20 tip tipikal bagaimana untuk memanjangkan hubungan seksual lelaki di rumah

Insomnia

Sebelum beralih kepada jawapan kepada soalan mengenai topik bagaimana untuk memanjangkan hubungan seks dengan seorang lelaki di rumah, mari kita periksa punca masalah ini.

Kenapa ini berlaku

  • penggunaan alkohol, bir secara kerap;
  • sedikit pengalaman dengan wanita di atas katil;
  • gadis itu tidak asing lagi kepada anda dan anda tidak mempunyai keyakinan kepadanya;
  • tabiat merokok;
  • tekanan;
  • kepekaan berlebihan;
  • beberapa penyakit berjangkit;
  • kekurangan tidur;
  • penindasan daya tarikan lelaki;
  • pantang panjang;
  • gangguan tahap hormon;
  • kekang pendek;
  • bermain salah dengan anda sahaja, dengan kehilangan air mani yang berterusan;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • osteochondrosis, hernia vertebral;
  • takut bahawa seorang wanita akan terbang.

Kami beralih kepada 20 rahsia, bercerita secara terperinci tentang apa yang perlu dilakukan untuk memanjangkan hubungan seksual dengan penduduk lelaki.

20 rahsia

1. Kaedah rakyat

  • teh mint;
  • berwarna ginseng;
  • risalah raspberry sebagai perasa;
  • Berwarna bunga jagung biru segar;
  • benih labu mentah;
  • sedutan sebotol minyak gandum.

2. Jangan hentikan nafas anda

Mengetahui bagaimana untuk memanjangkan hubungan seks lelaki dengan ubat-ubatan rakyat, anda masih tidak sepatutnya melupakan prinsip asas pernafasan yang betul.

  • Semasa keintiman, jangan hentikan nafas anda, sentiasa bernafas dengan mendalam dan dengan satu irama.
  • Kesalahan orang baru adalah bahawa dia menahan udara ketika dia mula turun di bawah, dengan harapan ia akan menyelamatkannya.
  • Malah, ini hanya memberi kesan yang bertentangan.

3. Lakukan Latihan Kegel

Apakah intipati kaedah itu

Intipati latihan ini ialah anda memerah otot-otot pubis dan berehat lagi.

Anda boleh memampatkannya di mana-mana tempat dan pengangkutan, masih tiada siapa yang akan melihatnya. Terutamanya popular untuk latihan lelaki di dalam tandas untuk sedikit, apabila anda menghentikan cecair dan sekali lagi biarkan jet pergi.

Bagaimana untuk mencari otot rahsia ini

  1. Apabila rakan anda bersedia untuk berperang, cubalah untuk membuatnya melompat. Otot itu, menerkam yang maruah anda melompat ke atas, dan pubic-coccygeal.
  2. Cara lain ialah menghentikan aliran bendalir di tandas. Apabila anda melakukan ini, ia adalah tepat otot yang tenses. Ia adalah perlu untuk berehat otot, aliran cecair resume.

Latihan otot-otot-otot - ini adalah salah satu petua yang paling penting tentang bagaimana untuk memanjangkan hubungan seks seseorang tanpa bahan tambahan.

Berapa banyak masa yang perlu anda ketegangan?

Pada masa anda memerah otot:

  • sama ada untuk 4-5 saat pendek, berehat selama 5 saat dan ulangi pemampatan sekali lagi;
  • sama ada untuk 15-20 saat yang panjang, berehat 15 saat dan ulangi penguncupan otot lagi.
  • Kadang-kadang anda boleh melakukan beberapa pemerasan pendek berturut-turut selama 1-2 saat, dan selepas memerah sama panjang selama 20 saat.

Latihan tambahan:

  1. peningkatan bekalan darah di panggul dan nada pelvik;
  2. melindungi daripada prostatitis;
  3. Mampatan otot pubic-coccygeal itu sendiri boleh merangkak bercinta untuk jangka masa yang lama;
  4. Masalah inkontinensia dikeluarkan.

4. Terus fokus pada pernafasan yang mendalam dan perlahan, perhatikan setiap nafas dan nafas

Banyak kebimbangan suami tentang topik bagaimana untuk meningkatkan masa persetubuhan kepada lelaki dikaitkan dengan pernafasan yang cepat.

Perincian pernafasan yang betul

  • Adalah penting untuk bernafas dengan betul semasa bersetubuh.
  • Pernafasan yang terlalu kerap dan sengit tidak sesuai! Ini akan menjadi kesilapan maut.
  • Harus menjadi nafas yang betul - ini adalah nafas dalam, jeda yang singkat, dan nafas dalam.
  • Semuanya dilakukan dengan selesa untuk mengekalkan keharmonian.
  • Tetapkan fokus anda pada nafas anda seolah-olah anda sedang bermeditasi.

Apa yang mengancam terlalu cepat bernafas

  1. Apabila seseorang bernafas terlalu kerap, untuk badan ia seperti penggera dan bahaya.
  2. Jantung jantung menjadi lebih kerap, dan badan refleksif membuang benih keluar.
  3. Ini adalah serupa dengan zaman purba ketika orang primitif berada dalam bahaya yang dimakan oleh pemangsa, dan ia dipaksa untuk menyuburkan wanita dengan cepat.

5. Jangan sesekali menatap angka pasangan anda di atas katil

Satu lagi kesedaran dan jawapan kepada persoalan bagaimana untuk memanjangkan masa persetubuhan, adalah untuk berhenti mengagumi tokoh pasangan anda semasa persetubuhan.

  • Ia berlaku bahawa pasangan anda baik dengan angka yang sangat sejuk.
  • Kesilapan lelaki di tempat tidur dengan gadis-gadis seperti ini adalah mereka mula mengagumi dia, menatap mereka semasa keintiman. Dan kemudian capitulasi yang tidak dijangka tiba-tiba berlaku.
  • Lelaki itu ditipu, memikirkan bahawa dia adalah semua dewi atau malaikat cantik.
  • Hentikan hidup dengan ilusi. Dia biasa.
  • Anda lebih baik bertanya kepada diri sendiri: "Kenapa awak tidak membiarkan diri anda menghabiskan malam dengan gadis-gadis cantik lebih kerap?"
  • Dengan amalan, anda akan menyedari sepenuhnya bahawa tiada apa yang istimewa di dalamnya, dan terdapat banyak orang menyukainya.

6. Berhati-hati dengan diri sendiri.

Cara seterusnya untuk memanjangkan hubungan seks tanpa pil akan memerlukan banyak kesabaran.

  • Ramai lelaki suka memanjakan diri mereka sendiri, untuk memanjakan diri tanpa teman wanita.
  • Ya, dalam lurus ini tiada apa-apa yang melampaui jenayah. Tetapi, jangan ketinggalan satu peraturan utama!
  • Sekiranya anda melayan diri sendiri - tidak pernah kehilangan benih!
  • Jika tidak, anda akan kehilangan banyak tenaga, anda akan melepaskan diri sendiri dan kuasa maskulin anda!

Apa yang anda juga perlu tahu

Berapa kali seorang lelaki boleh kehilangan biji, bergantung kepada umur:

  • 20 tahun - 1 kali dalam 4 hari;
  • 30 tahun - 1 kali dalam 8 hari;
  • 40 tahun - 1 kali dalam 10 hari;
  • 50 tahun - 1 kali dalam 20 hari;
  • 60 tahun - tidak perlu kalah.

7. Pilih kedudukan di mana otot panggul tidak mengalami tekanan.

Kebimbangan yang kerap tentang bagaimana untuk memanjangkan hubungan seks dengan isterinya, juga timbul kerana kedudukan salah pasangan.

Satu pose yang popular di dalam filem, di mana seorang lelaki berada di atas dan seorang wanita di bawahnya terletak di belakangnya - yang paling berisiko untuk menyerah cepat.

Jangan dipandu oleh tera filem dewasa. Dalam kedudukan ini, anda menekan dengan semua daya pada pedal gas.

Apa yang lebih baik digunakan

  1. Gaya Doggy (postur, ketika wanita berlutut, dan lelaki itu berada di belakang);
  2. Spoon (apabila gadis dan lelaki itu berbaring ke tepi, dan dia di belakangnya);
  3. Penunggang (gadis itu di atas, dan kamu berbaring di belakang anda).

8. Mula makan makanan berikut.

Apa yang akan menjadi berguna:

  • oat;
  • madu;
  • kubis;
  • buah sitrus;
  • lobak;
  • makanan laut;
  • kacang;
  • pasli;
  • cendawan;
  • brokoli;
  • kentang;
  • pisang;
  • bawang putih;
  • telur puyuh.

Ia boleh dikatakan bahawa penggunaan produk-produk ini seperti sejenis remedi rakyat untuk memanjangkan perbuatan seksual seorang lelaki.

Asli dan lazat. Ini adalah cara yang mudah untuk mencegah dan merawat ejakulasi pramatang di rumah dan penyebab gangguan ini.

9. Ambil rehat dari pemikiran perkara-perkara yang tidak menyenangkan.

Ini adalah kaedah pemikiran lama yang terbukti tentang gambar-gambar yang tidak sesuai atau buruk.

  • Lemak dan wanita tua Manya pergi ke tandas secara besar-besaran;
  • mengira logaritma atau persamaan matematik kompleks di kepala.

10. Perhatikan di mana anda berada dalam fasa tarikan dari 1 hingga 5

Buat fasa gairah anda sendiri dari 1 hingga 5:

  1. Fasa 1: tiada pemikiran keintiman dengan gadis itu, keadaan biasa.
  2. Fasa 2: Organ anda mula membengkak.
  3. Tahap 3: terdapat tarikan, di bawah segalanya siap untuk berperang, tetapi anda masih dapat mengawal diri anda.
  4. Fasa 4: anda merasakan bahawa anda mula mendekati, jika anda mula mendorong pedal gas lebih keras dan meningkatkan irama.
  5. Fasa 5: permulaan potongan berdasarkan kewajaran, akhir.

Sentiasa ingat tentang fasa tarikan dari detik pertama bercinta, kerana ini adalah apa yang memanjangkan hubungan seks beberapa kali. Kami juga bercakap tentang kaedah ini dalam artikel lain.

Cara menggunakan fasa dalam amalan

  • Sentiasa perhatikan di mana anda kini dari 1 hingga 5.
  • Berapa lamakah diperlukan untuk mencapai fasa 4? Jika dua minit - turun ke fasa 3.
  • Apabila anda sampai ke 4, lakukan sesuatu untuk mengurangkan tahap tarikan (perubahan postur, pernafasan, jeda).
  • Intinya adalah anda mesti menjaga fasa 4 dan 5, sehingga anda secara sedar membuat keputusan bahawa ia adalah masa.

Oleh itu, anda akan belajar untuk memahami dengan lebih baik badan anda dan mengawal keadaan.

11. Dari awal, perlahan dan tunggu sehingga gelombang menurun, jangan buat sebarang pergerakan

  • Apabila anda mula bercinta dengannya dan hanya bersedia untuk berperang, anda sama sekali tidak melakukan pergeseran dan pergerakan awal, tetapi tunggu sehingga gelombang pertama hilang.
  • Sebaik sahaja gelombang pertama hilang, anda mula membuat gerakan pertama dan menetapkan irama.
  • Sebaik sahaja anda menyedari bahawa gelombang baru sekali lagi menyelubungi badan anda, anda sekali lagi berhenti bergerak dan menunggu.
  • Di sini kedua pasangan memerlukan kesabaran, keupayaan untuk menunggu dan tidak memaksa peristiwa. Ketidakupayaan untuk melambatkan adalah jawapan kepada persoalan popular mengapa seorang lelaki dengan cepat menyelesaikan persetubuhan dengan kekasihnya.

12. Komunikasi - emas, bersetuju dengannya mengenai pelaksanaan arahan yang segera.

Kesilapan

  • Perenggan yang terdahulu mengenai topik bagaimana untuk memanjangkan hubungan seks di rumah tidak akan membantu melainkan jika anda memberitahu teman wanita anda secara langsung bahawa dia berhenti bergerak pada masa serangan itu.
  • Di tempat tidur dengan seorang gadis, senyap bukan emas!
  • Kadang-kadang seorang lelaki perlahan dan berhenti, tetapi dia diam, dan gadis itu tidak memahami apa yang menyebabkan jeda itu dan terus membuat pergeseran, yang membawa kepada penyerahan segera lelaki itu.

Pasukan mana yang sepatutnya bersetuju dengan seorang wanita

  1. Berhenti;
  2. Mula;
  3. Lebih perlahan;
  4. Lebih cepat.

Anda boleh tampil dengan pasukan lain.

Perkara utama ialah gadis itu melakukan mereka dengan serta-merta. Ia adalah mungkin dan perlu untuk berkomunikasi, kami telah menceritakannya di sini.

13. Ubat-ubatan

Jadi, di sini adalah senarai kecil sebagai tambahan kepada topik bagaimana untuk memanjangkan hubungan seks dengan ubat untuk lelaki.

  • Kapikachhu;
  • Speman;
  • Viagra;
  • Produk laman web kami.

14. Memohon "Teknik yang bertentangan dengan mata"

  1. Mata cenderung bergerak dan ditutup apabila anda sangat dekat dengan fasa akhir 5.
  2. Jika mata mula ditutup, itu bermakna anda sedang memasuki keadaan euphorik.
  3. Intinya ialah apabila ini berlaku pada mata anda, anda perlu melakukan yang sebaliknya - buka mereka dan bernafas dengan mendalam.
  4. Secara sedar kelihatan lurus bermata luas. Ia akan menjadi seperti latihan khas untuk anda, agar tidak menamatkan masa yang lama untuk lelaki dan petani dewasa.

Pertimbangkan teknik-teknik lain yang memberitahu anda apa yang harus dilakukan jika anda cepat dan sebagai seorang lelaki anda tidak mahu menutup mata anda dan hidup dengannya selama-lamanya.

15. Jangan buat tragedi dan tambahlah sebutan jenaka yang sihat.

Selepas menonton video tentang bagaimana untuk memanjangkan hubungan seks dengan seorang lelaki di rumah, ia akan sesuai untuk mengubah persepsi masalah anda.

Hentikan sama sekali mengingat semuanya sebagai masalah dan melampirkan penting kepada segala-galanya.

Persepsi yang betul

  1. Jangan buat tragedi. Sekiranya anda tidak membuat tragedi, maka dia akan mengambil masalah dengan mudah.
  2. Hidupkan humor dan belajar ketawa pada diri sendiri.
  3. Jika anda perlu bercakap dengannya terlebih dahulu - bercakap secara langsung, jujur, tanpa rasa takut dan malu.
  4. Salah satu sebab yang biasa untuk penutupan cepat adalah kecemasan, kebimbangan, dan ketakutan. Keseimbangan mereka dengan sedikit humor yang sihat.
  5. Jika anda tidak mempunyai cukup untuk kali pertama, beri sedikit masa untuk pulih, dan cuba lagi kemudian. Tidak perlu berpakaian dan berlari.
  6. Di samping itu, anda boleh memberi dia banyak keseronokan dengan bantuan ciuman dan permulaan yang panjang pada mulanya. Ambil masa untuk ini. Anda juga boleh membuka kepadanya dengan memberitahu anda ubat-ubatan yang digunakan untuk memanjangkan hubungan seks seseorang. Tidak ada yang salah dengan itu.

16. Pegang gigi anda dan ketatkan jari kaki anda apabila terdapat gelombang yang kuat.

Di samping otot mata, ia membantu menangguhkan hujung sesi cinta dengan menggigit gigi dan ketegangan jari kaki.

Apabila anda merasakan bahawa gelombang yang kuat menghampiri, lakukan perkara berikut:

  1. Gigi gigi anda dengan baik dan ketatkan jari kaki anda.
  2. Ini boleh digabungkan dengan teknik untuk mata dan penguncupan otot Kegel pada masa yang sama. Kesannya akan menjadi lebih sejuk. Berikut adalah cara rahsia sedemikian rupa untuk memanjangkan hubungan seksual. Kami juga telah menerangkan kaedah yang serupa dalam penerbitan yang sama di laman web ini.

17. Ikuti peraturan selama 20 minit

  • Ingat bahawa 20 minit adalah peristiwa penting.
  • Jika anda mengajarnya untuk lulus, teruskan seperti yang anda suka.
  • Selepas 20 minit, pegangan lebih mudah.
  • Anda akan mula mengawal fasa tarikan dan badan anda.
  • Sebagai contoh, anda boleh menetapkan muzik latar belakang selama 20 minit pada senarai main dan bertahan sehingga muzik dimainkan sepenuhnya.

18. Tingkatkan keselesaan dan keyakinan

Sekiranya anda dan pasangan anda tidak mempunyai keyakinan terhadap satu sama lain dan tidak mempunyai keselesaan, maka refleks dari zaman purba boleh berfungsi - menyuburkan wanita sehingga serangan pemangsa!

Oleh itu, mesti ada keselesaan lengkap.

Bagaimana untuk menjejaskan tahap keselesaan sebelum keintiman dengannya

  • Suhu tinggi di dalam bilik (ia tidak sepatutnya sejuk apabila anda kehabisan pakaian);
  • Lampu yang lebih terang atau redup.
  • Ketiadaan orang yang tidak dikenali di apartmen (jika tidak, dia akan terganggu oleh sesuatu, bagaimana jika seseorang masuk ke dalam bilik sekarang).
  • Kekurangan latar belakang bunyi yang mengganggu (tidak sepatutnya menjadi ketukan tukul penyembelihan dari atas).
  • Katil yang selesa dan menyenangkan (kadang-kadang orang mempunyai katil, yang patut dilihat, kerana ia membangkitkan adegan dari filem-filem Jerman).

19. Latihan dari crossfit

Kepada darah di pelvis dengan cepat datang ke maruah lelaki itu, sehingga tidak ada keletihan dan daya tahan yang tetap, sangat berguna untuk melakukan latihan dari crossfit tersebut.

Contohnya

  1. Push up 10 kali;
  2. Katak 10 kali (kaki ditarik ke pelvis dalam kedudukan push-up dan kembali);
  3. Squats normal 10 kali;
  4. Bot (anda meniru bot yang terletak di perut anda - tangan meregang ke hadapan dan ke atas, dan kaki bertentangan - belakang dan juga);
  5. Latihan biasa pada akhbar 10 kali (tangan di belakang kepala, kaki tetap, dan anda angkat dan meregangkan siku ke perut).

Ikuti urutan ini selama 3 minit setiap hari. Mengambil masa - sama ada pagi sebelum mandi, atau pada sebelah petang.

Oleh itu, anda akan mula bertanya sedikit tentang bagaimana untuk memanjangkan hubungan seks dengan remedi rakyat atau pengaruh lain.

20. Bagaimanakah seorang wanita boleh membantu lelaki itu?

  • Tidak perlu dia mengutuk rakannya.
  • Dia tidak boleh menolaknya.
  • Harus ada kedudukan: kita berada dalam pasukan yang sama dan bersama-sama kita akan melalui ini.
  • Tidak sepatutnya semacam itu: anda sendiri, kita secara berasingan, menangani masalah anda tanpa saya.

Apa yang tidak disyorkan untuk digunakan

Produk dengan bahan seperti benzocaine dan lidocaine tidak digalakkan.

Mereka digunakan dalam banyak ubat penahan sakit.

Kekurangan produk dengan benzocaine dan lidocaine

  1. Sensitiviti dalam alat kelamin semakin lemah. Kebanyakan sensasi ajaib yang kita cintai, hilang.
  2. Apabila mereka memukul organ wanita, mereka juga kehilangan sensitiviti mereka, dan pasangan anda benar-benar kehilangan peluang untuk mendapatkan keseronokan.

Baca semula artikel itu dan secara sedar melaksanakan rahsia kami tentang cara memanjangkan perbuatan seks seseorang dan bertahan lebih lama di tempat tidur dengan wanita tercinta.

Nah, sering gadis-gadis itu menaruh perhatian pada kejadian yang berlaku dengan kemunculan yang tidak dijangka di tempat tidur. Terutama jika anda bersamanya dalam hubungan yang tidak rapat. Untuk tahap tertentu, masalah itu dibesar-besarkan oleh mereka juga.

Ia adalah satu kesilapan untuk berfikir bahawa jika anda berlaku sekali, ia bermakna bahawa anda akan sentiasa seperti ini. Tetapi jika nuansa ini diulang setiap kali, tanpa mengira gadis itu, maka sudah ada alasan untuk berfikir. Terdapat sebab yang baik untuk memahami diri anda dan berubah.

Dan seolah-olah saya dengan pengalaman dan umur masalah ini hilang. Sudah tentu, jika anda entah bagaimana membangunkan dalam rancangan ini, anda mengambil beberapa langkah, dan jangan duduk dan tunggu sehingga tahun berlalu. Seperti yang mereka katakan, semua orang menulis nasibnya sendiri.

Ia masih salah untuk menganggap bahawa masalah anda dengan penamat di tempat tidur akan bersama anda untuk hidup. Kita semua dilahirkan dengan pelbagai kemungkinan, semua orang diberi kad yang berbeza di tangan mereka. Tetapi seseorang mungkin kehilangan kad ini, dan seseorang, sebaliknya, memperoleh yang baru.

Pada mulanya, saya diseksa oleh soalan-soalan tentang bagaimana untuk memanjangkan hubungan seksual dan ubat-ubatan yang terbaik untuk digunakan. Sekarang saya tahu lebih banyak terima kasih kepada artikel anda.

Dia mengalami masalah dengan fakta bahawa dia sering meletihkan dirinya dan melepaskan tekanan tanpa pasangan. Ia dahsyat, saya beritahu awak.

Sejak saya menyukai aktiviti ini, saya sering disentuh seperti lemon. Saya tidak mahu melihat gadis-gadis itu. Kehidupan hanya berlalu, kadang-kadang ia dirasakan seperti sayuran. Tiada tenaga sama sekali. Tiada keseronokan, selalu letih, selalu mengantuk, mustahil untuk menikmati kehidupan. Malah secara lahiriah berubah menjadi lebih buruk, penglihatan semakin merosot.

Artikel dalam paragraf keenam memberikan statistik sebenar dalam perkiraan berapa bergantung pada usia yang dapat anda lakukan. Ia membuat saya berfikir banyak.

Sangat sukar untuk menahan masa kita, ketika di sekeliling video yang menggoda ini di Internet, mengganggu imaginasi foto dan TV. Perlu menapis kandungan. Saya mungkin akan memindahkan TV ke bilik lain.

Saya membaca bahawa Taoisme kuno biasanya diadakan selama beberapa tahun. Sukar untuk membayangkan apa yang mereka alami dan bagaimana mereka mencapainya. Ia seolah-olah saya bahawa tenaga mereka sudah berakhir.

Saya banyak baca tentang ubat-ubatan dan bagaimana untuk memanjangkan hubungan seks di forum dan pelbagai bilik sembang. Anda telah menemui pemikiran yang paling perlu dan apa yang saya perlukan. Semoga berjaya kepada semua orang!

Saya suka detik-detik tentang penciptaan keselesaan. Tulislah perkara-perkara penting dan halus.

Rumah saya sangat sejuk, dan ia memberi tanda. Saya tidak mahu melepaskan pakaian saya, saya hanya mahu berbaring di bawah selimut, jadi Oak. Dan saya fikir kerana ini kita tidak selesa, dan penamat datang pada momen yang paling tidak menyenangkan. Ia adalah perlu untuk membetulkan keadaan.

Di samping itu, saya tidak dapat mengawal keadaan apabila terdapat orang asing di apartmen. Saya tidak mempunyai flat, saya sewa.

Apabila seorang gadis dan saya bersendirian, maka lebih santai, kita akan membuka lebih banyak lagi. Dan kami mendapat lebih banyak keseronokan di atas katil, dan, yang paling penting, saya tidak mendekati garis kritikal di hadapan masa.

Tetapi apabila rakan sebilik saya berjalan di belakang pintu, mengaum dengan saucepans, menuangkan air dari keran dan dalam segala cara yang mungkin membuat dirinya dirasakan, kita akan berasa gementar dan terganggu. Sangat banyak dalam perjalanan. Adalah baik bahawa saya masih tidak hidup dengan ibu bapa saya, maka saya akan kehilangan sepenuhnya fikiran saya.

Pada umumnya, saya fikir banyak tentang ubat tradisional dan bagaimana untuk memanjangkan hubungan seks tanpa dadah. Saya tidak jumpa tempat. Nasihat anda mengenai keselesaan bergema kepada saya, dan saya akan menanda buku ini!

Bagaimana untuk memanjangkan hubungan seks dan tidak lama lagi?

Masalah ejakulasi pramatang menjejaskan hampir 40% lelaki dari semua peringkat umur. Ia muncul di bawah pengaruh sejumlah besar faktor negatif, di mana tempat utama diduduki oleh kompleks mengenai kelayakan lelaki mereka di tempat tidur, gangguan dalam kerja sistem pembiakan, tabiat buruk dan senaman yang berlebihan.

Ramai orang tersilap mengandaikan bahawa mengelakkan masalah ejakulasi awal adalah tidak realistik, tetapi sebenarnya ia tidak. Adalah mungkin untuk memanjangkan hubungan seksual dan untuk ini terdapat banyak ubat, kaedah dan cadangan yang berkesan dari pakar yang boleh digunakan di rumah.

Ejakulasi awal: penyebab dan diagnosis

Untuk mencetuskan ejakulasi pramatang dan mengurangkan tempoh persetubuhan boleh:

  • kehadiran tabiat buruk;
  • trauma kelahiran atau keabnormalan kongenital;
  • penyakit organ dalaman;
  • titisan hormon;
  • trauma kelamin;
  • Kepekaan berlebihan pada kulit zakar;
  • kekurangan vitamin dan mikro dalam badan;
  • mengambil dadah yang kuat;
  • kehadiran kompleks, misalnya, takut tidak memuaskan pasangan anda;
  • keletihan fizikal atau mental.

Untuk mengetahui apa yang menyebabkan ketidakupayaan melakukan persetubuhan yang panjang, anda perlu berunding dengan pakar urologi dan menjalani diagnostik makmal, yang merangkumi:

  • x-ray daripada lumbosacral;
  • palpasi prostat;
  • analisis pelepasan daripada kanal urethral;
  • pemeriksaan ultrasound sistem pembiakan.

Selepas melalui pemeriksaan perubatan, provokatif ejakulasi pramatang akan diketahui. Sekiranya tiada ujian yang disenaraikan membantu mengenal pasti punca masalah ini, maka lelaki itu dihantar untuk berunding dengan ahli psikologi.

Pelanjutan perubatan hubungan seks

Apabila mengesan alasan fisiologi untuk pengurangan proses copulation, pesakit pertama sekali menetapkan kursus rawatan untuk penyakit yang menimbulkan pengukuran tidak baik dalam sistem pembiakan. Dalam kursus terapi, seorang lelaki boleh mula mengambil ubat khas yang boleh memanjangkan seks. Selepas menyingkirkan sumber asal ejakulasi awal, fungsi alat kelamin akan dipulihkan, dan kehidupan seks akan kembali normal.

Dapoxetine - penyelesaian terbaik untuk lelaki

Tablet Dapoxetine direka khusus untuk memastikan seseorang dapat dengan cepat berhenti dan menghilangkan pendirian yang lemah. Ubat itu tergolong dalam kumpulan pemula serotonin reuptake terpilih. Bahan aktif dalam komposisinya menyebabkan reseptor otak untuk mengaktifkan proses penyerapan serotonin, sehingga momen ejakulasi ditangguhkan dengan ketara.

Tempoh tindakan Dapoxetine pada badan berbeza dari dua hingga empat jam. Kali ini sudah cukup untuk melakukan hubungan seksual penuh. Tablet disyorkan mengambil setengah jam sebelum bersetubuh, tetapi tidak lebih daripada sekali sehari.

Contraindications

Ubat tidak boleh digunakan:

  • mabuk;
  • orang yang menderita kegagalan jantung kronik;
  • alahan terhadap laktosa dan dapoxetine hydrochloride;
  • bersempena dengan ubat-ubatan seperti Tryptophan, Meds, Tramadol, Linezolin dan generik mereka;
  • dalam kes sirosis hati;
  • epilepsi.

Longinex Spray

Komposisi semburan Longinex termasuk satu set bahan semulajadi, di antaranya ada:

  • ekstrak rosemary;
  • menthol minyak;
  • ekstrak pudina.

Semuanya mengurangkan sedikit sensitiviti zakar, supaya hubungan seksual diperpanjang dengan 30-40%.

Kelebihan utama alat ini ialah ia tidak mempunyai kontraindikasi kecuali sikap tidak bertoleransi individu terhadap komposisinya. Selain itu, semburan mudah digunakan, bertindak 5 minit selepas permohonan, dan juga lebih murah daripada ubat lain dengan kesan yang berpanjangan.

Untuk memanjangkan hubungan seks dan melambatkan masa ejakulasi seorang lelaki perlu menyembur Longinex ke seluruh kawasan zakar. Selepas anda perlu menunggu sehingga alat menyerap struktur kulit. Tempoh semburan - sehingga 40 minit. Sekiranya perlu, ia boleh digunakan semula.

Delay-Gel - prolongator generasi baru

Delay-Gel adalah ubat luaran yang dibangunkan di Belanda oleh Cobeco Pharma. Beliau baru-baru ini muncul di pasaran domestik, tetapi dapat memperoleh banyak maklum balas yang baik dari lelaki yang menderita ejakulasi dini.

Ia mengandungi laureth-9, yang mengurangkan sensitiviti kepala zakar dan memanjangkan hubungan seksual. Di samping itu, Gel Delay-Gel termasuk:

  • ekstrak daun pudina;
  • Ekstrak hood dari cones hop;
  • minyak bijirin oat.

Komponen ini mempunyai kesan positif terhadap keadaan kulit zakar, merangsang peredaran darah di organ panggul dan tidak merengsakan mukosa vagina dalam pasangan.

Ciri yang baik menggunakan Delay-Gel adalah ketiadaan dalam komposisi bahannya yang mampu memusnahkan struktur lateks. Oleh itu, pembeliannya adalah penyelesaian terbaik bagi mereka yang tidak boleh atau tidak mahu melakukan tanpa menggunakan kondom.

Teknik Masters dan Johnson

Buat pertama kali mengenai kaedah terapi seks Masters dan Johnson mula bercakap pada tahun 70-an. Intinya terletak pada keupayaan untuk mengawal badan anda dan berinteraksi dengan pasangan anda.

Pertama, seorang lelaki perlu belajar mengenali momen mendekati pembebasan sperma. Apabila dia berjaya dalam menentukan tempoh peralihan ini, dia mesti cuba untuk memadamkan kebangkitan buat sementara waktu. Jika psikologi mengekang ejakulasi gagal, maka pasangan akan membantu untuk menangguhkan serangannya. Ia perlu memerah ketat kepala zakar dengan ibu jari dan jari telunjuk, dengan itu mengedarkan dorongan untuk ejakulasi.

Selepas 5-6 latihan yang teratur dan berjaya, lelaki itu akan belajar bagaimana untuk mengawal tempoh hubungan seks secara bebas. Ini akan menjejaskan hubungan intim, serta meningkatkan keyakinan diri.

Teknik "Stop-start"

Stop-start adalah alternatif kepada kaedah Masters dan Johnson. Ia juga berdasarkan kawalan perasaan anda dalam proses persetubuhan. Dalam kes ini, lelaki itu, mengesan pendekatan masa ejakulasi, harus melambatkan perselisihan sehingga rangsangan itu hilang. Hanya selepas tidur, kita boleh teruskan.

Hubungan seksual yang sering ditangguhkan menyumbang kepada pengukuhan sistem pembiakan dan pembiasaan psikologi kepada keluaran bendalir mani yang ditangguhkan. Lama kelamaan, badan ini akan membentuk satu siri refleks yang akan menyumbang kepada hakikat bahawa seks akan panjang dan lebih menyenangkan.

Teknik tambahan

Di samping kaedah ini untuk meningkatkan tempoh copulation, terdapat beberapa teknik mudah lain. Sekiranya anda melakukannya dengan kerap, anda boleh belajar melambatkan ejakulasi dan meningkatkan kehidupan seks anda dengan ketara.

Jika pada saat mendekati pelepasan sperma untuk mengalih perhatian dan mengalihkan perhatian mereka kepada sebarang objek atau bunyi luaran, maka anda hampir dapat seketika menindas kebangkitan anda.

  • Latihan dalam proses melancap.

Apabila melancap, anda perlu mencuba dengan kekerapan pergerakan. Ini akan membantu anda mengetahui bagaimana untuk menentukan saat mendekati orgasme dan melaksanakan kawalan perasaan anda.

Pada masa tanda-tanda awal ejakulasi, para pakar mengesyorkan menghentikan pergerakan dan sedikit tarik skrotum dengan jari anda. Tindakan ini akan segera mengurangkan rangsangan dan membolehkan hubungan seks terus berlanjutan selepas beberapa saat.

Semua teknik ini agak berkesan untuk gangguan kecil dalam sistem pembiakan. Sekiranya tiada patologi yang serius, 90% lelaki yang menderita ejakulasi awal dapat belajar mengawal tubuh mereka dan memanjangkan proses coitus sebanyak yang diperlukan. Jika tidak, anda perlu menjalani kursus terapi dadah.

Bantuan psikologi

Sekiranya tiada penyakit organ dalaman, yang merangsang penampilan ejakulasi pramatang, seorang lelaki perlu menghubungi pakar yang merawat gangguan psikologi.

Selalunya punca masalah ini ialah:

  • seks jarang berlaku;
  • kelebihan emosi;
  • neurosis;
  • kurang pengalaman (biasa di kalangan lelaki muda);
  • ketakutan hubungan seks dengan rakan kongsi;
  • pengalaman seksual yang tidak berjaya.

Dalam kes ini, melengahkan lawatan ke ahli terapi seks adalah penuh dengan keadaan yang teruk. Perbualan dengan pakar akan membantu menghilangkan beberapa kompleks dan mengembalikan kehidupan seks kepada normal. Walau bagaimanapun, kita tidak boleh lupa bahawa sebagai tambahan kepada lawatan biasa kepada doktor, anda harus membina hubungan yang aman dengan pasangan anda. Seorang wanita yang sensitif dan memahami dengan sokongan moralnya dapat meningkatkan keberkesanan lulus psikoterapi berkali-kali.

Rawatan pembedahan pendarahan pra-matang

Salah satu punca utama ejakulasi awal adalah peningkatan kepekaan kepala zakar. Tidak mustahil untuk menyembuhkannya dengan bantuan kaedah yang disenaraikan dan dengan cara perubatan. Menyingkirkan masalah itu hanya akan melalui pembedahan.

Semasa operasi, skeletonisasi zakar dilakukan. Apabila jarak 2-3 cm dari hirisan, pakar bedah memilih saluran saraf yang menghubungkan kepala zakar dengan sistem saraf pusat. Seterusnya persimpangan mereka.

Selepas pembentukan batang saraf, mereka dipulihkan. Ini dilakukan dengan peralatan microsurgical dengan suturing dengan benang prolene.

Setelah selesai operasi selama 60-90 hari, kepala sepenuhnya kehilangan kepekaan. Selepas masa ini, ia mula beransur-ansur pulih. Dalam proses pemulihan postoperative, seorang lelaki akan terbiasa dengan sensasi baru dan menguji refleks ejaculatory yang diperolehi. Selepas enam bulan, kepekaan zakar dipulihkan sebanyak 100%, tetapi kekuatan perasaan dari persetubuhan adalah urutan magnitud yang lebih rendah daripada sebelumnya.

Ciri-ciri teknik pembedahan

Campur tangan bedah untuk ejakulasi dini mempunyai senarai besar manfaat:

  • proses operasi yang cepat;
  • hasilnya disimpan selamanya;
  • tiada kesan sampingan;
  • keupayaan untuk memulihkan saluran saraf yang dibedah.

Adakah berbahaya untuk tidak menamatkan?

Di antara beberapa lelaki, terdapat persepsi bahawa melambatkan hubungan seks sangat merugikan kesihatan tubuh mereka. Kerana mereka tidak mahu mendengar tentang penggunaan pelbagai cara memperluaskan seks, apa yang sangat menjejaskan pasangan anda.

Doktor menjalankan satu siri kajian dan dapat membuktikan bahawa melambatkan ejakulasi adalah sama sekali tidak berbahaya bagi keadaan sistem pembiakan. Sengaja menangguhkan masa ejakulasi hanya berbahaya apabila ia tidak datang sama sekali.

Sebagai contoh, pertimbangkan keadaan berikut: selepas 20 minit cuba menghalang pembebasan sperma, pasangan itu mendengar dari wanita bahawa dia letih, dan dia tidak lagi mahu meneruskan hubungan seksual. Berada dalam keadaan kegembiraan, menahan ejakulasi dan ketiadaan momen pelepasan mengganggu keadaan emosi lelaki itu dan menyebabkan gangguan yang teruk pada alat kelamin.

Berdasarkan ini, adalah selamat untuk mengatakan bahawa selamat untuk melambatkan proses persetubuhan. Perkara yang paling penting ialah segala-galanya berakhir sebagaimana mestinya.

Bagaimana untuk memanjangkan hubungan seks - ubat-ubatan rakyat, pil, tip

Jika seorang lelaki tidak egois, dia akan selalu berfikir bagaimana untuk memanjangkan hubungan seksual. Terdapat satu lagi sebab mengapa anda ingin meningkatkan masa persetubuhan - masalah dengan pendirian.

Hari ini kita akan memberitahu anda bagaimana untuk mengatasi masalah, mengenai gimnastik, yang akan menguatkan otot yang perlu untuk seks, yang ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat wujud untuk memanjangkan hubungan seksual.

Kini terdapat banyak teknik yang anda boleh mengejutkan pasangan anda dengan seks yang berpanjangan. Tidak perlu melepaskan keseronokan dan menyekat keinginan diri sendiri kerana ejakulasi pesat atau, sebaliknya, pendirian yang tidak stabil.

Menggabungkan senaman, yang akan kita bicarakan dan persiapan, anda tidak boleh hanya meregangkan kedekatan, tetapi juga mengulanginya beberapa kali pada waktu malam.

Petua dan cara

Tidak semua lelaki berjaya menangguhkan masa ejakulasi, ada yang tidak dapat melakukannya dengan kurang berpengalaman, yang lain kerana masalah usia.

Perkara utama ialah mempelajari cara menggulung dan melambatkan pergeseran dengan cara pengiraan istimewa. Ia adalah perlu bagi semua orang untuk mengetahui sama ada mereka mahu membawa pasangan mereka ke final.

Untuk memanjangkan hubungan seks, terdapat banyak ubat, kaedah, serta bantuan dari wanita. Salah satu cara yang paling berkesan untuk menghentikan permulaan orgasme pada lelaki ialah mengetuk zakar dengan telapak tangan anda sebelum menjerit.

Tempat mendesak adalah jarak antara ruas dan kepala, ia perlu menekan sedikit pada titik itu. Teknik ini akan dapat melambatkan masa orgasme pada seorang lelaki dan mencapai klimaks sendiri. Kondom juga akan membantu memanjangkan masa persetubuhan kerana penurunan kepekaan zakar.

  1. Masuk ke dalam vagina wanita, apabila dia bersedia untuk ini, rahsianya akan membantu membuat seks lebih lama kerana slip ringan dan kurang gesekan;
  2. Hentikan apabila anda merasakan permulaan orgasme;
  3. Sekiranya anda tidak alah kepada lidocaine, anda boleh menggunakan produk yang berasaskannya. Jadi seks akan panjang, tetapi perkara utama adalah tidak keterlaluan dan tidak sepenuhnya hilang kepekaan;
  4. Sesetengah orang mengesyorkan telur berpakaian, tetapi ini adalah cara yang agak berisiko dan dengan pendekatan yang salah, nekrosis tisu boleh berlaku.

Memanjangkan ejakulasi lelaki akan datang untuk menyelamatkan banyak pasangan untuk mencapai keharmonian dalam hubungan dan setiap kali meningkatkan keupayaan mereka.

Kenapa sukar untuk menahan diri


Menubuhkan satu sebab yang menggalakkan ejakulasi pesat atau pendirian yang tidak stabil. Aspek ini mungkin berkaitan psikologi, berkaitan dengan usia atau kesihatan.

Tahap testosteron hormon juga mempengaruhi temperamen seorang lelaki. Oleh itu, adalah perlu untuk memeriksa jika terdapat masalah dalam kehidupan seksual.

Secara amnya, adalah patut memikirkan sama ada apa-apa cara yang diperlukan untuk memanjangkan hubungan seksual, apabila seorang wanita menerima kepuasan dari kedekatan hampir kedekatan?

Masalahnya mesti dipertimbangkan jika kemaluan berlangsung kurang dari 3 minit, di mana seorang lelaki tidak membuat lebih daripada 10 pergeseran. Walaupun, pasangan semasa jam ini mempunyai masa untuk menyelesaikan, adakah ia berbaloi, secara umum, untuk mencari sebabnya?

Faktor-faktor yang mempengaruhi pengurangan masa ejakulasi:

  • Mengurangkan aktiviti puncak lelaki (lebih 25 tahun);
  • Hubungan intim stabil;
  • Tahap keinginan seksual untuk wanita;
  • Status sosial, tahap dan gaya hidup;
  • Kecenderungan keturunan;
  • Penggunaan alkohol dan dadah (merokok);
  • Perubahan umur;
  • Gangguan mental.

Mengapa seks telah menjadi pendek:

  • Proses patologi di kawasan urogenital;
  • Penyakit SPT, jangkitan genital tersembunyi;
  • Lebih terasa genting (kepekaan) kepala seorang ahli;
  • Kekurangan keintiman untuk masa yang lama;
  • Masalah dengan sistem saraf;
  • Pendirian yang tidak stabil, gangguan dalam lingkungan seksual;
  • Hyperactivity

Untuk memahami apa yang menjejaskan pengurangan hubungan seksual, anda perlu menghubungi ahli terapi seks, ahli atrofi dan ahli urologi.

Peluasan


Tidak ada yang akan menjawab soalan ini dengan betul, bahkan seorang doktor yang disahkan, hanya anda yang tahu badan anda. Jika pada masa mudanya itu raja seks, tetapi sekarang tidak, anda perlu menentukan apa yang boleh menjejaskan ini.

Mungkin proses keradangan dalam sistem urogenital atau halangan psikologi. Terdapat banyak latihan untuk menghapuskan masalah, selari dengan latihan dan ubat-ubatan akan membantu meningkatkan kualiti hidup.

Cadangan pakar

Untuk memanjangkan hubungan seksual, anda boleh meningkatkan jumlah keintiman intim. Latihan harian, jangan bertolak ansur dengan pantang. Ini adalah salah satu cara utama untuk menyelesaikan masalah ini.

Hubungan yang tidak teratur, ketiadaan panjang seks boleh menjejaskan bukan sahaja kerja sistem pembiakan, tetapi juga ejakulasi yang cepat.

Memperpanjang hubungan seks dengan pernafasan yang betul. Jangan bernafas atau sebaliknya, hentikan melakukannya. Dalam kes pertama, anda akan selesai dengan cepat, pada kedua - semuanya akan jatuh.

Untuk berehat dan memanjangkan hubungan, mesti bernafas berirama dan betul. Apabila anda merasakan permulaan letusan, sedikit menahan nafas anda, supaya anda boleh menarik diri dari saat yang menyenangkan. Ini cara yang mudah dan mudah membantu orang-orang datang untuk menyelamatkan dan anda.

Sebelum bersetubuh, berehat selepas seharian bekerja keras dan tekanan. Jangan teruskan keintiman, jika ini belum siap. Akhirnya akan menjadi terlalu cepat, atau sebaliknya, ia tidak akan berfungsi.

Ambil mandi santai, biarkan wanita melakukan urutan. Pada masa seks untuk mendapatkan masa, anda secara berkala boleh terganggu oleh isu-isu harian dalam fikiran anda.

Pakar dan ahli psikologi mengatakan bahawa untuk mengatasi ejakulasi pesat, kaedah ini adalah alternatif yang baik untuk ubat mahal. Hanya, perkara utama adalah untuk tidak keterlaluan dan tidak menjejaskan fikiran anda sehingga kehilangan sepenuhnya ereksi.

Dadah yang terbaik


Jika aspek psikologi dan latihan tidak berkuasa, maka herba tradisional, ubat sintetik dan makanan tambahan datang untuk menyelamatkan. Hanya di sini ia perlu mengambil kira komposisi, kontra dan kesan sampingan.

Jika ada intoleransi individu komponen, maka anda tidak perlu untuk memeriksa sendiri. Adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor.

Ubat-ubatan sintetik yang paling berkesan untuk memanjangkan hubungan seks:

  • Generik: "Levitra", "Viagra", "Ziden";
  • Sildenafil, Tadalafil, Udenafil;
  • Impaza;
  • Dana berdasarkan hormon: "Nebido", "Androgel", "Andriol", "Testosteron";
  • "Alprostadil", "Alikaps", "Tribestan", "Biomanix", "Stimerukt".

Jangan menetapkan dadah kepada diri sendiri, masing-masing mempunyai beberapa kesan sampingan dan kontraindikasi.

Bagaimana untuk melanjutkan perbuatan di rumah: pelincir berkesan. Pelincir, gel dan ubat tradisional - pilihan yang hebat.

Bagi lelaki yang mempunyai kepala yang sensitif, kemungkinan untuk menggunakan ejen secara topikal untuk "membekukan" sementara zakar.

Berdasarkan komponen seperti lidocaine, benzocaine. Terima kasih kepada mereka, menjadi lebih mudah untuk "melambatkan proses".

Pelincir

  • Napkin untuk lelaki "Tiger";
  • Gel "M-gel";
  • Salap "MaxMan";
  • Krim "Berpanjangan ditambah";
  • Minyak "Titik Seks";
  • Sprays "Superman."

Semua pelincir digunakan dalam had yang munasabah, mengikut arahan dan mengambil kira komponen dana. Mereka perlu menggunakan beberapa minit sebelum seks.

Ini adalah alternatif kepada ubat sintetik, yang mempunyai banyak kesan sampingan dan berbeza dalam dasar harga.

Bilangan perbuatan


Untuk meningkatkan masa seks, anda boleh mengikuti nasihat lelaki yang menggunakan helah ini untuk memberikan kesenangan yang benar kepada wanita mereka.

Sebelum klimaks yang akan datang, berhenti dan tarik nafas dalam-dalam, memegang udara. Selepas penstabilan nadi, teruskan. Ini boleh dilakukan sehingga rakan kongsi mencapai orgasme.

Sebelum permulaan ejakulasi, keluarkan organ dari vagina, clasping dengan baik di pangkal, sedikit memerah. Ambillah nafas panjang, angkat udara.

Apabila hasrat hilang sedikit, lepaskan anggota tegak dan teruskan prosesnya. Setiap kali, melambatkan keseronokan, orgasme akan menjadi cerah, kuat dan tidak dapat dilupakan.

Latihan "Pada skala dari 1 hingga 10"

Teknik sebelumnya dilakukan dengan pasangan. Sama dengan melancap. Semasa pergerakan translasi, adalah perlu untuk menentukan rangsangan anda dari 1 hingga 10.

  • 1 - Ketiadaan.
  • 2 - Minor.
  • 3 - Akut.
  • 4-7 - Tahap mendekati orgasme. Ia adalah segmen ini yang penting semasa keintiman dengan seorang wanita. Tempoh tahap ini bergantung pada ketajaman sensasi kedua pasangan.
  • 8-9 - Tahap di mana ejakulasi tidak dapat dielakkan.
  • 10 - Klimaks (orgasme).

Apabila anda mula mengasah kemahiran, anda mesti mengira mata. Setiap angka adalah tahap kegembiraan dan keupayaan untuk mengawal proses.

Sekiranya anda melakukannya selama beberapa bulan, anda akan dapat memahami tubuh anda dengan lebih baik dan dengan mudah melambatkannya dengan ejakulasi.

Peraturan asas latihan adalah untuk tinggal di nombor 7, dengan menghentikan pergerakan translasi dan pernafasan. Senaman selama 20-40 minit dari masa yang sesingkat mungkin.

Bagaimana untuk melambatkan proses yang telah kami jelaskan di atas, anda hanya memerlukan amalan. Pilihan ideal untuk lelaki muda untuk menguasai teknik ini dan memukau pasangan mereka dengan kebolehan mereka.

Kaedah ini tidak bertujuan untuk melancap setiap hari, matlamat rawatan adalah untuk mempelajari bagaimana untuk memanjangkan keintiman dan melambatkan ejakulasi.

Remedi rakyat


Memulakan eksperimen lebih baik dengan kaedah alternatif. Mereka tidak berbahaya kepada kesihatan, maksimum yang boleh - alergi sedikit kepada tumbuhan.

Berikut adalah senarai herba yang anda boleh minum untuk masa yang lama, kebanyakannya sebelum seks.

Melissa adalah ejen yang berpanjangan. Mint juga tidak kalah dengan apa-apa, dalam bentuk jus yang digunakan sebelum kedekatan intim dengan organ seksual. Ia disyorkan untuk mengambil teh dan losyen yang sama untuk ahli.

Berwarna ginseng. Alat yang baik untuk kegunaan jangka panjang. Anda boleh membeli di mana-mana farmasi di negara ini, mengambil mengikut arahan.

Buat merebus herba ini: currants, kulit kayu oak, daun raspberry. Campurkan dalam bahagian yang sama, masak dalam mandi air selama 10 minit, ambil 7 hari untuk 1 jadual. l setiap hari. Berikan waktu 2 minggu.

Semburan semburan rakyat

  • Minyak pati: rosemary, eucalyptus, menthol, pudina;
  • Etanol perubatan: 10 ml.

Ia perlu memohon selama 15-20 minit sebelum keintiman, anda perlu berhati-hati dan bertanya sama ada pasangan anda alah kepada komponen yang disenaraikan, adalah dinasihatkan untuk menggunakan kontraseptif halangan.

Semua minyak pati mempunyai kesan penyejukan, ia menghalang ejakulasi pesat. Sebelum menggunakan dan memohon kepada zakar, tentukan ubat itu jika anda alergik.

Tekan di bahagian dalam lengan dan berjalan, jika tidak ada tindak balas, jangan gosokkan ke dalam organ anda.

Teknik yang berkesan dan terkenal


Bagaimana anda boleh meregangkan seks? Latihan untuk memanjangkan keseronokan ini terdiri daripada mengepam otot-otot pubis, yang bertanggungjawab untuk bidang intim.

Berkesan adalah kelas Kegel. Mereka perlu untuk semua, tanpa pengecualian, lelaki untuk mengekalkan kesihatan dan nada mereka, yang boleh dikawal secara bebas.

Gimnastik akan membolehkan peningkatan dalam hubungan seks selama 10-15 minit, yang menunjukkan kecekapan tinggi latihan. Apa yang anda perlukan ialah keinginan, kekurangan kemalasan dan sedikit masa luang sepanjang hari.

Melakukan latihan kegel harian, peningkatan hubungan seks dan pencapaian keharmonian dalam bidang seksual dijamin. Tidak perlu mengambil ubat-ubatan berpanjangan tempatan dan dalaman.

Hasilnya tidak akan membuat anda menunggu dalam 1-1.5 bulan. Kaedah Kegel juga boleh diamalkan oleh wanita, jadi mereka akan dapat mengepam otot intim mereka, nada mereka dan menikmati seks lebih cepat.

Tentukan otot

Pergi ke tandas jika anda mahu buang air kecil. Mulakan proses ini, kini tiba-tiba menangguhkan jet, pada masa ini anda harus merasakan otot yang anda perlukan untuk berlatih.

LK mengawal kencing, berhenti dan meneruskannya, bertanggungjawab untuk nada pundi kencing dan rektum. Pada mulanya A. Kegel mengembangkan latihan untuk wanita, tetapi kemudian ternyata mereka juga membantu lelaki untuk menghadapi banyak masalah yang bersifat intim.

Kencangkan otot pada nafas dalam. Pegang ia untuk masa yang lama, pada peringkat awal anda boleh mengira hingga 4-5 kali, berehat, membuat nafas. Untuk pemula 5-6 pendekatan, meningkat setiap hari. Idealnya 40-50 kali. Berjalan pada bila-bila masa sepanjang hari. Oleh itu, walaupun duduk di tempat kerja, kereta api.

"Angkat". Ia perlu membuat mampatan dalam 4 peringkat, dengan setiap "lantai" meningkatkan tekanan pada otot sebanyak mungkin untuk menahannya. Lakukan 5 kali, berlarutan selama 7-10 saat sambil menghirup.

Penguncupan / pembebasan otot yang cepat. 5-6 mendekati 20-30 kali. Antara latihan, istirahat tidak lebih daripada 20 saat. Meningkatkan jumlah setiap kali.

Teknik pemanjangan hubungan seksual ini akan membantu mengekalkan sentuhan dan mencapai klimaks wanita. Gimnastik di mana-mana dan pada bila-bila masa sepanjang hari, dan hasilnya tidak akan membuat anda menunggu lama.

Anda boleh menetapkan jadual latihan, 3-4 kali seminggu adalah pilihan terbaik. Biarkan otot-otot intim berehat.

Ubat untuk melanjutkan


Pemulihan rakyat direka untuk kegunaan lama untuk mencapai keputusan. Dan ubat-ubatan apa-apa dengan seks cepat, kami akan cuba memilih yang terbaik.

Sembur untuk memanjangkan hubungan seksual "M-16". Ia mesti disembur pada zakar sebelum seks selama 5 minit. Ia bukan sahaja akan melambatkan masa orgasme, tetapi juga menyumbang kepada penghapusan masalah dengan pendirian yang tidak stabil.

Komposisi ubat itu hanya mengandungi bahan semulajadi, jadi anda boleh memohon untuk waktu yang lama tanpa membahayakan kesihatan.

Ia juga disyorkan "semburan Lidocaine", hanya di sini adalah perlu mengambil kira tindak balas alahan terhadap agen anti arak ini. Oleh itu, penggunaan lidocaine untuk "beku" ejakulasi tidak sesuai untuk semua orang.

Jatuh "Hammer of Thor". Berdasarkan bahan semulajadi yang menyumbang kepada ereksi yang berterusan dan seks yang berpanjangan. Ini berlaku kerana penghasilan semulajadi hormon lelaki utama - testosteron.

Ambil mengikut kursus arahan dalam 1 bulan, kemudian berehat dan teruskan. Dijual di kaunter di apotek negara. Harga 1 botol bervariasi dari 700 rubel.

Gel "Rhino". Tidak mengandungi lidocaine, jadi tidak mungkin reaksi alahan akan berlaku. Sapukan 5-10 minit sebelum perkongsian. Ramai lelaki melihat perpanjangan hubungan seks dengan 1-1.5 jam dengan pengulangan.

Tablet: "Peru Maca", "Super P-force", "Super Zhewitra", "Super Tadrayz". Ambil arahan, jangan melebihi dos. Sebelum digunakan, berjumpa dengan doktor anda.

Crema: "Penon", "Rhino", "Langzeit".

Pelincir: Contex Long Love, Joydivision Itu Hanya Anda Perlu.

Setiap ubat mempunyai kontraindikasi, jadi sebelum digunakan, baca arahan. Rujuk doktor.

Keintiman harus bersenang-senang, dan tidak menyebabkan banyak kesulitan dan ketidakselesaan. Langgan ke laman web kami. Terdapat banyak maklumat baru di hadapan. Selamatkan awak!

Adakah mungkin untuk meningkatkan masa seks: bagaimana dan bagaimana untuk memanjangkan hubungan seks - nasihat pakar

Dalam kes apabila seorang lelaki mengalami ejakulasi pesat, persoalan timbul: bagaimana untuk memanjangkan hubungan seksual? Terdapat banyak cara untuk melakukan ini, dari ubat-ubatan untuk penggunaan ubat-ubatan rakyat.

Fisiologi hubungan

Keintiman antara rakan kongsi berlaku dalam beberapa peringkat, iaitu seperti berikut:

  1. Peringkat pertama bermula dengan permulaan. Organisme lelaki dan wanita mestilah berada dalam keadaan teruja.
    Untuk ini, perkataan, sentuhan, muzik, dan lain-lain boleh digunakan.
    Lelaki merasakan pendirian yang stabil, wanita melihat puting keras dan pintu masuk lembap ke vagina.
    Tidak mustahil untuk membicarakan tempoh tahap ini, kerana ia berbeza dan bergantung terutamanya pada ciri-ciri individu.
  2. Tahap kedua adalah ereksi. Kepala penis meningkat dalam ukuran, rembesan mukus hadir pada alat kelamin kedua pasangan.
  3. Tahap ketiga adalah gesekan. Terdapat hubungan antara rakan kongsi.
  4. Peringkat keempat adalah selesai. Pasangan menikmati, tekanan meningkat, otot mula merosot dengan cepat. Pada peringkat ini, anda boleh meningkatkan masa persetubuhan, hanya berhenti selama beberapa minit dan menumpukan masa untuk membelai.

Pada peringkat yang dinyatakan di atas, tubuh wanita dan lelaki bertindak balas dengan cara yang berbeza. Ini juga terpakai kepada kadar aliran.

Seperti yang ditunjukkan statistik, separuh indah manusia memerlukan lebih sedikit masa untuk foreplay.

Seorang lelaki mendapat orgasme dalam beberapa saat. Kadar ejakulasi bergantung kepada banyak faktor, yang utama adalah kekerapan persetubuhan.

Adalah dipercayai bahawa keintiman yang kurang akrab berlaku, lebih pendek.

Menarik Satu tinjauan seksologi mencadangkan bahawa tempoh seks untuk lelaki yang sihat adalah sehingga lima minit.

Lebih banyak masa boleh menyebabkan rakan kongsi yang melelahkan, bercakap mengenai keseronokan dalam kes ini tidak perlu.

Terdapat pelbagai cara untuk memanjangkan hubungan seksual, mereka yang suka jalan seks panjang untuk membantu mereka.

Preludes dan tip berguna

Keintiman panjang adalah impian banyak lelaki. Untuk pencapaian mereka, mereka sudah bersedia untuk berbuat banyak.

Tetapi kadang-kadang untuk memanjangkan hubungan seks sudah cukup untuk mematuhi peraturan-peraturan sederhana, mereka membimbangkan perkara-perkara berikut:

  • Mulailah hubungan seksual harus selepas pasangan keseronokan.
    Membran mukosa vagina pada tahap ini basah, yang bermaksud bahawa geseran kepala zakar akan kurang.
  • Memasuki ahli, jeda. Ini terutama berlaku kepada lelaki muda baru-baru ini mula melakukan hubungan seks.
  • Jeda persetubuhan yang berpanjangan, dibuat selepas sensasi akhir. Panas adalah sedikit sejuk, fikiran terganggu.
  • Membuat rentak, seorang lelaki harus ingat tentang pasangan seksual. Untuk mempercepatkan orgasmenya, cukup untuk mempengaruhi zon erogen.
  • Untuk memanjangkan hubungan seks, ramai orang mengambil sedikit minuman beralkohol. Anda tidak seharusnya menyalahgunakannya, jika tidak, anda boleh melakukan lebih banyak mudarat daripada yang baik.
  • Panjang menjadi hubungan seksual kedua, yang sempurna beberapa minit selepas yang pertama.

Dan perkara utama yang perlu diingati oleh kedua-dua rakan adalah relaksasi. Selalunya, seks cepat diperhatikan dengan perasaan dan ketegangan. Oleh itu, memikirkan bagaimana untuk memanjangkan hubungan seks dalam lelaki, anda harus memikirkan keadaan emosi.

Meluaskan hubungan seksual dengan cara yang berbeza. The Soviets, dan ramai yang menyebut mereka rahsia Casanova, kelihatan seperti ini:

  • Merasakan bahawa orgasme tidak lama lagi akan datang, adalah disyorkan untuk menghentikan pergerakan oleh zakar. Seorang lelaki pada masa ini perlu menggerakkan badan supaya dapat menjejaskan zon erogen wanita.
  • Anda boleh meneruskan pergerakan walaupun selepas ejakulasi. Kepada ahli tidak menjadi lesu, sedikit memerasnya di pangkalan. Jadi, anda boleh melanjutkan hubungan seks lelaki selama beberapa minit lagi.
  • Gunakan petting. Bawa seorang wanita ke puncak keseronokan boleh menjadi seks oral sebelum seks. Keperluan seks yang berpanjangan akan hilang dengan sendirinya.

Cara memanjangkan seks yang diterangkan di atas dapat meningkatkan kualiti kehidupan intim. Rakan kongsi akan belajar bersenang-senang, dan tidak akan berfikir tentang masa.

Untuk memanjangkan atau meningkatkan tempoh persetubuhan, anda boleh bersenam. Perkara itu adalah untuk seks badan perlu menggunakan banyak otot. Belajar untuk mengawalnya, anda boleh menyelesaikan masalah utama:

  1. Apabila kencing selama beberapa saat, tahan aliran air kencing. Otot yang diperlukan untuk seks akan dapat dirasakan.
  2. Otot-otot yang dirasai dalam latihan sebelumnya, teruk sehingga sepuluh kali dalam satu pendekatan. Pada hari itu, ulangi latihan sehingga tiga kali.
  3. Biasa untuk senaman, ketegangan otot anda dan tahan sedikit lebih lama daripada sebelumnya. Meningkatkan bilangan pengulangan setiap hari.
  4. Pada masa ketegangan otot bergerak zakar anda.

Merasakan bahawa ejakulasi akan datang tidak lama lagi, anda harus menangkis semua otot, oleh itu, ejakulasi akan datang sedikit kemudian.

Tambahan psikogenik dan meditasi

Sebelum anda berfikir tentang cara untuk meluaskan masa persetubuhan, anda perlu melawat hospital dan diperiksa. Sekiranya tiada masalah kesihatan, anda boleh menggunakan kaedah berikut:

  1. Anda boleh memanjangkan hubungan seksual dengan mengkaji gaya hidup anda. Jika anda bergerak sedikit, masuk untuk sukan. Dengan kerja emosi, cari masa untuk tidur, rehat yang betul. Meditasi, berjalan di udara segar sesuai untuk pemulihan.
  2. Jangan tinggalkan apa-apa. Menurut para ahli, sebab psikologi untuk seks pendek - pemikiran pemikiran yang rancak. Semasa keintiman, pemikiran harus terganggu, membuang semua masalah dan ketakutan. Mereka yang mengikuti peraturan ini, berpendapat bahawa ia benar-benar mungkin untuk meningkatkan tempoh seks.
  3. Teknik pernafasan. Pakar psikologi mengatakan bahawa anda tidak boleh bernafas selalunya atau menahan nafas anda. Tubuh akan dapat berehat sepenuhnya, ketegangan akan hilang.

Semasa seks selama beberapa minit, dedahkan pemikiran hobi, perkara kegemaran. Berhati-hati, berhati-hati, jika tidak, ereksi akan dikurangkan.

Omega cepat bukanlah sebab untuk kemurungan atau tidak melepaskan seks. Ini boleh menyebabkan perasaan tidak puas hati.

Kaedah rakyat

Bagaimana untuk memanjangkan hubungan seks di rumah tanpa pil, semburan dan kaedah lain? Di dalam masyarakat terdapat banyak cara untuk menyelesaikan masalah ini, yang paling berkesan dan selamat adalah:

  1. Daun pijar digunakan untuk menggosok zakar. Jus mengandungi anestetik semula jadi, mentol, dan banyak lagi. Selepas penyerapan, kepekaan berkurangan, pendirian tetap stabil.
  2. Termasuk daun raspberry atau currant dalam diet anda. Komposisi ini termasuk feliamin, bahan meningkatkan tempoh persetubuhan.
  3. Meningkatkan masa hubungan seks boleh dicapai berwarna bunga bunga jagung. Minuman yang dihasilkan adalah serupa dengan kesannya kepada perangsang.
  4. Kacang yang diperbuat daripada kayu oak. Tuangkan air mendidih ke atas kilang, reneh selama dua puluh minit. Kursus rawatan dirancang selama seminggu.

Produk

Makanan boleh digunakan untuk memanjangkan hubungan seksual. Ia disyorkan untuk menolak makanan segera, manis, pedas. Produk sendiri, memanjangkan hubungan seksual, seperti berikut:

Kacang Sebagai sebahagian daripada banyak nutrien dan vitamin. Membantu membantu meningkatkan asid amino, peredaran darah dinormalisasi, kualiti kehidupan intim bertambah baik.

Makanan laut. Memberi kedudukan di tempat tidur, lelaki perlu memberi perhatian kepada makanan laut. Perhatian khusus diberikan kepada tiram dan kaviar.

Adalah disyorkan untuk makan kaviar bukan sahaja untuk lelaki, tetapi juga untuk wanita yang merancang untuk mempunyai bayi tidak lama lagi.

Madu Produk yang memanjangkan hubungan seks termasuk madu. Untuk meningkatkan prestasi, disyorkan untuk menambah bawang. Dengan kecenderungan alahan tidak disyorkan untuk makan produk lebah.

Coklat Bagaimana untuk memanjangkan hubungan seks tanpa ubat? Produk manis bukan sahaja meningkatkan mood, tetapi juga menjejaskan kualiti kehidupan intim. Satu hari sudah cukup untuk makan 50 gram produk.

Untuk keseronokan yang lebih baik, coklat cecair boleh dituangkan ke badan pasangan, dan kemudian bersemangat menjilatnya dengan lidah. Ini adalah permainan menyenangkan yang tidak meninggalkan sesiapa yang tidak pedulikan.

Kubis Kubis digunakan untuk dimakan oleh gadis-gadis, yang ingin meningkatkan payudara mereka, tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahawa produk itu membantu lelaki. Sebagai sebahagian daripada banyak nutrien dan vitamin. Selepas penggunaan biasa, tahap testosteron meningkat.

Untuk memanjangkan hubungan seksual, sudah cukup untuk makan sekurang-kurangnya satu produk yang disenaraikan di atas.

Tablet pelanjutan dan makanan tambahan

Rangka masa seks adalah berbeza, tetapi jika mereka tidak berpuas hati dengan seseorang, dan anda mahu sesuatu yang lebih, anda boleh menggunakan alat khas.

Dapoxetine

Anda boleh memanjangkan keintiman dengan bantuan tablet, tempohnya selepas pentadbiran meningkat beberapa kali. Ia disyorkan untuk mengambil dengan potensi yang lemah, serta untuk menghapuskan ejakulasi pramatang. Ubat ini boleh diterima dengan baik oleh badan, kesan sampingan berlaku hanya dengan overdosis.

Viagra

Bagaimana untuk memanjangkan hubungan sekular di rumah? Inilah cara yang paling terkenal dan berkesan untuk menormalkan potensi tersebut.

Kesan yang dihasilkan dikehendaki selama lapan hingga sepuluh jam.

Ia dilarang menggabungkan Viagra dan ubat lain. Pengambilan yang kerap dilarang, mungkin menjadi ketagihan.

Avanafil

Bagaimana untuk membuat seks lebih lama dengan ubat ini? Ini adalah alat yang berkesan, tidak direka untuk kegunaan jangka panjang. Ia adalah sebaliknya produk untuk kegunaan tunggal. Anda boleh merasakan hasilnya selepas setengah jam, ia tetap selama beberapa jam. Contraindications to receive - intoleransi terhadap komponen yang termasuk dalam komposisi.

Super Vidalista

Bahan aktif utama dalam komposisi adalah tadalafil. Dengan kemasukan biasa, masalah dengan ereksi hilang, potensi menjadi kuat. Ini adalah ubat terbaik untuk lelaki yang mengalami peredaran darah yang lemah di alat kelamin.

Kuda laut emas

Bagaimana untuk meningkatkan tempoh hubungan seks dengan bantuan makanan tambahan? Ini aditif untuk makanan, untuk mencapai hasil yang diinginkan akan perlu mengambilnya selama beberapa bulan.

Kelebihan utama adalah keupayaan untuk bergabung dengan minuman beralkohol. Kontra untuk menerima jumlah minimum.

Kesan sampingan jarang berlaku.

Berpikir tentang bagaimana untuk memperluaskan perhubungan intim, ramai lebih suka pil, tetapi sebenarnya ia tidak perlu untuk minum sesuatu. Terdapat krim, gel, pelincir, digunakan pada zakar sebelum keintiman.

Cara mudah kerana mereka tidak dapat menjejaskan aliran darah, tekanan tidak meningkat selepas permohonan.

Semental

Ini adalah tambahan makanan lain yang membolehkan anda meningkatkan tempoh keintiman. Asas termasuk komponen asal semulajadi, kesan sampingan adalah minima, tidak ada contraindications to receive.

Ziden

Cara untuk memperluaskan keintiman adalah banyak, dan walaupun ini, lelaki terus bertanya-tanya bagaimana cara terbaik untuk memanjangkan hubungan seksual dan memuaskan pasangan mereka.

Ubat ini berbeza dengan selepas mengambil dinding otot licin berehat, aliran darah penuh disediakan.

Tindakan yang dihasilkan berlangsung sehingga dua belas jam.

Dinamik

Ubat ini direka untuk rawatan yang berlangsung selama dua minggu. Ia boleh diterima dengan baik, tidak menyebabkan ketagihan. Satu jam kemudian selepas mengambil ereksi berlaku, tetapi di bawah keadaan rangsangan semulajadi.

Ia penting! Memperluas perbuatan ubat-ubatan rakyat adalah sangat dialu-alukan, tetapi ubat-ubatan dan makanan tambahan dianggap lebih berkesan.

Video berguna

Mari singkirkan

Perlu diingatkan bahawa kuasa manusia tidak boleh kekal. Banyak faktor boleh menyebabkan kelemahannya. Untuk membuatnya, seks yang adil harus diperhatikan untuk gaya hidup mereka, makan dengan betul, dan juga melakukan hubungan seks biasa.