Apa herba boleh menurunkan kolesterol darah

Keradangan

Kadar paras kolesterol yang tinggi dapat dinormalisasi dengan menggunakan campuran tunggal-multikomponen, decoctions tumbuhan ubatan. Untuk memilih rejimen rawatan, adalah perlu untuk mengetahui tahap herba yang menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Herba dari kolesterol boleh digunakan oleh orang yang mempunyai kontraindikasi untuk mengambil persediaan farmaseutikal.

  • bunga calendula;
  • flaxseeds;
  • biji oat;
  • rizom Dioscorea;
  • bunga linden;
  • benih psyllium;
  • daun artichoke;
  • benih thistle;
  • akar licorice;
  • bunga semanggi;
  • daun, batang kumis emas;
  • akar dandelion;
  • jus alfalfa.

Calendula

Karotenoid mempunyai struktur yang sama dengan kolesterol. Glikosida melengkapkan tindakan karotenoid: mereka merangsang pengeluaran hempedu, penyingkiran bahan toksik dari badan, menguatkan dinding vaskular.

Rawatan Calendula sangat mudah:

  1. Bunga kering tumbuhan dicurahkan air mendidih.
  2. Percuma, penapis.
  3. Ambil 1 sudu 3 kali sehari sebelum makan.

Di farmasi, anda boleh membeli sebatian herba alkohol, menjalani rawatan selama sebulan, menggunakannya tiga kali / hari, 30 titisan setiap.

Biji flaks

Serat flaks mempercepatkan proses pemisahan lemak. Connoisseurs tuntutan perubatan tradisional yang memakan 3 sudu flaxseeds sehari boleh menurunkan kolesterol kepada nilai-nilai standard. Anda boleh menggunakan produk ini sebagai aditif kepada pelbagai hidangan - salad, hidangan sampingan, produk tenusu. Secara beransur-ansur, tekanan darah akan kembali normal apabila saluran darah dibersihkan, saluran gastrousus dioptimumkan, dan vitamin diisi semula.

Pengambilan flaks tidak kurang berkesan:

  1. Satu sudu benih keseluruhan atau hancur dituangkan dengan segelas air mendidih. Sekat dua jam.
  2. Tanpa menegangkan, tambah kepada infusi 0.5 sudu jus aloe.
  3. Ia diambil dua kali / hari: pagi sejurus selepas bangun, pada waktu petang sebelum tidur, tidak lebih awal daripada 3 jam selepas makan malam. Aloe boleh dikecualikan daripada resipi.

Kursus rawatan panjang - 30 hingga 90 hari.

Minyak bunga biji rami mempunyai nilai istimewa. Menghirup minyak sebelum makan akan memberi manfaat kepada tubuh.

Infus oat membuang bahan-bahan berbahaya dari badan, garam, pasir, memberi kesegaran pada kulit, merawat penyakit saluran pencernaan, sistem saraf. Poliprofinol meningkatkan aliran darah, mencegah kolesterol daripada menetap di dinding saluran darah.

Minuman oat penyembuhan disediakan mengikut resipi berikut:

  1. Dibasuh 250 g gandum, tertidur dalam termos, tuang 1 liter air mendidih.
  2. Tinggalkan untuk bertahan pada malam itu.
  3. Pada penapis pagi.

Ambil penyerapan 200 ml, sentiasa perut kosong, 10 hari.

Dioscorea

Caucasian Dioscorea mempunyai tindakan anti-kolesterol yang jelas. Rizom herba digunakan untuk menghasilkan polisponin, ubat yang menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Ubat ini dihentikan, tetapi bahan aktifnya - rizom Dioscorea - boleh dibeli di farmasi.

  1. Tumbuhan mentah menjadi serbuk.
  2. Campurkan 1 sudu teh dengan jumlah madu yang sama.
  3. Ambil campuran yang dihasilkan 4 kali / hari selepas makan selama 10 hari.
  4. Selepas berehat lima hari, rawatan disambung semula mengikut skim yang sama.
  5. Kursus terapeutik - sekurang-kurangnya 4 bulan.

Mengikat glikosida steroid, keluarkan kolesterol. Serbuk ini disarankan untuk diambil untuk profilaksis pada peringkat awal aterosklerosis, dalam hal hipertensi arteri, serta hiperkolesterolemia yang teruk atau sederhana.

Bunga Linden

Oleh kerana kandungan minyak pati, decoctions, infusions linden mengurangkan risiko aterosklerosis, mengurangkan berat badan, memperbaiki penampilan, kesihatan, membersihkan dinding saluran darah dari plak kolesterol.

Rawatan merebus kapur:

  1. Padam bunga linden kering (1 sudu besar) tuang 200 ml air mendidih.
  2. Masukkan api kecil, rebus selama 10 minit.
  3. Tapis melalui ayak atau cheesecloth, ambil 1 gelas 3 kali / hari.
  4. Kursus rawatan adalah 14 hari.

Terapi infusi Linden:

  1. Dalam termos atau tempat pemanasan haba yang lain 2 sudu makan bunga linden kering, tuangkan 500 ml air mendidih.
  2. Anda boleh menambah secubit daun pudina, bau lemon atau bunga chamomile.
  3. Teh Linden bertegas 10 minit, kemudian ditapis.
  4. Ambil 150 ml 3 kali sehari.

Skim rawatan tepung dari bunga linden:

  1. Bunga linden kering dihancurkan ke dalam keadaan tepung.
  2. Serbuk yang dihasilkan diambil 3 kali / hari untuk 1 sudu teh, dibasuh dengan air suam.
  3. Rawatan dilakukan selama 30 hari, selepas dua minggu istirahat, kursus diulang.

Adalah disyorkan untuk minum sebatian herba choleretic: stigma jagung, daun tansy, susu thistle, herba immortelle 14 hari sebelum permulaan penerimaan serbuk limau.

Plantain

Kesan anti-kolesterol plantain direalisasikan melalui tindakan saponin, asid lemak. Dalam saluran gastrointestinal, biji benih rumput membengkak, membentuk jisim berlendir yang menyerap bahan-bahan toksik, asid hempedu, menghilangkan kolesterol dari badan.

Rawatan dengan plantain termasuk mengambil sup, benih rumput kering. Biji penanaman (kira-kira 10 g) diambil 3 kali / hari dengan 250 ml air. Infusi disediakan seperti berikut:

  1. Satu sudu pencuci mulut bahan mentah dituangkan 200 ml air mendidih. Biarkan selama 20 minit.
  2. Ambil setiap dua jam dan 1 sudu selama dua minggu.
  3. Buat rehat 10 hari, ulangi kursus.

Dengan syarat penggunaan benih psyllium secara berkala mengurangkan kemungkinan mengembangkan penyakit kardiovaskular, aterosklerosis, mengurangkan risiko pembentukan trombus, tahap kolesterol, dan menormalkan metabolisme lipid.

Artichoke

Artichoke menghilangkan kolesterol kerana tindakan choleretic dan diuretiknya. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan tumbuhan pada pesakit dengan aterosklerosis, hepatitis, sembelit, penyakit kulit, urolithiasis. Kajian oleh saintis British mengesahkan bahawa ekstrak artichoke selama 12 minggu mengurangkan tahap sterol (tertakluk kepada kenaikan tidak kritikal) kepada nilai-nilai standard.

Di farmasi, anda boleh membeli teh artichoke yang dibungkus:

  1. Untuk daun teh, ambil 250 ml air mendidih, 1 beg teh (atau satu setengah sendok teh bahan mentah longgar).
  2. Minuman dibiarkan selama 5 minit, kemudian dimakan sebelum, semasa atau selepas makan 3 kali / hari.

Kepahitan boleh dihapuskan dengan menambah sedikit madu atau gula.

Thistle susu

Thistle susu atau thistle susu mempunyai tindakan artichoke yang sama.

Sediakan thistle susu semata-mata:

  1. Satu sudu benih menuangkan 200 ml air mendidih, menegaskan 6 jam.
  2. Minum 50-70 ml 30 minit sebelum makan tiga kali sehari.

Dengan kolesterol tinggi, warna alkohol juga berguna:

  1. Sekitar 50 g bahan mentah dituangkan 500 ml vodka, menegaskan 2 minggu.
  2. Ambil 3 kali / hari untuk 20 titis setengah jam sebelum makan.

Licorice

Akar licorice - sumber sebatian triterpene, flavonoid, minyak pati. Oleh kerana komposisinya yang kaya, likuoris mengembalikan keanjalan ke dinding vaskular, menghilangkan kolesterol, mempunyai kesan yang menenangkan, antispasmodik.

Untuk rawatan, gunakan akar tumbuhan kering:

  1. Kira-kira 2 sudu besar bahan mentah hancur dituangkan setengah liter air mendidih.
  2. Terus panas selama 15 minit.
  3. Kuah disejukkan, disaring.
  4. Ambil 70 ml 3 kali sehari selama dua minggu. Selepas berehat selama sebulan, rawatan disambung semula mengikut skim yang sama.

Semanggi merah

Isoflavon meningkatkan saluran darah, meningkatkan keanjalan dinding mereka. Kilang mempercepatkan metabolisme, menghilangkan dari sebatian berbahaya badan, kolesterol berlebihan. Untuk rawatan menggunakan infusi bunga semanggi merah kering:

  1. Satu sudu bahan mentah dituangkan 200 ml air mendidih.
  2. Kapal ditutup dengan tudung, tinggalkan selama 30 minit.
  3. Penapis, ambil 3 kali / hari untuk 2 sudu besar.

Untuk menormalkan metabolisme lipid memerlukan rawatan dua bulan. Semanggi berkesan walaupun dengan kolesterol tinggi jangka panjang.

Misai emas

Misai emas menormalkan metabolisme, menguatkan sistem imun, mempercepat penyingkiran bahan toksik dari badan, mempunyai kesan antioksidan. Untuk rawatan, kami menggunakan jus misai emas dan lobak hitam:

  1. Tuangkan daun-daun kumis emas dengan lembut, pasangkan jus untuk mendapatkan 3 sudu.
  2. Lada hitam (300 g) parut, dicampur dengan jus yang disediakan.
  3. Campuran ditutup dengan tudung yang ditinggalkan selama sehari.
  4. Selepas 24 jam, jisim ditekan.
  5. Jus yang dihasilkan dimakan tiga kali sehari dan 1 sudu besar, setiap kali diencerkan dengan 50 ml air masak, selama 7 hari.

Kesan yang sama mempunyai penyedutan kumis emas:

  1. Batang baru dipotong dari kilang yang dicincang halus untuk mandi dalam termos, tuang 1 liter air mendidih.
  2. Ambil 1 sudu setengah jam sebelum makan tiga kali sehari.

Kursus rawatan adalah 90 hari. Adalah disyorkan untuk menyambung semula penerimaan selepas rehat tiga bulan. Pada latar belakang infusi, tahap gula dan kolesterol berkurangan.

Dandelion

Akar dandelion mengandungi saponin, yang mengikat, menyimpulkan kolesterol. Rawatan ini melibatkan pengambilan harian sudu bahan mentah cincang 30 minit sebelum makan.

Kesan yang sama mempunyai salad dandelion. Pada musim bunga, daun segar tanaman dituai, direndam selama 2 jam, dihancurkan, dicampur dengan timun. Di bawah keadaan penggunaan biasa pada musim panas tahap kolesterol dinormalisasi.

Alfalfa

Bahan biologi aktif herba mempunyai kesan positif yang kompleks pada tubuh dalam osteoporosis, arthritis, merangsang sistem kekebalan tubuh, memperbaiki keadaan rambut, kuku, memperlambat perubahan atherosklerosis di dinding vaskular, menormalkan tekanan darah.

Untuk tujuan terapeutik, gunakan jus alfalfa segar. Jus diperah keluar dari daun, minum 2 sudu 3 kali / hari selama satu bulan. Anda hanya boleh makan daun segar rumput.

Resipi untuk Pakej Herba

Apabila memilih kaedah rawatan "sayuran," ia tidak mencukupi untuk mengetahui ramuan herba yang menghasilkan kolesterol, dan menggunakannya mengikut resipi. Untuk mencapai matlamat memerlukan sejumlah kesabaran dan iman tertentu.

Nombor resepi 1. Penyerapan anti-kolesterol berasaskan yarrow

  • batang yarrow - 50 g;
  • hawthorn inflorescences - 25 g;
  • daun mistletoe - 25 g;
  • pucuk periwinkle kecil - 25g;
  • batang kuda - 25 g

Herba bercampur, disimpan di tempat sejuk yang gelap. Infusi disediakan setiap hari mengikut skema:

  1. Dalam 200 ml air mendidih tuangkan 1 sudu besar bahan mentah kering.
  2. Campuran menegaskan 1 jam.
  3. Penapis, terbahagi kepada tiga bahagian, minum 60 minit sebelum makan 3 kali / hari.

Selepas rawatan selama dua bulan, cuti tiga bulan.

Nombor resipi 2. Koleksi multicomponent untuk pembersihan kapal

  • beri rowan - 30 g;
  • buah hawthorn - 30 g;
  • Kulit Zhostera - 20 g;
  • Jangkamai Chamomile - 10 g;
  • batang tali - 10 g;
  • daun lingonberry - 10 g;
  • sutera jagung - 10 g.

Bahan-bahan mentah kering bercampur-campur, diletakkan di tempat yang gelap hingga akhir rawatan. Untuk menyediakan penyerapan:

  1. Satu sudu herba menuangkan 200 ml air mendidih.
  2. Teruskan mandi air selama 20 minit.
  3. Penapis infusi, minum 60-70 ml tiga kali sehari.

Diterima untuk mengurangkan kolesterol, membersihkan saluran darah.

Nombor resipi 3. Koleksi herba hepatoprotektif untuk mempercepatkan metabolisme

  • Herba Hypericum - 1 sudu besar;
  • batang yarrow - 1 sudu;
  • bunga arnica gunung - 0.5 tsp.

Urutan memasak, skim penggunaan:

  1. Satu sudu bahan mentah dituangkan 200 ml air mendidih.
  2. Biarkan selama 30 minit, penapis.
  3. Dibahagikan kepada tiga bahagian yang sama, minum setengah jam sebelum makan 3 kali / hari.

Terapi dijalankan selama tiga bulan, kemudian selepas istirahat yang sama, rawatan diteruskan.

Nombor resepi 4. Pengumpulan herba kesihatan umum untuk pesakit yang mempunyai aterosklerosis

  • tunas birch - 100 g;
  • rumput immortelle - 100 g;
  • Herba Hypericum - 100 g;
  • bunga chamomile - 100 g

Skim penyediaan, rawatan:

  1. Satu sudu (25 g) campuran dicurahkan 500 ml air mendidih, biarkan selama setengah jam.
  2. Infusi ditapis melalui kasa atau ayakan, dibahagikan kepada dua bahagian yang sama.
  3. Dalam setiap mereka menambah 1 sudu madu.
  4. Makan pada waktu pagi, sebelum tidur pada waktu malam, sebelum dipanaskan.

Tempoh pengambilan ditentukan oleh jumlah campuran herba. Kursus rawatan dianggap selesai sebaik sahaja ia berakhir.

Produk Herba untuk Pengurangan Kolesterol

Dalam diet manusia harus ada: bawang putih, madu, kacang, ikan, minyak zaitun, kenari, ceri, blueberry, tomato, jus lobak, sayuran.

Bawang putih melambatkan penyerapan lemak, mengurangkan risiko aterosklerosis. Berwarna bawang putih membersihkan saluran darah, menghilangkan kolesterol. Untuk penyediaannya, 350 g bawang putih dihancurkan dengan pengisar, tuang 200 ml alkohol. Menegaskan 10 hari. Ambil 10 titik 1 kali sehari dengan susu. Rawatan ini berlangsung selama satu setengah bulan.

Resipi sejagat untuk membersihkan saluran darah dan darah dari kolesterol: giling 10 lemon, tambahkan 10 kepala bawang putih yang dihancurkan, tuangkan semua 1 kg madu. Kacau, biarkan selama seminggu. Kemudian campuran diletakkan di dalam peti sejuk, ambil 1 sudu teh 4 kali sepanjang hari.

Kacang, makanan serat tinggi lain dapat membersihkan darah kolesterol. Menurut saintis Amerika, makan 300 gram kacang setiap hari selama 3 minggu boleh mengeluarkan 30% lipoprotein berbahaya dari tubuh.

Ikan Asid lemak Omega-3 yang terdapat di salmon, sardines, makarel, tuna, dan lain-lain jenis ikan berlemak menghalang sintesis sterol, menormalkan tekanan darah, dan mengurangkan risiko pembentukan thrombus.

Walnut. Sesetengah produk kalori tinggi, namun perlu. Iodin, asid lemak berkhasiat, boleh menormalkan tahap kolesterol.

Blueberries, ceri, buah beri merah, ungu, biru lain, serta jus dari mereka. Merangsang metabolisme lipid, saluran darah yang jelas.

Bahan disediakan oleh penulis projek.
menurut dasar editorial tapak.

Herba untuk menurunkan kolesterol dalam darah: resipi dan sekatan ke penerimaan

Kolesterol berbahaya boleh dikurangkan bukan sahaja oleh ubat-ubatan farmakologi. Bagi orang yang mengalami penyakit vaskular yang disebabkan oleh kolesterol tinggi, doktor mengesyorkan memberi perhatian kepada kualiti pemakanan dan menambah herba kepada diet. Herba dari kolesterol menormalkan metabolisme lipid, mencegah aterosklerosis.

Apakah nilai komponen tumbuhan?

Mana-mana ubat, sayuran atau ubat, untuk menormalkan keadaan perlu diambil untuk masa yang lama. Ubat sintetik dibezakan oleh senarai besar kesan sampingan. Walaupun tumbuh-tumbuhan yang menurunkan kolesterol, perlahan-lahan bertindak pada pembersihan saluran darah dan mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi organ-organ dalaman.

Nilai dari sebarang komponen dadah terletak pada keupayaannya untuk mengurangkan atau membalikkan proses patologi. Untuk mengimbangi tahap kolesterol bolehkah herba-herba tersebut yang mengandungi bahan-bahan tertentu yang bermanfaat.

Plak Atherosclerotic dalam kapal mampu membubarkan unsur bioaktif yang menyekat penyerapan lemak diet dan mengurangkan pengeluaran lipoprotein di hati.

Bahan-bahan ini menyumbang kepada:

  • Memperkukuhkan dinding pembuluh darah;
  • Pembuangan sebatian berbahaya dari badan;
  • Penipisan darah;
  • Mencegah berlakunya gumpalan darah;
  • Mempercepatkan metabolisme lemak;
  • Tekanan darah yang lebih rendah.

Dalam herba ubat, semua bahagian digunakan untuk mengurangkan kolesterol dalam darah: daun, batang, rimpang, bunga.

Vitamin

Vitamin mampu membersihkan saluran darah secara berkesan dan mengurangkan kolesterol. Sifat antioksidan vitamin A dan C menghalang pengoksidaan protein kompleks, meningkatkan keanjalan dinding vaskular, mengurangkan kemungkinan pembentukan thrombus. Vitamin C dan E mempunyai kesan yang baik pada hati, menguatkan otot. Vitamin ini terdapat dalam anjing meningkat, Kalina, currants, gandum, kacang, bunga matahari.

Vitamin F membekalkan badan dengan asid polyunsaturated: linoleik, linolenik, arakidonik. Mereka membersihkan saluran plak sklerotik, mengurangkan kepekatan kolesterol, menggalakkan peredaran darah yang lebih baik. Vitamin F kaya dengan kekacang, biji rami, dan gandum.

Vitamin B8 adalah antispasmodik dan sedatif yang sangat baik. Ia menormalkan peredaran otak, menghalang pembentukan plak sclerosis. Dikandung dalam hutan dan buah-buahan taman, oren, bijirin.

Semua vitamin kumpulan B (biotin) terkandung dalam oat. Biotin bertanggungjawab untuk metabolisme lipid dan karbohidrat biasa, meningkatkan aktiviti otot jantung.

Elakkan elemen

Mereka perlu untuk kapal untuk mengekalkan keanjalan, prestasi normal fungsi, untuk mengelakkan pembentukan bekuan darah. Herba untuk menurunkan kolesterol mengandungi iodin, kalsium, magnesium. Banyak kalsium dalam cress, biji popi, pisang, wijen, nettle, anjing meningkat, amaranth.

Iodina mengandungi bit, bawang putih, apa-apa bijirin dan kekacang. Magnesium kaya dengan kedelai, kacang polong, sayuran dan akar pasli, tomato, kacang.

Pectin

Bahan pektik mempunyai kesan yang baik terhadap aliran hempedu, kerja usus. Mereka mengikat dan mengeluarkan toksin, membersihkan aliran darah dan saluran darah. Apabila memilih herba yang boleh menurunkan kolesterol dalam darah, memberi keutamaan kepada fakta bahawa ia mengandungi peratusan tertinggi pektin. Pektin meninggalkan badan tidak berubah dan secara penuh, pada masa yang sama menarik semua komponen toksik.

Pektin yang diasingkan dari tumbuhan aktif digunakan dalam industri makanan sebagai pemekat dan pembina.

Apa herba mengurangkan kolesterol darah

Tumbuhan hari ini dikaji dengan baik. Mereka digunakan dalam farmaseutikal dan perubatan tradisional untuk rawatan pelbagai keadaan patologi, termasuk terhadap kolesterol tinggi.

Herba untuk kolesterol, menggabungkan semua komponen yang disenaraikan (vitamin, mineral, pektin), memberikan hasil yang sangat baik:

  1. Kalina. Di Kalina gunakan daun, kulit, buah-buahan. Ia mengandungi kepekatan asid yang besar: malic, ascorbic, citric, valeric. Ia mempunyai kesan anti-sklerotik, menggalakkan aliran hempedu, mempamerkan penyamakan, anti-radang, sifat bakterisida. Flavonoid Viburnum membuat saluran darah lebih elastik, menguatkan otot jantung;
  2. Raspberry Ia mempunyai komposisi yang sama dengan Kalina. Asid organik, kalium, mangan, pektin hadir dalam buah. Raspberry menghalang pembentukan plak sclerosis;
  3. Oat Salah satu ramuan terbaik untuk menurunkan kolesterol dalam darah. Rumput dan biji gandum mengandungi spektrum vitamin B, kalsium, magnesium. Tumbuhan itu membersihkan hati, meningkatkan metabolisme lemak;
  4. Dandelion Akar tumbuhan membersihkan saluran darah, meneutralkan toksin, menghilangkan empedu;
  5. Alfalfa Terutamanya berguna untuk pesakit diabetes. Ia mengurangkan tahap glukosa serta menghilangkan kolesterol berbahaya dari badan. Alfalfa mengandungi banyak vitamin dan mineral yang mudah dihadam;
  6. Bunga Linden. Mempengaruhi komposisi darah biokimia, mengeluarkan toksin. Mengurangkan kolesterol berlebihan kerana kandungan saponin. Warna Linden menormalkan kolesterol, meningkatkan sistem pernafasan dan peredaran darah;
  7. Calendula. Mengandungi karotenoid dan flavonoid. Digunakan sebagai agen koleretik, anti-radang, anti-sklerotik. Mucus melindungi epitelium paru-paru, meningkatkan imuniti;
  8. Licorice. Digunakan akar dalam bentuk rebusan. Dengan penggunaan jangka panjang, ia secara berkesan merendahkan kolesterol;
  9. Biji flaks. Sempurna untuk menjaga kapal. Dengan bantuan bubuk atau benih direndam memperbaiki kerja jantung, perut, usus.

Apabila memilih herba yang diminum daripada kolesterol, ingatlah bahawa bukan sahaja bahan mentah kering dan hancur berkesan tetapi juga jus diperas dari tumbuhan dan buah segar. Walau bagaimanapun, banyak daripada mereka mengandungi peratusan yang besar daripada asid dan kepahitan yang boleh mengubah penunjuk badan secara dramatik. Oleh itu, penerimaan adalah lebih baik untuk menyelaras dengan doktor anda.

Herba dari resipi kolesterol

Herba ubat yang mengurangkan kolesterol, anda boleh minum dalam komposisi yuran. Kombinasi berikut diiktiraf sebagai berkesan:

  • Herba pudina, motherwort, thyme, rosehips dan hawthorn;
  • Bunga Chamomile, immortelle, yarrow, tunas birch;
  • Bunga abortel, hawthorn, kulit buckthorn, ortosiphon, rosehips;
  • Akar kuda, rumput gandum, dandelion, daun birch, rumput dan bunga yarrow, buah chokeberry.

Untuk mengurangkan kolesterol, anda boleh menggunakan resipi yang terbukti popular.

  • Bunga linden kering dan daun pisang boleh dimakan sepanjang tahun. Bahan mentah perlu dihancurkan menjadi tepung dan campuran, gunakan satu sudu teh sebelum makan tiga kali sehari. Untuk kemudahan, kacau serbuk dalam sedikit air dan makan bakteria. Dalam 2 minggu, kadar kolesterol normal, tekanan dan penurunan berat badan, badan dibersihkan daripada toksin.
  • Oat dengan tambahan epal yang dihiris dan aprikot kering bukan sahaja memberi kekuatan untuk hari ini, tetapi juga membantu menormalkan tahap kolesterol. Ambil perhatian tentang resipi sarapan yang betul.
  • Rosehip dan hawthorn mengandungi sejumlah besar vitamin C. Dari buah-buahan yang mereka menyediakan pemerah susu tart lazat dan minuman buah-buahan. Minuman menyegarkan adalah baik untuk seluruh keluarga. Sediakan mereka secara kerap untuk jadual umum untuk menjaga imuniti saudara-mara mereka dan untuk mengawal paras kolesterol mereka sendiri.
  • Berwarna bawang putih mampu meneutralkan dan menghilangkan kolesterol berlebihan dari badan. 300 g cengkeh hancur tuangkan segelas vodka. Simpan di tempat yang gelap selama 7 hari. Mula mengambil 2 titis, setiap hari menambah 1 drop, membawa nombor kepada 20. Kemudian mengurangkan bilangan titisan yang diambil secara beransur-ansur, membawa kepada 2.
  • Misai emas merangsang proses biologi dalam badan, mempunyai kesan positif terhadap metabolisme lipid. Tuangkan air rebus ke atas daun yang dihiris dan biarkan mereka sejuk sepenuhnya. Ambil satu sudu sebelum setiap hidangan. Sap ini diambil untuk masa yang lama, sehingga 3 bulan. Tetapi tahap kolesterol boleh dikurangkan dengan kecekapan yang tinggi.

Semua tumbuhan yang mempunyai kesan koleretik, mempunyai kesan positif untuk mengurangkan kepekatan kolesterol dalam darah. Anda boleh membeli bayaran choleretic di farmasi dan mengambilnya atas cadangan pada pakej.

Sekatan untuk mengambil herba

Jika kita memanggil tumbuhan perubatan, ia bermakna mereka mungkin mempunyai kontraindikasi. Sebelum anda mula mengambil herba untuk menurunkan kolesterol, dapatkan nasihat doktor. Dia akan menasihati ubat terbaik berdasarkan penyakit sedia ada.

Tumbuh-tumbuhan boleh menyebabkan kesan alergik dan intoleransi. Ada di antara mereka yang mesti diambil dalam dos yang ketat. Sambutan yang tepat memberikan kesan kesihatan menyeluruh kepada badan.

Setelah memutuskan untuk dirawat dengan herba, jangan mengharapkan hasil segera. Kekhususan terapi sedemikian adalah kesan yang perlahan dan konsisten terhadap organ dan sistem.

Selalunya memeriksa parameter biokimia darah, tidak melanggar rejimen ubat. Kemudian anda tidak boleh hanya menormalkan kolesterol, tetapi juga tahan terhadap penyakit dan tekanan lain.

Herba untuk Pengurangan Kolesterol

Ahli Kardiologi hari ini dari seluruh dunia sedang memerangi kolesterol tinggi, dan bukan sahaja warga tua, tetapi juga golongan muda yang menjadi pesakit mereka. Malangnya, tidak semua kes boleh digunakan ubat-ubatan yang serius. Oleh itu, herba yang mengurangkan kolesterol dan mempromosikan kerja pembersihan darah ke arah ini tidak lebih buruk, dan kesan sampingan mereka kurang. Mengurangkan kolesterol, dengan cara ini, dalam kes ini akan menjadi jangka panjang.

Herba. Apakah kelebihan mereka terhadap dadah?

Nampaknya minda terbaik dari banyak negara yang mengetahui tentang unsur-unsur kimia, proses fizikal dan anatomi manusia berfungsi dengan baik di seluruh dunia untuk membuat ubat-ubatan yang boleh menurunkan tahap kolesterol. Hasilnya dalam bentuk ubat farmaseutikal untuk mengurangkan kolesterol harus akhirnya menjadi cara terbaik untuk memerangi penyakit ini. Tidak begitu mudah. Sebatian kimia yang dihasilkan di makmal tidak sesuai untuk semua orang dan boleh digunakan tidak seberapa yang kami inginkan. Herba yang membantu menghilangkan kolesterol yang berlebihan daripada perbuatan badan dengan lebih perlahan dalam hal ini, yang bermaksud ia boleh digunakan untuk masa yang lama tanpa akibat yang serius.

Keberkesanan herba dan yuran untuk mengurangkan kolesterol dan pembersihan darah pula bergantung kepada beberapa komponen yang merupakan sebahagian daripada ramuan tertentu. Ini termasuk:

  • bioflavonoid;
  • phytosterols;
  • serat larut;
  • lesitin;
  • vitamin C, E dan F;
  • inositol;
  • biotin;
  • mineral (magnesium, kalsium).

Bioflavonoid yang terkandung dalam beberapa herba bukan sahaja boleh mengurangkan kolesterol, tetapi juga menghalang pembentukan plak kolesterol dan dengan itu bertindak sebagai profilaksis semulajadi terhadap aterosklerosis. Di samping itu, bioflavonoid dengan lembut menurunkan tekanan dan meningkatkan kesihatan orang yang sakit.

Komponen kedua yang penting dalam persediaan herba - phytosterols - adalah alkohol semulajadi, yang terdapat dalam beberapa tumbuhan. Phytosterols mempunyai keupayaan untuk membubarkan bukan sahaja zarah-zarah kolesterol yang ada dalam plasma darah, tetapi juga telah membentuk plak.

Komponen ketiga herba yang patut disebutkan ialah serat larut. Nampaknya apa jenis serat yang boleh di dalam gelas dengan sup telus? Walau bagaimanapun, perlu diingati bahawa biasanya sebatian ini menjadi berawan selepas beberapa jam, dan mendakan muncul di bahagian bawah. Ini adalah serat yang sangat larut, yang boleh mengurangkan jumlah kolesterol dalam darah. Sudah tentu, serat ini tidak dapat dibandingkan dengan yang ada dalam kubis atau wortel, dan ini adalah kelebihannya. Jika serat sayur-sayuran dan buah-buahan berfungsi di dalam usus, maka zarah kecil dari merebus herba datang terus ke dalam darah, di mana kesannya menjadi yang paling jelas dan lengkap.

Ramai herba mengandungi lesitin, yang juga bertanggungjawab untuk menormalkan tahap kolesterol dalam darah. Yang mengejutkan, lesitin adalah bahan seperti lemak, tetapi ia berfungsi sebagai antagonis kolesterol, iaitu, ia membantu untuk menghapuskan terakhir dari kapal dan dengan itu mengurangkan tahapnya.

Vitamin C, E dan F adalah pembantu penting dalam mengurangkan kolesterol tinggi. Dalam herba, ia terkandung dalam bentuk semula jadi. Minum merebus herba, pesakit tidak mungkin mendapat overdosis, yang mungkin berlaku apabila menggunakan kompleks multivitamin yang dibeli. Vitamin C sempurna membersihkan saluran darah, kerana ia mengambil bahagian dalam penukaran kolesterol menjadi asid hempedu dan dengan itu menghalang pemendapannya pada dinding vaskular. Vitamin E menyumbang kepada penyerapan pembekuan darah, dan juga meningkatkan kadar lipoprotein berkepadatan tinggi. Vitamin F boleh dipanggil kardioprotektor semulajadi, kerana ia menormalkan metabolisme kolesterol dan meningkatkan peredaran darah, apatah lagi kesan anti-radang dan anti-asidmik.

Inositol membantu mengekalkan fungsi jantung. Ia juga dapat meningkatkan tahap atherogenisiti, iaitu, untuk mengoptimumkan komposisi komponen lemak dan untuk membersihkan saluran darah. Kebanyakan terungkap, "bekerja dalam pasangan" dengan vitamin E.

Akhirnya, kalsium dan magnesium juga secara tidak langsung membantu menurunkan kolesterol dengan meningkatkan fungsi otot jantung. Banyak kajian menunjukkan penggunaannya dicirikan oleh pengurangan tahap lipoprotein berkepadatan rendah.

Tindakan herba dari kolesterol

  1. Herba mengurangkan sintesis kolesterol dalam darah. Lemak beta-sitosterol dan lemak tak jenuh yang terkandung di dalamnya membantu wakil-wakil flora.
  2. Herba dapat mengurangkan penyerapan kolesterol daripada makanan yang ditelan. Beta-sitosterol dan serat larut (pektin) membantu mereka dengan ini.
  3. Herba membantu menghilangkan kolesterol dari badan. Kesan ini dicapai kerana kehadiran serat larut.

Linden berbunga

Ini adalah ubat paling terkenal yang disyorkan untuk menurunkan kolesterol. Ia adalah perlu untuk mengumpul bunga semasa berbunga, dan untuk ini ia perlu untuk memetik bunga dengan daun bunga. Selepas bunga linden kering, mereka perlu menjadi serbuk. Alat ini perlu diambil tiga kali sehari, satu sudu teh. Basuh serbuk dengan air masak biasa. Setelah sebulan rawatan sedemikian, anda perlu berehat 2 minggu, dan kemudian kursus boleh diulang.

Anda juga boleh membuat bunga linden, seperti teh. Untuk membuat satu cawan teh ini, anda perlu mengambil satu sendok makan bunga kering dan tuangkan air panas di atasnya. Kini anda perlu membungkus kaca itu dengan tuala dan biarkan ia diseduh selama setengah jam. Teh mesti diminum setengah jam sebelum makan. Kursus rawatan itu juga 1 bulan, selepas itu pesakit akan melihat tidak hanya peningkatan dalam kesihatan, tetapi juga kulit yang segar.

Dandelion

Dalam dandelion, hampir semua bahagian dandelion mempunyai keupayaan untuk menurunkan kolesterol, dari bunga dan batang ke akar. By the way, ia adalah rizom yang paling sering terdapat dalam resipi. Oleh itu, akar dandelion perlu dibasuh dan dikeringkan. Kini mereka perlu menggiling dalam pengisar kopi. Serbuk yang dihasilkan harus diambil satu sendok teh sebelum makan, 3 kali sehari. Alat ini membantu bukan sahaja untuk menghilangkan kolesterol, tetapi juga membantu untuk meningkatkan pencernaan, kerana akar dandelion adalah agen koleretik yang sangat baik. Untuk tujuan yang sama, bunga dandelion boleh ditambah kepada salad, dan kemudian serat lembut yang mengandungnya akan membantu membersihkan salur darah semua deposit lemak dan mencegah plak baru terbentuk.

Alfalfa disemai

Untuk kegunaan makanan hanya daun segar tumbuhan, yang lebih baik membantu mengurangkan kolesterol. Sekiranya dikehendaki, anda juga boleh memerah jus dari herba ini, yang anda perlukan untuk minum 2-3 sudu besar. sebelum makan, 3 kali sehari. Anda boleh menambah risalah kepada salad, menggunakannya sebagai sayur-sayuran, menghias sandwic diet dengan mereka, atau hanya mengunyahnya, cuba memperbaiki komposisi darah anda dan membawanya lebih dekat dengan yang ideal.

Dengan cara ini, lebih mudah untuk menanam alfalfa di rumah, sehingga kemudian, apabila daun tumbuh, mereka boleh digunakan sebagai makanan segar.

Misai emas

Herba ini adalah juara sebenar di kalangan semua tumbuh-tumbuhan dengan kesan anti-sklerotik. Ia mempunyai keupayaan untuk menurunkan kolesterol dengan cepat tetapi perlahan-lahan. Ia juga digunakan dalam rawatan ramai, walaupun yang paling sukar, penyakit, dan oleh itu ia perlu mempunyai herba ini di dada ubat rumah atau membesar sendiri. Untuk mengurangkan kolesterol, adalah perlu untuk tidak memotong daun yang sangat halus, tuangkan air mendidih supaya air merangkumi rumput, dan dalam keadaan terbungkus, tuangkan selama 24 jam, meletakkan bekas di tempat yang gelap. Penyerapan ini diperlukan untuk minum 1 sudu besar. sebelum makan, 3 kali sehari. Kursus rawatan adalah 3 bulan, selepas itu, walaupun tanpa pembatasan tambahan dalam makanan, kadar kolesterol akan menurun dengan ketara.

Anda juga boleh menyediakan warna, yang mana anda perlu mengambil 30 daun sederhana, tuang 1 liter vodka dan biarkan di tempat yang gelap selama 2 minggu. Secara berkala adalah perlu untuk menggoncang warna untuk mengelakkannya dari stagnasi. Selepas 14 hari, warna menjadi warna ungu lembut. Ia adalah perlu untuk tekanan dan minuman 1 sudu besar. sebelum makan, 3 kali sehari. Berwarna selama penyimpanan selanjutnya juga harus dilindungi dari cahaya matahari langsung.

Dalam memerangi kolesterol tinggi, semuanya berfungsi - croup, dedak, dan juga herba itu sendiri. Resipi yang paling mudah boleh menjadi rebusan oat. Untuk mempersiapkannya, bilas segelas oatmeal yang tidak dimasak dengan teliti dan stim untuk malam dengan satu liter air mendidih dalam termos. Pada waktu pagi, rebusan itu mesti ditapis dan boleh diminum sebelum sarapan pagi. Dengan cara ini, sup ini cukup memuaskan, dan oleh itu sarapan seseorang tidak lagi seperti kalori yang tinggi seperti dahulu.

Setiap hari ia perlu membuat rebusan baru, kerana yang lama cepat merosot. Dalam masa 10 hari, tahap kolesterol akan turun dengan ketara, ringan akan muncul, dan kulit dan mood akan bertambah baik. Mencium oatmeal boleh menggantikan satu hidangan sehari, dan kesannya untuk mengurangkan lipoprotein berkepekatan rendah akan menjadi lebih besar.

Blue Cyanus

Herba ini mempunyai bahagian yang paling penyembuhan akarnya. Mereka mesti dibasuh dengan sempurna dan dihancurkan. 20 g akar dihancurkan mengambil 1 cawan air mendidih, yang anda perlu tuangkan rumput, dan kemudian masak dengan api yang rendah selama setengah jam. Selepas itu, anda mesti menunggu sehingga penyedutan telah disejukkan. Ia perlu diambil selepas makan, 1 sudu, 3-4 kali sehari, termasuk sebelum waktu tidur. Penyerapan membantu mengurangkan kadar kolesterol secara perlahan dalam darah, dan juga mempunyai kesan anti-tekanan, yang penting dalam perjuangan untuk menurunkan tahap kolesterol.

Chicory

Tumbuhan biasa ini dengan bunga biru adalah doktor yang sebenar, kerana penerimaannya tidak hanya ditunjukkan kepada pesakit ahli kardiologi, tetapi juga sebagai endokrinologi, kerana komponen aktif herba mempunyai keupayaan untuk mengurangkan bukan sahaja kolesterol, tetapi juga gula darah, dan sebenarnya pesakit dengan kolesterol darah tinggi selalunya mempunyai masalah dengan rintangan insulin. Juga di semua bahagian tumbuhan mengandungi asid askorbik, yang mempercepatkan proses metabolik yang biasanya perlahan pada orang yang mempunyai kolesterol tinggi.

Jadi, untuk menyelesaikan masalah ini, akar chicory paling kerap digunakan, yang mesti dibasuh terlebih dahulu, serta daun. Bahagian tumbuhan mesti dikeringkan. 15-30 g rumput kering dituangkan dengan satu liter air panas dan direbus selama 5 minit. Menerima sebatian ini pada kaca yang tidak lengkap untuk makanan, 3 kali sehari. Minuman itu mempunyai rasa yang menyenangkan, sedikit mengingatkan kopi.

Tansy

Semua bahagian tumbuhan boleh digunakan dalam makanan - bunga, batang dan daun, serta akar. Melawan kolesterol tinggi, bunga yang paling sering digunakan mengandungi lesitin, phytosterols dan banyak vitamin dan mineral. Satu sudu daun kering atau segar mesti diisi dengan segelas air mendidih dan dibancuh selama setengah jam. Sekarang ia dikehendaki untuk menyerap sup. Bawanya kepada 1 sudu besar. sehari 15 minit sebelum makan. Ia tidak hanya mempunyai anti-sclerosis, tetapi juga kesan choleretic dan diuretik. Sementara itu, ramuan ini mempunyai beberapa kontraindikasi, dan oleh itu adalah dinasihatkan untuk berunding dengan phytotherapeutist sebelum digunakan.

Immortelle

Untuk mengurangkan kolesterol, selalunya menyediakan merebus bunga. Untuk ini anda memerlukan 3 sudu besar. bunga kering atau segar tuangkan 300 ml air mendidih, dan kemudian hangat 10-15 minit lagi di dalam tab mandi air atau panas yang rendah. Selepas itu, bekas mesti dibungkus dengan tuala dan biarkan ia disiram selama 30-40 minit. Apabila merebus menjadi hangat, ia mesti dikeringkan. Minum 100 ml 3 kali sehari sebelum makan. Di samping mengurangkan tahap "buruk" kolesterol, imortel merebus juga mempunyai keupayaan untuk mencegah pembentukan batu karang.

Hypericum

Herba ini membantu dalam merawat pelbagai penyakit. Untuk menormalkan tahap kolesterol, minyak khas sering disediakan. Ia perlu mengambil 100g bunga segar, melangkau mereka melalui penggiling daging dan tambah 0.5 liter minyak sayuran. Dengan cara ini, untuk tujuan ini anda boleh mengambil bukan sahaja bunga matahari biasa, tetapi juga jagung atau minyak zaitun. Minum minyak di tempat yang gelap selama 10 hari. Sekarang perlu untuk menegangkan dan minum 1 sudu besar. setengah jam sebelum makan.

Plantain

Biji benih mempunyai keupayaan untuk mengurangkan kolesterol tinggi. Satu sudu biji dituangkan dengan 0.5 liter air dan dimasukkan ke dalam air selama 15 minit. Selepas itu, bekas mesti dibungkus dengan tuala dan biarkan ia diseduh selama 20-30 minit, selepas itu kuah disaring. Perlu minum setengah gelas setengah jam sebelum makan. Bahan-bahan aktif yang terkandung dalam benih plantain merangsang penukaran kolesterol menjadi asid lemak dan dengan itu mencegah pemendapannya pada dinding saluran darah.

Chamomile

Untuk mengurangkan kolesterol, merebus bunga paling sering disediakan. Untuk ini, anda memerlukan 2 sudu besar. bunga menuang segelas air mendidih, menegaskan 4-5 jam dan ketegangan.

Ia adalah perlu untuk minum sup pada satu perempat gelas 3 kali sehari untuk makanan. Merebus mempunyai kesan koleretik yang ringan, mempercepatkan proses metabolik dan menormalkan tahap kolesterol dalam darah.

Yellowcone

Ramai penduduk kampung tahu resipi untuk membuat herba kvass ini, yang mempunyai keupayaan untuk mempercepat penghapusan kolesterol jahat dari badan. Untuk mempersiapkannya, anda perlu meletakkan 50 g rumput kering dalam beg linen, yang direndam dalam bekas dengan 3 liter air sejuk yang disejukkan. Air harus menutupi seluruh rumput. Jika perlu, anda boleh menggantung berat badan di dalam beg. Dalam kapasiti ini tambah 1 sudu teh. krim masam dan 1 cawan gula pasir. Kapasiti dimasukkan ke dalam tempat yang hangat selama 2 minggu, manakala anda perlu mengaduk komposisi setiap hari. Sekarang anda boleh minum kvass setengah gelas 3 kali sehari sebelum makan. Setiap hari ia dikehendaki untuk menambah bekas air jumlah pesakit yang digunakan dalam bentuk kvass, dan tambah 1 sudu teh. pasir gula. Kursus rawatan semacam itu adalah sebulan.

Semanggi padang rumput

Perubatan herba mempunyai resipi menggunakan kedua-dua bunga dan herba itu sendiri. Jadi, anda perlu mengambil 2 sudu besar. dibersihkan rumput, tuangkan mereka dengan segelas air dan panaskan dalam mandi air selama 15 minit. Sup lebih lanjut tidak perlu mendesak. Ia hanya perlu menapis dan meminumnya dengan panas, 2 sudu besar. sebelum makan, 3 kali sehari. Kursus rawatan sedemikian adalah 3 minggu.

Bunga semanggi boleh disediakan sebagai teh. Untuk melakukan ini, beberapa sudu bunga dicurahkan dengan satu liter air mendidih dan dibenarkan untuk merendam selama setengah jam. Selepas masa itu, anda boleh minum teh ini di kaca setengah jam sebelum makan. Teh ini disimpan tidak lebih daripada satu hari, dan oleh itu pada waktu pagi anda perlu menyediakan minuman segar.

Licorice

Untuk menyediakan merebus yang mempunyai keupayaan untuk menurunkan kolesterol, anda mesti mengambil 2 sudu besar. akar licorice dihancurkan, yang dipenuhi dengan 0.5 liter air mendidih. Seterusnya, anda perlu meletakkan sup dalam mandi air dan panas selama 10 minit pada api yang rendah, dan kemudian menegaskan selama setengah jam. Sekarang infusi perlu ditapis dan boleh diambil. Ia perlu menggunakannya sepertiga gelas selepas makanan 4 kali sehari. Kursus rawatan adalah 3 minggu, selepas itu disarankan untuk berehat selama sebulan. Minum rebusan ini bukan sahaja bermanfaat, tetapi juga menyenangkan, kerana licorice mempunyai rasa manis, yang tidak tipikal dari banyak tumbuhan ubatan dengan kesan anti-sclerosis dan lipid.

Yuran Herba

Herba yang mengurangkan kolesterol jahat dalam darah sangat berkesan dalam kombinasi antara satu sama lain, dan oleh itu pakar sebenar akan sentiasa memilih persiapan herba daripada satu wakil flora. Kesan pengambilan herba agak lembut, walaupun ia lebih lama. Dalam ubat herba anda boleh menemui banyak resipi herba, penggunaan yang akan membantu dalam memerangi kolesterol tinggi.

Resipi 1. Perlu mengambil 3 bahagian buah chokeberry hitam dan hawthorn, 2 bahagian rumput pengganti, motherwort, kulit buckthorn, bunga chamomile, kubis laut, daun lingonberry dan sutera jagung. Kulit Buckthorn harus dicincang dalam pengisar kopi, dan kemudian campurkan semua herba. 1 sudu teh seperti teh herba dituangkan dengan segelas air mendidih, kemudian dimasukkan ke dalam tab mandi air dan panggang pada api yang rendah selama 15 minit. Selepas bekas itu dikeluarkan dari haba, ia dibalut dengan tuala dan dibenarkan untuk menyiram selama 1 jam lagi. Ia tetap hanya untuk menahan sup. Ambil kira-kira setengah gelas sebelum makan, 3 kali sehari.

Resipi 2. Ambil 4 bahagian benih dill, 2 bahagian rumput Hypericum, horsetail dan coltsfoot, 6 bahagian motherwort dan 1 bahagian daun strawberi, sebaik-baiknya hutan. Satu sudu koleksi sedemikian adalah perlu untuk mencurahkan segelas air mendidih dan menegaskan 30-40 minit. Selepas penapisan, adalah perlu untuk minum infusi kaca ketiga sebelum makan. 3 kali sehari. Kursus rawatan adalah 2 bulan, selepas itu anda perlu berehat selama 1 atau 2 bulan.

Resipi 3. Ambil 2 bahagian daun walnut, 4 bahagian rumput yarrow, rizom wheatgrass, akar berduri dan 5 bahagian buah juniper. Pinggir koleksi tuangkan segelas air mendidih, tutup dan biarkan ia diseduh selama setengah jam. Pada waktu pagi dan petang, tanpa menghiraukan makanan, anda mesti mengambil satu gelas infusi ini.

Resipi 4. Ambil rumput yarrow, tricolor ungu, cumin, sutera jagung dan kulit buckthorn sama. Campurkan semua herba dan potong ringan. 1 sudu besar. sudu campuran tuangkan segelas air mendidih dan rebus pada api yang rendah selama 15 minit, kemudian biarkan selama 10 minit dan terikan. Ambil rebusan ini disyorkan untuk 2 sudu besar. sebelum makan, 2 kali sehari.

Kesimpulannya

Walaupun manfaat herba yang tidak diragukan, perjuangan menentang kolesterol tinggi mestilah beragam dan digabungkan. Pengambilan herba yang kerap dalam kombinasi dengan beberapa sekatan nutrisi akan memberi kesan yang lebih besar, dan aktiviti fizikal yang tetap, termasuk berjalan kaki yang mudah, akan membetulkan keputusan ini dan memberi pesakit peluang untuk mengubah kehidupan mereka dengan lebih baik. Walau bagaimanapun, hasil daripada penggunaan herba selepas sebulan akan menjadi lebih baik, dan komponen darah seperti kolesterol dan trigliserida akan jauh lebih baik daripada yang pada permulaan rawatan.

Kolesterol menurunkan herba

Kolesterol tinggi adalah wabak zaman moden. Menjadi tidak menonjol dalam darah, ia menyebabkan penyakit berbahaya seperti serangan jantung dan angin ahmar. Para saintis telah mencipta beberapa kumpulan ubat untuk kolesterol tinggi dalam darah. Tetapi mereka semua mempunyai banyak kesan sampingan, sering dikontraindikasikan. Dalam situasi sedemikian, satu-satunya keselamatan adalah mengetahui herba yang mana menurunkan kolesterol. Perubatan herba boleh didapati untuk semua orang, diuji selama berabad-abad, mempunyai sekurang-kurangnya tindakan yang tidak diingini.

Bagaimanakah herba boleh membantu?

Jumlah kolesterol yang berlebihan terbentuk di dalam badan, disimpan di dinding saluran darah, menyempitkannya. Herba ubat yang mengurangkan kolesterol dalam darah, bertindak dalam arah yang berbeza:

  • menghalang pengeluaran lipid baru,
  • membuat darah lebih cair
  • menjadikan dinding pembuluh darah kuat
  • mengurangkan tekanan
  • mempercepat penyingkiran lipid,
  • mengelakkan berlakunya gumpalan darah,
  • mengurangkan penyerapan kolesterol daripada makanan.

Pendekatan bersepadu sedemikian dengan rawatan teratur dengan herba yang mengurangkan kolesterol dalam darah, membersihkan saluran darah dari plak dan menghalang penampilan yang baru. Perlu diingat bahawa sifat pembersihan semata-mata herba tidak mencukupi untuk mengurangkan lipid.

Diet yang disyorkan oleh doktor harus diikuti:

  • hanya daging tanpa lemak - ayam, arnab, daging lembu,
  • dua kali seminggu untuk memasak ikan laut putih,
  • menghapuskan produk separuh siap industri goreng, salai, makanan segera, makanan segera,
  • Setiap hari terdapat sekurang-kurangnya 400 gram buah-buahan dan sayur-sayuran segar.

Senaman yang berguna, terutamanya di udara segar. Mereka membantu menguatkan saluran darah dan jantung. Plak kurang biasa pada orang yang terlibat dalam aktiviti fizikal.

Alkohol dan merokok harus dikecualikan. Nikotin mempunyai kesan negatif pada dinding saluran darah, menjadikannya nipis dan rapuh. Plak kolesterol mudah dilekatkan pada kapal tersebut, menyempitkan lumen. Alkohol mempengaruhi metabolisme - meningkatkan kemungkinan kolesterol tinggi, memperburuk keadaan tisu jantung, meningkatkan tekanan darah.

Apakah herba yang rendah kolesterol?

Antara pelbagai ubat herba kepada seseorang yang pertama kali menghadapi masalah saluran darah, tidak mudah memilih rawatan. Maklumat tentang mana-mana herba yang rendah kolesterol yang terbaik akan membantu:

  • Semanggi
  • Licorice
  • Hawthorn
  • Artichoke
  • Plantain
  • Primrose malam
  • Dill
  • Calendula
  • Pokok Linden

Resipi untuk pembersihan kapal

Hanya mengetahui nama-nama herba dari kolesterol tidak mencukupi. Terdapat resipi untuk pembersihan saluran darah dari kolesterol dan plak. Sesetengah herba yang menurunkan kolesterol dalam darah harus digunakan sebagai penyebaran bunga. Bagi yang lain, serbuk paling berguna dari rizom. Ia bergantung kepada kandungan bahan berfaedah di satu atau sebahagian daripada tumbuhan.

Orang telah mengumpul herba selama beberapa dekad untuk mengurangkan kolesterol dalam darah selama bertahun-tahun. Kedua-dua campuran tulen dan campuran herba digunakan. Herba yang berlainan mempunyai mekanisme tindakan yang berlainan. Pada masa yang sama, satu tumbuhan boleh berkesan dalam satu orang, dan dalam alergi lain.

Sebelum menggunakan ubat herba untuk menurunkan kolesterol dalam darah, anda harus berunding dengan doktor anda. Hanya dia boleh dengan tegas mengatakan sama ada rawatan itu adalah kontraindikasi dan sama ada ia akan bermanfaat. Ia tidak diingini untuk menggunakan ubat herba kepada orang-orang yang mengalami pelbagai alahan terhadap tumbuh-tumbuhan - herba ubat-ubatan yang paling mungkin akan mencetuskan tindak balas alergi.

Cholesterol Linden

Jika persoalan timbul bagaimana untuk mengurangkan kolesterol dengan herba, maka salah satu tumbuhan pertama harus menggunakan linden, atau sebaliknya, limau berbunga. Ia membantu mengatasi tekanan, menormalkan tahap hormon, menghilangkan toksin dan bahan berbahaya dari badan. Phytosterols yang terkandung dalam bunga linden mencegah kolesterol daripada diserap dari usus. Pada peringkat awal, bunga limau melambatkan pembentukan plak.

Gunakan ekstrak air warna kapur. Sediakan sudu linden dengan segelas air mendidih, sejuk dan minum beberapa kali sehari. Anda boleh menggunakan serbuk kering dari bunga linden tanah. Ia diambil secara dalaman oleh satu sudu tiga kali sehari. Kursus rawatan dengan linden diperhatikan selama 2 bulan, kemudian istirahat 2 bulan.

Lipa nyaris tidak menyebabkan tindakan yang tidak diingini, ia hanya dikontraindikasikan untuk alahan kepada pokok Linden. Mengambil bunga kapur adalah paling berkesan dengan lipid sedikit peningkatan, ketika plak masih sangat tipis. Kemudian kesan linden pada kapal akan sebaik mungkin.

Resipi Semanggi

Semanggi merah adalah rumput yang meluas. Ia sangat mudah menuai pada musim panas - berhati-hati memotong bunga dan daun, meninggalkan pucuk. Kesan semanggi dalam mempercepat metabolisme kolesterol: kilang itu dengan cepat membuang lipid dari badan. Di samping itu, semanggi meningkatkan imuniti dan mempunyai kesan yang baik pada dinding vaskular.

Lebih baik mengambil bunga semanggi. Sekiranya mereka kering, maka satu sudu bahan mentah seperti itu dicurahkan dengan segelas air panas. Hidangan ditutup dengan tudung, diselitkan dan disejukkan. Selepas menerkam, rebusan boleh digunakan, 2 sudu tiga kali sehari. Kursus rawatan adalah 2 bulan.

Clover adalah berkesan walaupun lipid dinaikkan untuk masa yang lama. Walau bagaimanapun, seseorang tidak perlu menunggu penurunan secara cepat kepada nilai normal. Ia akan mengambil sedikit masa untuk menormalkan metabolisma lipid dan mengurangkan lipid berbahaya.

Licorice untuk menurunkan kolesterol

Adalah terbukti bahawa licorice mengandungi banyak flavonoid. Ini adalah bahan yang dapat mengurangkan paras lipid tinggi. Komponen yang paling penting - glabridin - menghalang pengoksidaan kolesterol. Kolesterol ini tidak teroksidasi dikeluarkan dari badan, ia tidak menetap di dinding. Meningkatkan licorice dan dinding vaskular, menjadikannya kuat dan lembut.

Penyerapan akar licorice yang digunakan. Bahan mentah mesti dikeringkan dan dihancurkan. Dalam periuk kecil diletakkan 2 sudu besar akar dan 500 ml air mendidih. Selama 10-15 minit, sup harus direbus di atas api yang rendah. Kemudian sup disejukkan, ditapis dan disimpan di tempat yang gelap. Anda boleh mengambil 1/3 cawan tiga kali sehari. Kursus rawatan adalah 2 minggu, kemudian istirahat sebulan dan sekali lagi kursus dua minggu.

Calendula dari kolesterol

Calendula atau marigold - alat yang sangat baik untuk membersihkan saluran darah daripada kolesterol. Tumbuhan ini mengurangkan tahap lipid dan membuat saluran darah kuat. Bahan mentah Calendula dituai dengan mudah - bunga dikumpulkan selepas musim berbunga dan dikeringkan di tempat pengudaraan. Bunga kering boleh disimpan dalam kotak kadbod di tempat yang kering.

Kalsium farmaseutikal calendula juga disediakan. Dia menjual sudah selesai, dalam botol. Diterima sebanyak 30 kali sehingga tiga kali sehari. Kursus rawatan tidak boleh berterusan selama lebih dari sebulan, rehat diperlukan. Dari bunga kering calendula, anda boleh membuat penyerapan, menuangkannya dengan air mendidih dan penyejukan. Penyerapan siap diambil pada satu sendok makan tiga kali sehari.

Calendula cukup kuat untuk mengurangkan kolesterol, boleh digunakan jika lipid darah telah dinaikkan untuk jangka masa yang panjang. Dalam kombinasi dengan diet yang betul, pengambilan serum calendula secara berkala akan melambatkan penampilan plak baru.

Resipi Plantain

Sejak zaman kanak-kanak, diketahui semua rumput ladang. Tumbuhan ini, sebagai tambahan kepada sifat antibakteria dan anti-radang, mampu membersihkan saluran darah dan menurunkan kolesterol dalam darah. Bahan-bahan yang terkandung dalam tumbuhan, meningkatkan metabolisme, berehat salur darah, membantu hati.

Lebih baik menggunakan benih psyllium. Mereka dituai pada akhir musim panas, selepas berbunga kilang. Biji digunakan dalam bentuk infusi - sudu benih dituangkan dengan air mendidih, ditapis melalui penyejukan. Anda perlu minum satu sudu beberapa kali sehari selama sebulan. Kemudian istirahat satu bulan diambil dan rawatan diulang.

Perubatan herba adalah cara yang agak berkesan untuk memperlahankan perkembangan aterosklerosis. Pada peringkat awal peningkatan kolesterol dalam darah, bahan mentah sayur-sayuran dapat mencegah pemendapan lipid pada dinding pembuluh darah. Sudah tentu, jika penyakit itu berada di tahap lanjut, mustahil pulih. Tetapi penggunaan herba secara tetap untuk menurunkan kolesterol akan meningkatkan metabolisma lipid dan melambatkan pembentukan plak baru. Oleh itu, dengan selamat dan tanpa kesan sampingan, akan memanjangkan kehidupan yang makmur.

Artikel Sebelumnya

Kurangnya ovulasi