Semak ubat berkesan untuk penambahan berat badan pada lelaki dan wanita

Bronkitis

Apa pil untuk berat badan ada, bagaimana untuk mendapatkan bentuk bulat yang dihargai dan apa yang hendak dimakan untuk mendapatkan lemak? Kebanyakan gadis-gadis bermimpi untuk kehilangan berat badan dan mempunyai badan yang cantik, sihat, langsing, tetapi curvaceous dan bulat di tempat yang betul, seperti di sampul majalah fesyen atau sukan. Tetapi sebaliknya, gadis yang sangat nipis bermimpi untuk mendapatkan lemak dan mendapatkan bentuk mulut yang mereka impikan. Lelaki juga sering tidak berpuas hati dengan badan yang nipis, tidak terjejas, kerana melegakan otot-otot yang mengkhianati kejantanan mereka, status sosial, menunjukkan kekuatan dan kesihatan mereka. Tablet untuk mendapatkan berat badan yang cepat akan menjadi salah satu langkah dalam mencapai matlamat yang dihargai.

Pemikiran pertama di kepala saya timbul tentang apa yang melangsingkan orang menghindari makan. "Ya, tepung, manis, gemuk, goreng dan masin, perlu makan dan dalam jumlah besar!" - anda mungkin berfikir. Fikiran ini benar-benar salah! Mula-mula anda perlu memahami bahawa untuk makan segala-galanya dan dalam jumlah besar untuk mendapatkan berat badan, dan terutamanya apa yang dielakkan untuk makan kehilangan berat badan, adalah mustahil. Anda perlu mengedar diet anda pada waktu siang, mengira kandungan kalori dan menjadikan diri anda menu penuh, dengan mengambil kira penggunaan protein, lemak dan karbohidrat yang betul.

Pengambilan protein, lemak dan karbohidrat harian yang disyorkan adalah jumlah purata pengiraan penggunaan nutrien setiap hari yang diperlukan untuk mengekalkan tubuh dalam keadaan baik (sihat).

Kadar penggunaan untuk lelaki:

  • protein: dari 65 hingga 117 g sehari, dan 50% daripada mereka mestilah berasal haiwan;
  • Lemak: 70 hingga 154 g sehari;
  • karbohidrat: dari 257 hingga 686 gram sehari, dan karbohidrat perlu diambil dengan mengambil kira aktiviti manusia. Sebagai contoh, seorang atlet akan menghabiskan lebih banyak tenaga daripada pekerja pejabat, jadi perlu mengambil kira keperluan tenaga harian berdasarkan pekerjaan orang itu.

Bagi wanita, norma-norma ini adalah:

  • protein: dari 58 kepada 87 g sehari, dan 50% daripada mereka mestilah berasal haiwan;
  • Lemak: 60 hingga 87 g sehari;
  • karbohidrat: pengiraan yang sama untuk lelaki.

Sebagai tambahan kepada penggunaan protein, lemak dan karbohidrat, untuk berfungsi dengan baik badan, seseorang perlu mengambil vitamin, makronutrien dan unsur surih, pelbagai asid amino dan asid lemak. Dadah untuk penambahan berat badan boleh mengandungi banyak unsur kimia, yang juga harus diambil kira.

Perlu diingat bahawa pengambilan vitamin yang berlebihan adalah berbahaya seperti kekurangan mereka. Kekurangan vitamin menyebabkan avitaminosis, lebihan vitamin boleh menyebabkan hypervitaminosis. Kedua-dua gangguan ini mempunyai ciri yang tidak menyenangkan, tetapi kaedah pembebasan yang sangat mudah - anda hanya perlu menormalkan pengambilan vitamin.

Ia penting bukan sahaja - apa yang perlu digunakan, adalah sangat penting - bagaimana menggunakannya dengan betul dan bermanfaat kepada tubuh. Adalah lebih baik untuk makan pecahan dan kerap (5-6 kali sehari) dan sebaik-baiknya pada masa yang sama. Makanan fraktional yang kerap tidak akan membolehkan anda menjadi lapar, badan anda akan sentiasa penuh kekuatan dan tenaga, berasa kenyang. Anda tidak boleh makan makanan berat 4 jam sebelum waktu tidur, tetapi snek ringan dalam bentuk buah atau segelas kefir cukup tepat untuk diet yang sihat dan tepat. Ia adalah perlu untuk minum dalam kuantiti yang mencukupi (1.5-2 liter sehari) untuk mendapatkan berat badan. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa adalah perlu untuk minum air, cecair lain, walaupun teh dan jus, mereka tidak boleh menggantikannya. Mengambil pil untuk penambahan berat badan boleh memegang air di dalam badan, jadi anda tidak boleh minum lebih banyak daripada biasa. Gunakan cecair atas permintaan badan anda, maka pil untuk mendapatkan yang lebih baik akan memberi kesan positif tanpa merugikan kesihatan.

Indeks jisim badan adalah nilai berangka yang memungkinkan untuk menilai nisbah berat badan seseorang ke ketinggiannya dan untuk mengetahui sama ada penunjuk tersebut tidak mencukupi, normal atau berlebihan.

BMI dikira seperti berikut: berat (dalam kilogram) dibahagikan dengan ketinggian kuasa dua (dalam meter). Jumlah yang dihasilkan dibandingkan dengan nilai indeks dan korespondensinya dengan berat badan.

Bagi wanita dan lelaki, data ini sedikit berbeza. Norma untuk wanita adalah 19-24, untuk lelaki 20-25. Tidak cukup untuk kanak-kanak perempuan akan berada di bawah 19 tahun, lelaki - di bawah 20 tahun. Kurangi berat badan berat badan kurang daripada 16.

Pemakanan sukan memberi tumpuan kepada tugas-tugas yang ditetapkan sebelum orang itu - kehilangan atau menambah berat badan. Untuk mendapatkan berat badan, pelbagai protein protein tinggi, kompleks vitamin dan mineral, penambahan berat badan, bar snek protein digunakan.

Penambah berat badan adalah makanan tambahan protein karbohidrat-protein yang digunakan untuk penambahan berat badan. Penagih terdiri daripada karbohidrat ringkas dan kompleks, protein juga boleh berbeza - protein whey protein, protein soya, yang direka untuk orang yang tidak bertoleransi laktosa, protein telur, sayuran, daging dan lain-lain.

Karbohidrat - "bahan api" untuk beban fizikal dan kardio di dalam dewan, protein - "bata" untuk set dan pembentukan jisim otot (relief).

Peniaga mesti diambil mengikut arahan selepas latihan untuk menutup tetingkap protein-karbohidrat yang dipanggil. Menutup tetingkap protein-karbohidrat selepas latihan intensif membolehkan atlet untuk memulihkan dan menambah keseimbangan nutrien dalam badan, dengan cepat membangkitkan tisu otot dan mempromosikan pembentukan proses katabolik baru (menindih proses) dalam badan dan menambah rizab tenaga.
Anda boleh mengambil pil hormon bagi penambahan berat badan sebagai tambahan kepada pemakanan sukan.

Untuk mencapai bentuk yang diingini, anda boleh mengambil ubat tambahan untuk mendapatkan berat badan untuk lelaki dan wanita, yang akan mempercepatkan pendekatan matlamat anda yang dihargai. Kebanyakan pil berat badan untuk lelaki mengandungi testosteron hormon lelaki. Untuk mendapatkan berat badan seorang lelaki perlu "memulakan" proses pertumbuhan sel dan pembaikan di dalam tubuhnya. Senarai pil adalah seperti berikut:

  1. 1. Duphaston - pil hormon, oleh sifat-sifat yang dekat dengan progesteron hormon semulajadi. Kebanyakannya digunakan oleh wanita untuk merancang dan mengekalkan kehamilan atau menormalkan kitaran haid. Duphaston meningkatkan pengeluaran hormon wanita di dalam badan, yang mana terdapat peningkatan berat badan dan penampilan bulat pada badan (dada, paha, kaki, perut). Lelaki sebelum mengambil pil harus berunding dengan ahli endokrin untuk mengelakkan gangguan hormon yang serius yang disebabkan oleh penggunaan ubat yang tidak betul.
  2. 2. Oxandrolone (Anavar) - pil hormon yang digunakan dalam perubatan dalam tempoh selepas operasi untuk pulih dari pembedahan atau penyakit serius. Steroid anabolik dengan kesan androgenik anabolik dan lemah. Terdapat dalam pil dan suntikan. Anda boleh membelinya di farmasi dengan preskripsi dari doktor atau dari peniaga swasta, serta membeli dari laman web yang menjual nutrisi sukan (lihat seksyen steroid anabolik).
  3. 3. Andriol adalah ubat hormon yang mengandungi testosteron sebagai bahan aktif. Ubat ini merangsang perkembangan organ kelamin lelaki dan ciri seks sekunder. Terdapat kontraindikasi, perundingan pakar adalah perlu.
  4. 4. Peritol adalah ubat yang dihasilkan dalam bentuk tablet dan sirap, tindakan farmakologi adalah antihistamin dan antiallergik. Peritol mempunyai kesan menenangkan pada badan, dengan itu menyumbang kepada penyerapan nutrien yang lebih baik yang menyumbang kepada peningkatan berat badan. Ia digunakan untuk anoreksia. Ia dikeluarkan pada preskripsi.
  5. 5. Dexamethasone - agen hormonal penggunaan tempatan. Memasuki ke dalam parenterally, topically: konjunctivally, intra-articularly, ke dalam saluran auditori luaran. Ia mempunyai banyak kontraindikasi. Mengatur metabolisme, tetapi membawa kepada perkembangan diabetes.
  6. 6. Asid Glutamat adalah ubat yang murah dan popular di kalangan atlet. Glutamin adalah asid amino yang merangsang sistem saraf pusat. Mengambil bahagian dalam metabolisme protein, lemak dan karbohidrat dalam badan. Mengatur banyak proses metabolik dalam tubuh, meningkatkan peredaran darah dan pengangkutan oksigen ke organ penting.
  7. 7. Ragi Brewer adalah penyediaan yang selamat dan tidak berbahaya yang kaya dengan vitamin. Digunakan sebagai bahan biologi aktif. Secara umum, ia mempunyai kesan yang baik ke atas badan, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap stres, meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan dan meningkatkan kecekapan, meningkatkan nada badan, dan menormalkan proses metabolik. Selain meningkatkan berat badan, ragi brewer mempunyai kesan kosmetik yang jelas - ia meningkatkan keadaan kulit dan rambut.

Perhatian! Sebelum mengambil pil, anda perlu berunding dengan doktor anda. Terdapat kontraindikasi.

Ubat berat badan untuk wanita boleh mengandungi hormon wanita dan lelaki. Pil hormon terbaik diambil untuk menjadi lebih baik, begitu banyak ubat-ubatan kontraseptif yang mengandungi hormon mempunyai berat badan sebagai kesan sampingan. Testosteron hormon lelaki dalam kuantiti yang besar adalah berbahaya bagi kesihatan reproduktif wanita, lebih baik menggunakan hormon wanita untuk mendapatkan berat badan:

  1. 1. Duphaston adalah ubat hormon yang mengandungi bahan aktif didrogesterone, yang menggalakkan peningkatan berat badan. Sebelum menggunakan Duphaston untuk mendapatkan berat badan untuk wanita, kanak-kanak perempuan harus berunding dengan ahli endokrinologi dan pakar ginekologi.
  2. 2. Benzodiazepine - ubat yang bertujuan untuk memerangi epilepsi, menghilangkan kebimbangan, kejang, serangan panik, kebimbangan, insomnia, rangsangan. Kesan sampingan - peningkatan selera makan, boleh digunakan sebagai pil untuk mendapatkan lemak. Ketagihan.
  3. 3. Elkar adalah ubat dalam bentuk penyelesaian, digunakan untuk kerencatan pertumbuhan, anoreksia, juga dalam perubatan sukan dengan tekanan fizikal dan emosi yang berpanjangan dan latihan intensif.
  4. 4. Anadrol (oxymetholone) - salah satu steroid anabolik dan androgenik yang kuat. Merangsang pertumbuhan pesat jisim otot dan kekuatan, tetapi mempunyai kesan toksik pada hati. Ia digunakan oleh kursus.

Juga, wanita boleh mengambil peritol, riboxin, asid glutamat, yis brewer.

Nutrizon juga merupakan cara yang baik untuk meningkatkan berat badan untuk lelaki dan wanita. Nutrizone adalah serbuk makanan protein seimbang yang mengandungi sejumlah besar tenaga, mineral dan vitamin. Ia ditadbir secara lisan atau dengan siasatan. Terdapat beberapa pilihan untuk pengeluaran dana. Digunakan sebagai persediaan untuk operasi, kekurangan zat makanan dan berkaitan dengan penyakit, akibatnya kehilangan selera makan. Menggalakkan penambahan berat badan. Ia boleh digunakan sebagai pemakanan yang baik. Ia tidak mempunyai contraindications.

Pil berat badan hormon untuk wanita boleh mempunyai beberapa sifat positif bukan sahaja untuk badan, tetapi juga untuk kulit, rambut, kuku, keadaan mental dan emosi umum. Pil untuk penambahan berat badan untuk wanita akan membantu mendapatkan bentuk bulat yang lazat, dan hormon dalam dos terpilih yang sesuai akan memberi kesan kepada badan.

Untuk suntikan untuk berat badan termasuk ubat berikut:

  1. 1. Chlorpromazine (Aminazin) adalah ubat antipsikotik yang disintesis, yang mempunyai kesan penenang sedatif. Serbuk putih dibubarkan di dalam air, selepas itu ia diambil sebagai suntikan. Terdapat kontraindikasi, perundingan doktor diperlukan.
  2. 2. Cyproheptadine - ubat anti antihistamin, antihistamin. Serbuk kristal putih dibubarkan di dalam air dan disuntik ke dalam badan melalui suntikan. Kesan sampingan cyproheptadine adalah peningkatan berat badan. Pada permohonan itu adalah perlu untuk mematuhi langkah berjaga-jaga. Tempoh ubat untuk meningkatkan berat badan tidak boleh melebihi 6 bulan.
  3. 3. Riboxin - tersedia dalam ampul dengan penyelesaian untuk suntikan intravena atau dalam tablet bersalut. Ia mempunyai kesan metabolik, meningkatkan tahap tenaga. Boleh menyumbang kepada peningkatan berat badan bersamaan dengan diet protein kalori tinggi dan tenaga fizikal sederhana.
  4. 4. Boldenone (Equipoise) adalah steroid sintetik, ia mempunyai derivatif testosteron. Sangat merangsang selera makan, seperti steroid anabolik yang lain. Ia digunakan dalam perubatan veterinar untuk haiwan suntikan. Wanita harus menahan diri daripada mengambil ubat ini.
  5. 5. Synthol adalah penyediaan berdasarkan asid lemak untuk pertumbuhan otot tempatan. Mempunyai kesan tempatan peningkatan jisim otot kerana penembusan dan kelewatan dalam serat tisu otot. Synthol diposisikan sebagai minyak untuk menyamar, tetapi pembina badan menggunakannya sebagai tembakan untuk meningkatkan berat badan. Untuk memasukkan synthol dengan betul, adalah perlu untuk mengetahui ciri-ciri anatomi semua kumpulan otot, kerana ia mungkin untuk merosakkan saraf secara tidak sengaja. Gunakan dengan berhati-hati!
  6. 6. Elkar dalam bentuk penyelesaian untuk pentadbiran intravena dan intramuskular.
  7. 7. Oxandrolone (Anavar) dalam suntikan.

Sebagai tambahan kepada testosteron hormon lelaki, peptida dan hormon pertumbuhan boleh ditambah kepada suntikan untuk penambahan berat badan.

Anda perlu berhati-hati memilih pil dan tembakan dan dos mereka, supaya tidak mengganggu latar belakang hormon badan. Mana-mana ubat boleh diambil selepas berunding dengan doktor dan di bawah pengawasan ketat mereka. Anda perlu memantau keadaan umum anda untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan atau untuk menghalangnya dari semasa ke semasa. Dosis hormon untuk penambahan berat badan ditentukan oleh doktor, anda tidak boleh mengubat sendiri.

Perlu diingat bahawa steroid anabolik mempunyai banyak kesan yang sangat tidak menyenangkan, dan kadang-kadang berbahaya bagi tubuh, sebagai contoh, meningkatkan tahap "buruk" kolesterol dalam darah.

Tablet akan membantu untuk mendapatkan berat badan dengan cepat, jika mereka digabungkan dengan latihan fizikal yang berterusan dan diet kalori tinggi kalori.

Tetapi anda harus sentiasa ingat tentang keselamatan anda: jangan mula mengambil ubat tersebut tanpa pemeriksaan kesihatan terlebih dahulu dan dapatkan cadangan yang sesuai dari doktor.

Bagaimana dengan cepat mendapatkan pil berat badan

Setiap hari, saya menerima surat kira-kira kandungan yang sama:
"... Saya berusia 25 tahun, ketinggian 168, berat 48, saya benar-benar mahu menjadi lebih baik! Tolong bantu! Saya mencuba segala-galanya bukan dalam cahaya, diet, koktail, nenek-nenek, dan psikik-energetik, tidak ada yang membantu.
Pada musim bunga dengan rakan-rakan kita pergi ke laut ke Thailand, bagaimana saya boleh kelihatan tanpa pakaian? Tulang saya melekat ke luar seperti rangka dari kelas biologi.
Jika anda tidak membantu, baucer akan hilang dan, dengan tegas, saya akan!
Selepas kelahiran, kawan saya kehilangan berat badannya dengan seram, dan doktor memberikan ubat untuknya, yang dia sembuh dari.
Beritahu saya cara untuk mendapatkan berat badan dengan pil? "

Untuk pulih dengan bantuan ubat tidak sukar, kadang-kadang ia adalah hasil penghapusan patologi tertentu. Tubuh manusia adalah satu mekanisme yang kompleks, di mana semuanya saling berkaitan. Sekiranya terdapat kerosakan di suatu tempat, ia boleh menjejaskan walaupun kilogram, ada yang bertambah gemuk, yang lain menurunkan berat badan.

Mari kita analisis beberapa ubat, dengan syarat bahawa orang yang ingin mendapatkan lemak adalah lebih sihat (tiada penyakit dikenalpasti).

Bagaimana untuk menambah berat badan dengan pil kepada seorang wanita

Ubat kontraseptif mempunyai kesan yang kompleks dan kompleks pada badan wanita:

  • mengelakkan pematangan telur
  • menormalkan kitaran haid
  • kesan feminisasi: pembesaran payudara, pemendapan lemak wanita, dsb.
  • selera makan meningkat
  • pengekalan air
  • berat badan

Marilah kita berpegang pada tiga perubahan terakhir: peningkatan selera makan, pengekalan air dan peningkatan berat badan.

Pil kontraseptif termasuk dua hormon: 1. Ethinyl estradiol adalah analog sintetik estradiol endogen. 2. Gestodene (atau komponen progestin) - mencegah ovulasi.
Semakin tinggi kandungan ethinyl estradiol dalam pil, semakin kuat anda akan dapat pulih.

Sebelum ini menghasilkan ubat untuk mengelakkan kehamilan dengan dos etinil estradiol yang tinggi hingga 50 mg.
Ini adalah:

Persiapan ini daripada gadis-gadis nipis membuat keindahan sebenar Rubens berus dalam beberapa bulan.
Dan hari ini anda boleh menemui sebahagian daripada mereka yang dijual. Tetapi, sebelum digunakan, pastikan untuk berunding dengan doktor.

Dos ubat moden berkurangan - sehingga 20 mg.

  • Zoeli
  • Claira
  • Jess
  • Jes plus
  • Dimia
  • Miniziston 20 fem
  • Lindinet-20
  • Logest
  • Novinet
    Mersilon

Juga tablet hari ini dengan kandungan ethinyl estradiol yang tinggi adalah relevan - sehingga 30-35 mcg.

  • Yarin
  • Yarina Plus
  • Midiana
  • Tiga rahmat
  • Lindinet-30
  • Femoden
  • Senyum
  • Janin
  • Siluet
  • Janetten
  • Miniziston
  • Regulon
  • Marvelon
  • Mikroginon
  • Rigevidon
  • Belara
  • Diane-35
  • Chloe
  • Bellune-35
  • Demoulen

Diakui, dengan dos yang rendah etinil estradiol, tidak semua kanak-kanak perempuan mendapat berat tambahan, tetapi ini tidak bermakna anda adalah orang pilihan. Cuba, tukar dadah, pada akhirnya, kepada salah seorang daripada mereka, badan bertindak balas dengan betul, dan anda mendapat lemak.
Hanya tahu bagaimana untuk berhenti dalam masa, kerana ia akan menjadi lebih sukar untuk menurunkan berat badan.
Eksperimen perlu dilakukan di bawah pengawasan seorang doktor!

Bagaimana dengan cepat mendapatkan pil berat badan untuk lelaki.

Kaedah terpantas dan paling mudah ialah mengambil steroid anabolic ditambah gim, ditambah makanan berkalori tinggi. Ini dijamin 10 pound per kursus.
Bagi pemula, ubat terbaik boleh dinasihatkan:

Turinabol - steroid lisan, ciri khas tidak mengalami aromatisasi (tidak berubah menjadi hormon wanita)
Kursus ini direka untuk 9 minggu, ditambah dengan terapi pemulihan.
Dari 1 hingga 6 minggu, ambil 40 mg / hari. Pada waktu pagi 20 mg, pada petang 10 mg dan pada petang 10 mg.
Dari 7 - 8 minggu pada 20 mg / hari.
9 minggu pada 10 mg / hari.

Terapi pemulihan:

Tamoxifen tiga hari selepas pil terakhir turinabol.
Hepatoprotectors - dalam kes melemahkan, penindasan hati.

Menjawab soalan: "Bagaimana untuk cepat mendapatkan pil berat?", Perkara utama yang perlu diingat adalah kawalan doktor!
Walau bagaimanapun, jika anda telah mendedahkan patologi, jangan putus asa. Mengambil rawatan, dan kemudian pergi ke set berat berat sistematik.

Pil kehilangan berat badan yang paling berkesan untuk lelaki dan wanita

Tablet untuk penambahan berat badan pada lelaki dan wanita mungkin diperlukan dalam kes di mana untuk meningkatkan berat badan dengan diet dan senaman tidak berfungsi. Penggunaan ubat-ubatan perlu dimulakan dengan suplemen yang tidak mempunyai kesan sampingan yang ketara: kompleks vitamin-mineral, pelbagai pil Cina yang berasal dari tumbuhan, pemakanan sukan, yis bir dan makanan tambahan yang membantu memenuhi kekurangan nutrien badan. Kesan yang lebih besar dapat dicapai dengan bantuan ubat yang merangsang proses metabolik: potassium orotate dan kalsium gliserofosfat. Dalam kes yang paling teruk, ubat hormon dan psikotropik dibenarkan: testosteron, insulin, benzodiazepin, dan lain-lain. Ubat-ubat ini digunakan dalam bina badan profesional dan di bawah pengawasan seorang doktor, adalah dilarang untuk menetapkan mereka sendiri.

Kekurangan berat badan sering disebabkan oleh pencernaan dan metabolisme yang merosot. Kekurangan vitamin, makro dan mikronutrien mampu menyebabkan kegagalan metabolisme.

Untuk memulihkan, pertama sekali, adalah perlu untuk menyediakan badan:

  • Vitamin E dan C. Mereka mempunyai sifat antioksidan, mengurangkan bilangan radikal bebas, meningkatkan mekanisme perlindungan sel dan tisu. Makanan yang mengandungi banyak vitamin C adalah rosehip, currant hitam, strawberi, oren. Vitamin E kebanyakan terdapat dalam minyak sayuran, kacang, biji dan makanan laut.
  • Vitamin kumpulan B. Mereka terkandung dalam hampir semua makanan tumbuhan yang tidak mengalami rawatan haba dan kimia. Sebilangan besar vitamin terdiri daripada susu, telur, yis brewer. Kekurangan mereka membawa kepada gangguan dalam badan: metabolisme melambatkan, pencernaan makanan merosot, sintesis protein dihalang, metabolisme lipid terganggu.
  • Vitamin A. Mengawal kadar metabolik, yang mempengaruhi hormon katabolik dan anabolik: tiroid, testosteron, somatropin, insulin. Jumlah vitamin A yang mencukupi diperlukan untuk pertumbuhan tisu otot, pembentukan tulang dan sendi. Sumber yang terbaik ialah ikan dan makanan laut, daging, telur, hati, ayam.

Untuk fungsi normal badan juga memerlukan jumlah yang mencukupi seperti makro dan mikronutrien seperti magnesium, kalium, fosforus, tembaga, zink, kalsium, besi.

Dalam situasi di mana tidak mungkin untuk mendapatkannya dengan makanan, disarankan untuk menggunakan kompleks vitamin mineral: Complivit, Alphabet, Supradin, Vitrum, Pikovit, Centrum.

Apakah pil untuk penambahan berat badan pada wanita dan lelaki?

Dalam kebanyakan kes, masalah kebimbangan berat badan semakin meningkat sama ada pembina badan lelaki, atau wanita yang mengalami penipisan yang menyakitkan. Untuk menyelesaikan masalah ini, cara yang paling berkesan ialah penggunaan ubat hormon. Insulin, hormon pertumbuhan dan steroid anabolik adalah cara untuk meningkatkan berat badan sebanyak 10-12 kilogram dalam masa hanya 1 bulan. Mereka yang takut akan kesan sampingan ubat yang kuat adalah disyorkan untuk menggunakan bahan yang lebih selamat: enzim, vitamin, makanan tambahan.

PENTING UNTUK MENGETAHUI! Nina peramal wanita bernama Nina: "Wang akan sentiasa banyak jika diletakkan di bawah bantal." Baca lebih lanjut >>

Tindakan kuat dan pantas ubat anabolik adalah berdasarkan fakta bahawa mereka mengaktifkan 2 proses yang sangat penting: sintesis protein dan pertumbuhan tisu otot. Akibatnya, mereka membenarkan seseorang untuk pulih, tidak banyak dengan meningkatkan jumlah jisim lemak, seperti dengan perkembangan korset otot. Ini kualiti steroid anabolik yang unik perlu dibayar dengan kemungkinan mendapat kesan sampingan yang serius.

Ubat yang paling berkesan untuk penambahan berat badan diwakili oleh hormon pertumbuhan, insulin dan analog sintetik testosteron hormon seks lelaki:

Apabila membuat keputusan untuk menggunakan suplemen hormon untuk penambahan berat badan, anda perlu menganalisis semua kemungkinan kesan negatif kesihatan. Dalam kebanyakan kes, penggunaan steroid anabolik tidak dibenarkan, kerana mungkin untuk meningkatkan berat badan dengan lebih lembut. Sebagai contoh, penggunaan enzim, vitamin, pemakanan sukan dan makanan tambahan.

Tindakan suplemen makanan semulajadi adalah berdasarkan kepada jenuh dengan nutrien yang hilang, vitamin dan mineral. Oleh itu, untuk menambahkan berat badan apabila menggunakan makanan tambahan diperoleh dengan memperbaiki pencernaan, meningkatkan nada sistem kardiovaskular, organ dalaman, meningkatkan penghasilan hormon dan enzim.

Persediaan semulajadi yang paling popular untuk penambahan berat badan adalah:

Pil yang paling selamat dan paling berkesan untuk penambahan berat badan adalah vitamin. Keuntungan yang tidak diragukan ialah mereka boleh dibeli di mana-mana farmasi dan tanpa preskripsi.

Penggunaan vitamin hanya dibenarkan dalam kes-kes kekurangan pemakanan, apabila tidak mungkin untuk mengambil jumlah yang diperlukan sayur-sayuran dan buah-buahan. Untuk menggunakan ubat tersebut sebagai tambahan kepada makanan penuh dan pukal tidak seharusnya.

Dalam keadaan di mana berat badan yang rendah disebabkan oleh pemakanan yang kurang baik, orang dewasa dan kanak-kanak lebih dari 14 dinasihatkan untuk minum kompleks vitamin berikut:

  1. 1. Alphabet - 1 tablet setiap warna setiap hari untuk sarapan, makan tengahari dan makan malam (selang antara dos 4-8 jam).
  2. 2. Vitrum - 1 tablet sehari selepas makan.
  3. 3. Melengkapi - 1 tablet sehari dengan makanan.
  4. 4. Centrum - 1 tablet sehari dengan makan.
  5. 5. Merz - 1 tablet 2 kali sehari dengan makanan.

Perubatan apa yang membantu untuk menjadi lebih baik. Semak ubat berkesan untuk penambahan berat badan pada lelaki dan wanita

Apa pil untuk berat badan ada, bagaimana untuk mendapatkan bentuk bulat yang dihargai dan apa yang hendak dimakan untuk mendapatkan lemak? Kebanyakan gadis-gadis bermimpi untuk kehilangan berat badan dan mempunyai badan yang cantik, sihat, langsing, tetapi curvaceous dan bulat di tempat yang betul, seperti di sampul majalah fesyen atau sukan. Tetapi sebaliknya, gadis yang sangat nipis bermimpi untuk mendapatkan lemak dan mendapatkan bentuk mulut yang mereka impikan. Lelaki juga sering tidak berpuas hati dengan badan yang nipis, tidak terjejas, kerana melegakan otot-otot yang mengkhianati kejantanan mereka, status sosial, menunjukkan kekuatan dan kesihatan mereka. Tablet untuk mendapatkan berat badan yang cepat akan menjadi salah satu langkah dalam mencapai matlamat yang dihargai.

Diet yang betul

Pemikiran pertama di kepala saya timbul tentang apa yang melangsingkan orang menghindari makan. "Ya, tepung, manis, gemuk, goreng dan masin, perlu makan dan dalam jumlah besar!" - anda mungkin berfikir. Fikiran ini benar-benar salah! Mula-mula anda perlu memahami bahawa untuk makan segala-galanya dan dalam jumlah besar untuk mendapatkan berat badan, dan terutamanya apa yang dielakkan untuk makan kehilangan berat badan, adalah mustahil. Anda perlu mengedar diet anda pada waktu siang, mengira kandungan kalori dan menjadikan diri anda menu penuh, dengan mengambil kira penggunaan protein, lemak dan karbohidrat yang betul.


Pengambilan protein, lemak dan karbohidrat harian yang disyorkan adalah jumlah purata pengiraan penggunaan nutrien setiap hari yang diperlukan untuk mengekalkan tubuh dalam keadaan baik (sihat).

Keperluan harian orang dewasa

Kadar penggunaan untuk lelaki:

  • protein: dari 65 hingga 117 g sehari, dan 50% daripada mereka mestilah berasal haiwan;
  • Lemak: 70 hingga 154 g sehari;
  • karbohidrat: dari 257 hingga 686 gram sehari, dan karbohidrat perlu diambil dengan mengambil kira aktiviti manusia. Sebagai contoh, seorang atlet akan menghabiskan lebih banyak tenaga daripada pekerja pejabat, jadi perlu mengambil kira keperluan tenaga harian berdasarkan pekerjaan orang itu.


Bagi wanita, norma-norma ini adalah:

  • protein: dari 58 kepada 87 g sehari, dan 50% daripada mereka mestilah berasal haiwan;
  • Lemak: 60 hingga 87 g sehari;
  • karbohidrat: pengiraan yang sama untuk lelaki.

Sebagai tambahan kepada penggunaan protein, lemak dan karbohidrat, untuk berfungsi dengan baik badan, seseorang perlu mengambil vitamin, makronutrien dan unsur surih, pelbagai asid amino dan asid lemak. Dadah untuk penambahan berat badan boleh mengandungi banyak unsur kimia, yang juga harus diambil kira.

Perlu diingat bahawa pengambilan vitamin yang berlebihan adalah berbahaya seperti kekurangan mereka. Kekurangan vitamin menyebabkan avitaminosis, lebihan vitamin boleh menyebabkan hypervitaminosis. Kedua-dua gangguan ini mempunyai ciri yang tidak menyenangkan, tetapi kaedah pembebasan yang sangat mudah - anda hanya perlu menormalkan pengambilan vitamin.


Ia penting bukan sahaja - apa yang perlu digunakan, adalah sangat penting - bagaimana menggunakannya dengan betul dan bermanfaat kepada tubuh. Adalah lebih baik untuk makan pecahan dan kerap (5-6 kali sehari) dan sebaik-baiknya pada masa yang sama. Makanan fraktional yang kerap tidak akan membolehkan anda menjadi lapar, badan anda akan sentiasa penuh kekuatan dan tenaga, berasa kenyang. Anda tidak boleh makan makanan berat 4 jam sebelum waktu tidur, tetapi snek ringan dalam bentuk buah atau segelas kefir cukup tepat untuk diet yang sihat dan tepat. Ia adalah perlu untuk minum dalam kuantiti yang mencukupi (1.5-2 liter sehari) untuk mendapatkan berat badan. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa adalah perlu untuk minum air, cecair lain, walaupun teh dan jus, mereka tidak boleh menggantikannya. Mengambil pil untuk penambahan berat badan boleh memegang air di dalam badan, jadi anda tidak boleh minum lebih banyak daripada biasa. Gunakan cecair atas permintaan badan anda, maka pil untuk mendapatkan yang lebih baik akan memberi kesan positif tanpa merugikan kesihatan.

Indeks jisim badan adalah nilai berangka yang memungkinkan untuk menilai nisbah berat badan seseorang ke ketinggiannya dan untuk mengetahui sama ada penunjuk tersebut tidak mencukupi, normal atau berlebihan.

BMI dikira seperti berikut: berat (dalam kilogram) dibahagikan dengan ketinggian kuasa dua (dalam meter). Jumlah yang dihasilkan dibandingkan dengan nilai indeks dan korespondensinya dengan berat badan.

Bagi wanita dan lelaki, data ini sedikit berbeza. Norma untuk wanita adalah 19-24, untuk lelaki 20-25. Tidak cukup untuk kanak-kanak perempuan akan berada di bawah 19 tahun, lelaki - di bawah 20 tahun. Kurangi berat badan berat badan kurang daripada 16.

Pemakanan sukan

Pemakanan sukan memberi tumpuan kepada tugas-tugas yang ditetapkan sebelum orang itu - kehilangan atau menambah berat badan. Untuk mendapatkan berat badan, pelbagai protein protein tinggi, kompleks vitamin dan mineral, penambahan berat badan, bar snek protein digunakan.


Penambah berat badan adalah makanan tambahan protein karbohidrat-protein yang digunakan untuk penambahan berat badan. Penagih terdiri daripada karbohidrat ringkas dan kompleks, protein juga boleh berbeza - protein whey protein, protein soya, yang direka untuk orang yang tidak bertoleransi laktosa, protein telur, sayuran, daging dan lain-lain.

Karbohidrat - "bahan api" untuk beban fizikal dan kardio di dalam dewan, protein - "bata" untuk set dan pembentukan jisim otot (relief).

Peniaga mesti diambil mengikut arahan selepas latihan untuk menutup tetingkap protein-karbohidrat yang dipanggil. Menutup tetingkap protein-karbohidrat selepas latihan intensif membolehkan atlet untuk memulihkan dan menambah keseimbangan nutrien dalam badan, dengan cepat membangkitkan tisu otot dan mempromosikan pembentukan proses katabolik baru (menindih proses) dalam badan dan menambah rizab tenaga.
Anda boleh mengambil pil hormon bagi penambahan berat badan sebagai tambahan kepada pemakanan sukan.

Pil kehilangan berat badan untuk lelaki

Untuk mencapai bentuk yang diingini, anda boleh mengambil ubat tambahan untuk mendapatkan berat badan untuk lelaki dan wanita, yang akan mempercepatkan pendekatan matlamat anda yang dihargai. Kebanyakan pil berat badan untuk lelaki mengandungi testosteron hormon lelaki. Untuk itu, perlu "memulakan" proses pertumbuhan dan pembaikan sel-sel di dalam tubuhnya. Senarai pil adalah seperti berikut:

  1. 1. Duphaston - pil hormon, oleh sifat-sifat yang dekat dengan progesteron hormon semulajadi. Kebanyakannya digunakan oleh wanita untuk merancang dan mengekalkan kehamilan atau menormalkan kitaran haid. Duphaston meningkatkan pengeluaran hormon wanita di dalam badan, yang mana terdapat peningkatan berat badan dan penampilan bulat pada badan (dada, paha, kaki, perut). Lelaki sebelum mengambil pil harus berunding dengan ahli endokrin untuk mengelakkan gangguan hormon yang serius yang disebabkan oleh penggunaan ubat yang tidak betul.
  2. 2. Oxandrolone (Anavar) - pil hormon yang digunakan dalam perubatan dalam tempoh selepas operasi untuk pulih dari pembedahan atau penyakit serius. Steroid anabolik dengan kesan androgenik anabolik dan lemah. Terdapat dalam pil dan suntikan. Anda boleh membelinya di farmasi dengan preskripsi dari doktor atau dari peniaga swasta, serta membeli dari laman web yang menjual nutrisi sukan (lihat seksyen steroid anabolik).
  3. 3. Andriol adalah ubat hormon yang mengandungi testosteron sebagai bahan aktif. Ubat ini merangsang perkembangan organ kelamin lelaki dan ciri seks sekunder. Terdapat kontraindikasi, perundingan pakar adalah perlu.
  4. 4. Peritol adalah ubat yang dihasilkan dalam bentuk tablet dan sirap, tindakan farmakologi adalah antihistamin dan antiallergik. Peritol mempunyai kesan menenangkan pada badan, dengan itu menyumbang kepada penyerapan nutrien yang lebih baik yang menyumbang kepada peningkatan berat badan. Ia digunakan untuk anoreksia. Ia dikeluarkan pada preskripsi.
  5. 5. Dexamethasone - agen hormonal penggunaan tempatan. Memasuki ke dalam parenterally, topically: konjunctivally, intra-articularly, ke dalam saluran auditori luaran. Ia mempunyai banyak kontraindikasi. Mengatur metabolisme, tetapi membawa kepada perkembangan diabetes.
  6. 6. Asid Glutamat adalah ubat yang murah dan popular di kalangan atlet. Glutamin adalah asid amino yang merangsang sistem saraf pusat. Mengambil bahagian dalam metabolisme protein, lemak dan karbohidrat dalam badan. Mengatur banyak proses metabolik dalam tubuh, meningkatkan peredaran darah dan pengangkutan oksigen ke organ penting.
  7. 7. Ragi Brewer adalah penyediaan yang selamat dan tidak berbahaya yang kaya dengan vitamin. Digunakan sebagai bahan biologi aktif. Secara umum, ia mempunyai kesan yang baik ke atas badan, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap stres, meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan dan meningkatkan kecekapan, meningkatkan nada badan, dan menormalkan proses metabolik. Selain meningkatkan berat badan, ragi brewer mempunyai kesan kosmetik yang jelas - ia meningkatkan keadaan kulit dan rambut.

Perhatian! Sebelum mengambil pil, anda perlu berunding dengan doktor anda. Terdapat kontraindikasi.

Ubat untuk wanita

Ubat berat badan untuk wanita boleh mengandungi hormon wanita dan lelaki. Pil hormon terbaik diambil untuk menjadi lebih baik, begitu banyak ubat-ubatan kontraseptif yang mengandungi hormon mempunyai berat badan sebagai kesan sampingan. Testosteron hormon lelaki dalam kuantiti yang besar adalah berbahaya bagi kesihatan reproduktif wanita, lebih baik menggunakan hormon wanita untuk mendapatkan berat badan:

  1. 1. Duphaston adalah ubat hormon yang mengandungi bahan aktif didrogesterone, yang menggalakkan peningkatan berat badan. Sebelum menggunakan untuk wanita, kanak-kanak perempuan harus berunding dengan ahli endokrinologi dan pakar ginekologi.
  2. 2. Benzodiazepine - ubat yang bertujuan untuk memerangi epilepsi, menghilangkan kebimbangan, kejang, serangan panik, kebimbangan, insomnia, rangsangan. Kesan sampingan adalah, boleh digunakan sebagai pil untuk mendapatkan lemak. Ketagihan.
  3. 3. Elkar adalah ubat dalam bentuk penyelesaian, digunakan untuk kerencatan pertumbuhan, anoreksia, juga dalam perubatan sukan dengan tekanan fizikal dan emosi yang berpanjangan dan latihan intensif.
  4. 4. Anadrol (oxymetholone) - salah satu steroid anabolik dan androgenik yang kuat. Merangsang pertumbuhan pesat jisim otot dan kekuatan, tetapi mempunyai kesan toksik pada hati. Ia digunakan oleh kursus.


Juga, wanita boleh mengambil peritol, riboxin, asid glutamat, yis brewer.

Nutrizon juga merupakan cara yang baik untuk meningkatkan berat badan untuk lelaki dan wanita. Nutrizone adalah serbuk makanan protein seimbang yang mengandungi sejumlah besar tenaga, mineral dan vitamin. Ia ditadbir secara lisan atau dengan siasatan. Terdapat beberapa pilihan untuk pengeluaran dana. Digunakan sebagai persediaan untuk operasi, kekurangan zat makanan dan berkaitan dengan penyakit, akibatnya telah menjadi. Menggalakkan penambahan berat badan. Ia boleh digunakan sebagai pemakanan yang baik. Ia tidak mempunyai contraindications.

Pil berat badan hormon untuk wanita boleh mempunyai beberapa sifat positif bukan sahaja untuk badan, tetapi juga untuk kulit, rambut, kuku, keadaan mental dan emosi umum. Pil untuk penambahan berat badan untuk wanita akan membantu mendapatkan bentuk bulat yang lazat, dan hormon dalam dos terpilih yang sesuai akan memberi kesan kepada badan.

Penggunaan suntikan

Untuk suntikan untuk berat badan termasuk ubat berikut:

  1. 1. Chlorpromazine (Aminazin) adalah ubat antipsikotik yang disintesis, yang mempunyai kesan penenang sedatif. Serbuk putih dibubarkan di dalam air, selepas itu ia diambil sebagai suntikan. Terdapat kontraindikasi, perundingan doktor diperlukan.
  2. 2. Cyproheptadine - ubat anti antihistamin, antihistamin. Serbuk kristal putih dibubarkan di dalam air dan disuntik ke dalam badan melalui suntikan. Kesan sampingan cyproheptadine adalah peningkatan berat badan. Pada permohonan itu adalah perlu untuk mematuhi langkah berjaga-jaga. Tempoh ubat untuk meningkatkan berat badan tidak boleh melebihi 6 bulan.
  3. 3. Riboxin - tersedia dalam ampul dengan penyelesaian untuk suntikan intravena atau dalam tablet bersalut. Ia mempunyai kesan metabolik, meningkatkan tahap tenaga. Boleh menyumbang kepada peningkatan berat badan bersamaan dengan diet protein kalori tinggi dan tenaga fizikal sederhana.
  4. 4. Boldenone (Equipoise) adalah steroid sintetik, ia mempunyai derivatif testosteron. Sangat merangsang selera makan, seperti steroid anabolik yang lain. Ia digunakan dalam perubatan veterinar untuk haiwan suntikan. Wanita harus menahan diri daripada mengambil ubat ini.
  5. 5. Synthol adalah penyediaan berdasarkan asid lemak untuk pertumbuhan otot tempatan. Ia mempunyai kesan tempatan kerana penembusan dan kelewatan dalam serat tisu otot. Synthol diposisikan sebagai minyak untuk menyamar, tetapi pembina badan menggunakannya sebagai tembakan untuk meningkatkan berat badan. Untuk memasukkan synthol dengan betul, adalah perlu untuk mengetahui ciri-ciri anatomi semua kumpulan otot, kerana ia mungkin untuk merosakkan saraf secara tidak sengaja. Gunakan dengan berhati-hati!
  6. 6. Elkar dalam bentuk penyelesaian untuk pentadbiran intravena dan intramuskular.
  7. 7. Oxandrolone (Anavar) dalam suntikan.

Sebagai tambahan kepada testosteron hormon lelaki, peptida dan hormon pertumbuhan boleh ditambah kepada suntikan untuk penambahan berat badan.

Maklumat berguna

Anda perlu berhati-hati memilih pil dan tembakan dan dos mereka, supaya tidak mengganggu latar belakang hormon badan. Mana-mana ubat boleh diambil selepas berunding dengan doktor dan di bawah pengawasan ketat mereka. Anda perlu memantau keadaan umum anda untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan atau untuk menghalangnya dari semasa ke semasa. Dosis hormon untuk penambahan berat badan ditentukan oleh doktor, anda tidak boleh mengubat sendiri.

Perlu diingat bahawa steroid anabolik mempunyai banyak kesan yang sangat tidak menyenangkan, dan kadang-kadang berbahaya bagi tubuh, sebagai contoh, meningkatkan tahap "buruk" kolesterol dalam darah.

Tablet akan membantu untuk mendapatkan berat badan dengan cepat, jika mereka digabungkan dengan latihan fizikal yang berterusan dan diet kalori tinggi kalori.

Tetapi anda harus sentiasa ingat tentang keselamatan anda: jangan mula mengambil ubat tersebut tanpa pemeriksaan kesihatan terlebih dahulu dan dapatkan cadangan yang sesuai dari doktor.

Dan sedikit mengenai rahsia.

Tidak dapat menaikkan berat badan?

Bacalah apa yang Elena Malysheva menasihatkan untuk orang yang mengalami masalah berat badan. Pembaca kami telah mengesahkan bahawa menggunakan kaedah ini dengan cepat menyelesaikan masalah dengan Berat. Ternyata semuanya mudah, anda perlu memulakan dengan apa yang dikeluarkan dari badan.

Orang yang terlalu kurus membuat kesilapan besar apabila cuba untuk mendapatkan berat badan apabila mereka mengambil gula-gula dan produk tepung. Karbohidrat cepat akan menambah beberapa kilogram, tetapi massa lemak akan berkumpul di perut. Tablet untuk penambahan berat badan dalam kombinasi dengan pemakanan dan aktiviti sukan yang betul akan membantu anda dengan cepat mencapai matlamat, membentuk angka harmoni dan otot pelepasan, memperbaiki kesihatan.

Semak ubat berkesan untuk penambahan berat badan pada lelaki dan wanita

Beberapa ubat untuk berat badan mengandungi protein susu dan telur, vitamin, creatinine. Lain-lain termasuk hormon, jadi anda perlu berunding dengan ahli endokrin dan berhati-hati memilih ubat. Banyak alat yang meningkatkan selera makan dan menyumbang kepada pengumpulan kilogram yang hilang dijual di farmasi tanpa preskripsi.

  • Diabeton. Kesannya dicapai dengan meningkatkan pengeluaran insulin. Diabeton menggalakkan penambahan berat badan, mengikut kesan pada badan adalah sama dengan steroid anabolik. Pada pemakanan dos dan cadangan tentang makanan kesan sampingan tidak timbul.
  • Oxandrolone. Ia mengaktifkan sintesis hormon pertumbuhan, membantu membentuk otot yang tegar, menguatkan tulang. Ubat tidak menyimpan air dalam tubuh, tidak berbahaya untuk lelaki dan wanita, disyorkan untuk pemulihan selepas penyakit yang serius.
  • Dexamethasone Tablet digunakan untuk merawat pelbagai penyakit, tetapi juga menyebabkan banyak kesan yang tidak diingini, termasuk berat badan. Oleh itu, alat ini popular dalam sukan kuasa. Di samping itu, Dexamethasone menguatkan ligamen, mengurangkan keradangan pada sendi.
  • Orotat kalium. Menguatkan nafsu makan, menormalkan metabolisme protein, merangsang proses regeneratif. keberkesanan ubat akan meningkatkan vitamin B, C, E, asid glutamat, riboxin.
  • Peritol. Sebagai tambahan kepada kesan antihistamin utama, pil meningkatkan selera makan, oleh itu mereka ditetapkan untuk pesakit kanser dan orang yang dijangkiti HIV untuk mencegah penurunan berat badan. Peritol jarang menyebabkan kesan sampingan, tetapi kontraindikasi dalam kekurangan laktosa. Atlet mengambil pil untuk mendapatkan jisim otot.
  • Ragi Brewer. Suplemen mengandungi vitamin B kumpulan, asid amino tidak boleh diganti. Ragi Brewer menyumbang kepada penyerapan makanan dan peningkatan berat badan, meningkatkan imuniti.

Tablet untuk penambahan berat badan akan berkuat kuasa hanya dengan diet kalori tinggi. Perlu menambah bilangan makanan. Makan makanan dengan sejumlah besar karbohidrat kompleks (50%) dan protein (30%). Beri keutamaan kepada daging, ikan, bijirin dan pasta, produk tenusu lemak sederhana. Ambil kompleks vitamin, termasuk vitamin C, E, pantothenate, retinol, asid folik.

Keperluan harian orang dewasa

Kadar penggunaan untuk wanita: purata tenaga fizikal, tenaga fizikal yang kuat

  • Protein 78-81 g 84-87 g
  • Lemak 85-87 g 98-102 g
  • Karbohidrat 372-378 g 432-452 g
Kadar penggunaan untuk lelaki: Latihan sederhana Latihan kuat
  • Protein 93-96 g 106-110 g
  • Lemak 108-114 g 132-136 g
  • Karbohidrat 426-440 g 518-504 g
Dengan senaman yang sedikit dan selepas 40 tahun, keperluan untuk protein, lemak dan karbohidrat dikurangkan.

Suplemen protein-karbohidrat adalah disyorkan untuk orang yang membina nipis dan bagi mereka yang bekerja keras. Untuk meningkatkan berat badan, anda perlu memilih keuntungan yang mudah dihadam sahaja. Protein menggalakkan penambahan berat badan, memulihkan dan membentuk serat otot. Asid glutamat tidak menyebabkan kesan sampingan, merangsang sistem imun dan pengeluaran hormon pertumbuhan. Bar karbohidrat yang tinggi mengandungi sekurang-kurangnya 400 kalori dan kira-kira 15% daripada dos harian bahan-bahan yang diperlukan untuk badan. Mereka boleh menggantikan satu hidangan.

Pil kehilangan berat badan untuk lelaki

Sebagai tambahan kepada farmasi yang boleh diambil oleh lelaki dan wanita, persiapan testosteron telah dikembangkan untuk seks yang lebih kuat.

  • Andriol. Mengatur metabolisme protein, mempercepat pertumbuhan otot, menguatkan libido.
  • Methyltestosterone. Analog sintetik hormon lelaki meningkatkan berat badan akibat pengekalan air. Tetapi ubat itu adalah toksik kepada hati, meningkatkan tekanan darah.
  • Dianabol Meningkatkan selera makan, merangsang sintesis protein dan menguatkan sistem rangka.
Sebelum memilih ubat, perlu mengambil kira bahawa setiap daripada mereka mempunyai kontraindikasi dan boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini: edema, hati yang diperbesar, gangguan pencernaan.

Ubat untuk wanita

  • Duphaston. Agen untuk terapi hormon mungkin mempunyai kesan sampingan dalam bentuk kenaikan berat badan.
  • Chloe. Menghilangkan jerawat, gejala androgenik boleh menambah beberapa kilogram tambahan.
Sekiranya tiada petunjuk lain untuk digunakan, adalah lebih baik bagi wanita untuk menolak pil dengan "markup" yang meragukan dalam bentuk penambahan berat badan. Adalah lebih baik menggantikan mereka dengan yis brewer yang lebih selamat, Oxandrolone, Peritol.
  • Alvezin. Mengandungi beberapa asid penting yang merangsang metabolisme protein. Ia ditadbir secara intravena.
  • Boldenone. Disyorkan untuk lelaki sahaja. Ia membantu membina otot tanpa deposit lemak.
  • Omnadren. Meningkatkan selera makan, mempercepatkan pertumbuhan semula tisu.
  • Nebido. Meningkatkan jisim badan tanpa lemak. Ubat tidak ditetapkan kepada wanita.
  • Elkar Alat yang sihat meningkatkan nada keseluruhan, selera makan, menormalkan metabolisme dan meningkatkan penyerapan makanan. Elkar untuk suntikan boleh digantikan dengan penyelesaian untuk kegunaan dalaman.
Angka bantuan akan membantu mewujudkan suntikan dengan hormon pertumbuhan. Mereka sesuai untuk lelaki dan wanita, digabungkan dengan pemakanan sukan.

Maklumat berguna

Tablet untuk berat badan boleh mengganggu hormon. Oleh itu, sebelum memohon adalah lebih baik untuk berjumpa doktor. Dengan kekurangan jisim, perlu memeriksa fungsi hati, pankreas, untuk membetulkan masalah pencernaan dan masalah psikologi. Dadah farmasi akan membantu untuk mendapatkan berat badan hanya dalam kombinasi diet dan senaman tinggi kalori.

Masalah besar wanita moden adalah berat badan berlebihan. Walau bagaimanapun, untuk beberapa sebab, keadaan terbalik boleh berlaku apabila, disebabkan oleh pelbagai keadaan, seorang gadis, walaupun dengan penggunaan berterusan kalori tinggi dan makanan berlemak, tidak dapat meningkatkan berat badan yang sesuai dengan ketinggiannya.

Bagaimana untuk mendapatkan gadis berat? Bagaimana untuk mencapai payudara menggoda dan bulat bulat, jika bentuk sudut nipis diperbadankan secara genetik? Untuk melakukan ini, perlu bukan sahaja untuk mengubah diet, dengan mengambil kira keunikan metabolisme, tetapi juga untuk menjalankan, menyumbang kepada pengumpulan jisim otot dalam bidang masalah.

Bagaimana untuk cepat mendapatkan berat badan gadis

Penipisan yang berlebihan bukan sekadar kekurangan bentuk. Kekurangan jisim otot dan lemak boleh menjadi punca banyak masalah - dari kesukaran untuk mengandung anak kepada perkembangan pelbagai penyakit kronik, termasuk kekebalan kekurangan, alahan makanan, gangguan pencernaan. Sekiranya perlembagaan sedemikian tidak turun-temurun, tetapi diperoleh, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, kerana ini mungkin menunjukkan perkembangan penyakit onkologi.

Untuk mengetahui cara mendapatkan berat badan, sebaiknya doktor. Bahawa dia akan dapat menentukan sebab-sebab penurunan berat badan, dan mengesyorkan diet yang diperlukan. Oleh kerana penggunaan kalori tinggi dan makanan berlemak dalam kebanyakan kes tidak membawa hasil yang diinginkan, anda perlu memulakan langkah-langkah yang bertujuan meningkatkan selera makan.

Terdapat pelbagai cara untuk meningkatkan keinginan semula jadi untuk makan banyak dan dengan keseronokan. Yang paling mudah dan paling berkesan - menghabiskan lebih banyak masa di udara segar. Selepas berjalan kaki, selera makan yang sihat biasanya timbul, dan pada masa yang sama metabolisme diperlukan untuk asimilasi makanan yang lebih lengkap dapat ditingkatkan.

Jika tidak ada masa yang cukup untuk berjalan-jalan di udara segar, maka sebelum makan, disarankan untuk minum segelas jus semula jadi atau wain merah. Dalam kes ini, anda perlu makan sekurang-kurangnya 5-6 kali sehari, menghidangkan makanan yang anda inginkan pada masa ini - dengan buah, segelas kefir atau kacang.

Ramai doktor, menjawab persoalan bagaimana untuk mendapatkan berat badan kepada seorang gadis, menasihatkan supaya tidak berasa gelisah selepas makan, tetapi berehat selama kira-kira setengah jam. Bagi orang yang kurus, ini adalah cara yang baik untuk memperbaiki pencernaan, yang akan membolehkan semua bahan berguna diserap sebanyak mungkin.

Oleh kerana tidak mudah bagi seorang wanita untuk mendapatkan berat badan, anda perlu menyesuaikan diet anda, memberi keutamaan kepada makanan protein dan karbohidrat. Sekurang-kurangnya separuh daripada protein menyumbang kepada telur, daging dan ikan. Daging ayam dianggap berguna - ia bersandar dan berkhasiat, dan protein yang terkandung di dalamnya akan membolehkan anda dengan cepat membina otot untuk kelegaan badan yang diinginkan.

Pengambilan harian produk tenusu rendah lemak juga akan menyumbang kepada peningkatan penghadaman, dan oleh itu, meningkatkan proses metabolik. Lemak keju kotej dengan sedikit krim masam buatan sendiri atau koktel tenaga yang terdiri daripada secawan krim berat, 100 g keju kotej dan beberapa sudu jem atau madu cukup sesuai untuk sarapan pagi.

Apabila memilih diet dan memutuskan bagaimana untuk mendapatkan berat badan untuk seorang gadis, anda perlu ingat bahawa tubuh memerlukan lemak, yang mana anda perlu menggunakan minyak zaitun dan soya untuk salad dressing. Mereka kaya dengan vitamin E, yang memberikan keanjalan kapal dan mempunyai kesan meremajakan. Juga, untuk pembentukan lemak subkutan yang pesat, tidak perlu mengabaikan produk yang mengandungi karbohidrat - makaroni, kentang, roti putih, gula dan pelbagai jenis gula-gula.

Saya kehilangan berat badan. Bagaimana untuk menambah berat badan?

Seringkali anda boleh menemui perbincangan mengenai keadaan: "Saya kehilangan berat badan. Bagaimana untuk menambah berat badan? Adakah ia cukup untuk diet ini? ".

Menurut banyak doktor, selepas menjalani ujian yang mengesahkan ketiadaan penyakit, untuk mendapatkan berat badan yang lebih cepat, cukup menjaga diet sering tidak mencukupi. Melakukan latihan aerobik dan kekuatan dengan dumbbell membantu meningkatkan metabolisme dan pada masa yang sama membina otot.

Biasanya, jurulatih, menasihatkan bagaimana untuk mendapatkan berat badan kepada seorang gadis, pada bulan pertama tidak mengesyorkan terlebih muatan mereka dengan aktiviti fizikal. Pada masa ini, badan akan mempunyai masa untuk menyesuaikan diri dengan mod baru. Seterusnya, ia boleh meningkatkan berat dumbbell dan bilangan ulangan latihan. Anda boleh melakukannya sendiri mengikut program yang dipilih oleh jurulatih atau melawat kelab kecergasan. Pada masa yang sama, latihan sedemikian harus digabungkan dengan berenang di kolam renang, roller skating dan berbasikal, dan permainan aktif. Jika selepas beberapa bulan berat badan tidak lagi meningkat, perlu mengubah program dan diet.

Apa pil untuk mendapatkan berat badan

Kekurangan berat badan bukan gejala bebas, tetapi akibat dari pelbagai masalah dari kesihatan fizikal dan mental. Belajar dari doktor apa pil untuk mendapatkan berat badan, anda perlu menyemak dengannya dan senarai kemungkinan kesan yang ada pada badan.

Apabila memutuskan bagaimana untuk mendapatkan berat badan kepada seorang wanita, anda perlu memahami bahawa mana-mana ubat hormon mengganggu kerja badan, memusnahkan beberapa sistemnya. Lebih-lebih lagi, dalam beberapa kes, hampir mustahil untuk mengembalikannya.

Antara pil yang boleh direkomendasikan oleh doktor, mungkin ubat hormon, yang paling sering - kontraseptif oral. Keuntungan berat adalah kesan sampingan yang biasa. Penggunaan jangka panjang penggunaan kontraseptif hormon menurut keputusan banyak kajian akan membawa kepada kenaikan berat badan yang mantap, tetapi para doktor mengatakan bahawa menyingkirkannya akan menjadi agak sukar. Sebelum menasihati cara untuk mendapatkan berat badan dengan cepat untuk kanak-kanak perempuan berusia 13-15 tahun, anda perlu mengambil kira semua akibat yang mungkin dan berkaitan dengan manfaat dan risiko yang ada.

Ramai wanita, membincangkan pil mana yang dapat meningkatkan berat badan, mengesyorkan yis minuman beralkohol. Tindakan mereka bertujuan mengawal proses metabolik kerana menambah kekurangan vitamin dari pelbagai kumpulan (terutama kumpulan B, yang diperlukan untuk sistem saraf) dan protein dan lemak penting. Di samping itu, yis brewer menyumbang kepada:

  • Pengukuhan dinding vaskular;
  • Kurangkan jumlah lemak berbahaya dalam darah;
  • Meningkatkan imuniti dan prestasi;
  • Pembuangan produk metabolik toksik dari badan;
  • Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap kesan banyak faktor persekitaran yang buruk;
  • Meningkatkan kesejahteraan keseluruhan.

Membincangkan bagaimana untuk meningkatkan berat badan kepada seorang wanita, ramai yang mengatakan bahawa yis bir adalah tambahan yang baik untuk diet dan senaman. Terima kasih kepada normalisasi fungsi usus, mereka meningkatkan selera makan dan menyumbang kepada penyerapan makanan yang lebih lengkap. Di samping kenaikan berat badan, banyak nota dan meningkatkan kesihatan dan mood.

Sebelum anda memutuskan cara untuk mendapatkan berat badan, anda perlu mengetahui sebab-sebab penurunan berat badan. Dalam banyak kes, penurunan berat badan dikaitkan dengan trauma psikologi dan masalah yang boleh diselesaikan oleh ahli psikologi. Walaupun anda tidak meminta pertolongan dari para profesional, anda perlu mengetahui bahawa banyak masalah dalam tubuh berkaitan secara langsung dengan mood psikologi. Oleh itu, mengikuti cadangan doktor, jangan lupa bahawa anda perlu mencintai diri anda dengan semua kelemahan.