Sakit belakang di kawasan lumbar, penyebab dan kaedah rawatan

Keradangan

Kesakitan di rantau lumbar adalah salah satu sebab yang paling kerap memaksa pesakit mendapatkan bantuan daripada doktor, pakar neurologi atau ahli terapi. Sakit di tulang belakang lumbosakral dapat mengganggu keupayaan kerja secara kekal, membuat pergerakan dan penjagaan diri mustahil. Sakit belakang yang teruk memberi kesan sama rata kepada lelaki dan wanita.

Pertemuan dengan kekerapan yang lebih besar pada usia pertengahan dan tua, kesakitan di rantau lumbar sering dapat dilihat pada remaja dan remaja. Ini disebabkan oleh pertumbuhan pesat, kelemahan otot-otot yang lemah pada bahagian belakang, kecederaan. Oleh itu, kesakitan di belakang lumbosakral adalah masalah paling penting yang dapat dihadapi oleh sesiapa.

Kesakitan belakang di osteochondrosis lumbar

Kesakitan di bahagian bawah dengan osteochondrosis boleh diperburuk dengan batuk dan bersin, dengan pergerakan apa-apa, terutamanya apabila badan melangkah ke hadapan. Bersama dengan sakit belakang, osteochondrosis lumbal dapat dilihat sebagai pelanggaran kepekaan pada area kulit tertentu atau otot separuh bahagian bawah badan dan kaki, melemahkan atau menghilangkan refleks tendon pada kaki.

  • Sebagai peraturan, dengan osteochondrosis, ada kelengkungan tulang belakang lumbar. Bergantung pada satah di mana kelengkungan itu berlaku, scoliosis dibezakan (kelengkungan ke kanan atau kiri), lordosis (melengkung ke hadapan) dan kyphosis (melicinkan kawasan lumbar atau melengkung kembali). Sekiranya dengan osteochondrosis ada mencubit saraf tunjang, terdapat pelanggaran kencing atau buang air besar, dan juga pelanggaran kepekaan pundi kencing atau organ kelamin.
  • Walau bagaimanapun, paling kerap osteochondrosis lumbar ditunjukkan oleh kesakitan radikular - iaitu berkembang sebagai hasil daripada mencubit akar saraf yang memanjangkan dari saraf tunjang pada satu peringkat atau yang lain. Jadi, salah satu daripada sindrom lumbar yang terkenal adalah lumbago. Ia berlaku pada masa penuaan fizikal atau di kedudukan yang janggal badan, dan kadang-kadang tanpa sebab yang jelas. Tiba-tiba, dalam masa beberapa minit atau jam terdapat rasa sakit menembak yang tajam ("sakit belakang"), selalunya ia terbakar dan pecah ("seolah-olah stek terjebak di bahagian bawah").

Pesakit itu mengeras dalam kedudukan yang tidak selesa, tidak boleh menjadi unbent jika serangan telah berlaku pada saat mengangkat berat. Percubaan untuk keluar dari tempat tidur, batuk atau bengkak kaki disertai oleh peningkatan mendadak dalam sakit di belakang dan sacrum. Sekiranya pesakit diminta berdiri, immobilisasi tajam keseluruhan kawasan lumbar disebabkan oleh ketegangan otot dinyatakan.

Ujian osteochondrosis lumbosacral

Ujian ini digunakan sebagai cara untuk menjalankan diagnosis awal, mereka dinamakan dengan nama-nama doktor yang mencadangkan mereka.

Hernia cakera intervertebral

Disc herniated adalah punca jarang berlaku, manifestasi klinikal yang mana adalah sakit di belakang lumbosakral. Disk intervertebral (nukleus pulpa dalaman) dengan kesan traumatik jangka panjang dan juga kehilangan sifat elastik dan keupayaan elastik dengan usia.

Dengan pendedahan yang berterusan (berat badan berlebihan, kecederaan, osteoporosis progresif), cincin berserabut cakera menjadi lebih nipis, kecacatan terbentuk di dalamnya. Melalui titik-titik lemah dalam cincin berserabut, nukleus pulpa cakera boleh beralih dan juga lengkung.

Punca sakit belakang yang rendah

Kesakitan belakang adalah sejenis gejala yang tidak spesifik yang boleh disebabkan oleh pelbagai sebab yang berbeza. Dari seberapa berat, bahagian belakang di kawasan lumbal sangat teruk, ia tetap atau berkala, primer atau sekunder, mungkin terdapat alasan untuk itu:

  • Osteomyelitis;
  • Ankylosing spondylitis;
  • Deformans spondylosis;
  • Penyakit pertumbuhan - scoliosis;
  • Luka berjangkit cakera dan vertebra intervertebral (abses epidural, tuberkulosis tulang belakang, brucellosis);
  • Penyakit tulang metabolik - osteomalacia, osteoporosis;
  • Tumor utama dan tumor metastatik kord tunjang, vertebra, ruang retroperitoneal;
  • Penyakit radang tidak berjangkit - arthritis rheumatoid, Sindrom Reiter, ankylosing spondylitis;
  • Tumor ginjal;
  • Atherosclerosis dari aorta abdomen dan cawangannya.
  • Spondyloarthritis;
  • Patologi sendi pinggul;
  • Epiduritis tulang belakang;
  • Pelanggaran cakera intervertebral di kawasan lumbar;
  • Osteochondrosis tulang belakang;
  • Hernia intervertebral akut;
  • Obstetrik usus, kursus akut apendisitis akut;
  • Urolithiasis;
  • Sprain akut, patah tulang belakang;
  • Lyumbago, sciatica;
  • Gangguan akut sirkulasi tulang belakang - angin ahmar;
  • Pyelonephritis akut.

Menyakitkan sakit di beberapa penyakit organ dalaman:

  • Penyakit organ pelvis. Wanita - radang rahim, endometriosis, kanser rahim, kanser ovari, penyakit kelamin (chlamydia, ureaplasmosis, gonorea, trichomoniasis, dan sebagainya.) Orang-orang - Prostat, kanser prostat;
  • Penyakit perut, pankreas, duodenum, pundi hempedu;
  • Penyakit usus - keradangan diverticulum, kolitis ulseratif, tumor usus;
  • Penyakit buah pinggang - kolik buah pinggang, batu buah pinggang;
  • Mengecewakan aneurisme aorta.

Penyebab fisiologi

Nyeri punggung yang rendah boleh berlaku jika anda:

  1. Menderita daripada berat badan berlebihan;
  2. Risiko tambahan untuk wanita;
  3. Anda hamil atau baru-baru ini melahirkan;
  4. Luangkan banyak masa memandu kereta atau komputer;
  5. Memimpin gaya hidup (pekerja pejabat) secara langsung atau berdiri (penjual, pelayan, pekerja pengiklanan jalan, pakar bedah);
  6. Anda terlibat dalam kerja fizikal dinamik dengan perubahan mendadak dalam kedudukan badan (terutamanya jika kepakaran anda dikaitkan dengan keteguhan fizikal berat);
  7. Keluarkan diri anda di gym atau kelab kecergasan. Berhati-hati jika anda memulakan latihan baru-baru ini;
  8. Anda suka kerja dacha;
  9. Mencapai menopause, memihak kepada perkembangan osteoporosis.

Sakit belakang dan kehamilan

Kehamilan memburukkan manifestasi penyakit yang wujud di dalam tubuh ibu. Kerana perubahan dalam tahap hormon dan peningkatan patologi stres, terutamanya sering berlaku pada separuh kedua kehamilan. Selain kesakitan yang mengiringi ancaman kelahiran pramatang, penyebab sakit punggung adalah:

  • cakera herniated;
  • radiculitis;
  • pankreatitis;
  • pyelonephritis;
  • penyakit urolithiasis (batu ginjal).

Kenapa belakangnya sakit di bawah pinggang

Apabila sakit belakang di bawah pinggang tetapi penyakit tulang belakang yang jelas (. Sciatica, sakit pinggang, hernia intervertebral, penyakit Bechterew, dan sebagainya), sebab yang mungkin adalah sakit berulang semasa haid di kalangan wanita, penyakit organ-organ alat kelamin wanita seperti keradangan rahim - oophoritis, salpingo (adnexitis), serta penyakit peritoneum pelvis, usus, radang apendiks (lampiran buta usus, di kalangan lelaki - penyakit prostat, pundi kencing.

Kesakitan di atas pinggang

Sekiranya bahagian belakang menyakitkan di bahagian kanan di bahagian belakang, ia boleh meredakan sakit hati, jika ada perubahan patologi di hati - hepatitis, kegagalan hati, atau mengambil ubat-ubatan toksik. Kesakitan sering disetempat di hipokondrium yang betul.

Jika rasa sakit dirasai di sebelah kanan atau di sebelah kiri di atas pinggang, sangat mungkin bahawa sebabnya terletak pada penyakit ginjal akut. Banyak penyakit ginjal kronik, seperti penyakit ginjal polikistik, neoplasma ganas buah pinggang, pyelonephritis kronik disertai oleh gejala kecil, kerana kapsul buah pinggang diturunkan secara beransur-ansur.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

  1. Sekiranya sakit belakang menyapu di bahagian bawah, dan ia terletak sedikit lebih tinggi (di dada). Menyertai kesakitan yang berkeringat, serangan muntah-muntah dan loya, sesak nafas.
  2. Kesakitan mengalir ke peritoneum, dada, leher, rahang.
  3. Pesakit adalah pening, ada kekeliruan.
  4. Tekakardia bermula
  5. Kecederaan tulang belakang yang melibatkan kehilangan kawalan ke atas buang air besar, kencing.
  6. Kaki menjadi lemah, punggung dan alat kelamin menjadi kebas.

Diagnostik

Untuk menentukan penyakit yang menimbulkan sakit belakang, perlu menjalani pemeriksaan diagnostik yang komprehensif.

  • Amali dan biokimia analisis air kencing dan darah.
  • Ujian untuk penanda tumor hadir dalam darah semasa pembentukan tumor.

Kaedah penyelidikan instrumental:

  • Radiografi tulang belakang.
  • Endoskopi usus, perut dan rahim.
  • Pemeriksaan ultrabunyi pada rongga perut.
  • Pencitraan resonans magnetik.

Bagaimana merawat sakit belakang di rantau lumbar?

Bagaimana untuk merawat punggung bawah? Pendekatan untuk mengubati tulang belakang sepenuhnya bergantung kepada gejala penyakit, diagnosis yang dibuat oleh doktor, tahap penyakit. Biasanya, pendekatan bersepadu digunakan, yang merangkumi beberapa kaedah rawatan.

Ubat sihat. Salap membantu melegakan keradangan, peregangan, mempunyai kesan pemanasan, jika punggung bawah mempunyai sejuk.

Kumpulan salap yang berikut dibezakan:

  • ubat gabungan (digunakan untuk keguguran dan kecederaan, bersama-sama dengan kesan anti-radang dan analgesik mempunyai kesan penyembuhan akibat heparin konstituen mereka, demethylsulfoxide);
  • analgesik anti-radang (mereka termasuk ubat penyejukan yang melegakan kerengsaan - mentol, lavender, dan ubat penahan sakit - nurofen, iboprofen, diclofenac);
  • chondroprotectors (salah satu komponen aktif ubat tersebut adalah chondroitin sulfate, yang digunakan dalam proses patologi dalam rawan, yang menggalakkan pemulihan aktif permukaan rawan sendi);
  • ubat-ubatan yang menjengkelkan (kesannya adalah berdasarkan pengembangan saluran darah dan aliran darah ke sumber kesakitan).

Dengan bantuan gimnastik terapeutik, pesakit akan dapat mengurangkan sakit, membuat otot kuat, meningkatkan jarak antara vertebra. Mereka akan membantu melepaskan akar saraf yang diperas, menormalkan aliran darah di kawasan yang terjejas, memperbaiki proses metabolik.

Untuk gimnastik seperti itu untuk menyembuhkan, tidak melumpuhkan, perlu mengikuti semua cadangan doktor yang hadir.

  1. Pergerakan dibuat secara perlahan dan lancar tanpa giliran tajam;
  2. Bilik mesti berventilasi sebelum latihan;
  3. Pesakit harus memakai pakaian tidak menghalang pergerakan;
  4. Latihan dilakukan apabila pesakit menghirup, dan apabila menghembuskan nafas, dia perlu kembali ke kedudukan asal;
  5. Beban kenaikan secara beransur-ansur. Pertama, bilangan pendekatan adalah kira-kira 10, dan kemudian mereka meningkat;
  6. Semasa gimnastik perlu memantau keadaan kesihatan mereka. Jika rasa sakit yang tajam bermula, maka anda perlu menghentikan kajian anda.

Di samping itu, urut itu dapat membantu meringankan sakit pada tulang belakang lumbar. Kesan terapeutik positif urut termasuk yang berikut:

  • meningkatkan bekalan darah ke bahagian tubuh yang berpenyakit;
  • mengasah otot, yang menjadikan mereka dan ligamen lebih fleksibel dan elastik;
  • penyingkiran sakit akut;
  • pelupusan toksin terkumpul dalam otot dan tisu subkutaneus;
  • sensasi yang menyenangkan disebabkan oleh rangsangan ujung saraf pada kulit;
  • emosi positif.

Ia boleh diamanahkan kepada pakar di klinik atau dijalankan di rumah, dalam apa jua keadaan, faedah daripadanya akan sangat tidak ternilai.

Doktor mana yang hendak dihubungi?

Untuk kesakitan belakang, sebab yang tidak diketahui, pertama sekali perlu menghubungi terapis. Ia akan membantu menentukan penyakit berdasarkan gabungan gejala.

Sekiranya sebabnya jelas: rasa sakit didahului oleh trauma, kesakitan timbul terhadap latar belakang kehamilan, kitaran haid atau penyakit kronik, masuk akal untuk segera menghubungi pakar sempit.

Ubat-ubatan sendiri dibenarkan hanya dalam kes-kes di mana punca kesakitan diketahui dengan tepat.

Mengapa sakit belakang menyakitkan: lima sebab utama

Tidak mungkin sekurang-kurangnya seorang yang pernah mengalami masalah seperti sakit belakang. Sebagai peraturan, kesakitan tiba-tiba dan boleh kekal tanpa perhatian untuk masa yang lama. Tetapi adakah ia layak untuk mengabaikan isyarat tubuh anda sendiri?

Irama moden hidup menjadikan anda menghabiskan sebahagian besar masa anda dalam kedudukan duduk. Hasilnya adalah beban yang tidak rata pada beberapa otot dan kekurangan beban pada orang lain. Mengecas, berjalan kaki panjang, berenang di kolam renang dan aktiviti fizikal lain adalah pencegahan yang sangat baik terhadap pelbagai penyakit, tetapi semua ini tidak selalu mungkin mengambil masa. Mari kita bercakap mengenai punca-punca kayap di rantau lumbar dan langkah-langkah apa yang harus diambil apabila ia muncul.

Sebab pertama: penyakit sistem muskuloskeletal


Penyebab sakit belakang yang paling biasa adalah penyakit tulang belakang. Antaranya berbeza dibezakan:

  • osteochondrosis;
  • scoliosis;
  • kecederaan;
  • radiculitis;
  • proses batuk kering dan sifilis;
  • neoplasma (tumor).

Kami meletakkan osteochondrosis di tempat pertama, kerana penyakit ini adalah yang paling biasa dan salah satu yang paling berbahaya.

Peringkat seterusnya - perkembangan keradangan, yang membawa kepada edema dan lebih banyak pelanggaran.

Bagaimanakah penyakit itu muncul? Secara luaran, osteochondrosis ditunjukkan sebagai kelengkungan tulang belakang dan sekatan pergerakan. Dalam kes ini, tulang belakang di rantau lumbar menyakitkan dengan kuat. Relief kesakitan diperhatikan dalam kedudukan mendatar apabila mengambil sikap tertentu.

Doktor mana yang patut saya pergi?


Kerana osteochondrosis mempunyai beberapa komorbiditi (sebagai contoh, penyakit gastrousus), untuk merangka pelan rawatan yang anda perlukan untuk menghubungi ahli terapi. Berdasarkan analisis yang dibuat, dia akan dapat memberikan rujukan untuk perundingan kepada pakar khusus.

Pertolongan cemas

Bantuan pertama sangat diperlukan untuk pesakit, jika dia mempunyai "sakit belakang". Untuk meringankan keadaan, perlu meletakkan seseorang di belakangnya di atas permukaan yang keras.

Memohon salap atau krim tidak disyorkan. Anda boleh memberikan sedikit anestetik dan menunggu kedatangan doktor. Ia tidak perlu untuk memberi ubat penahan sakit dalam kuantiti yang banyak - jika anda menghentikan kesakitan, doktor tidak akan dapat mendiagnosis dengan betul.

Rawatan osteochondrosis

Pertama sekali adalah perlu untuk mengesan rehat tidur yang ketat. Rawatan boleh dibahagikan kepada beberapa peringkat:

    Rawatan kesakitan. Ia boleh dihasilkan di rumah dan di hospital. Pemampatan digunakan untuk pesakit, menggosok dilakukan, ubat penahan sakit diberikan.

Terapi, termasuk penggunaan vasodilators, ubat dehidrasi, sekatan anestetik.

Prosedur neurologi, (pendedahan manual, fisioterapi, pengenalan dadah yang diperlukan)

  • Peringkat pemulihan. Diadakan di hospital, di rumah atau di sanatorium. Peringkat ini bertujuan untuk memulihkan fungsi dan pemulihan badan.
  • Selepas menjalani rawatan, adalah perlu untuk memerhatikan langkah-langkah pencegahan, iaitu: bergerak lebih jauh, jika kerja tidak aktif - berehat setiap jam, tidur di atas katil yang keras, pergi ke kolam renang dan menonton berat badan anda.

    Alasan Dua: Kehamilan


    Ramai wanita mengandung menyedari terjadinya kesakitan herpes. Masa menunggu untuk bayi adalah masa yang menarik dan sukar ketika ibu hamil perlu membayar perhatian kepada kesejahteraannya.

    Terdapat dua punca utama kesakitan: ancaman keguguran dan peningkatan beban pada tulang belakang (terutama pada 5-6 bulan, apabila terdapat perkembangan pesat abdomen, maka kaki dan sakit belakang bawah).

    Sebab-sebab lain (contohnya penyakit buah pinggang, sistem genitouriner) biasanya dikesan semasa peperiksaan am semasa pendaftaran. Sesetengah wanita hamil mungkin mengadu bahawa mereka mempunyai sakit belakang dan tulang belakang - gejala seperti itu berlaku semasa menyiapkan pelvis untuk melahirkan anak.

    Doktor mana yang patut saya pergi?

    Rawatan

    Rawatan dengan ancaman keguguran dibuat di hospital. Dalam versi kedua, doktor mengesyorkan memakai pembalut dan melakukan senaman khas untuk wanita hamil. Siku lutut terutamanya yang berguna.

    Pencegahan

    Sekiranya tidak ada contraindications, pencegahan sakit belakang yang sangat baik adalah lawatan ke kolam renang. Menguatkan otot dengan baik dan berjalan kaki setiap hari di udara segar (sekurang-kurangnya 1-2 jam). Sila ambil perhatian bahawa aktiviti fizikal perlu meningkat secara beransur-ansur, jika tidak, sindrom kesakitan tidak perlu menunggu lama.

    Alasan ketiga: penyakit saluran gastrousus


    Penyakit saluran gastrousus, yang boleh menyebabkan sakit pinggang di kawasan lumbar, termasuk:

    • pankreatitis;
    • apendisitis;
    • kolitis dan enteritis;
    • penyakit duodenal;
    • ulser dan penyakit perut lain.

    Kesakitan tajam dan teruk berlaku tepat semasa serangan pankreatitis, oleh itu, selalunya orang dirujuk kepada doktor dengan disyaki penyakit ini.

    Bagaimana pankreatitis dimanipulasikan? Kesakitan timbul dengan mendadak, tetapi dalam kedudukan duduk atau apabila badan condong ke hadapan, ia berkurangan. Apabila belakang belakang sakit atau belakang belakang menyakitkan apabila anda bangun, anda boleh mengatakan dengan keyakinan yang cukup besar bahawa ia adalah pankreatitis.

    Sindrom nyeri boleh disertai oleh demam, menurun selera makan dan loya, kembung, cegukan, sesak nafas, ketidakselesaan di rantau epigastrik.

    Saya ingin menambah bahawa, seperti mana-mana penyakit lain, pankreatitis tidak muncul tiba-tiba, tetapi boleh berkembang selama bertahun-tahun. Sekiranya anda melihat kejadian sakit ringan 15 minit selepas makan, melalui masa yang singkat - lebih baik untuk berjumpa dengan doktor.

    Doktor mana yang patut saya pergi?


    Jika anda mengesyaki pankreatitis, disarankan untuk berunding dengan pengamal am atau ahli gastroenterologi. Sekiranya pankreatitis akut perlu segera menghubungi ambulans. Jika tidak, penyakit ini boleh berkembang menjadi yang lain, bahkan lebih berbahaya - pancreatonecrosis.

    Bantuan pertama untuk pankreatitis akut

    Terdapat situasi yang mustahil untuk segera menghubungi ambulans atau mungkin tidak lama lagi. Untuk melegakan serangan pankreatitis akut, langkah-langkah berikut perlu diambil:

      Duduk pesakit dan sedikit condongkan badan ke hadapan. Beri dia kedamaian.

    Hilangkan makan.

    Pastikan pengambilan cecair setiap setengah jam, tetapi tidak lebih daripada ¼ cawan.

    Berikan pesakit 0.8 mg Tiada-Shpy atau Drotaverine. Dadah yang mengandungi enzim (Creon, Mezin, dan sebagainya) harus dikecualikan.

  • Pasang sesuatu yang sejuk ke pankreas dari belakang.
  • Rawatan

    Pankreatitis akut dirawat hanya di hospital. Dalam pankreatitis kronik, pakar mungkin menetapkan antispasmodik (contohnya, No-Shpa) atau kursus antisecretori.

    Juga, pematuhan ketat terhadap pemakanan. Dengan pankreatitis kronik yang berpanjangan, enzim boleh diberikan, sebagai contoh, Festal, Pancreatin, Micrasim, Creon dan lain-lain.

    Sebab Empat: Penyakit Ginjal


    Disebabkan peningkatan populariti penyakit buah pinggang, ia adalah penting untuk menyerlahkan sebagai item berasingan. Walaupun kepelbagaian mereka, hampir setiap daripada mereka menyebabkan sakit pinggang di kawasan lumbar.

    Gejala boleh dikelirukan dengan penyakit lain.

    Yang paling biasa:

    • pyelonephritis;
    • cystitis;
    • urolithiasis;
    • glomerulonephritis;
    • nefroptosis;
    • pelbagai jenis tumor.

    Bagaimanakah ia nyata? Dengan sendirinya, buah pinggang tidak peka terhadap kesakitan, jadi tidak mudah untuk segera melihat masalah sebelum permulaan masa kritikal. Gejala lain adalah: peningkatan kencing, loya dan hilang selera makan, menggigil.

    Kadang-kadang pesakit mengadu: "Bahagian belakang sakit ketika saya duduk" - gejala ini juga mempunyai tempat untuk menjadi. Sila ambil perhatian bahawa dengan penyakit ini, kesakitan tidak akan hilang dengan perubahan kedudukan badan.

    Doktor mana yang patut saya pergi?

    Sebagai peraturan, penyakit ginjal menjadikan dirinya terasa agak jelas, oleh itu dalam kebanyakan kes ambulans dipanggil untuk pesakit.

    Sekiranya anda hanya mencurigakan, anda boleh melawat pengamal umum yang akan memberikan rujukan kepada ahli nefrologi atau ahli urologi (bergantung kepada jenis penyakit).

    Video ini dengan jelas menunjukkan penyebab sakit belakang belakang.
    https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

    Pertolongan cemas

    Pesakit mesti diletakkan di tempat tidur dan menyediakan minuman - air biasa, cranberry atau jus cranberry. Rantau lumbar boleh dilukai dengan selimut hangat atau sweater bulu dan menunggu pelantikan doktor.

    Rawatan

    Hampir semua penyakit buah pinggang memerlukan rawatan jangka panjang. Pertama, ia dijalankan di hospital, selepas ia ditetapkan sebagai kursus ubat untuk kegunaan rumah.

    Bahaya utama terletak pada risiko kambuhan penyakit yang sama, oleh itu pencegahan sangat penting. Pertama sekali, adalah perlu untuk mengelakkan walaupun sedikit overcooling tubuh. Kedua, cuba minum banyak teh herba atau minuman buah-buahan.

    Pakar mengesyorkan decoctions rose liar, chamomile, lingonberry (kedua-dua dari beri dan daun), cranberry.

    Sebab Lima: Jantung


    Tidak peduli betapa bodohnya ia mungkin terdengar, terkadang sakit belakang dapat menjadi tanda penyakit jantung, misalnya, infarksi miokardium.

    Simptom utama adalah anjakan sakit dari bilah bahu kiri ke bawah. Kesakitan boleh menutup dada dan merebak ke lengan kiri (atau belakang bawah dan kaki kiri). Dalam kes sedemikian, satu jalan keluar - segera panggil ambulans.

    Kesimpulannya

    Jauh lebih kerap ia menyakitkan di bawah punggung bawah jika terjadi masalah-masalah penyakit wanita - pada asasnya kesakitan menyerah kepada pihak. Situasi yang sama juga diperhatikan dalam penyakit sistem saraf perifer atau herpes zoster (contohnya, sakit belakang dan menarik kaki).

    Tetapi apa sahaja masalah yang mungkin sesuai dengan gejala anda, satu kesimpulan - anda perlu mendapatkan pemeriksaan doktor secepat mungkin. Hanya ini akan mengelakkan komplikasi yang serius.

    Mencetuskan sakit di belakang: penyebab, gejala, diagnosis dan rawatan

    Kemunculan sakit belakang boleh disebabkan oleh sebab-sebab yang berbeza - dari keletihan yang mudah kepada patologi yang memerlukan rawatan segera. Sekiranya kesakitan berlaku dengan kerap, mempunyai watak yang mencolok dan dilokalisasikan di kawasan lumbar, ini sudah menjadi sebab untuk berunding dengan doktor: manifestasi seperti itu sering menjadi ciri penyakit tulang belakang dan saluran kencing, yang menyebabkan perkembangan komplikasi yang serius. Semakin cepat masalah dikenalpasti, semakin mudah untuk menghapuskannya tanpa kesan kesihatan.

    Punca kesakitan di bahagian belakang

    Oleh itu, apa yang boleh menyakitkan di bahagian bawah? Jika kesakitan berlaku hanya selepas berat badan berlebihan dan lulus semasa rehat, kerja keras otot dianggap penyebab yang paling mungkin. Khususnya sering dialami oleh orang yang memimpin gaya hidup yang tidak aktif dan mereka yang sentiasa menggunakan otot mereka untuk meningkatkan beban, misalnya, atlet. Untuk fungsi otot normal, beban yang sederhana tetapi biasa diperlukan, jika ia berlebihan atau, sebaliknya, tidak mencukupi, otot-otot melemahkan, meregangkan, dan kecenderungan mereka untuk meningkatkan mikrobraumas dan peradangan. Ini dinyatakan, sebagai peraturan, sakit kesakitan di belakang, yang cepat berlalu ketika tubuh sedang beristirahat.

    Gangguan tulang belakang

    Alasan lain tidak begitu berbahaya, sayangnya. Selalunya, sakit belakang yang lebih rendah disebabkan oleh patologi tulang belakang - osteochondrosis, kelengkungan, spondyloarthrosis, ankylosing spondylitis. Kawasan lumbal adalah bahagian yang sangat lemah dalam lumbar dan mengalami tekanan yang meningkat. Di hadapan faktor-faktor yang mencetuskan perubahan cakera dan vertebra degeneratif-dystrophic terjadi, yang membawa kepada perkembangan sindrom kesakitan.

    Faktor yang memprovokasi adalah:

    • kecederaan tulang belakang;
    • patologi kongenital perkembangan tulang;
    • beban yang berlebihan di bahagian belakang, termasuk statik;
    • kelemahan sistem otot kerana kekurangan aktiviti fizikal;
    • penyakit tulang berjangkit;
    • gangguan hormon dan perubahan berkaitan dengan usia;
    • diet tidak sihat;
    • berat badan berlebihan.

    Selalunya, penyakit tulang belakang berkembang dengan latar belakang skoliosis kanak-kanak yang terabaikan. Sekiranya kelengkungan itu tidak dihapuskan sebelum penyempurnaan pertumbuhan tulang, maka beban pada kerangka diagihkan secara tidak tepat dan menimbulkan kecacatan yang meningkat dengan semua komplikasi para penonton - penipisan cakera intervertebral, penampilan protraksi dan hernia, perpindahan vertebra, mampatan saluran darah dan serat saraf. Perubahan sedemikian hampir tidak memberikan tanda-tanda yang jelas, terutamanya pada peringkat awal perkembangan, tetapi mereka dinyatakan dengan kesakitan yang membosankan di rantau lumbar dan sakrum.

    Jangkitan tulang belakang

    Jangkitan tulang belakang boleh menyebabkan sakit belakang. Sekarang mereka agak jarang dibandingkan dengan penyakit lain, dan dalam kebanyakan kes adalah sifat sekunder. Berisiko adalah orang yang berlebihan berat badan, imuniti lemah, kehadiran HIV dalam tubuh, penderita diabetes, penagih dadah, serta mereka yang telah menjalani pemindahan kanser atau organ.

    Penyakit berjangkit pada tulang belakang termasuk:

    • penyakit;
    • osteomyelitis;
    • abses epidural;
    • batuk kering;
    • jangkitan selepas operasi.

    Penyebab jangkitan adalah mikroorganisma patogen dan kulat, yang boleh menembus ke dalam badan vertebra dan cakera intervertebral dari penyakit jangkitan lain di dalam badan. Semasa pembedahan, risiko jangkitan dikaitkan dengan penggunaan penahan khas yang ditanam di vertebra.

    Penyakit buah pinggang dan saluran kencing

    Pelbagai patologi sistem kencing dapat menampakkan diri dengan sakit kesakitan pada tulang belakang lumbar:

    • batu ginjal dan pundi kencing;
    • prolaps buah pinggang;
    • kegagalan buah pinggang;
    • pyelonephritis;
    • hidronephrosis;
    • kolik buah pinggang;
    • keradangan pundi kencing.

    Sekiranya anda ingin tahu lebih terperinci mengapa bahagian belakang ginjal menyakitkan, dan juga untuk mempertimbangkan kaedah diagnostik dan rawatan, anda boleh membaca artikel tentangnya di portal kami.

    Dalam penyakit seperti itu, sebagai tambahan kepada kesakitan, terdapat banyak gejala lain yang dinyatakan, yang menjadikannya mudah untuk menimbulkan kemungkinan kemungkinan indisposisi.

    Penyakit saluran penghadaman

    Gangguan dalam usus, perut, hati dan pankreas juga boleh menyebabkan rasa sakit yang kusam, memancar ke punggung bawah. Selalunya ini berlaku dengan pancreatitis, cholecystitis dan perkembangan ulser peptik. Gejala tambahan membantu mengenal pasti masalah, yang biasanya disertai dengan sakit, tetapi punca tepat hanya dapat dikenal pasti semasa percubaan klinikal.

    Patologi lain

    Pada wanita, organ pelvis sering menyebabkan sakit lumbal, seperti endometriosis, keradangan ovari, dan fibroid rahim. Pada lelaki, gejala ini boleh disebabkan oleh keradangan prostat. Dalam setiap kes ini, sindrom kesakitan diiringi oleh tanda-tanda ciri-ciri lain, yang memudahkan diagnosis. Tidak mustahil untuk mengabaikan penyakit onkologi: kehadiran tumor ganas pada organ panggul atau tulang belakang itu sendiri, serta metastasis mereka, juga dapat dilihat dengan sakit sakit. Semakin banyak tumor yang semakin meningkat, semakin sengit sindrom kesakitan.

    Menentukan penyebab kesakitan oleh gejala

    Untuk mengetahui pakar yang perlu dihubungi, adalah wajar menganalisis gejala. Sudah tentu, diagnosis diri tidak menjamin hasil yang betul, tetapi dalam kebanyakan kes ia dapat menjimatkan masa mencari doktor yang tepat.

    Jadual Penentuan kemungkinan penyebab gejala

    Mengapa sakit belakang lebih rendah berlaku?

    Kesakitan lumbar di belakang adalah kejadian yang sangat biasa. Pakar paleontologi dan ahli biologi percaya bahawa ini adalah akibat daripada pemerolehan evolusi sedemikian, seperti berjalan lurus.

    Beban semasa berjalan tidak disebarkan secara sama rata ke semua jabatan, seperti kebanyakan haiwan, tetapi hampir sepenuhnya jatuh ke jabatan lumbar.

    Sakit belakang berlaku untuk beberapa sebab dan mungkin menunjukkan kompleks penyakit yang berbeza.

    Kandungannya

    Sebab utama ↑

    Terdapat dua kumpulan sebab yang menyumbang kepada kesakitan di rantau lumbar.

    Penyakit tulang belakang dan organ dalaman

    Kesakitan boleh berlaku akibat penyakit kongenital atau diperolehi.

    Oleh itu, khususnya, kecacatan kongenital termasuk:

    • perubahan vertebra dan celah;
    • bentuk yang tidak teratur bagi proses vertebra, pemendekan atau pemanjangan mereka.

    Fissures of vertebra: 1,2-back, 3,4-lateral, 5-7-front

    Masalah ini mungkin tanpa gejala atau mungkin disertai dengan sakit akut ketika melakukan beberapa jenis kecenderungan, kesukaran bergerak, masalah kencing, keterbelakangan mental.

    Sebab-sebab sakit belakang boleh mempunyai sifat neuralgik dengan:

    • mencubit saraf di tulang belakang (kesakitan sedemikian boleh digambarkan sebagai kesakitan yang teruk dan mendadak);
    • osteochondrosis lumbal, yang berkembang akibat gaya hidup yang tidak aktif dan sedentari dan menyebabkan kesakitan yang berulang disebabkan oleh ketegangan otot;
    • lumboischialgia, dicirikan oleh perubahan atropik saraf sciatic (selalunya kesakitan semasa penyakit ini lulus ke punggung, berlaku tiba-tiba dan tiba-tiba).
    • multiple sclerosis (penyakit autoimun kronik ini mempengaruhi membran gentian saraf dari saraf tunjang dan otak, menimbulkan kesakitan lokalisasi yang berbeza, keterukan dan sukar untuk menyembuhkan).

    Di samping itu, sakit yang tajam sifat ini juga boleh menyebabkan:

    • sacroiliitis degeneratif - penyakit yang serius, yang merupakan proses purulen-radang pada permukaan sendi sacroiliac;
    • osteoporosis, yang menyebabkan kekurangan kalsium dalam badan atau pelanggaran metabolisme (pada tahap awal, penyakit ini dicirikan oleh sakit kronik, kejang, perubahan postur).

    Satu lagi jenis kesakitan pada tulang belakang lumbar adalah rasa sakit yang tercermin.

    Mereka boleh menjadi gejala ciri beberapa penyakit pelbagai organ dan sistem:

    • jangkitan sistem genitouriner (klamidia, ureaplasmosis);
    • usus tidak stabil dan penyakit neoplastik gastrousus;
    • buasir, yang timbul daripada kerja-kerja sedentari;
    • tumor dan polip dalam rahim;
    • komplikasi selepas selesema (selepas sakit tekak, selesema, ARVI);
    • radiculitis (menimbulkan kesakitan lumbar, memanjang ke kaki).

    Dalam sesetengah kes, punca mungkin:

    • perubahan fisiologi (kehamilan, melahirkan anak, haid);
    • aktiviti fizikal yang berlebihan (khususnya, angkat berat);
    • keuntungan berat yang tajam;
    • anestesia epidural.

    Rajah: Bagaimana mengangkat berat

    Faktor menyedihkan

    Di samping penyakit dalaman, sakit lumbal dapat dicetuskan oleh faktor-faktor berikut:

    Hypothermia

    Akibat hipotermia yang paling biasa adalah sciatica.

    Ia adalah proses keradangan yang mempengaruhi akar saraf.

    Proses berjangkit berlaku di latar belakang imuniti yang dikurangkan. Pendedahan berkala atau berpanjangan kepada sejuk, serta udara lembap dengan ketara menjejaskan ketahanan badan.

    Latihan tidak teratur

    Selalunya, selepas tinggal lama dalam kedudukan duduk, sakit belakang berlaku semasa berjalan.

    Kurang senaman dan aktiviti motor menyebabkan stasis darah dan boleh membawa kepada perubahan tidak dapat dipertahankan dalam tisu tulang rawan.

    Walau bagaimanapun, apa-apa beban mesti diukur, kekuatannya perlu ditingkatkan secara beransur-ansur.

    Stres yang berlebihan menimbulkan kecederaan dan tekanan otot, patah tulang, patah tulang.

    Dengan peralihan yang tajam ke latihan yang kompleks mungkin berlaku pinch dari saraf, anakan menyakitkan organ-organ dalaman.

    Sukan Profesional

    Sukan berbahaya termasuk:

    • bina badan;
    • bina badan;
    • angkat besi.

    Mereka mencadangkan beban berlebihan pada otot pinggang.

    Gejala yang membimbangkan adalah sakit selepas squats, giliran tajam dan selekoh.

    Sekiranya atlit yang sakit berjalan, anda harus segera berhenti latihan dan berjumpa doktor.

    Malnutrisi

    Jumlah kalsium, fosforus dan fluorin yang mencukupi harus ada dalam diet, yang merupakan komponen penting dalam tisu tulang.

    Perhatian khas untuk pengambilan kalsium, fluorida dan fosforus perlu dibayar oleh wanita semasa mengandung, memberi makan dan menopaus.

    Di samping itu, sembelit lazim dan berlebihan dalam diet makanan berlemak dan tinggi kalori mempunyai kesan traumatik pada usus dan usus besar.

    Ini membawa kepada penyinaran sakit belakang.

    Muntah-muntah dan loya yang sering menunjukkan gastritis atau ulser, yang boleh menarik bahagian belakang yang lebih kuat.

    Kelengkungan tulang belakang

    Nama lain untuk patologi adalah scoliosis. Ia boleh menjadi kongenital dan diperolehi.

    Dalam bentuk yang ringan, ia boleh dengan mudah disembuhkan dengan satu set latihan; dalam bentuk yang teruk, ia memerlukan campur tangan pembedahan.

    Dengan kelengkungan pesakit ia menjadi sukar untuk bertahan lama, untuk duduk tanpa sokongan.

    Tekanan

    Ketegangan saraf yang kuat, kebimbangan kerap dan kekurangan rehat yang berpanjangan mempunyai kesan negatif terhadap semua sistem badan. Ahli psikologi telah mendapati bahawa seseorang yang berada di bawah beban masalah mula membongkar secara tidak sengaja, "membungkuk" di bawah berat badan mereka.

    Banyak penyakit kronik boleh diburukkan lagi oleh saraf dan tekanan.

    Jika kemurungan dan keletihan berterusan selama sebulan, bantuan pakar diperlukan.

    Satu lagi sebab penyebab kesakitan adalah radiculitis lumbar. Banyak maklumat berguna mengenai penyakit ini boleh didapati di sini.

    Di bawah keadaan dan keadaan apa yang menyebabkan sakit pinggang? ↑

    Punca kesakitan pada lelaki

    Kesakitan lumbar pada lelaki mungkin mempunyai etiologi yang berbeza dan dicirikan oleh ciri khas mereka.

    Perubahan umur dan hormon mempunyai sedikit kesan pada tulang belakang lelaki, tetapi selalunya masalah dengan kelenjar prostat boleh menyebabkan sifat mendalam, sakit ringan.

    Penyebab utama kesakitan pada tulang belakang lumbal pada lelaki termasuk:

    Tekanan otot

    Selalunya orang yang tidak terlibat dalam buruh fizikal kerana kerja mereka mempunyai otot belakang yang lemah, terutama untuk otot yang paling luas.

    Keupayaan untuk mengedarkan aktiviti fizikal dengan betul mesti dibangunkan.

    Apabila mengangkat berat, seseorang yang tidak bersedia memindahkan semua berat ke bahagian bawah, dan bukan pada bisep, triceps, atau otot bahagian toraks. Akibat daripada ini adalah regangan latissimus dorsi.

    Apabila anda meregangkan kesakitan yang muncul, kemudian timbul, jatuh dengan kompresi panas, salap penyejukan.

    Ia boleh membuat dirinya dirasai, jika anda berdiri untuk masa yang lama, dan lulus dalam kedudukan terlentang.

    Pecah

    Penyebab fraktur boleh menjadi kecederaan yang serius, serta kecederaan banal.

    Apabila cakera intervertebral berkurangan, patah tulang belakang lumbar bahkan boleh menyebabkan langkah yang tidak berjaya atau kehilangan keseimbangan.

    Gejala patah tulang adalah rasa sakit yang tajam di punggung bawah atau di kawasan coccyx.

    Kadang-kadang rasa sakit boleh bergerak ke bahagian atas atau bawah, menguatkan dengan perubahan kedudukan badan.

    Metastasis tumor kemaluan

    Kesakitan dari metastasis tisu tulang tulang belakang adalah yang terkuat, kadang-kadang berubah menjadi tidak tertanggung.

    Lawatan ke ahli onkologi tidak boleh ditangguhkan apabila loin dan buah zakar atau zakar menjadi sakit.

    Kesakitan sedemikian hanya dapat dilepaskan dengan ubat yang kuat, proses perubahan tisu nekrotik akan berhenti.

    Penyakit buah pinggang

    Kira-kira sepertiga pesakit lelaki dengan sakit belakang mengalami masalah buah pinggang.

    Kesakitan di kawasan buah pinggang meningkat semasa pergerakan dan berdiri tegak. Semasa rehat, kesakitan semakin berkurang.

    Sekiranya anda berdiri lama, rasa sakit boleh meningkat secara beransur-ansur.

    Ini disebabkan oleh hakikat bahawa cecair bergegas ke buah pinggang dan menyebabkan tekanan yang berlebihan pada tulang belakang.

    Selepas alkohol, sakit belakang mungkin juga bertambah buruk.

    Prostatitis

    Penyakit ini menyebabkan sakit lumbal di bahagian kanan dan belakang. Kadangkala kesakitan memberi di pangkal paha.

    Gejala lain dari prostatitis adalah sensasi yang membakar apabila kencing, masalah dengan pendirian.

    Penyebab utama penyakit itu adalah stagnasi darah dalam kapilari atau jangkitan bakteria.

    Punca kesakitan pada wanita

    Tubuh wanita sentiasa tertakluk kepada perubahan dan kejutan hormon.

    Sesetengah jenis sakit di badan wanita timbul secara normal dan bukan isyarat yang membimbangkan.

    Sakit yang dikaitkan dengan kitaran haid

    Kesakitan yang berlaku dalam tempoh yang berbeza dalam kitaran haid tidak semestinya menunjukkan beberapa jenis patologi:

    • Dengan haid, rahim yang diperbesarkan menekan otot belakang, menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan;
    • Jika sakit berlaku sebelum haid selama 7-8 hari dan memberi perut, maka ini menunjukkan keperluan untuk merevisi diet. Adalah lebih baik untuk memasukkan dalam diet lebih banyak makanan kaya serat dan asid buah.
    • Kesakitan di tengah kitaran boleh dikaitkan dengan pembebasan telur dari ovari;
    • Sakit selepas haid menunjukkan masalah dalam sistem pembiakan, di mana kes kunjungan ke pakar adalah perlu.

    Kesakitan yang disebabkan oleh kehamilan

    Pada minggu pertama, ketika seorang wanita belum tahu tentang kedudukannya, punggung bawah dan perut bawahnya dapat terluka. Kesakitan seperti menyerupai sifat pramenstrum dan sering bersamaan dengan mereka dari segi.

    Kelewatan haid dalam kes ini boleh menunjukkan kehamilan atau proses menular.

    Kadang-kadang mungkin pendarahan kecil, mereka dikaitkan dengan pengenalan ovum ke dinding rahim.

    Sekiranya abdomen bawah dan bahagian bawah belakang menyakitkan, tetapi tidak ada haid, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah ujian kehamilan.

    Seringkali kesakitan ini akan menemani wanita selama beberapa bulan, dalam kes-kes seperti itu, doktor menyarankan untuk mengambil ubat-ubatan dengan magnesium.

    Semasa kehamilan, terutamanya dalam tempoh yang lalu, kebanyakan wanita mengalami kesakitan di bawah atau di bahagian belakang belakang.

    Ini disebabkan oleh perut yang semakin meningkat menghasilkan beban yang lebih tinggi pada otot belakang.

    Jika kesakitan adalah tetap dan dikaitkan dengan aktiviti yang kuat, ibu hamil memerlukan pembalut sokongan yang akan mengagihkan beban antara kumpulan otot yang berbeza.

    Jika loin menyakitkan semasa tidur dan pada waktu pagi, wanita itu mungkin tidur dengan keadaan yang tidak selesa.

    Bantal tidur khas boleh membantu, yang menyokong badan dan mencegah ketegangan otot. Nyeri punggung yang rendah mesti hilang.

    Foto: bantal untuk wanita hamil

    Menjelang akhir istilah, rasa sakit mungkin tertumpu di bahagian bawah belakang di sebelah kanan atau di sebelah kiri: ini tidak menunjukkan kedudukan janin, tetapi penyimpangan postur.

    Kesakitan boleh berlalu pada seorang wanita hamil ketika dia duduk, bersandar sepenuhnya terhadap sokongan.

    Selepas pengguguran

    Wanita yang memutuskan untuk menamatkan kehamilan mereka atau yang telah membuatnya atas sebab-sebab perubatan, hampir 100% kes mengadu sakit selepas pengguguran.

    Punca kesakitan boleh:

    • keradangan lapisan dalaman rahim (endometritis);
    • wanita yang tertekan;
    • penguncupan rahim selepas pengguguran.

    Pada masa yang sama, rasa sakit boleh menyerah di kaki atau menumpukan perhatian pada kawasan lumbar yang lebih rendah.

    Kesakitan kelahiran

    Setelah melahirkan, wanita sering mengalami sakit belakang. Kadangkala kesakitan diselaraskan di mana tailbone adalah atau di mana sakrum itu. Ini disebabkan oleh kecederaan dan kekejangan yang diterima semasa bersalin.

    Anda boleh menghalang kesakitan dengan melakukan gimnastik khas semasa kehamilan atau melawat kolam renang.

    Ibu-ibu kejururawatan juga boleh melakukan satu set latihan, memberi perhatian khusus kepada postur mereka.

    Jika kesakitan diiringi oleh kenaikan suhu sehingga 37 darjah dan ke atas, wanita itu terasa panas, anda perlu berjumpa doktor.

    Mungkin ini adalah satu proses yang menular.

    Sakit disebabkan oleh penyakit sistem pembiakan wanita

    Biasanya penyakit wanita, gejala yang sakit di bahagian belakang, termasuk:

    Cystitis

    Ini adalah keradangan pundi kencing, lebih banyak ciri wanita. Cystitis mudah dirawat dan didiagnosis.

    Untuk menjalani ujian air kencing untuk kehadiran penyakit ini adalah, jika terdapat sensasi terbakar semasa buang air kecil, menarik bahagian bawah ketika membongkok ke hadapan, suhu badan meningkat.

    Pic.: Cystitis

    Proses berjangkit dalam faraj

    Sejumlah keradangan di kalangan wanita menyebabkan kesakitan dalam kedudukan terdedah.

    Ini mungkin candidiasis, vaginosis bakteria atau penyakit virus.

    Kesakitan sedemikian juga boleh menjadi gejala kerosakan buah pinggang.

    Keradangan pelengkap

    Jika seorang wanita mengalami sakit belakang dan ovari, terdapat sensasi yang membakar apabila kencing, suhu meningkat melebihi 38 darjah, diagnosis ultrasound dan rawatan diperlukan di bawah pengawasan pakar (kursus suntikan atau ubat oral).

    Sakit yang berkaitan dengan penyakit dalaman

    Penyakit usus atau perut boleh menimbulkan rasa sakit pada tulang belakang.

    Kadang-kadang rasa sakit dalam gangguan ini boleh menjadi sangat menyinari - untuk menyerah atau memberi perut.

    Gambaran klinikal ini berkaitan dengan hakikat bahawa otak disalah tafsirkan oleh isyarat bahawa organ membekalkannya.

    Sekiranya pinggang dan bahagian kanan menyakitkan, ia menunjukkan masalah dengan hati atau pankreas. Sakit di sebelah kiri menunjukkan usus buntu atau kolik usus.

    Di sebelah kiri, rasa sakit mungkin berlaku semasa berlari atau latihan lain. Ia berlalu dengan cepat dan tidak menimbulkan bahaya kesihatan.

    Di kawasan tailbone, sakit menusuk dan menarik mungkin.

    Pada kanak-kanak

    Penyebab utama sakit belakang pada kanak-kanak adalah postur yang lemah.

    Dalam proses pembelajaran, jika kerusi dan meja untuk kelas dipilih secara salah untuk kanak-kanak, kelengkungan tulang belakang boleh berkembang.

    Scoliosis boleh menyebabkan:

    • kasut yang salah;
    • kaki rata;
    • ransel tidak selesa.

    Pada peringkat awal penyakit ini, kelengkungan dengan mudah dapat diperbetulkan dengan bantuan terapi fizikal yang ditetapkan.

    Kesakitan yang ringan, yang menunjukkan dirinya pada anak pada waktu pagi, selepas bekerja keras atau tinggal lama dalam satu kedudukan, mungkin juga merupakan tanda pertama hernia tulang belakang.

    Penyebab hernia boleh:

    • kelengkungan tulang belakang;
    • terlalu banyak latihan;
    • latihan berlebihan.

    Melompat ke atas kepala, mengangkat berat, memutar, dan berjongkok sangat berbahaya pada zaman kanak-kanak.

    Sekiranya kanak-kanak secara berkala mengadu sakit belakang selepas melakukan senaman, maka dia memerlukan bantuan pakar.

    Apakah coccygodynia dan bagaimana untuk merawatnya? Maklumat mengenai sindrom ini boleh didapati di sini.

    Apakah sebab-sebab perkembangan penyakit seperti periarthritis bahu bahu? Ketahui di sini.

    Apa yang perlu dilakukan ↑

    Penggunaan salap

    Jenis ubat ini sangat berkesan jika perlu untuk meningkatkan kesihatan anda dengan cepat di rumah.

    Salap membantu melegakan keradangan, peregangan, mempunyai kesan pemanasan, jika punggung bawah mempunyai sejuk.

    Kumpulan salap yang berikut dibezakan:

    • analgesik anti-radang (mereka termasuk ubat penyejukan yang melegakan kerengsaan - mentol, lavender, dan ubat penahan sakit - nurofen, iboprofen, diclofenac);
    • ubat gabungan (digunakan untuk keguguran dan kecederaan, bersama-sama dengan kesan anti-radang dan analgesik mempunyai kesan penyembuhan akibat heparin konstituen mereka, demethylsulfoxide);
    • ubat-ubatan yang merengsa (kesannya adalah berdasarkan pengembangan saluran darah dan aliran darah ke sumber kesakitan);
    • chondroprotectors (salah satu komponen aktif ubat-ubatan ini adalah chondroitin sulfate, yang digunakan dalam proses patologi dalam rawan, yang menggalakkan pemulihan aktif permukaan rawan sendi).

    Suntikan

    Tindakan yang dicapai dengan bantuan suntikan, adalah sama dengan penerimaan salap yang sesuai atau persediaan lisan.

    Ciri khas terapi jenis ini adalah:

    • Kelajuan Relaksasi sakit yang teruk mungkin hanya mungkin melalui pengambilan ubat dalam darah atau otot.
    • Kecekapan. Suntikan membolehkan anda menyampaikan komponen aktif tepat pada sasaran. Bahan aktif tidak dimusnahkan di saluran gastrousus.
    • Keperluan kehadiran pakar. Sukar untuk membuat suntikan sendiri, sebab itulah perlu untuk melawat klinik setiap hari atau hubungi jururawat di rumah.
    • Boleh digunakan hanya pada preskripsi. Cara merawat sakit dan kesakitan yang teruk dengan suntikan hanya boleh menasihati doktor dan menetapkan ubat yang perlu. Anda boleh membeli kebanyakan mereka hanya dengan preskripsi.

    Pemanasan

    Kaedah penyingkiran sakit merujuk kepada cara perubatan tradisional.

    Pemanasan juga membantu dengan rasa tidak bersifat radang - keseleo, hernia, kelengkungan, osteochondrosis.

    Dalam kes sedemikian, adalah disyorkan untuk melakukan sehingga 10 prosedur setiap hari.

    Dalam proses menular, pemanasan menyebabkan darah mengalir ke kawasan tisu yang terjejas dan meningkatkan kesakitan.

    Latihan

    Latihan terapeutik adalah pencegahan dan rawatan yang sangat baik.

    Matlamat latihan ini adalah untuk memperkuat korset otot tulang belakang dan memperbaiki postur.

    Apabila kesakitan dianjurkan untuk melakukan jenis latihan berikut:

    1. Dari kedudukan terdedah, adalah perlu untuk meningkatkan kaki pada gilirannya dengan 10-15 cm dan tahan mereka untuk sementara waktu.
    2. Berbaring di belakang anda, anda perlu membengkokkan lutut anda pada sudut 90-100 darjah dan angkat ke ketinggian maksimum. Selepas melakukan kaki yang tengkuk mesti condong ke kanan dan kiri sehingga ia menyentuh lantai.
    3. Cerun yang perlahan dan lancar berjalan ke arah yang berbeza. Semasa latihan, anda perlu cuba untuk tidak membengkokkan belakang anda di rantau thoracic, memastikan ia rata sama mungkin.
    4. Berdiri di semua empat, anda perlu melakukan ayunan pada masa yang sama dengan tangan kanannya dan kaki kiri dan sebaliknya.
    5. Latihan "jambatan". Pertama anda perlu melaksanakannya, bergantung pada dinding, atau dengan bantuan orang lain.

    Urut

    Urut sangat membantu dalam melegakan kesakitan pada tulang belakang lumbar.

    Ia boleh diamanahkan kepada pakar di klinik atau dijalankan di rumah, dalam apa jua keadaan, faedah daripadanya akan sangat tidak ternilai.

    Kesan terapeutik positif urut termasuk yang berikut:

    • meningkatkan bekalan darah ke bahagian tubuh yang berpenyakit;
    • mengasah otot, yang menjadikan mereka dan ligamen lebih fleksibel dan elastik;
    • penyingkiran sakit akut;
    • pelupusan toksin terkumpul dalam otot dan tisu subkutaneus;
    • sensasi yang menyenangkan disebabkan oleh rangsangan ujung saraf pada kulit;
    • emosi positif.

    Nah, apabila urut digabungkan dengan penggunaan mandi atau sauna.

    Terutama, ia berguna untuk stim dengan penyapu birch atau ek, mereka dengan sempurna merangsang semua proses kehidupan dan meningkatkan nada keseluruhan badan.

    Doktor mana yang hendak dihubungi? ↑

    Untuk kesakitan belakang, sebab yang tidak diketahui, pertama sekali perlu menghubungi terapis. Ia akan membantu menentukan penyakit berdasarkan gabungan gejala.

    Sekiranya sebabnya jelas: rasa sakit didahului oleh trauma, kesakitan timbul terhadap latar belakang kehamilan, kitaran haid atau penyakit kronik, masuk akal untuk segera menghubungi pakar sempit.

    Ubat-ubatan sendiri dibenarkan hanya dalam kes-kes di mana punca kesakitan diketahui dengan tepat.

    Video: pertolongan cemas

    Apakah lumbodnia vertebral? Mengapa ia timbul? Maklumat mengenai perkara ini boleh didapati di sini.

    Pencegahan ↑

    Langkah-langkah pencegahan untuk pencegahan kesakitan termasuk perkara berikut:

    Senaman yang kerap

    Budaya fizikal harus menjadi tonik, memberikan beban yang sama pada semua kumpulan otot.

    Latihan setiap hari perlu diberi masa 20-30 minit.

    Ini mungkin latihan pagi, berjoging, berenang di kolam renang, berjalan dengan pantas.

    Video: gimnastik untuk menguatkan otot belakang dan tulang belakang

    Mengekalkan keseimbangan garam air

    Pada hari seseorang mesti mengambil sehingga 3 liter cecair. Cecair terbaik untuk digunakan ialah air mineral.

    Kopi, teh (termasuk hijau), minuman berkarbonat mencipta beban tambahan pada buah pinggang, tetapi tidak memenuhi keperluan badan untuk cecair.

    Lebih banyak air perlu dimakan pada waktu pagi, dan selepas pukul 20.00 tidak minum sama sekali. Jika tidak, mungkin bengkak, kesakitan di buah pinggang.

    Pemakanan yang betul

    Di dalam diet ini adalah untuk mengurangkan kandungan makanan berlemak, goreng dan salai, atau menghapuskan sepenuhnya.

    Produk yang paling berguna direbus atau dikukus.

    Menu harian harus merangkumi pelbagai unsur penting, vitamin dan mineral.

    • Peperiksaan prophylactic pakar

    Wanita harus melawat ahli ginekologi setiap tahun, lelaki - ahli urologi, kesihatan kanak-kanak dalam rangka pemeriksaan rutin biasanya dipantau di institusi pendidikan.

    Ini membolehkan anda dengan cepat mengenal pasti penyakit ini dan memulakan rawatannya.

    Keadaan utama untuk mengekalkan kesihatan yang sihat adalah gaya hidup yang baik dan sikap yang positif.

    Tidak pernah terlambat untuk mula mengikuti postur anda, untuk melakukan satu set latihan. Banyak penyakit serius tulang belakang boleh membawa kehidupan yang penuh, tertakluk kepada peraturan dan peraturan doktor.

    Seperti artikel ini? Langgan kemas kini laman melalui RSS, atau tonton ke VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World atau Twitter.

    Beritahu rakan anda! Beritahu artikel ini kepada rakan anda di rangkaian sosial kegemaran anda menggunakan butang di panel di sebelah kiri. Terima kasih!

    Satu komen

    Punggung saya cedera selepas epidural. Saya terpaksa pergi ke pejabat doktor dengan bayi, kerana di klinik kami, para nenek tidak membiarkan sesiapa melangkah.