Hari-hari terbaik untuk hamil kanak-kanak selepas haid

Ubat varikos

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, ia menjadi sangat penting untuk merancang kelahiran seorang kanak-kanak, kes yang dipercayai kurang dan kurang. Dan dengan itu, seorang wanita perlu tahu hari-hari untuk mengandung anak yang paling menguntungkan dan bagaimana untuk mengira mereka.

Kandungan artikel

  • Hari mana yang terbaik untuk konsepsi
  • Persenyawaan ovum: ciri kalkun konsepsi
  • Cara menentukan masa untuk mengandung

Kalendar Ovulasi

Menjaga kalendar ini membolehkan anda menentukan tempoh terbaik untuk mengandung anak. Ketepatan kaedah ini adalah berkadar terus dengan kestabilan kitaran haid. Pakar percaya bahawa masa yang paling sesuai untuk konsepsi adalah ketika telur matang, dan lima hari sebelum dan sesudahnya.

Kematangan telur berlaku di tengah-tengah kitaran haid. Tetapi, walaupun haid adalah tetap, tempoh ovulasi mungkin beralih sedikit. Dalam kes apabila kitaran ialah 28 hari, ovulasi hendaklah pada hari ke-14 - 15. Kesempatan maksimum dari konsepsi adalah 9 hingga 20 hari. Hari-hari ini dianggap tempoh yang paling baik untuk kehamilan.

Suhu asas

Pengukuran suhu asas juga akan membolehkan anda menentukan masa ovulasi, dan akibatnya, hari itu akan menjadi yang paling mudah untuk mengandung. Kaedah ini sesuai untuk wanita dengan kitaran haid stabil sekurang-kurangnya enam bulan. Ia adalah perlu untuk nombor dalam buku nota setiap hari kitaran haid dan menentukan masa ovulasi - tengah kitaran.

Harian adalah perlu untuk mengukur suhu di rektum. Semasa fasa pertama, suhu basal sedikit lebih rendah. Apabila momen ovulasi datang, progesteron hormon mula dihasilkan dengan kuat, yang menyebabkan peningkatan suhu dengan setengah darjah.

Suhu tertinggi adalah tepat untuk masa yang sesuai untuk mengandung anak, iaitu, hari ovulasi. Apabila suhu mula jatuh sedikit, itu bermakna hari-hari tidak sesuai untuk konsepsi. Pengukuran suhu mesti dilakukan pada masa yang sama. Pagi awal lebih baik untuk ini.

Kaedah untuk membantu mengira hari-hari untuk konsep

Selepas haid berakhir, tahap estrogen meningkat di dalam badan wanita. Ini ditunjukkan oleh peningkatan kandungan klorida dalam air liur 2 hingga 3 hari sebelum bermulanya ovulasi. Apabila kering, air liur sangat berhablur. Perubahan ini digunakan untuk mengenal pasti tempoh yang sesuai untuk mengandung anak.

Adalah mungkin untuk menentukan hari mana yang paling sesuai untuk kehamilan dengan membeli ujian khas di farmasi. Mereka mempunyai dua indikator dalam bentuk jalur nipis, yang menukar warna ketika bersentuhan dengan air kencing atau air liur dan dengan tepat menunjukkan hari mana yang lebih baik untuk mengandung anak.

Kesan ujian tersebut adalah berdasarkan mengukur tahap hormon luteinizing, peningkatan kuantitatif yang menyebabkan ovulasi telur. Hasil terbaik dalam menentukan hari yang sesuai untuk konsepsi dicapai dengan gabungan teknik.

Apakah hari-hari terbaik untuk mengandung anak?

Tidak semua pasangan suami isteri dan wanita tahu apa "hari yang baik untuk persenyawaan dan konsepsi anak". Hari ini kami berada di laman web ini supermams.ru akan cuba untuk memberitahu seberapa banyak yang boleh tentang kapan untuk "melakukan" bayi yang terbaik.

Fisiologi wanita: hari-hari terbaik untuk hamil bayi

Pertama sekali, anda perlu berurusan dengan proses yang biasa untuk badan setiap wanita matang.

Siklus haid ibu yang "berpotensi" purata adalah 28 hari, seseorang mempunyai sedikit lebih, seseorang mempunyai kurang. Ini bermakna bahawa dari hari pertama haid ke seterusnya "peristiwa" 28 hari berlalu.

Pada bulan ini perkara-perkara yang luar biasa berlaku di tubuh wanita, yang wanita tidak dapat meneka!

Dari hari pertama kitaran, pada ovari, telur kecil mula matang, yang dapat menimbulkan organisme manusia yang baru. Untuk melakukan ini, dia "hanya" perlu bertemu dengan sperma dalam masa. Tetapi "pertemuan" harus berlaku dalam istilah yang tegas - pada masa ovulasi.

Ovulasi adalah ketika telur (matang) meninggalkan ovari ke dalam tiub fallopian. Acara ini biasanya berlaku di tengah-tengah kitaran, iaitu pada 13-14 hari, tertakluk kepada kitaran 28 hari. Iaitu, jika anda mempunyai kitaran yang stabil, bahagikannya separuh dan dapatkan hari yang baik untuk mengandung anak.

Tetapi ovulasi selalu berlaku "pada jam" pada masa tertentu?

Malangnya (atau nasib baik), ini tidak selalu berlaku. Proses ini boleh beralih ke satu arah atau yang lain, oleh itu, terdapat awal (pada 7-8 hari kitaran) atau lewat (pada 20-22 hari kitaran) ovulasi. Ini mungkin disebabkan oleh ciri-ciri hormon badan anda, penyakit tertentu, tekanan dan faktor lain.

Secara kebetulan, ovulasi mungkin tidak berlaku sama sekali (kitaran anovulatory).

Bagaimana untuk mengira masa terbaik untuk hamil anak dengan mengukur suhu basal?

Sekiranya anda telah cuba hamil dengan sia-sia selama beberapa bulan, sudah tiba masanya untuk mengetahui cara menentukan hari-hari ketika anda beroperasi di supermams.ru.

Yang pertama adalah kaedah suhu basal. Basal adalah suhu dalaman badan, yang dalam tubuh perempuan berubah dengan cara yang ketat di sepanjang siklus, di bawah pengaruh hormon.

Pada fasa pertama, ia boleh sesuai dengan suhu badan normal, dan sebaik sebelum hari yang terbaik untuk mengandung anak, ia meningkat kepada nilai 37-37.2. Nilai suhu ini adalah optimum untuk pematangan telur, oleh itu ia berfungsi sebagai penanda yang mana seorang wanita dapat menentukan bahawa ovulasi telah berlaku.

Pada tahap ini, suhu memegang sementara sel telur masih hidup. Oleh itu, jika seorang wanita tidak hamil, mungkin akan mengetahui jadual.

Untuk memastikan jadual dengan betul, anda memerlukan termometer, sebaiknya elektronik. Ia perlu untuk mengambil ukuran secara vaginally atau secara rapi, setiap pagi, pada masa yang sama, semasa anda tidak bangun dari katil.

Lebih baik merekodkan nilai-nilai ini dalam jadual atau grafik.

Penentuan hari yang berjaya untuk mengandung bayi menggunakan ujian

Secara praktiknya di mana-mana rangkaian farmasi terdapat peluang untuk membeli ujian ovulasi, yang merupakan jalur, yang kelihatan sama seperti ujian kehamilan.

Satu-satunya perbezaan adalah bahawa dalam pembungkusan mereka tidak 1-2, tetapi 7 sekaligus, dan mereka tidak bertindak balas terhadap kehadiran hCG (hormon yang muncul dalam badan setiap wanita semasa kehamilan), tetapi kepada jumlah estrogen yang dihasilkan oleh telur itu sendiri. Lebih dari mereka dalam darah (air kencing) seorang wanita, lebih cerah akan menjadi jalur kedua pada ujian.

Bermula untuk menjalankan ujian untuk ovulasi mestilah pada hari kelapan atau kesepuluh kitaran dan 7 hari akan datang. Apabila ujian dan jalur kawalan menjadi sama dengan kecerahan, ini bermakna bahawa telur akan matang atau siap untuk persenyawaan, yang bermaksud bahawa ia perlu "mengeksploitasi" suami secepat mungkin.

Penentuan ovulasi menggunakan ultrasound

Hari-hari terbaik untuk konsepsi bayi mungkin boleh ditentukan dengan menghadiri folikulometri ultrasound. Beberapa hari sebelum ovulasi hipotetikal, anda boleh melawat bilik ultrasound di mana pakar, memeriksa ovari anda, akan dapat memberitahu apabila telur akan keluar dari folikel.

Kadang-kadang anda perlu menghabiskan folliculometry selama beberapa hari berturut-turut.

Pemerhatian badan anda sendiri

Anda juga boleh menentukan ovulasi awal berdasarkan sensasi anda sendiri dan pelepasan vagina.

Oleh itu, ramai wanita yang mengawasi ovulasi, pada hari-hari pengambilan mereka yang paling berjaya, mempunyai kesemutan puting, pembengkakan payudara, pengecutan abdomen yang rendah (dari sisi ovari di mana ovulasi berlaku), loya, dan gejala lain.

Tetapi yang paling penting, pada masa pematangan telur di hampir semua wanita, pelepasan vagina menjadi istimewa, yang dipanggil "telur putih." Nama ini diterima kerana kesamaannya dengan protein ayam dalam konsistensi.

Selain itu, dalam tempoh ini, sekali lagi, di bawah tindakan hormon, seorang wanita merasakan hasrat seksual yang kuat.

Sekiranya anda ingin mengandung bayi, nonton badan anda, tanda-tanda bahawa badan menghantar anda. Cintakan setiap hari atau setiap hari, dan kebarangkalian persenyawaan telur akan menjadi yang tertinggi.

Kalendar Konsepsi

Konsepsi konsep kalendar: bagaimana untuk mengira?

Kalender konsep adalah perkara yang mudah yang membolehkan seorang wanita memantau kitaran haidnya, iaitu, untuk menentukan hari yang berbahaya dan selamat dari segi kehamilan yang mungkin. Kalender mengandung anak adalah satu bentuk di mana anda mesti memasukkan hari pertama haid yang terakhir, manakala program dengan warna yang berbeza menunjukkan hari mana yang paling "berbuah". Cuba, kalendar konsep sangat mudah dikira!

Untuk pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana program berfungsi, kami membentangkan faktor utama yang diambil kira semasa menciptanya.

1. Secara majoriti wanita, ovulasi (satu-satunya hari pada bulan ketika telur siap untuk persenyawaan) berlaku kira-kira di tengah kitaran. Lihatlah kalendar konseptual - hari ovulasi (betul-betul tengah kitaran haid), serta beberapa hari sebelum dan selepas ia diserlahkan dalam oren dan hijau.

2. Pemupukan telur tidak boleh berlaku pada hari-hari haid, dan pada akhir kitaran. Hari-hari ini "selamat" diwakili dengan warna merah jambu (lihat kalendar konsep anak).

Anda juga boleh memeriksa ketepatan data yang diperoleh dengan memerhati keadaan anda semasa tempoh ovulasi.

1. Ketara meningkatkan jumlah pembuangan vagina.

2. Libido akan meningkat (keinginan seksual).

3. Anda mungkin melihat lompatan dalam suhu basal (diukur di rektum), tetapi hanya jika anda telah merancang terlebih dahulu.

4. Ujian ovulasi (tersedia di hampir mana-mana farmasi) menunjukkan hasil positif.

5. Mungkin terdapat masalah jangka pendek, sakit kesakitan di rahim dan ovari.

6. Doktor dengan bantuan ultrasound mendedahkan tanda-tanda pembebasan telur dari ovari.

Anda boleh mengira kalendar konsep anda sekarang! Masukkan data yang tepat mengenai permulaan hari kritikal (tarikh tepat) dan dalam beberapa saat mendapatkan maklumat yang diperlukan. Perhatikan bahawa data yang diperoleh tidak boleh dipercaya hingga 100%, namun, tubuh kita adalah misteri besar, dan apa-apa "perkara kecil" boleh mempengaruhi proses di dalamnya, seperti tekanan atau perubahan tempat kediaman.

Perhatikan juga bahawa ovulasi tidak berlaku setiap kitaran. Setiap wanita dalam umur pembiakan sekurang-kurangnya 2 kitaran setahun adalah "tidak berbuah".

Kalendar Konsep membolehkan anda mengira hari-hari terbaik untuk hamil anak secara percuma, dalam talian:

Masa terbaik untuk hamil kanak-kanak dan apa yang ia bergantung kepada

Apabila pasangan memutuskan untuk mempunyai bayi, adalah penting untuk melakukan semuanya dengan betul supaya kehamilan bermula tidak lama lagi. Ini akan menyelamatkan saraf dan mengelakkan emosi negatif. Faktor utama dalam mengandung adalah menentukan hari-hari yang paling mungkin untuk hamil, yang secara langsung berkaitan dengan siklus haid wanita, dan tentu saja, melakukan hubungan seks pada waktu yang tepat. Konsepsi berlaku semasa ovulasi - kira-kira hari ke-14 kitaran haid. Jadi, setiap wanita yang ingin hamil harus tahu kalendar menstruasinya dengan baik dan memanfaatkannya.

Untuk meningkatkan peluang konsepsi, pasangan itu sepatutnya melakukan seks lebih kerap pada masa wanita ovulasi. Ovulasi adalah proses meninggalkan ovari sedia untuk persenyawaan. Adalah dipercayai bahawa ovulasi berlaku di tengah-tengah kitaran haid, yang sebahagiannya benar. Adalah lebih tepat untuk mengatakan bahawa ia berlaku 14 hari sebelum permulaan kitaran seterusnya wanita, iaitu. 2 minggu sebelum haid. Kitaran tetap diulang setiap 28 hari, tetapi bagi sesetengah wanita, ia boleh sampai 35 hari. Sekiranya 35 hari, maka, ovulasi akan berada pada hari ke-21.

Satu lagi soalan penting ialah bagaimana seorang wanita mengetahui apabila dia mempunyai ovulasi. Sesetengah merasakannya dalam badan mereka - payudara mereka menjadi lebih sensitif, sedikit ketidakselesaan yang timbul di dalam perut. Bagi wanita yang tidak melihat perubahan fizikal, penyelesaian khusus untuk ovulasi, yang boleh dibeli di farmasi, akan menjadi penyelesaian yang sangat baik. Kebanyakan mereka benar-benar boleh dipercayai.

Apa yang menjejaskan peluang untuk hamil

1. Umur

Umur adalah faktor penentu untuk hamil. Kajian menunjukkan bahawa wanita yang berusia 30 tahun mempunyai peluang 20% ​​untuk hamil, dan seorang wanita berusia 40 tahun yang sihat hanya mempunyai peluang 5%. Keupayaan untuk hamil dikurangkan dengan ketara selepas 35 tahun. Keupayaan seorang lelaki untuk menjadi seorang bapa juga berkurangan dengan usia, walaupun tidak ada batas yang ketat. Dengan usia, bilangan sperma pada lelaki berkurangan, sama seperti potensi seksualnya. Walau bagaimanapun, lelaki boleh meningkatkan keupayaan seksual mereka dengan mengurangkan jumlah alkohol dan rokok, sambil mengekalkan berat badan yang optimum dan mematuhi diet yang kaya dengan zink, selenium dan vitamin E. Daging, makanan laut, telur, roti gandum dan bijirin kaya dengan nutrien ini.

2. Gaya hidup

Cara hidup anda amat mempengaruhi keupayaan anda untuk hamil. Kajian telah menunjukkan bahawa merokok dan alkohol membuat telur anda tidak sesuai, mengurangkan kemungkinan mengandung dan boleh menjejaskan fetus. Sesetengah ubat, walaupun dalam dos kecil, boleh membahayakan. Juga berhati-hati dengan pelincir vagina - mereka juga tidak menyumbang kepada konsep. Anda lebih baik berunding dengan doktor sebelum menggunakannya. Percaya atau tidak, latihan fizikal intensif juga menghalang pembuahan, terutama jika anda kurang berat badan.

3. Kekerapan persetubuhan

Kegigihan dalam mengandung anak sentiasa dihargai. Sekiranya anda ingin hamil, kekerapan hubungan intim. Sekiranya anda melakukan hubungan seks setiap hari, akan ada beberapa sperma di dalam tiub fallopian anda yang sedang menunggu sel telur masak. Sekiranya ovulasi datang secara teratur, konsep awal akan berlaku. Sudah tentu, kurang kerap anda mempunyai hubungan seks, semakin kurang peluang untuk hamil.

4. keadaan mental

Jangan lupa bahawa setiap tindakan mestilah pengalaman emosi yang menyenangkan. Tekanan, kerja keras, kekecewaan, obesiti, atau penurunan berat badan tiba-tiba boleh mengurangkan peluang anda untuk hamil. Memang benar bahawa ini adalah masa yang sukar, dan kita semua berusaha untuk terus hidup. Membuat kerjaya, sering mengorbankan kesihatan dan kehidupan peribadi. Tetapi jika kita benar-benar mahu mempunyai keluarga dan anak-anak, maka kita mesti belajar untuk membuat pilihan yang tepat.

Bagaimana untuk hamil dengan lebih cepat

1. Tentukan hari ovulasi

Dari segi masa terbaik untuk hamil, perkara pertama dan paling penting untuk anda adalah untuk mengetahui apabila anda sedang ovulasi. Anda perlu memantau kitaran haid anda dengan berhati-hati. Idea yang baik adalah menandakan hari pertama haid dalam kalendar setiap bulan. Tidak kira apa masa kitaran anda, 28 atau 35 hari, jika biasa, anda boleh mengira 14 hari sebelum haid seterusnya. Sekiranya kitaran itu tidak teratur, anda lebih berunding dengan pakar sakit puan, dia akan membantu menentukan hari yang tepat.

2. Cuba hamil anak pada hari yang paling sesuai.

Jika anda tahu apabila anda mempunyai hari yang baik untuk konsepsi, anda harus mula melakukan hubungan intim beberapa hari sebelum ovulasi. Fakta bahawa sperma boleh terus hidup dalam tubuh anda selama 5-6 hari, sementara sel telur hanya tinggal satu hari. Biasanya, jika anda mempunyai hubungan intim pada hari ovulasi, tetapi kemudian beberapa hari sebelum ini, pasangan anda harus ejakulasi sekurang-kurangnya sekali. Jika tidak, sperma mati boleh berkumpul di sperma, dan usaha anda akan terbuang pada bulan ini.

3. Bersantai selepas seks

Adalah dipercayai bahawa wanita harus berbohong selama sekurang-kurangnya 15 minit selepas seks untuk memastikan kehadiran sperma dalam tubuh dan persenyawaan yang berjaya. Sekarang terdapat bukti saintifik. Eksperimen yang dijalankan di Amsterdam menunjukkan bahawa wanita yang tidak bergerak selama 15 minit selepas inseminasi buatan adalah 50% lebih mungkin hamil daripada mereka yang bangkit serta-merta selepas prosedur.

4. Nikmati proses itu

Jika anda ingin hamil dengan serta-merta, berhati-hati. Jangan bertukar menjadi idea yang tetap, kerana ini dipaksa untuk menimbulkan tekanan kepada anda dan pasangan anda, dan sering boleh menyebabkan tekanan. Dan apabila anda mengalami tekanan, bahagian-bahagian otak yang bertanggungjawab untuk fungsi ovulasi tidak baik. Akibatnya, ovulasi mungkin ditangguhkan atau tidak berlaku sama sekali. Oleh itu, rahsia ini adalah untuk melakukan seks untuk keseronokan, walaupun anda mengejar matlamat tertentu.

5. Bantu pasangan melakukan "kerja"

Ingat bahawa mengandung anak adalah tindakan bersama, dan pasangan anda juga memainkan peranan penting. Berikut adalah beberapa tip untuk menjaga dia dalam bentuk teratas supaya anda mempunyai sperma yang berkualiti untuk hari penting. Pertama, elakkan alkohol, merokok dan mengambil antidepresan, kerana mereka mengurangkan tahap testosteron dan jumlah sperma. Diet juga penting, jadi lelaki anda harus makan makanan kaya zink, asid folik, kalsium dan vitamin C dan D. Selain itu, lebih baik untuk mengelakkan sauna, mandi panas, kerana suhu tinggi membunuh sperma.

6. Bersedia untuk kehamilan

Ibu masa depan perlu bersedia untuk mengandung bukan sahaja secara psikologi, tetapi juga secara fizikal. Anda perlu menyesuaikan badan anda untuk kehamilan. Pertama sekali, anda perlu tahu bagaimana keadaan fizikal anda sesuai dengan impian anda. Dan anda harus bertanya pendapat pakar sakit puan tentang apa peluang anda. Jika ada masalah, pakar ginekologi akan memberikan cadangan yang diperlukan. Di samping itu, ada cara lain untuk membantu diri anda hamil. Ia akan menjadi baik jika anda menyerah alkohol, merokok, kafein dan pil tidur. Ketahui apa yang perlu anda lakukan sebelum kehamilan.

Kalender konsepsi - menentukan hari-hari yang paling sesuai untuk mengandung kanak-kanak

Kehamilan bermula dengan penggabungan sel-sel kuman lelaki dan wanita. Kebarangkalian mengandung anak sepenuhnya bergantung pada apakah pertemuan sel telur dan sel sperma berlaku di tempat yang tepat pada waktu yang tepat. Untuk hubungan seksual untuk hamil kanak-kanak, perlu menentukan tempoh yang paling sesuai untuk mengandung anak.

Masa yang paling sesuai untuk konsepsi adalah masa ovulasi (pelepasan telur masak dari ovari). Sel-sel kuman betina (telur) berada dalam keadaan aktif untuk tempoh masa yang agak singkat di mana persenyawaan harus berlaku untuk mengandung anak. Masa yang paling baik untuk konsep, apabila ovulasi akan bermula. Sekiranya anda mengira dengan betul hari yang mana ovulasi berlaku, peluang wanita hamil meningkat dengan ketara.

Untuk menentukan tempoh yang paling sesuai untuk konsep, pelbagai kaedah digunakan, yang bagaimanapun, tidak dapat memberikan jaminan 100% persenyawaan. Lagipun, konsep memerlukan kebetulan yang menguntungkan dari pelbagai keadaan dan, dalam kebanyakan kes, pasangan yang sihat perlu hamil dari enam bulan hingga setahun.

Kaedah kalendar untuk menentukan ovulasi

Dengan menggunakan kaedah ini, pasangan itu menghasilkan hubungan seksual semasa sebahagian daripada kitaran haid, apabila kebarangkalian wanita hamil adalah yang tertinggi, iaitu ketika di dalam tubuhnya terdapat telur yang mampu bersamaan. Walau bagaimanapun, tidak seperti haid, ovulasi tidak mempunyai tanda-tanda jelas, dan takrifnya agak sewenang-wenangnya.

Dengan haid biasa

Adalah diketahui bahawa telur matang kira-kira di tengah-tengah kitaran haid, dan, oleh itu, ovulasi secara langsung bergantung pada durasinya. Dengan tempoh kitaran selama 28 hari, ovulasi biasanya berlaku pada 14-15 hari kitaran, tetapi boleh berlaku pada mana-mana hari dari ke-13 hingga hari ke-17 - ini memberikan tempoh 5 tahun, apabila peluang untuk menjadi hamil amat besar. Sejak spermatozoa boleh hidup selama 3-4 hari, 4 hari sebelum tempoh ini juga menguntungkan untuk mengandung anak. Dan sel telur juga mempunyai jangka masa tertentu (lebih kurang dalam sehari) selepas ovulasi, satu hari lagi ditambah pada tempoh 5 hari. Hasilnya adalah 10 hari (dari hari ke-9 hingga hari ke-18 kitaran, inklusif), di mana kebarangkalian menjadi hamil adalah maksimum. Sekiranya kitaran haid adalah lebih pendek (21-24 hari), maka ovulasi berlaku lebih awal - 10-12 hari, jika kitarannya panjang (32-35 hari), maka ovulasi berlaku, biasanya, 16-18 hari dari permulaan haid. Tempoh pusingan tidak penting jika haid berlaku secara teratur. Walau bagaimanapun, masa yang sesuai untuk konsepsi selama 10 hari, mengira 20 hari sebelum permulaan haid yang akan datang.

Dengan haid yang tidak teratur

Tetapi dalam kebanyakan kes, kitaran ini tidak tetap; perbezaan dalam tempohnya adalah 3-7 hari, dan ini mengubah tempoh pematangan telur (perubahan tarikh ovulasi).

Dalam kes ini, wanita perlu merakam tempoh setiap kitaran dan menentukan kitaran terpendek dan terpanjang berdasarkan hasil rekod tahun sebelumnya. Pengiraan berikut dibuat:

A) tolak 19 dari bilangan hari dalam kitaran terpanjang;

B) 10 ditolak dari bilangan hari kitaran terpanjang.

Angka (A) bermaksud hari pertama orang-orang apabila konsepsi mungkin berlaku, jika kita menghitung dari permulaan haid yang terakhir. Angka (B) memberikan hari terakhir untuk hamil. Oleh itu, jika kitaran terpendek berlangsung selama 25 hari, dan yang paling lama - 29, kita dapat:

A) 25-19 = 6 dan B) 29-10 = 19.

Oleh itu, hari dari hari ke-6 hingga ke-19 termasuk dari awal haid yang terakhir perlu dipertimbangkan untuk persenyawaan. Walau bagaimanapun, 15% wanita mempunyai kitaran haid yang tidak teratur yang tidak mungkin menggunakan kaedah kalendar.

Dan walaupun dengan kitaran berirama yang sempurna, ovulasi tidak selalu berlaku di tengah-tengah kitaran, bergantung kepada pelbagai, sukar untuk menjelaskan sebab-sebabnya. Terdapat anggapan bahawa di bawah pengaruh hubungan seksual, mengambil ubat, terutama ubat hormon, ovulasi tambahan boleh berlaku pada mana-mana hari kitaran haid atau perubahan pada saat terjadinya kejadian. Dan akhirnya, spermatozoa tetap mampu bersamaan selama lebih dari 4 hari, jadi walaupun hubungan seks terjadi 4 hari sebelum ovulasi, dalam kasus yang jarang terjadi, sel telur masih disenyawakan. Oleh itu, kaedah kalendar, berdasarkan hanya pengiraan tarikh, tidak begitu berkesan.

Kaedah suhu untuk menentukan ovulasi

Lebih tepat lagi, berbanding kaedah kalendar, ovulasi boleh ditentukan dengan menggunakan kaedah suhu. Biasanya, suhu wanita pada hari ovulasi meningkat dengan ketara - sebanyak 0.6 ° C (disebabkan peningkatan kandungan hormon - progesteron). Lompat ini dalam suhu mudah dibaiki dengan termometer dan merekodkan hasil pengukuran suhu sebelum ovulasi.

Seketika pada masa peningkatan suhu, tempoh persenyawaan yang mungkin berkemungkinan besar akan berakhir (selain itu, peningkatan progesteron, yang menyebabkan peningkatan suhu, menjadikan mukosa serviks tidak baik untuk penembusan sperma). Hal ini memungkinkan untuk menentukan hari-hari yang tidak baik untuk konsepsi dalam tempoh selepas ovulasi - dari saat kenaikan suhu dan hingga haid berikutnya, inklusif. Walau bagaimanapun, selepas haid yang akan datang, adalah mustahil untuk menentukan hari yang menggalakkan, kerana tidak diketahui apabila ovulasi berikutnya akan berlaku.

Kaedah ini terdiri daripada mengukur suhu dalam rektum (suhu basal). Suhu diukur pada waktu pagi, sejurus selepas tidur, pada masa yang sama, tanpa keluar dari katil, dengan termometer dimasukkan 5 cm ke dalam rektum; mengukur masa 10 minit. Dengan pengukuran harian, graf suhu basal diperoleh, di mana suhu kurang daripada 37.0 ° C (biasanya 36.5-36.7 ° C) sebelum ovulasi, dan kemudian di atas 37.0 ° C (37.0-37.2 ° C), hari sebelum suhu meningkat dan terdapat masa ovulasi. Jika anda mengambil ukuran selama 3 bulan, maka hari ovulasi dapat ditentukan terlebih dahulu dengan ketepatan yang cukup tinggi. Beberapa hari (5-7) sebelum melompat suhu adalah yang paling sesuai untuk konsepsi.

Kaedah untuk menganalisis mukus serviks

Kaedah lain, berdasarkan kitaran haid, melibatkan analisis membran mukus leher rahim. Kaedah ini dalam kombinasi dengan kaedah kalendar dapat membantu menentukan hari yang tidak subur antara haid dan ovulasi.

Semasa kitaran haid, perubahan berlaku dalam komposisi lendir pada serviks dan kuantiti. Dengan jari atau cermin yang dimasukkan ke dalam vagina, sampel lendir diambil. Sekitar tiga hari selepas akhir haid, lendir biasanya tidak. Kemungkinan untuk hamil tidak dapat dinafikan. Apabila lendir kelihatan tebal dan putih, maka ia menjadi lebih telus dan cair dan kekal selama dua hari (puncak). Yang paling sesuai untuk konsepsi adalah hari-hari dari penampilan pertama lendir untuk tempoh 4 hari selepas puncak. Mengenai penggunaan kaedah ini perlu berunding dengan doktor.

Kaedah gabungan untuk menentukan masa yang sesuai untuk konsepsi

Semua kaedah di atas untuk menentukan ovulasi tidak memberikan hasil yang tepat. Terutamanya jika seorang wanita tidak mempunyai kitaran haid yang teratur, ovulasi berlaku tidak teratur atau tambahan. Oleh itu, lebih baik menggunakan beberapa kaedah untuk menentukan ovulasi sekaligus untuk mendapatkan gambaran yang lebih dipercayai dan tepat.

Kaedah Penghabluran Air Saliva

Kaedah menentukan ovulasi adalah berdasarkan hakikat bahawa selepas haid, kepekatan hormon seks wanita tertentu seperti estrogen secara beransur-ansur mula meningkat. Kepekatan mereka secara beransur-ansur meningkat pada separuh pertama kitaran haid dan mencapai nilai tertinggi pada masa ovulasi.

Peningkatan tahap estrogen membawa kepada fakta bahawa kandungan klorida (NaCl, KCl, CaCl, MgCl) meningkat dalam air liur 2-3 hari sebelum ovulasi. Peningkatan kepekatan garam dalam air liur menyebabkan penghabluran apabila pengeringan.

Adalah perlu untuk memerhatikan perubahan yang terjadi dalam masa beberapa (5-6) hari sebelum tarikh anggaran ovulasi. Analisis yang bersistematik dan sistematik membolehkan kita melihat perubahan yang berlaku dalam struktur air liur semasa pengeringan, bergantung pada pendekatan ke hari pembebasan telur. Semakin tinggi kepekatan garam, semakin jelas struktur kristal yang menyerupai daun pakis diperhatikan. Oleh itu, ketika memeriksa air liur kering dalam mikroskop pada hari ovulasi, anda dapat melihat gambar yang mirip dengan daun paku.

Kaedah ini agak boleh dipercayai dan menjimatkan, dengan syarat anda mempunyai mikroskop yang baik. Kebolehpercayaan ujian kristalisasi saliva untuk menentukan hari ovulasi agak tinggi. Pada masa ini, walaupun mini-mikroskop khas dipasarkan untuk mengira hari ovulasi berdasarkan perubahan dalam air liur.

Ujian ovulasi (dijual di farmasi)

Ujian untuk menentukan ovulasi berdasarkan prinsip tindakan adalah serupa dengan ujian untuk diagnosis kehamilan. Mereka adalah jalur kecil dengan dua petunjuk. Yang, apabila bersentuhan dengan air kencing atau air liur, menukar warna mereka bergantung kepada kepekatan hormon. Seiring dengan masa mendekati ovulasi, peningkatan mendadak dalam kepekatan hormon luteinizing terjadi pada tubuh wanita, yang seterusnya menghasilkan pembebasan telur dari folikel, ovulasi. Meningkatkan tahap hormon ini dalam air kencing atau air liur adalah asas ujian ini. Ujian perlu dijalankan setiap hari, bermula 5-6 hari sebelum ovulasi yang dimaksudkan dengan ketat mengikut arahan. Ovulasi berlaku dalam masa 24 jam selepas menerima keputusan positif pertama. Sejak ovulasi ditentukan dalam masa beberapa hari, lima ujian dijual dalam satu set sekaligus. Dua garis penunjuk berwarna sama-sama menunjukkan kepekatan puncak hormon dan permulaan ovulasi. Ini bererti bahawa 2-3 hari akan datang adalah masa terbaik untuk hamil kanak-kanak. Walau bagaimanapun, kaedah ini, serta ujian kehamilan tidak mengecualikan kesilapan, oleh itu adalah disyorkan untuk menggabungkan kaedah ini dengan yang lain, sebagai contoh, kaedah suhu.

Pemantauan ultrasound

Kaedah yang paling tepat untuk menentukan anggaran ovulasi dan fakta bahawa ia berlaku ialah pemantauan ultrasound. Kaedah ini membolehkan anda memantau perkembangan dan pertumbuhan folikel dan, berdasarkan data ini, meramalkan tarikh atau bahkan melihat pembebasan telur - ovulasi. Pemantauan ultrasound dilakukan oleh seorang doktor di hospital. Kira-kira 6-7 hari selepas haid, dengan menggunakan sensor vagina mesin ultrasound, pemantauan bermula sama ada folikel matang dan di mana ovari. Pada hari-hari berikutnya, tinjauan berkala dilakukan untuk mendapatkan data tentang pertumbuhan folikel, ia menentukan sama ada terdapat folikel dominan (yang akan ovulate) dan petunjuk lain, yang memungkinkan untuk meramalkan masa perkiraan ovulasi dengan kebarangkalian yang tinggi. Kaedah ini boleh dipercayai, tetapi tidak begitu mudah untuk seorang wanita, kerana anda perlu menjalani pemeriksaan kerap di hospital, tetapi sebaliknya, dengan bantuan ultrasound, anda dapat mengesan kegagalan dalam proses ovulasi.

Oleh itu, banyak kaedah, dan kombinasi yang lebih baik, pada masa kini membolehkan seorang wanita menentukan tarikh ovulasi dengan ketepatan yang tinggi. Itu membolehkan untuk menentukan hari yang paling sesuai untuk mengandung anak.