Cara membalut pergelangan tangan: untuk bangku akhbar dan apabila regangan, pembalut elastik

Bronkitis

Hello kawan-kawan. Bagaimana untuk membalut peninju pergelangan tangan? Bagaimana untuk melakukannya jika berlaku kecederaan pergelangan tangan? Pembalut apa yang diperlukan?

Pembalut untuk pejuang

Jika petinju atau wakil disiplin pertempuran lain mempunyai tangan yang kecil, dia memerlukan sekurang-kurangnya 4,5 meter pembalut elastik. Anda boleh menggunakan perban separa elastik yang padat. Sarung tangan pembalut dalam kes ini tidak sesuai. Ia tidak menjamin tahap sokongan yang betul.

Cara pergelangan tangan pergelangan tangan yang betul dengan perban elastik dibentangkan di bawah:

  1. Thumb (BP) dimasukkan ke dalam gelung. Berliku mengikut kawasan luar berus.

Apabila memampatkan pembalut fist hendaklah dimeteraikan.

Apabila berliku di bahagian dalam berus, produk akan dilonggarkan apabila penumbuk terpendam. Ia perlu semasa latihan untuk diganggu oleh pakaian.

  1. Lingkaran triple di sekitar pergelangan tangan.

Kaedah ini menyokong pergelangan tangan. Sekiranya anda mempunyai tangan yang besar dan panjang perban adalah sederhana, anda hanya boleh menggunakan giliran berganda.

Sesetengah pejuang mengundurkan pergelangan tangan sedikit percuma. Ini menjadikan ia lebih mudah untuk menyerang dengan cangkuk dan corong atas.

  1. Belok ketiga pada lilitan berus.

Lingkaran kelapa sawit. Pastikan untuk membungkus buku jari.

Ia perlu kembali ke titik utama - pangkalan BP.

  1. X di kawasan luar berus. Harus ada tiga daripadanya. Pembalut melintas di antara jari-jari dan bersilang di zon luar. Ia menyokong jari-jari - mereka tarik satu sama lain, tetapi pada masa yang sama mereka tetap jauh. Mereka tidak boleh melompat satu sama lain, jika tidak, patah tulang akan berubah.

Penggulungan hendaklah di antara jari cincin (BP1) dan jari kecil (M).


Luka bahagian luar berus itu.

Pembalut mengikut dasar tangan. Ia membentuk zon luar "X".

Kembali ke pangkalan PSU.

Pembalut berlaku antara BP1 dan jari tengah (SP).

Membentuk "X" kedua

Kembali ke pangkalan PSU. Pembalut tali antara usaha sama dan jari telunjuk (UE).

Ternyata "X" terakhir. Semua jari mempunyai pemisahan yang sangat baik.

Berputar berakhir di pangkalan BP.

Anda perlu membalut pembalut sekelilingnya sekali.

Letakkan di luar kawasan berus.

Ia perlu untuk membalut pembalut di sekitar BP, tetapi tidak sepenuhnya.

Mesti tinggal di sawit. Ia adalah penjamin keselamatan bekalan kuasa dan pengekalan ketat perban.

  1. Revolusi triple di sekitar buku jari.

Ini adalah algoritma utama dalam tugas semacam itu sebagai membalut pergelangan tangan dengan pembalut elastik. Jika pada akhir prosedur terdapat lebihannya, anda boleh menguruskan 2-3 X di luar permukaan berus.

Pembalut elastik pada pergelangan tangan tidak sepatutnya sangat ketat. Jika tidak, tangannya tidak sesuai dengan sarung tangan.

Penggulungan lengkap diperlukan pada pergelangan tangan. Di sana anda boleh membaiki Velcro. Bagi sesetengah pejuang, pembalut berakhir di atas zon ini. Langkah ini membolehkan tangan untuk membengkok lebih baik untuk pelaksanaan topcut dan cangkuk.

Oleh kerana anda telah belajar bagaimana untuk membalut pergelangan tangan anda, anda telah membuat pembalut yang cantik dan boleh dipercayai. Boleh mengangkat genggaman. Pembalut akan menjadi meterainya.

Cadangan untuk pembalut

Banding kualitatif mempunyai kriteria tersendiri:

  1. Apabila anda tidak membuat penumbuk, pembalut berada dalam keadaan santai. Ia dipadatkan dengan memampatkannya. Jika tangan anda terluka selepas setengah jam atau jari anda menjadi mati rasa, pembalut terlalu ketat.
  2. Kelebihannya sentiasa membalut pergelangan tangan dengan pembalut yang mempunyai panjang yang lebih serius. Mereka perlu melembutkan jari-jari mereka dan mendapatkan perlindungan tambahan. Alasannya - pukulan mereka sangat keras, dan pertempuran panjang.

Angkat berat

Dalam disiplin ini, sendi dan ligamen adalah beban berat. Dan sangat penting untuk membalut dengan betul untuk pergelangan tangan. Terdapat beberapa nuansa:

  1. Untuk akhbar, perban sempit memakai perban dengan kekakuan yang meningkat. Pemakaian ketat tidak perlu.
  2. Gelang kulit boleh digunakan untuk semua jenis tekanan.

Kaedah banding boleh digunakan sama seperti dalam kes tinju.

Ligation untuk kecederaan

Pembalut elastik adalah ubat yang baik untuk merawat lebam, pelbagai sprains dan sprains. Mereka juga boleh menghentikan pendarahan dengan luka.

Adalah lebih baik untuk membeli pembalut elastik pada pergelangan tangan "Intex" atau analognya. Jenis sifat tegangannya:

  1. Rendah Permohonan: keseleo, kecederaan.
  2. Purata. Permohonan: penghapusan bengkak selepas kecederaan.
  3. Tinggi. Penggunaan: lebam, lebam.

Cara membalut pergelangan tangan mereka semasa potongan adalah algoritma tindakan (sebutan EB adalah elast.) Bandage):

  1. Gelung awal dilakukan pada lilitan lengan di dekat pergelangan tangan.
  2. EB menurunkan bahagian belakang telapak tangan ke jari-jari. Revolusi berlaku di pangkalan mereka.
  3. DL kembali dari bahagian yang sama dari telapak tangan, tetapi ke pergelangan tangan.
  4. Satu gegelung baru dan satu lagi giliran di belakang pangkal jari mengikutnya, lebih lanjut, seperti di p.3
  5. Ia sepatutnya menjadi giliran akhir sekitar lilitan pergelangan tangan. DL ditetapkan pada lengan bawah.

Cara membungkus pergelangan tangan apabila lebam:

  1. Jari jari membungkus sedikit di bawah buku jari. Kelapa sawit.
  2. DL dipegang antara BP dan UE. Di kawasan pergelangan tangan diperolehi dalam 2-3 giliran. Kemudian pembalut mengatasi siku.
  3. Jari-ke-siku dibalut. Mana-mana giliran seterusnya harus bertindih dengan sebelumnya sebanyak dua pertiga dari keseluruhan lebar.
  4. Setelah mencapai siku, lapisan DL, sudah berpindah ke jari.
  5. EB dipasang di telapak tangan pada 3-4 kali, menyerupai bentuk 8 dalam bentuk.

Cara membalut pergelangan tangan apabila meregangkan:

  1. DL 2-3 kali menghidupkan kawasan siku. Ini adalah penetapannya pada pergelangan tangan yang rosak.
  2. Dia membungkus kawasan itu dari lengan bawah ke tapak tangan.
  3. Terdapat 2-3 perputarannya antara BP dan UE. Menjadi menyerupai angka lapan.
  4. Perban diperbaiki dalam 2-3 pusingan sekitar lilitan pergelangan tangan. Pembalut berlapis ke siku. Kriteria untuk bertindih lapisan baru yang sebelumnya adalah sama.
  5. Tangan dibalut ke arah yang bertentangan.
  6. Mencapai pergelangan tangan, membaiki bahagian pembalut. Ini sudah cukup untuk 2 atau 3 giliran.

Kaedah ini bertanggungjawab untuk membungkus pergelangan tangan, bukan sahaja apabila meregangkan, tetapi juga apabila ligamen pecah.

Kesimpulannya

Dalam sukan, pakaian pergelangan tangan yang betul melindungi daripada banyak kecederaan dan kecederaan. Perlu pembalut elastik untuk merawat banyak kecederaan.

Tangan lebam pada kesan atau jatuh

Kecederaan yang paling biasa adalah lengan lebam pada musim gugur, yang disertai bengkak. Hematoma yang dihasilkan memerah hujung saraf, ia menjadi menyakitkan untuk menggerakkan jari dan pergelangan tangan. Apabila bengkak dan kesakitan hilang, terasa seperti semua telah sembuh. Tetapi ini tidak berlaku, dan anda mestilah berunding dengan ahli traumatologi untuk mendapatkan nasihat.

Pengkelasan

Berus lebam adalah trauma tisu lembut, ligamen atau sendi. Dalam kes ini, tulang tetap utuh, dan kulit tidak pecah. Klasifikasi 3 derajat kerosakan ke tangan:

  1. Bentuk mudah. Kesakitan yang teruk berlaku pada masa kecederaan dan segera hilang. Boleh muncul sekali lagi dalam beberapa jam. Tiada kerosakan luaran yang boleh dilihat, tetapi lebam sedikit boleh berlaku. Berus berfungsi dengan bebas, tanpa gangguan. Dalam masa 3-4 hari gejala hilang sepenuhnya.
  2. Bentuk sederhana. Kesakitan di tangan berlangsung sehingga lebam menyembuhkan. Hematoma saiz sederhana berlaku di kawasan kerosakan. Kerana kesakitan yang muncul, prestasi lengan dikurangkan. Tanda-tanda yang menunjukkan kecederaan akan hilang dalam masa 30 hari.
  3. Bentuk berat. Kesakitan yang teruk semasa berlakunya kawasan terjejas dan semasa pergerakan menunjukkan kecederaan yang tinggi. Satu lebam bersaiz besar muncul di kawasan yang rosak, pesakit merasakan lebam yang berdenyut. Pada masa yang sama suhu badan meningkat. Untuk mengecualikan fraktur, kehelan dan pecah ligamen, anda perlu menghubungi institusi perubatan.

Sebabnya

Pada dasarnya, lebam tangan semasa musim gugur berlaku semasa cuti musim panas atau dalam keadaan yang berais. Apabila jatuh, seseorang secara naluri berusaha untuk melindungi dirinya dan melemparkan tangannya ke hadapan. Oleh kerana jisim badan yang besar, kesan pada lengan bertambah dan, bukannya lebam, patah atau terkehel mungkin berlaku. Tetapi anda boleh cedera bukan sahaja apabila jatuh ke tangan anda, tetapi juga semasa tindakan lain. Ini boleh:

  • sukan mudah;
  • jalan perjuangan;
  • kerja fizikal keras;
  • kecederaan kerja;
  • pengendalian cuai ketika menggunakan peralatan rumah tangga.

Jika anda melihat statistik, jelas bahawa dalam kebanyakan kes, kecederaan adalah orang tua dan kanak-kanak. Ia selalu berlaku dengan mekanisme yang sama. Kapal kecil dan kapilari rosak, darah mendapat di bawah kulit dan hematoma terbentuk. Sebagai tambahan kepada jatuh, anda boleh mendapatkan lebam tangan pada kesan. Ini berlaku semasa kerja pembinaan atau pembaikan. Orang yang terlibat dalam sukan ekstrem juga sering mengalami kecederaan.

Gejala

Setelah mendapat kecederaan kuat pada pergelangan tangan, orang itu mengalami kejutan yang menyakitkan. Dan untuk menentukan tahap kerosakan segera gagal. Oleh itu, terdapat pelbagai komplikasi. Mendiagnosis kawasan dan bentuk kecederaan boleh berlaku pada gejala. Gejala pertama yang ditunjukkan secara perlahan, sakit sakit:

  1. Kemudian hematoma mula berkembang. Ia menjadi merah-burgundy atau hitam. Bayangan ini bergantung kepada tempat pecahnya pembuluh darah. Secara beransur-ansur warna berubah menjadi ungu dan kuning.
  2. Penampilan hematoma pada permukaan sawit atau di belakang tangan.
  3. Sekiranya sendi rosak, maka rasa sakit akan timbul apabila ia ditekuk dan diluruskan.
  4. Kadang-kadang lebam tangan disertai oleh kejutan yang lemah atau menyakitkan.
  5. Edema muncul di kawasan sendi.
  6. Ekstremiti mungkin menjadi kebas sementara, sementara rasa sakit tidak dirasakan.
  7. Pukulan disertai dengan sakit, yang dapat ditularkan tidak hanya pada jari, tetapi juga pada lengan bawah. Semakin kuat pukulan, semakin besar rasa sakit.

Apa yang perlu dilakukan apabila tangan lebam?

Selepas kecederaan itu berlaku, mangsa perlu diberikan pertolongan cemas. Walaupun tanda luar mungkin tidak hadir, kerosakan mungkin teruk. Oleh itu, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah untuk melancarkan lengan, memperbaikinya dengan selamat. Dan kemudian keluarkan bengkak. Kadang-kadang lebam tangan disertai oleh luka, maka tempat-tempat yang rosak dibasmi kuman.

Pertolongan cemas

Sekiranya terdapat pergelangan tangan pergelangan tangan, maka anda perlu memberi pertolongan cemas. Ketepatan tindakan akan membantu untuk merumitkan keadaan:

  1. Tangan diperbaiki dengan pembalut elastik. Sekiranya berlaku patah atau terkehel, ini akan membantu untuk melancarkannya sebanyak mungkin. Selepas 1.5 jam, keluarkan pembalut itu.
  2. Sejurus selepas terkena, sejuk digunakan di tempat yang rosak. Ia akan melegakan bengkak dan mengurangkan hematoma. Sering menggunakan ais atau produk dari peti sejuk. Anda boleh menggunakan air sejuk dan bukannya ais. Di tangannya dicelup selama 5 minit. Meningkatkan tempoh prosedur tidak disyorkan.
  3. Semua luka (lecet dan calar) dirawat dengan antiseptik. Ini akan menghalang jangkitan.
  4. Kesakitan akan hilang jika anda mengambil analgesik (Analgin, No-shpu atau Nise). Untuk kecederaan ringan, gunakan salap anestetik.

Selepas memberi pertolongan cemas, pesakit diangkut ke bilik kecemasan supaya seorang pakar boleh mendiagnosis pelunakan sawit.

Bagaimana untuk merawat tangan lebam?


Sekiranya doktor, selepas terapung, menolak fraktur dan terkehel, maka kecederaan boleh dirawat di rumah. Kursus rawatan dipersetujui dengan doktor. Untuk melegakan kesakitan, ambil ubat penahan sakit. Rawatan kecederaan tangan juga termasuk penggunaan pemampatan sejuk. Memampatkan digunakan selama 15 minit pada selang waktu 1-2 jam.

Selepas 3 hari membuat pemanasan memampat dengan gel dan salap untuk lebam. Baik membantu pemanasan lampu biru. Fisioterapi dan urut akan membantu mempercepat proses penyembuhan. Semasa kecederaan, anda perlu mengambil vitamin, ia akan menguatkan tisu tulang rawan.

Ubat-ubatan

Sekiranya lebam teruk tangan, ubat-ubatan luar membantu dengan baik. Mereka mempunyai ciri-ciri anti-radang, analgesik dan menyerap, ini adalah:

Mematuhi arahan untuk digunakan, salap disapu sehingga 3 kali sehari. Sebelum memohon kulit dibersihkan dan dikeringkan. Salap akan membantu menghilangkan kesakitan. Kursus rawatan adalah 7 hari atau lebih, bergantung kepada tahap kerosakan.

Dimeksid mempunyai sifat pemanasan dan menyerap. Sekiranya anda membuat kompres secara berterusan, anda akan dapat menghapuskan kesakitan jika lengan anda lebam di rumah. Gauze kain dibasahi dalam larutan Dimexide dan diterapkan ke kawasan yang terjejas. Top dibungkus dengan beg plastik dan dibalut dengan pembalut. Selepas 30 minit, kompres dikeluarkan.

Remedi rakyat

Rawatan yang paling semulajadi dan selamat dari lebam pergelangan tangan - ubat-ubatan rakyat. Produk rumah tangga yang mudah dan berpatutan adalah berkesan seperti ubat-ubatan:

  1. Kentang Sayur-sayuran mentah dipotong menjadi bulatan kecil dan diaplikasikan ke kawasan yang rosak selama 20 minit. Ini akan menghapuskan bengkak dan mengurangkan hematoma. Pada waktu tidur, adalah disyorkan untuk membuat pemadat lendir. Rebus kentang, cambuk dalam serbuk, tambah minyak bunga matahari dan madu. Campuran digunakan pada tangan, dibalut plastik dan dibalut.
  2. Bow Kain kain diolah pada bawang merah dan digunakan di kawasan yang terjejas. Kemudian dibungkus dengan beg plastik dan dipasang dengan pembalut. Memadatkan dikeluarkan selepas 30 minit.
  3. Parsley Sayuran hijau dicincang halus dan digunakan untuk memar atau membuat mandi sup.

Rawatan utama di rumah untuk trauma ke tangan adalah penggunaan ubat penahan sakit dan sejuk.

Pemulihan


Proses pemulihan terdiri daripada jari-jari kneading dan urut. Sekiranya lebam tangan tidak penting, maka urut dilakukan selepas 3 hari. Sekiranya berlaku kerosakan teruk - selepas 10 hari. Berus dengan berhati-hati dengan mengurut, melakukan gerakan menarik sepanjang sepanjang jari. Latihan merayap:

  • dengan usaha untuk berehat telapak tangan anda di permukaan meja;
  • letakkan berus pada permukaan dan angkat jari anda;
  • usul pekeliling;
  • mengetuk permukaan gendang meja.

Latihan ini akan membantu membangunkan tangan yang rosak dan memulihkan fungsi motor sepenuhnya.

Rawatan lebam tangan apabila kesan dan jatuh

Menurut statistik, tangan adalah bahagian yang paling cedera badan. Faktanya ialah dalam proses jatuh seseorang secara naluri melemparkan mereka ke hadapan. Akibatnya, dia boleh mendapat lebam kuat tangan.

Lebam yang teruk tangan: bagaimana untuk merawat

Kes berikut memprovokasi keadaan yang tidak menyenangkan:

  • Pukulan;
  • Cengkaman tangan;
  • Kejatuhan;
  • Kemalangan;
  • Kecederaan akibat latihan sukan.

Bruise adalah kerosakan pada tisu lembut dan kulit. Ia mungkin disertai dengan pelanggaran integriti ligamen dan tulang. Satu lebam kecil tidak memberikan banyak ketidakselesaan. Walau bagaimanapun, lebam boleh berlaku. Jika kecederaan teruk, hematoma yang hebat akan muncul. Pulsation dan kesakitan dalam proses pergerakan juga mungkin berlaku. Dalam kes ini, lawatan mandatori ke bilik kecemasan. Di dalamnya anda akan diperiksa untuk retak di tulang, pecah tendon, patah, kehelan.

Ia penting! Berus lebam disertai dengan gejala berikut:

  1. Kejadian hematoma.
  2. Kepekaan tangan menurun.
  3. Kemerahan kulit.
  4. Sakit yang boleh diberikan kepada bahagian lengan yang lain.
  5. Bengkak.
  6. Pergerakan kaki yang sukar.

Di pergelangan tangan, seperti yang anda ketahui, terdapat batang saraf. Akibatnya, sakit akibat kecederaan boleh menjadi cerah, kemudian mereda, dan kemudian muncul kembali. Lebam tangan yang teruk memberikan sensasi yang berbeza: membakar, berdenyut, sakit sakit, kekejangan.

Bagaimana untuk membezakan perencatan daripada patah tulang

Gejala-gejala pesongan dan patah tangan sangat serupa. Perhatian! Untuk menentukan secara tepat sifat kecederaan akan membantu X-ray. Jika lengan bengkak, tulang mungkin akan terjejas. Tetapi jika tumor secara beransur-ansur hilang, ia bercakap tentang lebam atau dislokasi.

Mengiktiraf patah boleh bagi sesetengah gejala. Pendarahan di bawah kulit, yang tidak berhenti, sakit akut dan kehilangan keupayaan motor berus. Jika anda melihat fenomena ini, anda perlu segera pergi ke doktor. Isyarat bahawa terdapat patah di hadapan anda mungkin pergerakan tangan tidak semulajadi - anggota badan akan menjejaskan. Juga, seseorang yang mempunyai tulang patah di tangannya tidak dapat bergantung kepadanya, memegang apa-apa objek. Sekiranya kecederaan tidak dipatuhi.

Apa yang perlu dilakukan selepas kecederaan

Ia penting! Sebagai pertolongan pertama dalam kes kecederaan, anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat. Kijang kentang dan daun kubis memberikan kesan yang baik. Lotur yang dihantar boleh dibiarkan semalaman. Kemudian mereka dikeluarkan dan lukiskan grid iodin untuk mengembalikan peredaran darah.

Sekiranya lengan anda menyakitkan, anda harus menggunakan analgesik, sebagai contoh, No-shpu. Sekiranya tiada kerosakan luaran pada kulit, anda boleh memohon krim penyembuhan. Ia juga disyorkan untuk membaiki lengan menggunakan pembalut.

Perhatian! Sangat menyentuh anggota badan, yang bermaksud membetulkannya, adalah dilarang! Jadi anda membuatnya lebih buruk. Pilihan terbaik adalah pergi ke hospital untuk radiografi.

Penggunaan ubat penghilang rasa sakit dan ubat-ubatan rakyat

Sekiranya terdapat lebam tangan kanan atau kiri, disyorkan untuk menggunakan ubat untuk melegakan bengkak. Krim terbaik di pasaran ialah natrium Diclofenac, Ketotifen, Ibuprofen. Gel dan salap disyorkan untuk digunakan 3 kali sehari. Memohon mereka untuk melecet dan calar tidak dibenarkan.

Sekiranya ada hematoma besar, anda boleh menggunakan "Badyagu". Ia digunakan dalam beberapa lapisan, dan kemudian mengenakan pembalut. Satu hari selepas berus itu lebam, rawatan itu diteruskan dengan bantuan minyak kapur barus. Mereka hanya mengusap tangan. Membeli produk akan berfungsi di mana-mana farmasi. Juga, 2 kali sehari, anda boleh menggosok kawasan alkohol yang terkena rosemary liar.

Satu lagi cara yang berkesan yang dapat membantu adalah memampatkan. Ia disediakan dari komponen berikut, yang diambil dalam bahagian yang sama:

Mereka bercampur dan pada hari pertama mereka digunakan sejuk pada berus. Perban diletakkan di atas lengan. Ulangi prosedur itu harus 3 kali sehari. Pada hari kedua dan ketiga, kompres digunakan semula, tetapi dalam bentuk yang hangat.

Apa-apa ramuan, atau lebih tepatnya, klorofil, yang terkandung di dalamnya, juga boleh mengurangkan keradangan. Pound mana-mana daun ke keadaan bubur. Hasilnya, jus sepatutnya muncul, yang perlu melincirkan kawasan yang terjejas.

Satu lagi pilihan untuk menghilangkan kesakitan - penggunaan dulang garam laut. 5 liter air diambil, 200 g garam dibubarkan di dalamnya. Kemudian dalam penyelesaian yang dihasilkan adalah untuk menurunkan tangan anda selama setengah jam. Kerana ia sejuk, ia perlu menambah air panas.

Ciri-ciri penyembuhan lidah buaya diketahui oleh semua. Dari kilang anda boleh mendapatkan salep untuk lebam. Aloe gruel dan madu diambil dalam bahagian yang sama. Campuran yang dihasilkan digunakan di kawasan yang terjejas. Ia menghilangkan sindrom kesakitan dengan baik.

Untuk menghentikan pendarahan dalaman akan membantu losyen dari akar burnet. Mereka juga melegakan kesakitan. Akar akar tumbuhan diambil, ia direbus selama beberapa minit. Kemudian disejukkan, dibalut pembalut dan digunakan pada tapak kecederaan.

Semua kaedah yang dibentangkan adalah berkesan dan agak mudah dilaksanakan. Walau bagaimanapun, jika mereka tidak membantu, anda perlu segera berjumpa doktor.

Komplikasi yang mungkin

Ia berlaku kerana tumor di tangan, ujung saraf dimampatkan. Dalam kes ini, anda perlu menghubungi pakar bedah. Dia akan memotong ligamen pergelangan tangan di mana batang saraf terletak.

Dalam beberapa kes, osteoporosis boleh berkembang akibat kecederaan. Dia dirawat dengan bantuan refleksoterapi dan fisioterapi.

Bagaimana untuk membangunkan tangan

Selepas rawatan, anda mesti melakukan tindakan yang akan membantu memulihkan anggota badan. Ini adalah latihan mudah untuk kegunaan di rumah:

  • Tiruan bermain piano. Letakkan telapak tangan anda di atas meja, gendang jari anda di permukaannya;
  • Duduklah supaya punggung anda adalah tahap. Letakkan telapak tangan anda dan bingkai mereka dari sisi ke sisi seperti metronom. Melaksanakan senaman dengan sebaik mungkin;
  • Letakkan tangan anda di atas meja supaya telapak tangan anda ditekan dengan tegas. Perlahan tarik jari anda dari meja;
  • Letakkan tangan anda di telapak tangan anda. Letakkan pemadam ke dalamnya. Perincikan dengan jari anda;
  • Pindahkan bola kecil di antara jari-jari anda untuk mengembalikan peredaran darah.

Perhatian! Ia adalah mungkin untuk melakukan latihan hanya selepas 3 hari telah berlalu dari hari kecederaan. Jika anda tidak yakin dengan kebolehan anda, anda boleh mendaftar untuk urut kepada pakar. Urut diri juga harus membantu. Lakukan seperti berikut: dengan tangan yang sihat, bermula dari hujung jari, perlahan-lahan menguli tangan ke pergelangan tangan. Akibatnya, bengkak akan berlalu lebih cepat.

Sekiranya berlaku kecederaan teruk, doktor boleh menetapkan dan akupunktur. Hanya beberapa prosedur yang akan memulihkan sensitiviti tangan. Pematuhan yang sesuai dengan cadangan pakar akan membawa kepada pemulihan dalam masa 10-15 hari sahaja. Mengabaikan rawatan boleh menyebabkan masalah serius dengan berus.

Rawatan yang lebam tangan jatuh dan meniup

Luka tangan adalah salah satu kecederaan yang paling biasa yang boleh berlaku akibat pukulan atau kejatuhan. Apabila memar tangan, tisu lembut rosak, tetapi integriti kulit serta tulang tidak terganggu. Gejala apa ciri kecederaan ini dan cara merawat mangsa?

Tanda-tanda kecederaan

Lelah adalah intinya adalah trauma tisu lembut. Sebagai peraturan, kerosakan berlaku apabila kesan, jatuh, serta dalam hal memerah berus. Pada masa yang sama, menurut traumatologists, pesakit mempunyai gejala klinikal berikut:

  • Sensasi menyembuhkan di tangan, yang boleh meluas ke kawasan jari atau lengan bawah;
  • Bengkak;
  • Hematoma, pendarahan subkutaneus (biasanya muncul selepas beberapa waktu, 2-3 jam);
  • Fungsi motor terjejas;
  • Sensasi rasa mati rasa, mengurangkan kepekaan.

Lebam parah disertai dengan sindrom kesakitan yang jelas, yang boleh menimbulkan pengsan dan juga kejutan!

Berbeza dengan patah tulang, aktiviti motor dan fungsi tangan dipelihara, namun, percubaan pada pergerakan membawa kesakitan yang teruk kepada orang yang terkena. Kerosakan serius disertai dengan pelanggaran proses peredaran darah, yang membayangkan pemulihan yang agak panjang.

Oleh itu, adalah penting untuk memberikan korban dengan bantuan pertolongan cemas dan menghantarnya ke bilik kecemasan, di mana diagnostik akan dijalankan dan rawatan yang sesuai ditetapkan. Terutama jika tanda-tanda kecederaan adalah samar-samar dan terdapat kecurigaan mengenai peregangan, kehelan, atau terutama patah tulang.

Langkah pertolongan cemas

Apa yang perlu dilakukan apabila lebam? Soalan ini ditanya oleh ramai orang yang menghadapi trauma ini dengan tangan. Pertama sekali, perlu memampatkan ais atau pad pemanas ke kawasan yang rosak. Adalah penting untuk melakukan manipulasi ini dalam masa setengah jam selepas kecederaan. Jika tidak, pesakit membentuk hematoma dan edema yang luas, yang perlu dilakukan untuk masa yang lama.

Adalah disyorkan untuk menjaga sejuk pada tangan yang sakit selama kira-kira 15 minit. Selepas itu, kawasan yang rosak hendaklah dikeringkan dengan teliti dan digunakan dengan jaring yodium. Jika kecederaan disertai dengan lecet, calar dan kerosakan lain pada kulit, mereka mesti dirawat dengan penyelesaian antiseptik, untuk mengelakkan jangkitan yang mungkin.

Dalam kes ini, adalah disyorkan untuk mengekalkan tangan dalam kedudukan mendatar, juga penting untuk cuba memberikan anggota dengan perdamaian maksimum dengan mengehadkan sementara aktiviti fizikal mereka. Semua manipulasi di atas akan membantu menghilangkan gejala-gejala yang menyakitkan, mencegah perkembangan bengkak dan pendarahan subkutaneus yang luas.

Di peringkat seterusnya, adalah penting untuk melancarkan berus yang cedera dengan menggunakan perban di atasnya dengan pembalut elastik. Jika seseorang mengalami kesakitan yang teruk, maka anda boleh memberinya pil ubat anestetik.

Jika selama beberapa jam selepas kecederaan, mangsa mengadu sakit sengit, dan keadaannya bertambah buruk, walaupun pertolongan cemas pertolongan cemas, maka ia mungkin patah tulang. Dalam situasi seperti itu, anda perlu menghubungi pakar secepat mungkin dan mengambil sinar X!

Kaedah rawatan

Rawat lebam dan boleh di rumah. Terapi harus ditujukan untuk menghapuskan gejala-gejala yang menyakitkan dan memulihkan mobiliti artikul biasa. Pertama sekali, pesakit dinasihatkan untuk menghadkan aktiviti lokomotifnya dan beban pada tangan yang rosak sebanyak mungkin.

Selepas kecederaan, anda harus menahan diri dari kerja fizikal, angkat berat, dan sebagainya. Berus lebam harus dilindungi dan sementara ditinggalkan walaupun aktiviti tidak berbahaya seperti menulis, kraftangan, bekerja di komputer, dan lain-lain. Untuk kecederaan teruk, pesakit harus memakai pembalut yang membaiki sendi selama dua minggu.

Dalam kes edema dan sakit yang kuat, sakit, ubat anti-radang diresepkan kepada mangsa. Kesan terapeutik yang baik diberikan oleh salap dan gel yang membantu menghilangkan bengkak dan hematomas (salap Heparin, Troxevasin, gel Diclofenac, dan lain-lain). Adalah mungkin untuk menggunakan cara sedemikian beberapa kali sepanjang hari, memohon pergerakan lembut ke kawasan kerosakan.

Pemulihan

Ia adalah mungkin untuk mempercepatkan proses pemulihan tangan selepas kecederaan yang kuat dengan bantuan fisioterapi dan terapi fizikal. Pemampat haba mempromosikan penyembuhan dan penyerapan intensif hematoma. Sebagai peraturan, pesakit disarankan memampatkan, disediakan atas dasar penyelesaian Dimexide, dengan penambahan alkohol novocaine dan perubatan. Komposisi ini mempunyai kesan pemanasan, analgesik.

Gimnastik terapeutik membangunkan tangan yang rosak, membantu memulihkan sepenuhnya aktiviti fizikalnya, menghalang perkembangan proses-proses yang bersifat stagnan. Kesan terapeutik memberi kesan yang baik, terutamanya dengan penggunaan salap anti-radang.

Sebarang ubat-ubatan dan prosedur fisioterapeutik dalam kes memar tangan harus ditetapkan oleh doktor yang menghadiri! Ia sangat tidak diingini untuk terlibat dalam rawatan diri dalam kes ini, kerana tindakan yang salah boleh mencetuskan perkembangan beberapa komplikasi!

Resipi rakyat

Berkesan dalam rawatan lebam tangan boleh dibuktikan alat, yang dipinjam dari piggy bank perubatan tradisional. Resipi yang paling popular dan berkesan adalah seperti berikut:

  1. Campurkan lobak cincang dengan alkohol perubatan dalam perkadaran yang sama. Produk yang dihasilkan boleh disapu ke kawasan yang terluka di tangan dengan gerakan urut ringan 2-3 kali pada siang hari atau digunakan untuk membuat kompres terapeutik, losyen (masa pendedahan optimum adalah kira-kira setengah jam).
  2. Daun kubis - dicirikan oleh kehadiran sifat anti-edematous dan analgesik. Daun kubis perlu diulik sehingga jus diekstrak, dan kemudian digunakan sebagai kompres ke tapak kecederaan, diperbaiki dengan pembalut pembalut atau plaster pelekat. Adalah lebih baik untuk melakukan prosedur tersebut pada sebelah petang, sebelum tidur.
  3. Lemak angsa adalah salap semula jadi yang indah yang mengaktifkan proses regenerasi. Untuk mencapai kesan terapeutik, disyorkan untuk merawat tangan yang rosak dengan lemak angsa yang sebelumnya cair 2-3 kali pada siang hari.
  4. Narkoba berasaskan kuning telur membolehkan anda menghilangkan lebam dan gejala-gejala yang menyakitkan ciri hanya dalam beberapa hari. Untuk menyediakan ubat itu, tambah satu sudu teh garam kepada kuning telur mentah, gaul dengan baik. Salap digunakan di kawasan lebam di beberapa lapisan (apabila kering). Mengendalikan prosedur tersebut hendaklah 3-4 kali pada siang hari.
  5. Dengan bengkak kuat akan membantu memampatkan kentang. Kepingan kentang nipis hendaklah digunakan di kawasan yang terjejas, dijamin dengan pembalut elastik dan dibiarkan bertindak semalaman.

Rawatan daripada lebam tangan dalam keadaan jatuh melibatkan penyediaan tangan yang rosak untuk rehat mutlak, penggunaan dekongestan, kompres haba, dan terapi fizikal. Anda juga boleh mendapatkan kesan yang baik, dengan cekap menggunakan resipi ubat tradisional. Secara umum, proses memulihkan tangan selepas kecederaan, sambil menghormati cadangan perubatan asas, mengambil masa seminggu.

Tangan lebam pada rawatan salap kesan

Kenapa pergelangan tangan terluka?

Sebatang lebam tangan yang paling kerap berlaku di bawah keadaan berikut:

  • jatuh pada anggota badan yang panjang;
  • mencubit antara pintu;
  • memukul objek keras (sudut perabot, permukaan meja, dinding);
  • kesan mekanikal dengan beban di tangan;
  • pengangkat berat, di mana pemampatan tisu lembut.

Berus lebam adalah kerosakan pada tisu lembut, ligamen, sendi, tidak disertai dengan pelanggaran keutuhan kulit dan tulang. Dengan kecederaan kecil, gejala yang menyakitkan hilang dengan cepat.

Punca dan gejala

Selain jatuh pada tangan yang terulur, alasannya juga mungkin:

  • kesan traumatik pada badan apabila kesan dan kejatuhan;
  • kecederaan di tempat kerja;
  • kemalangan kereta;
  • mengamalkan sukan ekstrem;
  • tekanan meningkat.

Kanak-kanak dan orang tua yang paling kerap mengikut statistik menerima kecederaan sedemikian. Kanak-kanak kerana aktiviti berlebihan dan rasa ingin tahu, dan pesara - kerana ketangkasan yang kurang dan kurangnya koordinasi akibat usia.

Sukar untuk membayangkan sfera kehidupan, di mana tangan kita tidak akan terlibat. Oleh itu, mereka sering cedera. Alasan untuk ini adalah tidak terhingga:

  • kemalangan jalan raya;
  • pelaksanaan pelaksanaan latihan sukan yang tidak berjaya;
  • jatuh di tangan;
  • cengkaman tangan;
  • memukul sesuatu di lengan atau lengan untuk sesuatu.

Sebatian lebam itu sendiri merosakkan kulit dan tisu lembut lengan tanpa patah, dislokasi, dan beban lain. Walau bagaimanapun, dalam bentuk tulen, tangan lebam tidak berlaku dengan kerap. Pada asasnya, kecederaan itu adalah kecederaan gabungan apabila lebam lain ditambahkan kepadanya, sebagai contoh, jari, pergelangan tangan, atau pelanggaran keutuhan tulang, ligamen.

Jika kita bercakap mengenai kecederaan, maka ia rosak tisu, tetapi integriti kulit tidak pecah. 4.1% kecederaan tangan cedera parah.

Antara traumatologists ada pendapat yang jarang ada kecederaan bebas. Selalunya, trauma berlaku digabungkan. Kecederaan sawit ditambahkan kepada pergelangan tangan pergelangan tangan. Inilah hasil kemalangan.

Bagaimana untuk membezakan perencatan daripada patah tulang

Tangan lebam boleh ditentukan secara bebas, mengetahui gejala yang sesuai dengannya. Malangnya, mereka tidak muncul sekaligus, tetapi secara beransur-ansur.

Tanda-tanda untuk diagnosis mungkin adalah berikut:

  • Kesakitan adalah gejala pertama, dan lebih baik untuk dipadankan dengan berapa banyak lantunan yang anda terima;
  • maka anda akan melihat bahawa tempat ini mula meningkat, membengkak;
  • dengan kesan yang cukup kuat pada kulit, ia mungkin menjadi kebas, dan anda merasakan berat tangan;
  • segera atau selepas beberapa saat, anda mungkin tidak dapat memindahkan jari anda, berus, atau ia akan menyakitkan anda;
  • dalam beberapa jam, hematoma akan muncul, yang boleh dari bahagian atas tangan atau dari sisi sawit.

Di samping itu, lebam tangan yang paling sering menyebabkan proses keradangan dalam saraf ulnar, yang menyebabkan kesakitan, kebas kelamin dan pergerakan terhad.

Gejala-gejala pesongan dan patah tangan sangat serupa. Perhatian! Untuk menentukan secara tepat sifat kecederaan akan membantu X-ray. Jika lengan bengkak, tulang mungkin akan terjejas. Tetapi jika tumor secara beransur-ansur hilang, ia bercakap tentang lebam atau dislokasi.

Mengiktiraf patah boleh bagi sesetengah gejala. Pendarahan di bawah kulit, yang tidak berhenti, sakit akut dan kehilangan keupayaan motor berus.

Jika anda melihat fenomena ini, anda perlu segera pergi ke doktor. Isyarat bahawa terdapat patah di hadapan anda mungkin pergerakan tangan tidak semulajadi - anggota badan akan menjejaskan.

Juga, seseorang yang mempunyai tulang patah di tangannya tidak dapat bergantung kepadanya, memegang apa-apa objek. Sekiranya kecederaan tidak dipatuhi.

Jenis kecederaan tangan

Tiga jenis kerosakan dikelaskan:

  • kecederaan ringan - dalam keadaan ini, kesakitan yang teruk hanya berlaku pada masa kecederaan dan kadangkala bermunculan kemudian, tidak ada kecacatan luaran (kadang kala terdapat lebam kecil), dan fungsi motor anggota badan tidak terjejas. Dalam kes ini, gejala hilang, secara purata, dalam 3-4 hari;
  • kecederaan sederhana - sebelum penyembuhan terakhir, kesakitan hadir di tapak kecederaan, hematoma saiz sederhana terbentuk di kawasan yang sama, kecekapan lengan merosot akibat kesakitan semasa bersenam. Tanda-tanda kerosakan itu berlaku, secara purata, dalam sebulan;
  • Kecederaan teruk adalah kerosakan yang berlaku dalam lima kes daripada seratus. Gejala-gejala seperti lebam adalah sakit teruk semasa prosedur palpation, beban pada anggota badan dan percubaan untuk membuat pelbagai pergerakan. Kadang-kadang berehat, pesakit merasakan riak di kawasan kerosakan dan peningkatan suhu berlaku, dan lebam besar juga hadir. Akibat kecederaan sedemikian, perlu segera memohon bantuan kepada institusi perubatan untuk meramalkan perkembangan akibat sedemikian akibat kemungkinan pecah ligamen, keseleo, patah tulang dan lain-lain kecederaan tisu lembut.

Apa yang perlu dilakukan apabila tangan lebam akan diterangkan secara terperinci sebaik mungkin dalam artikel ini.

Selalunya, orang mencari bantuan daripada perkhidmatan kecemasan pada musim panas, semasa percutian dan percutian, dan pada musim sejuk, semasa ais. Berus lebam boleh berbeza-beza dalam tahap kecederaan.

Kebanyakan orang mempunyai lebam ringan. Mereka boleh meneruskan tanpa sakit dan lebam (atau dengan hematomas kecil). Jenis kecederaan ini tidak menghalang seseorang daripada bergerak dan bekerja, gejala hilang dalam beberapa hari, maksimum seminggu.

Diagnosis dan penentuan tahap kecederaan tangan

Sekiranya berlaku kecederaan yang teruk, anda tidak seharusnya menangguhkan lawatan ke doktor untuk mendapatkan konsultasi yang kompeten, serta memulakan prosedur terapeutik tepat pada masanya. Jika untuk diagnosis, pemeriksaan visual dan kaedah palpation tidak mencukupi, ia boleh diberikan kepada X-ray.

Sebagai peraturan, selepas X-ray, gambaran yang lebih tepat ditubuhkan, selepas itu langkah-langkah terapeutik ditetapkan. Sila ambil perhatian bahawa dalam kes ini adalah perlu untuk menghubungi seorang traumatologist.

Gejala trauma

Sebatang lebam tangan yang teruk berbeza dari kehelan atau fraktur dengan memelihara integriti kulit, tulang dan tisu penghubung sendi.

Tanda-tanda tipikal mencirikan lebam tangan:

  • Neuritis saraf ulnar;
  • Kesakitan dapat memperoleh sifat geser, gema yang dirasakan di jari;
  • Bengkak tangan;
  • Lebam parah adalah penuh dengan kesakitan yang sama yang boleh menyebabkan pergerakan sendi sementara;
  • Kadang-kadang penyinaran menyebabkan kekurangan sensitiviti di tapak yang sangat cedera.

Sesetengah simptom ini boleh diperhatikan dalam jenis kecederaan lain, jadi jika gambaran klinikal tidak dikesan dengan jelas dan terdapat ketidakselesaan yang teruk, anda perlu menghubungi seorang pakar yang akan mendiagnosa dan memberitahu anda cara merawat tangan anda. Lengkung paling sering dikelirukan dengan luka-luka, jadi ubat-ubatan sendiri tidak selalu berjaya.

Sekiranya berlaku kejutan yang teruk, yang boleh menyebabkan lebam, disarankan untuk segera memohon ais yang dibalut dengan polietilena atau kain. Perubatan tradisional dalam kes ini menawarkan sebagai alternatif untuk memohon daun kubis, kelembapan yang sejuk.

Manipulasi ini direka untuk mengurangkan pendarahan ke dalam rongga tisu lembut yang menyebabkan hematoma, dan juga menghilangkan tanda-tanda pertama keradangan dan kesakitan. Tidak seperti jenis lebam yang lain, sendi karpal lebih bersifat menentu, prosedur yang begitu sejuk hanya sesuai untuk 15 minit pertama selepas kecederaan.

Setelah mengeluarkan ais dari tapak kecederaan, bilas tangan anda di dalam air atau peroksida, dan kemudian buat skrin iodin. Prinsip permohonannya adalah bahawa jalur selari terletak pada jarak 1 sentimeter dari satu sama lain. Setelah membuat mesh, adalah perlu untuk memberikan imobilitas bersama. Pembalut kasa kapas akan membantu dalam hal ini. Di Internet terdapat banyak gambar yang menunjukkan urutan tindakan semasa permohonannya.

Prosedur untuk diagnosis dan rawatan

Di institusi perubatan, doktor mendiagnosis jenis kecederaan yang diterima oleh pesakit. Oleh sebab kaji selidik umum dan palpasi kawasan yang cedera, doktor boleh mengecualikan atau mengesahkan kehadiran fraktur atau keseleo. Kadang-kadang prosedur diagnostik yang menggunakan radiografi mungkin diperlukan. Sekiranya komplikasi seperti itu tidak dapat dikesan - doktor dibenarkan untuk merawat kecederaan di rumah.

Mendiagnosis diri anda agak sukar, dan rawatan yang salah atau mengabaikan masalah ini boleh membawa kepada beberapa komplikasi negatif. Sehubungan dengan mendapatkan lebam tangan pada musim gugur, rawatan perlu ditetapkan oleh pakar yang berkelayakan.

Rawatan

Pertolongan cemas adalah titik utama dalam rawatan dan pencegahan kesakitan yang meningkat, meningkatkan kawasan pendarahan. Pada seberapa cepat anda memasang ais, bergantung kepada pemulihan lagi berus.

Beberapa hari lagi tisu lembut tangan akan pulih, dan dengan ini kita mesti membantu mereka.

Untuk memulihkan berus menjalankan prosedur berikut:

  • kerap mengembangkan pergerakan tangan, jari;
  • beberapa hari selepas kecederaan, anda boleh menyimpan tangan anda dalam air suam, kerana pada masa ini tisu mula sembuh, dan hematoma dibubarkan, dan haba untuk ini hanya perlu;
  • ulangi prosedur dengan penyejukan pada hari pertama.

Bagaimana untuk memanaskan lebam? Ini akan membantu anda menyemburkan salap khas, mandi hangat, memampatkan dan merawat tempat alkohol camphor kecederaan. Mandi hangat untuk melegakan kesakitan adalah air, suhu tidak melebihi 38 darjah. Prosedur ini tidak boleh bertahan lebih daripada 5 minit. Untuk penyembuhan pada hari-hari berikutnya, suhu boleh dinaikkan dan garam ditambah.

Remedi rakyat

Kaedah ubat tradisional sangat baik untuk merawat lebam. Mereka tidak dilarang oleh doktor, dan kadang-kadang - walaupun disyorkan.

Kes berikut memprovokasi keadaan yang tidak menyenangkan:

  • Pukulan;
  • Cengkaman tangan;
  • Kejatuhan;
  • Kemalangan;
  • Kecederaan akibat latihan sukan.

Rawat lebam dan boleh di rumah. Terapi harus ditujukan untuk menghapuskan gejala-gejala yang menyakitkan dan memulihkan mobiliti artikul biasa. Pertama sekali, pesakit dinasihatkan untuk menghadkan aktiviti lokomotifnya dan beban pada tangan yang rosak sebanyak mungkin.

Selepas kecederaan, anda harus menahan diri dari kerja fizikal, angkat berat, dan sebagainya. Berus lebam harus dilindungi dan sementara ditinggalkan walaupun aktiviti tidak berbahaya seperti menulis, kraftangan, bekerja di komputer, dan lain-lain. Untuk kecederaan teruk, pesakit harus memakai pembalut yang membaiki sendi selama dua minggu.

Dalam kes edema dan sakit yang kuat, sakit, ubat anti-radang diresepkan kepada mangsa. Kesan terapeutik yang baik diberikan oleh salap dan gel yang membantu menghilangkan bengkak dan hematomas (salap Heparin, Troxevasin, gel Diclofenac, dan lain-lain). Adalah mungkin untuk menggunakan cara sedemikian beberapa kali sepanjang hari, memohon pergerakan lembut ke kawasan kerosakan.

Pemulihan

Ia adalah mungkin untuk mempercepatkan proses pemulihan tangan selepas kecederaan yang kuat dengan bantuan fisioterapi dan terapi fizikal. Pemampat haba mempromosikan penyembuhan dan penyerapan intensif hematoma.

Sebagai peraturan, pesakit disarankan memampatkan, disediakan atas dasar penyelesaian Dimexide, dengan penambahan alkohol novocaine dan perubatan. Komposisi ini mempunyai kesan pemanasan, analgesik.

Gimnastik terapeutik membangunkan tangan yang rosak, membantu memulihkan sepenuhnya aktiviti fizikalnya, menghalang perkembangan proses-proses yang bersifat stagnan. Kesan terapeutik memberi kesan yang baik, terutamanya dengan penggunaan salap anti-radang.

Sebarang ubat-ubatan dan prosedur fisioterapeutik dalam kes memar tangan harus ditetapkan oleh doktor yang menghadiri! Ia sangat tidak diingini untuk terlibat dalam rawatan diri dalam kes ini, kerana tindakan yang salah boleh mencetuskan perkembangan beberapa komplikasi!

Pengambilan dadah

Sebagai lebam sawit sedikit, sebagai contoh, atas kesan, tidak memerlukan terapi serius dan hilang sendiri. Sekiranya kecederaan di tangan adalah teruk, adalah disyorkan untuk memohon pembalut dan memastikan anggota badan lain selama beberapa hari.

Untuk melegakan kesakitan, penggunaan analgesik "Analgin", "Ibuprofen" disyorkan. Jika kecederaan disertai dengan kesakitan teruk dan hematoma yang meluas, maka salap anti-radang dan analgesik perlu digunakan untuk kawasan yang cedera:

  • "Troxevasin";
  • Salep Ichthyol;
  • Traumel S;
  • Lioton;
  • "Penyelamat";
  • salap heparin;
  • Diclofenac;
  • Ambulans balsem.

Salap membantu menghilangkan hematomas.

  • mempunyai kesan penyejukan;
  • melegakan kesakitan dan pembengkakan;
  • menggalakkan penyerapan hematomas;
  • memulihkan struktur tisu lembut;
  • menghapuskan keradangan.

Rawatan utama untuk lebam tangan terdiri daripada skim berikut:

  1. Memohon salap anti-radang dan analgesik. Jika ada pembengkakan, kemudian gunakan kumpulan salap bukan steroid. Krim digunakan di lapisan nipis dengan pergerakan memijat ringan.
  2. Pengenaan pembalut anjal. Sekiranya kecederaan ringan, penetapan dengan pembalut selama 3 hari, dalam kes yang lebih teruk - sehingga 10 hari. Berus perlu berehat. Hilangkan beban dalam bentuk angkat berat.
  3. Memampatkan. Selepas penamatan memakai pembalut, mereka memampatkan haba. Untuk melakukan ini, anda boleh memanaskan garam dalam kuali, mengambil beg atau kaus kaki, tambah garam, dan mengikatnya dengan baik. Simpan lebam di tempat sehingga ia sejuk. Jenis kompres moden - pemanas elektrik. Juga digunakan adalah terkenal dalam kehidupan sehari-hari alkohol kompres vodka atau lada berwarna. Waktu pegangan mampatan adalah 40 minit.

Rawatan untuk lebam pergelangan tangan yang teruk adalah sama seperti di atas. Memakai tudung ditambah pada hari pertama kecederaan. Kecederaan ini dirawat lebih lama, tempoh pemulihan memerlukan banyak usaha.

Perubatan tradisional

Ia mengatasi dengan jus edema kentang cincang. Ia dipotong ke dalam kepingan nipis, meletakkan di sekitar kawasan yang rosak dan dipasang dengan kain kasa. Prosedur ini paling baik dilakukan pada waktu malam.

Alat seterusnya adalah memampatkan berdasarkan cuka, air dan minyak sayuran. Semua bahan dicampur dalam bahagian yang sama, menenun kain, yang kemudian dibalut tangan.

Ejen penyembuhan semulajadi - klorofil, digunakan pada musim panas, apabila terdapat banyak sayur-sayuran yang berlimpah. Kumpulkan daun hijau dalam kuantiti yang besar, paun sehingga muncul jus. Jus yang dihasilkan dimasak melalui kain kasa dan dihiris.

Kacang rebus biasa yang terbukti baik. Dia menolak ke keadaan tulen dan dalam bentuk haba yang digunakan untuk berus atau pergelangan tangan. Masa pendedahan - kira-kira 30 minit, 3 kali sehari.

Penerimaan mandi hangat dengan garam laut meningkatkan peredaran darah dan metabolisme, penyembuhan tangan lebih cepat. Laris segelas garam dalam periuk penuh dengan 5 liter air panas. Letakkan tangan dan tahan selama 30 minit, secara berkala menuang air panas.

Rawatan klasik untuk kecederaan tangan membayangkan anggota badan yang lain dan yang sejuk digunakan pada waktu yang tepat. Rawatan utama diselesaikan dalam pertolongan pertama, yang dibincangkan di atas.

Sindrom nyeri adalah benar-benar dilarang untuk bertahan, oleh itu, dalam kes sakit yang teruk, analgesik berikut diambil: Ketonal, Analgii, Baralgin. Bagi orang yang mengidap penyakit gastrousus, yang tidak mahu merengsakan mukosa gastrik sekali lagi, tidak ada cara yang lebih baik daripada membuang tempat dengan kesan anestetik.

Untuk tujuan ini, Diclofenac menyelamatkan yang terbaik.

Pada hematoma juga digunakan salap, menyumbang kepada penyerapannya. Ini mungkin salap heparin, gel Lioton, Venolife dan salap lain yang direka untuk menghapuskan lebam.

Sehari selepas pelunturan tangan yang dikatakan, ia perlu mengeluarkan pembalut itu dan memeriksa secara berus secara bebas. Sekiranya palpasi memberi kesakitan dan jelas bahawa pembengkakan sendi telah meningkat, maka ini adalah tanda pasti untuk pergi ke titik trauma.

Mungkin ini patah tulang.

Terapi

Adalah bernilai mendiagnosis rawatan kecederaan tangan pada musim gugur atau kesan. Rate kawasan lesi.

Ia adalah mungkin untuk menentukan apa pesakit, patah atau lebam, dengan bantuan pemeriksaan palpation dan X-ray (gambar tulang). Semakin cepat anda menentukan apa yang berlaku dengan tangan anda, semakin cepat anda boleh memulakan rawatan.

Apabila tiada komplikasi tertentu, anda boleh dirawat di rumah. Ia tidak perlu mengambil sebarang persediaan khas dan menjalankan prosedur.

Rawatan perlu diarahkan untuk mengurangkan kesakitan, dan untuk mempromosikan resorpsi hematoma, jika perlu. Perlu mengeluarkan bengkak.

Sekiranya tidak, anda perlu membebankan tangan yang cedera. Jangan tulis, jangan buat kerja kecilnya. Terutama tidak bertolak ansur dengan graviti.

Lagipun, ini menyumbang kepada fakta bahawa sendi akan menjadi beban. Jika memohon nasihat ini, maka kapal akan sembuh lebih cepat, dan pendarahan akan dikecualikan, urat-urat di tangan dapat memberi kesaksian kepadanya.

Sekiranya lebam bersama teruk, maka untuk seketika (beberapa minggu) perlu memakai pembalut. Terima kasih kepadanya, mobilitinya akan terhad.

Sekiranya berlaku kerosakan teruk, rehat lengkap perlu dipastikan.

Sekiranya anda memahami bahawa sendi diikat dengan pembalut, berunding dengan doktor supaya ia membaiki lampiran. Jika anda merasakan tekanan pada tulang, dalam beberapa kes tidak membuang pembalut itu sendiri.

Apabila pembalut dikeluarkan, anda boleh pergi ke budaya fizikal yang lembut. Tindakannya adalah untuk membuat langkah bersama secepat mungkin.

Sekiranya seorang wanita jatuh ke tangannya dan menyakitkan pergelangan tangannya, maka latihan fizikal akan membantu. Ia akan membantu mengembangkan otot. Kesan yang sama datang dari urutan terapeutik. Hanya doktor yang berpengalaman yang boleh menetapkan prosedur sedemikian selepas mereka telah menentukan diagnosis anda dan dapat memahami tahap lebam.

Penggunaan ubat penghilang rasa sakit dan ubat-ubatan rakyat

Jika lebam tangan diterima semasa pukulan atau kejatuhan, dan tidak ada kemungkinan untuk pergi ke hospital, ubat alternatif akan datang untuk menyelamatkan. Nenek moyang kita dirawat, terutamanya menggunakan karunia alam. Atas dasar tumbuhan ubatan yang disediakan krim, salep, infus dan decoctions. Banyak resipi telah turun ke zaman kita.

Selain daun kubis dan kentang mentah, bawang juga boleh mengeluarkan bengkak. Tetapi untuk meringankan kesakitan akan membantu sihir.

Sekiranya kecederaan itu diterima di rumah, anda boleh menyediakan kompres daripada komponen yang boleh didapati di mana-mana dapur: air, cuka, minyak sayuran. Semua ramuan ini perlu diambil dalam perkadaran yang sama dan dicampur dengan teliti.

Kemudian bersihkan kain, pembalut atau kain kasa yang direndam dalam larutan yang dihasilkan dan bergelung pada anggota yang terkena. Kursus rawatan adalah 3-5 hari.

Anda boleh menggunakan kacang rebus, yang dihancurkan dengan pengisar atau pemproses makanan kepada keadaan puree. Memampatkan dilakukan tiga kali sehari selama dua puluh minit.

Sekiranya terdapat lebam tangan kanan atau kiri, disyorkan untuk menggunakan ubat untuk melegakan bengkak. Krim terbaik di pasaran ialah natrium Diclofenac, Ketotifen, Ibuprofen. Gel dan salap disyorkan untuk digunakan 3 kali sehari. Memohon mereka untuk melecet dan calar tidak dibenarkan.

Pertolongan cemas

Perkara pertama yang perlu dilakukan jika anda telah memar tangan semasa angin ahmar atau semasa musim gugur adalah untuk memastikan rehat lengkap untuk tangan dan bertindak dengan sejuk.

Akibat kesannya, saluran darah dalaman rosak, menyebabkan berlakunya pendarahan subkutaneus. Tugas kami adalah untuk menghentikan proses ini secepat mungkin dan mencegahnya daripada merebak. Ini membantu perkara yang sejuk:

  1. ais;
  2. penumpuk sejuk khas;
  3. pek gel, yang hanya boleh disimpan dalam peti sejuk.

Apabila berus itu cedera, anda perlu segera melampirkan ais. Sekiranya tiada ais, maka daun kubis atau kain direndam akan dilakukan. Ini adalah perlu untuk mengawal lengan yang rosak.

Apa yang perlu dilakukan apabila lebam? Soalan ini ditanya oleh ramai orang yang menghadapi trauma ini dengan tangan. Pertama sekali, perlu memampatkan ais atau pad pemanas ke kawasan yang rosak. Adalah penting untuk melakukan manipulasi ini dalam masa setengah jam selepas kecederaan. Jika tidak, pesakit membentuk hematoma dan edema yang luas, yang perlu dilakukan untuk masa yang lama.

Adalah disyorkan untuk menjaga sejuk pada tangan yang sakit selama kira-kira 15 minit. Selepas itu, kawasan yang rosak hendaklah dikeringkan dengan teliti dan digunakan dengan jaring yodium. Jika kecederaan disertai dengan lecet, calar dan kerosakan lain pada kulit, mereka mesti dirawat dengan penyelesaian antiseptik, untuk mengelakkan jangkitan yang mungkin.

Dalam kes ini, adalah disyorkan untuk mengekalkan tangan dalam kedudukan mendatar, juga penting untuk cuba memberikan anggota dengan perdamaian maksimum dengan mengehadkan sementara aktiviti fizikal mereka. Semua manipulasi di atas akan membantu menghilangkan gejala-gejala yang menyakitkan, mencegah perkembangan bengkak dan pendarahan subkutaneus yang luas.

Di peringkat seterusnya, adalah penting untuk melancarkan berus yang cedera dengan menggunakan perban di atasnya dengan pembalut elastik. Jika seseorang mengalami kesakitan yang teruk, maka anda boleh memberinya pil ubat anestetik.

Jika selama beberapa jam selepas kecederaan, mangsa mengadu sakit sengit, dan keadaannya bertambah buruk, walaupun pertolongan cemas pertolongan cemas, maka ia mungkin patah tulang. Dalam situasi seperti itu, anda perlu menghubungi pakar secepat mungkin dan mengambil sinar X!

Malah lebam kecil pada pergelangan tangan memerlukan rawatan doktor. Algoritma pertolongan cemas adalah seperti berikut:

  1. Memberi rehat pergelangan tangan yang cedera.
  2. Sapukan air sejuk selama lebih kurang 20 minit, selepas membungkus ais dalam kain.
  3. Sapukan tali pembalut, tetapi tidak terlalu ketat.
  4. Jika pergelangan tangan anda menyakitkan dengan teruk, berikan ubat penahan sakit kepada orang yang cedera.
  5. Hantar ke bilik kecemasan.

Cara berkesan ubat tradisional

Berkesan dalam rawatan lebam tangan boleh dibuktikan alat, yang dipinjam dari piggy bank perubatan tradisional. Resipi yang paling popular dan berkesan adalah seperti berikut:

  1. Campurkan lobak cincang dengan alkohol perubatan dalam perkadaran yang sama. Produk yang dihasilkan boleh disapu ke kawasan yang terluka di tangan dengan gerakan urut ringan 2-3 kali pada siang hari atau digunakan untuk membuat kompres terapeutik, losyen (masa pendedahan optimum adalah kira-kira setengah jam).
  2. Daun kubis - dicirikan oleh kehadiran sifat anti-edematous dan analgesik. Daun kubis perlu diulik sehingga jus diekstrak, dan kemudian digunakan sebagai kompres ke tapak kecederaan, diperbaiki dengan pembalut pembalut atau plaster pelekat. Adalah lebih baik untuk melakukan prosedur tersebut pada sebelah petang, sebelum tidur.
  3. Lemak angsa adalah salap semula jadi yang indah yang mengaktifkan proses regenerasi. Untuk mencapai kesan terapeutik, disyorkan untuk merawat tangan yang rosak dengan lemak angsa yang sebelumnya cair 2-3 kali pada siang hari.
  4. Narkoba berasaskan kuning telur membolehkan anda menghilangkan lebam dan gejala-gejala yang menyakitkan ciri hanya dalam beberapa hari. Untuk menyediakan ubat itu, tambah satu sudu teh garam kepada kuning telur mentah, gaul dengan baik. Salap digunakan di kawasan lebam di beberapa lapisan (apabila kering). Mengendalikan prosedur tersebut hendaklah 3-4 kali pada siang hari.
  5. Dengan bengkak kuat akan membantu memampatkan kentang. Kepingan kentang nipis hendaklah digunakan di kawasan yang terjejas, dijamin dengan pembalut elastik dan dibiarkan bertindak semalaman.

Rawatan daripada lebam tangan dalam keadaan jatuh melibatkan penyediaan tangan yang rosak untuk rehat mutlak, penggunaan dekongestan, kompres haba, dan terapi fizikal. Anda juga boleh mendapatkan kesan yang baik, dengan cekap menggunakan resipi ubat tradisional. Secara umum, proses memulihkan tangan selepas kecederaan, sambil menghormati cadangan perubatan asas, mengambil masa seminggu.

Antara kecederaan kepada anggota atas, satu pergelangan tangan pergelangan tangan paling kerap berlaku. Keadaan ini disertai dengan sakit teruk, bengkak dan hematoma. Walaupun kerosakan tidak menimbulkan risiko kehilangan anggota badan, anda harus berjumpa dengan doktor tepat pada masanya dan menjalani rawatan yang ditetapkan. Kerana trauma yang dilakukan adalah berbahaya dalam bentuk sindrom Zudek atau mencubit saraf.

Akibat kecederaan pergelangan tangan

Jika kita bercakap tentang lebam tangan, maka anda tidak boleh meninggalkan jari anda tanpa pengawasan. Mereka adalah yang paling menderita. Khususnya untuk lelaki yang bekerja di belakang mesin atau alat binaan, dan untuk kanak-kanak yang berusaha untuk menjaga jari mereka di pintu. Rawatan hampir tidak berubah. Tetapi jika pukulan itu sangat kuat dan jari itu mati rasa, maka lebih baik pergi ke doktor.

Selalunya, komplikasi yang tidak menyenangkan ialah pelepasan plat kuku:

  • Ini disebabkan oleh pendarahan di bawah pinggan, yang boleh menghancurkan.
  • Oleh itu, jika selepas pertolongan pertama dengan ais di bawah hematomas darah kuku masih terbentuk, ia akan dikeluarkan dengan tusukan. Hanya seorang pakar melakukan ini.

Seperti yang telah dinyatakan, pukulan keras membawa kepada hakikat bahawa tisu lembut terhenti berfungsi. Lebih buruk - apabila berus berhenti bergerak.

Oleh itu, untuk mencegah apa-apa hasil, adalah perlu untuk menilai keadaan dengan secukupnya, jika perlu, hubungi pakar bedah atau traumatologist, ikut arahan untuk pertolongan cemas dan rawatan lanjut, jangan malas dan membangunkan jari, tangan, urut dan prosedur lain.

Pendapat Pakar

Ahli Kardiologi Grigory Viktorovich

Dengan tekanan di atas 130/90, perlu membersihkan kapal. Cara termudah: 7 hari untuk minum merebus

... Tangan lebam pada kesan, rawatan yang terbaik dilakukan selepas berunding dengan doktor, boleh memberi pelbagai komplikasi. Sekiranya pukulan itu jatuh ke atas telapak tangan, saraf ulnar mungkin rosak. Fisioterapi dan mengambil vitamin akan membantu membawanya semula kepada normal.

Ia berlaku kerana tumor di tangan, ujung saraf dimampatkan. Dalam kes ini, anda perlu menghubungi pakar bedah. Dia akan memotong ligamen pergelangan tangan di mana batang saraf terletak.

Dalam beberapa kes, osteoporosis boleh berkembang akibat kecederaan. Dia dirawat dengan bantuan refleksoterapi dan fisioterapi.