Ekzema telah biasa kepada manusia sejak zaman purba, tetapi ubat telah menjadi agak baru-baru ini sebagai kumpulan penyakit yang berasingan. Penyakit ini mempunyai beberapa ciri khas dari jenis lain dermatitis.
Ekzema adalah penyakit kulit yang tidak berjangkit daripada sifat neuro-alergi.
Ia menampakkan diri dalam bentuk ruam dengan sensasi membakar dan gatal-gatal.
Bahagian-bahagian kulit yang reddened dalam penyakit ini lebih panas berbanding dengan tisu sekitarnya. Pesakit sentiasa diikuti oleh gatal-gatal yang teruk di kawasan yang terjejas.
Jika anda tidak mengambil langkah-langkah dalam masa dan tidak menetapkan terapi yang diperlukan, ini boleh membawa kepada bentuk penyakit kronik.
Tapak kulit yang paling kerap dijangkiti adalah:
Kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak boleh mengalami penyakit ini.
Terdapat beberapa bentuk:
Terlepas dari spesies, terdapat ekzema akut, subakut dan kronik. Untuk bentuk akut, pembentukan kawasan kulit yang terjejas adalah ciri-ciri, untuk yang kronik, pembentukan kerak di tapak hakisan.
Sebab-sebab yang boleh dipercayai dari sains ekzema tidak diketahui.
Doktor percaya bahawa faktor-faktor berikut mempengaruhi penampilan penyakit:
Oleh kerana sistem pencernaan dan kencing bertanggungjawab untuk penghapusan bahan-bahan toksik di dalam badan, sekiranya berlaku kerosakan salah satu organ (hati, usus, buah pinggang) produk penguraian mula dikeluarkan oleh kulit.
Ini membawa kepada fakta bahawa bahan berbahaya mula menjejaskan kulit dan ekzema terbentuk.
Keberkesanan rawatan bergantung bukan sahaja pada terapi yang ditetapkan dengan betul, tetapi juga pada diet yang direka dengan baik. Dalam kes-kes yang lebih ringan, ia mungkin dilakukan tanpa mengambil ubat.
Dikurangkan oleh penyakit ini, badan perlu mengekalkan sistem imun, menormalkan metabolisme.
Oleh itu, pesakit harus menerima makan penuh, kaya:
Makanan hypoallergenic harus terdiri daripada:
Pada masa yang sama, produk yang boleh mencetuskan perkembangan penyakit atau menyebabkan kambuh semula harus dikecualikan daripada menu.
Diet tidak boleh memasukkan buah sitrus, gula-gula, minuman berkarbonat. Minum alkohol adalah tidak diingini.
Anda juga harus meminimumkan atau menghilangkan sepenuhnya susu diet, telur ayam, kacang, rempah panas dan perasa.
Makanan yang mempromosikan pemulihan lebih cepat termasuk:
Sebagai tambahan kepada prinsip-prinsip asas pemakanan dalam penyakit kulit, ada beberapa cadangan dermatologi mengenai pemilihan menu, bergantung pada lokasi.
Pemakanan untuk eksim di tangan, tangan dan jari seharusnya tidak hanya terdiri daripada makanan protein, tetapi juga produk yang diperkaya dengan besi dan yodium.
Harian perlu dimakan:
Di samping itu, diet pesakit harus termasuk:
Microelements ini, vitamin dan asid organik mengisi badan dengan bahan-bahan yang diperlukan dan memulakan proses dipercepatkan semula kulit.
Semasa tempoh rawatan adalah penggunaan makanan karbohidrat yang sangat tidak diingini.
Diet untuk ekzema pada kaki sedikit berbeza dari yang sebelumnya.
Ini disebabkan oleh kekalahan kulit pada kaki yang lebih rendah, pesakit mempunyai pelanggaran keseimbangan garam air.
Oleh itu, ia ditambah kepada makanan asas:
Diet yang ditetapkan untuk ekzema, meningkatkan proses metabolik dalam badan, menormalkan pencernaan dan menyediakan tenaga.
Makan makanan yang betul untuk penyakit kulit tidak mencukupi. Makanan perlu dimasak secara eksklusif dan dimakan segar atau dimasak.
Semasa berulangnya diet dikeluarkan:
Apabila diperparah dalam menu pesakit termasuk:
Sepanjang tempoh tenang, untuk mengelakkan berulang, disyorkan:
Dalam kes pematuhan pemakanan pesakit, gejala hilang selama 30-40 hari Menu yang disusun dengan betul membantu membersihkan kulit daripada toksin dan menormalkan semua fungsi penting badan.
Terdapat produk yang mempunyai alergenik tinggi, sederhana dan rendah.
Apakah cetakan diathesis? Jawapannya ada di sini.
teh hijau tanpa tambahan gula
ayam belanda atau potong stim kelinci;
buatan atau epal segar
Minuman currant putih atau gooseberry masam
Jus buah-buahan segar dan sayur-sayuran
Salur aprikot dengan sayur-sayuran; air mineral
Paip daging ayam yang dikukus dengan soba; air mineral
Salad dari daun segar kubis Peking dan epal; teh chamomile
Potong ayam; soba
Antara sarapan pagi dan makan tengah hari anda boleh membuat makanan ringan dalam bentuk buah-buahan, buah beri atau yogurt rendah lemak. Dalam tempoh ini, adalah wajar untuk mengabaikan garam sepenuhnya atau mengurangkan penggunaannya dengan minimum.
Jangan lupa minum air dan air mineral sebanyak mungkin. Air mineral dikontraindikasikan dalam jumlah besar jika pesakit menderita urolithiasis.
Sekiranya tiada masalah dengan saluran gastrousus, disyorkan untuk mengatur hari puasa seminggu sekali. Pada siang hari, gunakan 2 liter air mineral atau 2 liter 1% kefir, atau makan 1 kg epal hijau.
Kadang-kadang tidak berlebihan untuk beralih kepada ubat herba, tetapi hanya selepas berunding dengan doktor.
Semasa diet, anda boleh menggunakan teh dari daun lingonberry dan satu siri.
Ia disediakan seperti berikut: herba kering dicincang bercampur dengan perkadaran yang sama (1 sudu besar setiap satu) dan dicurahkan dengan air mendidih (0.5 l.). Biarkan selama 2 jam, dan ambil 1/3 cawan sebelum makan.
Penyerapan kejang juga berkesan: 1 sudu besar. keperluan mentah cincang untuk memenuhi segelas air panas. Apabila sup sejuk, ia ditapis dan diambil dua kali sehari (pagi dan petang).
Diet harus berlangsung sekurang-kurangnya 5-7 minggu. Tetapi ini tidak bermakna selepas tamat tempoh ini, anda tiba-tiba boleh meninggalkan menu tersebut. Peralihan dari makanan hypoallergenik kepada jenis makanan lain perlu beransur-ansur.
Rayuan tepat pada masa untuk ahli pemakanan akan membantu mengelakkan banyak masalah dan komplikasi.
Selepas diagnosis, pakar akan membantu anda memilih dan mencipta diet individu, dan jika perlu, menetapkan ubat-ubatan.
Di samping itu, kursus pemulihan sedang disediakan dan langkah-langkah pencegahan sedang diambil untuk membantu mencegah kambuh.
Oleh itu, anda tidak seharusnya menetapkan rawatan sendiri, dan apabila gejala pertama muncul, segera hubungi para profesional untuk mendapatkan bantuan.
Apakah kaedah rawatan diatesis di tangan kanak-kanak? Ikut pautan itu.
Apakah tanda-tanda diatesis salin? Ketahui lebih lanjut.
Perlu diingat bahawa ubat-ubatan rakyat hanyalah tambahan kepada terapi dan diet asas.
Hanya menu yang disusun dengan betul akan membantu mempercepatkan proses regenerasi dan mencegah gangguan. Pengecualian produk yang mencetuskan penyakit itu akan menghindari kambuh.
Salah satu cara yang berkesan untuk memerangi penyakit kulit ialah mematuhi prinsip pemakanan yang betul. Kami mencadangkan agar anda membiasakan diri dengan diet untuk eksim. Bersama dengan rawatan perubatan dan prosedur fisioterapeutik yang ditetapkan, pemakanan yang diselaraskan untuk eksim dapat mengurangkan manifestasi penyakit. Terima kasih kepada petua berikut, serta jadual ringkasan produk-produk yang dilarang dan dibenarkan, akan lebih mudah bagi anda untuk mengelakkan ketakutan penyakit dan memanjangkan tempoh remisi.
Diet eksim: apa yang boleh anda makan?
Senarai produk yang dibenarkan untuk penyakit kulit perlu disuarakan oleh doktor, dengan memberi tumpuan kepada keamatan ekzema, sifat, gejala dan kesihatan umum. Setiap kes berbeza dengan caranya sendiri, jadi hidangan yang menyebabkan kepahitan penyakit dalam satu pesakit boleh menjadi selamat bagi yang lain. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa batasan umum: mereka harus diikuti oleh majoriti orang yang mengidap kulit gatal, kemerahan dan ruam.
Apa yang perlu nutrisi untuk eksim pada tangan, kaki dan bahagian badan yang lain?
Pertama sekali, perlu diperhatikan cara memasak yang optimum. Kita perlu menyerah makanan goreng. Dalam sesetengah kes, penolakan tersebut mungkin bersifat sementara dan berkuatkuasa hanya semasa tempoh eksaserbasi penyakit. Walau bagaimanapun, pesakit akan meningkatkan kesihatannya dengan ketara jika ia tidak termasuk makanan goreng sama sekali. Sebagai alternatif, anda boleh menggunakan hidangan yang dibakar, dan dalam beberapa kes - panggang (tetapi aspek ini mesti dibincangkan dengan doktor anda).
Makanan yang termasuk dalam menu diet untuk eksim, adalah disyorkan untuk mendidih atau stim. Bagi sayur-sayuran dan buah-buahan segar, mereka dalam kebanyakan kes menggunakan mentah (kecuali mungkin epal dan pir - mereka sering dibakar). Jus sayuran dan buah tidak boleh mengandungi gula dan pengawet. Jika jus tertumpu, lebih baik mencairkannya dengan air.
Pemakanan yang betul untuk ekzema
Dalam kebanyakan kes, eksaserbasi ekzema menyebabkan makanan protein, makanan tinggi dalam kanji dan gula, serta sayur-sayuran, buah-buahan dan buah-buahan warna merah, hitam, kuning dan oren. Walau bagaimanapun, kerana diet mesti seimbang dan lengkap, anda tidak boleh secara membuta tuli meninggalkan semua jenis makanan protein dan gula-gula untuk sepenuhnya beralih kepada produk herba yang selamat. Itulah sebabnya tidak digalakkan untuk membuat diet sendiri: ini perlu dilakukan oleh alergis, pakar dermatologi atau ahli pemakanan yang berkelayakan. Pada masa yang sama, pesakit sendiri harus berorientasikan diri dengan baik dalam produk yang dibenarkan dan dilarang untuk mencari pengganti yang sesuai untuk hidangan berpotensi berbahaya.
Diet eksim: makanan berpotensi berbahaya
Apakah produk yang sesuai untuk merancang menu diet untuk ekzema, dan mana yang perlu ditinggalkan? Anda akan mendapati jawapan di dalam jadual:
Ekzema adalah penyakit kulit yang disertai ruam dan gatal-gatal. Membezakan antara ekzema kering dan lembap. Ekzema boleh didapati di tangan, kaki, muka.
Tanda-tanda pertama ekzema adalah ruam. Di tapak kawasan yang terjejas kelihatan kekeringan, kemerahan, bengkak, mengelupas. Kerak, retak terbentuk. Gatal yang teruk.
Jika anda makan dengan betul, ia sentiasa menyumbang kepada pemulihan yang cepat, penyingkiran keterukan penyakit dan penubuhan pengampunan yang stabil.
Makanan perlu direbus dan bebas lemak.
Dalam hidangan pertama, keutamaan harus diberikan kepada sup dalam daging atau sup ikan. Daging harus ringan dan direbus, atau dikukus. Beri keutamaan kepada daging tanpa lemak dan diet ringan. Sebagai contoh, daging arnab, daging ayam belanda, daging lembu tanpa lemak dan ayam sangat sesuai.
Anda boleh makan ikan rebus, jika ia segar dan sungai.
Pelbagai bijirin berguna: barli, soba, gandum, oat, kerana ia kaya dengan mineral dan vitamin.
Keju cottage, susu masam, kefir, ryazhenka, boleh dimakan dalam kuantiti tanpa had.
Ia berguna untuk makan makanan sayuran. Haricot adalah ubat yang diiktiraf untuk ekzema, penyimpanan protein yang sebenar, kepekatan asid amino, tinggi kalori, baik dalam bentuk rebus. Kubis, zucchini, bit, dan timun segar juga berguna.
Makan lobak setiap hari membantu memulihkan vitamin seperti vitamin A, B1, PP, B9.
Semua jenis salad sangat berguna kerana ia diperkaya dengan besi, yodium, karotena, vitamin C. Turnip dan rutabaga juga berguna untuk sebab yang sama.
Kesan yang sangat baik pada badan mempunyai sayur-sayuran: pasli, dill, saderi. Ia meningkatkan penghadaman.
Dari cecair, anda boleh minum jus buah semulajadi warna cahaya, air mineral, susu.
Kentang mentah disapu, anda boleh menambah madu, dibungkus dalam kemasan cheesecloth, dan meletakkannya ke tempat yang terjejas.
Teh herba dari nettle, akar dandelion yang dicincang dan burdock, birch putih mempunyai kesan yang baik pada seluruh tubuh.
Apabila bengkak membantu merebus sutera jagung.
Merebus rebung bertindak menenangkan (1 sudu besar. Tuangkan 300 ml air mendidih).
Melegakan gatal-gatal dan bantuan keradangan, penyerapan pudina dan salap bawang putih (menggosok bawang putih dengan madu 1: 1).
Penyedutan wormwood diambil secara lisan dan mengelap kulit yang terkena dengannya.
Akar dandelion kering bersama-sama dengan madu boleh digunakan sebagai salep dan memohon tompok-tompok yang sakit kepada mereka. Dandelion perlu digunakan dalam makanan di semua hidangan, kerana ia semua berguna.
Rawatan yang baik herba St John, marigold (calendula), pain, chicory, plantain. Rempah-rempah ini digunakan dalam bentuk decoctions, infusions, menjadikannya losyen.
Daun kubis dicampur dengan kuning telur dan digunakan sebagai tisu untuk ekzema lembap.
Daun walnut digunakan dalam semua jenis ekzema. Daripada mereka rebus, infus; mandi.
Minyak Burdock melincirkan lesi kulit beberapa kali sehari.
Alat penyelamat ekzema adalah jus lidah buaya (ambil daun muda lidah buaya, cuci, kering, kupas, gosok, tambah madu 1: 1, pakai campuran ke kawasan berpenyakit).
Banyak makanan yang biasa dimakan setiap hari, dengan ekzema dilarang keras. Kerana mereka boleh memperburuk gejala penyakit (gatal-gatal yang parah) dan merumitkan proses rawatan.
Elakkan daripada merokok, asin, makanan pedas. Keutamaan diberikan kepada makanan segar dan semula jadi.
Ia perlu menolak sebarang sos, lada pahit, bawang putih, mayonis.
Tidak dapat diterima menggunakan produk kalengan seperti ikan, ikan kalengan, pelbagai anjing laut.
Di bawah larangan ketat roti dan pasta. Dan juga semua jenis gula-gula: madu, kek, gula-gula, kek, coklat, jem, jem, dan lain-lain
Makanan berlemak adalah musuh paling dahsyat dalam diet untuk eksim. Oleh itu, anda perlu meninggalkan kambing dan babi sepenuhnya.
Antara sayur-sayuran adalah bernilai menolak dari kentang, yang kaya dengan kanji.
Buah jeruk dilarang sama sekali: mandarin, lemon, nanas, oren, kiwi. Tomato, epal merah, pisang juga dikecualikan, kerana ia menyebabkan alahan.
Ia juga dilarang untuk teh, kopi, jus bukan warna cahaya (delima, strawberi, tomato).
Tembakau, alkohol dan semua jenis minuman beralkohol dianggap berbahaya dan berbahaya.
Pada masa kepahitan penyakit itu dilarang penggunaan beri seperti strawberi, strawberi, raspberi, abu gunung, viburnum, blueberries, currants, cloudberi, cranberry, cranberry, gooseberries, buckthorn laut, blueberries.
Untuk ekzema, kering, lembab, tylotik, seborrheic, varicose, mycotic, idiopathic, profesional, mikroba, pediatrik), doktor sentiasa memilih makanan yang sesuai, kerana ia merupakan bahagian penting dalam rawatan yang berjaya dan pengampunan jangka panjang. Diet perlu diubah sepenuhnya, dan dalam tempoh pemisahan, makanan dikenakan pembetulan yang lebih teruk. Dengan pelaksanaan berterusan cadangan, adalah mungkin untuk mengurangkan gejala, kerana tubuh mula berfungsi dengan normal.
Apa produk untuk eksim perlu ditinggalkan? Menu apa yang menunjukkan diet untuk ekzema pada orang dewasa dan kanak-kanak di tangan, kaki dan bahagian badan yang lain?
Terdapat ekzema yang berkembang selepas memakan sebarang produk. Reaksi alahan semacam itu bukan kejadian paling jarang dalam orang yang sensitif, jadi lebih baik untuk mengenalpasti terlebih dahulu jenis makanan yang tidak dapat ditoleransi.
Ia adalah mudah untuk melakukan beberapa ujian untuk mengesahkan secara saintifik atau menolak alahan kepada satu atau makanan lain. Cadangan ini juga berguna kerana diet hypoallergenik selalu perlu disesuaikan, menyesuaikan diri dengan keunikan penyakit dan organisma sendiri.
Doktor terkenal dalam video ini akan memberitahu tentang ciri-ciri diet untuk ekzema:
Pastikan untuk mengecualikan makanan diet, yang merujuk kepada alergen dan boleh mencetuskan lonjakan penyakit. Ini termasuk:
Adalah dinasihatkan untuk makan makanan hypoallergenic, tetapi diet boleh ditambah dengan produk yang mempunyai alergi yang sederhana. Ia adalah perlu untuk mengecualikan hanya nama-nama yang menimbulkan kemerosotan gejala ekzema. Untuk kemudahan, gunakan jadual diet untuk ekzema di bawah.
Alergen purata
Hypoallergenic penuh
Pengganti untuk produk berbahaya
Tempoh keseluruhan diet ditentukan oleh doktor, tetapi tempoh standard yang dikekalkan adalah 3 minggu. Melarang jenis makanan tertentu tidak bermakna pesakit perlu kelaparan. Sebaliknya, diet yang tidak mencukupi akan memburukkan lagi manifestasi ekzema. Oleh itu, adalah perlu untuk mematuhi rangka kerja yang munasabah, tanpa mengurangkan jumlah nutrien dan mikroelemen.
Seterusnya, kami memilih nasihat anda tentang pemakanan (diet) dalam rawatan pelbagai bentuk ekzema, yang menurut ulasan, adalah yang paling berkesan.
Dalam ekzema mikroba, asas pemakanan (pemakanan) terdiri daripada sayur-sayuran dan produk tenusu. Doktor menentukan segala yang perlu dikecualikan. Hampir selalu diharamkan:
Lebih baik membina menu anda dengan stim dan makanan rebus.
Peruntukan utama telah diberikan dalam seksyen mengenai diet hypoallergenic. Walau bagaimanapun, tidak selalu makanan yang bertindak sebagai alergen, kerana ekzema sering diprovokasi oleh debu, bulu, kosmetik, dan debunga. Mengurangkan hubungan dengan patogen adalah yang paling penting, dan tidak kira sama ada kategori makanan atau tidak.
Pemakanan perubatan membolehkan anda tidak membebankan badan dengan produk lain yang memburukkan lagi gejala penyakit, oleh itu, pada tahap pemisahan, anda harus segera menjalani diet. Semasa pengampunan, dianjurkan untuk mengulangi secara berkala selama 1-2 minggu, yang membolehkan anda mencapai kesan positif yang stabil dalam jangka masa yang panjang.
Cadangan untuk ekzema alah adalah:
Mengenai jenis diet yang menyarankan ekzema dyshidroticheskoy kering, ketahui lebih lanjut.
Pakar akan memberitahu anda tentang diet tumbuhan sebagai cara untuk mengatasi eksim dalam video di bawah:
Hipertensi kadang kala mengiringi ekzema kering. Diet sederhana tidak membebankan hati, tetapi masih fenomena yang sama harus dilaporkan kepada doktor untuk mencegah perkembangannya.
Mana-mana ekzema adalah penyakit kronik eksklusif, hanya di sesetengah orang ia sering muncul semula di bawah pengaruh pelbagai rangsangan. Ia dikehendaki mematuhi prinsip pemakanan hypoallergenik untuk mengecualikan pemisahan kekal. Mengenai produk apa yang harus dikecualikan sepenuhnya, kami menerangkan di atas.
Sepanjang diet, lebih baik untuk mengelakkan minum alkohol. Sekiranya tubuh lemah oleh jangka panjang penyakit ini, doktor tidak hanya akan menasihati diet tertentu, tetapi juga menetapkan persiapan vitamin.
Mari mengetahui lebih lanjut jenis diet yang diperlukan untuk ekzema lembap.
Ekzema jenis ini dianggap sebagai salah satu yang paling tidak menyenangkan, kerana kawasan-kawasan yang menangis memerlukan rawatan yang berterusan. Dalam keretakan yang sentiasa terbentuk dan lecet sentiasa boleh mendapatkan bakteria, dan ini bermakna bahawa penyakit itu rumit oleh keradangan purulen. Oleh kerana itu, diet untuk ekzema lembab sangat ketat, menyiratkan penolakan kategori makanan apa pun yang dapat menimbulkan serangan. Dan sememangnya, sekurang-kurangnya sebahagian kecil makanan yang diharamkan dimakan dapat menyebabkan gejala yang kuat.
Dengan apa-apa jenis ekzema, anda boleh mengubah diet anda, tidak semestinya makan hanya makanan segar. Cari resipi yang sesuai, memodenkan mereka, menggunakan herba yang berbeza berbanding garam dan rempah biasa. Dengan cara ini menu anda akan menjadi lazat dan gejala akan beransur-ansur hilang.
Mengenai ciri rawatan dan diet untuk orang ekzema akan memberitahu video di bawah:
Penerangan pada 20 Jun 2017
Ekzema merujuk kepada sekumpulan dermatosis dengan kursus berulang kronik, yang diwujudkan oleh reaksi serous ciri keradangan epidermis dan dermis kulit (dalam bentuk vesikel kecil terkumpul), gatal-gatal dan lantang menangis. Asas penyakit ini adalah peningkatan kepekaan kulit pada rangsangan eksogen / endogen dengan perkembangan pemekaan tubuh terhadap antigen makanan fisikal, kimia, menular, yang menentukan kepelbagaian bentuk ekzema. Penyakit berlaku, sebagai peraturan, terhadap latar belakang immunodeficiency sekunder, kecenderungan genetik, proses-proses alergi berjangkit, disfungsi sistem saraf, penyakit saluran gastrousus.
Diet memainkan peranan penting dalam rawatan pesakit (tanpa mengira bentuk ekzema). Bagi ekzema pada orang dewasa, disyorkan untuk menetapkan pemakanan yang baik dengan sekatan tajam karbohidrat mudah dan natrium klorida. Diet perlu mengandungi norma fisiologi protein, yang dicapai dengan memasukkan produk yang mengandungi protein gred tinggi (daging merah rendah lemak, ikan putih, ayam, produk tenusu, keju cottage). Paling penting ialah pengukuhan diet yang mencukupi. Untuk melakukan ini, ia perlu memasukkan sejumlah sayur-sayuran dan buah-buahan yang mencukupi, serta makanan kaya serat, yang membantu menghilangkan produk metabolik toksik dan menormalkan fungsi usus (biji-bijian, dedak, badam, kacang, buah-buahan, kacang, kismis).
Pemakanan untuk ekzema di tangan dan kaki harus termasuk produk yang mengandungi antioksidan (vitamin A, C, E), yang mengurangkan risiko lesi kulit baru. Vitamin C kaya dengan salad hijau berdaun, currants hitam, buah sitrus, mawar liar, brokoli, strawberi, cantaloupe, pucuk Brussels, strawberi, epal, lada paprika, kiwi, buckthorn laut, tomato. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh melebihi kadar hariannya (100 mg), kerana ia merangsang pertumbuhan tisu penghubung. Adalah perlu untuk mengambil kira bahawa rawatan haba produk mengurangkan kandungannya dalam produk sehingga 50%.
Untuk ekzema pada tangan dan kaki, penting untuk memasukkan makanan kaya vitamin A dan beta karoten dalam diet, yang memperbaiki keadaan kulit dan meningkatkan kekebalan - minyak ikan, bayam, labu, kacang hijau, wortel, brokoli, plum, kuning telur ayam, dan hati. Juga dalam diet haruslah makanan yang kaya dengan vitamin B kelompok, menyumbang kepada normalisasi metabolisme dan memperbaiki pencernaan - babi, daging sapi, kacang tanah, soba, beras merah, kacang, kacang pinus, badam, biji labu, oatmeal dan barli, ikan, jagung, hati telur Diet harus termasuk 1.2-1.5 liter cecair percuma dalam bentuk jus, air masih mineral, susu dan pelbagai jenis teh.
Dalam diet pesakit dengan eksim, makanan dan hidangan yang mengandungi karbohidrat mudah dihadam adalah terhad: gula, jem, gula-gula, madu, gula-gula, kek. Gula boleh digantikan dengan aspartam, xylitol, sakarin. Ia tidak dibenarkan dimasukkan ke dalam cat makanan daging, ikan dan kuah yang kuat, hidangan goreng dan pedas, makanan dalam tin, sayur-sayuran yang ditapai dan jeruk, lemak haiwan, makanan salai, kopi, minuman berkarbonat dan alkohol.
Apabila eksim berlaku dengan komponen alahan yang ketara, pesakit akan menunjukkan diet hypoallergenik umum. Di dalam diet, semua produk yang mempunyai potensi tinggi untuk aktiviti alergen dan kesan peka yang ketara, serta produk yang menjengkelkan mukosa gastrointestinal dikecualikan. Makanan berpotensi alergen adalah telur ayam, susu, ikan dan makanan laut, kaviar, daging ayam dan itik, herring, kekacang, tiram, cendawan, ragi, madu, buah sitrus, bayam, kacang-kacangan, kekacang, tembikai, tomato, raspberry,, strawberi, sayuran coklat dan buah-buahan warna merah oren. Produk-produk ini semasa tempoh eksaserbasi eksim dari diet harus dikecualikan. Ia juga penting untuk menghadkan karbohidrat mudah dicairkan (madu, sirap gula, jem, jem), yang boleh memburukkan lagi proses keradangan. Daging babi / daging lembu lemak, roti gandum, krim masam, susu keseluruhan, semolina adalah tertakluk kepada sekatan.
Perhatian khas dalam diet harus diberikan kepada produk yang mana sejumlah besar histamin dan tyramine terlibat secara aktif dalam perkembangan reaksi alergi. Bahan-bahan ini terkandung dalam produk yang dihasilkan menggunakan proses penapaian (sauerkraut, keju keras, sosis salai, ikan kaleng, sosej dan sosej). Produk yang mempercepat penyerapan alergen juga dihadkan: minuman berkarbonat, manis dan alkohol, kopi, rempah dan rempah, ikan masin dan sayur-sayuran. Diet untuk eksim tangan menyediakan sekatan produk yang ketat, termasuk bahan tambahan makanan buatan (rasa, antioksidan, bahan pengawet, pewarna).
Dalam tempoh yang teruk penyakit ini, disyorkan supaya pesakit menjalani diet susu-sayur-sayuran (keju cottage, produk susu yang ditapai, sayur-sayuran dan buah-buahan yang dibenarkan) selama 7-10 hari, dan kemudian, sebagai gejala klinikal yang lega, secara beransur-ansur mengembangkan diet. Apabila eksim tangan digabungkan dengan disbacteriosis usus, perlu disertakan prebiotik dalam diet, dan dalam kes yang lebih teruk, probiotik (Laktofit Forte, Lactobacterin, Biosporin, Linex, Bifiform), berkesan memulihkan biocenosis usus semulajadi. Adalah disyorkan untuk menggunakan makanan yang memanggang atau mendidih daripada kaedah memasak untuk tujuan membiarkan membran mukus saluran gastrousus dari pendedahan kimia, menggoreng tidak dibenarkan. Makan - pecahan, dalam bahagian-bahagian kecil. Dalam penyediaan pemakanan dan memasak, anda mesti mengikuti beberapa peraturan:
Diet untuk ekzema termasuk sup, dimasak dalam kuah yang lemah tanpa memanggang dengan penambahan sayur-sayuran taman. Hidangan utama disediakan dari lemak rendah direbus (dibakar) atau rebus arnab makanan, ayam belanda atau daging ayam. Untuk hiasan, anda boleh menggunakan kentang (sebelum direndam dalam air) dan direbus dalam air dalam pelbagai bentuk (kepingan individu, kentang tumbuk).
Daripada bijirin, bijirin oat, soba, dan bubur gandum adalah pilihan. Dibenarkan untuk memasukkan dalam ransum roti gandum, pasta dari jenis gandum yang keras, biskut kering. Dari produk tenusu - yogurt tanpa bahan tambahan buah, produk tenusu rendah lemak, keju kotej segar yang rendah lemak.
Sayur-sayuran (salad berdaun, timun, bawang, zucchini, kubis) mesti dihidang direbus atau direbus. Daripada lemak dalam diet termasuk bunga matahari atau minyak zaitun. Jus dari sayuran dan buah-buahan yang dibenarkan, teh hijau, air mineral bukan berkarbonat, sup merah rosehip disyorkan sebagai minuman.
Ekzema adalah penyakit kulit tidak berjangkit yang bersifat neuro-alergi. Gejala utama ialah bintik-bintik kemerahan hangat yang menyebabkan gatal-gatal yang teruk. Selalunya, patologi memerlukan rawatan yang kompleks, dan diet dengan ekzema adalah sangat penting. Apa yang boleh dan tidak boleh dimakan semasa tempoh penyakit?
Oleh sebab ekzema adalah penyakit kulit, lebih kerap lagi berasal dari alahan, disyorkan bahawa orang yang mengidap penyakit ini mematuhi pemakanan, yang tidak termasuk produk yang menyebabkan reaksi alahan. Semasa tempoh ekzema akut, diet yang betul membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan seperti gatal-gatal. Dalam tempoh remisi, diet memainkan peranan untuk mencegah penyakit itu berulang.
Makanan hypoallergenic untuk eksim termasuk pelbagai produk yang tidak menyebabkan ketidakselesaan kepada pesakit. Sesetengah produk juga boleh sedikit goreng, dengan sedikit minyak dan, sebaik-baiknya tanpa garam, tetapi hanya jika ia telah direbus.
Makanan semasa diet paling diserap dan dicerna dalam bentuk lusuh, atau halus halus. Sayur-sayuran disyorkan untuk dimakan semasa diet (kecuali kubis) boleh dimakan secara mutlak dalam bentuk apa saja, mentah, rebus, dibakar. Pengecualian adalah sayur-sayuran yang terdedah kepada menggoreng.
Dalam kebanyakan kes, eksaserbasi ekzema menyebabkan makanan protein, makanan tinggi dalam kanji dan gula, serta sayur-sayuran, buah-buahan dan buah-buahan warna merah, hitam, kuning dan oren. Walau bagaimanapun, kerana diet mesti seimbang dan lengkap, anda tidak boleh secara membuta tuli meninggalkan semua jenis makanan protein dan gula-gula untuk sepenuhnya beralih kepada produk herba yang selamat. Itulah sebabnya tidak digalakkan untuk membuat diet sendiri: ini perlu dilakukan oleh alergis, pakar dermatologi atau ahli pemakanan yang berkelayakan. Pada masa yang sama, pesakit sendiri harus berorientasikan diri dengan baik dalam produk yang dibenarkan dan dilarang untuk mencari pengganti yang sesuai untuk hidangan berpotensi berbahaya.
Pada peringkat eksaserbasi ekzema dari diet orang dewasa adalah perlu untuk menghapuskan sepenuhnya:
Untuk eksim mana-mana jenis, anda boleh mengikuti saranan umum, tetapi bagi setiap jenis ada peraturan tertentu tertentu untuk mengelakkan ketakutan.
Diet perlu membantu meringankan gejala dan menterjemahkan penyakit itu ke dalam pengampunan. Pemakanan yang betul secara berkala membantu mengurangkan kemungkinan kambuh. Dengan ekzema ini anda perlu menyerah manis, pedas dan goreng. Produk separuh siap, marinades, jeruk dan makanan dalam tin juga diharamkan.
pembawa vitamin PP dan B
Diet untuk ekzema di tangan untuk membolehkan penggunaan daging tanpa lemak (lebih baik kalkun dan arnab) dan ikan. Tetapi semasa diperparah, adalah wajar untuk mematuhi makanan vegetarian. Sayur-sayuran akan memberi manfaat kepada tubuh, bilangan kentang dikurangkan, dan ia adalah wajar untuk menyerah pasta sepenuhnya.
Untuk memulihkan kekurangan vitamin kumpulan PP dan B, anda perlu makan lebih banyak salad daun, lobak, wortel, rutabaga dan timun segar. Hijau juga akan berguna: pasli dan Dill. Biasanya tidak ada sekatan ke atas jumlah cecair, tetapi lebih baik untuk tidak mengecualikan kopi, menyimpan jus, alkohol dan minuman berkarbonat.
Dalam sesetengah kes, dengan ekzema di tangan kelihatan kawasan lembap. Mereka berlaku kerana melanggar keseimbangan garam air dan keradangan. Dengan patologi ini, diet untuk ekzema tidak termasuk produk kaya karbohidrat. Di dalam diet boleh termasuk daging tanpa lemak, tenusu, sayur-sayuran. Anda tidak boleh makan kubis dan kacang, garam semasa memasak juga tidak digunakan.
Diet untuk ekzema di kaki tidak termasuk produk dengan lemak yang paling mencerna. Ini termasuk:
Semasa ketakutan, anda harus memasukkan dalam pemakanan susu masam, bubur pada air, sup sayur-sayuran. Dalam beberapa hari pertama penyakit, jus sayur dan jus yang dicairkan diperlukan untuk membersihkan badan.
Produk daging perlu memberi keutamaan kepada ayam belanda atau rebus rebus dan rebus, ikan segar rebus dan daging lembu tanpa lemak. Dalam kes ini, anda perlu memasak untuk pasangan, masak atau bakar.
Setiap hari dalam diet perlu hadir produk tenusu dan makanan tumbuhan. Kubis, kacang, timun, zucchini, lobak merah, bit dan sayur-sayuran lain mempunyai kesan yang baik terhadap tubuh. Daun dan cress mengandungi vitamin C, besi, yodium dan karotena, oleh itu ia memberi manfaat kepada pesakit.
Semasa pengampunan, adalah berguna untuk menambah beri (raspberi, blueberry, abu gunung, gooseberries, currants), kacang, tembikai dan labu untuk diet. Tetapi semasa tempoh pemergian, produk-produk ini adalah kontraindikasi.
Wajib dalam diet harus bubur, terutama oatmeal, soba dan gandum. Ia dilarang keras untuk mengambil minuman beralkohol, kopi dan teh yang kuat.
Diet untuk ekzema dyshydrotic adalah komponen penting rawatan. Lesi dyshidrotic kulit merujuk kepada gangguan kronik. Pesakit mengalami luka berkala dalam bentuk gelembung serous pada kulit sol dan palma. Makanan yang disediakan dengan betul menghalang tindak balas alahan, dan dengan itu manifestasi penyakit.
Pertama sekali, dari diet adalah perlu untuk mengecualikan sayur-sayuran dan buah-buahan warna merah, serta buah sitrus. Mana-mana gula-gula dan tepung yang diharamkan, gula boleh digantikan dengan fruktosa.
Dari produk daging sesuai dengan jenis diet rendah lemak daging dan ikan. Pada masa yang sama banyak alergen didapati dalam daging asap, babi dan daging itik.
Pedas, goreng, lada dan masin juga perlu dikeluarkan daripada diet, kerana produk tersebut bukan sahaja menyebabkan kegatalan ruam dan gatal-gatal, tetapi juga menjejaskan fungsi saluran gastrousus.
Asas diet adalah sayur-sayuran segar, buah-buahan, herba dan produk tenusu. Keju kotej, yogurt, kefir dan keju mengandungi lactobacilli, sangat diperlukan untuk usus dan imuniti tempatan. Kegunaan biasa mereka mencegah berlakunya lesi dishidrotik kulit.
Oleh itu, terapi adalah berdasarkan diet yang ketat. Untuk mematuhi pemakanan itu diperlukan untuk 1-2 bulan, dan untuk mencapai hasil yang stabil - sepanjang hayat.
Diet dengan diet mikrob adalah diet susu tumbuhan. Dalam penyakit ini, kulit ditutup dengan kerak rata, dengan penyingkiran kawasan yang menangis. Selalunya, ruam muncul pada kaki, belakang tangan, dan kadang-kadang di kepala. Sebagai peraturan, senarai produk yang dibenarkan dan dilarang adalah seorang doktor. Di bawah larangan itu mendapat kopi, coklat, rempah, acar, soda, keju, alkohol. Pengecualian adalah alergen tumbuhan, pesakit dibenarkan makan kacang, jagung, sayuran berwarna merah, kacang, bawang putih. Tetapi dengan kemusnahan penyakit, produk ini juga diharamkan.
Diet utama terdiri daripada sup sayuran, porridges segar di air, ikan sungai, potong wap dan bebola daging, produk tenusu. Sekatan dikenakan kepada jumlah rempah dalam makanan. Adalah disyorkan untuk mengurangkan atau meninggalkan sepenuhnya garam dan lada. Jangan lupa tentang pemeliharaan baki air, perlu minum hingga dua liter air mineral bukan berkarbonat setiap hari.
Diet untuk ekzema alahan bertujuan untuk menghapuskan gejala penyakit. Bukan sahaja produk makanan boleh merangsang penampilan lesi pada kulit, tetapi juga habuk, rambut haiwan, debunga, kosmetik dan banyak lagi. Terlepas dari patogen, pemakanan perubatan membolehkan anda meminimumkan manifestasi penyakit. Ia perlu mematuhi rejimen yang sihat bukan sahaja dalam tempoh pemisahan untuk memunggah badan, tetapi juga dalam tempoh remisi.
Makanan asap, sosej, goreng, makanan berlemak, makanan dengan rempah diharamkan. Selain makanan laut, makanan dalam tin, telur, kacang, buah sitrus, cendawan, anggur, minuman berkarbonat, kuih-muih.
Ia adalah perlu untuk menghadkan penggunaan pasta, semolina, mentega, krim masam lemak dan susu keseluruhan.
Diet perlu dibina pada produk susu yang ditapai, daging tanpa lemak, buah-buahan ringan (plum, currants, pear, epal), sayur-sayuran dan sayur-sayuran. Anda boleh makan roti bijirin dan produk tepung kelas dua, ghee dan mentega halus.
Diet untuk ekzema kering menunjukkan diet vegetarian. Menu ini dibina di atas protein dan makanan tumbuhan. Dalam tempoh remisi, anda boleh menambah daging lembu yang lemah, daging tanpa lemak dan daging, dikukus. Pastikan makan bubur, tetapi tanpa minyak dan garam, casseroles sayur dan rebus dengan kandungan minimum kentang. Bagi ikan, lebih baik makan sungai, dibakar atau direbus.
Produk tenusu seperti keju cottage, yogurt, ryazhenka, yogurt dan kefir membantu tubuh pulih lebih cepat dan mempercepat proses pertumbuhan semula kulit. Makanan sayuran sangat berguna, contohnya, kacang dan kubis. Kacang polong mengandungi banyak protein, jadi lebih baik untuk memakannya pada masa musim panas akibat penyakit ini. Diet harian harus termasuk wortel atau jus lobak merah, kerana ia mengandungi banyak vitamin B dan karotena. Kandungan nutrien ini pada pesakit dengan ekzema amat diremehkan.
Jika, bersama-sama dengan ruam kulit dan gatal-gatal, hipertensi muncul, maka ia bernilai makan kacang dan bit, air dan salad daun, kerana mereka kaya dengan vitamin C, besi, yodium dan karoten. Dill membantu dengan baik untuk gangguan saluran gastrousus. Sayuran hijau boleh ditambah kepada salad atau membuat smoothies berasaskan kefir dan dill.
Idealnya, diet yang tepat untuk eksim perlu dipilih oleh doktor yang hadir. Blindly mengikuti saranan tidak perlu, anda perlu mempertimbangkan ciri-ciri peribadi badan. Skim ini mungkin seperti ini:
Sekumpulan penyakit yang agak besar semasa terapi memerlukan bukan sahaja mengambil ubat-ubatan, tetapi juga mengubah diet mereka. Apa yang boleh anda makan dan minum dengan ekzema, dan apa yang lebih baik untuk menyerah supaya cepat melupakan penyakit ini? Diet untuk penyetempatan eksim yang berbeza mempunyai ciri-ciri sendiri.
Ekzema adalah penyakit yang diketahui lama, tetapi baru-baru ini mula diperuntukkan kepada kategori patologi yang berasingan. Ekzema adalah penyakit kulit yang paling kerap mempunyai asal alahan. Itulah sebabnya bukan sahaja ubat, tetapi juga diet untuk eksim, memainkan peranan penting dalam terapi. Sekiranya selama tempoh eksaserbasi, nutrisi yang betul akan mengurangkan gatal-gatal dan kemerahan, maka semasa pengampunan, ia boleh bertindak sebagai propilaksis. Apa itu makanan terapeutik?
Mengekalkan diet ekzema di tangan anda boleh berkhidmat bukan sahaja sebagai suplemen untuk rawatan perubatan, tetapi di hadapan penyakit ini, sedikit demi sedikit, ia membantu untuk mengelakkan ketakutan.
Ruam kulit mungkin memerlukan bukan sahaja rawatan perubatan, tetapi juga diet yang ketat
Adalah penting. Hanya pakar yang boleh membuat pelan diet untuk pesakit dan produk yang dibenarkan untuk digunakan.
Ekzema adalah penyakit yang tidak hanya memberi kesan kepada kulit, tetapi juga menyebabkan ketegangan berat pada keseluruhan sistem kekebalan tubuh. Oleh itu, pesakit harus memberi perhatian khusus kepada pemakanan. Ia harus termasuk penggunaan:
Asas diet haruslah seperti produk:
Majlis Untuk mengelakkan pemecahan dari menu, anda harus mengecualikan semua produk yang boleh mencetuskan reaksi alergi.
Penyakit berbahaya ini menunggu masa yang tepat untuk menunjukkan ruam kulit merah. Tidak selalu mungkin untuk menetapkan apa yang telah menjadi provokator kecaman, tetapi perlu mengambil langkah-langkah sebagai perkara yang mendesak. Ini terpakai bukan sahaja untuk mengambil ubat-ubatan, tetapi juga untuk diet.
Diet ekzema membayangkan pengecualian makanan tertentu dari menu. Ini termasuk:
Produk dari adonan pastri tidak hanya membahayakan angka itu, tetapi juga membangkitkan eksaserbasi ekzema
Satu soalan yang munasabah timbul: apa yang boleh anda makan dengan ekzema tangan?
Diet untuk ekzema tangan menyediakan kemasukan dalam diet produk seperti:
Mana-mana bubur yang dimasak di dalam air bukan sahaja lebih bermanfaat untuk kesihatan, tetapi juga membantu untuk mengelakkan pemisahan penyakit kulit.
Majlis Ia hanya boleh memasukkan ikan sungai dalam diet, kerana ikan laut boleh mencetuskan manifestasi alahan.
Ikan sungai kurang lemak, tetapi dengan kehadiran ekzema, ia adalah elemen penting dalam diet.
Ramai yang berminat dalam soalan: apa yang perlu diminum untuk ekzema? Jus buah yang dibenarkan, teh hijau. Perut pinggul juga menghilangkan proses keradangan dan menyumbang kepada penghapusan toksin dari badan, yang tidak boleh tetapi mempunyai kesan positif pada kulit.
Tetapi susu untuk eksim tidak disyorkan, seperti teh hitam, kopi, koko yang kuat. Alergi terhadap protein susu adalah mustahil. Tidak mendapat manfaat daripada penggunaan minuman berkarbonat, terutamanya memandangkan mereka terdiri daripada pemanis, pewarna, yang boleh menjadi pencetus untuk penuaan.
Sekiranya anda berjaya menghentikan penyakit itu, maka anda perlu memohon kekuatan maksimum untuk mengelakkan gangguan. Dalam tempoh ini, pemakanan menjadi faktor yang paling penting bagi pesakit.
Tiada perbezaan utama dari makanan semasa keterukan, tetapi harus dikatakan bahawa dalam tempoh ini, kaedah utama memasak haruslah:
Semasa pengampunan, disyorkan untuk memasuki makanan:
Buah-buahan wangi dan buah-buahan yang menarik akan membantu mempelbagaikan diet hypoallergenic untuk ekzema
Walaupun dalam pengampunan, anda perlu melupakan kek kegemaran anda, pastri, dan gula-gula lain.
Majlis Gigi manis akan bertanya kepada mereka sendiri: apa yang mungkin dengan teh untuk ekzema? Jawapannya mudah: buah kering, madu, jem. Gula, dengan cara itu, juga bukan produk larangan.
Bagi semua pesakit yang menderita penyakit ini, terdapat prinsip umum pemakanan. Tetapi ternyata bahawa ahli dermatologi boleh memberi nasihat mengenai menyesuaikan menu, dengan mengambil kira lokasi ruam. Sebagai contoh, diet dengan ekzema tangan termasuk, sebagai tambahan kepada makanan protein, produk mandatori kaya dengan iodin dan besi.
Setiap hari adalah wajar untuk dimasukkan ke dalam makanan:
Peterseli membantu menenuhkan badan dengan vitamin dan mineral penting dan penting.
Majlis Dianjurkan untuk mengambil persediaan vitamin yang mengandungi asid folik, vitamin C, PP, A, E, B. Mereka mempercepat pemulihan kawasan yang rosak badan.
Diet untuk ekzema pada kaki juga mempunyai ciri-ciri sendiri. Oleh kerana susunan kawasan yang rosak ini mengganggu metabolisme garam air, disarankan untuk menambah makanan:
Memandangkan tubuh manusia adalah 70% air, adalah logik bahawa ia mampu sepenuhnya membantu dalam merawat banyak patologi
Ingat. Jika anda mengambil segala keseriusan penyediaan makanan anda, maka ada kemungkinan bahawa penyakit itu tidak akan terganggu untuk jangka masa yang panjang.
Sesetengah pesakit tidak mahu menghadkan diri dalam diet dan memberi tumpuan kepada rawatan perubatan. Setiap orang mempunyai hak untuk memilih, tetapi diet yang betul untuk eksim adalah setengah terapi. Berikut adalah menu sampel yang akan membantu mempelbagaikan diet.
Mentega, dimasak dalam air.
Kacang ayam.
Cutlets kukus.
"Hercules" di atas air.
Segelas jus epal.
Bubur buckwheat dengan sekeping ayam.
Teh hitam atau herba.
Keju kotej dengan tambahan buah kering.
Salad bit dan wortel.
Buah, seperti epal atau anggur.
Keju kotej, anda boleh menambah buah atau madu.
Kacang ayam.
Rebus sayur dengan sekeping daging lembu.
Ikan kukus atau dibakar.
Antara makanan utama yang boleh dimakan dengan buah-buahan kering, buah beri atau produk tenusu. Berdasarkan menu yang dicadangkan, semua orang boleh membuat diet mereka dengan hidangan kegemaran mereka.
Yogurt bukan sahaja lazat, tetapi juga memberi manfaat kepada badan apabila terdapat masalah kulit.
Majlis Di hadapan ekzema dalam diet perlu mengatasi makanan tanpa rempah panas dan perasa. Garam adalah lebih baik untuk menolak atau mengurangkan penggunaannya.
Jika kanak-kanak didiagnosis dengan ekzema, ibu bapa mengambil berat tentang persoalan apa yang boleh dimasukkan ke dalam diet bayi. Pada dasarnya, menu itu tidak jauh berbeza dengan orang dewasa, tetapi ada beberapa penjelasan:
Jus segar lebih berguna daripada jus simpanan, kerana terdapat keyakinan penuh terhadap keabsahannya.
Sebelum anda menyesuaikan menu atau diet seorang kanak-kanak, anda perlu berunding dengan doktor anda. Di samping pemakanan, seorang pakar boleh mencadangkan pengambilan ubat herba, yang dapat memudahkan perjalanan penyakit ini.
Majlis Memandangkan kemunculan ekzema paling kerap berlaku pada musim selesema, apabila imuniti dikurangkan, pada masa ini perlu memperkenalkan bahan ke dalam diet, mengaktifkan pertahanan tubuh.
Sekiranya ada diagnosis ekzema, ini tidak bermakna bahawa semua pesakit akan disyorkan diet yang sama. Pakar yang kompeten sentiasa mengambil kira bukan sahaja keparahan penyakit, tetapi juga keadaan umum badan, kehadiran penyakit bersamaan. Itulah sebabnya anda tidak perlu melakukan ubat sendiri. Pada tanda-tanda awal penyakit, lebih baik untuk melawat doktor yang akan memberikan rawatan yang berkesan dan mengesyorkan diet yang tidak biasa.