Scoliosis - gejala, darjah, sebab, jenis dan rawatan scoliosis

Insomnia

Hari yang baik, pembaca yang dikasihi!

Dalam artikel hari ini, kami akan berbincang dengan anda seperti penyakit belakang, seperti scoliosis, serta gejala, darjah, sebab, jenis, diagnosis, rawatan, pencegahan dan maklumat lain yang berguna. Jadi...

Apakah scoliosis?

Scoliosis - kecacatan berterusan tulang belakang, dicirikan oleh kelengkungan lateral di sebelah kiri, kanan atau kedua-dua sisi. Satu lagi ciri scoliosis ialah giliran kilasan (putaran) dari tulang belakang di sekitar paksi, yang mana penyakit sistem muskuloskeletal menyumbang kepada pelanggaran berat struktur dan fungsi banyak organ dalaman. Di samping itu, scoliosis membawa kepada penampilan dan perkembangan hernia intervertebral, osteochondrosis, sciatica dan patologi lain tulang belakang.

Diterjemahkan daripada bahasa Yunani, "scoliosis" (σκολιός), secara harfiah, diterjemahkan sebagai - kurva.

Gejala utama scoliosis ialah kerosakan mobiliti tulang belakang dan sakit belakang semasa aktiviti fizikal. Jika kita bercakap tentang tanda-tanda visual scoliosis, ia adalah susunan asimetri dari bilah bahu, tulang rusuk, kecondongan bahu, dan kerana hakikat bahawa tulang belakang secara harfiah boleh keluar dari penyakit, tubuh juga boleh bengkok ke kiri dan kanan dan ke belakang dan sebagainya.

Scoliosis dalam kebanyakan kes adalah penyakit yang diperolehi - kecederaan belakang, membungkuk semasa kelas semasa belajar, ini adalah sebab utama pelanggaran struktur tulang belakang. Dalam hal ini, scoliosis paling kerap didiagnosis pada kanak-kanak berumur 6-15 tahun.

Scoliosis - ICD

ICD-10: M41;
ICD-9: 737.

Gejala scoliosis

Tanda utama scoliosis adalah susunan asimetri bahu, bilah bahu, tulang rusuk. Walau bagaimanapun, mari kita pertimbangkan apakah tanda-tanda pertama scoliosis.

Tanda-tanda awal scoliosis

  • Kesukaran memalingkan leher, kepala;
  • Bayi bayi lahir terutamanya di postur berbentuk C;
  • Sakit di bahagian dada, belakang, kawasan pelvis, kaki;
  • Keletihan;
  • Sapukan semasa duduk atau berjalan;
  • Bahu dalam keadaan santai berada pada tahap yang berbeza;
  • Bilah bahu biasanya melekat;
  • Apabila condong, garis lajur vertebral sedikit melengkung;
  • Apabila memiringkan, jika anda memegang tangan anda di atas tulang belakang, maka sesetengah daripada mereka mungkin menonjol ke luar, ke sisi, jatuh, manakala selekoh fisiologi juga pecah;
  • Kelemahan otot belakang.

Secara umum, tanda-tanda di atas adalah ringan, bagaimanapun, jika anda tidak membayar perhatian yang perlu kepada pelanggaran, gejala-gejala itu semakin meningkat, dan proses ubah bentuk dapat dilihat walaupun dengan mata kasar.

Gejala utama scoliosis

  • Deformasi ruang tulang belakang pada tahap vertebra T8-T10;
  • Rasa tidak selesa di dada;
  • Sakit di belakang, pelvis, radiculitis;
  • Susunan bahu asimetris, bilah bahu, rusuk;
  • Mengurangkan fungsi motor tulang belakang - pesakit lebih sukar untuk membengkok, menghidupkan kepalanya;
  • Membungkuk, sukar menjaga belakang anda lurus;
  • Gangguan gangguan apabila berjalan, limping;
  • Sakit kepala, pening, tinnitus mungkin;

Komplikasi scoliosis

  • Pelanggaran struktur organ dalaman, kerana Scoliosis dada cacat;
  • Gangguan dalam sistem pernafasan, gangguan dalam pernafasan dan fungsi jantung;
  • Kekalahan tulang pelvis (kelengkungan pelvis), sistem saraf;
  • Perkembangan penyakit kronik saluran pencernaan - duodenitis, cholecystitis, ulser perut, sembelit.
  • Ketiadaan bahagian bawah dan bahagian atas;
  • Gangguan peredaran darah di otak;
  • Limbs boleh "mengeringkan", mengurangkan saiz;
  • Bengkak dada Kyphosis.

Punca scoliosis

Tali tulang belakang (kilasan) biasanya menyebabkan:

  • V berbentuk vertebra (separuh vertebra) di bahagian anterior dan lateral;
  • Melemahkan otot dan ligamen belakang;
  • Pelanggaran struktur rusuk;
  • Pemusnahan cakera intervertebral;
  • Osteochondrosis.

Faktor-faktor di atas, semasa latihan fizikal pada tulang belakang - berjalan, duduk, membawa beban, dan sebagainya. menyumbang kepada lenturan dan ubah bentuk ruang tulang belakang. Dari masa ke masa, kedudukan vertebra dan permukaan artikular melekat pada mereka dengan perubahan tulang rusuk.

Penyebab utama scoliosis adalah:

  • Kecederaan belakang;
  • Pelanggaran postur ketika berlatih dalam posisi duduk;
  • Makanan berkualiti rendah;
  • Pemindahan penyakit berjangkit dan lain-lain kepada wanita semasa kehamilan;
  • Tekanan semasa kehamilan;
  • Faktor keturunan;
  • Penyakit kanak-kanak dan orang dewasa yang menular, granulomatous dan keradangan - tuberkulosis, riket, arthrosis, poliomyelitis, ankylosing spondylitis, palsy serebral, kelumpuhan tali pinggang, degenerasi dan lain-lain;
  • Tumor ganas (kanser) di belakang;
  • Berat badan berlebihan;
  • Gaya hidup sedentari.

Jenis scoliosis

Klasifikasi scoliosis termasuk jenis penyakit berikut:

Bentuk kelengkungan:

Scoliosis berbentuk C - dicirikan oleh satu lengkungan kelengkungan lajur tulang belakang dan mungkin sebelah kiri atau kanan;

Scoliosis berbentuk S - yang dicirikan oleh dua batang kelengkungan lajur tulang belakang;

Scoliosis berbentuk Z - dicirikan oleh tiga batang lengkung tulang belakang.

Mengikut kursus klinikal:

  • Scoliosis akut;
  • Scoliosis kronik.

Oleh etiologi (asal):

Scoliosis kongenital (displastik) - berkembang sebagai akibat daripada perkembangan yang tidak normal atau kemunduran vertebra, tulang rusuk;

Scoliosis yang diperoleh - berkembang akibat penyakit yang lalu dan kecederaan belakang;

Scoliosis idiopatik - punca penyakit itu belum ditubuhkan dan masih tidak diketahui.

Dengan penyetempatan kelengkungan:

  • Scoliosis serviks;
  • Leher dan toraks
  • Scoliosis Thoracic;
  • Thoracolumbar
  • Scoliosis lumbar;
  • Scoliosis Lumbosacral.

Mengikut tahap kelengkungan (ijazah scoliosis):

Scoliosis 1 darjah - sudut kelengkungan tulang belakang - 5-10 °, perubahan dalam struktur ruang tulang belakang hanya dapat dilihat apabila ia miring. Pesakit merasakan kebanyakan gejala ringan keletihan, kesukaran mengekalkan kepalanya dalam kedudukan tahap, dalam beberapa kes, menunjukkan kekakuan pergerakan.

Scoliosis 2 darjah - sudut kelengkungan tulang belakang - 11-25 °. Proses kilasan cahaya (berpusing) vertebra bermula. Sikap pesakit, postur, kesakitan berkala di bahagian belakang. Juga bahu yang boleh dilihat, terletak pada tahap yang berbeza, membaling bilah bahu.

Gred 3 scoliosis - sudut kelengkungan tulang belakang - 26-50 °. The twisting vertebra sudah jelas diucapkan, bonggol tulang rusuk itu terwujud. Pesakit mempunyai kebas kelamin, sakit kepala dan pening, sakit belakang, sciatica, masalah pernafasan, gangguan jantung dan organ pencernaan.

Gred 4 scoliosis - sudut kelengkungan tulang belakang - lebih daripada 50 °. Ia dicirikan oleh gangguan dalam kerja kebanyakan organ dan sistem, terutamanya musculoskeletal, pernafasan, kardiovaskular, dan pencernaan. Terdapat kelengkungan pelvis, susunan asimetri kaki.

Diagnosis scoliosis

Diagnosis scoliosis termasuk kaedah pemeriksaan berikut:

  • Anamnesis;
  • X-ray (X-ray);
  • Kawalan visual dan foto;
  • Bunnell Scoliometry;
  • Pengukuran cahaya optik 3D profil belakang;
  • Pemeriksaan tiga dimensi tulang belakang dengan sensor atau sensor ultrasound;
  • Pengimejan resonans magnetik (MRI);
  • Komputasi tomografi (CT);
  • Ultrasound cakera intervertebral;
  • Spirometry

Rawatan scoliosis

Bagaimana merawat scoliosis? Rawatan scoliosis bermula dengan lawatan mandatori kepada doktor dan peperiksaan menyeluruh, dan selepas itu kursus terapi individu ditetapkan.

Rawatan untuk scoliosis termasuk terapi berikut:

1. Terapi manual;
2. Gimnastik terapeutik (terapi senaman);
3. Memakai lekapan postur pembetulan;
4. fisioterapi;
5. rawatan gejala;
6. Rawatan pembedahan (pembedahan);
7. Rawatan spa.

1. Terapi manual (urut) untuk scoliosis

Semua tulang, walaupun mereka adalah kain terkuat, mempunyai sifat elastik. Disebabkan ini, 1 darjah scoliosis dirawat dengan bantuan terapi manual - urut.

Dengan bantuan urut, pakar membetulkan postur pesakit, mengembangkan dan nada kerja tisu otot belakang, menyesuaikan dan menyelaraskan vertebra yang digerakkan, cakera intervertebral, tulang rusuk. Dengan manipulasi ini, peredaran darah juga dinormalisasi, dan, dengan itu, pemakanan kolum tulang belakang dengan pelengkapnya. Ia juga perlu untuk mengingatkan bahawa sakit belakang, dalam kes penyakit tulang belakang, ditunjukkan terutamanya disebabkan oleh pengurangan bukaan sampingan vertebra melalui mana saraf tunjang dan keluar saraf keluar. Memerah dan mekanikal bertindak ke atas proses-proses ini dan ada kesakitan, dan kadang-kadang menembak di belakang (lumbago).

Selepas sesi urut, pesakit ditetapkan untuk mengekalkan dan mengekalkan postur yang betul, dan melakukan senaman terapeutik (terapi senaman) untuk scoliosis, terima kasih kepada otot tulang belakang dan belakang akan selalu menjadi nada yang diperlukan untuk kesihatan.

Dengan semua terapi terapi manual, scoliosis berlalu tanpa campur tangan tambahan, dan belakang disamakan.

Satu-satunya perkara di sini adalah diperhatikan bahawa anda hanya memohon kepada ahli terbukti, dan bukan "pada iklan", kerana di dunia moden terdapat banyak orang yang tujuannya bukanlah kesihatan pesakit, tetapi memungut wang. Di samping itu, terdapat "pakar" seperti yang hanya boleh membahayakan kesihatan, jadi berhati-hati!

2. Gimnastik terapeutik (terapi senaman) untuk scoliosis

Latihan terapeutik untuk scoliosis bertujuan untuk membetulkan postur, menguatkan sistem otot punggung, memperbaiki fungsi motor dari ruang tulang belakang dan mengeluarkan beban dari itu, serta menormalkan peredaran darah.

Satu set latihan untuk scoliosis ditetapkan secara individu oleh pakar bedah ortopedik, dan bergantung kepada jenis dan tahap patologi.

Secara umumnya, satu sesi gimnastik terapeutik terdiri daripada 3 tahap - pemanasan, latihan asas (bahagian utama) dan bahagian akhir.

Latihan terapeutik untuk scoliosis

Selepas terapeutik terapi senaman, doktor biasanya menetapkan satu lagi latihan lain, yang bertujuan untuk menyatukan dan mengekalkan kesan yang dicapai dari belakang yang sihat.

By the way, salah satu latihan yang paling berkesan untuk penyakit belakang adalah - berenang! Ya, ya, nampaknya begitu mudah dan menyenangkan, tetapi pada masa yang sama - berkesan! Jangan mengabaikan peluang untuk melawat takungan.

Gimnastik terapeutik yang paling berkesan adalah di peringkat awal scoliosis dan pada masa kanak-kanak, sehingga usia 14 tahun, di mana senaman sahaja, dan jika perlu dalam kombinasi dengan terapi manual, boleh menghentikan perkembangan patologi tulang belakang dan memulihkan kesihatannya. Apabila pesakit mempunyai 3-4 darjah scoliosis, terapi manual dan terapi senaman tidak dapat sepenuhnya menyelaraskan dan memulihkan kesihatan ruang tulang belakang, kerana pada peringkat penyakit ini tulang rusuk dan beberapa organ dalaman sudah cacat.

3. Memakai lekapan postur pembetulan

Pada peringkat awal kelengkungan tulang belakang, serta pada kanak-kanak (sehingga usia 17 tahun), apabila sudut scoliosis adalah 25-40 ° atau lebih, dan penyakit itu berkembang pesat, doktor sering menetapkan memakai korset ortopedik. Sehingga kini, standard itu adalah korset, dibuat berdasarkan prinsip Abbott-Chenot.

Korset scoliosis membantu melegakan tulang belakang dan mengedarkannya ke bahagian lain badan, serta pembetulan postur. Sudah tentu, korset bukanlah mujarab untuk kelengkungan, tetapi ia masih mampu melambatkan proses patologi, yang memberikan keuntungan pada masa yang diperlukan untuk memerangi komprehensif terhadap penyakit ini sistem muskuloskeletal.

4. Fisioterapi

Fisioterapi untuk scoliosis bertujuan untuk menguatkan sistem otot belakang, meningkatkan fleksibiliti ruang tulang belakang dan peredaran darah-limfa, meminimumkan dan melegakan kesakitan di bahagian belakang.

Antara kaedah fisioterapeutik rawatan scoliosis tulang belakang boleh dibezakan:

  • Terapi ultrabunyi;
  • Terapi magnetik;
  • Elektroforesis;
  • Aplikasi Ozokerite;
  • Terapi haba;
  • Rawatan parafin;
  • Elektrostimulasi tisu otot belakang dan perut;
  • Rawatan air (hydromassage, natrium klorida dan mandi lumpur).

Kaedah yang digunakan hanya ditentukan oleh doktor yang hadir.

5. Rawatan gejala (dadah untuk kyphosis)

Rawatan simptom scoliosis digunakan untuk menghilangkan gejala utama penyakit ini - sakit belakang, serta menguatkan sistem otot belakang dan tulang belakang, dan menormalkan metabolisme.

Untuk melegakan sakit belakang, ubat anti-radang nonsteroid (NSAIDs) ditetapkan: Diclofenac, Dolarin, Ibuprofen, Ketanov.

Sekiranya risiko pendarahan di saluran gastrousus, penghambat pam proton digunakan bersamaan dengan NSAIDs: "Omeprazole".

Untuk kesakitan yang teruk, anda boleh memohon suntikan berdasarkan: Novocain, Meloxicam, Milgamma.

Untuk kesakitan ringan, anda boleh menggunakan ubat berdasarkan vitamin - B1, B6 dan B12, atau vitamin kompleks kumpulan B.

Sekiranya gangguan kardiovaskular, sebagai anestetik, adalah lebih baik untuk mengambil Paracetamol dan bukannya ubat-ubatan kumpulan NSAID.

Untuk menguatkan ubat yang digunakan tulang berdasarkan kalsium, calcitonin ("Alostin", "Miakaltsik") dan vitamin D (calciferol). Kanak-kanak juga digalakkan mengambil minyak ikan.

Dan jangan lupa minum! Asas banyak penyakit sebenarnya adalah pengambilan air minum biasa yang tidak mencukupi! Tiada limun, teh, kopi dan minuman lain, iaitu air. Sebagai contoh, salah satu punca utama osteochondrosis ialah pemusnahan cakera intervertebral, yang sebenarnya "mengikat" vertebra antara mereka. Dan salah satu faktor untuk pemusnahan cakera adalah dehidrasi.

Orang yang sihat perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter air tulen setiap hari, jika boleh, jangan mengabaikannya.

6. Rawatan pembedahan (pembedahan)

Rawatan pembedahan skoliosis hanya dilakukan dalam dua kes: apabila kelainan pada struktur tulang belakang dikesan, sebagai contoh, terdapat sepasang vertebra, dan juga pada sudut scoliosis 40-120 ° atau lebih (3-4 darjah) dengan perkembangan pesat kelengkungan.

Operasi itu sendiri membayangkan pemasangan struktur logam khas dalam ruang tulang belakang, yang menguatkan ruang tulang belakang dan mencegah lengkung selanjutnya. Pengukuhan dilakukan dengan ikatan antara satu sama lain dan melancarkan beberapa vertebra, yang akhirnya bergabung.

7. Rawatan spa

Rawatan dalam sanatoriums adalah lebih banyak jenis disiplin terapi, sejak itu berada di bawah pengawasan doktor, semua preskripsi dan rawatan telah dilakukan apabila tidak mungkin "lupa" untuk minum pil ini atau itu atau untuk melakukan ini atau latihan itu. Satu lagi kelebihan adalah lokasi sanatorium khusus, di wilayah yang mana atau di dekatnya terdapat lumpur yang berguna, peranti khas dan simulator, makanan diet dihidangkan. Kesemua ini secara amnya mempunyai laluan yang bermanfaat bagi penyakit dan mempercepat pencapaian hasil yang diingini untuk pesakit.

8. Doa

Malangnya, kaedah rawatan di dunia moden ini tidak popular, namun ini tidak bermakna bahawa beralih kepada Tuhan tidak mempunyai hasilnya sendiri. Selain itu, selalunya, Tuhanlah yang membuat seseorang tertanya-tanya dengan kekuasaanNya. Bagi penyakit sistem muskuloskeletal, terdapat kesaksian yang luar biasa dalam rangkaian Eugenia Polishchuk, yang Tuhan sembuh dalam masa yang ditetapkan dari penyakit saraf tunjang dalam cara yang paling baik. Kenapa saya menulis ini, tetapi yang sama, pengetahuan dan kuasa manusia adalah terhad, oleh itu doktor mempertimbangkan 3-4 darjah skoliosis tidak dapat disembuhkan, tetapi selalu ada harapan, dan ia ada di dalam Tuhan!

Rawatan remedi rakyat scoliosis

Oleh kerana scoliosis adalah kecacatan fizikal tulang belakang, ubat-ubatan tradisional untuk merawat patologi ini dengan ubat-ubatan dan ubat-ubatan lain tidak wujud, kecuali penggunaannya sebagai rawatan simptomatik - untuk melegakan kesakitan, sedasi, dan sebagainya. Dalam kes ini, adalah lebih bermanfaat untuk memilih ubat-ubatan rakyat selaras dengan gejala tertentu, dalam rubrik yang sesuai.

Soalan dan jawapan yang popular

Scoliosis dan kehamilan. Pengembangan kelengkungan semasa kehamilan adalah mungkin didominasi semasa kehamilan berganda dan bahkan ketika ia terjadi sebelum usia 23 tahun. Selepas 30 tahun, biasanya patologi ini tidak berkembang apabila membawa kanak-kanak.

Scoliosis dan tentera. Menurut Resolusi Persekutuan Rusia No. 565 bertarikh 4 Julai 2013, orang yang dikecualikan dari kelengkungan tulang belakang lebih dari 11 ° (gred 2 dan ke atas) dikecualikan daripada perkhidmatan ketenteraan.

Pada sudut kelengkungan sehingga 10 °, rekrut diberikan kategori kecergasan B-3 atau B-4, yang menyediakan perkhidmatan ketenteraan dengan sekatan kecil.

Pencegahan Scoliosis

Pencegahan scoliosis termasuk kaedah pencegahan berikut:

  • Jejaki postur anda dan postur anak anda - jaga belakang anda lurus, semasa bekerja di meja dan semasa berjalan;
  • Tidur di permukaan rata, jika mungkin - pada tilam ortopedik;
  • Tonton berat badan anda, jangan biarkan obesiti;
  • Minum lebih, sekurang-kurangnya 2-3 liter air tulen setiap hari;
  • Cuba makan makanan diperkaya dengan vitamin dan unsur surih;
  • Bergerak lebih banyak, bersenam pada waktu pagi, naik basikal, bermain bola sepak, berenang;
  • Jika anda mempunyai pekerjaan yang tidak aktif, pilih sendiri kerusi yang paling selesa supaya punggungnya menyokong belakang anda dalam kedudukan yang lebih tinggi, dan ketinggiannya, dan ketinggian meja, jangan biarkan kaki anda terlalu bengkok;
  • Apabila kerja tidak aktif, setiap jam pastikan untuk berehat, sebaik-baiknya dengan bayaran kecil.

Scoliosis - apa itu, sebab, tanda, gejala, rawatan, kesan skoliosis tulang belakang

Scoliosis adalah kelengkungan dari ruang tulang belakang, yang berlaku pada awalnya, tetapi secara beransur-ansur menyebar ke pesawat lain. Dalam bentuk scoliosis yang paling teruk, pesakit mempunyai tulang belakang di bahagian tengahnya.

Penyakit ini paling sering berlaku pada kanak-kanak dan remaja, tetapi ada masa ketika scoliosis berlaku pada orang dewasa. Untuk apa-apa penyakit dicirikan oleh kelengkungan arcuate tulang belakang di satah sisi, beberapa vertebra boleh bertukar, yang membuat bahu atau pinggul tidak merata.

Mari kita lihat dengan lebih dekat apa penyakit itu, mengapa ia berlaku lebih kerap pada usia awal dan bagaimana untuk merawatnya dengan betul.

Apakah scoliosis?

Scoliosis adalah kecacatan yang kompleks dan berterusan tulang belakang, disertai, pertama sekali, oleh lengkungan pada satah sisi, diikuti dengan memutar vertebra dan peningkatan lengkung fisiologi tulang belakang.

Kecacatan tulang belakang akibat perkembangan scoliosis menyebabkan perubahan pada lokasi semula jadi tulang rusuk dan tulang dada, serta pergerakan organ-organ berdekatan yang diperlukan untuk fungsi normal seluruh organisma. Pertama sekali, paru-paru dan jantung terpengaruh.

Scoliosis dalam kebanyakan kes adalah penyakit yang diperolehi - kecederaan belakang, membungkuk semasa kelas semasa belajar, ini adalah sebab utama pelanggaran struktur tulang belakang. Dalam hal ini, scoliosis paling kerap didiagnosis pada kanak-kanak berumur 6-15 tahun.

Ia sangat penting untuk mendiagnosis penyakit ini pada usia dini - ini akan menghalang perkembangan komplikasi kesihatan yang serius, dan membantu dengan cepat menyembuhkan scoliosis. Tanda visual peringkat awal patologi adalah bahu yang diturunkan dan sosok asimetris tubuh.

  • Scoliosis kongenital (displastik) - berkembang sebagai akibat daripada perkembangan yang tidak normal atau kemunduran vertebra, tulang rusuk;
  • Scoliosis yang diperoleh - berkembang akibat penyakit yang lalu dan kecederaan belakang;
  • Idiopatik - punca penyakit itu belum ditubuhkan dan masih tidak diketahui.
  • Scoliosis serviks;
  • Cervicothoracic;
  • Scoliosis Thoracic;
  • Thoracolumbar
  • Lumbar;
  • Scoliosis Lumbosacral.
  • - berbentuk C adalah kelengkungan dalam satu bahagian dalam satu arah;
  • Scoliosis berbentuk S - dalam dua bahagian, biasanya dalam arah yang berbeza;
  • Z- (atau E-) kiasan - tiga batang ubah bentuk, dalam tiga bahagian vertebra;
  • Kyphoscoliotic - dengan kelengkungan tambahan tulang belakang di dalam kapal terbang ke belakang dan sebagainya. Dengan penyakit ini, ubah bentuk dada, bungkuk dan penampilan bonggeng tulang rusuk akan ditambahkan pada lenturan vertebra.

Scoliosis pada orang dewasa dan kanak-kanak boleh disyaki jika seseorang mempunyai pinggul atau bahu yang terletak lebih tinggi, satu bahu bahu lebih jelas daripada yang kedua, kepala tidak terletak di tengah bahu. Sekiranya seseorang yang mempunyai skoliosis bersandar ke hadapan, maka tulang rusuk terletak pada satu sisi yang lebih tinggi daripada yang lain. Di atas akan menjadi sebelah kiri atau kanan, bergantung kepada sama ada skoliosis sebelah kiri atau kanan pesakit telah berkembang.

Scoliosis yang betul

Scoliosis sebelah kanan - apa itu? Kelengkungan seperti tulang belakang adalah patologi yang lebih parah. Manifestasi klinis dalam hal ini berkembang dengan pesat, dan diagnosisnya tidak terlalu sulit, terutama mengenai penyakit gred 3-4. Dalam kes ini, asimetri badan diucapkan, terdapat asthenia umum dan keletihan. Akhirnya, penyakit ini boleh mengakibatkan kecacatan pesakit.

Scoliosis tulang belakang kiri

Skoliosis kiri mengikut statistik adalah hak yang lebih umum. Secara umum, manifestasinya adalah tipikal untuk sisi kanan, busur mempunyai sifat bertentangan kelengkungan. Juga membezakan scoliosis lumbal dan toraks.

Scoliosis tulang belakang

Scoliosis berkembang dalam beberapa darjah. Keparahannya bergantung pada sudut di mana sisihan dari norma paksi median tulang belakang berlaku.

Sudut boleh berbeza-beza bergantung pada kedudukan badan, sementara memancarkan stabil dan tidak stabil.

  • Dengan skoliosis yang tidak stabil, ia berkurangan dalam kedudukan terdedah apabila beban pada ruang tulang belakang berkurangan.
  • Dengan kelengkungan tulang belakang yang stabil, nilai ini tetap tidak berubah.

1 darjah scoliosis

1 darjah - sudut sehingga 10 darjah. Tanda-tanda klinikal dan radiologi berikut ditentukan: merunduk, menurunkan kepala, pinggang asimetik, ketinggian tali pinggang bahu yang berlainan. Pada X-ray - sedikit kecenderungan untuk kilasan vertebra.

2 darjah

Ia dinyatakan dengan sentuhan vertebra yang lebih ketara di sekitar paksi longitudinal, yang disertai oleh pembentukan rabung otot di ruas lumbar (scoliosis 2 darjah boleh ditentukan oleh pemeriksaan luaran, tetapi diagnosis mesti disahkan secara radiologi). Sudut kelengkungan dari 11 hingga 25 darjah.

Scoliosis 3 darjah

3 darjah - sudut dari 26 hingga 50 darjah. Sebagai tambahan kepada semua tanda-tanda ciri scoliosis gred 2, gerbang kosta depan yang terkenal dan bonggol kosong yang jelas digambarkan menjadi ketara. Otot abdomen lemah. Pemeriksaan otot dan penurunan tulang rusuk. Pada X-ray - disebutkan kilasan vertebra.

4 darjah skoliosis tulang belakang

Gred 4 scoliosis - sudut kelengkungan tulang belakang - lebih daripada 50 °. Ia dicirikan oleh gangguan dalam kerja kebanyakan organ dan sistem, terutamanya musculoskeletal, pernafasan, kardiovaskular, dan pencernaan. Terdapat kelengkungan pelvis, susunan asimetri kaki.

Sebabnya

Scoliosis tulang belakang berlaku pada manusia kerana beberapa sebab. Pertama sekali, kelengkungan tulang belakang dapat mewujudkan dirinya sebagai akibat kecacatan kongenital pembangunan, riket, penyakit kedua-dua sistem saraf pusat dan periferal, serta beberapa penyakit lain.

Skoliosis yang diperolehi berkembang akibat:

  • patah tulang dan kecederaan tulang belakang yang lain;
  • subluxation vertebra serviks;
  • Kedudukan tubuh yang tidak wajar disebabkan oleh keabnormalan fisiologi (contohnya, akibat panjang kaki yang berlainan, kaki rata, juling, atau miopia);
  • kedudukan badan yang tidak wajar akibat daripada kekal dalam satu kedudukan (sebagai contoh, semasa bekerja di komputer);
  • pemakanan yang lemah;
  • latihan fizikal berat atau senaman yang jarang berlaku;
  • penyakit yang dikaitkan dengan perkembangan otot yang tidak normal (radiculitis, lumpuh unilateral, riket, reumatik), dan juga kehadiran penyakit seperti pleurisy, poliomyelitis, tuberkulosis dan lain-lain.

Scoliosis adalah lebih biasa pada kanak-kanak daripada orang dewasa. Alasannya adalah tempoh pertumbuhan intensif, ditambah pula dengan beban asimetrik pada tulang belakang. Walau bagaimanapun, pada masa yang sama, terima kasih kepada proses pembentukan badan kanak-kanak, rawatan yang paling berkesan dan sering memberikan hasil yang positif.

Gejala scoliosis tulang belakang + foto

Pada peringkat awal, tanda-tanda scoliosis tidak menunjukkan diri mereka sendiri, tidak menyebabkan rasa tidak selesa. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, keadaan kesihatan mula merosot, terdapat rasa kekakuan dalam kekejangan otot, peningkatan keletihan, keadaan kesihatan umum menjadi lebih buruk, agak sukar untuk melakukan gerakan di belakang.

Scoliosis dicirikan oleh kompleks gejala. Secara luaran, apabila penyakit ini diperhatikan penyimpangan lateral tulang belakang, perubahan posisi badan dalam posisi dan berdiri dan berbaring. Tukar bentuk pelvis, dada, organ dalaman. Bergantung pada peringkat scoliosis, gejala kelihatan lebih besar atau lebih kecil.

Gejala scoliosis progresif mungkin adalah berikut:

  • Deformasi satu atau beberapa segmen ruang tulang belakang boleh dilihat oleh mata kasar;
  • Konfigurasi semulajadi dada diubah - ruang intercostal menonjol dari sisi cembung kecacatan dan tenggelam dari dalam;
  • Torsi (berpusing) - vertebra diputar di sekitar paksi menegak;
  • Ketegangan otot yang berterusan di rantau lumbar;
  • Ketidakselesaan organ-organ dalaman akibat perubahan dalam rongga abdomen dan dada;
  • Kekurangan bekalan darah ke otak akibat mengepakkan salur leher;
  • Gear perubahan, sering kaki rata atau sepak bola bergabung;
  • Sakit di bahagian bawah, antara bilah bahu, di dada, sakit kepala.

Manifestasi scoliosis pada kanak-kanak

Sesetengah ibu bapa mungkin melihat postur yang tidak normal seperti anak mereka yang semakin meningkat:

  • membungkuk;
  • kecenderungan kepala, tidak bertepatan dengan tahap pinggul;
  • bilah menonjol dan asimetri;
  • satu pinggul di atas yang lain atau satu bahu di atas yang lain;
  • kecacatan dada;
  • pergantungan pada satu sisi lebih daripada yang lain;
  • payudara saiz tidak sama rata dalam kanak-kanak perempuan dalam tempoh perkembangan;
  • satu sisi punggung atas adalah lebih tinggi daripada yang lain, dan ketika anak itu membungkuk, lutut bersama;
  • sakit belakang, peningkatan kesakitan selepas berjalan kaki atau berdiri pendek.

Tanda-tanda kelengkungan di bahagian yang berlainan tulang belakang

Bergantung pada bahagian mana tulang belakang skoliosis berkembang, ia terbahagi kepada empat jenis:

  1. Serviks - berkembang di leher, mempengaruhi vertebra keempat dan kelima. Manifestasi luarannya adalah susunan simetri kelenjar bahu dan bahu, terjadinya sakit kepala yang kerap.
  2. Thoracic - berkembang di rantau vertebra ke tujuh ketujuh. Asimetri bilah yang terbentuk, ubah bentuk dada. Dalam bentuk yang teruk, penyakit ini boleh menyebabkan mampatan paru-paru, gangguan pernafasan. Seseorang mempunyai sesak nafas walaupun dengan beban kecil, sebagai contoh, apabila memanjat tangga.
  3. Lumbar - Patologi menjejaskan vertebra lumbar pertama dan kedua. Secara luaran, kecacatan itu hampir tidak dapat dilihat, tetapi masalahnya sudah pada tahap awal yang ditunjukkan oleh rasa sakit di daerah lumbar.
  4. S berbentuk, atau digabungkan, scoliosis dicirikan oleh kelengkungan pada tahap lapan ke vertebra kesembilan thoracic dan pertama kali. Jenis penyakit ini mempunyai kecenderungan untuk berkembang. Secara simpatik dinyatakan sebagai kesakitan. Fungsi bekalan darah dan pernafasan adalah terjejas.

Kesan kesihatan

  • Scoliosis pada kanak-kanak dan orang dewasa mengurangkan pergerakan tulang belakang, keupayaan untuk membengkok dalam arah yang berbeza.
  • Pelanggaran akar saraf dan pembuluh darah terbentuk. Ia menyebabkan kesakitan, merosakkan bekalan darah ke organ dalaman dan mewujudkan keadaan untuk penyakit mereka. Kesakitan boleh berlaku di bahagian belakang, dada, bahagian bawah dan bahkan di kaki (kerana mencubit).
  • Pertukaran udara di paru-paru terganggu, dan aktiviti jantung berirama.

Diagnostik

Sebelum anda bercakap tentang bagaimana untuk mengubati scoliosis, anda perlu memberi tumpuan kepada fakta bahawa anda perlu berunding dengan doktor secepat mungkin, kerana lebih banyak tulang belakang melengkung, semakin sukar untuk menyelaraskannya. Doktor mesti menjalankan satu siri ujian perubatan yang akan membantu dia menentukan jenis dan tahap patologi ini. Dalam amalan perubatan semasa, rawatan scoliosis pada orang dewasa dan kanak-kanak dijalankan dengan cara yang sama.

Dasar diagnosis adalah pemeriksaan oleh ortopedis dalam kedudukan rawan dan berdiri, duduk, untuk mendedahkan postur yang tidak normal. Perlu lagi:

  • pemeriksaan bahu, pinggang, pelvis, bahu,
  • mengukur panjang kaki dan lengan,
  • penentuan mobiliti semua sendi, tulang belakang,
  • pemeriksaan dada dan perut, definisi nada otot, kecacatan yang kelihatan dan kecacatan rangka.

Diagnosis scoliosis termasuk kaedah pemeriksaan berikut:

  • X-ray (X-ray);
  • Kawalan visual dan foto;
  • Bunnell Scoliometry;
  • Pengukuran cahaya optik 3D profil belakang;
  • Pemeriksaan tiga dimensi tulang belakang dengan sensor atau sensor ultrasound;
  • Pengimejan resonans magnetik (MRI);
  • Komputasi tomografi (CT);
  • Ultrasound cakera intervertebral;
  • Spirometry

Bagaimana merawat scoliosis?

Pesakit dengan scoliosis perlu diperhatikan oleh pakar bedah ortopedik atau vertebrologi yang berpengalaman, yang mengetahui dengan baik tentang patologi ini. Kemungkinan perkembangan pesat dan kesan kelengkungan pada keadaan organ dalaman memerlukan rawatan yang mencukupi, dan, jika perlu, rujukan kepada pakar lain: ahli pulmonologi, pakar kardiologi, dan lain-lain. Rawatan scoliosis boleh menjadi konservatif dan beroperasi, bergantung kepada sebab dan keterukan patologi, kehadiran atau ketiadaan perkembangan. Walau bagaimanapun, adalah penting bahawa ia adalah menyeluruh, kekal, tepat pada masanya.

Rawatan untuk scoliosis termasuk terapi berikut:

  • Terapi manual;
  • Gimnastik terapeutik (terapi senaman);
  • Memakai lekapan postur pembetulan;
  • Fisioterapi;
  • Rawatan gejala;
  • Rawatan pembedahan (pembedahan);
  • Rawatan spa.

Rawatan itu dipilih oleh doktor:

  1. Pada peringkat pertama, hasil yang baik diperolehi dengan urut dan gimnastik, dan semuanya berlaku agak cepat.
  2. Tahap kedua scoliosis dirawat sedikit lebih lama dan hampir sama, hanya dilengkapi dengan memakai korset dan terapi manual.
  3. Dengan 3 dan 4 darjah perkembangan penyakit ini pada orang dewasa dan kanak-kanak yang paling sering menetapkan operasi, tetapi sebelum ia dijalankan mereka cuba mengurangkan sudut kelengkungan menggunakan fisioterapi, terapi fizikal, korset. Jika tahap kelengkungan mencapai 4 darjah, maka pembedahan diperlukan.

Memakai korset untuk orang dengan scoliosis

Korset mempunyai 2 jenis: menyokong dan membetulkan. Menyokong korset melegakan beban yang berlebihan dari ruang tulang belakang, dan sudut pembetulan direka untuk mengurangkan sudut kecacatan ruang tulang belakang.

Prinsip korset:

  • mencipta tekanan pada bahagian tulang belakang yang melengkung, menghentikan ubah bentuk;
  • memperbaiki tulang belakang dalam kedudukan yang betul secara anatomis;
  • mengurangkan beban di bahagian belakang yang terjejas;
  • mengurangkan pergerakan patologi tulang belakang;
  • "Mengingatkan" untuk menjaga kedudukan anda dalam kedudukan yang betul (untuk pesakit dengan tahap 1 scoliosis).
  • mengehadkan pergerakan;
  • otot-otot menahan diri mereka untuk memegang tulang belakang dan melemahkan;
  • korset yang salah dipilih boleh mencetuskan perkembangan scoliosis;
  • kerosakan pada kulit di tempat-tempat tekanan.

Gimnastik terapeutik (terapi senaman)

Kesan yang baik memberikan kelas terapi fizikal. Tetapi di sini, dengan penuaan fizikal yang tidak mencukupi, kenaikan ketidakstabilan tunjang dan scoliosis berlangsung. Oleh itu, satu set latihan dibangunkan untuk setiap pesakit secara individu, dengan mengambil kira penyetempatan dan keterukan kelengkungan. Dengan tahap scoliosis yang besar, berlari, latihan kekuatan, melompat, permainan luaran adalah kontraindikasi.

Tugas terapi fizikal untuk scoliosis:

  • menguatkan otot belakang dan dengan itu menstabilkan tulang belakang
  • membetulkan ubah bentuk tulang belakang dan dada, untuk memastikan fungsi jantung dan paru-paru berfungsi normal
  • postur yang betul
  • menguatkan semua organ dan sistem pesakit.

Apabila melakukan gim gimnasium terapeutik, peralatan sukan boleh digunakan: bangku dan dinding gimnastik, pesawat cenderung, dumbbells, penggelek, reben, cuffs, bingkai, kayu, berat, bekalan perubatan, dll.

Urut

Urut terapeutik ditunjukkan di mana-mana peringkat perkembangan skoliosis tulang belakang di kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak. Urut melegakan kesakitan, menormalkan peredaran darah, menguatkan otot. Tujuan utama mengurutkan otot-otot belakang dan dada adalah untuk mengembalikan kekuatan yang hilang dalam proses penyakit. Pada masa yang sama, tempat cekung berehat dengan bantuan pelbagai teknik, dan tempat cembung nada.

Kursus urut dilakukan sehingga 3 kali setahun dan digabungkan dengan jenis rawatan lain, misalnya, prosedur fisioterapeutik.

Fisioterapi untuk scoliosis

Prosedur fisioterapi memainkan peranan penting dalam memerangi kelengkungan tulang belakang. Mereka amat berkesan dalam kombinasi dengan terapi fizikal dan urutan.

Senarai prosedur physiotherapeutic yang paling berkesan termasuk jenis berikut:

  • Elektrostimulasi otot yang lemah. Kerana kesan arus elektrik, ternyata bertindak secara berkesan pada tisu otot.
  • Terapi haba. Biasanya ditugaskan sekiranya tiada perkembangan patologi secara intensif. Termasuk mandi ozocerite, balutan panas dan beberapa prosedur lain.
  • Elektroforesis. Terdapat kesan arus "lemah" pada kawasan tisu otot tertentu apabila menggunakan fosforus dan kalsium.
  • Ultrasound. Dilantik untuk menahan sakit di belakang dan dalam kes osteochondrosis.

Rawatan pembedahan

Dalam kebanyakan kes, scoliosis tidak memerlukan pembedahan. Walau bagaimanapun, kesakitan teruk atau kecacatan progresif adalah petunjuk untuk pembedahan.

Sudut lebih daripada 45 ° memerlukan pembetulan segera disebabkan pembentukan kecacatan berterusan dada, pelvis dan kaki. Kaedah operasi dipilih secara individu, berdasarkan umur dan gangguan berkaitan dalam tulang belakang.

Inti operasi - penggunaan struktur logam khas untuk meluruskan dan memperbaiki tulang belakang pada sudut yang betul.

Pembedahan Scoliosis boleh menyelesaikan tiga tugas utama:

  • luruskan tulang belakang anda secepat mungkin;
  • mewujudkan keseimbangan bahagian batang dan pelvis;
  • pembetulan sokongan dalam jangka panjang.

Mencapai matlamat ini dijalankan dalam dua peringkat:

  • vertebra di sepanjang lengkungan digabungkan;
  • tulang-tulang akrilik ini disokong oleh alat-alat - rod keluli, cangkuk, dan peranti lain yang melekat pada tulang belakang.

Terdapat beberapa kaedah rawatan pembedahan kelengkungan tulang belakang pada masa dewasa. Antaranya ialah kaedah seperti:

  • Implantasi struktur logam khas untuk pembetulan postur dan penetapan kolum tulang belakang dalam kedudukan yang betul.
  • Pemulihan cakera vertebra dan vertebra yang rosak.
  • Penumpukan tulang belakang dalam kedudukan tertentu dengan cara operasi.
  • Pembetulan pelanggaran struktur dada oleh kaedah pembedahan.
  • Rawatan pembedahan ligamen tulang belakang dan sistem otot tulang belakang.

Selepas 18 tahun, apabila pertumbuhan utama selesai, lebih sukar untuk menghilangkan scoliosis. Pada zaman ini, usaha diarahkan untuk menghalang perkembangan kelengkungan selanjutnya.

Pencegahan

Pencegahan scoliosis memungkinkan untuk mencegah pelbagai proses patologi di tulang belakang. Oleh itu, prosedur khas sedemikian harus bermula dari usia dini. Lagipun, ia adalah semasa tempoh pertumbuhan dan perkembangan intensif kanak-kanak itu bahawa kolum spinal dan postur seseorang terbentuk.

Pelbagai kaedah digunakan untuk mencegah skoliosis tulang belakang, tetapi yang paling berkesan ialah:

  • latihan terapeutik;
  • urut;
  • fisioterapi;
  • berenang

Semua kaedah di atas sering digunakan untuk merawat pelbagai penyakit tulang belakang. Ini adalah kerana prosedur sedemikian meningkatkan peredaran darah, mewujudkan proses metabolik dalam tisu, membantu memulihkan pergerakan vertebral dan mencegah pemendapan garam dalam segmen kolom tulang belakang.

Bagaimana untuk memastikan tulang belakang sihat untuk orang dewasa dan kanak-kanak?

  1. Tidur nyenyak. Untuk mengelakkan scoliosis, adalah berguna untuk tidur di atas katil yang keras, lebih baik dalam kedudukan di bahagian perut atau di bahagian belakang. Bantal tidak boleh terlalu besar dan lembut. Pilihan yang ideal adalah menggunakan tilam dan bantal ortopedik.
  2. Adalah penting bagi pekerja pejabat yang menghabiskan 7-8 jam di tempat kerja untuk menganjurkan tempat kerja dengan betul, kerana kerja-kerja sedentari meletakkan ketegangan yang luar biasa pada tulang belakang. Ketinggian meja harus 2-3 cm lebih tinggi dari siku tangan duduk, dan ketinggian kerusi tidak boleh melebihi ketinggian kaki.
  3. Apabila bekerja di meja, anda perlu berehat pada kedua-dua siku, kedua-dua kaki, dan belakang harus rapat menyentuh belakang kerusi, memelihara lengkung lumbar. Penumbuk harus diletakkan di antara dada dan tepi meja.
  4. Rejimen hari haruslah rasional: kerja-kerja duduk perlu diganti dengan senaman fizikal. Kanak-kanak sekolah boleh melakukan latihan fizikal. Kanak-kanak semasa bekerja di komputer perlu berehat setiap 15-20 minit.
  5. Apabila membawa objek berat, edarkan beban secara merata di kedua-dua sisi;
  6. Mengekalkan gaya hidup sihat, dan juga memberi perhatian kepada usaha fizikal. Sangat penting untuk mencari masa untuk melakukan pelbagai latihan di bar, berenang, hanya aktiviti luar. Semua ini membantu otot untuk berada dalam keadaan yang baik dan mengekalkan sikap yang betul.

Gaya hidup yang sihat, berjalan kaki, tinggal di luar, aktiviti fizikal adalah langkah berkesan untuk mencegah scoliosis. Adalah dinasihatkan untuk menjalani pemeriksaan pencegahan dari semasa ke semasa supaya tidak terlepas dari permulaan penyakit.

Scoliosis tulang belakang adalah penyakit progresif, jadi hasil rawatannya bergantung sepenuhnya pada seberapa cepat ia didiagnosis. Ia adalah perlu untuk memantau kesihatan anda dan pada gejala pertama kelengkungan tulang belakang untuk berunding dengan doktor, untuk mengecualikan perkembangan komplikasi dan menyembuhkan penyakit sepenuhnya hanya boleh jadi.

Bagaimana untuk menyembuhkan scoliosis di rumah

Kelengkungan tulang belakang adalah masalah yang serius, walaupun ramai yang tidak memberikan perhatian yang cukup kepadanya. Ya, pada awalnya scoliosis menyebabkan hampir tidak ada rasa tidak nyaman, dan nampaknya akan selalu seperti ini. Tetapi secara beransur-ansur, keadaan menjadi lebih teruk, dan sudah selepas 5-7 tahun, kesan kecacatan tulang belakang pada badan menjadi lebih ketara. Jika masa tidak mengambil tindakan, masalahnya hanya dapat diselesaikan melalui pembedahan, dan bahkan tidak selalu tanpa jejak. Pertimbangkan bagaimana untuk mengubati skoliosis di rumah dan apa yang diperlukan.

Ciri-ciri penyakit ini

Scoliosis sering berkembang di kalangan kanak-kanak dan remaja, dan mereka juga dirawat dengan lebih berkesan. Pada orang dewasa, kelengkungan tulang belakang jarang berlaku, tetapi menyingkirkannya adalah lebih sukar kerana kepekaan sistem skeletal yang kurang. Atas sebab ini, scoliosis kanak-kanak boleh disembuhkan di rumah (kecuali dalam kes yang tidak diingini), sementara orang dewasa hanya memerlukan pembedahan.

Penyakit ini mempunyai beberapa klasifikasi. Pertama sekali, ia dibahagikan kepada kongenital dan diperolehi. Jenis pertama yang kurang biasa dan dimiliki oleh patologi perkembangan intrauterin, adalah mustahil untuk menyembuhkannya sendiri. Jenis kedua berkembang kerana pelbagai sebab, yang paling biasa adalah aktiviti fizikal yang rendah dan tinggal lama dalam kedudukan yang tidak selesa. Pada peringkat awal, scoliosis tersebut mudah disembuhkan dengan bantuan latihan dan urutan istimewa.

Bentuk kecacatan scoliosis adalah:

  • - berbentuk C - kelengkungan berlaku dalam satu arka di sebelah kanan atau kiri;
  • Bentuk berbentuk S - tulang belakang dibengkokkan dalam dua lengkung di kedua-dua arah sekaligus;
  • Bentuk Z - jenis yang paling rumit, yang dibentuk oleh tiga selekoh dan mempengaruhi semua bahagian tulang belakang.

Menurut lokalisasi lengkungan, scoliosis dibezakan:

  • dada;
  • cervicothoracic;
  • thoracolumbar;
  • serviks;
  • lumbar;
  • sakral dan lumbar;
  • jumlahnya

Tetapi yang paling mendasar ialah klasifikasi penyakit mengikut tahap kelengkungan. Parameter ini menentukan kerumitan kecacatan, dan pilihan kaedah rawatan bergantung kepadanya.

Scoliosis Rawatan rumah

✓ Artikel yang disahkan oleh doktor

Rawatan di rumah untuk scoliosis, walaupun yang paling ringan, adalah lebih baik untuk memulakan secara eksklusif selepas berunding dengan doktor. Biasanya, doktor tidak membantah remedi rumah jika mereka melengkapi rawatan utama dan tidak membahayakan pesakit.

Bahkan rawatan di rumah sebaiknya dilakukan dengan persetujuan doktor.

Harus diingat bahawa terapi bebas adalah penting, tetapi tidak selalu merupakan kaedah yang paling berkesan untuk menghilangkan scoliosis. Terdapat banyak kes (terutama struktur kerangka, dan lain-lain), apabila hanya campur tangan pembedahan ditunjukkan. Dengan pengesanan awal kelengkungan tulang belakang, peluang untuk meningkatkan hasil terapi diri meningkat dengan ketara.

Pengesanan scoliosis doktor

Rawatan scoliosis di rumah adalah gabungan beberapa komponen: pendidikan jasmani khas, urutan diri, persediaan perubatan tradisional. Juga, cara hidup yang istimewa, termasuk pemakanan yang betul, aktiviti fizikal yang tetap dan boleh dilaksanakan, dan kawalan kendiri berterusan terhadap postur anda, boleh dikaitkan dengan kaedah pembetulan skoliosis rumah.

Scoliosis Rawatan rumah

Mari kita periksa semua komponen rawatan diri secara berasingan.

Kebaikan dan keburukan rawatan di rumah untuk scoliosis

Apabila memilih kaedah rumah untuk menangani penyakit ini, anda pasti akan menjimatkan banyak masa. Bagaimanapun, bersiaplah untuk hakikat bahawa anda perlu mengawal selia dan ketepatan masa latihan secara bebas, yang tidak semudah yang sepertinya sepintas lalu.

Dalam rawatan di rumah, kekerapan dan ketepatan pematuhan dengan cadangan yang ditetapkan adalah penting.

Kompleks terapi senaman untuk scoliosis

Aktiviti fizikal untuk menguatkan otot-otot belakang adalah langkah terapi utama yang disyorkan pada peringkat 1 dan 2 penyakit. Latihan kompleks yang direka untuk pesakit dengan scoliosis boleh dilakukan di rumah. "Pengecasan" akan menjadi doktor, atau anda boleh memilih sendiri latihan dengan bantuan tutorial video yang dapat dilihat di sini. Adalah disyorkan untuk mengubati sakit belakang dengan memutar, memutar, membongkok dan meregangkan. Jika semasa latihan ada kesakitan, maka lakukan latihan secara tidak benar.

Terapi senaman untuk scoliosis perlu agak sengit

Terapi senaman kompleks untuk scoliosis

Prinsip asas pengisian rumah:

  • keteraturan Ia adalah perlu untuk menjalankan pendekatan tidak kadang-kadang, tetapi setiap hari;
  • kelayakan Ia layak untuk melakukan lfk-kompleks hanya pada keadaan kesihatan yang normal;
  • kawalan diri Lakukan setiap pergerakan selama 5-15 kali, dalam beberapa pendekatan. Cuba menguasai kompleks tanpa tergesa-gesa, dan tanpa beban beban tulang belakang dan otot-otot yang mengelilingi.

Latihan untuk scoliosis

LFK membantu:

  • mengembangkan tulang rawan intervertebral dan ligamen bersebelahan dan beg artikular;
  • mengurangkan ketegangan otot belakang;
  • meningkatkan kekuatan otot, menjadikannya lebih elastik;
  • untuk nada seluruh badan.

Terapi fizikal adalah kaedah yang selama bertahun-tahun berjaya merawat penyakit sistem muskuloskeletal

Ingat bahawa latihan yang berlangsung hanya 15-20 minit, akan memberikan kesan positif yang jelas hanya pada keadaan bahawa pada waktu siang atau malam anda akan memastikan bahawa tulang belakang anda berada dalam kedudukan yang betul. Pembentukan kerangka otot biasa akan menjadi penjamin kesihatan seluruh belakang anda.

Terapi senaman untuk scoliosis perlu dipilih dalam kelas individu dan kumpulan di bawah pengawasan seorang pengajar.

Contoh latihan

Peregangan

  1. Lingkaran pelvis dalam kedua-dua arah dalam kedudukan berdiri.

Latihan Bahu

Senaman semua empat

Latihan fleksibiliti

Untuk menguatkan otot tulang belakang

  1. Berbaring di belakang anda. Lutut bengkok, kaki di atas lantai. Naikkan pelvis selama 30 saat. Ulang 6 kali.

Latihan berbaring di perutnya

Latihan asimetris

  1. Lakukan berdiri, lebar bahu kaki selain. Sebaliknya, angkat satu lengan dan satu setengah badan, lengan yang lain meluas sepanjang badan.
  2. Apabila berdiri, buatlah pepenjuru lengan yang dibangkitkan dan kaki lanjutan. Naikkan lengan ke sisi badan di mana tulang belakangnya cekung.
  3. Kaki yang sama seperti dalam latihan sebelumnya, diketepikan, meletakkan tangannya di belakang kepalanya dan menyebarkan sikunya, sambil melengkung tulang belakang.
  4. Berbaring di belakang dengan lengan anda dilanjutkan sepanjang badan anda, bengkokkan lutut anda dengan 90 darjah. Tahan tangan anda di lutut dan, menentang, cuba bawanya ke perut. 6 ulangan.

Satu set latihan untuk scoliosis

Latihan untuk scoliosis

Rawatan oleh kaedah rakyat di rumah

Rawatan rakyat dalam kes pesakit dengan scoliosis melibatkan meningkatkan kualiti hidup dan menyingkirkan rasa sakit, tetapi tidak menjejaskan kedudukan tulang belakang. Pemanas air masin yang hangat, ozokerit appliqué, mandi dan memampatkan membantu mengurangkan kesakitan.

    Untuk melegakan kesakitan menggunakan kemerahan dandelion. (Tiga ratus gram akar dandelion kering selama 400 ml alkohol. Hiaskan selama 7-10 hari, kacau sekali-sekala. Gauze dicelupkan dalam campuran 3 sudu infus, dicairkan dengan sudu air suam dan diaplikasikan ke tempat yang sakit dalam semalam.

Beri akar lobak

Mandi dengan jarum semulajadi

Larutan Menovazin untuk penggunaan foto alkohol luaran

Latihan pernafasan

Amalan pernafasan membantu mencapai kesan terapeutik. Maksudnya adalah untuk belajar untuk berehat dengan menghirup nafas dengan betul-betul bahagian belakang di mana terdapat masalah.

Latihan pernafasan terapeutik

Korset

Memakai korset yang ditetapkan oleh doktor. Korset yang membantu menormalkan otot belakang dan kedudukan tulang belakang sentiasa dipilih untuk pesakit tertentu. Masa memakai reka bentuk ortopedik ini secara beransur-ansur meningkat.

Korset kanak-kanak dari scoliosis

Peraturan Penggunaan Korset

  1. Mencari doktor untuk memilih korset, memantau secara berkala keadaan belakang doktor untuk pembatalan tepat pada masanya memakai korset.
  2. Gabungan dengan kaedah rawatan lain.
  3. Lapisan kapas di bawah korset.
  4. Kemajuan dan kesabaran: korset mungkin sapu pada mulanya. Jangan tergesa-gesa untuk memberikannya. Lama kelamaan, tubuh akan terbiasa dengan kesulitan.

Korset Scoliosis

Urut

Apabila scoliosis menunjukkan urutan terapeutik yang khusus, anda boleh menguasai diri anda. Sahaja tidak lebih dari 4-5 kursus urut refleks setiap tahun. Tempoh kursus dalam 20 kelas.

Urut termasuk kerja dengan kaki dan otot paha, kemudian dengan otot abdomen dan belakang. Teknik asas menguatkan otot dan kelonggaran lemah adalah ketegangan. Jenis urut dipilih oleh doktor. Urutan rumah membolehkan mengurangkan ketegangan dalam otot, mengurangkan radius kelengkungan arka, melegakan kesakitan dan nada korset otot.

Pijat Scoliosis

Master of Massage Kanak-kanak

Di samping urut belakang untuk scoliosis, urutan kaki sering disyorkan, yang mempunyai kesan yang baik terhadap kesejahteraan pesakit dan akibat kesannya pada ikatan ujung saraf, yang dengan ketara meningkatkan bekalan nutrien, vitamin dan makronutrien kepada semua organ tubuh. Satu lagi tugas refleksologi, yang termasuk urutan kaki, adalah peneutralan sakit belakang, yang mempunyai kesan positif pada postur.

Video - Cara mengurut untuk penyakit scoliosis

Cara hidup

Apabila mendiagnosis scoliosis, sangat penting untuk memikirkan sebab-sebab penyakit ini. Ingin memperbaiki keadaan dengan sakit belakang? Mulakan dengan pembetulan gaya hidup. Pengerasan dalam gabungan dengan latihan fizikal semulajadi: permainan bola, ski, bantuan renang untuk menstabilkan otot belakang.

Berenang dengan scoliosis

Apabila skoliosis tidak disyorkan untuk melompat secara aktif, melakukan akrobatik dan gimnastik, melakukan senaman, meregang belakang dan memberi ketegangan tulang belakang yang berlebihan.

Untuk latihan olahraga kitaran yang disyorkan, memberi beban "simetri" pada otot. Berenang membolehkan anda melegakan tulang belakang, sementara beban meningkatkan daya tahan otot belakang, memberi manfaat kepada sistem pernafasan dan kardiovaskular badan. Swimmers dengan scoliosis (hanya jika tidak ada masalah di kawasan serviks) harus bermula dengan dada breaststroke, kerana dalam gaya ini beban pada otot belakang adalah minimum.

Pembantu yang terbaik dalam perjuangan untuk kesihatan tulang belakang - diet seimbang, di mana protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral seimbang; aktiviti sukan; langkah pengukuhan am; mengawal keadaan seluruh organisma.

Mematuhi syor doktor, mod latihan; tidur di atas tilam ortopedik atau katil keras dengan bantal kecil; beg-pek, mengedarkan beban di kedua-dua bahu; kerusi kerja selesa, nat. Latihan dan senaman yang betul adalah syarat yang sangat diperlukan untuk menyingkirkan scoliosis.