Berapa kerap boleh melakukan urut kalengan - kekerapan prosedur yang disyorkan

Cacing

Berapa kerap anda boleh melakukan urut kalengan untuk membawa hasil yang positif dan mengelakkan kesan ketagihan - wanita yang hanya cuba teknik yang indah yang berminat mengenainya. Urutan vakum dilakukan oleh tin - gelas biasa atau silikon. Yang terakhir adalah lebih mudah untuk bertindak, disyorkan untuk menggunakannya untuk melakukan urutan anti selulit.

Apakah urutan urut kaleng yang berguna?

Mengetahui seberapa kerap anda boleh melakukan tin urut selulit, anda boleh mencapai kesan maksimum:
• Peredaran darah dinormalisasi;
• Cecair interstitial ditarik balik;
• kulit menjadi lebih elastik;
• metabolisme normal;
• meningkatkan nada otot;
• toksin dihapuskan.

Sesi pertama 5 minit terakhir. Kemudian secara beransur-ansur meningkatkan tempoh, mencapai 15 minit. Urut vakum (kalengan) berguna untuk semua wanita, yang mengikut angka - tidak perlu mempunyai petunjuk untuk pelaksanaannya. Urut oleh bank hanya perlu untuk masalah seperti:
• selulit;
• berat badan berlebihan;
• atrofi otot;
• kulit longgar;
• gangguan metabolik;
• parut pada kulit.

Kekerapan sesi dan kursus

Berapa kerap wanita boleh melakukan urut kalengan - bergantung kepada tahap selulit, matlamat dan cadangan pakar. Urutan dilakukan secara berasingan di setiap kawasan masalah. Kekerapan rawatan anti-selulit mungkin berbeza-beza. Selalunya, mereka dilakukan 3 kali seminggu, tetapi ramai wanita lebih suka melakukannya setiap hari atau dengan ketat setiap hari. Kursus anti selulit terdiri daripada 15-20 prosedur - jumlahnya ditentukan oleh keadaan kulit. Kekerapan kursus - 2-3 kali setahun. Kursus yang berulang kali membantu memperbaiki keputusan dan mencegah perkembangan selulit.

Mengetahui seberapa kerap anda boleh melakukan urut kalengan, anda akan mencapai kesan maksimum dalam dua cara:
• Terapi. Akibat daripada tindakan vakum, otot-otot menjadi tenang, dan kesannya adalah pada titik-titik aktif, kesihatan secara keseluruhan bertambah baik.
• Kosmetologi. Kulit, tepu dengan nutrien dan oksigen, menjadi elastik.

Urut selulit vaksin sekerap mungkin

Menurut statistik, 95% wanita menghadapi selulit, tanpa mengira usia dan membina. Hampir setiap wanita mempunyai kecacatan kosmetik ini dalam satu cara atau yang lain. Terdapat banyak cara untuk menangani bonggol hodoh. Urut vakum dari selulit di rumah - salah satu cara yang paling berkesan dan murah. Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda bagaimana urut vakum dari selulit mempengaruhi kawasan masalah, bagaimana melakukan prosedur dengan betul dan berapa banyak masa yang diperlukan untuknya.

Selulit - perubahan struktur lemak di bawah kulit, kerana pelanggaran aliran darah dan limfa. Dalam bidang masalah metabolisme terganggu, racun terkumpul, lubang dan tubercle menyerupai kulit jeruk muncul.

Urut melalui vakum meningkatkan peredaran darah, yang menyumbang kepada pemisahan sel-sel lemak, penyingkiran lemak dari badan. Selepas prosedur, kulit menjadi lebih kuat dan lebih anjal, yang juga mempengaruhi peningkatan penampilan. Satu lagi adalah bahawa dengan bantuan prosedur anda boleh membetulkan dan membuat model itu.

Untuk melakukan urut vakum di rumah perlu:

  • Bank untuk urut: silikon (paling selesa), dengan hujung getah atau kaca;
  • Minyak atau krim urut.

Minyak semulajadi - alat terbaik untuk prosedur dengan bank, kerana ia tergelincir lebih baik dan mengandungi bahan yang memperbaiki nada kulit dan mempengaruhi tubercles. Untuk tujuan ini, sangat sesuai:

  • minyak zaitun
  • minyak sayuran.

Sekiranya anda menjatuhkan beberapa titis minyak ke dalam asas tersebut, kesannya akan menjadi lebih baik. Sesuai untuk ester urut:

Adalah disyorkan untuk menukar komposisi minyak secara berkala supaya kulit tidak digunakan.

Krim urut menyerap dan tergelincir lebih buruk daripada mentega. Untuk meningkatkan slip anda boleh mencairkannya dengan minyak sayuran.

Sebelum bank urut perlu menyediakan:

  1. Ambil periuk;
  2. Perlukan kawasan masalah dengan gosok atau cucian kering. Langkah ini tidak perlu, tetapi ia membantu menjadikan kulit lebih keras dan kurang terdedah kepada lebam jelly;
  3. Melincirkan kulit dengan minyak atau krim dan urut kawasan masalah secara manual.

Selepas kulit disediakan, anda boleh memulakan urut urut dari selulit.

Di rumah, anda tidak boleh menyentuh kawasan groin bank, bahagian dalam paha dan kawasan di bawah lutut. Tempat-tempat ini perlu diurutkan secara perlahan-lahan dengan tangan supaya tidak merosakkan nodus limfa.

Teknik urut vakum dari selulit:

  1. Baiklah kita merapikan kulit dengan minyak di tempat-tempat di mana urut vakum dari selulitis akan dibuat. Ini biasanya pinggul, punggung, sisi dan perut.

Ia penting! Pelinciran kulit yang buruk boleh menyebabkan lebam.

  1. Kami mengambil balang silikon, memerah dan memohon kepada kulit di tapak prosedur. Ia harus menjadi tubercle kecil kulit yang ditarik oleh vakum. Pada masa yang sama, anda boleh menyesuaikan daya menekan: prosedur tidak boleh menyebabkan kesakitan.

Perhatikan! Kulit di bawah balang hendaklah dinaikkan tidak melebihi 1 cm.

  1. Kami membuat pergerakan yang kemas ke arah garis urut. Selepas setiap baris kami merobek balang dari kulit, dan sekali lagi membetulkan, kami memulakan pergerakan baru. Di bahagian seterusnya tempat yang sama adalah perlu untuk menguatkan penyerapan balang. Skim dan teknologi rujukan boleh dibentangkan dalam gambar:

4. Pergerakan harus bermula dari bawah, naik ke arah gerakan limfa. Oleh itu, kita melewati semua zon yang terjejas oleh "kulit jeruk" dalam urutan berikut:

  • Kaki - kami membawa kaleng dari bawah ke bawah, tidak termasuk kawasan paha dalaman;
  • Punggung diurutkan pada putaran mengikut arah jam, kemudian ke arah yang bertentangan, kemudian dari tailbone ke pinggul dengan garis lurus;
  • Abdomen - putar jar di jarum jam di sekeliling pusar, kemudian arahkan ke tepi;
  • Belakang - gerakan diarahkan dari bawah ke bawah, tidak termasuk tulang belakang.
  1. Selepas melengkapkan prosedur, anda perlahan-lahan mengurut semula badan dengan tangan anda, keluarkan baki minyak dan berbaring selama 10-15 minit.

Video berikut menunjukkan teknik urut vakum di rumah:

Untuk prosedur untuk mendapat manfaat, anda perlu melakukan segala-galanya secara sederhana. Jadi, doktor mengesyorkan sesi urutan pertama tidak lebih daripada 5-10 minit, memperuntukkan tidak lebih daripada 1-1.5 minit ke setiap zon. Dengan setiap sesi berikutnya, anda boleh meningkatkan kajian kawasan masalah selama setengah minit. Apabila kemerahan muncul, anda perlu berpindah ke kawasan seterusnya agar tidak memar. Prosedur itu sendiri boleh mengambil masa sehingga 40 minit, semuanya bergantung pada skala selulit.

Untuk kesan adalah urutan vakum yang ketara dari selulit harus dilakukan setiap hari atau tiga kali seminggu. Adalah disyorkan untuk melakukan kursus 15-20 prosedur. Jika perlu, ulanginya 2-3 kali setahun.

Urut vakum mempunyai kontraindikasi:

  • sebilangan besar tahi lalat di tempat dengan selulit;
  • urat varicose dan thrombophlebitis. Prosedur ini dapat meningkatkan manifestasi penyakit-penyakit ini dan menjadikan corak vaskular pada kaki lebih ketara;
  • kehamilan;
  • proses keradangan dalam kulit;
  • haid;
  • penyakit berjangkit, demam;
  • tekanan darah tinggi;
  • tumor.

Sekiranya terdapat kontra, anda boleh menggunakan cara alternatif untuk memerangi selulit.

Sekiranya anda melakukan urut vakum dari selulit di rumah dengan betul, hasilnya pasti akan kelihatan dalam 2-3 minggu. Di samping itu, anda perlu melakukan senaman untuk meningkatkan nada otot, memantau pemakanan yang betul dan minum lebih banyak air.

Untuk memerangi "kulit jeruk", merosakkan rupa badan wanita dan menyebabkan kemunculan beberapa kompleks, pada masa ini terdapat banyak kaedah. Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, urutan vakum telah mendapat populariti di kalangan mereka, yang boleh dilakukan di rumah dan di salon. Dalam bentuk yang paling sederhana, ia memerlukan bank perubatan konvensional, yang digunakan secara meluas oleh orang-orang dengan penyakit organ dada. Teknik yang lebih moden melibatkan penggunaan peralatan khas dan peralatan.

Kandungan:

  • Keberkesanan prosedur
  • Jenis urut vakum
  • Kaedah asas urut
  • Urut vakum di rumah
  • Contraindications

Semasa urut vakum di kawasan yang dirawat di kulit akibat suntikan dan suntikan udara mencipta kecerunan tekanan. Apabila ini berlaku, darah tergesa-gesa, meningkatkan kadar metabolisme selular, meningkatkan proses peredaran mikro dan pemakanan, yang menyumbang untuk membakar lemak dan perkumuhan produk penguraiannya. Kaedah ini mempunyai kesan yang sangat mendalam yang tidak hanya memberi kesan kepada kulit dan tisu lemak subkutan, tetapi juga tisu otot yang terletak di bawahnya.

Urut menggunakan vakum untuk selulit mempunyai kesan berikut:

  • menghapuskan genangan;
  • meningkatkan peredaran darah dan saliran limfa;
  • meningkatkan bekalan oksigen ke tisu;
  • melegakan otot dan menyumbang kepada pemulihan pesat mereka selepas latihan sengit;
  • menguatkan tisu penghubung;
  • menyumbang kepada penyingkiran toksin, toksin dan cecair yang berlebihan dari lemak subkutan.

Selepas prosedur, pelepasan permukaan kulit diperhatikan, nadanya bertambah, keletihan hilang, ia menjadi lebih kencang, elastik dan elastik. Kelebihan kaedah ini adalah keupayaan untuk mempengaruhi hanya kawasan masalah tertentu, yang membolehkan anda menyesuaikan dan mensimulasikan gambarajah angka mengikut keinginan anda.

Urut vakum terutamanya berkesan untuk pencegahan dan rawatan selulit di peringkat awal, tetapi walaupun dalam keadaan yang tidak diingini, ia akan membantu dengan ketara meningkatkan penampilan kulit. Ia digunakan bersama dengan kaedah lain dalam program kompleks untuk penurunan berat badan, apabila anda perlu menyingkirkan sejumlah besar lemak subkutan.

Saranan: Untuk penurunan berat badan yang lebih cepat, urut vakum perlu digabungkan dengan diet, senaman dan prosedur kosmetik lain.

Paling selalunya selulit dalam wanita diselaraskan di paha dan punggung, kurang kerap pada abdomen. Urut vakum yang dijalankan di zon ini boleh statik atau dinamik. Dalam kes pertama, bank atau peranti khas dengan muncung diletakkan pada kawasan masalah untuk beberapa waktu, dan kemudian dipindahkan secara berhati-hati, dan dalam kedua mereka dipindahkan melalui badan dalam arah tertentu.

Terdapat urutan berikut:

Apabila melakukan urut vakum, terutamanya secara berasingan di rumah, sangat penting untuk mengikuti prosedur tertentu dan mematuhi peraturan. Ini akan membantu mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan pada kulit seperti lebam, hematoma, saluran darah pecah dan kecederaan lain.

Prinsip urut:

  • Urut dari selulit dengan muncung vakum perlu dilakukan pada kulit yang dibersihkan, untuk ini, pertama harus mandi mandi hangat dan merawat kulit dengan gosok;
  • Sebelum memulakan prosedur, adalah penting untuk memanaskan kawasan kulit yang akan terdedah kepada vakum dengan pergerakan urut tangan (mengusap, menggosok, berkerut), sehingga mereka berubah merah sedikit;
  • Urut perlu dilakukan selepas memohon minyak ke kulit untuk memudahkan gelongsor;
  • masa pemprosesan satu zon tidak boleh melebihi 10 minit;
  • Pergerakan urut mesti dilakukan dengan ketat ke arah aliran limfa (dari bawah ke bawah di sepanjang kaki, pekeliling dan lurus di punggung, mengikut arah jam di perut);
  • Untuk meningkatkan kesan selepas selesai urut, krim pelangsingan, bungkus badan atau topeng anti-selulit digunakan pada kawasan kulit yang dirawat.

Amaran: Apabila melakukan urut vakum, ia tidak boleh diterima untuk menjejaskan fossa popliteal, kawasan pangkal paha dan bahagian dalam paha.

Biasanya, kursus 10-15 urut disyorkan untuk memerangi selulit, dengan selang 1-2 hari. Hasil pertama akan dapat dilihat secara purata selepas 5 prosedur. Dengan kecenderungan pembentukan selulit, rawatan sedemikian boleh diulangi untuk tujuan prophylactic tidak lebih dari sekali setiap enam bulan.

Di rumah, urut vakum biasanya dijalankan menggunakan tin. Mereka dibeli di farmasi, di mana mereka dijual secara berasingan atau sebagai alat urut untuk selulit, termasuk bank-bank dengan diameter yang berbeza. Tin silikon lebih disukai. Mereka lebih mudah kerana mereka membolehkan anda untuk menyesuaikan tahap rarefaction udara di dalam. Sesetengah balang kaca dan plastik disediakan dengan mentol getah atau pam, yang juga membenarkan vakum diselaraskan.

Sebagai tambahan kepada kaleng, anda boleh membeli tukang urut khas yang direka untuk mengurut sendiri di rumah. Prinsip operasinya adalah serupa dengan bank, tetapi ia membolehkan anda menyesuaikan kekuatan vakum dengan tepat dan melakukan beberapa jenis urut dengan bantuan pelbagai muncung dan mod.

Sebelum memulakan urut kalengan, panaskan kulit dan pelumas dengan banyak minyak. Perlu diingat bahawa minyak yang digunakan atau campuran minyak semasa prosedur itu akan berkesan diserap dan menembusi jauh di bawah kulit, oleh itu, lebih baik memilih minyak yang paling berguna. Ini termasuk zaitun, kelapa, badam, minyak biji rami, minyak alpukat, jojoba, anggur, pic dan aprikot. Untuk urutan ini, anda tidak boleh menambah minyak pati, lada, halia, mustard dan komponen lain yang hangat dan merengsakan kulit ke minyak asas. Ini akan meningkatkan risiko komplikasi.

Urut terus dilakukan seperti berikut. Pilih balang diameter sesuai mengikut kawasan di mana prosedur akan dijalankan. Bekas silikon diperas di tangan, memerah keluar udara, dan digunakan pada kulit. Apabila memilih untuk mengurut botol kaca biasa di penjepit, sekeping kapas dibasahkan dengan alkohol diapit, dibakar, kemudian diletakkan di dalam balang selama beberapa saat dan dimasukkan ke balang badan. Sekiranya boleh digunakan, dilengkapi dengan pam untuk membuat vakum, maka mula-mula digunakan pada badan, dan kemudian udara dipam keluar.

Urut mesti dilakukan dengan pergerakan perlahan yang diarahkan di sepanjang garis urut. Pada akhir setiap baris tersebut, bank harus diputuskan dengan teliti dan garis baru harus "ditarik". Pergerakan urut pertama dilakukan apabila vakum tidak terlalu kuat, sehingga kulit ditarik ke dalam balang tidak lebih dari 1 cm, dengan pengulangan tempat yang sama, mereka secara beransur-ansur meningkatkan daya sedutan. Anda tidak dapat memegang balang di tempat yang sama terlalu lama, kerana ini penuh dengan lebam.

Pada kali pertama tempoh urut tidak boleh melebihi 5 minit. Kemudian secara beransur-ansur, bergantung kepada sensitiviti kulit dan sensasi, anda boleh meningkatkan selang. Pertama, semasa urut, sensasi menyakitkan dicatatkan, dan selama beberapa hari selepas itu, sakit prehensile hadir. Sebagai badan yang digunakan untuk itu, sensasi yang tidak selesa akan menjadi kurang dan kurang ketara setiap kali.

Petua: Sebelum dan selepas urut disyorkan untuk minum lebih banyak cecair. Ini akan membantu memudahkan penghapusan toksin dan bahan berbahaya yang terkumpul dalam tisu adipose.

Urut vakum dari selulit, walaupun kecekapan yang tinggi dalam perjuangan bersepadu terhadap deposit lemak berlebihan, mempunyai senarai kontraindikasi yang agak mengagumkan. Dalam hal ini, sebelum memulakan prosedur, lebih baik untuk berunding dengan doktor untuk mengelakkan akibat kesihatan yang serius.

Prosedur tidak boleh dilakukan semasa haid, semasa kehamilan dan penyusuan, serta kepada wanita yang mempunyai masalah kesihatan berikut:

  • disfungsi sistem kardiovaskular (hipertensi, hipotensi, penyakit iskemia);
  • penyakit berjangkit akut dan kronik di peringkat akut;
  • trombophlebitis, kecenderungan membentuk bekuan darah;
  • gangguan pendarahan dan kecenderungan pendarahan;
  • urat varikos;
  • penyakit onkologi;
  • kehadiran tanda lahir dan bintik-bintik pigmen dengan saiz yang besar, sebarang proses keradangan pada kulit dan pelanggaran keutuhannya di tempat urut yang dimaksudkan.

Gangguan fungsi sistem muskuloskeletal, penyakit darah dan sistem limfatik juga akan menjadi kontraindikasi bagi prosedur sedemikian.

  • Apakah pil urut anti selulit?
  • Cara membuat balang urut selulit: arahan
  • Berapa kerap boleh mengurut kaleng
  • Bagaimana untuk mengurut balang anti selulit dan tidak membahayakan? Kontra untuk urut urut vakum

Urutan pukulan vakum adalah cara yang agak baru untuk menangani "kulit jeruk", yang berjaya memberikan gambaran yang baik tentang dirinya sendiri. Ia mengatasi dengan baik dengan manifestasi selulit, terutamanya pada peringkat awal. Dan melakukan anti-selulit massage kaleng di salun dan di rumah.

Rawatan dengan bank telah digunakan dalam ubat tradisional untuk masa yang lama - sebagai contoh, pada zaman Soviet mereka sering merawat penyakit sistem pernafasan. Botol perubatan kaca dipanaskan dari dalam dengan bantuan "obor" sulingan yang diperbaiki, udara di dalamnya menjadi rarefied - dan kerana ini mereka "mengisap" ke belakang, menguatkan peredaran darah dan "memanaskan" badan pesakit.

Kalsi urut anti-selulit di rumah adalah dalam banyak cara yang serupa dengan prosedur ini. Perbezaannya ialah kesan tin bukan statik, tetapi dinamik (semasa urut anti selulit, bank dipindahkan ke kawasan masalah). Di samping itu, balang kaca tidak lagi digunakan - industri moden menghasilkan balang khas untuk urut anti-selulit - balang urut getah atau silikon, serta alat khas untuk mengurut urut anti selulit. Penipisan udara dicapai dengan baik memerah balang lembut sebelum memohon kepada badan, atau menggunakan pear getah dan peranti sedutan lain. Ini menjadikan prosedur urut boleh lebih mudah dan selamat, membolehkan mereka dijalankan bukan sahaja di panti urut, tetapi juga secara bebas, di rumah.

Semasa prosedur, "terperangkap" ke badan bank lancar bergerak di sekitar kawasan masalah. Apabila balang bergerak, terdapat perubahan pesat dalam tekanan di kawasan-kawasan yang diurut, yang mempunyai kesan menjengkelkan dan mengaktifkan pada ujung saraf berhampiran kulit, saluran darah dan saluran limfa. Di samping itu, bank itu juga secara mekanikal menjejaskan kulit, otot dan lapisan subkutan. Hasilnya ialah:

  • pengelupasan sel kulit mati,
  • pemusnahan sel-sel lemak subkutan,
  • peningkatan peredaran mikro,
  • peningkatan aliran darah arteri, tisu tepu dengan oksigen,
  • pengaktifan pengaliran keluar darah vena dan limfa, menghilangkan bahan toksik,
  • normalisasi peluh,
  • kelonggaran otot
  • pecutan metabolisme dan proses regenerasi sel,
  • meningkatkan nada kulit.

Sekiranya anda mengikuti ketetapan prosedur dan tidak melanggar teknik urut kalengan, anda akan menyaksikan peningkatan luaran yang serius. Tanda-tanda luar "kulit jeruk" menjadi kurang ketara, deposit lemak menjadi lebih nipis, jumlah tubuh dalam bidang masalah mulai berkurang, kulit dilapis dan mendapat keanjalan. Kesan urutan kalengan sangat ketara pada peringkat awal selulit di bahagian perut, punggung dan bahagian luar paha.

Urut oleh bank dijalankan secara tempatan di kawasan yang terjejas oleh selulit. Biasanya, ini adalah:

  • punggung
  • bahagian abdomen (tidak termasuk bahagian bawah bersebelahan dengan pubis),
  • lengan bawah
  • zon menunggang zon,
  • kaki (tidak termasuk paha dalaman).

Di bahagian dalam paha dan lengan, di rongga dan rongga popliteal, urutan vakum tidak boleh dilakukan kerana jarak nodus limfa. Di samping itu, "zon terlarang" untuk urut kalis rumah ialah dada, bahagian bawah dan belakang sepanjang garis tulang belakang.

Sebelum memulakan urut, anda mesti terlebih dahulu menyediakan badan: ambil mandi hangat dengan garam laut atau sekurang-kurangnya mandi air panas, gosokkan badan dengan kain lap merah. Sekiranya anda mandi tidak mungkin - gosokkan kawasan masalah dengan telapak tangan atau tuala lembut (sehingga anda merasa panas).

Secara terbuka memohon minyak urut dengan minyak pati, atau apa-apa minyak kosmetik asas untuk memanaskan kulit. Anda boleh menggunakan minyak zaitun yang boleh dimakan tanpa perasa. Tin vakum perlahan-lahan meluncur ke atas kulit tanpa merosakkannya, jadi jangan malu dengan minyak.

Ambil balang vakum yang bersih dan kering, pasangkannya ke kawasan selulit, biarkan ia "melekat", dan kemudian mula bergerak dari satu tempat ke tempat - perlahan-lahan, tetapi tanpa henti. Cuba untuk tidak merobek balang dari kulit dan tidak melanggar ketat. Kulit perlu ditarik di dalam tin dengan 2-3 sentimeter. Belajar bidang masalah seperti berikut:

  • pada kaki dan lengan - pergerakan menegak dari atas ke bawah dan ke bawah ke atas,
  • punggung dikerjakan terlebih dahulu dalam gerakan bulat, kemudian turun dan ke atas,
  • perut diproses terlebih dahulu dalam bulatan, kemudian dengan pergerakan radial dari pusat pada arah yang berbeza.

Urut setiap zon mengambil masa 10-15 minit. Pinggul, di mana deposit biasanya yang paling ketara, boleh dilakukan sehingga 25 minit.

Selepas prosedur, gunakan pelembap untuk badan.

Urut vakum di salon dan di rumah biasanya dilakukan 3 kali seminggu. Prosedur yang lebih kerap tidak disyorkan - ini terlalu banyak tekanan pada saluran darah. Di samping itu, dalam kes ini, "ketagihan" akan datang dengan cepat, dan kesan urutan tidak akan begitu ketara.

Sekiranya urut dilakukan dengan betul, anda akan melihat peningkatan dalam keadaan selepas 3-5 prosedur. Walau bagaimanapun, agar kesan menjadi baik dan berterusan, perlu dilakukan 10-20 sesi. Sekiranya keputusan yang diinginkan tidak dicapai pada masa ini - anda perlu mengambil masa dua minggu, dan kemudian ulangi kursus semula.

Urut dengan tin vakum adalah prosedur yang agak menyakitkan. Selepas sesi pertama, biasanya terdapat kemerahan dan lebam yang ketara pada kulit yang disebabkan oleh vakum, dan otot-otot boleh menjadi agak sakit. Ini adalah perkara biasa. Sebagai peraturan, selepas sesi keempat kelima, lebam lama mula membubarkan, dan yang baru tidak lagi terbentuk - ini menunjukkan bahawa proses normalisasi peredaran darah bertambah baik, dan genangan tisu berkurang.

Urut oleh bank adalah prosedur yang boleh diklasifikasikan sebagai "kuat", dan dalam sesetengah kes, pendedahan kepada vakum boleh menyebabkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan. Kontraindikasi untuk urut anti-selulit adalah:

  • penyakit berjangkit dan keadaan akut yang lain,
  • pemburukan penyakit kronik
  • hipertensi,
  • masalah dermatologi (psoriasis, eksim, versicolor),
  • urat varikos,
  • penyakit sistem kardiovaskular
  • penyakit ginekologi
  • kulit yang sangat nipis, sensitif atau alahan,
  • kehamilan dan 2-3 bulan selepas penghantaran,
  • tempoh selepas operasi.

Dalam tempoh haid dan 1-2 hari sebelum dia, urut anti-selulit dengan tin vakum boleh dilakukan, tetapi tanpa menjejaskan bahagian abdomen. Di samping itu, lebih baik untuk sementara waktu menahan diri dari urut kalengan, jika kulit di kawasan masalah rosak, seperti luka dan calar, gigitan serangga, ruam, dan sebagainya.

Adakah anda suka artikel itu?

Menghilangkan selulit tanpa pemakanan yang betul dan aktiviti fizikal adalah mustahil. Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada kedua-dua asas rawatan, pelbagai kaedah rawatan lain ditambah. Tempat istimewa di antara mereka diberikan teknik urut. Agar mereka mempunyai kesannya, anda perlu tahu mengenai pelbagai hal kecil, sebagai contoh, tentang berapa kali anda melakukan urutan anti selulit.

Hanya pakar sahaja yang dapat menjawab soalan ini secara sah. Tempoh dan keteraturan kursus dalam setiap kes dipilih secara individu, bergantung kepada pelbagai ciri keadaan tertentu. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa peraturan umum.

Berapa kerap wanita perlu melakukan urutan anti selulit terutamanya bergantung kepada tiga faktor utama:

  • Keadaan kulit, tahap kepekaannya;
  • Tahap perkembangan kulit jeruk;
  • Kehadiran apa-apa faktor risiko.

Kekerapan juga dipengaruhi oleh teknik urut tertentu. Sebagai contoh, sesi rumah memerlukan lebih banyak masa daripada kerja pakar. Hasil yang paling cepat dapat diperoleh, tentu saja, melalui penggunaan perangkat di kabin. Walau bagaimanapun, walaupun dalam hal rawatan diri, lebih baik melakukan prosedur pertama dengan profesional. Ia akan membantu menentukan kekerapan sesi yang dikehendaki.

Tempoh istirahat di antara setiap prosedur sering dipengaruhi oleh kontraindikasi. Sebagai contoh, apabila mendiagnosis urat varises, pendedahan haruslah seperti yang lembut. Kulit dibenarkan menguli dengan dangkal, tanpa menjejaskan kawasan di mana terdapat vena varikos. Selalunya doktor mengesyorkan sepenuhnya meninggalkan urut dengan patologi ini.

Tidak banyak urut dilakukan setiap hari. Pengecualian adalah teknik yang benar-benar jinak, seperti cahaya rumah menggosok mandi anak ayam. Sesi urut manual dengan pakar diadakan lebih kerap tiga kali seminggu.

Kerosakan antara sesi adalah perlu bukan sahaja untuk memberi masa kulit untuk pulih. Sekiranya digunakan terlalu kerap, urutan akan berhenti menjadi prosedur tertekan bagi mereka, kulit menjadi biasa dengan pendedahan yang sengit. Deposit lemak tidak akan lagi bertindak balas terhadap tangan tuan.

Urutan manual buatan sendiri bebas dijalankan setiap tiga hari. Prosedur ini perlu panjang dan dengan keamatan yang tinggi. Untuk itu anda boleh menambah menggosok dengan tuala atau sarung tangan. Sesetengah mengesyorkan untuk bekerja dengan kulit dengan cara ini sekali seminggu, bagaimanapun, pada masa ini, tisu subkutaneus dapat pulih.

Walau bagaimanapun, kekerapan sesi tersebut masih dibenarkan. Ia ditangani dalam kes apabila bersama-sama dengan manual urut kaedah lain digunakan untuk memerangi selulit. Sebagai contoh, ramai wanita menghadiri prosedur saliran limfa.

Urut vakum dijalankan di dalam salun dan di rumah. Pilihan pertama sangat berkesan. Perubahan dalam kulit diperhatikan selepas prosedur pertama, tetapi ia dikaitkan dengan pembebasan cecair yang berlebihan dari tisu. Ini membawa kepada pelicinan kulit dan penurunan jumlah, tetapi untuk penyingkiran segera selulit akan mengambil lebih banyak masa.

Selang minimum antara setiap sesi urut vakum adalah satu hari, tetapi lebih baik menunggu dua atau tiga hari. Adalah penting untuk memantau keadaan kulit. Kadang-kadang, terutamanya dalam kes ketidakpatuhan teknologi, lebam dan hematomas tetap di atasnya. Kita perlu menunggu mereka pergi sebelum meneruskan terapi.

Di rumah, lebam dari tin biasanya kekal jika mereka tinggal di satu titik terlalu lama.

Tempoh keseluruhan kursus ditentukan bergantung pada peringkat penyakit. Jika, sebagai hasilnya, adalah mungkin untuk mengatasi kerak sepenuhnya, maka terapi berulang akan diperlukan dalam tempoh setahun. Jika selepas melepasi selulit kursus tidak dihapuskan, ia mungkin dapat mengulangi rawatan tidak lebih awal daripada setengah tahun.

Semakin terabaikan selulit selulit dalam wanita, semakin lama dia perlu melawat salon untuk rawatan. Sekiranya penyakit itu berada dalam fasa pertama atau kedua, maka tempoh kursus tersebut adalah seperti berikut:

  • Vibromassage: 10-15 sesi;
  • Mesin roller vakum: 10-15 sesi;
  • Kalis air urut: 15-20 sesi.

Sekiranya wanita yang mengalami obesiti atau urat vena yang teruk datang untuk rawatan, mereka dipilih untuk rawatan yang lebih banyak seperti cuci karat Charcot. Mereka juga perlu menggunakan sekurang-kurangnya lima belas kali. Untuk perubahan kulit yang dinyatakan, kira-kira dua puluh sesi diperlukan, yang perlu berjalan sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Secara umum, wanita boleh memilih kekerapan lawatan sendiri.

Boleh mengurut faedah dan bahaya

Ramai yang telah mendengar tentang kesan yang luar biasa untuk urut kalengan. Ia telah menjadi sangat popular dan kelebihannya ialah urut yang boleh dilakukan oleh pakar dan oleh anda. Tetapi apa sebenarnya manfaat dan apa yang boleh dilakukan oleh urut kalengan.

Manfaat urut kalengan

Ia sesuai untuk semua wanita yang biasa dengan masalah selulit. Melakukan prosedur urut tetap dalam 2-3 bulan akan mungkin untuk menilai hasilnya. Ia juga berguna untuk orang yang mempunyai penyakit seperti tracheitis, radang paru-paru, bronkitis, neuralgia. Dengan sindrom kesakitan otot yang kuat dan osteochondrosis tulang belakang, ia hanya diperlukan.

Semasa urut ini, peredaran darah bertambah baik, dan tisu adipose mula terputus di bawah pengaruh. Selepas sesi itu, kulit menjadi kuat, lembut dan kenyal. Terdapat juga pembersihan semula jadi badan, garam, slag, toksin, yang telah terkumpul dalam peluh dan kelenjar sebum, dihapuskan.

Apakah intipati urut kalengan?

Sebelum sesi itu, adalah perlu untuk memanaskan kawasan kulit di mana urut akan dilakukan. Ini boleh dilakukan dengan bantuan pergerakan urut ringan sauna, mandi atau pancuran mandi hangat. Kemudian anda perlu memohon minyak urut kulit. Sekiranya urut ditujukan untuk memerangi selulit, disyorkan untuk menggunakan alat yang sesuai. Sekarang bank itu dibawa ke tangan, dimampatkan, dibawa ke kulit dan berkembang, dengan itu membuat vakum. Pemutihan bermula pada kawasan kulit menggunakan pelbagai teknik, seperti pergerakan pekeliling, zigzag dan lengan langsung. Mereka semua harus tenang, licin dan lembut, supaya tidak ada rasa sakit yang kuat. Anda tidak boleh mengurut kawasan berikut pada badan:

  • inguinal;
  • kawasan jantung;
  • kelenjar susu;
  • paha dalaman;
  • kawasan hati;
  • popliteal fossa.

Sesi ini perlu diadakan secara tetap selama 5-20 minit. Selepas dua bulan, hasil positif berterusan akan dapat dilihat.

Bekas vakum untuk urutan rumah

Di mana-mana farmasi anda dapat melihat pelbagai pilihan tin untuk urut urut. Tetapi bagaimana untuk memilih yang betul? Apa yang lebih baik getah, kaca, silikon atau dengan cawan sedutan? Pilihan anda bergantung hanya pada teknik urut dan kawasan kulit yang akan dilakukan. Silikon dan plastik adalah sejagat, mereka boleh digunakan untuk urut di mana-mana bahagian badan. Tetapi botol kaca dengan cawan sedutan sesuai untuk kawasan halus kulit, kerana mereka dapat menyesuaikan derajat tekanan.

Bagi siapa urut urut vakum berbahaya?

Apakah kontraindikasi urut ini:

  • hipertensi;
  • penyakit berjangkit akut;
  • pelbagai lesi kulit (luka, bisul, lecet);
  • pigmentasi kulit yang kuat;
  • rematik akut;
  • urat varikos;
  • kulit terdedah kepada alergi;
  • tumor;
  • tanda lahir yang besar di kawasan-kawasan besar;
  • tempoh kehamilan dan penyusuan, penyakit darah yang serius;
  • batuk kering;
  • kepekaan kulit yang kuat.

Melihat senarai penyakit ini, anda faham bahawa banyak daripada mereka tidak boleh mengurut.

Keindahan utama urut muka adalah ketersediaannya. Untuk prosedur ini, tiada peralatan khusus dan kosmetik diperlukan - dua tangan bersih dan minyak sayuran biasa cukup untuk mencapai hasil tertentu. Walau bagaimanapun, sesetengah wanita masih memilih untuk menggunakan pelbagai jenis alat urut yang membantu membuat prosedur lebih mudah dan lebih berkesan. Di antaranya adalah semua jenis penggelek dengan bantuan istimewa, berus urut dengan pelbagai tahap ketegaran, dan, tentu saja, balang vakum. Urut muka kalengan sedang menjadi popular baru-baru ini, tetapi dengan cepat mendapat populariti.

Sering kali prosedur ini digunakan dalam rangka penjagaan tubuh, bukan wajah. Di banyak salun, teknik ini digunakan dalam melawan selulit dan deposit lemak yang berlebihan, serta untuk mengetatkan kulit dan melegakan tanda regangan. Amalan menunjukkan bahawa teknik ini benar-benar berkesan. Oleh kerana kesan vakum, kulit menjadi lebih anjal, "kulit jeruk" yang dibenci tidak hilang, jejak regangan menjadi kurang ketara - banyak ulasan mengesahkan ini.

Merbahaya dan manfaat urut kalengan

Ia harus segera dikatakan bahawa urutan kalengan adalah prosedur yang agak tidak selamat. Walaupun dengan pendekatan yang kompeten dan profesionalisme tinggi ahli terapi urut, risiko tertentu adalah mungkin. Urut seperti ini dikategorikan secara kontra untuk sesetengah orang - ia bukan sahaja tidak membawa hasil yang diinginkan, tetapi juga boleh merosakkan kesihatan. Dalam kes ini, prosedur ini harus dielakkan:

  1. Kontraindikasi utama adalah couperosis. Ini adalah penyakit yang mana kapilari di lapisan atas kulit berkembang dan kerana kelemahan dinding tidak lagi sempit. Pembesaran couperosis dalam gred vascular yang disebut, yang jelas terlihat pada permukaan kulit. Urut muka yang terlalu kuat boleh melemahkan nada dinding vaskular;
  2. Ubat varikos. Penyakit ini adalah kontraindikasi hanya untuk urutan badan, tetapi jika urat varikos berlaku serentak pada bahagian-bahagian tubuh yang berlainan, anda juga harus menahan diri dari urut muka;
    Pelanggaran peredaran serebrum. Urut muka kalengan sangat merangsang peredaran darah tempatan, yang tidak selamat jika aliran darah di otak terganggu, kerana wajah berada di kawasan terdekatnya;
  3. Penyakit berjangkit kulit, termasuk kulat. Semasa urut terdapat risiko menyebarkan jangkitan dari kawasan yang terjejas ke seluruh kulit. Di samping itu, anda boleh menjangkiti ahli terapi urut (jika prosedur tidak dijalankan secara berasingan).

Walau bagaimanapun, jika tiada sebarang contraindications dan pendekatan yang betul, urutan muka seperti ini sangat berguna. Hakikatnya adalah bahawa balang membuat vakum di dalam diri mereka sendiri, iaitu tekanan negatif. Kesan semacam ini adalah luar biasa bagi kulit. Selain fakta bahawa dinding kaleng mengurut kulit (iaitu, rangsangan mekanikal berlaku), vakum seolah-olah mengetatkan kulit ke dalam dirinya, dengan itu memastikan aliran darah aktif ke lapisan atasnya.

Oleh itu, sel-sel epidermis adalah tepu dengan oksigen dan nutrien. Mereka mempercepat sintesis kolagen - bahan yang bertanggungjawab untuk keanjalan kulit dan keanjalan. Di samping itu, kesan ini mempunyai kesan positif ke atas tisu parut, di mana proses regenerasi dilancarkan. Ulasan menunjukkan bahawa urutan dengan balang vakum membantu melicinkan parut kecil (contohnya, post-acne), menghilangkan pembengkakan dan kedutan, memperbaiki kulit dan bentuk.

Teknik urut kalengan

Sekiranya anda berniat melakukan urut vakum kulit muka di rumah, pertama sekali anda perlu membeli balang urut khusus. Pilihan terbaik adalah satu set beberapa kaleng dengan saiz yang berbeza untuk mempengaruhi bahagian-bahagian kulit yang berbeza, bergantung pada kawasan mereka. Untuk mudah menyesuaikan daya tekanan, di hujung balang mesti ada bola getah khas.

Anda juga akan memerlukan minyak urut. Anda boleh membeli produk siap, atau anda boleh menyediakan sendiri, dengan mengambil kira semua ciri-ciri individu kulit anda dan keperluan anda. Urutan kalengan tidak mungkin tanpa minyak, kerana ia hanya menyediakan alat luncuran yang selesa di atas kulit dan menghilangkan kemungkinan kecederaan. Tiada krim atau losyen boleh memberi kesan ini.

Sebelum memulakan urutan, muka harus dibersihkan dengan sempurna dari kotoran, kosmetik dan sebum yang berlebihan. Anda juga boleh mengukus sedikit atau membuat cahaya, mengelupas lembut, jika ada komedon di muka (yang disebut titik hitam). Rambut mesti dikeluarkan dengan ikat kepala atau pembalut. Tangan harus bersih. Jar juga perlu disapu dengan kapas yang dicelup dalam alkohol atau chlorhexidine. Walaupun prosedur dilakukan di rumah, segala-galanya mesti bersih dan steril.

Bermula urut harus dari bahagian bawah muka, secara beransur-ansur bergerak ke atas. Semua pergerakan perlahan, lancar dan berhati-hati. Anda perlu selesa. Jika anda mengalami rasa sakit, maka mod tekanan pilihan anda terlalu tinggi dan anda perlu "melonggarkan pegangan anda." Sekiranya anda tidak pasti sama ada anda boleh menjalankan prosedur dengan betul, anda boleh menonton video khas yang menerangkan prinsip urut urut vakum.

Urut dalam tin, atau urut vakum semakin popular dan meningkatkan minat di kalangan orang ramai. Ia tidak sepatutnya dikelirukan dengan terapi vakum (dalam ucapan bahasa - untuk meletakkan bank).

Dalam urut vakum, hanya satu yang boleh digunakan, yang bergerak di sepanjang badan, dengan ketat ke arah serat otot. Tidak buruk sebelum sesi urutan seperti itu untuk melawat mandi atau sauna - keberkesanan prosedur akan meningkat dengan ketara.

Apakah kegunaan urut kalengan dan apakah yang membantu?

Pertama sekali, ini adalah ubat yang sangat baik dan sangat berkesan untuk selulit, kerana semasa memijat tisu adipose dihancurkan secara mekanikal dan peredaran darah diperbaiki.

Di samping itu, urut kalengan digunakan dalam rawatan bronkitis, tracheitis, sindrom kesakitan otot, osteochondrosis tulang belakang, neuralgia, radang paru-paru, dan juga meningkatkan imuniti. Selain itu, urut meningkatkan metabolisme, kulit menjadi lebih kuat dan lebih kuat.

Semasa urut kalengan, garam dan pelbagai bahan toksik dikeluarkan dari tubuh, yang terkumpul di dalam kelenjar sebaceous dan peluh.

Urut selulit kalengan seperti berikut. Untuk memulakan, bahagian tubuh di mana urut akan dilakukan dihirup dengan minyak hangat (cemara, kayu putih, jeli petroleum, minyak bunga matahari walaupun), maka boleh diambil dan, setelah mencipta vakum di dalamnya, mereka mula mengurut kulit dengan arah yang berbeza.

Teknik asas - garis lurus, zigzag, bulatan. Dalam keadaan tidak perlu diurutkan di seluruh otot-otot striated, ia adalah sangat penting.

Ia juga perlu memastikan bahawa kulit yang dikeluarkan ke dalam balang tidak melebihi satu setengah sentimeter yang tinggi, dan balang itu dibimbing dalam gerakan yang lancar dan berterusan agar tidak menyebabkan sakit dan tidak mencederakan kulit pesakit.

Arah pergerakan adalah ke arah aliran limfa dan darah. Perut harus diurutkan mengikut arah jam, pinggul - pertama dalam bulatan, kemudian zigzag.

Semasa urut harus kelihatan rasa kehangatan, sakit lemah, relaksasi. Secara umum, urut perlu berlangsung dari 5 hingga 20 minit, bergantung kepada tanda-tanda dan mengurut bahagian badan. Selepas sesi urut, disyorkan untuk melincirkan kawasan tersebut dengan krim atau minyak emolien, urutan percepatan ringan juga disyorkan. Keputusan pertama biasanya kelihatan selepas sesi kedua atau ketiga.

Walau bagaimanapun, urutan kalengan bukanlah ubat penawar, dan ia mempunyai kontraindikasi. Ini termasuk hipertensi tahap ketiga (tekanan darah tinggi), tuberkulosis, tanda lahir besar, kecederaan dan kepekaan kulit yang meningkat, pendarahan dan pelbagai penyakit darah, urat varicose, penyakit berjangkit.

Di samping itu, tidak disyorkan untuk mengurut tulang belakang, kawasan hati dan hati, fossae popliteal, kelenjar susu. Sebelum memakai urut kalengan, disyorkan untuk berunding dengan doktor, di samping itu, pastikan bahawa orang itu berwibawa dan pihak berkuasa institusi yang anda gunakan - ini akan melegakan anda daripada banyak masalah yang mungkin berlaku.

Semasa urutan terapeutik pesakit tidak boleh mengalami kesakitan, ketidakselesaan. Selepas prosedur, tidak ada sebarang lebam atau kerosakan lain.

Selepas menyelesaikan prosedur, disyorkan untuk membungkus selimut, duduk, minum segelas teh panas, sebaik-baiknya dengan madu atau raspberi. Tidak sekali-kali tidak membenarkan draf - ia boleh meletupkan organisme yang panas dengan serta-merta, dan akibatnya sangat tidak menyenangkan - dari rinitis cetek ke otot yang sejuk dan diperah.

Selulit adalah masalah serius yang anda ingin sembuh secepat mungkin. Salah satu kaedah yang berkesan dan terbukti adalah urutan kalengan. Prosedur ini mempunyai kesan refleks pada tisu manusia. Kerana tekanan negatif meningkatkan peredaran darah, aliran darah dan aliran keluar vena. Bolehkah ia merosakkan urut kalengan? Apakah kontraindikasi terhadap prosedur ini?

Mempunyai urutan kaleng untuk selulit

Urut jenis ini meningkatkan saliran limfa, seterusnya semua proses metabolik dirangsang. Urut boleh mempercepatkan peraturan di dalam tisu; selepas ia ditadbir, jumlah bahan biologi aktif yang cukup dikeluarkan.

Selain itu, semasa urut kalengan, kerja semua organ dalaman bertambah baik - buah pinggang, hati, pankreas mula berfungsi dengan aktif. Anda bertanya, bagaimana keadaan ini mempengaruhi keadaan kulit? Mengapakah urut kalengan telah menetapkan dirinya sebagai kaedah terbaik untuk melawan selulit? Oleh kerana proses metabolik diaktifkan, kalori tambahan mula terbakar, kulit dan kelenjar sebum dibersihkan. Dengan cara ini, tisu adipose dimusnahkan dan kulit menjadi licin.

Kaedah utama untuk mengendalikan urut kalengan untuk selulit

  • Prosedur ini harus dilakukan hanya pada kulit bersih.
  • Pra-kulit harus dihirup dengan vaseline yang dipanaskan, kayu putih, minyak zaitun.
  • Untuk membuat vakum di dalam balang, ambil pad kapas, bungkusnya di atas batang, rendam dalam alkohol dan letakkannya pada api. Berhati-hati meletakkan api di balang, kemudian tekannya ke atas badan. Juga di alat khas farmasi kini dijual yang tidak memerlukan pemanasan khas.

Ia penting! Untuk prosedur yang berkesan, ia mesti dilakukan dengan betul. Apabila menghisap kulit di dalam balang, ia harus diangkat tidak melebihi 1.5 cm.

Jangan keterlaluan, jika tidak serius merosakkan bukan sahaja kulit, tetapi juga tisu lemak subkutaneus. Seterusnya, anda akan mempunyai lebam besar di badan anda.

Apabila bank anda berada di dalam badan, mulailah mengurut. Pastikan anda berpegang kepada teknik tertentu:

  • Pergerakan dijalankan di sepanjang saluran limfa.
  • Di perut, anda perlu melakukan pergerakan bulat dalam arah jam mengikut arah jam, di belakang - pergerakan dilakukan dari bawah ke bawah.
  • Urus perlahan ruang intercostal dari bahagian luar ke bahagian dalam.

Sila ambil perhatian bahawa jika semua cadangan diikuti, prosedur tidak menyakitkan. Perkara utama adalah tidak melampaui batas, jika tidak, anda boleh merosakkan kulit dengan serius.

Mereka yang telah menjalani kursus urut kalengan bercakap secara positif mengenai prosedur tersebut. Sesungguhnya, pada mulanya urut itu agak menyakitkan, maka dari masa ke masa prosedur itu boleh diterima.

Petunjuk kalengan dalam tin

Prosedur ini boleh ditetapkan untuk patologi serius sistem muskuloskeletal, penyakit organ dalaman. Juga urut kalengan yang ditetapkan untuk osteochondrosis, serta kekalahan tulang belakang. Prosedur yang berkesan untuk pneumonia, bronkitis akut dan kronik. Terutamanya berguna untuk neuralgia, rasa sakit pada sendi, otot.

Perhatian! Urutan kalengan tidak boleh dilakukan di payudara, jantung, buah pinggang dan paha dalaman.

Kontraindikasi urut kalengan

  • Tumor ganas. Sekiranya anda mempunyai neoplasma dalam badan anda, semua kaedah fisioterapeutik dilarang sama sekali.
  • Tahap hipertensi 2 dan 3. Prosedur ini tidak dilakukan untuk penyakit kardiovaskular, aritmia jantung.
  • Thrombophlebitis, vena varikos adalah kontraindikasi untuk memegang jenis urut urut.
  • Tumor tulen lokalisasi yang berbeza.
  • Peningkatan sensitiviti kulit, diatesis.
  • Tuberkulosis.

Keuntungan rumah boleh mengurut untuk selulit

Malangnya, "kulit jeruk" kelihatan bukan sahaja penuh, tetapi juga pada gadis-gadis nipis. Anda boleh, tentu saja, menghilangkan selulit di bilik urut, salon spa, tetapi tidak semua orang mempunyai wang yang cukup untuk prosedur ini.

Menggunakan kaedah ini secara berterusan untuk menangani selulit, selepas 12 prosedur, anda akan melihat hasil yang sangat baik. "Kulit jeruk" akan mula licin, dan kulit akan menjadi lebih kencang.

Pemilihan balang untuk urut anti-selulit

Anda boleh menggunakan kaca, silikon atau lekapan getah. Getah boleh sangat mudah, vakum dicipta dengan memerah dan mengikat.

Pembangunan moden terkini adalah tin silikon. Adaptasi adalah mudah untuk digunakan, sementara ia adalah murah. Tambahan utama tin silikon: mereka tidak akan kehilangan bentuk sepanjang masa, mereka tidak dicat.

Apabila anda membeli tin untuk urut vakum, pastikan anda mempertimbangkan ciri-ciri teknikal penggunaan. Bekas getah dan silikon, apabila ditekan pada mereka, mudah melekat, tetapi untuk barangan kaca, manipulasi tambahan diperlukan. Walaupun balang kaca lebih sesuai untuk kulit halus.

Campuran untuk urut anti-selulit kalengan

Cuba gunakan resipi ini: ambil minyak asas (pic, zaitun, aprikot) - 100 ml, tambah beberapa titis minyak penting. Bagaimana untuk memilih minyak pati?

  • Minyak jeruk adalah salah satu yang terbaik untuk penjanaan semula kulit. Dengan itu, anda dapat dengan cepat mengeluarkan racun, menembusi kulit dengan jumlah oksigen yang mencukupi.
  • Minyak geranium mengaktifkan saliran limfa, membantu dengan genangan cecair dalam badan.
  • Minyak Juniper mengembalikan metabolisme, menghilangkan bengkak, dengan cepat membuang keretakan.
  • Minyak Cypress meningkatkan keadaan kulit, memberikannya keanjalan.
  • Minuman limau gedung meningkatkan saliran limfa, mempunyai kesan diuretik.

Oleh itu, selulit adalah masalah yang dapat diselesaikan yang mesti dilakukan secara aktif. Anda mesti faham bahawa satu urut kalengan tidak mencukupi. Anda perlu memberi perhatian kepada gaya hidup, pemakanan, dan aktiviti fizikal anda. Hanya kesannya akan kelihatan.

Urut oleh bank dari selulit: keselamatan atau penyeksaan?

Untuk rawatan dan penghapusan selulit, terdapat banyak prosedur, kosmetik, jenis dan teknik urutan. Salah satu yang paling popular adalah urut dengan tin. Ini adalah kaedah yang terkenal, terbukti dan popular untuk meratakan "kulit jeruk" pada badan. Marilah kita pertimbangkan dengan lebih terperinci mengenai teknologi mengurut urutan urut di rumah, keberkesanan sesi dan keselamatan umum prosedur.

Apakah urutan urut (vakum)?

Prinsip tindakan urut anti-selulit boleh didasarkan pada ruang vakum yang dibuat dengan bantuan tin khas bahan elastik, yang melepaskan udara apabila dimampatkan, dan apabila digunakan pada kawasan masalah dan dibebaskan, kulit diserap dan cacat. Oleh kerana kesan luaran ini, proses berikut berlaku di dalam badan:

  • Pecah segera lemak subkutan.
  • Menghapuskan tisu adiposa yang disintegrasikan dari badan secara semulajadi.
  • Normalisasi peredaran darah.
  • Kebebasan daripada keradangan dan pembengkakan sistem vaskular.
  • Mengurangkan kontraksi otot, kerja aktif mereka dan meningkatkan keanjalan.
  • Merangsang kawasan biologi aktif badan.
  • Normalisasi sistem saraf.
  • Membersihkan liang dari kotoran dan berminyak.
  • Pengeluaran kolagen.
  • Pembaharuan sel aktif, pembaharuan kulit.
  • Mengurangkan suhu badan.
  • Pembuangan cecair dan toksin yang berlebihan daripada tisu.
  • Selaraskan benjolan dan lubang pada kulit - menghilangkan selulit.

Prosedur urutan urut boleh dilakukan di bahagian-bahagian badan berikut:

  1. Punggung.
  2. Abdomen (kecuali pusat kelamin dan kelamin).
  3. Kembali.
  4. Paha.
  5. Tangan

Di bahagian pangkal paha, ginjal, dada, khususnya, jantung, di sepanjang tulang belakang dan di bawah lutut untuk memasang bank tidak seharusnya, kerana ini akan menyebabkan masalah aliran keluar limfa.

Petunjuk untuk digunakan di rumah

Penggunaan urut kalengan adalah disyorkan untuk gejala berikut:

  • Penyakit sistem muskuloskeletal.
  • Gangguan saraf.
  • Selulit dan obesiti.
  • Penyakit saluran pernafasan, tetapi tidak dalam tempoh pemisahan.
  • Keperluan pemulihan dan pemulihan badan.

Di klinik kosmetologi terdapat prosedur urut urut vakum perkakasan oleh bank.

Perbandingan dengan urut anti-selulit mesra: jadual

Urut kalengan, tidak seperti manual, dicirikan dengan murah dan kemampuan untuk melakukan prosedur di rumah, sementara untuk urutan anti-selulit biasa, pengetahuan dan kemahiran khusus diperlukan. Urut oleh tin adalah lebih menyakitkan daripada manual, jadi ia tidak disyorkan untuk orang yang hipersensitiviti - ini lebih baik untuk mendapatkan bantuan daripada pakar yang akan menetapkan intensiti pendedahan yang sesuai pada badan. Secara umum, kedua-dua jenis urut anti-selulit adalah bertujuan untuk membelah dan mengeluarkan lemak yang berkesan dari badan.

Kontraindikasi untuk mengurut sendiri oleh bank

Urut boleh mempunyai kesan yang agak kuat pada tubuh, oleh itu, jika terdapat tanda-tanda berikut, adalah perlu untuk menolak atau sementara menangguhkan prosedur:

  • Tempoh kehamilan
  • Peningkatan tekanan.
  • Penyakit sistem kardiovaskular.
  • Urat varikos di kaki dan bahagian tubuh yang lain dirawat.
  • Penyakit darah.
  • Tuberkulosis.
  • Penyakit berjangkit.
  • Alergi dalam tempoh pemisahan.
  • Meningkatkan kepekaan kulit.
  • Keradangan kulit dan tumor malignan.
  • Suhu yang tinggi disebabkan oleh keabnormalan dalam badan.
  • Kluster tahi lalat, bintik-bintik pigmen.

Bank-bank mana yang boleh saya pilih untuk prosedur rumah yang berkesan?

Bahan dari kaleng yang dibuat untuk urut anti selulit, terdapat dua jenis - silikon dan getah. Kesannya adalah sama, tetapi masih, tin silikon mempunyai kelebihan yang ketara - mereka tidak kehilangan bentuknya apabila digunakan berulang kali dan tidak menyerap krim minyak atau urut, daripada peralatan getah tidak boleh bermegah.

Sebelum ini, bank-bank ini adalah kaca, dan vakum dibuat di dalamnya kerana pembakaran udara di dalamnya

Perlu diingat bahawa pengeluar menghasilkan tin diameter dan saiz yang berbeza untuk kemudahan digunakan dalam pelbagai bidang masalah. Anda boleh membeli balang urut di mana-mana farmasi.

Apa yang lebih tepat untuk digunakan: minyak atau krim

Sebagai alat tambahan untuk urut, anda mesti membeli krim atau minyak anti-selulit. Manfaat menggunakan minyak termasuk:

  • Penyerapan yang kurang baik, jadi kesan minyak berterusan sepanjang sesi.
  • Keserasian dengan komponen lain, yang membolehkan anda menggabungkan minyak dengan produk anti-selulit tambahan.
  • Alam semulajadi
  • Kos rendah.
  • Jangka hayat yang lebih lama.

Memilih minyak untuk urut dengan tin, adalah perlu untuk memilih produk yang ditekan sejuk - flax atau minyak zaitun. Ia juga dibenarkan untuk menambah minyak pati ke asas (aprikot, kelapa, pic, alpukat, badam, biji anggur, sitrus, juniper, kayu manis, rosemary). Dalam kes ini, perlu menambahkan 5 titis minyak penting terpilih kepada 10 ml minyak asas.

Anda perlu melumasi dengan murah hati - supaya bank mudah meluncur pada kulit

Krim untuk urut kalengan mempunyai ciri-ciri berikut:

  • Penyerapan pantas, keperluan penggunaannya dalam kuantiti yang besar.
  • Keupayaan untuk mengelirukan krim dengan gel - yang kedua tidak sesuai untuk urut dengan bank.
  • Kandungan dalam beberapa cara komponen aktif untuk memerangi lemak dan selulit.
  • Mempunyai beberapa krim dengan kesan pemanasan, yang meningkatkan keberkesanan prosedur.

Apabila memilih krim untuk urut kalengan perlu membeli alat yang paling lemak, sebaik-baiknya dengan kandungan komponen tambahan (garam, kopi, dan lain-lain).

Teknik melakukan gerakan urut: peraturan dan skim

  1. Perundingan. Walau apa pun - semasa melakukan prosedur di salon atau di rumah - anda perlu berunding dengan doktor tentang keperluan untuk urutan, masalah dan kontraindikasi.
  2. Definisi plot. Setelah membiasakan diri dengan skim mengenakan kaleng, perlu terlebih dahulu menetapkan dan ingat tempat-tempat yang tindakan urut akan diarahkan.
    Pastikan kulit diserang oleh 1-3 sentimeter. Jika kulit dicabut lebih daripada yang diperlukan, biarkan sedikit udara ke dalam balang dengan menekan jari pada kulit
  3. Persediaan Dengan kesimpulan positif doktor harus baik untuk menguatkan kulit, mandi panas, dan dengan kain lap menggosok kulit pada area masalah menjadi kemerahan.
  4. Pemprosesan. Keluarkan kelembapan yang berlebihan dari kulit dengan tuala dan pelincirkan badan dengan minyak, campuran minyak atau krim anti selulit.
  5. Overlaying Sikat balang dan terpakai pada kulit, menghisapnya.
  6. Mengurut Kami mula memandu di sebuah bank dalam bidang masalah mengikut skema di atas dengan bantuan empat pergerakan utama.
    Urut satu kawasan perlu disiapkan dengan kemunculan kemerahan yang diucapkan.
  7. Nuansa Mengurutkan setiap zon selama 15 minit. Jika bank mula jatuh, anda perlu menambah minyak atau krim ke laman web ini.
  8. Selesai. Berhati-hati mengeluarkan balang dari permukaan badan, memecahkannya atau hancurkan satu pinggir dengan jari anda. Tangan pada kulit yang dirawat selama lima minit. Keluarkan baki minyak atau krim dari badan dengan serbet. Kami memohon krim berkhasiat pada kulit, bungkusnya dengan filem makanan, balut sendiri dalam selimut dan berehat selama 15 minit, selepas itu kami membersihkan krim dan meneruskan aktiviti harian kami.

Video: Cara melakukan selulit di perut

Ulasan keberkesanan dengan gambar sebelum dan selepas

Hampir tiada jejak yang tersisa dari kulit bergelora. Saya mempunyai sedikit regangan pada paus, saya lihat, mereka telah menjadi sedikit kurang ketara. Saya akan teruskan.

Ia tidak disyorkan untuk memegang urutan setiap hari, lebih baik untuk melakukannya setiap hari supaya kulit mempunyai masa untuk pulih

El_Ester
http://irecommend.ru/content/shokvsego-za-tri-primeneniya-kozha-podtyanulasrastyazhki-vy-kudapodrobnyi-otchetnaglyadnye-f

Saya melakukan urutan setiap 2-3 hari selama dua minggu, dan kulit saya, bagaimanapun, ketara diperketatkan. Tetapi apa yang saya dapat dengan kelancaran? Urat sianotik! Mereka tidak menahan beban seperti vakum yang kuat. Pengalaman saya telah menunjukkan bahawa prosedur ini adalah traumatik, berbahaya dan mempunyai akibat yang tidak dapat dikembalikan.

Mengetatkan kulit terlalu banyak boleh mengakibatkan kecederaan pada saluran darah.

Tati @ na
http://irecommend.ru/content/lozhka-degtya-ili-posledstviya-kotorye-vy-tochno-sebe-ne-zakhotite

Kawasan pusar, ovari dan limfa perlu dielakkan. Pastikan ketegangan pada masa urut untuk melindungi diri mereka. Juga, jika anda telah menjalani pembedahan di abdomen, pastikan bahawa sekurang-kurangnya satu setengah hingga dua tahun telah berlalu, dan semua jahitan anda teratur.

Semasa urut kalengan, lapisan atas kulit dan ujung saraf yang bersebelahan, saluran limfatik dan saluran darah teriritasi.

_Nita Pepito_
http://irecommend.ru/content/massazhnye-banki-khorosho-ubirayut-tsellyulit-proverila-na-sebe-i-delyus-s-vami-fotografii-z

Urut selulit kalengan adalah sangat berkesan dalam memerangi "kulit jeruk", tetapi ingat bahawa mustahil untuk mencapai kesan yang dikehendaki dengan hanya menggunakan satu urutan. Seluruh kursus perlu dilakukan bersamaan dengan nutrisi dan sukan yang betul - hanya hasilnya akan kelihatan.