Anorexia pada remaja. Bagaimana untuk membantu.

Insomnia

Sekali lagi mengenai anoreksia. Soalan-soalan yang kerap ditanya dan jawapan saya kepada mereka.

  1. Berapa kerap di kalangan remaja perempuan moden ini berlaku? Jika ya, apakah sebabnya?

Dalam beberapa dekad kebelakangan ini, anoreksia menjadi semakin biasa. Kebanyakannya, ini adalah penyakit "wanita", bagaimanapun, bilangan subjek meningkat setiap tahun. Data mengenai bilangan kes berbeza, kerana selalunya anoreksia panjang dan bersifat rahsia. Kononnya, dari 1.0% hingga 5.3% wanita mengalami anoreksia.

Kelaziman anorexia sangat dipengaruhi oleh standard kecantikan wanita yang dikenakan oleh industri fesyen dan media. Terutama terdedah kepada pengaruh ini adalah gadis remaja, penduduk dari megacities besar, yang menerima wanita tersebut sebagai personifikasi kejayaan yang ideal dan hidup. Dunia yang sentiasa berubah, peningkatan tekanan dari masyarakat juga mempunyai kesan negatif. Sekiranya tidak mungkin untuk mengawal keadaan dan orang di sekeliling anda, maka anda boleh mengawal badan anda, berat badan anda. Ini memberi keyakinan palsu terhadap kawalan penuh kehidupan mereka. Remaja cenderung membentuk subkultur mereka sendiri, dan, khususnya, anoreksia menjadi penyakit "bergaya". Cara pemindahan maklumat moden membolehkan gadis-gadis anorexic untuk mewujudkan masyarakat untuk saling menyokong, pertukaran maklumat, yang juga memisahkan mereka dari dunia nyata, menegaskan kebenaran jalan yang dipilih.

Apakah prasyarat untuk anoreksia?

Beberapa faktor memainkan peranan penting dalam kejadian anoreksia. Di antaranya adalah ciri keperibadian pesakit sendiri, pendidikan dan iklim psikologi dalam keluarganya. Penting adalah standard kecantikan dan kejayaan yang dikenakan oleh persekitaran sosial, media.

Selalunya, anoreksia bermula pada masa remaja, yang paling kritikal dan mudah terdedah kepada pengaruh negatif. Gadis-gadis yang mengalami kekambuhan, secara semula jadi, cenderung untuk tidak kompromi, perfeksionisme, mereka cenderung sempurna, sempurna dalam segala hal, memenuhi piawaian dan keperluan. Harga diri mereka dikurangkan, perasaan rendah diri berlaku. Terdapat kecenderungan untuk menyerang secara automatik, apabila marah dengan orang tua dan orang lain adalah buruk, tetapi anda boleh mengalami pencerobohan terhadap diri anda dan secara beransur-ansur membunuh diri. Sebenarnya, tubuh kelihatan tidak menarik dan hodoh. Pengkritik terhadap penampilan mereka tidak berlaku walaupun dengan penurunan berat badan yang ketara, dan sekatan diet akan berterusan.

Dalam keluarga pesakit sedemikian, sukar, tuntutan sering dibesar-besarkan biasanya dibuat kepada remaja. Hubungan emosi antara ahli keluarga tidak mencukupi, remaja tidak menerima sokongan, perhatian dan cinta yang diperlukan. Sebagai peraturan, bapa agak acuh tak acuh kepada anak itu, dan ibu-ibu, sebaliknya, sering mengawal selia. Di dalam keluarga mungkin terdapat sikap istimewa terhadap makanan, kecenderungan untuk mematuhi sekatan diet, perbualan yang kerap mengenai diet, penipuan, sebagai kecantikan yang ideal, dan sikap yang menghina terhadap orang yang berlebihan berat badan.

Bagaimanakah ibu bapa faham bahawa anak perempuan mereka mempunyai anoreksia?

Ibu bapa perlu memberi perhatian khusus jika berat anak remaja mereka mula menurun dengan ketara. Untuk menilai ini, gunakan indeks jisim badan (BMI), iaitu. nisbah berat dalam kilogram hingga persegi ketinggian dalam meter. Sekiranya nilai kurang daripada atau sama dengan 17.5 kg / m 2, adalah perlu untuk berfikir secara serius mengenai rawatan.

Jika anoreksia berlaku pada kanak-kanak, maka mungkin tiada penurunan berat badan. Dalam kes ini, adalah penting untuk menilai bahawa penambahan berat badan dan pertumbuhan tubuh tidak lagi berlaku.

Perhatian khusus harus dibayar kepada bagaimana dan apa yang dimakan remaja. Disifatkan dengan mengehadkan jumlah makanan, perubahan kebiasaan makanan baru-baru ini (penolakan makanan kalori tinggi, sekatan makanan yang boleh diterima, pengambilan cecair yang berlebihan, peningkatan jumlah kopi, teh, minuman tenaga). Gadis itu mula menolak makan bersama dengan ahli keluarga, membenarkan dirinya dengan makan sudah, tidak lapar, dll. Sering kali ini disertai dengan prosedur pembersihan (mendorong muntah, mengambil diuretik dan julap). Anda boleh mengesyaki tingkah laku ini jika selepas setiap hidangan seorang remaja meninggalkan tandas. Keadaan emosi juga berubah - kerengsaan, kemurungan, tidak peduli, ketidakstabilan mood, keinginan untuk pengasingan, insomnia muncul. Kanak-kanak perempuan boleh memulakan "makan" ahli keluarga, mengumpul resipi masakan, sentiasa membersihkan apartmen, berjuang untuk kebersihan, dan sebagainya.

Di samping itu, kanak-kanak perempuan sering mula aktif terlibat dalam aktiviti fizikal.

Dengan jangka panjang, perubahan luaran juga berlaku: rambut dan kuku menjadi rapuh, kulit kering, pucat atau kekuningan, jisim otot hilang, suhu badan berkurangan. Dengan kehilangan berat badan yang ketara pada kanak-kanak perempuan, haid berhenti, libomenark tidak berlaku, tulang menjadi rapuh akibat kehilangan kalsium, penurunan tekanan darah, kadar pernafasan dan denyutan nadi.

Sekiranya anda memberi tumpuan kepada seorang remaja untuk mengubah pemakanan dan mendesak diet yang sepenuhnya, maka ini mungkin akan memenuhi rintangan atau persetujuan yang tegas, yang tidak akan membawa kepada pembetulan tingkah laku.

Bagaimanakah anoreksia dapat dicegah?

Ibu bapa harus mengelak kritikan yang tidak betul terhadap penampilan dan berat remaja. Jangan menekankan bahawa menjadi tipis, kanak-kanak atau remaja akan menjadi lebih menarik kepada orang lain dan akan menjadi popular di kalangan rakan sebaya. Adalah penting untuk menyokong kanak-kanak dalam kes kegagalan, untuk memuji kejayaan, bahkan tidak penting. Bertindak positif terhadap usahanya, usaha, dan bakatnya. Menggalakkan kanak-kanak untuk bercakap tentang emosi negatif yang berpengalaman, ketidakpastian berkaitan dengan tubuh mereka sendiri Kita perlu membentuk pendekatan yang sihat untuk pemakanan dan senaman, belajar untuk menjaga badan dan tubuh anda secara keseluruhan. Apa-apa sekatan diet, diet mesti dibenarkan, seimbang, dijalankan di bawah penyeliaan perubatan dan ibu bapa. Elakkan menggunakan makanan sebagai hadiah atau hukuman. Hadkan makanan ringan, jumlah masa yang dihabiskan di hadapan TV, di komputer. Adalah penting untuk mengembangkan pelbagai kepentingan dan hobi kanak-kanak, untuk membangunkan kemahiran kreatif dan kebolehan. Ia berguna untuk mengajar kanak-kanak untuk melihat perbezaan antara realiti dan gambar yang ideal yang disiarkan oleh media, di mana penipisan sering disamakan dengan kebahagiaan. Selalunya, ibu bapa adalah model peranan, jadi cuba menjadi contoh bagaimana untuk makan dan mengekalkan kecergasan fizikal.

Bagaimana seharusnya anoreksia dirawat?

Rawatan anoreksia memerlukan pendekatan bersepadu dan interaksi doktor pelbagai kepakaran. Sekiranya berlaku gangguan yang ketara, rawatan yang optimum dijalankan dalam keadaan pesakit.

Pada peringkat awal, perlu mengembalikan berat badan, serta membetulkan gangguan biokimia yang disebabkan oleh kelaparan. Kawalan keadaan somatik sangat penting, sejak dengan berpuasa berpanjangan, semua organ dan sistem badan terjejas.

Untuk rawatan kanak-kanak dan remaja, terapi keluarga dan terapi individu sangat disyorkan. Juga, rawatan sering ditambah dengan ubat-ubatan (neuroleptics dan antidepresan).

Anorexia memerlukan rawatan mandatori. Menurut pelbagai sumber, untuk 15-25% kanak-kanak perempuan, penyakit ini menjadi maut.

Adakah anoreksia berlaku pada lelaki remaja? Apakah rawatan lelaki yang berbeza daripada rawatan kanak-kanak perempuan?

Anoreksia boleh berlaku pada lelaki remaja, dan dalam tahun-tahun kebelakangan ini, kekerapan kes seperti ini semakin meningkat. Sebagai peraturan, anoreksia pada kanak-kanak lelaki adalah akibat daripada penyakit mental yang berbeza. Dan rawatan dalam kes ini akan diarahkan terlebih dahulu kepada pembetulan penyakit mendasar yang membawa kepada anoreksia.

Bagaimanakah anoreksia di kalangan remaja berbeza dari anoreksia pada orang dewasa?

Perlu diulangi bahawa pada kanak-kanak dan remaja, ia mungkin tidak datang ke barisan hadapan penurunan berat badan, tetapi berhenti dalam pertumbuhan dan peningkatan berat badan. Jika pada orang dewasa purata berat badan tetap stabil dari tahun ke tahun, maka dalam tempoh perkembangan, penting untuk memberi perhatian kepada pertumbuhan dan kemampuan yang miskin untuk mencapai berat badan.

Anorexia adalah penyakit yang bermula terutamanya pada masa remaja dan boleh bertahan lama, selama bertahun-tahun. Jika anoreksia bermula pada seseorang sebagai orang dewasa, maka dengan kebarangkalian yang tinggi ia akan menjadi penyakit mental yang lain yang memerlukan pendekatan yang berlainan untuk rawatan.

Anorexia dalam remaja: sebab dan bantuan

Anorexia adalah penyakit psikologi yang serius, apabila seseorang sama ada kehilangan nafsu makannya, atau dia sengaja enggan makan untuk menurunkan berat badan.

Pakar psikoterapi, ahli psikologi Daria Selivanova dan seorang pakar dalam bidang kesihatan fizikal yang bertambah baik kesihatan dan rekreasi Alexander Rogozin akan membantu kita memahami masalah ini, mengetahui mengapa ia muncul dan bagaimana ia boleh sembuh dari anoreksia.

- Alexandra, anda selamat anoreksia dan berjaya mengatasinya. Beritahu saya bagaimana keadaannya?

Alexandra Rogozina: Ia bermula pada zaman kanak-kanak, ketika saya terlibat dalam gaya tarian, koreografi. Pada masa itu saya masih tidak faham apa yang mungkin berlaku, tetapi guru sangat membataskan kami, membuatkan saya menurunkan berat badan, kerana anak perempuan penuh tidak melihat panggung. Saya akan berkata dengan segera, tidak ada pasukan kami yang lengkap. Membentuk nipis, langsing atau biasa.

Semasa akil baligh kerana perubahan dalam tahap hormon, badan kita mula berkisar. Kami ketakutan, jika kita makan, kita tidak akan pernah berdiri di atas pentas di baris pertama. Pada masa itu, ibu bapa saya bukanlah pihak berkuasa saya, tetapi guru kita. Dan saya yakin jika saya melakukan apa yang dia katakan, saya akan berdiri di baris pertama. Kemudian saya hanya membakar pentas, dan ini adalah perkara yang paling penting dalam hidup saya. Kemudian pemikiran itu berlaku di bawah sedar saya bahawa saya perlu kurus.

Apogee adalah berat badan yang sangat rendah sebanyak 25 kilogram, dan lebih daripada separuh berat saya (kecuali tulang) adalah air, iaitu, tidak ada lemak atau otot

Tidak lama selepas perjalanan, apabila kita menukar satu bandar ke bandar lain, sehingga kita sampai ke Kiev, saya mempunyai banyak tekanan. Ia sangat keras, saya terlepas rumah saya lalu, menari, kawan-kawan saya. Tekanan melalui anoreksia.

Sudah tentu, ia secara beransur-ansur. Saya mula bekerja ketika saya masuk kursus pertama, tetapi ini tidak menghalang saya daripada menyekat diri saya untuk makanan, dan secara beransur-ansur berat badan menurun. Kambuhan pertama adalah pada tahun pertama, ketika saya sampai ke hospital dengan berat badan kritis, tetapi pulih dengan cepat. Kes kedua adalah lebih serius dan berlangsung selama dua tahun. Apogee adalah berat badan yang sangat rendah iaitu 25 kilogram, dan lebih daripada separuh berat saya (kecuali tulang) adalah air, iaitu, tidak ada lemak atau otot.

Apabila mereka cuba menyelamatkan saya, mereka meletakkan saya di klinik Kiev yang berbeza, seperti sebelum ini. Dan apabila saya sekali lagi dibawa ke hospital, ayah saya memutuskan untuk pergi bekerja dengan saya sentiasa. Tetapi pihak pengurusan menghentikannya, mengatakan bahawa dia akan membantu saya mencari wang untuk rawatan saya di luar negara. Jadi saya sampai ke Israel. Sekarang saya faham dengan jelas, jika bukan untuk bantuan ini, bukan ibu bapa saya, tidak semua pakar yang menonton saya, saya tidak lagi hidup!

- Daria, beritahu saya mengapa ada masalah seperti anoreksia?

Daria Selivanova: Anorexia sentiasa dikaitkan dengan harga diri yang tidak stabil dalam remaja, terlalu banyak menuntut dan kritis diri. Sekiranya seseorang tidak memerlukan sebarang kuasa, rasa kestabilan dan keyakinan diri, maka kata-kata jurulatih, yang mengesyorkan makan sedikit, tidak akan menjejaskannya. Sekiranya terdapat lebih banyak sokongan - ini adalah ibu bapa, masyarakat - masalah seperti itu tidak akan timbul. Pengaruh yang kuat terhadap remaja mempunyai tekanan perniagaan model, pelbagai pakaian di kedai untuk gadis kecil.

Berdasarkan pengalaman saya dengan anoreksia, terdapat faktor ibu bapa yang agak ketat, mengehadkan, mengawal, dan menambah - persekitaran. Sekiranya semua kanak-kanak perempuan di dalam bilik darjah memberi tumpuan kepada penampilan mereka, maka anak akan meniru rakan sebaya mereka.

Kenapa anoreksia adalah penyakit remaja? Pada usia ini terdapat krisis dalam tiga bidang: keyakinan, membina hubungan rapat dan pembangunan seksual. Ini adalah tempoh yang sangat tidak stabil. Pada zaman ini sangat penting untuk bergantung kepada rakan-rakan anda. Dan bagi saya dalam 12-13 tahun saya, lebih penting lagi apa kata syarikat saya di halaman daripada apa yang dikatakan oleh ibu bapa saya. Sekiranya syarikat ini memberi tumpuan kepada penampilan atau penurunan berat badan, maka kanak-kanak akan dikenakan pengaruh ini.

Terdapat faktor yang sangat penting, hipotesis saya mengenai pembentukan gangguan makanan, dipaksa makan pada zaman kanak-kanak. Apabila anda diberi makan, anda kehilangan kepekaan terhadap apa dan kapan anda mahu makan. Sekiranya seorang ibu memberi makan anaknya secara tegas dan tegas, dia menjadi tidak sensitif terhadap keperluannya sendiri dalam komposisi dan kuantiti makanan. Bayi mula mahu apa yang ibu mahu.

Daria Selivanova dan Alexander Rogozin

- Bagaimanakah ibu bapa dapat melihat bahawa kanak-kanak mempunyai masalah?

A. R.: Pada peringkat awal, agak sukar, kerana remaja cenderung menipu ibu bapa mereka, menyembunyikan makanan, dan mendorong muntah.

Apa yang perlu anda perhatikan: penurunan berat badan yang ketara (semasa bulan), kerengsaan, keengganan makan dengan keluarga atau rakan-rakan, hilang selepas pesta. Sekiranya anda mengesyaki kanak-kanak itu muntah selepas makan, ikuti dia. Contohnya, ketika saya berada di hospital, buat pertama kali ibu saya, atau seorang jururawat, sentiasa mengikut saya.

Anda juga perlu memberi perhatian kepada perubahan mood yang kerap, amenorea (pemberhentian haid, tetapi jika kitaran telah ditetapkan), kemurungan, obsesi dengan penampilan, pemakanan, atau sukan. Jika seseorang makan sedikit dan mengamalkan setiap hari di dewan, ini juga merupakan kes khas anoreksia.

DS: Sangat penting untuk membincangkannya. Apabila Sasha menceritakannya, saya fikir ini benar, tetapi saya pernah menganggap anorexia sebagai gangguan makanan. Dan benar-benar: ramai pelanggan saya bermain sukan secara fanatik. Adalah penting bagi ibu bapa untuk memberi perhatian kepada faktor ini, kerana ia tidak begitu jelas. Nampaknya: apa yang dilakukan oleh anak setiap hari di gym? Dia tidak merokok atau minum dengan syarikat remaja. Sekiranya terdapat obsesi dengan sukan ini, ia boleh menjadi salah satu faktor permulaan anoreksia.

Faktor anorexia lain adalah persepsi diri yang tidak kritis. Apabila seseorang mengalami sebarang neurosis, dia menyedari bahawa keadaannya tidak normal, dan dengan anoreksia, orang itu terus persuasifnya seolah-olah menjadi keadaan lengkap yang tidak sesuai dengan pendapat orang lain. Dan pendapat ini selalu sama setiap hari, tanpa mengira mood, dan tahap penurunan berat badan.

A.R.: Dalam keadaan sakit apabila berat badan hilang, paling sering seseorang tidak lagi merasa bahawa dia mempunyai berat badan yang berlebihan, tetapi dia mungkin berfikir bahawa masih terdapat beberapa bahagian badan yang perlu dibetulkan. Oleh itu, katakan, bawa ke ideal, sebagai contoh, perut atau paha.

Berdasarkan pengalaman kejurulatihan saya dengan orang yang sihat yang ingin menurunkan berat badan, anda perlu menghubungi anda sendiri terlebih dahulu, dan kemudian pergi ke ideal anda. Anda tentu boleh melakukannya secara selari: seseorang akan kehilangan berat badan, dan kemudian tidak faham bagaimana anda tidak dapat menyukai diri sendiri dan tidak mencintai diri anda seperti anda dahulu.

- Apa yang perlu saya lakukan jika ibu bapa saya melihat tanda-tanda anoreksia yang mengganggu?

A.R.: Perkara utama adalah tanpa pergerakan secara tiba-tiba. Tidak boleh memaksa kanak-kanak makan dengan paksa. Tiada frasa seperti: "Makan! Anda kurus, anda lapar "," Anda tidak akan pergi ke mana-mana sehingga anda makan "," Tidak ada hiburan untuk anda, tiada gulyanok ". Tidak ada kawalan total: adalah satu perkara yang berhati-hati memantau bagaimana seorang kanak-kanak berkelakuan dan perlahan-lahan mempengaruhi tingkah lakunya, dan agak lain untuk frasa keras dari siri "Apa yang kamu lakukan? Makan dengan serta-merta! "Tekan dan memarahinya. Orang itu menutup dan melakukan semuanya supaya anda tidak tahu.

Semasa sakit, ia sangat menjengkelkan apabila anda menyedari bahawa anda perlu menambah berat badan. Anda melihat bagaimana volum berubah di depan mata anda, ingat berapa banyak usaha yang anda perlu buang semuanya, tidak memahami apa yang akan berlaku seterusnya

DS: Di sini terdapat keinginan untuk membuat kerosakan. Campur tangan dan kawalan yang berlebihan hanya boleh membuatnya lebih buruk. Keadaan ini timbul akibat kritikal dan kawalan, dan apabila kawalan ini diperkuat, keadaan hanya bertambah buruk. Taktik pembetulan keluarga boleh digunakan di sini, bukan sahaja kanak-kanak, tetapi juga ibu bapa. Sekiranya anda bekerja dengan seorang anak, dia pulang ke rumah, dan tidak ada apa-apa perubahan di sana, ia akan mengambil masa yang lebih lama untuk menyelesaikan masalah itu, dan ia akan menjadi lebih sukar untuk melakukannya.

Apabila anda melihat masalah, anda perlu segera pergi ke pakar. Saya mempunyai kawan yang telah menangani masalah ini sendiri, tetapi terdapat tahap penyakit yang berlainan. Pendapat saya - anda perlu bekerja dengan pakar psikiatri, psikoterapis, anda perlu berurusan dengan psikosis. Sasha dan saya akan menjalankan program untuk gadis-gadis anorexic. Saya akan berurusan dengan bahagian psikologi, Sasha - pemulihan, usaha fizikal, segala-galanya yang berkaitan dengan pemulihan kesihatan. Ini adalah minimum yang boleh dilakukan.

Salah satu pilihan rawatan untuk anoreksia ialah rawatan dadah dengan antidepresan, antipsikotik. Mungkin mereka perlu apabila keadaan sangat kritikal. Mereka boleh mengurangkan gejala, tetapi tidak menyembuhkan. Perlu pembetulan psikologi.

- Sekiranya kanak-kanak itu tidak mahu dirawat dan pasti dia masih gemuk, bagaimana untuk bertindak?

AR: Sebelum dimasukkan ke salah satu klinik terkemuka di Israel dengan berat 25 kilogram, saya tidak dapat keluar dari tempat tidur. Sudah tentu, saya faham bahawa tidak semuanya baik dengan saya. Tetapi dalam keadaan yang serius, idea berat badan semakin menakutkan saya.

Bagaimana untuk membantu orang yang tidak mahu dibantu? Saya fikir ia perlu dijelaskan kepada apa yang boleh membawa kepada ini, bahawa ini adalah jalan langsung kepada kematian! Ketahuilah jika dia mahu mengakhiri hidupnya seperti ini, atau patut mencari jalan keluar dari situasi itu? Jelaskan betapa banyak kegembiraan dalam kehidupan, bagaimana ia dapat merealisasikan dirinya sendiri. Dengan kata lain, beri makna, yang mana anda perlu hidup! Jelas bahawa dia tidak peduli kepada semua rakan dan ibu bapa.

Semasa sakit, ia sangat menjengkelkan apabila anda menyedari bahawa anda perlu menambah berat badan. Anda melihat bagaimana volum berubah di hadapan mata anda, ingat berapa banyak usaha yang anda perlu buang semuanya, tidak memahami apa yang akan berlaku seterusnya. Dan tiba-tiba akan ada 80 kilogram? Dan saya hanya tahu apa yang hendak dihubungi. Gembira kepada diri sendiri, demi memenuhi kehidupan! Hati dan air mata secara literal digulung dari matanya.

Saya telah dipengaruhi oleh kerja pakar klinik, yang membantu dan percaya kepada saya, menjadikan saya ingin hidup. Saya percaya bahawa semuanya akan baik-baik saja, sedikit lagi - dan saya akan sembuh, bekerja dan menikmati kehidupan. Kemudian saya menyedari bahawa saya tidak mahu bekerja dalam bidang khusus dan menerima pendidikan kedua.

DS: Sangat penting bahawa ada orang yang bersebelahan dengannya. Sekiranya seorang kanak-kanak enggan bercakap dengan ibu bapanya, ada orang lain yang boleh dipercayai. Sebagai contoh, seseorang telah mengalami anoreksia. Atau ia boleh menjadi forum bagi mereka yang mengalami anoreksia.

Anorexik adalah perfeksionis dan tidak boleh melakukan apa-apa demi penampilan. Ibu bapa dapat membantu kanak-kanak mencari sfera di mana dia dapat merealisasikan kesempurnaannya. Sekiranya terdapat pencapaian sebenar, maka anda tidak perlu membuat penampilan anda sempurna. Keinginan untuk melakukan sesuatu secara ideal akan diarahkan dalam arah yang membina, dan bukan dalam hal yang merosakkan.

- Pada usia berapa anoreksia berlaku? Hanya dalam masa remaja?

AR: Kebanyakannya pada masa remaja, sehingga 20-25 tahun, tetapi ia berlaku pada usia 30 tahun. Ini disebabkan oleh trauma psikologi, hubungan seksual, dan konflik dalam keluarga. Selalunya, masalah itu bermula dari masa kanak-kanak dan boleh muncul secara berkala. Di luar negara saya bertemu dengan wanita dewasa, yang saya faham dengan jelas bahawa mereka mengalami anoreksia.

- Bagaimana untuk mencegah berulangnya anoreksia?

AR: Anorexia tidak lulus tanpa jejak, ia mengubah strukturnya: keengganan untuk makan berkembang menjadi obsesi dengan gaya hidup yang sihat: pemakanan yang betul, melakukan senaman fizikal. Kambuh juga boleh menyebabkan masalah atau masalah dalam kehidupan peribadi. Sekiranya gadis itu tidak mendapat sokongan dari babak kedua atau rakan, ini mungkin menjejaskan keadaan. Dan jika ada sokongan sedemikian, maka risiko pengembalian (manifestasi) penyakit itu jauh lebih rendah.

Juga sangat penting ialah pelaksanaan profesional dan kreativiti! Dalam penyakit, saya menyanyi dan melukis, memakai manik, teka-teki terlipat, dan mula mempelajari bahasa Ibrani. Sentiasa sibuk. Setelah kembali ke Kiev, saya menyedari apa yang saya mahu lakukan dalam kehidupan, dan, setelah menemui panggilan saya, saya mula berkembang ke arah ini.

DS: Mana-mana pelanggaran tidak dapat diluluskan sama sekali. Jika seseorang mula cemas sejak awal, maka dia masih tetap demikian, tetapi dia mendapati cara untuk hidup dalam masyarakat dengan kebimbangan ini. Watak ini dibentuk sehingga 5 tahun, jadi pada masa depan hampir mustahil untuk berubah, seseorang tidak boleh berubah sepenuhnya. Sekiranya anda mempunyai penyakit jantung, anda mengatur hidup anda, mengetahui bahawa anda mempunyai zon risiko. Jadi dengan anoreksia.

- Apakah perbezaan antara anorexia dan bulimia?

AR: Anorexia bukan sekadar penolakan untuk makan, itu adalah penyakit psikologi yang dicirikan oleh tidak suka, penolakan diri, dan bukan persepsi tentang diri sendiri.

Bulimia adalah cara untuk mencapai ideal anda apabila seseorang jatuh sakit. Apabila, selepas makan, seseorang ingin menyingkirkan rasa bersalah kerana kepingan yang lazat dimakan, menyebabkan muntah. Tetapi rasa bersalah tidak pergi ke mana-mana sahaja. Akibatnya, terdapat masalah dengan esofagus dan gigi, badan tidak mempunyai nutrien.

DS: Bulimia adalah gangguan yang dicirikan oleh peningkatan nafsu makan dan menyebabkan kawalan berat badan disebabkan oleh muntah-muntah. Anorexia boleh wujud dengan apa cara sekalipun: keengganan makan, melegakan fizikal, pil diet. Bulimia dikaitkan dengan kerakusan dan induksi muntah berikutnya. Mana-mana gangguan makan yang berkaitan dengan anoreksia dan bulimia.

AR: Anoreksia tanpa bulimia mungkin, tetapi bulimia tanpa anoreksia tidak berlaku.

Anorexia nervosa dalam remaja. Apa yang perlu dilakukan

Anorexia nervosa, seperti gangguan makan yang lain, tidak hanya memberi kesan kepada orang yang menderita. Ia memberi kesan kepada kehidupan semua ahli keluarga. Anorexia boleh memusnahkan hubungan, menyumbang kepada pengasingan sosial keluarga, memburukkan lagi keadaan ekonomi... Bagaimana untuk melindungi seluruh keluarga, dalam satu tangan, dan menyumbang kepada pemulihan kanak-kanak - yang lain? Jawapan Arseny Pavlovsky.

Saudara-saudara boleh menyumbang kepada pembangunan dan penstabilan anoreksia, serta membantu dia melawan dan mula pulih. Tetapi saya ingin memulakan dengan apa yang tidak boleh dilakukan.

Kesalahan keluarga biasa

"Buat di sana"

Bayangkan orang yang anda sayangi menghindari makan walaupun terdapat penurunan berat badan yang kuat. Remaja itu terus menegaskan bahawa dia perlu menurunkan berat badan, mengasingkan diri dari orang lain. Reaksi keluarga yang paling sering adalah mengabaikan pendapat kanak-kanak dan menggalakkan dia makan. Ringkasnya, membuat anda makan secara normal dalam apa jua cara.

Kebimbangan untuk kehidupan orang yang dikasihi, naluri ibu bapa mendorong untuk mengasingkannya dari semua yang boleh menyumbang kepada perkembangan anoreksia. Lumpuhkan Internet supaya dia berhenti duduk di kumpulan ini di rangkaian sosial. Melarang mendengar muzik kegemaran anda: ia boleh menyokong kemurungan. Jangan berikan untuk menonton "semua filem dan siri TV yang menjijikkan ini," berkomunikasi dengan rakan-rakan yang "memberi kesan negatif."

Semua ini dianggap sebagai tindak balas semula jadi mana-mana ibu bapa. Tetapi... Paksaan, tekanan, keganasan terhadap seorang remaja yang mengalami anoreksia, membahayakan dan menyumbang kepada perkembangan penyakit ini.

Mana-mana keganasan (fizikal, lisan, ekonomi) tidak akan melakukan apa-apa yang baik, dan dalam jangka panjang hanya akan memperburuk keadaan.

Keganasan dapat mencederakan anak anda, menghancurkan harga dirinya dan dengan itu menyumbang kepada perkembangan anoreksia. Remaja itu lebih terisolasi dan kehilangan keyakinan terhadap anda. Dalam jangka masa panjang, apabila dia menyedari perlunya bantuan, dia tidak mungkin berpaling kepada anda. Yaitu, peluang untuk mendapatkan pertolongan, keyakinan saudara-mara dapat mengurangkan intensitas gangguan itu dan bahkan membantu pemulihan.

Akhirnya, percubaan yang tidak berjaya memaksa kanak-kanak itu makan, untuk memaksa dia untuk mengubah, mengurangkan ibu bapa sendiri, merangsang rasa bersalah, membuat mereka meragui kecekapan ibu bapa mereka sendiri, yang juga hanya menyokong anoreksia.

"Semua sumber untuk pemulihan"

Motivasi orang tua kedua adalah menangguhkan semua perkara yang menekan dan membuang semua sumber yang mungkin untuk menyelamatkan kanak-kanak. Semua rasa tanggungjawab ibu bapa, ketakutan dan kecemasan untuk masa depan, dan mungkin rasa bersalah untuk ketinggalan yang lalu, menggalakkan ahli keluarga berhenti kerja mereka agar tetap dekat dengan orang yang mereka cintai, untuk melepaskan semua rancangan mereka untuk hidup, kerana perkara utama sekarang - ini adalah bantuan. Throw semua sumber kewangan pada apa-apa rawatan yang mahal, kerana tidak ada yang lebih penting daripada pemulihan.

Pada masa yang sama, dalam keadaan ini, mereka paling kerap pergi ke pakar atau klinik, yang dengan senang hati dapat mengambil semua wang, menjanjikan penyembuhan yang cepat dan boleh dipercayai. Tetapi penyembuhan, tentu saja, tidak akan datang, kerana tidak kira berapa banyak keluarga yang melabur, ini tidak akan cukup untuk klinik-klinik ini.

Tanda-tanda institusi dan pakar yang tidak bertanggungjawab adalah kata-kata "unik" dan "pengarang" dalam perihalan kaedah kerja dan pada masa yang sama harga yang terlalu tinggi. Tetapi di dunia rawatan anoreksia tiada apa yang unik sekarang!

Terdapat piawaian rawatan yang diterima umum dengan keberkesanan dan batasan terbukti. Oleh itu, kaedah "unik" dan "penulis" paling kerap tidak mempunyai asas saintifik. Tidak mustahil untuk memastikan bukan sahaja kaedah-kaedah ini boleh berguna, tetapi walaupun mereka tentu tidak membahayakan.

Sebagai peraturan, tidak lama lagi keluarga cuba melakukan segala yang mungkin untuk memulihkan kanak-kanak itu, sambil mengabaikan kesediaannya sendiri untuk rawatan, tidak lama lagi kekal tanpa wang, kekuatan dan kepercayaan bahawa pemulihan mungkin dan rawatan yang berkesan wujud. Dan ini juga hanya memburukkan lagi anoreksia.

Apa yang perlu dilakukan

Ternyata agar tidak memburukkan keadaan, anda perlu meninggalkan keputusan yang cepat, yang disebabkan oleh kebimbangan dan naluri ibu bapa. Adalah penting untuk menyesuaikan dengan peningkatan yang sangat perlahan, penarikan balik dan kemerosotan yang kerap. Tetapi ingatlah bahawa pemulihan mungkin dilakukan pada akhir perjalanan.

Di samping itu, penting untuk menerima hakikat bahawa ini bukan perjalanan anda, tetapi perjalanan remaja anda. Dari keputusannya bergantung pada kemungkinan pemulihan. Laluan ini adalah kompleks, tidak langsung, memerlukan banyak kekuatan dan kesabaran. Dan anak anda harus berjalan sendiri. Tetapi pada masa yang sama anda boleh menyokongnya, menjadi sumber tambahan dalam proses pemulihan.

Dan untuk ini penting untuk terlebih dahulu menjaga diri anda.

Anda akan dapat mengekalkan kecintaan anda dengan lebih cekap jika anda menjaga diri anda dalam keadaan fizikal yang optimum (cukup tidur, cukup untuk makan dan bergerak) dan keadaan emosi yang stabil.

Apa yang membantu anda menghadapi masa yang sukar, untuk menghadapi tekanan? Kaedah ini boleh membantu sekarang. Tetapi anda mungkin memerlukan tambahan, termasuk bantuan profesional. Sumber sokongan boleh menjadi kaunseling dengan psikolog, kumpulan sokongan, komuniti pertolongan diri maya untuk orang tua dan orang tersayang yang mengidap gangguan makan.

Cari peluang sedemikian di rantau anda. Mungkin ada kumpulan sokongan khusus di dekat anda, tetapi mungkin terdapat kumpulan yang membantu orang mengembangkan kemahiran kesadaran dan peraturan emosi. Mereka boleh membantu juga. Ini bukan tugas yang mudah, tetapi yang seterusnya adalah lebih sukar.

Pertimbangkan semula kepercayaan anda tentang makanan dan tubuh

Anorexia nervosa disokong dalam keluarga dengan kepercayaan yang berbeza mengenai makanan, berat badan dan bentuk badan. Semua idea yang menggalakkan ketakutan mendapat berat badan menyokong anoreksia. Begitu juga dengan kritikan berat badan biasa. Selain itu, kritikan ini tidak semestinya perlu diarahkan kepada seorang remaja. Ini mungkin komen mengenai angka ahli keluarga, orang luar atau bahkan kritikan diri.

Oleh itu, semakan kepercayaan mereka sendiri tentang makanan, peraturan makanan keluarga, idea-idea, apa yang harus menjadi angka - salah satu tugas utama. Peralihan secara beransur-ansur dalam peraturan keluarga terhadap penjagaan kesihatan, penerimaan perbezaan luar orang akan menjadi sokongan yang baik dalam proses penyembuhan.

Cari maklumat

Satu lagi tugas sukar ialah pendidikan diri. Adalah penting untuk memahami apa yang anorexia nervosa, bagaimana ia berkembang, faktor apa yang boleh menyumbang kepada perkembangannya, yang meningkatkan kemungkinan pemulihan.

Malangnya, banyak perkhidmatan yang tidak bertanggungjawab kini biasa, yang pada kos yang tinggi mungkin bukan sahaja tidak berguna tetapi juga berbahaya. Oleh itu, sebelum memilih di mana untuk mendapatkan bantuan, adalah penting untuk memahami rawatan anoreksia yang sekarang dianggap paling berkesan.

Baca artikel, buku, menghadiri seminar. Anda mungkin perlu menjadi pakar yang benar dalam rawatan anoreksia untuk membantu anak anda.

Dan akhirnya, mungkin tugas yang paling sukar adalah untuk mengekalkan hubungan yang menyokong dengan seorang remaja. Abaikan manifestasi penyakit tidak akan berfungsi. Adalah penting untuk berkongsi kebimbangan anda tentang mereka. Tetapi bagaimana untuk menyokong anak anda?

Ia boleh menjadi sangat sukar bagi kebanyakan ibu bapa. Kadang-kadang impotensi dan kemarahan membuat anda berfikir bahawa anak itu sendiri sengaja memilih untuk kelaparan dirinya sendiri. Nampaknya anoreksia mengisi segala-galanya dan tiada apa-apa yang tersisa daripada kanak-kanak itu pada masa lalu.

Tetapi penting untuk diingat bahawa anoreksia adalah penyakit. Tidak seorang pun secara sukarela memilih untuk menderita, dan hampir semua orang yang berhadapan dengannya cuba untuk menolaknya. Adalah penting untuk cuba melihat percubaan ini.

Mungkin ada bidang kehidupan remaja anda yang tidak terjejas oleh anoreksia: hobi, aktiviti, hubungan dengan rakan-rakan. Menyokong kawasan ini.

Terapi keluarga dengan pakar dengan latihan dalam rawatan gangguan makan dapat membantu membina komunikasi yang membina dengan seorang remaja anorexic. Anda boleh menghubungi Pusat IntuEat untuk mendapatkan bantuan.

Oleh itu, untuk membantu anak anda atau orang yang disayangi menghilangkan anoreksia, anda perlu menjalani laluan yang lama dan sukar. Ingat bahawa penyertaan orang yang tersayang dapat meningkatkan peluang pemulihan jangka panjang.

Ini adalah artikel interaktif. Anda boleh menanyakan soalan anda dalam ulasan kepada pengumumannya di rangkaian sosial kami! Siaran langsung pada 18 Januari 2018 akan dijawab oleh rakan sekerja saya, Irina Ushkova.

Anorexia dalam remaja: penyebab, tanda pertama, rawatan dan nasihat kepada ibu bapa

Anorexia nervosa adalah gangguan mental, disertai oleh ketakutan panik terhadap obesiti, keinginan patologi untuk menurunkan berat badan, persepsi yang tidak benar terhadap penampilan seseorang dan, yang paling penting, disertai dengan keengganan seseorang untuk makan makanan atau sekatan terhadap penerimaannya.

Penyebaran penyakit

Anorexia tidak didiagnosis sebagai gangguan jiwa sehingga, pada tahun 1980, ia dimasukkan dalam senarai klasifikasi penyakit antarabangsa, di bahagian psikiatri. Sejak tahun 2000, anoreksia di kalangan remaja telah diiktiraf sebagai "penyakit abad" - lebih daripada 1% perempuan berusia antara 14 dan 18 tahun terdedah kepadanya. Pada kanak-kanak lelaki, penyakit ini berlaku 10 kali kurang.

Amerika Syarikat menduduki tempat pertama dalam prevalensi (15 kes penyakit per 100 ribu penduduk), Sweden berada di tempat kedua (1 kes setiap 150 ribu), kemudian United Kingdom (1: 200 di sekolah swasta dan 1: 550 di tempat awam).

Gangguan adalah tertakluk kepada remaja mana-mana negara, semua lapisan sosial masyarakat.

Mekanisme pembangunan anorexia

Hasil daripada pemberhentian makanan secara mendadak, penyusunan semula berlaku di dalam badan, mekanisme perlindungan diaktifkan. Metabolisme dipecahkan, tahap insulin, asid hempedu, enzim pencernaan berkurang. Terdapat ketidakseimbangan hormon.

Oleh kerana penyakit itu berkembang, keupayaan perut untuk mencerna walaupun sedikit makanan terganggu. Semasa makan, anoroksis berasa mual, dorongan untuk muntah, berat pada perut, rasa kenyang, kelemahan, sampai pengsan.

Persepsi negatif terhadap makanan tetap sebagai refleks dalam korteks serebrum. Di penglihatan makanan, refleks dicetuskan, isyarat masuk ke otak, dan remaja itu bertindak balas dengan muntah atau pengsan.

Keengganan mudah diganti dengan ketidakupayaan fizikal untuk melakukan ini. Dalam kes-kes yang lebih lanjut, kematian akibat keletihan mungkin berlaku.

Punca dan faktor anoreksia nervosa remaja

Sejak penyakit pada kanak-kanak lelaki adalah 10 kali kurang biasa daripada pada perempuan, pada masa akan datang kita akan bercakap tentang yang terakhir.

Etiologi anoreksia neurogenik adalah disebabkan oleh beberapa sebab dan faktor:

  1. Budaya - diterima pakai dalam masyarakat, mengenalpasti imej keindahan dengan penipisan dan penghalusan.
  2. Psikologi -
  • bantahan seorang remaja terhadap sikap otoriter ibu bapa (biasanya ibunya), perselisihan dalam keluarga (perceraian, kekurangan kepercayaan);
  • keinginan untuk menghadapi sekumpulan rakan sebaya sebagai cara menegaskan diri;
  • percubaan untuk menarik perhatian orang lain;
  • perfeksionisme - keinginan untuk menjadi yang terbaik, yang paling indah;
  • rendah diri, kecemasan, kekurangan keyakinan diri menyumbang kepada peningkatan kerapuhan remaja perempuan. Frasa yang ditinggalkan secara tidak sengaja tentang kepenuhannya adalah faktor yang memudaratkan anoreksia;
  • percubaan atau fakta keganasan fizikal, menyebabkan protes dalam bentuk keengganan untuk dimakan.
  1. Sosial - seorang gadis yang memutuskan untuk menjadi seorang pelakon, model atau orang awam lain, berusaha untuk mendapatkan angka sempurna, yang diterima pakai dalam masyarakatnya.
  2. Biologi -
  • genetik - terdapat bukti kecenderungan keturunan terhadap penyakit;
  • Ciri-ciri keperibadian ibu bapa boleh diwarisi oleh remaja dan, apabila faktor tekanan dilampirkan, menimbulkan anoreksia;
  • kesempurnaan;
  • Perubahan hormon boleh menyebabkan disfungsi neurotransmiter - serotonin, dopamin, norepinephrine, yang mempengaruhi keadaan mental.

Gejala anoreksia

Secara klinikal, anoreksia mempunyai dua jenis:

  • sekatan - remaja makan dalam kuantiti yang kecil, memerhatikan pelbagai diet, setiap hari membuat latihan fizikal yang melelahkan;
  • pembersihan - penolakan lengkap untuk dimakan, jika dipaksa makan - anoreksichka buatan menyebabkan muntah atau mengambil julap.

Jenis kedua lebih sukar. Tanda-tanda awal anoreksia pada remaja - mengelakkan pengambilan makanan, makanan dalam kuantiti yang sangat kecil, keinginan untuk makan secara berasingan, bukan di meja, supaya tidak terkawal.

Simptom klinikal yang biasa berlaku di kalangan remaja adalah seperti berikut:

  • berat badan;
  • perubahan mood yang kerap - kerengsaan secara tiba-tiba, keganasan digantikan oleh air mata, sikap tidak peduli;
  • episod kemurungan;
  • dismorfomania - keyakinan yang menyakitkan dalam kepenuhannya;
  • Kemerosotan kognitif - kepekatan menurun,
  • kecerdasan, memori yang lemah;
  • kekurangan kritikan terhadap keadaan seseorang - tidak mengiktiraf penyakit;
  • menukar puasa bulimia - penggunaan patologi makanan dalam kuantiti yang besar dan muntah-muntah berikutnya;
  • di peringkat akhir - penolakan makanan.

Tanda-tanda tingkah laku yang boleh menyebabkan anoreksia yang disyaki di kalangan remaja: keinginan untuk menurunkan berat badan dengan apa-apa cara, beratnya tetap, mengira kalori, pakaian jenis beggy untuk menyembunyikan angka itu.

Gejala tambahan pada remaja perempuan adalah pencabulan kitaran haid.

Peringkat penyakit ini

Dalam proses pembentukan anorexia, terdapat tiga peringkat:

  1. Dysmorphic - gadis remaja berasa lebih rendah kerana kesempurnaan seolah-olah. Dia mula memutarbelitkan bahagian-bahagian tubuhnya yang dirasakan, seolah-olah dia sangat besar, secara aktif mencari makanan yang sempurna, meneroka cara untuk menurunkan berat badan. Mood - tertekan.
  2. Anorexic - berpuasa berterusan. Berat dikurangkan sebanyak 20 - 30%, remaja itu berada dalam euforia (dia mencapai matlamatnya, hasilnya jelas). Dalam usaha untuk menurunkan berat badan, anoroksik berurusan dengan penuaan fizikal yang berlebihan, meyakinkan dirinya sendiri dan semua orang dalam ketiadaan selera makan. Tubuh merosakkan metabolisme, kerja organ-organ dalaman.
  3. Kahekticheskaya - perubahan tidak dapat dipulihkan dalam organ-organ dalaman. Dalam ketiadaan rawatan tepat pada masanya datang 2 tahun selepas permulaan puasa. Berat badan dikurangkan kepada 50% atau lebih. Air - baki mineral teruk secara teruk. Sekiranya tiada rawatan perubatan, keadaan ini boleh menyebabkan kematian.

Diagnostik

Diagnosis dibuat atas dasar ujian anamnesis, pemeriksaan klinikal, makmal dan pemeriksaan fizikal. Semasa pemeriksaan, kriteria berikut perlu dipertimbangkan:

  • penurunan berat badan dicapai dengan menolak makanan, secara artifisial menyebabkan muntah-muntah dan mengambil julap semasa makan paksa; ubat penahan selera makan; dengan usaha fizikal yang berlebihan;
  • berat badan adalah 15% lebih rendah daripada petunjuk umur;
  • indeks Quetelet rendah (perkadaran umur berat / ketinggian);
  • disfungsi hormon;
  • melambatkan pembentukan ciri seks sekunder.

Rawatan anorexia

Pemulihan fungsi fisiologi badan. Pada peringkat awal, matlamat terapi adalah untuk memulihkan berat badan, menormalkan fungsi organ dalaman, keadaan neuropikik, dan mencegah peralihan ke peringkat cachectic. Pesakit dimasukkan ke hospital di klinik.

Anorexia disarankan untuk dirawat dengan ubat-ubatan yang menormalkan kerja saluran gastrousus dan sistem kardiovaskular; cara memulihkan keseimbangan mental (antidepresan, penenang, sedatiki). Terapi hormon dijalankan, kompleks vitamin - mineral ditetapkan.

Pemakanan memilih pemakanan individu, memantau berat badan. Pemakanan - mudah dihadam, kerap, pecahan, cecair atau separa cecair. Sekiranya perlu, makan melalui siasatan. Dari masa ke masa, pelbagai produk berkembang.

Makan dan ubat berlaku di hadapan kakitangan perubatan supaya pesakit tidak meludah atau menyebabkan muntah. Dalam sesetengah kes, remaja mempunyai "polisi ganjaran": mereka bersetuju dengan imbuhan kecil jika mereka memenuhi semua preskripsi doktor. Selepas keluar dari hospital, rawatan anoreksia di kalangan remaja terus berlaku di rumah.

Psikoterapi

Ia adalah kaedah rawatan utama untuk anoreksia nervosa. Ia memberi kesan kepada pesakit di peringkat mental, membetulkan gangguan mental dan psikologi.

Memohon jenis psikoterapi berikut:

  • keluarga - menyumbang kepada normalisasi hubungan ibu bapa dan kanak-kanak, penciptaan iklim yang sihat dalam keluarga (kerja dilakukan dengan remaja dan ibu bapanya, datuk dan nenek);
  • tingkah laku - membantu memahami diri, dalam hubungan dengan orang lain; mencari penyelesaian yang membina kepada masalah.
  • rasional - adalah untuk meyakinkan pesakit tentang keperluan untuk melindungi kesihatan mereka: ceramah diadakan tentang penyakit, akibatnya, kemungkinan kematian; kes-kes khas diperiksa, gambar dan filem mengenai anoreksia di kalangan remaja disemak, diikuti dengan perbincangan, cadangan dibuat mengenai apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan komplikasi;
  • berorientasikan tubuh - bertujuan untuk mengangkat pengapit badan, bersantai, menukar refleks yang dingin.

Psikoterapi bermula dari kira-kira bulan kedua rawatan pesakit, apabila fungsi badan penting dipulihkan. Pemilihan kaedah bergantung kepada punca penyakit dan keadaan pesakit. Setelah keluar, seorang remaja menghadiri sesi secara individu dan dengan ibu bapa. Tempoh keseluruhan kursus tidak kurang dari satu tahun.

Kesan anoreksia

Berat badan sehingga 40-50% menyebabkan perubahan berikut dalam badan:

  • di bahagian sistem kardiovaskular: pengurangan A / D, nadi perlahan, pengsan, pening (disebabkan ketidakseimbangan elektrolit);
  • disfungsi sistem pencernaan - loya, muntah, sembelit, sakit perut;
  • gangguan hormon;
  • Perubahan kulit - kehilangan dan pecahnya rambut dan kuku, kulit kering;
  • gangguan tulang - kerosakan pada enamel gigi, osteoporosis, keretakan tulang kerap;
  • gangguan mental - kemurungan, neurosis, cubaan membunuh diri.

Pencegahan

Untuk mengelakkan penyakit, perlu mewujudkan suasana psikologi yang positif dalam keluarga supaya remaja dapat mengelakkan situasi yang tertekan, harga dirinya tidak akan berkurang, dia yakin dengan dirinya sendiri. Sekiranya ibu bapa menyedari minat anak perempuan dalam diet, mengelakkan dari makanan, keinginan untuk makan di meja yang berasingan (tanda-tanda awal anorexia di kalangan remaja perempuan), anda harus menghubungi seorang ahli psikologi atau doktor tempatan.

Psikologi sekolah harus sentiasa menilai keadaan psikologi para pelajar untuk mengenal pasti penyimpangan pada waktunya. Jika anoreksia disyaki, lakukan ujian khas.

Seorang remaja harus diajar untuk menjalani gaya hidup yang sihat - makan dengan betul, bermain sukan, mengelakkan tabiat buruk. Adalah disarankan untuk menghadiri kumpulan hobi. Kemudian berat badannya akan normal, tingkah lakunya sudah mencukupi, hubungannya dengan orang lain juga, dia akan realistik menilai potensinya, menetapkan matlamat dan berusaha untuk mencapai mereka.

Memo untuk ibu bapa

Untuk mengelakkan berlakunya penyakit itu di kalangan remaja, psikologi menasihati:

  1. Menjadi kawan kepada anak anda, kongsi masalah anda dengannya dan dengarkan dia. Dia harus tahu bahawa anda menerima dia seperti dia, tanpa mengira kelakuannya. Mari kita fahami bahawa anda mencintai dia, kerana dia adalah anak anda.
  2. Cuba untuk menyelesaikan hubungan antara diri mereka bukanlah di hadapan remaja. Apabila membuat keputusan, fikirkan tentang akibat-akibat untuk jiwa anak anda.
  3. Jangan mengkritik kemunculan anak anda, jangan buat komen yang menilai, jangan bandingkan dengan anak lain.
  4. Cuba menjadi model peranan baginya - menjalani gaya hidup yang sihat, makan dengan betul dan melatihnya untuk makan dengan cara yang sama, bersenam dengannya.
  5. Sokongnya dalam semua usaha yang munasabah, bersama-sama membangunkan pelan tindakan, cuba untuk tidak menahan keperibadiannya, jangan mengkritik dan jangan membunuh inisiatif kepadanya.
  6. Luangkan lebih banyak masa bersama dia, bercakap atau melakukan perkara kegemaran bersama.
  7. Ingatlah bahawa seorang anak benar-benar memerlukan sokongan anda!

Penulis artikel ini: Weits Alina Emilievna, doktor-psikiatri, Ph.D.

Anorexia pada remaja apa yang perlu dilakukan

DUA PIHAK SATU HIDUP:

Anorexia dan bulimia

Kecantikan Kata yang jelas yang membawa cahaya dan kegembiraan. Setiap orang melihat keindahan, mahu menjadi cantik. The canons of beauty berubah dari masa ke masa, membawa gaya hidup dan pemikiran orang. Kami cuba mencari yang terbaik dalam diri kami. Dan hari ini, melihat patung kuno atau wajah Madonna era Raphael, anda merasakan kedamaian dan rasa kesempurnaan. Seolah-olah di dalam anda, bintang bersinar, lembut dan cahaya pemanasan.
Kenapa hari ini, keindahan menjadi daya dahsyat yang membuat orang kehilangan, kehilangan, malah membunuh orang. Umur moden menggunakan kecantikan seperti senjata. Dengan menetapkan standard yang tidak realistik yang bertentangan dengan alam semula jadi, membayangi semua yang terbaik dalam diri manusia.
Mengejar standard keindahan abad ke-20, telah menjadi merosakkan ribuan gadis muda. Budaya moden, mempromosikan piawaian kanak-kanak, memaksa beribu-ribu gadis, dan tahun-tahun kebelakangan dan lelaki, secara amnya panik kerana takut berat badan berlebihan. Bersama fesyen moden, penyakit seperti anoreksia dan bulimia datang sebagai tetamu "sayang". Setiap tahun pasangan ini mengambil nyawa lebih daripada seribu gadis muda dan remaja.

Obsesi dengan berat badan sendiri membawa kepada gangguan mental dan kerosakan saraf.
Orang memerlukan air dan makanan untuk hidup. Kanak-kanak khususnya memerlukan makanan yang sihat agar dapat berkembang dengan baik dan berkembang. Keinginan remaja untuk nipis membawa pemikirannya kepada kesimpulan bahawa orang yang tipis lebih bahagia daripada dia. Sesetengah kanak-kanak menjalani diet yang terkadang terkawal.
Kadang-kadang orang dekat memprovokasi gangguan psikologi di kalangan remaja. Jika kanak-kanak sering mendengar dari ibu bapa bahawa dia banyak makan, atau berat badan berlebihan, dia mungkin mula membimbangkan badannya dan bagaimana rupanya. Akibatnya, kanak-kanak berhenti makan dengan betul, makan terlalu sedikit atau cuba menghilangkan makanan yang dimakan secara paksa.

Mungkin semua orang pernah mendengar tentang anoreksia, juga dikenali sebagai anorexia nervosa. Intipati masalah ini adalah bahawa kanak-kanak itu mula sangat takut akan fakta bahawa dia akan sembuh, atau sudah menganggap dirinya gemuk. Seorang remaja yang terdedah kepada anoreksia sering kali sedih, marah, atau bimbang sepanjang masa. Dalam anoreksia, amat penting bahawa bukan sahaja doktor dan pakar psikologi, tetapi juga ahli keluarga yang bekerja dengan masalah ini. Gejala anoreksia termasuk: berat badan yang hebat; penafian kelaparan; menyingkirkan kenalan sosial (keengganan untuk pergi ke pihak atau melawat).

Bulimia adalah bertentangan dengan anoreksia. Kanak-kanak yang mempunyai bulimia tidak dapat mengawal apa yang mereka makan dan dalam jumlah apa. Selama beberapa jam, kanak-kanak boleh makan bak krim ais, kotak kue dan beg besar cip. Untuk mempunyai sekurang-kurangnya beberapa kawalan ke atas berat badan, kanak-kanak itu mula menggunakan pembersihan badan: memaksa muntah selepas makan atau mengambil julap. Perkembangan bulimia pada kanak-kanak biasanya disebabkan oleh fakta bahawa sesuatu yang baru datang ke dalam hidup mereka. Dan yang baru ini disertai dengan tekanan yang hebat. Sebagai contoh, perceraian ibu bapa atau berpindah ke bandar baru. Mengenal pasti bulimia pada kanak-kanak adalah lebih sukar daripada anoreksia - berat badan mereka sering tetap normal. Gejala bulimia termasuk: makan sejumlah besar makanan tanpa berat badan; penggunaan julap atau diuretik; mencari peluang untuk pergi ke tandas selepas makan; penamatan hubungan sosial.

Mania untuk penurunan berat badan dan keengganan makan menyebabkan beberapa gangguan dalam sistem badan. Masalah dalam sistem endokrin, penurunan detak jantung, menurunkan tekanan darah, perubahan mood yang berterusan, dehidrasi, gangguan pencernaan, gangguan dalam aktiviti saraf - bukan senarai lengkap akibat yang menyebabkan anoreksia dan bulimia. Sekiranya penyakit itu tidak dirawat, ia dijangkakan akan membawa maut. Punca kematian boleh bukan sahaja kekurangan tubuh, tetapi juga serangan jantung, kekurangan unsur-unsur yang diperlukan untuk tubuh. Ia juga berlaku, tidak dapat dilihat dengan penampilannya sendiri, mangsa anoreksia dan penyakit bulimia melakukan bunuh diri.

Bagi pesakit yang mempunyai diagnosis anoreksia dan bulimia, makanan tidak lagi menjadi sumber keseronokan. Penghidap anorexia yang panik oleh makanan, dan pada pesakit dengan bulimia, serangan yang tidak terkawal keracunan disebabkan oleh fakta bahawa tubuh yang kurus memerlukan makanan. Dalam kes ini, mangsa penyakit itu boleh makan segala-galanya secara sembarangan.

Ia hampir mustahil untuk menyembuhkan penyakit anoreksia dan bulimia sendiri. Pesakit sedemikian memerlukan bantuan segera dari pakar psikiatri atau ahli psikoterapi, dan jika penyakit itu telah berlalu dan perubahan telah bermula di dalam badan, maka ramai pakar lain. Perkara utama dalam masa untuk mengenal pasti penyakit itu dan tidak takut untuk meminta pertolongan.

BENAR-BENAR DAN TUTUP
Pertama sekali, kesukaran untuk ibu bapa dan orang tersayang adalah memahami anak, sahabat atau pasangan mereka dalam apa yang mereka lakukan dan bagaimana mereka mengalami keadaan mereka.
Gangguan makanan adalah cara hidup seseorang yang dia gunakan untuk mengatasi masalah psikologi dalamannya sendiri yang sangat individual, menyakitkan dan kompleks sehingga mustahil untuk menggambarkannya sekaligus untuk semua orang.

Apabila anda belajar tentang masalah anak anda, anda mungkin mempunyai banyak emosi tentang ini - kekeliruan, kemarahan, kerengsaan, salah faham, kegusaran dan kebencian. Walau bagaimanapun, selepas keghairahan merosot, adalah penting untuk menyedari bahawa hanya orang yang mengalami kesulitan boleh membuat keputusan untuk mengambil seseorang profesional atau bantuan lain. Hanya orang itu sendiri adalah satu-satunya yang membuat keputusan akhir. Ia tidak berguna dan tidak semestinya untuk mendesak rawatan - ini bukan sahaja tidak membantu, malah akan mendatangkan kesukaran dan bahaya tambahan.

Tawaran pertama anda meminta pertolongan boleh dipenuhi dengan kerengsaan, kemarahan, dan penolakan. Orang sakit membincangkan gangguan makan mereka hanya apabila mereka bersedia untuk itu. Dan mereka boleh mempercayai anda jika mereka merasakan bahawa anda berminat, tetapi tidak menuntut rawatan mereka, jangan memaksa peristiwa, tetapi tunggu masa ketika mereka sendiri bersedia untuk itu. (Pengecualian boleh dibuat untuk penurunan berat badan yang teruk, mengancam kematian, dan kes yang memerlukan campur tangan perubatan segera.)

Anda perlu bersedia untuk fakta bahawa percakapan anda mengenai masalah nutrisi mereka tidak akan membawa kepada perubahan apa pun - sama ada dalam sikap mereka terhadap makanan maupun dalam tingkah laku mereka. Di samping itu, ini mungkin disebabkan oleh fakta bahawa kawan / ahli keluarga anda mempunyai banyak sebab penting baginya untuk tidak menunjukkan (tidak menemui) bahawa gangguan makannya adalah tingkah laku yang berterusan.

Sekiranya keluarga anda enggan menerima bantuan dan rawatan, maka pilihan terbaik adalah untuk meminta bantuan anda sendiri.

Selalunya, ibu bapa atau saudara-saudara penagih berfikir bahawa doktor atau ahli terapi mengetahui cara terbaik untuk membantu, dan bahawa tugas saudara-mara hanya untuk memujuk penagih untuk dirawat, dan kemudian semuanya akan berjalan seperti jam, doktor akan sembuh. Ini pada dasarnya salah. Seringkali, orang yang rapat itu sendiri "bergantung kepada kod" dan tidak menyedari hakikat bahawa kadang-kadang mereka sendiri menimbulkan penyakit. Oleh sebab itu, pilihan rawatan yang terbaik adalah terapi keluarga, di mana semua ahli keluarga mengambil bahagian, atau sekurang-kurangnya satu daripada mereka (selain penagih).

Adalah penting untuk diingati bahawa orang dekat, terutama ibu bapa, adalah orang yang pertama dan paling penting dalam kehidupan seorang penagih yang benar-benar dapat membantu.

Saudara-mara, saudara mara dan ibu bapa tidak dikehendaki mengambil tindakan aktif (kecuali untuk kecemasan campur tangan perubatan), nasihat dan arahan. Perkara terbaik yang boleh anda berikan kepada penagih ialah perhatian aktif anda dan ikhlas, bersimpati, tidak bersyarat dan tidak menghakimi penerimaan semua yang anda cintai, yang menderita kecanduan makanan, berkata dan akan berkata.

Ini bermakna anda perlu belajar untuk mendengar dan cuba memahami orang yang anda sayangi - tanpa apa-apa penilaian, nasihat, cadangan, arahan, larangan. Hanya dengan cara ini, anda akan mewujudkan hubungan yang hangat, amanah dengan orang yang anda sayangi dan dia akan mula memberitahu anda sesuatu tentang dirinya sendiri. Kebanyakan apa yang dikatakannya kepada anda untuk anda mungkin tidak masuk akal, kelihatan remeh, aneh, konyol, atau bodoh. Tetapi untuk orang yang anda sayangi semua ini membuat rasa yang sangat besar dan sangat serius. Tunjukkan rasa hormat dan kepekaan terhadap segala yang dia beritahu anda.

Ramai orang berfikir bahawa anoreksia atau bulimia boleh diuruskan hanya dengan bantuan kemahuan. Ini adalah salah faham yang mendalam. Penagih makanan tidak mengawal diet atau nyawa mereka. Anoreksia dan bulimia mengawalnya.

Ramai orang berfikir bahawa anoreksia atau bulimia adalah kehendak, kebodohan, penghormatan kepada fesyen, omong kosong, dan sebagainya, bahawa ahli psikologi dan doktor mengatasi masalah ini. Tetapi kebenaran kejam adalah bahawa kedua-dua kekasih dan diri anda sangat tidak berpuas hati, dan anda memerlukan kasih sayang, kasih sayang dan sokongan sebanyak yang anda sayangi.

Semasa pecahan (serangan berlebihan atau muntah), jangan cuba memaksa, hentikan penagih, jangan memanggil malu, hati nurani, akan, dan lain-lain Anda hanya akan membuatnya lebih buruk. Penagih makanan dan begitu mengalami rasa malu, rasa bersalah dan tidak berdaya.

Jangan menimbulkan kebergantungan kepada makanan bersembunyi, dalam makan berlebihan atau pembersihan yang tidak terkawal. Ia akan membuatnya membuat alasan atau berbohong kepada anda. Ia memalukan dia dan anda dan membangkitkan pusingan baru anoreksia atau bulimia.

Jika anda seorang ibu yang bergantung, hitungkan nisbah berapa kali sehari anda membuat komen atau mengkritik diri anda, suami dan anak anda, dan berapa banyak pujian anda. Harus ada 20, atau lebih, ungkapan pujian untuk 1 frasa kritikan.

Ahli psikologi
UZ "Starodorozhskaya TsRB" A.I. Ananich