang bengkak sangat akan menjadi cetakan kecil dari kaus kaki pada kaki, ketidakselesaan ketika bergerak di kasut biasa. Dengan perkembangan penyakit pada pesakit, hanya pembengkakan kaki yang lebih jelas.

Jika faktor fisiologi adalah punca bengkak, maka gambaran klinikal pesakit akan mula memburuk pada waktu petang, selepas makan makanan, atau selepas pendedahan yang berpanjangan kepada matahari. Jika proses patologi adalah punca, maka bengkak mungkin nyata dalam petunjuk berikut:

  • lie varicose - gejala menyebar asymmetrically, kaki kanan atau kaki kiri membengkak teruk, sakit dan berat di kaki bawah berlaku;
  • dengan trombophlebitis, penyakit hanya memberi kesan kepada kaki berpenyakit, edema disertai dengan sindrom kesakitan, terbakar apabila berjalan dan kemerahan kulit;
  • Edema ginjal - muncul pada mata, kaki, kulit menjadi naungan pucat;
  • dalam kes penyakit tiroid, kaki bengkak menjadi elastik, dan tiada kesan gusi kekal.

Diagnostik

Diagnosis dan rawatan bebas edema boleh mengakibatkan komplikasi serius dan akibat yang serius, terutamanya sejak gejala adalah tanda patologi organ-organ penting. Oleh itu, jika seseorang merasakan pembengkakan kaki yang lebih rendah, anda harus mendapatkan bantuan daripada pakar perubatan khusus.

Dengan masalah yang sama, pesakit perlu pergi ke ahli terapi, ahli kardiologi, endokrinologi dan ahli nefrologi. Sebelum memutuskan apa yang perlu dilakukan jika kaki bengkak, doktor perlu menentukan apa yang menyebabkan berlakunya penyakit tersebut. Bergantung kepada gambaran klinikal semasa, doktor mungkin mencadangkan etiologi proses patologi.

Di dalam rangka diagnosis, doktor akan melakukan ujian darah dan air kencing. Ultrasound, echocardiogram, pengukuran tekanan darah, tomografi, sinar-X dan kaedah diagnostik instrumental lain juga dilakukan. Bagaimana untuk membuang bengkak di kaki, doktor hanya boleh mengatakan selepas penubuhan sebab yang mendasarinya.

Rawatan

Untuk menangani isu bagaimana membuang bengkak pada kaki perlu menjadi kompleks. Anda tidak harus mengambil langkah terapi yang drastik tanpa berunding dengan doktor. Oleh itu, pertama seseorang perlu menjalani diagnosis, menentukan etiologi permulaan gejala, dan kemudian rawatan ditetapkan. Walau bagaimanapun, sebelum berunding dengan doktor, ia dibenarkan untuk menggunakan beberapa cara, tetapi mereka juga tidak boleh disalahgunakan. Pil utama untuk pembengkakan kaki adalah diuretik. Mereka membantu untuk membuang cecair yang berlebihan dari badan, tetapi dengan penggunaan kesan sampingan yang berlebihan boleh bermula.

Juga, doktor, bertindak balas kepada pesakit yang bertanya bagaimana untuk membuang bengkak di kaki mereka, disarankan untuk mengikuti langkah-langkah mudah:

  • mengurangkan jumlah cecair dan garam setiap hari;
  • melakukan urutan kaki dan pendidikan jasmani;
  • berjalan kaki di kaus kaki;
  • lakukan fleksi punggung kaki;
  • menyebarkan dan memegang jari-jari kaki bawah;
  • menaikkan dan memakai kaus kaki dan tumit rendah di kedudukan berdiri atau duduk;
  • mengambil suplemen multivitamin dan makanan;
  • buat mandi aromatik.

Kesemua langkah terapi di atas sangat bagus jika wanita itu mula membengkak kaki semasa kehamilan. Semasa mengandung, anda perlu berhati-hati sebaik mungkin dan mengambil masa yang panjang untuk berehat, supaya cecair boleh mengalir dari bahagian bawah kaki. Juga, untuk melegakan keadaan edematous, wanita hamil pasti perlu minum ubat diuretik yang ditetapkan oleh doktor.

Rawatan edema secara langsung bergantung kepada punca penampilan. Dengan pembentukan gejala ortostatik, disyorkan bahawa pesakit membuat mandi kaki sejuk. Dalam kes edema jantung, pesakit memerlukan langkah-langkah yang kompleks yang terdiri daripada diet, pelarasan berat badan, penghapusan tabiat negatif dan penggunaan ubat anti-aterosklerotik.

Sekiranya kegagalan jantung, bengkak lega dengan persiapan daripada senarai ubat-ubatan di bawah:

  • ubat-ubatan yang meningkatkan penguncupan miokardium;
  • nada vaskular menurun - penghambat ACE, penghalang reseptor angiotensin, nitrat;
  • diuretik;
  • untuk mengurangkan beban di hati.

Sekiranya terdapat keabnormalan jantung yang serius, pesakit diberi pembedahan.

Jika doktor mendapati mengapa bengkak berkembang, dan punca-punca dikaitkan dengan masalah vena, maka pesakit disyorkan untuk melakukan saliran dan pembalut kaki yang lebih rendah. Sering kali, faktor yang memprovokasi untuk genangan dalam urat meningkat tekanan intra-perut. Oleh itu, doktor mengesyorkan bahawa pesakit tidak mengangkat benda berat dan mencegah sembelit. Untuk melakukan ini, disarankan untuk tidak menggunakan rempah, lada, minuman beralkohol dan nikotin.

Secara umum, doktor boleh menetapkan langkah-langkah terapeutik sedemikian kepada pesakit:

  • urutan badan bawah;
  • saliran;
  • pembungkusan mampatan dan pakaian dalam;
  • urut pneumatik.

Untuk cepat mengatasi bengkak, doktor menyarankan agar pesakit menggunakan salap untuk bengkak kaki. Mereka boleh dibuat di rumah dan dibeli. Anda perlu menggunakan krim ini di kaki, buku lali dan shin. Di rumah, adalah mungkin untuk menyediakan salap berdasarkan pelbagai minyak, ekstrak, pengemulsi, mentol, hydrolate dan kalium sorbate. Sebelum menggunakan krim ini, anda perlu berunding dengan doktor.

Bengkak kaki - gejala, sebab dan rawatan

Bengkak kaki - fenomena yang agak biasa. Ini adalah peningkatan jumlah tisu disebabkan oleh pengumpulan cecair di ruang ekstraselular. Edema boleh disetempat di mana-mana bahagian badan, tetapi selalunya ia terbentuk pada kaki - kaki dan pergelangan kaki. Ini disebabkan oleh beban maksimum pada kaki dan kedudukan kaki yang paling rendah berbanding dengan bahagian tubuh yang lain. Bengkak kaki sentiasa bercakap mengenai kerosakan badan. Sering kali ini boleh menjadi tanda ketidakselesaan sementara - kekurangan zat makanan, kehamilan, dll. Tetapi jika pembengkakan muncul secara teratur dan tidak bergantung kepada kesan persekitaran luar, adalah perlu untuk berunding dengan doktor. Mungkin bengkak adalah gejala penyakit yang lebih serius.

Bagaimana bengkak kaki

Sebagai peraturan, bengkak kaki kelihatan secara visual. Pertama, ia akan menjadi kesan gusi stokin pada shin. Kemudian pesakit mungkin merasakan rasa keterlaluan dan ketidakselesaan dalam kasut biasa. Jika seorang wanita memakai sandal, dia pasti akan melihat jejak tali, yang, seperti apa, telah jatuh ke kain longgar dan lembut. Bengkak meningkat pada petang, selepas kerja fizikal yang keras atau, sebaliknya, selepas tinggal lama dalam bentuk tetap. Edema kaki baru-baru ini menjadi penyakit pejabat, kerana orang perlu duduk di komputer dalam kedudukan yang sama sepanjang hari bekerja. Bengkak juga meningkat selepas pendedahan matahari. Sekiranya anda melihat bengkak anggota badan, anda perlu mengikuti gejala selama beberapa hari. Dengan perubahan fisiologi, bengkak akan lulus dalam beberapa hari. Jika keadaan anda tidak berubah, anda perlu secepat mungkin untuk mengetahui punca edema yang terhasil.

Mengapa kaki membengkak

Bengkak kaki boleh berbeza-beza, dari perubahan sederhana dalam tisu, yang berakhir dengan patologi yang serius, apabila kulit yang meregang dari edema bermula secara harfiah pecah. Pembengkakan kaki boleh disebabkan oleh perubahan kecil dalam gaya hidup atau diagnosis yang serius. Mari kita bincangkan sebab-sebab pembengkakan kaki dengan lebih terperinci, mari kita mulakan dengan sebab fisiologi yang tidak dikaitkan dengan gangguan organ dan sistem badan.

  1. Garam Jika anda makan beberapa jeruk pada malam sebelumnya, makan hering asin, maka agak sukar untuk mengelakkan edema. Seperti yang anda tahu, garam menarik air dalam kuantiti yang besar. Makanan masin membawa kepada bengkak kaki dan lengan, bengkak, beg di bawah mata. Sebagai peraturan, bengkak dalam kes ini menunjukkan dirinya pada waktu pagi.
  2. Alkohol Alkohol, serta garam, menarik dan mengekalkan cecair di dalam badan. Itulah sebabnya pada keesokan harinya selepas "membuang" muka dan anggota badan kelihatan bengkak.
  3. Haba Ingat bahawa pada musim panas, bengkak kaki meningkat. Ini disebabkan oleh pembesaran saluran darah, apabila badan cuba untuk menormalkan metabolisme haba dan tidak terlalu panas.
  4. Duduk dan berdiri kerja. Keadaan berterusan kaki dalam kedudukan yang sama mengurangkan keamatan peredaran darah. Akibatnya, darah mengalir melalui badan dengan sangat perlahan dan untuk jangka masa yang panjang, dan anggota badan yang lebih rendah sepenuhnya stagnan. Ini membawa kepada bengkak kaki yang lebih rendah. Seperti yang dinyatakan, kaki membengkak dari pekerja pejabat yang dipaksa untuk sentiasa bekerja dalam kedudukan duduk. Terutama kerap kaki membengkak dari mereka yang suka duduk bersilang. Walau bagaimanapun, profesion "berdiri" juga mempunyai kaki bengkak, kerana beban di kaki dalam kes ini adalah tetap dan berterusan. Kaki membengkak dari pendandan rambut, vendor, tukang masak, dll.
  5. Kehamilan Edemas sangat sering menemani kehamilan. Terdapat beberapa sebab untuk ini. Pertama, ia adalah penyesuaian hormon tubuh. Semasa kehamilan, sejumlah besar progesteron dihasilkan, yang mengurangkan otot otot rahim dan mengurangkan nada vaskular. Alasan kedua untuk pembengkakan kaki selama kehamilan meresap arteri dan urat besar oleh janin yang semakin meningkat. Itulah sebabnya edema paling kerap berlaku pada peringkat kehamilan. Satu lagi sebab untuk pembengkakan semasa kehamilan bayi adalah gestosis lewat wanita hamil. Pengembangan diagnosis itu penuh dengan proeklampsia - perubahan patologis dalam kerja kapal. Keadaan ini sangat berbahaya untuk kedua-dua wanita dan anak-anak mereka.
  6. PMS. Ramai wanita mendapati bahawa sebelum permulaan kitaran haid, berat badan mereka meningkat sedikit. Ini disebabkan oleh pengeluaran hormon yang mula mengekalkan cecair dalam badan. Sebelum haid, pembengkakan kaki muncul.
  7. Kasut Satu lagi sebab untuk pembengkakan kaki memakai kasut yang salah dan tidak selesa. Kasut tumit tinggi, peti besi terlalu sempit, mengheret tali boleh menyebabkan mampatan dan perit arteri dan urat yang penting. Ini menyebabkan proses bertakung dan pembengkakan kaki.

Sebagai peraturan, edema fisiologi adalah simetri dan lembut. Kedua-dua kaki dan kaki membengkak sama. Jika anda menekan pada tisu bengkak yang lembut dan keluarkan jari anda, maka jejak akan kekal di tempat tekanan. Sebagai peraturan, beberapa waktu selepas selebihnya, pembengkakan kaki tersebut hilang. Jika mereka tidak lulus, maka mereka kemungkinan besar dikaitkan dengan perubahan patologi dalam tubuh dan menunjukkan diagnosis perubatan.

  1. Jantung Sekiranya jantung tidak berfungsi sepenuhnya, ia tidak mampu untuk mengepam sejumlah besar darah dalam badan dengan cekap dan tepat pada masanya. Ini menyebabkan proses bertakung di urat dan arteri di kaki. Edema jantung adalah simetri, terutamanya yang ditunjukkan pada waktu pagi.
  2. Buah pinggang. Fungsi buah pinggang langsung adalah penghapusan cecair berlebihan dari badan. Jika buah pinggang tidak mengatasi fungsi ini, pelbagai patologi renal berlaku, disertai oleh bengkak anggota badan dan seluruh badan. Perbezaan ciri antara edema renal dan edema kardiologi adalah bahawa bukan sahaja kaki, tetapi juga wajah, kulit menjadi pucat jika penyakit buah pinggang.
  3. Urat varikos, trombophlebitis. Dalam penyakit urat, bengkak kaki tidak simetri, sebagai peraturan, pembengkakan lebih ketara pada satu kaki. Tisu agak elastik dan tegas, peningkatan bengkak selepas berdiri dan lemah setelah meningkatkan kaki di atas tahap badan. Bersama-sama dengan bengkak, pesakit merasakan kesakitan pada kaki, terbakar, berat, dan kulit boleh berubah menjadi merah.
  4. Penyakit sistem limfatik. Pelbagai penyakit sistem limfatik (termasuk erysipelas) disertai oleh edema yang padat dan berterusan, yang sukar disingkirkan. Untuk apa-apa gangguan, bengkak belakang kaki adalah ciri - iaitu, sejenis bantal terbentuk di atas.
  5. Kerosakan pada sendi, tulang, ligamen. Pelbagai kecederaan, keseleo, lebam dan patah tulang, sendi dan ligamen semestinya menyebabkan edema. Sebagai peraturan, dalam kes ini, edema terletak hanya pada kaki yang terkena, disertai dengan sakit ketika berjalan.

Ini adalah diagnosis utama, gejala yang mungkin membengkak kaki. Tetapi adakah ia sentiasa bernilai untuk melihat doktor dengan tanda yang sama?

Bila hendak berjumpa doktor

Sekiranya anda melihat bengkak kaki sedikit selepas minum bir pada waktu malam dengan kacang masin, sebab bengkak ini jelas. Dalam kes ini, bengkak selepas beberapa saat akan berlalu dengan sendirinya, anda tidak perlu bimbang mengenainya. Sekiranya bengkak tidak lulus lebih lama daripada seminggu atau hanya meningkat setiap kali, perlu pergi ke temujanji dengan doktor. Sebagai peraturan, pada mulanya ia akan menjadi ahli terapi yang boleh merujuk anda kepada pakar yang lebih sempit - seorang ahli kardiologi, ahli phlebolog, traumatologist, ahli nefrologi, dll. bergantung kepada punca bengkak.

Anda perlu segera berjumpa doktor jika bengkak disertai dengan kemerahan dan peregangan kulit, rupa ulser atau kawasan gelap di epidermis. Kebimbangan khusus adalah kehadiran pastoznost. Ini bermakna anda perlu menekan pada tisu lembut dan melihat jika ada bekas yang tersisa. Jika ya, lawatan ke doktor tidak boleh ditangguhkan. Sekiranya pembengkakan dibentuk pada satu kaki atau meningkat di atas lutut, ia juga menunjukkan keperluan untuk bantuan profesional yang mendesak.

Rawatan dadah edema kaki

Seperti yang dinyatakan, bengkak hanya gejala. Pelupusan edema bergantung kepada penyakit yang mendasari dan bertujuan untuk rawatannya. Berikut adalah beberapa kumpulan ubat ubat yang mungkin berguna untuk pembengkakan kaki.

  1. Ubat diuretik. Mereka akan membantu mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan, yang "terperangkap" di ruang antara. Terapi sedemikian berkesan untuk edema jantung dan buah pinggang. Antara yang paling berkesan dapat dikenal pasti Furosemide, Trifas, Lasix, Uregit, dll.
  2. Kalium. Ubat tersebut ditetapkan untuk gangguan jantung. Kalium diperlukan untuk memulihkan kekurangan selepas larut lesap oleh ubat diuretik. Antara dana sedemikian boleh dibezakan Asparkam dan Panangin. Secara umum, persiapan kalium sangat berguna untuk kerja otot jantung. Walau bagaimanapun, mereka dikontraindikasikan dalam kegagalan buah pinggang.
  3. Cardioprotectors. Mereka tidak bertindak secara langsung pada bengkak, tetapi mereka dengan sempurna meningkatkan fungsi jantung supaya ia mengepam darah dalam pembuluh darah dan arteri lebih baik. Kumpulan ubat kardioprotektif sangat besar, alat tertentu dipilih bergantung pada ciri individu pesakit.
  4. Phlebotonics diperlukan untuk penyakit vena. Mereka menguatkan dinding saluran darah, meningkatkan peredaran darah. Antara cara sedemikian - Troksevazin, Detralex, Normen, dll.
  5. Penipisan darah. Mereka juga perlu rawatan kompleks urat dan patologi jantung. Jika darahnya likat, lebih sukar untuk mengepam melalui arteri dan urat. Tetapi konsistensi yang lebih cair bergerak di sepanjang arteri lebih mudah. Antara ubat-ubatan tersebut boleh dibezakan Aspekard, Cardiomagnyl, Lospirin, dll.
  6. Salap tempatan dan gel. Kesan setempat berkesan untuk urat varikos dan juga untuk pengalihan mudah. Cara tersebut meningkatkan peredaran darah, keparahan edema berkurang dalam beberapa minit. Antara ubat seperti Troxevasin, salep Heparin, Lioton, Venarus, dan lain-lain. Dalam kes erysipelas, terapi antibakteria tempatan digunakan - Levomekol digunakan pada kulit.

Ini hanya sebutan kasar kumpulan ubat yang dapat membantu anda menyingkirkan edema. Ingatlah bahawa hanya seorang doktor yang boleh mendiagnosis dan menetapkan ubat-ubatan.

Bagaimana untuk menghilangkan pembengkakan kaki

Berikut adalah beberapa petua dan nasihat untuk membantu anda membuang bengkak pada kaki.

  1. Sekiranya anda bekerja dalam posisi berdiri atau duduk, anda perlu menukar posisi anda setiap jam. Jika anda duduk di komputer, berehat, berjalan di sekitar bilik, naik dan turun tangga, berjalan-jalan semasa makan tengah hari. Ini akan membantu anda menyebarkan darah yang tidak stabil. Jika, sebaliknya, anda berada di kaki anda, anda perlu mencari masa untuk berehat, duduk sekurang-kurangnya 5 minit setiap jam. Hanya dengan cara ini anda dapat mengurangkan beban pada kaki yang berharga.
  2. Apabila edema berlaku pada kaki, kerap meningkatkan kaki di atas tahap badan, sekurang-kurangnya selama 10-15 minit. Iaitu, anda perlu berbaring di atas katil, dan tukar bantal di bawah kaki anda. Oleh itu, anda menguatkan aliran keluar darah dari bahagian bawah kaki.
  3. Pastikan anda melakukan gimnastik, terutamanya semasa duduk dan berdiri. Ia boleh dilakukan walaupun semasa duduk di atas kerusi - memutar jari kaki anda di satu dan sisi yang lain, membentuk, turun, kanan dan kiri gerakan, memerah dan mengepakkan jari kaki anda.
  4. Urut sangat berkesan. Semasa kehamilan dan manifestasi lain rawatan edema perlu dilakukan dua kali sehari. Ini akan membantu menormalkan peredaran darah di bahagian bawah kaki, untuk menyebarkan darah. Anda boleh mengurut dengan gel tempatan dan salap untuk meningkatkan kesan prosedur.
  5. Pastikan memakai stoking mampatan, ketat dan stoking. Mereka perlahan-lahan memerah kaki di bawah lutut dan tidak membenarkan darah dan cecair menjejaskan tisu lembut kawasan yang ditunjukkan.
  6. Untuk membuat kapal lebih elastik, ada kemungkinan untuk membuat mandi kontras. Letakkan dua cawan di hadapan anda - dengan air sejuk dan panas. Turunkan kaki di bilik mandi secara bergantian.
  7. Hilangkan makanan yang diasinkan, asap dan acar, berikan alkohol dan nikotin, cuba untuk tidak minum pada waktu malam. Tetapi dalam haba cuba untuk minum lebih banyak, untuk berpeluh dan menstabilkan pertukaran haba. Secara umum, jika edema tidak berkaitan dengan penunjuk suhu, jumlah pengambilan cairan perlu dikurangkan, supaya tidak membangkitkan lebih banyak pembengkakan.
  8. Pilih kasut dengan berhati-hati - mereka harus selesa dan selesa, tumit tidak harus lebih tinggi dari 4 cm, tali dan tali tidak perlu memampat kaki. Adalah lebih baik memilih kasut di waktu petang, kerana kaki pada masa ini adalah yang terbesar.

Petua dan nasihat mudah ini akan membantu anda menghilangkan edema fisiologi, tanpa menggunakan ubat-ubatan. Walau bagaimanapun, bengkak kaki boleh dimenangi dengan rawatan di rumah.

Resipi rakyat terhadap pembengkakan kaki

Berikut adalah beberapa resipi yang berkesan dan popular yang akan membantu anda menyingkirkan pembengkakan kaki.

  1. Mint rebusan. Sediakan rebusan daripada pengiraan - satu sudu tumbuhan kering per liter air mendidih. Minum sebatian kaldu pada siang hari, pada keesokan harinya, pembengkakan akan menjadi kurang jelas.
  2. Lemon, timun dan lobak merah. Untuk menghilangkan bengkak, kami akan menyediakan koktail diuretik. Jus perlu dimasak daripada timun, limau dan wortel - kira-kira setengah gelas. Campurkan bahan-bahan dan cairkan jus separuh dengan air. Minum komposisi dalam bahagian kecil sepanjang hari.
  3. Sutera jagung. Merebusnya sangat berguna, terutamanya dalam patologi buah pinggang. Anda perlu menuang satu liter air mendidih ke atas rymenu stigmas jagung dan menegaskan dalam termos selama sekurang-kurangnya 24 jam. Minum setengah gelas 2-3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan.
  4. Birch daun. Daun birch juga dengan sempurna menghapuskan cecair yang berlebihan dalam badan. Segenggam daun kering atau segar perlu diisi dengan air mendidih dan diselitkan di tempat yang hangat selama kira-kira tiga jam. Minum 200 ml pagi dan petang.
  5. Parsley Tumbuhan ini adalah pergaduhan besar dengan pembengkakan kaki. Pasli perlu digunakan secara aktif, untuk memasak sup dengan asas, untuk membuat pemampatan tempatan.

Mungkin, tidak semua resipi akan sesuai dengan anda, setiap organisma adalah individu dan sensitif terhadap komponen terapeutik tertentu. Cuba ubat-ubatan rakyat, perubahan dan silih ganti antara mereka untuk mencari apa yang membantu anda.

Bengkak kaki adalah patologi serius yang tidak boleh diabaikan. Penyebab edema tepat pada masanya dapat menyelamatkan anda dari serangan jantung dan strok, kegagalan buah pinggang, dan pembekuan darah. Salah satu komplikasi edema paling serius adalah pelanggaran keutuhan kulit, rupa ulser dan luka terbuka, termasuk gangren dan pemotongan kaki. Jika anda mengalami edema, tidak berkaitan dengan pemakanan dan gaya hidup, pastikan anda berjumpa doktor. Penyakit berjangka adalah kunci kepada pemulihan yang cepat dan berkesan!

11 sebab utama pembengkakan kaki

Ramai yang biasa dengan fenomena yang tidak menyenangkan seperti pembengkakan kaki. Selalunya, masalah dengan cepat hilang dengan sendirinya, anda hanya perlu memberi kaki anda berehat selama beberapa jam. Lebih teruk lagi apabila bengkak berlaku dengan kerap, disertai dengan rasa sakit, perubahan warna kulit dan gejala lain yang membimbangkan. Ini mungkin merupakan satu tanda penyakit yang kita nyatakan.

Kegagalan jantung

Edema yang disebabkan oleh kegagalan jantung mempunyai ciri-ciri berikut:

  • bengkak terbentuk pada kaki kedua-dua kaki;
  • mereka tidak menimbulkan kesakitan, tetapi menjadi menyakitkan apabila ditekan;
  • kulit di kawasan bengkak warna biru, dingin ke sentuhan;
  • bengkak tidak bergerak;
  • cecair berkumpul di waktu petang atau pagi (selepas tidur).

Pesakit dengan kegagalan jantung sering mengadu bahawa kaki mereka mati rasa dan sejuk. Dengan pembengkakan berbaring panjang, muka, dan bahagian bawah. Selain edema, patologi itu ditunjukkan oleh arrhythmia, sakit dada berkala dan sesak nafas yang terjadi pada ketegangan yang sedikit.

Kegagalan jantung sangat berbahaya. Mengabaikan gejala dan menolak rawatan boleh membawa kepada akibat yang paling menyedihkan. Setelah melihat bengkak di kaki, disertai dengan gejala yang disenaraikan, keperluan segera untuk berunding dengan doktor.

Rheumatisme dan penyakit jantung rematik

Rheumatisme adalah penyakit yang tidak menular, yang ditunjukkan oleh keradangan sendi, serta pelbagai bahagian jantung (miokarditis, endokarditis dan perikarditis). Penyakit ini biasanya disertai oleh bengkak simetri kaki, tanpa rasa sakit dengan tekanan. Cecair berkumpul secara beransur-ansur, peningkatan bengkak pada petang, dan pada waktu malam hilang sepenuhnya atau sebahagiannya.

Apabila penyakit jantung rematik juga diperhatikan demam, sesak nafas (walaupun beristirahat), ketidakselesaan di kawasan jantung (muncul di kedudukan terlentang di sebelah kiri), gangguan irama jantung.

Perkembangan penyakit sendi dan reumatik sering terjadi pada latar belakang jangkitan streptokokus, terutamanya yang mempengaruhi saluran pernafasan. Penyakit ini memerlukan rawatan yang serius, jadi pesakit mesti berada di bawah pengawasan seorang doktor. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa tanda-tanda pertama penyakit ini sering kabur, mereka mudah dikelirukan dengan keletihan biasa atau kesan tekanan yang dialaminya. Mengabaikan gejala-gejala ini sangat berbahaya, kerana jika tidak dirawat, penyakit boleh berubah menjadi bentuk kronik.

Kekurangan vena

Patologi yang berkaitan dengan kekurangan vena adalah pelbagai. Trombosis dan trombophlebitis dari kaki kaki menunjukkan pembengkakan dan kesakitan. Kulit di atas edema menjadi merah dan panas, edema padat ke sentuhan, tidak protaminas dengan jari. Pesakit mencatatkan demam di bahagian bawah badan (kaki kaki "terbakar"). Penyakit ini sangat berbahaya dan memerlukan rawatan segera. Kelewatan penuh dengan komplikasi yang sangat serius (dan bahkan fatal).

Ubat varikos adalah masalah yang sangat biasa, yang menjejaskan kira-kira sepertiga wanita lebih daripada 30 dan lebih separuh daripada wanita umur persaraan. Tanda-tanda pertama adalah perasaan berat dan sakit di kaki, serta perkembangan edema pada anak-anak betina dan pergelangan kaki, meningkat di malam hari dan menghilang setelah tidur malam. Jika penyakit itu tidak dirawat, urat pada kaki menjadi jelas. Mereka menyerupai pita-pita yang dipintal dengan tali cembung. Dalam kes yang teruk, kulit pada pergelangan kaki mendapat warna coklat, pendarahan dan ulser trophik muncul.

Kekurangan vena daripada kaki bawah adalah keadaan yang berbahaya. Ia dirawat untuk masa yang lama dengan ubat-ubatan dan memakai seluar dalam mampatan, dan dalam beberapa kes dengan campur tangan pembedahan.

Patologi buah pinggang

Fungsi buah pinggang terjejas membawa kepada cecair bertakung di dalam badan. Bengkak kaki yang berkaitan dengan gangguan itu, biasanya terletak pada bahagian atas kaki. Mereka adalah simetri, lembut kepada sentuhan. Berbeza dengan edema yang disebabkan oleh penyakit kardiovaskular, buah pinggang sering muncul pada waktu pagi. Pada pesakit dengan kekurangan buah pinggang, sering terdapat bengkak yang cepat pada bahagian bawah kaki, yang disebabkan oleh pengambilan cecair yang berlebihan.

Tanda-tanda diagnostik yang menunjukkan masalah buah pinggang juga membengkak di bawah mata, perubahan dalam jumlah harian, warna dan bau air kencing, dan menarik kesakitan di kawasan lumbar.

Disfungsi tiroid

Pembengkakan kedua-dua kaki di pergelangan kaki mungkin menunjukkan pengeluaran hormon tiroid yang tidak mencukupi. Edemas kelihatan seperti pad, dengan jari-jari tekanan yang mendalam tetap padanya. Sekiranya patologi berlangsung, boleh mengembangkan myxedema - keadaan yang ditunjukkan oleh pengumpulan cecair dalam semua tisu badan. Kulit pesakit itu seolah-olah bengkak dan tidak bermaya, kelebihan permukaannya, serpihan, memperoleh warna kekuningan.

Alergi

Bengkak kaki alergi boleh timbul sebagai tindak balas terhadap mengambil ubat tertentu, gigitan serangga atau makan jenis makanan tertentu. Lesi kelihatan seperti pembengkakan seragam yang padat yang tidak ada bekas apabila ditekan. Permukaan kulit menjadi merah, ditutup dengan ruam merah dan gatal-gatal yang teruk. Pesakit mengadu sakit pada anggota yang terjejas, yang berlaku pada ketegangan yang sedikit atau tinggal lama dalam kedudukan yang sama.

Untuk menyelesaikan masalah ini, perlu segera menghentikan hubungan dengan alergen dan mengambil antihistamin.

Kecederaan

Sekiranya patah tulang, bengkak tisu yang terletak berhampiran bahagian tulang yang rosak terbentuk dalam masa yang singkat. Kulit di kawasan yang rosak memperoleh warna biru, terdapat kesakitan yang semakin meningkat. Badan boleh mengunci kedudukan luar biasa.

Apabila lebam, edema juga berkembang, yang menghalang kaki dari bergerak normal. Hematoma muncul selepas beberapa hari, dan kesakitan, pada mulanya tajam, semakin beransur-ansur.

Jika anda mengesyaki kecederaan kaki, anda tidak boleh menunggu. Untuk mengelakkan masalah yang serius, perlu segera pergi ke bilik kecemasan atau hospital dan menjalani X-ray untuk menentukan jenis kerosakan.

Penyakit hati

Dengan kerosakan hati yang teruk (sirosis, tumor malignan), keadaan yang dipanggil hipertensi portal berkembang. Ia dikaitkan dengan penghentian penghasilan albumin, kekurangan yang membawa kepada gangguan metabolik dan genangan darah dalam peredaran besar. Akibatnya, pembengkakan padat kaki di pergelangan kaki. Tanda-tanda hipertensi portal lain adalah perubahan dalam nada kulit (menguning), kemerahan pada telapak tangan, pengumpulan cecair di dinding perut anterior (ascites), kesukaran bernafas. Pada lelaki, ginekomastia berkembang (pembesaran payudara).

Gout

Gout adalah gangguan metabolik di mana garam asid urik (urat) berkumpul di dalam badan. Mereka menetap di rongga dalaman sendi, termasuk sendi kaki. Di kawasan yang terjejas, proses radang berkembang, ditunjukkan oleh kesakitan parah yang teruk, kemerahan kulit dan bengkak.

Pelanggaran saliran limfa

Pelanggaran aliran keluar limfa (limfostasis) mungkin disebabkan kecenderungan genetik. Masalahnya berlaku terhadap latar belakang gangguan metabolik, latihan yang berkaitan dengan beban yang berlebihan pada kaki atau akibat penyakit serius.

Patologi biasanya menjejaskan salah satu anggota badan, dan bendalir terkumpul di bawah kulit di seluruh permukaan kaki. Apabila penyakit itu berlanjutan, kejang dan peningkatan keletihan kaki ditambah kepada bengkak yang berlaku setiap malam. Sekiranya pesakit tidak menghiraukan masalah ini, anggota badan mungkin membengkak sehingga tahap itu akan berhenti berfungsi. Di samping elephantiness salah satu kaki, tanda-tanda seperti kelemahan umum, sering sakit kepala dan gangguan kepekatan adalah ciri limfostasis. Selalunya terdapat arthralgia (sakit pada sendi tanpa tanda-tanda keradangan) dan plak putih pada lidah.

Berpuasa

Proses mengeluarkan air dari badan berkait rapat dengan metabolisme protein. Hasrat untuk vegetarianisme, monodiet bebas protein, hari puasa atau puasa boleh menyebabkan cecair bertakung dan rupa edema kaki. Jika ini berlaku, anda harus meninggalkan pembentukan diet yang bebas dan hubungi pakar diet yang akan menyediakan diet dengan mengambil kira ciri-ciri pesakit.

Bengkak kaki tidak semestinya tanda kehadiran patologi. Dalam orang yang sihat, ia mungkin muncul sebagai hasil daripada:

  • satu pelanggaran rejim pengambilan cecair;
  • keghairahan berlebihan untuk berjalan atau berjoging;
  • berat badan;
  • memakai kasut yang salah;
  • lama pemeliharaan postur tidak selesa.

Kaki sering membengkak pada wanita semasa atau sebelum haid. Pada wanita hamil, masalah seperti ini mungkin berlaku kerana turun naik dalam tahap hormon.

Walau bagaimanapun, jika bengkak berlaku dengan kerap, disertai dengan sakit pada kaki atau dada, kemerahan kulit, peningkatan suhu keseluruhan badan atau kawasan yang terjejas, kesukaran bernafas atau gangguan irama jantung, adalah berbahaya untuk menunggu - ia adalah perlu untuk berjumpa doktor.

Cara untuk merawat edema kaki di rumah

Setiap orang kedua menghadapi masalah pembengkakan kaki secara teratur. Oleh itu, kita pertimbangkan penyebab edema, apakah gejala-gejala, serta cara merawat edema kaki dengan betul di rumah dan ubat-ubatan rakyat.

Apa yang membengkak?

Edema kaki adalah masalah manusia yang diketahui disebabkan oleh limpahan cecair di ruang antara.

Punca bawah menderita paling banyak daripada edema:

Ini disebabkan oleh beban berfungsi maksimum dan tahap paling rendah berbanding dengan organ pusat. Untuk tepat, edema adalah ketidakseimbangan cecair dalam sel dan dalam ruang antara ruang.

Gejala yang mendedahkan edema kaki

Malangnya, walaupun di dunia moden, di mana ramai orang bekerja di pejabat, edema kaki sangat biasa. Edema sangat biasa di kalangan wanita dan lelaki, dan di kalangan orang tua.

Kumpulan yang terakhir berada di zon risiko tinggi. Mengenai kehadiran bengkak anggota badan yang rendah seseorang mungkin menunjukkan gejala, yang kami terangkan di bawah.

Bengkak tempatan

Sering kali, pembengkakan terletak di pergelangan kaki atau pergelangan kaki. Dalam kes ini, kedua-dua pasangan dan manifestasi tunggal adalah mungkin.

Tanda bengkak

Lokasi edema ini seringkali pada satu atau kedua-dua kaki, dan juga boleh mempengaruhi kaki, kawasan di bawah lutut dan lutut itu sendiri.

Semak bengkak ini agak mudah, anda perlu menekan jari di kawasan edema. Selepas itu, rehat akan muncul di tempat hubungan, yang tidak pulih untuk beberapa waktu.

Kelainan kulit Trophic akibat edema

Penyakit ini adalah ciri edema yang kuat, yang menghulurkan kulit. Selepas itu, pembentukan keretakan yang mengakibatkan hakisan, luka, ulser tropik dan dermatitis berlaku.

Punca bengkak kaki

Edemas dibahagikan kepada dua jenis: fisiologi dan patologi.

Untuk memahami perbezaan antara kedua-dua jenis, punca edema bagi setiap kumpulan akan disenaraikan di bawah. Ini sangat penting, kerana rawatan akan bergantung pada jenis edema.

Bengkak fisiologi kaki

Kumpulan edema ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, malah orang yang sihat. Punca bengkak kaki adalah seperti berikut:

  • Makan makanan yang terlalu asin.
  • Minum alkohol atau minum secara berlebihan.
  • Kehadiran haba. Dalam tempoh ini, tubuh memerangi terlalu panas. Oleh kerana pembesaran kapal persisian, tekanan dalam kapal jatuh, dan ini menyebabkan pengumpulan air dalam tisu.
  • Pada wanita semasa kehamilan. Selalunya, edema pada wanita hamil menunjukkan diri mereka pada separuh kedua. Ini disebabkan oleh hormon plasenta, yang meleburkan saluran darah, dengan demikian mengekalkan zat natrium dalam badan.
  • Aktiviti fizikal. Tempat duduk yang panjang, kaki diletakkan di atas satu sama lain, berdiri tetap pada kaki, kerana yang mana terdapat peningkatan tekanan pada urat, dan mereka tidak dapat melaksanakan fungsi mereka dengan berkesan.
  • Tidak selesa, sepatu dan tumit berkualiti rendah. Semua ini menyebabkan beban yang kuat pada kaki, yang mengakibatkan peredaran mikro dalam tisu.

Pembengkakan patologi

Dalam kumpulan ini, kita akan membincangkan punca-punca yang menyebabkan edema yang berkaitan dengan penyakit atau keadaan patologi badan. Kumpulan ini lebih berbahaya dan rawatan edema kaki perlu dilakukan di bawah bimbingan pakar yang jelas.

Edema boleh berlaku di diabetes mellitus, kegagalan jantung, sirosis hati, dan penyakit buah pinggang.

Juga, kaki edema sering berlaku dengan urat varikos, dan stasis limfatik boleh mencetuskan edema limfatik anggota bawah.

Ia penting! Bagi setiap penyakit, gejala edema mempunyai ciri-ciri mereka sendiri.

  • Dengan vena varikos, edema kaki paling kerap tidak simetri, dan penampilan mereka disertai dengan rasa sakit dan berat badan pada anggota badan.
  • Dengan kegagalan jantung, bengkak muncul pada kedua-dua kaki. Dan ketika menekan bahagian bengkak, masih terdapat kemurungan, yang hilang selama beberapa waktu.
  • Dalam penyakit kelenjar tiroid, edema mempunyai keanjalan ciri.
  • Edema buah pinggang pada mulanya muncul di mata dalam bentuk beg, dan kemudian, apabila penyakit itu mulai berkembang, edema muncul pada kaki.

Perlu diingat bahawa dengan manifestasi berterusan atau berkala edema, anda perlu berunding dengan doktor yang berkelayakan. Lagipun, hanya pakar yang dapat menetapkan rawatan yang betul dan berkesan untuk edema kaki. Ubat-ubatan sendiri boleh menyebabkan ketidakselesaan kekal dan akibat yang serius.

Rawatan edema kaki di rumah

Rawatan yang paling berkesan untuk edema adalah rawatan penyakit yang menyebabkan edema. Untuk menghilangkan stasis air di kaki, anda boleh menggunakan ubat dan alat diuretik yang meningkatkan peredaran mikro.

Rawatan di rumah untuk bengkak kaki

Jangan lupa bahawa rawatan edema kaki di rumah juga membantu memperbaiki keadaan fizikal anda dan mengurangkan bengkak.

Untuk menjadi berkesan di rumah, perkara berikut perlu dilakukan:

  • Untuk menjalankan prosedur urut untuk pergerakan kaki dan kaki dari bawah ke atas.
  • Lakukan gimnastik untuk kaki - putar kaki, gulung bola, memerah dan unclench jari-jari.
  • Keluarkan kaki anda dalam air suam dengan dua sudu garam laut.
  • Cuba berehat dengan berbaring. Dalam kedudukan terdedah, kaki mesti dibesarkan di atas batang tubuh.

Tidak syak lagi, rawatan dadah mempunyai kesan yang cepat dan maksimum, tetapi juga rawatan di rumah memberikan hasilnya. Khususnya, mengurangkan pengambilan garam, kerana ia merangsang pengekalan air dalam tubuh, sebagai pengawet.

Latihan rumah dari edema kaki

Cuba tiga latihan mudah:

  • Sekiranya anda perlu berdiri lama, kenaikan stok secara berkala: darah dari kaki mengalir pasif. Oleh kerana tindakan pam otot, anda mengepam venous veser.
  • Bayangkan diri meregang stok anda. Genggam kaki dengan tangan kedua-duanya dengan ketat, tetapi tidak terlalu ketat, dan mula "meregang stok" pertama di kaki, kemudian pada pergelangan kaki, lengan, lutut, paha, ke lipat inguinal. Adalah penting untuk tidak kehilangan sentuhan dengan kulit selama sebulan.
  • Latihan "Vacuum" bukan sahaja sesuai untuk latihan otot perut, ia juga berfungsi hebat untuk mengangkat organ-organ dalaman, dan oleh itu, untuk mencegah edema kaki. Posisi - berbaring di belakang, lengan - sepanjang badan, kaki bengkok di lutut. Keluarkan udara dari paru-paru dan menghisap perut sebanyak mungkin. Pegang kedudukan ini selagi mungkin, lakukan beberapa pengulangan. Rata-rata, satu pendekatan mengambil masa kira-kira 2.5 minit. Untuk merumitkan senaman boleh dilakukan semasa duduk, secara beransur-ansur meningkatkan masa ketegangan otot.

Dan jika anda mempunyai lebih banyak masa, lakukan kerja ini selepas kerja. Anda pasti akan menyukainya.

Resipi untuk minuman diuretik dari edema kaki

Untuk mengeluarkan kelebihan cecair terkumpul dari anggota badan, sebaiknya gunakan pasli yang diselitkan, yang menggalakkan penyingkiran cecair yang berlebihan dari badan.

Parsli masih perlu dibakar dengan baik dan menegaskan, supaya infusi berfungsi untuk mengeluarkan cecair dan tidak seperti minuman hijau.

  1. Ambil sekumpulan parsli segar dengan akar, basuh dengan air dan tatal dalam penggiling daging kecil.
  2. Kemudian tuangkan bubur tersebut ke dalam termos (separuh liter) dan tuangkan air mendidih ke atas. Biarkan pada waktu malam, dan pada waktu pagi, ketegangan dan bahagikan kepada tiga gelas.
  3. Minum satu pagi sejam selepas tidur, hari kedua selepas satu jam sebelum makan, dua jam ketiga sebelum tidur.

Minuman ini perlu disediakan dalam masa 2-3 hari berturut-turut tanpa gangguan dan kegagalan dalam penerimaan. Kemudian buat 4 hari berehat, dan minum lagi 2-3 hari.

Keesokan harinya selepas mengambil bengkak akan berkurangan, anda pasti akan melihat! Berkongsi nasihat anda dengan rakan dan teman wanita, kaki seseorang sering membengkak, mereka akan benar-benar berterima kasih kepada anda.

Berikut adalah resipi buatan sendiri untuk edema kaki - menggunakan jaring yodium.

Anda boleh menggunakan remedi rakyat yang mempunyai kecekapan yang tinggi. Contohnya, minum caj diuretik yang mengandungi tunas birch, padang kuda, dan elderberry dan decoctions benih rami. Semua ini akan membantu mengurangkan risiko edema dan perkembangan penyakit dalam badan anda.