Alergi mekar: gejala dan rawatan

Atheroma

Hello, kawan baik!

Saya ingin berkongsi dengan anda bagaimana untuk menghilangkan alahan kepada tumbuhan berbunga, yang biasanya berlaku pada orang pada musim bunga dan musim panas, iaitu. dari alahan bermusim.

Pada musim bunga, kami bergembira pada hari-hari panas pertama, peluang untuk berjalan di rumput hijau dan menghirup aroma primroses. Tetapi sayangnya, bunga pertama membawa banyak air mata dalam arti literal perkataan itu. Dan jumlah orang tersebut meningkat setiap tahun.

Masalah ini telah menghantui saya sejak tahun 1980, ia berlaku dari bulan Julai hingga September, apabila rumpai lebat. Dan hanya tiga tahun yang lalu saya dapati cara untuk mengelakkan mimpi ngeri ini, dan sepenuhnya.

Alergi mekar: gejala

Di Rusia tengah, terdapat tiga peringkat alahan bunga:

Peringkat pertama bermula pada pertengahan bulan April dan berterusan sehingga akhir bulan Mei, di mana orang-orang alergi terhadap berbunga-bunga pokok: maple, oak, walnut, alder, poplar, abu gunung dan juga anggur. Peringkat kedua adalah berbunga bijirin pada musim panas: jagung, rai, rumput timothy, rumput gandum. Dan musim ketiga musim gugur-musim gugur adalah rupa debunga quinoa, wormwood dan ambrosia.

Mengikut alergi saintifik untuk pendarahan pollinosis dipanggil, tetapi mempunyai nama lain: rinitis bermusim, demam musiman.

Semua orang mungkin tahu punca masalah mereka. Alergi boleh sentiasa membantu menentukannya.

Saya biasanya mula merasakan gejala alahan hidung yang mendekati terlebih dahulu. Terdapat sedikit kesedihan dalam hidung, seolah-olah dia tidak suka sesuatu di atmosfera.

Di tengah-tengah berbunga, semua gejala lain semakin memburukkan:

  • gatal-gatal di hidung, di telinga, di tekak, di mata
  • hidung berair yang teruk
  • bersin yang kerap berpanjangan
  • kesesakan hidung
  • kemerahan mata
  • lacrimation
  • bengkak hidung dan mata
  • sakit kepala yang disebabkan oleh semua gejala di atas
  • batuk kering mungkin muncul
  • kesukaran bernafas adalah perkara yang paling teruk, kerana bersama-sama dengan tanda-tanda yang kelihatan seperti selesema, ini adalah gejala yang dahsyat, di mana tidak ada kehidupan, mustahil untuk bernafas secara normal dan tidak melakukan apa-apa
  • gatal berlaku, urticaria

Di samping itu, terdapat kelemahan umum, keletihan, kerengsaan, kecacatan dan gangguan tidur.

Alahan adalah berbahaya kerana pada masa ini mereka boleh berubah menjadi asma bronkial, boleh merebak ke jenis tanaman lain dan kemudian mereka akan menyeksa anda dari awal musim semi hingga akhir musim gugur.

Oleh itu, penyakit itu mesti diperjuangkan dan dirawat.

Bagaimana untuk menghilangkan alahan

Jika manifestasi penyakit yang anda tidak buat kali pertama, anda perlu bertemu dengannya terlebih dahulu.

Lagipun, terdapat banyak cara dan cara untuk menghilangkan alahan sekurang-kurangnya untuk masa berbunga.

Apa yang perlu dilakukan Cara terbaik adalah pergi ke tempat di mana herba dan tumbuh-tumbuhan yang menyebabkan alergi tidak berkembang.

Pada zaman Soviet, saya dapat bercuti pada bulan Ogos dan pergi ke laut. Tidak ada gejala yang tidak menyenangkan, dan juga udara laut, laut, matahari, gunung, bunga - semua ini membuat hidup bahagia.

Tetapi cuti berakhir dengan cepat, dan musim bunga mekar masih diteruskan. Kemudian tiba masanya apabila tidak dapat pergi ke suatu tempat.

Di rumah, doktor menasihati 2-6 minggu sebelum permulaan berbunga untuk mula mengambil antihistamin. Biasanya, doktor saya menetapkan ½ tablet ketotifen pada petang sebelum tidur, ubat homeopati, seperti rhinital dan rhinostenny. Beberapa hari sebelum permulaan tempoh berbunga, gunakan semburan hidung kromosol, titis mata mata, dan lekrolin.

Bagaimana untuk melepaskan diri dari alahan kepada berbunga: Kaedah kelakuan

Untuk meringankan nasib, bernafas secara normal dan tidak bersin, anda perlu mematuhi langkah berjaga-jaga berikut:

  1. Perlu diingat bahawa kepekatan serbuk tertinggi di udara adalah pada waktu pagi, dari kira-kira 5 hingga 11 jam. Kemudian, dengan memanaskan udara, ia bergegas. Pada waktu petang, disejukkan, dia sekali lagi menetap di tanah.
    Oleh itu, adalah lebih baik untuk pergi ke luar hanya pada tengah hari, yang tidak selalu mungkin, kerana anda perlu pergi bekerja. Dalam kes ini, gunakan topeng pelindung di jalan. Mereka benar-benar membantu melindungi daripada debunga. Saya hanya mencelupkan sapu tangan ke dalam air, sebaik-baiknya asin, dan dengan itu menutup hidung dan mulut saya, saya berpindah.

Pagi dan petang, anda juga perlu menutup tingkap rumah dan di dalam kereta.

Alahan sangat teruk dalam cuaca kering dan berangin, dan jika boleh, jangan pergi ke luar pada masa ini.

Tetapi selepas hujan, syurga dan bantuan biasanya datang!

  1. Apabila anda pulang ke rumah, anda perlu menukar pakaian, mandi, basuh tekak dengan air masin atau penyerapan lembik valerian atau motherwort.

Rambut panjang mengumpul banyak debunga berbahaya, jadi anda perlu mencuci rambut lebih kerap.

  1. Setiap hari perlu dilakukan pembersihan basah dan secara amnya melembapkan udara di dalam bilik.
  2. Dengan serangan sesak nafas yang kuat, anda boleh minum secawan teh atau kopi panas, mandi mandi panas atau mandi mandi hangat.
  3. Perhatikan makanan.

Sekiranya anda alahan terhadap debunga pokok, maka anda perlu makan lebih kurang kentang, buah-buahan, tomato, sebagai tindak balas silang alergi yang mungkin.
Sekiranya anda alah kepada debunga bijirin, hapuskan penggunaan roti, bijirin dan limau.

Dengan alahan bermusim dari rumpai, anda tidak boleh makan biji, halva, sitrus, bayam, terung, bit, serta madu.

Pemulihan rakyat untuk alergi

Beberapa tip dan resipi, bagaimana untuk menghilangkan ubat-ubatan alahan kepada rakyat.

Saya hanya perlu ambil perhatian bahawa pada satu masa saya menggunakan semua yang saya dapati: Saya minum arang aktif (1 tablet setiap 10 kg berat setiap hari pada waktu petang sebelum waktu tidur), dibuat berwarna akar licorice, dan yang lain. Di samping itu, dia cuba merawat alahan dengan akupunktur, melakukan pemindahan darah. Semua kaedah ini tidak memberikan hasil yang positif. Nah, mungkin saya tidak begitu bersabar dan tidak menjalankan semua kursus rawatan sehingga akhirnya.

Dan selepas semua, masing-masing mempunyai keadaan sendiri, tahap penyakitnya sendiri, jadi anda pasti perlu mencuba segala-galanya, cari apa yang sesuai dengan anda.

Mumie. 1 gram dadah dicairkan dalam satu liter air dan diambil pada waktu pagi untuk 100 ml.

Siri Broth. Satu sudu rumput dituangkan dengan segelas air mendidih, direbus selama 20 minit dengan api yang rendah, kemudian ditapis, diangkat dengan air supaya kaca penuh dan bukannya minum teh pada siang hari, seluruh musim berbunga dari awalnya.

Bawang putih Potong beberapa cengkeh bawang putih, campurkan dengan tiga sudu air dan makan dalam tiga dos.

Jus buah-buahan Apple. Sediakan jus segar dari 3 lobak merah, 2 epal, sekumpulan pasli dan 2 kolum kembang kol. Bahagikan kepada 2-3 bahagian dan minum 30 minit sebelum makan.

Termasuk dalam licorice sirap diet, kacang pain, buah ara, cranberry. Tetapi tidak termasuk asid, pedas dan lemak.

Satu lagi resipi yang sangat menarik dari rhinitis alahan, saya belajar dari Dr. Jarvis dari bukunya - ini adalah sarang lebah. Mengenai kaedah ini, saya membuat penerbitan terperinci berasingan. Saya menasihati anda untuk belajar!

Ubat-ubatan

Malangnya, peraturan dan resipi ini hanya sebahagiannya mengurangkan keadaan dan masih tidak dapat menyingkirkan alahan tanpa ubat.

Pil alergi

Semasa tanda-tanda alahan, anda boleh mengambil apa-apa ubat antihistamin, pilih yang sesuai dengan anda. Terdapat banyak daripada mereka sekarang. Lebih-lebih lagi, kadang-kadang bantuan paling mudah dan paling murah adalah lebih baik daripada yang mahal. Pastikan untuk berunding dengan doktor anda dan dia akan membantu anda memilih ubat.

Ia tidak disyorkan untuk menggunakan Dimedrol, Tavegil, Diazolin, Suprastin, kerana mereka hanya mempunyai kesan sementara, ketagihan berkembang untuk mereka, dan mereka juga mempunyai kesan hipnosis. Akibatnya, saya ingin tidur sepanjang masa, dan mustahil untuk melakukan apa-apa perniagaan. Saya sudah mengalami sendiri.

Terdapat ubat generasi baru yang tidak menyebabkan rasa mengantuk, bawa mereka sekali sehari. Ini adalah:

  • claritin
  • telfast
  • zyrtec
  • parlimen
  • kestin
  • zodiak
  • loratadine
  • lorahexal
  • cytrizine
  • Erius dan lain-lain.

Saya pernah membeli parliamentazin, pil tersebut sangat berkesan, dan kemudian, apabila mereka tidak berada di farmasi, ahli farmasi menasihatkan cytrizin - ini adalah rakan sejawat Rusia kita, sama dengan komposisi.

Pemulihan sejuk

Dengan sejuk yang kuat, anda boleh menggunakan cara hidung tindakan gabungan: semburan seperti getar.

Jangan gunakan titisan hidung biasa selama lebih daripada 5 hari! Ini terutama berlaku untuk naphthyzine. Penggunaan yang berpanjangan membawa kepada ketagihan dan menjadi mustahil untuk hidup tanpa titisan, tetapi juga untuk rhinitis, yang sukar untuk menyembuhkan selepas itu.

Saya mempunyai pengalaman yang menyedihkan, pertama saya merawat alahan saya, dan kemudian sebulan selepas rhinitis berakhir.

Bagaimana untuk menyingkirkan gatal-gatal untuk alahan

Satu lagi nasihat yang sangat bagus telah dicadangkan kepada saya oleh doktor yang hadir: anda perlu membuat penyelesaian garam laut (larut 1 sudu garam dalam segelas air) dan dengan sebatian ini anda boleh membasuh hidung anda, berkumur, anda juga boleh membasuh mata anda. Sempurna membantu melegakan gatal-gatal.

Penyembuhan terbaik untuk alahan. Kajian saya

Setiap tahun penyakit saya semakin sukar. Antihistamin hanya membantu buat sementara, dan jika mereka berada di dalam rumah.

Kehidupan menjadi tidak tertanggung.

Tetapi saya dapati cara untuk membantu diri saya sendiri. Tiga tahun yang lalu, doktor mencadangkan ubat baru - semburan Avamys. Mereka perlu digunakan dua kali sehari - pada waktu pagi dan petang.

Ia hanya beberapa jenis keajaiban! Sudah pada hari kedua permohonan semburan, bukan sekadar bantuan, semua gejala alahan hilang sepenuhnya, iaitu. mereka tidak menjadi sama sekali! Kehidupan telah menjadi indah lagi! Sekarang saya tidak bertemu setiap musim baru dengan ketakutan, saya juga boleh menyemai rumput di katil taman, walaupun saya tidak memakai topeng.

Berikut adalah petua saya, berdasarkan pengalaman peribadi, bagaimana untuk menghilangkan alahan mekar bermusim.

Saya mencatat kisah ini pada video:

Bolehkah saya menghilangkan alahan selama-lamanya? Malangnya, sains tidak dapat menemui sedemikian rupa, sekurang-kurangnya, saya tidak tahu. Anda boleh cuba untuk mendapatkan vaksinasi di offseason, mereka berkata, ia membantu dalam 80% kes, walaupun segala-galanya di sini juga tidak mudah.

Baca catatan blog yang menarik:

Kaedah untuk pencegahan dan rawatan alahan bermusim

Gejala anda muncul semasa musim bunga tumbuh-tumbuhan tertentu.

Lazimnya, alahan menyedari beberapa gelombang daya tarik pesakit kepada doktor: pertama dari pertengahan bulan Mac hingga awal bulan Jun, dikaitkan dengan pendebungaan pokok, kedua - akhir Mei, pertengahan musim panas (berbunga rumput rumput); yang ketiga adalah pertengahan musim panas, akhir musim gugur (pendebungaan rumpai).

Biasanya mereka datang ke doktor pada tahun kedua atau ketiga penyakit ini dan dalam tempoh pemisahan. Dan kemudian, sebagai peraturan, ubat-ubatan antiallergik ditetapkan, yang merupakan cara untuk melegakan gejala alahan. Tetapi bukan rawatannya.

Kaedah utama rawatan adalah untuk mengelakkan hubungan dengan alergen, dan dalam kes polinosis ini tidak mungkin. Oleh itu, alergen terpaksa menggunakan imunoterapi tertentu - iaitu, mengurangkan sensitiviti badan kepada alergen yang menyebabkan penyakit.

Ini adalah cara yang paling berkesan dan dalam sembilan puluh lima peratus kes membawa kepada pemulihan yang lengkap.

Dalam kes rawatan lewat, lebih sukar untuk bekerja dengan pesakit - pollinosis penuh dengan perkembangan alergi jenis lain pada objek yang mengelilingi kita setiap hari.

Seperti yang anda lihat, rawatan adalah mungkin, tetapi kejayaannya bergantung kepada pesakit sendiri.

Anda mungkin alah kepada beberapa alergen, oleh itu gejala menjadi lebih kuat dan lebih kerap daripada sekali setahun.

(Irina Nesterova, MD, profesor, perunding imunologi klinikal dalam sistem Pusat Perubatan Pejabat Presiden Persekutuan Rusia dan Sergei Sokurenko, MD) berkongsi pengalaman mereka.

Sekiranya anda berfikir bahawa ia bernilai melalui musim bunga, dan akan menghapuskan alahan kepada debunga sebagai tangan, anda amat tersilap. Musim alergi di negara kita berlangsung dari pertengahan April hingga fros pertama. Pada awal musim bunga, kebanyakan alahan disebabkan oleh berbunga birch, alder, dan hazel.

Dari akhir Mei hingga pertengahan Julai, alergen yang paling ganas adalah tanaman bijirin: bluegrass, fescue, raigrad, rye, pada bulan Ogos dan September - rumpai: wormwood, quinoa, ambrosia.

Alahan untuk debunga, doktor masih dipanggil demam hay. Pada musim berbunga, sehingga 16% penduduk dunia menderita. Mengeluh, mata yang meradang, hidung berair, serangan asma, seperti dalam asma bronkial, adalah tanda-tanda alahan serbuan yang benar.

Penyebab utama demam hay adalah sistem imun yang lemah. Alergi terhadap mekar juga diturunkan oleh warisan.

Dia boleh bersembunyi di dalam badan anda, dan kemudian, di bawah pengaruh "provocateurs", mengisytiharkan dirinya, merosakkan kenikmatan matahari musim bunga dan musim panas yang panas. Antara provokasi yang melemahkan sistem imun adalah tekanan, persekitaran tercemar, jangkitan masa lalu, dan merokok.

Pada masa ini, air hujan mengandungi sebilangan besar sebatian kimia. Bahan berbahaya ini mengubah suai debunga, menjadikannya lebih berbahaya bagi alergi tubuh. Manakala sebelum ini, apabila air hujan tidak begitu kotor, ia "dipaku" debunga ke tanah - dan kelembapan membawa kelegaan kepada alahan.

Keadaan pesakit bergantung kepada angin. Angin kencang membawa lebih banyak debunga. Sebaliknya, dengan tenang, cuaca tenang, kepekatannya di udara lebih lemah. Jadi, dan alahan hidup lebih mudah.

Bagaimana untuk melindungi badan dari alahan debunga? Dokter bercakap: "Tidak alergen - tiada alahan. Apabila segalanya mekar, lebih baik bergerak ke hemisfera lain. " Sesungguhnya, mustahil untuk mengelakkan masuknya serbuk sari di mata dan saluran pernapasan. Jika anda, tentu saja, tidak merancang untuk menghabiskan seluruh musim bunga dan musim panas dalam topeng gas.

Bagi pesakit alergi, kaedah pencegahan yang paling berkesan adalah imunoterapi tertentu yang dipanggil. Alergen dikesan pada orang yang sakit (contohnya, badan tidak bertolak ansur dengan serbuk birch), dan sebelum permulaan musim berbunga, ia diberi dos tertentu ubat berdasarkan orang yang bertanggungjawab terhadap penyakit ini.

Doktor tidak berjanji bahawa imunoterapi khusus membantu mencerahkan kehidupan semua alahan. Sama seperti tiada preskripsi sejagat untuk rawatan osteochondrosis atau ulser. Ia semua bergantung kepada ciri-ciri individu organisma. Tetapi dalam 95% kes, imunoterapi adalah berkesan.

Bergantung kepada keadaan pesakit, kursus ini termasuk 5-10 vaksin. Ubat yang disuntik boleh menyebabkan gejala yang serupa dengan yang berlaku pada orang alahan di tengah-tengah berbunga: kemerahan membran mukus mata, hidung berair, batuk.

Dalam kes ini, doktor menggunakan kaedah yang lebih lembut - mengurangkan dos ubat yang disuntik. Imunoterapi khusus masuk akal untuk dilaksanakan sebelum musim berbunga. Jika tidak, rawatan tidak akan memberi kesan yang diingini.

Jika anda tidak membiasakan tubuh anda menjadi alergen, anda perlu melawan penyakit itu sendiri, dan bukannya penyebabnya. Dalam kes ini, doktor mengesyorkan kursus rawatan dengan ubat antihistamin (antiallergenik). Alergi terhadap serbuk sari disertai dengan pelebaran saluran darah, pelepasan asid hidroklorik yang berlebihan, "menyumbat" membran mukus mata, hidung dan saluran pernafasan atas (mikrob yang berbahaya kepada tubuh, bakteria) menetapnya. Antihistamin memerangi gejala ini.

Untuk memerangi alergi mekar dalam perubatan moden, antihistamin seperti Telfast, Claritin, Clartodin, Zyrtec, Terfenadine paling sering digunakan. Ini adalah ubat-ubatan kesan umum, mereka memulihkan sistem imun secara umum dan, khususnya, menyimpan gejala-gejala penyakit yang terkawal sekiranya berlaku alergi terhadap bunga. Dosis standard adalah satu tablet sehari. Kursus rawatan biasanya berlangsung 10-15 hari. Sebagai ubat topikal, anda boleh menggunakan Semburan hidung Histimet, Allergodil, dan lain-lain (jika anda mempunyai rinitis, ia mengalir dari hidung). Dalam kes konjungtivitis, mata antik alahan jatuh "Optikrom", "Haykrom" akan membantu.

Ubat-ubatan ini melegakan manifestasi luaran alahan debunga - hidung berair, keradangan membran mukus mata.

Sekiranya anda mengalami serangan asma (seperti dalam asma bronkial), maka pil tersebut bukan pembantu di sini. Inhaler bronkodilator yang baik "Berotek", "Salbutamol", "Intal Plus".

Pakar menasihatkan supaya tidak memulakan penyakit ini dan menghubungi pakar dalam masa. Sekiranya anda mempunyai hidung berair, konjungtivitis dari tahun ke tahun dalam musim tertentu, anda mempunyai laluan langsung ke imunologi alahan, dan bukan ahli terapi biasa. Dia mungkin tidak mengenali gejala alahan dan menetapkan rawatan yang tidak mencukupi. Dan satu lagi petua penting: tidak pernah ubat sendiri. Sebelum mengambil apa-apa ubat, anda perlu berunding dengan doktor anda.

Antara kontraindikasi terhadap penggunaan antihistamin adalah beberapa penyakit sistem saraf pusat dan saluran gastrousus.

Dalam kebanyakan kes, ubat-ubatan ini memberi kesan sementara sahaja. Untuk ini, para doktor memanggil mereka "sapu tangan." Apabila anda mengambilnya, ada kelegaan, dan jika anda berhenti minum, alergi sekali lagi menjadikannya dirasakan. Sekiranya imunoterapi dan antihistamin tertentu tidak dapat mengatasi alahan debunga, maka penyakit ini boleh mengambil lebih banyak bentuk yang serius. Dalam kes ini, alahan perlu menjalani pemeriksaan rawat dan merawat seluruh sistem imun.

Bagi rawatan pesakit, Pusat Perubatan Pentadbiran Presiden Persekutuan Rusia telah membangunkan program imunorehabilitasi khas. Mereka memulihkan imuniti dan membantu badan untuk lebih mudah membawa beban tambahan (khususnya, penyakit berjangkit, cuaca basah).

Orang yang mempunyai sistem imun yang lemah semasa tempoh berbunga dinasihatkan untuk mengikuti diet hiperallergenik - iaitu, makanan yang boleh memburukkan alahan akan dikecualikan daripada diet. Ini termasuk strawberi dan raspberi pada bulan-bulan musim bunga, tembikai, tembikai, anggur, terung di musim gugur, kopi, coklat, koko, kacang, madu, telur sepanjang tempoh berbunga.

Berhati-hati dengan terapi hormon. Ia boleh digunakan hanya sebagai pilihan terakhir, apabila rawatan lain untuk alahan tidak membantu. Ubat hormon hanya ditunjukkan dengan bentuk asma bronkus yang bermusim.

Antara kaedah semulajadi memerangi alergi terhadap debunga, doktor mengesyorkan terapi vitamin. Vitamin B dan C adalah pejuang yang berkesan dengan alahan debunga. Mereka bertanggungjawab, termasuk untuk fungsi perlindungan badan, meningkatkan imuniti.

Dos yang besar vitamin C terdapat dalam lemon, oren, kubis asin, dan mawar liar. Vitamin kumpulan B - dalam penyediaan "Vita B plus" syarikat "Vitolaks". Sistem imun anda akan menjadi lebih kuat jika anda memberi makan dengan koktel Green-magic sepanjang tahun.

Di musim bunga berbunga sejagat, makanan ringan harus berlaku dalam diet harian anda - baik, jika 60-70% sayur-sayuran dan buah-buahan. Makanan berat melemahkan sistem imun. Sebaliknya, normalisasi keseimbangan asid-asas (PH, yang pengiklan secara kerap bercakap tentang) dan metabolisme menguatkannya.

"Bilik bersih" adalah nama kaedah lain untuk menangani alahan musim bunga.

Pesakit diletakkan di dalam bilik dengan persekitaran bebas habuk (bilik menyerupai kotak kaca yang tertutup). Udara dengan bantuan penapis khas diberi makan disucikan, tanpa bakteria dan debu.

Bayangkan anda berada di hutan Amazon. Terdapat suasana yang bersih seperti dalam modul vakum - tidak lebih daripada 100 zarah debu setiap 1 meter padu udara.

Pada mulanya, prosedur ini mempunyai kesan sementara. Pada musim berbunga alergen baru, anda mungkin berasa tidak sihat lagi. Kemudian sesi dalam "bilik bersih" perlu diulang. Tetapi selepas 3-4 tahun rawatan tetap, kesannya akan menjadi kekal - iaitu, sistem imun anda akan pulih begitu banyak sehingga ia dapat menangani alahan debunga sendiri.

Alergi untuk mekar rawatan

Kami berharap untuk musim bunga dan musim panas, apabila semua makhluk hidup terbangun dari hibernasi dan berbunga cepat bermula. Kami bergembira pada daun tender pertama dan dandelion cerah yang berkembang di sepanjang jalan. Tetapi ada kategori orang yang tidak berpuas hati dengan kebangkitan alam, dengan kedatangan musim bunga mereka mempunyai masalah besar - pollinosis - alergi musiman untuk debunga tumbuhan berbunga.

Alergi mekar

Rhinoconjunctivitis alahan bermusim, demam hay, pollinosis - semua nama ini menggabungkan penyakit yang sama - alergi mekar. Mengenai penyakit itu diketahui dari zaman dahulu lagi, pada abad keempat SM, Hippocrates menarik perhatian pada penyakit ini dan menggambarkan gejala-gejala dalam tulisannya. Pada abad kedua zaman kita, Galen mempelajari dan menggambarkan tindak balas tubuh manusia kepada aroma bunga yang indah - mawar. Pada awal abad kelapan belas, seorang doktor dari England, Bostock secara rasminya mengumumkan demam hay, dan menyeru penyakit itu kerana dia menganggap jerami sebagai alergen utama, tidak memikirkan hakikat bahawa masa penanaman hayam jatuh pada masa berbunga-bunga tumbuhan herba berlimpah. Dan hanya pada tahun 1873 oleh David Blakely adalah penyebab penyakit - debunga yang diedarkan oleh tumbuhan semasa tempoh berbunga. Dan akhirnya, pada tahun 1889, di Rusia, penyakit tersebut diisytiharkan secara rasmi, yang mula dipanggil pollinosis. Nama itu terjebak dan wujud hingga ke hari ini.

Seperti yang disebutkan di atas, penyebab utama penyakit adalah debunga tumbuhan, yang menembusi saluran pernafasan seseorang bersama-sama dengan udara yang dihirup. Ukuran zarahnya sangat kecil sehingga hampir tidak mungkin untuk merasakan penetrasi secara fizikal. Antara alergen adalah empat kumpulan utama: pokok, rumput, rumput dan bunga liar. Setiap daripada mereka mempunyai tempoh berbunga sendiri dan seseorang yang merasa tidak sihat harus berada dalam pengawasannya dan sekurang-kurangnya kira-kira menentukan jenis tumbuhan yang menjadi baginya "bukan kawan, tetapi musuh." Untuk menentukan alergen peribadi anda, anda perlu berjumpa doktor. Sampel akan dibuat untuk anda, dan setelah membuat diagnosis, anda akan mengetahui wajahnya dan mengambil langkah-langkah untuk mencegah tindak balas alergi.

Poplar ke bawah bukan alergen

Ramai penghidap alergi memanggil poplar fluff alergen utama mereka. Tetapi saya mahu memulihkan pokok yang kuat dan sangat berguna ini. Kami telah menjelaskan mekanisme reaksi alahan, iaitu. agar badan bertindak balas terhadap alergen, ia mesti masuk ke dalam. Tetapi, fikir, bagaimana poplar fluff masuk ke saluran udara kita? Dia terlalu besar untuk itu. Hidung kami direka sedemikian rupa sehingga walaupun anda sengaja menghirupnya, ia akan segera diselesaikan pada permulaan jalan, iaitu di hidung. Namun, mengapa dalam tempoh "salji poplar" yang kebanyakan orang mengalami serangan alergi? Jawapannya mudah - bulu poplar sangat ringan dan tidak menentu. Strukturnya lembut dan longgar, sempurna menyerap zarah terkecil tumbuhan. Menyebarkan melalui udara, tulang belulang, dengan itu, hanya membawa mereka sendiri, menjadi sejenis kenderaan untuk alergen. Itu semua...

Gejala

Jika selama beberapa tahun berturut-turut, pada masa yang sama anda mempunyai hidung berair, batuk, mata menjadi radang, anda cepat tayar dan menjadi terlalu mudah marah, dalam sesetengah kes ruam muncul pada kulit - ia adalah berhati-hati - ia mungkin reaksi alergi terhadap mekar atau tumbuhan lain. Ia adalah perlu untuk memberi perhatian kepada hakikat bahawa gejala-gejala ini sangat mirip dengan gejala-gejala dingin yang pedas. Sekiranya rawatan itu bertujuan menghilangkannya tidak memberikan hasil yang dijangkakan, anda lebih cenderung mempunyai polinosis. Dalam bentuk penyakit yang teruk, serangan asma mungkin berlaku.

Serukan tindak balas alergi

Ramai pesakit alergi mungkin mengalami apa yang dipanggil alahan alahan apabila, bersama-sama dengan tindak balas kepada berbunga tumbuhan, badan mula bertindak balas terhadap makanan tertentu.

Resipi ubat tradisional

  • Kaedah rawatan logik ialah mencuci dan menanamkan rongga hidung. Sediakan penyelesaian berair garam, larutkan satu sudu, sebaiknya garam laut, tetapi anda juga boleh garam kosong, dalam segelas air bersih yang hangat. Tambah dua titis yodium dan tetapkan ke dalam setiap lubang hidung tiga titis enam kali sehari. Dalam kes yang teruk, membuang rongga hidung dengan penyelesaian yang sama akan membantu.
  • Berwarna pada celandine. Keluarkan tangkai celandine itu, basuh dan potong. Letakkan dua sudu tumbuhan dalam hidangan kaca dan tuangkan dua ratus vodka berkualiti tinggi kepadanya. Tinggalkan untuk mendesak di dalam almari selama empat belas hari. Selepas penapisan, memerah celandine dalam infusi. Tiga kali sehari sebelum makan selama satu jam, ambil lima titis celandine berwarna, ditambah satu sudu air tulen.
  • Berwarna pada echinacea. Ia dijual di farmasi, tetapi anda boleh memasak sendiri. Dua sudu makan bunga Echinacea dipotong dalam segelas vodka yang baik seminggu. Strain dan perasaskan bahan mentah dan tiga kali sehari, menambah dua puluh lima titis berwarna hingga satu ratus ml air, minum antara makanan.
  • Jus sayuran dan buah-buahan. Membantu melancarkan gejala jus saderi alergi. Ia boleh didapati dari akar segar. Jus kenang-kenangan dibenarkan untuk bercampur dengan jus labu, lobak merah atau epal hijau. Atau ambil dua epal hijau, putuskan dua pelatih dari kembang kol dan keluarkan lima helai lobak. Letakkan semuanya melalui juicer. Dos mengambil satu jus: seratus ml sebelum sarapan, makan tengahari dan makan malam.
  • Rawatan prophylactic kursus. Ia perlu dilakukan pada awal musim bunga, sebelum berbunga. Selama sebulan, ambil kalendula, satu sudu sebelum makanan utama. Spoon bunga dicincang berkeras dalam segelas air mendidih selama empat puluh minit. Selepas calendula, masak dan ambil rebus dari: sekeping ibu dan ibu tiri, violet, chamomile - dua sudu; bunga semanggi dan pisang - satu sudu. Hancurkan dan menggabungkan tumbuhan kering, tuangkan satu sudu ke dalam dua ratus ml air mendidih, tahan mandi wap selama sepuluh minit. Selepas setengah jam, terikan. Selepas sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam, ambil dua sudu sup selama tiga puluh hari berturut-turut.
  • Membersihkan infus oatmeal. Dua ratus gram oatmeat bilas dengan teliti dan tuangkan ke dalam termos. Tuangkan dalam dua liter susu segar dan biarkan sampai pagi. Pada waktu pagi, ketatkan penyerapan dan minum selama sehari, dibahagikan kepada beberapa bahagian. Semasa rawatan, elakkan makanan pedas dan masin dari diet, semua lemak dan goreng, alkohol tidak boleh walaupun dalam dos yang minimum. Adalah dinasihatkan untuk dirawat dengan cara ini selama dua bulan.
  • Mumiyo adalah ubat yang sangat baik untuk melegakan serangan alahan. Sejukkan satu liter air masak dan larutkan satu gram mumi di dalamnya. Setiap hari, selepas bangun, minum seratus ml penyelesaian, membasuhnya dengan susu yang dipanaskan. Mumia penyelesaian di dalam peti sejuk akan berlangsung sepuluh hari. Ambil dua hari berturut-turut.
  • Bran biasa membantu dengan cepat dan berkesan dengan pollinosis. Setiap pagi, sebelum sarapan pagi, tuangkan sesudu mana-mana dedak dengan sedikit air panas. Apabila mereka mengukus, minum segelas air suci dan makan bran. Selepas seperempat jam anda akan berasa lega.
  • Akan membantu dengan masalah yang berkenaan, tar birch. Pada waktu pagi, pada perut kosong, anda perlu minum seratus ml susu yang dipanaskan dengan birch tar dibubarkan di dalamnya. Lebih-lebih lagi, setiap hari meningkatkan jumlah tar, bermula pada hari pertama dengan satu setitik, dan menambah satu per satu sehari, membawa nombor kepada dua belas. Kemudian kita memulakan undur hingga mencapai satu drop. Rehat selama seminggu dan ulangi rawatan dengan tar.
  • Jelatang adalah ramuan antihistamin terbaik. Kering pada musim bunga untuk masa depan atau membeli di farmasi dan menghabiskan sekurang-kurangnya kursus selama tiga minggu dengan infusi. Letakkan dua sudu nettle dalam termos, tambah lima ratus ml air mendidih dan biarkan selama tiga jam. Minum ditapis lima kali sehari, tiga puluh minit sebelum dan antara waktu makan.
  • Rawatan infus bawang putih - prophylactic. Bawa ke akhir musim berbunga dan sehingga permulaannya. Pada bulan September, sediakan satu kilogram bawang putih segar, kupas dan potong. Pindahkan ke balang kaca tiga liter. Zatone dalam bawang putih satu liter air ditapis dan disejukkan selama tiga puluh hari. Setiap hari, sebaik sahaja bangun, ambil sesudu bawang putih, tambah segelas susu dan minuman yang hangat.
  • Infusi bawang. Kupas empat bawang, potong dan isi dengan satu liter air bersih. Tinggalkan untuk bersungguh-sungguh sehingga pagi. Pada waktu pagi tuangkan infusi itu, terbahagi kepada lima bahagian dan minum sepanjang hari pada selang waktu yang tetap.
  • Minyak pati dengan gula. Tiga kali sehari, tiga puluh minit sebelum makan, letakkan tiga titis dill atau minyak pati laurel di dalam kiub gula dan makan.

Makanan dengan pollinosis

Peranan penting dalam menghapuskan gejala atau sekurang-kurangnya mengurangkan keadaan adalah pemakanan.

Kami menawarkan pilihan untuk membersihkan makanan. Harian harus makan bubur di atas air. Bijir untuk bubur boleh berbeza: beras, barli, oat, millet, soba dan lain-lain. Tetapi anda perlu menyediakan mereka mengikut resipi khas. Bilas bijirin, tambah air mendidih yang disejukkan dan beku semalaman. Di pagi hari, mulailah memasak dua sudu bijir yang direndam, menuangkannya dengan sedikit air, tanpa menambah garam. Lima minit selepas mendidih bubur, keluarkan dari haba, sejuk sedikit dan makan, selepas minum dua ratus ml air yang jelas, sedikit masin. Rebus dan makan sajian bubur yang sihat setiap tiga jam. Mematuhi diet sedemikian sekurang-kurangnya sebulan, kemudian terus memasuki daging tanpa lemak, sayur-sayuran dan buah-buahan, yang mana anda tidak mempunyai reaksi alergi. Dan jangan lupa tentang air masin.

Latihan pernafasan

Di waktu pagi dan petang, sejurus sebelum tidur, lakukan satu set latihan mudah, yang kami dapati di bawah. Semua latihan dilakukan semasa berdiri, meluruskan belakang anda.

Latihan pertama. Kami berdiri tegak, tangan kanan di perut. Ambillah nafas panjang melalui mulut anda, dan cuba buang perut dengannya. Keluarkan melalui hidung, sambil cuba menarik perut.

Latih kedua. Tangan kiri - di dada, nafas yang perlahan. Pernafasan adalah tajam, pantas.

Latih ketiga. Berdiri dengan lancar, perlahan-lahan angkat tangan anda ke sisi, telapak tangan dan, sambil menaikkan tangan anda, ambil nafas maksimum. Juga perlahan-lahan menghembus nafas, menyerah dan meletakkan hak - di khab kiri dan sebaliknya.

Latihan Empat. Permulaan latihan adalah sama seperti pada ketiga. Pada menghembus nafas, kita mula menghidupkan badan ke arah yang betul dengan abstraksi tangan kanan di belakang belakang, dan yang kiri dibuang ke bahu kanan. Kepala sejauh mungkin ke kanan. Ulangi sama dengan giliran ke kiri.

Langkah-langkah pencegahan

Tiada sumber - tiada alergi, tetapi ini tidak selalu mungkin, jadi baca peraturan kehidupan jika anda mempunyai polinosis.

  • Sekiranya ia panas dan berangin di luar, cuba kekal di dalam rumah. Sekiranya boleh, keluar dari waktu petang. Cuaca hujan - cuaca yang hebat untuk berjalan di bawah payung. Hujan mengalir dari atas, tetapi dia memaku semua serbuk berbahaya ke tanah dan kehilangan keupayaannya untuk terbang.
  • Jika, bagaimanapun, tidak ada kemungkinan untuk tinggal di rumah dalam cuaca yang cerah, pastikan anda memakai cermin mata hitam - mereka akan melindungi mata anda dari pemupukan debunga.
  • Setiap hari, menukar pakaian, dan di mana dia berada di jalan - di dalam cucian.
  • Sivi perkara sushi hanya di rumah. Di jalanan, tentu saja pada musim panas kering adalah lebih baik, tetapi debunga akan menetap di atas pakaian.
  • Jika penghawa dingin tidak dipasang di rumah dan anda perlu sentiasa membuka tingkap, mengetatkannya dengan jaring dan sentiasa memastikan bahawa ia basah.
  • Dijemput untuk berkelah, benar-benar mahu pergi, tetapi adakah anda takut akan kemarahan? Jangan putus asa. Anda mungkin tahu debunga di mana tumbuhan adalah musuh anda. Cari saja jika mereka sedang berkembang di tempat perkelahian yang dimaksudkan? Jika tidak - pergi dengan selamat. Jika berkembang, mintalah untuk menukar tempat rehat, jika boleh.

Alergi mekar - gejala, rawatan dan pencegahan

Kandungannya

Pada abad ke-21, 85% penduduk mengalami reaksi alahan pada musim bunga musim panas. Satu lagi nama untuk alergi mekar adalah alergi bermusim. Tubuh bertindak balas dengan permusuhan terhadap unsur-unsur debunga. Sistem imun manusia menolak faktor alahan.

Gejala alahan mekar

Gejala alergi mekar adalah sama dengan tanda-tanda ARVI. Ubat-ubatan sendiri boleh memburukkan keadaan, jadi anda memerlukan nasihat pakar.

Perhatikan suhu. Dengan ARVI, suhu meningkat dari 37 ke atas. Semasa alahan, termometer tidak berubah.

Tanda-tanda alahan bermusim:

  • gatal-gatal, pemisahan kesesakan hidung;
  • kerap bersin dan kekurangan bau;
  • mata berair, gatal, merah dan bengkak lendir;
  • kemerahan dan berat kelopak mata;
  • sesak nafas, batuk, rasa lemas;
  • asma bronkial - komplikasi rhinitis kronik, sinusitis, konjunktivitis;
  • berdeham ketika bernafas;
  • ruam, kelemahan dan kelemahan.

Alergen berkuasa

Alahan - manifestasi individu tindak balas negatif badan untuk menanam serbuk sari. Keletihan bermula pada masa berbunga. Angin membawa debunga. Masuk ke mata dan hidung, debunga menimbulkan sel imun untuk penolakan. Tubuh tidak menerima apa-apa bahan luaran - alergen.

Alergen herba adalah konifer:

Ephedra tumbuh di taman dan dataran bandar. Pada musim bunga mereka mengumpul banyak debunga di cawangan, yang merupakan provokator alahan pertama.

Pokok yang kurang berbahaya ialah oak, willow, dan birch. Dalam tempoh musim bunga berbunga, mereka mengekalkan pendebungaan pada daun. Apabila gusti debunga angin tidak terbang dalam jarak jauh, seperti cemara.

Pokok buah hampir tidak semburan debunga. Sejumlah kecil didepositkan pada buah, membawa serangga.

Wakil alergen:

Poplar fluff digunakan untuk dianggap pemikat alergen yang berniat jahat. Malah, turun tidak berbahaya. Fluffs poplar cahaya cepat diangkut oleh angin dan membawa debunga ke atas jarak jauh.

Perhatikan sifat bermusim manifestasi alahan. Gejala mungkin tidak berubah. Pada masa yang sama tahun - musim bunga, musim panas atau musim luruh, alahan akan bermula.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat, penurunan terhadap kesesakan dan herba hanya akan mengurangkan gejala-gejala. Untuk mengubah keadaan, anda perlu mengenal pasti alergen.

Kenapa alergi mekar muncul?

Punca tindak balas alahan terhadap debunga boleh:

  • keturunan. Jika ibu bapa terdedah kepada tindak balas alahan, kanak-kanak itu tidak stabil terhadap alahan pada 50% kes.
  • pemakanan yang tidak betul. Inilah sebab utama imuniti yang lemah. Makanan, tidak diisi dengan vitamin dan nutrien, memasuki usus, melanggar flora yang bermanfaat. Dysbacteriosis mengurangkan daya perlindungan.

Ujian apa yang akan membantu mengenal pasti alergen

Menemukan sumber utama alergi adalah langkah pertama untuk menyingkirkan penyakit ini. Kaedah yang terbukti - analisis pengenalpastian alergen.

Pengambilan darah dari vena

Prosedur ini melibatkan persiapan yang teliti.

  1. Menganalisis semasa gejala simptom. Dalam kes gejala yang teruk, analisis akan menunjukkan gambar yang sesat. Semasa pemburukan antibodi dalam darah melebihi tahap yang ditetapkan.
  2. Jangan mendonorkan darah dari urat kepada alergen semasa tempoh SARS, selesema, penyakit kronik yang membesar dengan demam.
  3. Berhenti mengambil antihistamin dan ubat lain. Jika anda merasa tidak sihat dan tidak boleh dikecualikan, berjumpa dengan doktor anda.
  4. 5 hari sebelum pensampelan darah, tidak termasuk produk yang mencetuskan tindak balas alergi dari menu. Citrus, susu, madu, makanan laut, coklat, produk dengan bahan pengawet dan GM.
  5. Elakkan sentuhan dengan haiwan peliharaan selama 3 hari sebelum analisis.
  6. Pada hari sebelum mengambil darah untuk alergen, jangan melakukan aktiviti fizikal yang sukar. Pada hari pagar dilarang makan, gunakan produk alkohol dan tembakau.

Jika peraturan diikuti, alergen akan diketahui dengan ketepatan 99.9%.

Perubatan moden melibatkan jenis kajian berikut untuk mengenal pasti alergen:

  • Dalaman (dalam vivo) - penyelidikan dijalankan di dalam badan. Ia juga dipanggil ujian kulit. Seorang pesakit diberi suntikan dengan microdose dari bahan yang mungkin mencetuskan. Selama beberapa jam atau hari, doktor memantau keadaan pesakit.
  • Luar (in vitro) - penyelidikan pada kaca makmal. Dalam versi saintifik - ujian serologi darah untuk antibodi. Di bawah keadaan makmal, alergen diletakkan di dalam darah dan pemeriksaan tindak balas dijalankan. Kaedah ini dianggap paling dipercayai dan selamat.

Ujian darah am

Perkara pertama yang perlu dilakukan oleh doktor adalah menetapkan jumlah darah lengkap. Pengenalpastian lanjut alergen akan berdasarkan hasilnya.

Eosinophil adalah sel darah yang berlipat ganda apabila alergen memasuki serum. Dengan jumlah mereka akan menentukan kehadiran atau ketiadaan alahan. Dengan bilangan eosinofil akan mewujudkan kehadiran jangkitan, parasit atau bakteria.

Langkah seterusnya dalam pengenalpastian alergen akan menjadi ujian darah untuk jumlah immunoglobulin E.

Jumlah imunoglobulin IgE dalam tubuh seseorang yang sihat adalah rendah. Apabila bahan asing memasuki darah, tahap immunoglobulin E melebihi norma. Tubuh memberikan reaksi negatif dengan membuang imunoglobulin ke dalam darah. Ujian IgE dilakukan menggunakan sebatian alergen yang terdahulu dikesan dengan alergen serum yang lain.

Kajian ini mungkin menunjukkan hasil negatif untuk tindak balas alahan. Walau bagaimanapun, ini tidak menafikan adanya alergen. Jumlah antibodi dalam darah boleh meningkat dalam sehari atau lebih. Kemudian doktor menetapkan untuk menderma darah untuk antibodi IgG. Kaedah mengesan alergen pada masa yang akan datang.

Ujian darah untuk mengesan antibodi IgE, IgG boleh mengenalpasti alahan:

  • pada parasit;
  • wul dan turun haiwan atau burung;
  • tumbuhan;
  • debu rumah tangga;
  • bahan kimia;
  • makanan.

Ujian kulit

Jika tindak balas alahan terhadap debunga dikesan, ujian kulit ditetapkan. Kajian secara kualitatif menentukan unsur-unsur yang menembusi organ-organ pernafasan dan bersentuhan dengan kulit.

Terdapat beberapa cara:

  • swab alergen digunakan atau digunakan pada kulit;
  • alergen disuntik di bawah kulit dengan picagari;
  • Kaedah penjejasan meninggalkan calar pada lengan bawah.

Dalam masa 10 minit menunggu tindak balas. Dengan kemerahan, saiz kurang daripada 2 mm, mewujudkan kehadiran tindak balas alahan.

Ujian kulit ditetapkan untuk gejala:

  • asma bronkial alahan;
  • dermatitis - gatal-gatal, kemerahan, bengkak;
  • bersin, bengkak pada mukosa, merobek;
  • reaksi terhadap makanan.

Di mana hendak diuji

Untuk lulus ujian untuk ujian kulit sebaik mungkin di hospital. Sekiranya terdapat tindak balas badan yang tidak dapat diramalkan, kakitangan akan membantu.

Berikan darah kepada alergen di klinik daerah atau makmal perubatan swasta. Doktor yang berwajib diwajibkan untuk menulis rujukan dengan kemungkinan jenis alergen - jadi anda tidak termasuk kos yang tidak perlu.

Rawatan alahan mekar

Menyembuhkan alahan kepada berbunga birch, quinoa dan tumbuhan lain tidak akan berjaya. Ia adalah perlu memilih ubat-ubatan yang mengurangkan gejala.

Doktor perlu tahu bahawa perlu merawat terapi farmakologi semasa remisi - sebelum tanda alergi pertama muncul. Ia tidak disyorkan untuk memilih dan mengambil ubat-ubatan sendiri. Kes kerap mengambil dadah yang tidak membawa kesan positif.

Apabila sumber alahan telah dikenalpasti, doktor menetapkan rawatan:

  • Antihistamin - Suprastin, Dezal, Zodak mengekspresikan - ubat-ubatan yang menghalang pembebasan histamin. Jangan menyebabkan rasa mengantuk.
  • Penstabil sel sisa - Nedocromil atau Cromolin, jika tiada kesan terapeutik ubat-ubatan lain. Berikan semasa mengandung - apabila kontraindikasi minum banyak ubat. Tablet menghalang pengeluaran sel mast.
  • Terapi anti-keradangan - digunakan untuk menyertai gejala lain untuk alergi mekar. Kehadiran ARVI, asma bermusim dan dermatitis.
  • Persediaan anti leukotrien - kumpulan cephalosporins dan fluoroquinolones - Cefaclor, Cefotaxime, Zinnat, Claforan, Ofloxacin. Gunakan dengan nasihat doktor.
  • Imunomodulator - Cycloferon, Immunal, Immudon. Tambah terapi dengan rawatan yang berkesan dengan ubat-ubatan.

Pemulihan rakyat untuk alergi mekar

Dengan bermulanya panas, ramai merancang percutian dan hujung minggu. Alahan kepada mekar tiba-tiba boleh merosakkan mood anda.

Merebus Calendula

Ambil:

  • 10 kalender bunga;
  • segelas air mendidih.

Sekat selama 1 jam, ambil 1 sudu besar. 3-4 kali sehari.

Merebus Chamomile

  1. Sapu bunga chamomile tuangkan segelas air mendidih.
  2. Rebus selama 30 minit.
  3. Biarkan kuah sup. Strain.
  4. Ambil 1 sudu besar. 2 kali sehari.

Suntikan siri

Sekiranya alergi berbunga kronik, gunakan merebus sebagai terapi kekal.

  1. Isi rumput dengan air mendidih.
  2. Minum seperti teh.

Urutan itu akhirnya membina daya tahan tubuh kepada alergen.

Cadangan Alahan

Untuk tidak melupakan kelegaan hidup di musim berbunga, ikuti saranan mudah:

  1. Apabila tindak balas alergi berlaku, tubuh melemparkan semua sumber untuk memusnahkan badan asing. Sistem imun dengan cepat gagal. Untuk mengelakkan keruntuhan, makan makanan yang kaya dengan asid linoleik - ikan, walnut, dan minyak biji rami. Ia adalah perlu untuk minum probiotik. Flora berguna dalam usus adalah penting dalam rawatan alergi dan rangsangan imuniti.
  2. Pastikan keadaan saluran hidung bersih, secara berkala bersih dari habuk dan lendir. Bilas saluran hidung dengan larutan - satu sendok teh garam selama setengah gelas air suam hangat. Oleh itu, anda akan menyingkirkan kesesakan hidung dan bakteria.
  3. Di dalam rumah atau apartmen, mengekalkan tahap kelembapan. Tingkap yang rapat, pintu, menggantungkan kain atau kasa basah pada tingkap. Pembersihan basah dilakukan sekali sehari. Debu - pembawa bakteria.
  4. Dalam cuaca kering dan berdebu, jangan pergi ke luar. Haba dan habuk memperbetulkan gejala. Merancang untuk pergi ke luar pada waktu petang apabila kandungan debunga di udara berkurang.

Pematuhan peraturan ini menyebabkan ketidakselesaan pada peringkat awal. Walau bagaimanapun, musim panas dalam empat dinding adalah ramalan yang mengecewakan.

Semasa tempoh berbunga, merancang bercuti di tempat-tempat dengan udara bersih, kelembapan yang tinggi dan matahari yang aktif. Resort di Wilayah Krasnodar terkenal dengan hutan konifer dan laut mineral yang asin. Ini adalah tempat yang ideal untuk rawatan manifestasi alergi bronkial dan dermatitis. Di samping itu, rehat sanatorium adalah umum, berkesan dan anggaran.

Di mana untuk pergi dalam musim berbunga

Resort popular - Anapa, Gelendzhik, Abkhazia dan Tuapse. Di Anapa terdapat sanatorium dengan rawatan penyakit alergi:

Resort di luar negara tidak jauh berbeza dengan segi kewangan. Harga bergantung pada bilangan hari dan program yang dirancang.

Israel, Cyprus - resort Paphos, resort India Kerala - udara laut asin, laut mineral, urut, perkhidmatan spa, terapi thalasso.

Slovenia, Republik Czech, Alpen - udara gunung konifer, tasik yang berkilau, perkhidmatan dengan mandi lumpur dan garam.